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Termo de Responsabilidade

O autor deste programa e a Solues Naturais Pesquisas no se responsabilizam


de forma alguma por qualquer prejuzo, fsico ou psicolgico, que possa ocorrer
por meio da leitura e da prtica das instrues e conselhos contidos neste
documento.
Os exerccios e conselhos aqui apresentados podem ser muito extenuantes e
perigosos para algumas pessoas. Por isso, de fundamental importncia
consultar um mdico ou outro profissional da sade antes de praticar o
contedo deste programa.
Este contedo apenas para fins de entretenimento. Todas as referncias sobre conhecer garotas, levar as gatas para a
cama ou qualquer tipo de diverso puramente anedtico. altamente improvvel que algum conquistar garotas e
coisas do gnero apenas lendo este material. Leia por sua prpria conta e risco, j que no h resultados garantidos sem
seus esforos na vida real, com mulheres de verdade.
Copyright 2014 por Solues Naturais Pesquisas

Contedo

Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Contedo .......................................................................................................................................................... 2
Adotando um estilo de vida com altos nveis de testosterona e xido ntrico ............................................... 3
Sexo e testosterona ...................................................................................................................................... 5
xido ntrico ................................................................................................................................................. 7
Como atingir o estgio do pepino ................................................................................................................... 8
Primeira impresso ........................................................................................................................................ 14
Onde conhecer mulheres............................................................................................................................... 24
No dia a dia ................................................................................................................................................ 24
Na internet ................................................................................................................................................. 25
No crculo social ......................................................................................................................................... 26
Qual opo combina mais com voc? ..................................................................................................... 26
Como agir no encontro ..................................................................................................................................... 27
Sua idade como vantagem ............................................................................................................................ 29
Resumo das vantagens da idade .................................................................................................................. 30
Como encontrar as mulheres certas.............................................................................................................. 31
Abordagem do pinguim x Abordagem do leo ............................................................................................. 33
O pinguim horripilante............................................................................................................................... 36
O segredo das mulheres filipinas ..................................................................................................................... 38
O segredo das mulheres tailandesas ............................................................................................................. 39
No fim das contas ...................................................................................................................................... 41
Controle sua ejaculao ................................................................................................................................. 42
Tcnica do autoprazer ............................................................................................................................... 46
Exerccio para melhorar o sexo ................................................................................................................. 47
10 motivos saudveis para transar .................................................................................................................. 49
Concluso ................................................................................................................................................... 51

Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Adotando um estilo de vida com altos nveis de testosterona e xido ntrico

Quando o assunto sexo, a testosterona e o xido ntrico so os dois maiores

aliados de um homem. Um provoca o desejo, enquanto o outro permite que


voc aja de acordo com ele. A testosterona no apenas promove o desejo, mas
tambm deixa voc mais assertivo para que possa se relacionar melhor com as
pessoas. O xido ntrico aumenta o fluxo sanguneo at o seu pnis. Ento,
para uma vida sexual melhor, voc precisa aumentar os seus nveis de
testosterona e de xido ntrico.
Se voc est acima do peso, aumentar os nveis de testosterona:
motivar voc a praticar exerccio fsico

proporcionar mais energia para o seu corpo

acelerar o seu metabolismo, reduzindo a gordura abdominal

Aumentar a testosterona uma tima forma de perder peso e evitar que voc
recupere o peso eliminado. A gordura abdominal gera a aromatase, uma
enzima malfica que converte testosterona em estrognio. por isso que
homens acima do peso tm cerca de 25% menos testosterona do que homens
com peso normal e so muito mais propensos disfuno ertil.
Estando voc acima do peso ou no, voc precisa de uma dieta adequada para
aumentar a testosterona. Muitas pesquisas tm sido conduzidas para
descobrir qual a melhor proporo entre protenas, gorduras e carboidratos
para elevar a testosterona. Examinando a literatura j publicada, conclumos
que uma dieta rica em protenas, gorduras e bom colesterol a melhor opo.
Confira os passos para uma dieta perfeita para seus nveis de testosterona:

Evite comer aquelas besteiras que voc cresceu amando, como chips,
sorvete, biscoitos, lanches de padaria, refrigerante, batata frita, etc.
Eles o deixam pobre em nutrientes, o que significa uma baixa
testosterona.
Evite alimentos com alto ndice glicmico que so convertidos em acar
pelo seu corpo. Alguns dos mais consumidos so refrigerantes, po
branco, arroz branco, batata inglesa, cerveja, bolos, cereais matinais e

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alimentos altamente refinados. Eles elavam a insulina (deixando voc


com mais fome) e o cortisol ambos so inimigos da testosterona e
fazem com que voc coma mais do que deveria.

Coma vegetais como espinafre, brcolis, repolho e couve-de-bruxelas.


Eles aumentam a testosterona pela supresso do estrognio.

Preste ateno no zinco. Coma ostras! O aventureiro e conquistador


Casanova era conhecido por comer uma grande quantidade de ostras
para aumentar o desejo sexual. As ostras contm mais zinco do que
qualquer outro alimento. Outros alimentos ricos em zinco so carne,
frango, queijo, leite, amndoas, moluscos e iogurte.

Coma muita protena. Isso o deixar com menos fome.

Faa pelo menos cinco pequenas refeies por dia ao invs de trs
maiores. Ficar sem comer por vrias horas fora o seu corpo a liberar
cortisol, reduzindo a produo de testosterona.

Gorduras saudveis e o bom colesterol auxiliam o seu corpo a produzir


mais testosterona. Gorduras saturadas e o cido graxo mega 3 so
muito conhecidos por aumentarem os nveis de testosterona. Carne,
ovos, leo de coco e leo de peixe so timas fontes de gorduras
saudveis e do bom colesterol.

Comece uma dieta na qual 40% de suas colorias sejam gorduras, 35%
sejam protenas e 25% sejam carboidratos. Voc pode ajustar essa dieta
em at 10% at alcanar uma que seja mais adequada para voc. Alguns
homens precisam de mais carboidratos; outros precisam de mais
protenas.

Assim que voc elevar a sua testosterona por meio da dieta, voc se sentir
com mais energia e mais motivado a praticar exerccios fsicos, tornando as
atividades fsicas mais EFICAZES! isso mesmo os exerccios so o prximo
passo para aumentar os seus nveis de testosterona.
Voc precisa de uma combinao de corrida (exerccio aerbico ou
cardiovascular) e musculao (treino de fora). Esta a rotina que eu
recomendo:

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Corra por no mais de 20 minutos, 3 vezes por semana. Isso o suficiente


para aumentar sua testosterona e manter seus nveis de cortisol baixos.
Quando voc estiver acostumado com essa rotina de corridas, adicione
alguns piques. Nos piques, corra o mais rpido que puder durante 30
segundos, volte para a corrida normal por 2 minutos, depois d um novo
pique e repita.

Depois da corrida, faa exerccios de levantamento de peso, como


agachamento, supino e levantamento terra exerccios conhecidos por
envolver grandes grupos de msculos. O foco deve ser na alta
intensidade, ento no treine por mais de 30 minutos. E esquea os
pesos pequenos, escolha um peso que voc no consiga levantar por
mais de 6 vezes.

Corridas fazem bem para o seu corao e vasos sanguneos, o que timo para
manter erees saudveis. Combinadas com treinos de musculao intensos,
elas aumentaro a sua testosterona e reduziro o cortisol, causando uma
mudana radical.
O passo final para aumentar o seu nvel de testosterona dormir por pelo
menos 8 horas por dia. Dormir to importante para a testosterona que
indivduos com privao de sono podem triplicar os seus nveis aps voltar a
dormir de forma adequada. Gostaria de enfatizar que voc deve dormir
pelado. Dormir sem roupa mantm os seus testculos na temperatura
adequada, garantindo uma produo de testosterona mais eficiente. Roupas
apertadas, notebook sobre o corpo, assentos de carro com aquecimento e
banhos quentes de banheira superaquecem seus testculos, diminuindo a
habilidade de produzir testosterona.
Sexo e testosterona

Voc sabia que a concentrao de testosterona em seus testculos 100 vezes

maior do que em seu sangue? O interessante que nossos testculos


aumentam em 50% durante o sexo. assim que o sexo aumenta a
testosterona.
Voc sabia que existe uma planta que pode aumentar seus testculos sem voc

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estar fazendo sexo? Ela chamada de Maca Peruana, a planta mais poderosa
disponvel no mercado para ajudar os homens a melhorarem suas vidas
sexuais. A Maca Peruana estimula as clulas de Leydig nos testculos, que so
responsveis pela produo da testosterona. O problema da maioria dos
suplementos que contm a Maca Peruana que as doses recomendadas so
to baixas que elas no causam esse efeito de aumento dos testculos. Foi por
isso que criamos o produto com a forma mais pura e eficaz da Maca Peruana.
Visite http://solucoesnaturaispesquisas.com/segredo
Durante a puberdade, suas clulas de Leydig so ativadas e seus testculos
comeam a crescer at sua forma adulta. Conforme voc vai envelhecendo,
suas clulas de Leydig entram em declnio, seus testculos diminuem e a
produo de testosterona decai.
A diminuio dos testculos s vezes acontece em fisiculturistas mais jovens
que usam esteroides. O hipotlamo, uma estrutura cerebral, regula a liberao
de hormnios. Quando o fisiculturista usa esteroides por um perodo
prolongado, o hipotlamo detecta nveis elevados de testosterona e reduz a
produo, diminuindo os testculos.
A Maca Peruana tambm ajuda a perder peso e reduz a presso arterial
recuperando as EREES! Obesidade e presso alta causam disfuno ertil.

Seu nvel de testosterona


determinado geneticamente, mas a
Maca Peruana pode ajudar voc a
superar isso. Uma dose eficaz o
equivalente a 100 gramas da raiz,
indicando a eficcia de extratos
concentrados. Na minha opinio, a
Maca Peruana o melhor
suplemento
para
testosterona
porque trabalha especificamente
com as clulas de Leydig. Outros
produtos podem no funcionar
porque o hipotlamo o regulador

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principal dos hormnios. E assim que ele percebe um aumento dos nveis de
testosterona de algum medicamento, ele reduz a liberao de gonadotrofina
para a glndula pituitria, que responde liberando menos hormnio. Ento
isso acaba diminuindo sua produo de testosterona. O seu corpo percebe
o que est acontecendo e lhe trai. No to fcil assim enganar o seu
organismo.
A Maca Peruana contorna esse problema porque ela afeta a pituitria e todo o
eixo hipotalmico-testicular. Entender os mecanismos desse processo ajuda
voc a desenvolver a melhor estratgia para aumentar os seus nveis de
testosterona.
xido ntrico

Essa pequena molcula um poderoso dilatador de vasos sanguneos que

ajuda o seu sangue a fluir para cada parte do corpo. Atualmente, todos os
medicamentos para ereo trabalham aumentando os nveis dessa molcula.
Ela faz voc relaxar, aumenta seus vasos sanguneos, regula sua presso arterial
e previne cogulos sanguneos. Essencialmente, voc no precisa de mais nada
para uma tima ereo!
Para aumentar o seu xido ntrico, adicionar beterraba em sua dieta a
melhor opo. A cincia demonstra que a beterraba aumenta com eficcia os
nveis de xido ntrico. Conforme voc envelhece, o seu nvel vai diminuindo,
portanto consumir um suplemento de xido ntrico pode melhorar MUITO
suas erees.

Cientistas descobriram recentemente que os melhores potencializadores de


xido ntrico so alimentos ricos em nitrato um composto que se transforma
em xido ntrico. A beterraba faz bem esse papel, consumi-la regularmente
aumentar seus nveis e fortalecer suas erees. Repolho e espinafre tambm
so ricos em nitrato, assim como carne, ovos, frutos do mar, gros integrais,
nozes e sementes.
A presso alta faz com que seu corpo no fabrique xido ntrico. Se esse for o
seu caso, comece a incluir esses alimentos na sua dieta hoje mesmo e observe
uma melhora nas erees e em sua presso arterial!

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Como atingir o estado do pepino

Existem 4 fases da ereo. Na primeira, o pnis parece estar dormindo no

levantando por nada na fase 4, o pnis toma a forma e o tamanho de um


pepino. A maioria de ns atinge a fase 2 ou 3, e aposto que voc no se sente
satisfeito nem mesmo com a fase 3. Mas saiba que a fase 4 possvel em
qualquer idade!
Fase 1 A castanha de caju
Est vendo essa poro de castanha de caju? A
fase 1 da ereo se parece com uma delas.
Pequenas e frgeis, no levam voc a lugar
nenhum. Na fase 1, melhor voc jogar uma
partida de baralho do que transar com a Pamela
Anderson. Nunca mostre uma ereo na fase 1
para uma mulher, voc pode faz-la chorar ou
sair correndo.
Fase 2 O pepino-do-mar
Nessa fase, no h fora
para a penetrao. Parece
grande o suficiente, mas
mole e no conseguir fazer
o dever de casa.

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Fase 3 A banana

Fase 4 O pepino

grande e firme, mas ainda no


dura o suficiente. Na fase 3,
voc consegue penetrar, mas
parece que falta algo. Com ela,
voc consegue estimular a
imaginao da parceira e atinge
um
desempenho
bom
o
suficiente. Mas na fase 4, alm de
despertar a imaginao dela,
voc tambm far com que ela
se cur v e di an t e de v o c .

Duro e parecendo ser feito de ao inoxidvel, assim que o seu pnis deve
ficar. Eu no sou gay, mas a fase 4 desperta minhas fantasias (risos). Aposto
que voc tambm fica impressionado ao olhar para essa imagem hahaha.
Esse deve ser o seu sonho! Um pnis rgido e confivel possvel e eu farei o
meu melhor para lhe ajudar a alcan-lo. O pnis na fase 4 o Santo Graal que
as mulheres tm buscado ao longo da histria.

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Seguir as estratgias abaixo far o seu pnis entrar no modo Hulk e alcanar
a fase 4 a fase dos deuses. Essas estratgias iro aumentar a testosterona,
reduzir a globulina ligadora de hormnio sexual (SHBG) para que mais
testosterona livre possa estar disponvel em seu organismo, melhorar a
vasodilao (elasticidade dos vasos sanguneos) e diminuir o estrognio.
Voc pode se perguntar: Eu aumentei a minha testosterona, por que no est
funcionando? A baixa testosterona no a nica culpada nessa histria.
Quando voc aumenta os nveis de testosterona, o seu nvel de SHBG sobe
tambm. A globulina ligadora de hormnio sexual inutiliza a testosterona. Ela
mais elevada em homens mais velhos. A testosterona livre diminui a SHBG,
levando ao caminho do sucesso.
Mesmo que o seu desejo sexual esteja elevado, se o seu pnis no conseguir
ficar ereto por causa da m vasodilao, voc precisa atacar esse problema. O
fluxo de sangue at o seu pnis fundamental.

Fique de olho nos seus nveis de estrognio. Nosso ambiente altamente


estrognico. Sabe aqueles filmes romnticos e novelas na TV? Um cara com
um alto nvel de testosterona no suportar assisti-los. Ele prefere filmes e
sries de ao.
Confira as estratgias:

1. Raiz de urtiga Seu nvel de SHBG vai ficando elevado conforme voc
envelhece, ento voc precisa baix-lo para permitir que mais testosterona
livre esteja disponvel em seu corpo a lder de sua libido. O extrato de raiz de
urtiga o suplemento mais poderoso para reduzir seus nveis de SHBG e
aumentar os nveis de testosterona livre.
2. mega 3 Essa gordura saudvel tambm diminui os seus nveis de SHBG.
Ele pode ser encontrada em peixes, nozes e linhaa.

3. Vitamina D Tomar sol o suficiente faz com que seu corpo produza
vitamina D, outra forma poderosa de baixar os nveis de SHBG. Por isso os
nveis de testosterona so 15% mais altos no vero e atingem os nveis mais
baixos no inverno.

4. Vitaminas C e E 1000 mg de vitamina C e 800 IU de vitamina E por dia


uma potente combinao para melhorar o processo de vasodilatao.

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5. Casca de pinheiro A casca de pinheiro um poderoso estimulante de


xido ntrico. 100 mg por dia de seu ingrediente ativo, comercializado com o
nome de Picnogenol, relaxa seus msculos penianos, deixando o seu pnis
trabalhar na sua potncia mxima.

6. Zinco 50 mg de zinco por dia aumenta os nveis de testosterona e evita


que ela seja convertida em estrognio. Manchas brancas nas unhas indicam
que voc deficiente em zinco. E segundo minha experincia, quase todos
temos deficincia de zinco.
7. Perder peso Perder as gorduras a mais diminui o seu estrognio e faz
com que mais sangue flua pelo seu corpo. Se voc estiver acima do peso,
essa uma forma poderosa de melhorar suas erees.

8. Maca peruana Essa a planta mais eficaz para aumentar seus nveis de
testosterona. Mas o mercado est repleto de extratos de baixa qualidade, com
doses ineficazes, ento difcil encontrar um produto de alta qualidade.
9. Evite cerveja O lpulo da cerveja muito estrognico. Mude para o vinho
ou licor, alm de passar a consumir lcool com moderao.

10. Resveratrol Esse poderoso antioxidante encontrado no vinho tinto,


uva vermelha, manteiga de amendoim, chocolate rico em cacau e mirtilo. O
resveratrol funciona contra o estrognio e previne a converso de
testosterona em estrognio. Os franceses consomem muito vinho tinto; no
toa que eles so considerados bons amantes. O segredo deles est no
antioxidante chamado resveratrol.
11. Dieta Evitar carboidratos e manter o seu consumo de protenas e
gorduras elevado so as melhores formas de manter seus nveis de
testosterona l em cima.

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Espero que voc acredite em mim depois de analisar este grfico. Uma maior
porcentagem de gorduras saudveis em sua dieta a forma mais poderosa de
aumentar a TESTOSTERONA. O grfico abaixo j diz tudo.

12. Jejum regular No comer nada durante um ou dois dias por semana
um poderoso potencializador de testosterona. Jejuns curtos no alteram seus
nveis de testosterona, mas um ou dois dias de jejum por semana sim. Ao fazer
uma refeio, os seus nveis de testosterona diminuem por at 3 horas. Eu
acredito que o jejum regular a forma mais poderosa de manter seus
nveis de testosterona, ao mesmo tempo em que cuida de sua dieta.
Lembre-se que perder peso tambm uma ferramenta importante para
aumentar a testosterona.

13. Exerccio fsico Uma combinao de musculao e corrida a melhor


forma de aumentar a testosterona, alm de aumentar o fluxo de sangue em
todo o seu corpo.
14. Dormir At mesmo 1 hora de sono a menos que o normal deixar voc
com menos testosterona.

15. Beterraba Esse um alimento muito poderoso para aumentar o xido


ntrico em seu corpo. Sozinha, a beterraba consegue elevar o xido ntrico em
at 50%.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

16. Gesto do estresse O estresse estressa sua testosterona. Quando voc


est nesse estado, o cortisol invade o seu copo. Para combater o cortisol, o seu
corpo precisa diminuir a produo de outros hormnios.

17. Brcolis, couve-de-bruxelas, repolho Esse trio contm uma


substncia que combate o estrognio de forma muito eficiente.

18. Largar medicamentos antidepressivos Os antidepressivos podem


acabar com a libido at mesmo dos homens mais tarados.

19. Exercitar o msculo PC O msculo pubbo coccgeo (PC) entre a base


do pnis e o nus o msculo mais poderoso do seu corpo em termos de
erees timas (falaremos mais sobre este msculo no ltimo captulo).

20. Alho, tomate e azeite de oliva Adicione esses trs ingredientes em suas
saladas e coma regularmente. Eu no gosto muito de alho e demorei para
encontrar uma receita na qual eu gostei de inclu-lo. Eu no gostava nem de
azeite de oliva. Mas PASSEI A GOSTAR DOS DOIS ao usar essa combinao.
Muitos acreditam que o alho tem o mesmo efeito que o citrato de sildenafila (o
Viagra). A alicina, composto presente no alho, promove um bom fluxo
sanguneo. Ela pode ser a soluo para seus problemas de ereo. O pai de um
amigo meu que alimenta de alho cru h dcadas. Ao v-lo, voc consegue
perceber duas coisas que no so normais para a sua idade: ele parece ter 25
anos a menos e ele TEM MAIS DESEJO SEXUAL DO QUE UM ADOLESCENTE!!!

Essas 20 estratgias so a MELHOR FORMA de aumentar sua libido. Alm de


conseguir erees na fase 4, a fase do pepino, voc ter muito mais desejo de se
aproximar de mulheres e aproveitar a vida ao mximo, de forma mais
profunda.

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Primeira impresso

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Vista-se pensando na primeira impresso como se voc estivesse indo para

um primeiro encontro com um estilo apropriado para a sua idade. Eu


costumava sair noite junto com um amigo que domina essa arte. A
aparncia dele apropriada para a idade 53 anos e ele parecia ter um im
de atrair mulheres. Seu estilo interessante e intrigante, que faz as mulheres
se perguntarem Quem ele? Eu quero conhec-lo." Ele se destaca no meio de
outros homens como um pavo no reino animal.
Para caras com cerca de 45 anos, o ator Daniel Craig um exemplo perfeito de
estilo PODEROSO:

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Seguir o estilo dele pode tornar voc um conquistador. Observe a impresso


que ele causa. Ele transmite uma autoestima elevada, autoconfiana e at um
ar de mistrio... caractersticas que chamam a ateno das mulheres.

George Clooney sete anos mais velho que o Daniel Craig. Veja como ele
transmite sensualidade:

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Entre os homens acima de 60 anos, Richard Gere o cara!

J para os de 70 anos ou mais, os


estilos de Robert De Niro, Michael
Douglas e Sean Connery so
grandes exemplos!

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Nessas ltimas fotos Sean Connery est com 80 anos! Veja como o seu estilo
casual transmite sexualidade!

Cabelo Observe como essas celebridades lidam com o cabelo. Por exemplo,
Sean Connery gosta de usar chapu. Eles no dispensam um bom cuidado
com o cabelo. Alguns pintam, especialmente quando comeam a ter muito
cabelo branco. Cuidar bem do cabelo faz com que voc parea MAIS JOVEM.
Fazer bem a barba, um bom corte e/ou pintura no cabelo so algumas das
opes para voc ter uma boa aparncia.

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Corte de cabelo Tenha o cuidado de optar por um corte de cabelo que seja
adequado para a sua idade e o seu estilo. Pea por uma opinio sincera da
prxima vez em que for cortar o cabelo. O corte certo pode fazer maravilhas
com a sua aparncia. Tambm pea recomendaes de produtos a um
profissional para manter o cabelo e o couro cabeludo saudveis.

Barba Barbas fazem voc parecer MAIS VELHO. Fazer a barba por completo
o ideal para parecer mais jovem.

Cabelo branco/grisalho Algumas pessoas acham isso sexy; outras no. No


pinte o cabelo em casa sempre parecer forado. Encontre um bom
profissional que possa cuidar do seu cabelo de forma adequada.

Pele Para melhorar suas chances de conquistar novas mulheres, mantenha


sua pele saudvel. Muitos fatores podem influenciar a sua pele, incluindo o
estilo de vida, dieta, peso, estresse, cigarro, hereditariedade e expresses
faciais como rir e franzir a testa. Como voc j deve imaginar, todos os homens
nas imagens acima cuidam da pele regularmente.

Pelos corporais Quanto mais velho voc fica, mais tem que cuidar de seus
pelos corporais. Apare as sobrancelhas, os pelos do nariz e orelhas, nas suas
costas e nos ps. Algumas mulheres so bem exigentes nesse sentido e no
tomar esses cuidados pode fazer com que voc perca a oportunidade de fazer
SEXO com elas. Voc pode achar que sobrancelhas grossas reforam sua
personalidade, mas tambm deixam voc MAIS VELHO.

Linguagem corporal As mulheres frequentemente me procuram por causa


da minha linguagem corporal sexy e tranquila. No se esquea que 93% da
comunicao no verbal e apenas 7% verbal. S esse dado j indica que a
linguagem corporal pode ser uma tcnica poderosa para conquistar uma
mulher na qual voc est interessado.

Todas as pessoas pblicas famosas usam a linguagem corporal para


influenciar as pessoas. Preste ateno em como o Barack Obama usa OS
DEDOS para magnetizar sua plateia. At mesmo num aperto de mo, ele usa
uma tcnica especial de linguagem corporal que expressa dominncia.
Use isso para expressar dominncia sobre uma mulher ao falar com ela.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Veja
como
Orlando
Bloom
demonstra masculinidade com
aquele dedo apontado para o pnis!
isso que os macacos fazem. O lder
abre bem as pernas e toca nas
prprias genitais para mostrar
quem que manda. Essa imagem
corporal vai chamar a ateno dela
mais do que qualquer outra coisa,
podendo at mesmo deix-la
EXCITADA.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Agora veja como Vladimir


Putin
transmite
PODER,
DOMINNCIA, INDIFERENA
e tranquilidade. O termo que
uso para tratar da indiferena
independente de resultados,
algum cujo comportamento
no depende do resultado de
um encontro que permanece
imperturbvel, no importa o
que acontea.
Essa linguagem corporal pode
ser poderosa para lidar com as
mulheres, tambm. Uma vez eu
estava sentado numa posio
semelhante que Putin usa.
Uma garota percebeu e se
aproximou imediatamente de
mim, dizendo: Como voc
consegue ser to sexy?

Parece que voc poderia ficar com a mulher que quisesse, mas que isso no faz
diferena para voc. Entendeu?
Sente, ande e pare como um leo, assim voc vai caar como um tambm.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Repare nessa linguagem corporal de pinguim. Isso atrai as mulheres? NO!!!


Isso no excita nem a mulher mais ninfomanaca que voc j conheceu
mesmo que ela esteja saindo por a para transar com o primeiro cara que
aparecer em sua frente.
Tenha cuidado para no ficar apenas imitando homens atraentes. Seja
diferente dos outros. A diferena o que far de voc um leo. Isso faz as
mulheres dizerem: "ele tem algo de especial que me deixa louca. A maioria
dos homens tem uma linguagem corporal terrvel que transmite: Por favor, eu
sou um pinguim como todos os outros que voc j conhece afaste-se de mim."

As mulheres curtem uma linguagem corporal masculina mais do que voc pode
imaginar. por isso que caras de beleza mediana e com uma linguagem
corporal PODEROSA atraem todas as mulheres.
Existem alguns pontos-chave na linguagem corporal:
1.

2.

Caminhe com a coluna ereta, com a cabea paralela ao cho. S os


pinguins caminham com a cabea virada para baixo, isso demonstra
submisso.

Trabalhe o contato visual. Homens fracos evitam contato visual. J


homens fortes mantm contato visual durante uma conversa. Os
olhos so poderosos rgos sexuais!

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3.

Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Relaxe. Ao sentar ou ficar em p, ajuste-se para uma posio que


parea mais tranquila. O seu estado de tranquilidade far com que
ela relaxe, tambm. Se voc for um pinguim, com uma linguagem
corporal tensa, ela se sentir pressionada a ser mais dura. Use essa
abordagem para que ela se sinta vontade.

Outra forma poderosa de usar a linguagem corporal reagir de forma lenta e


confiante em qualquer situao. ISSO LEVAR VOC A SITUAES que voc
mal pode imaginar. Certa vez, vi um cara de idade avanada andando na rua
com uma mulher jovem. Ele caminhava de uma forma to casual e no reativa
que eu tive vontade de SEGUI-LO porque ele parecia muito interessante e
persuasivo. Isso difcil de ser alcanado, mas a grande DIFERENA entre
uma linguagem corporal atraente e uma linguagem corporal SUPER SEXY.

Visualize a si mesmo caminhando pela rua de forma lenta e despreocupada,


sem reagir de forma marcante ao que acontece ao seu redor, seduzindo as
mulheres com seu contato visual preciso. Voc consegue imaginar o poder que
essa tcnica proporcionar a voc?
Mas espere! A linguagem corporal pode proporcionar ainda mais para voc!
Ela pode at mesmo AUMENTAR SEUS NVEIS DE TESTOSTERONA! A tcnica
a qual me refiro conhecida como a POSIO DO PODER.

H uma crena de que homens com testosterona elevada ocupam


naturalmente mais espao, abrindo as pernas ou colocando as mos atrs da
cabea com os cotovelos voltados para fora. Por outro lado, homens com baixa
testosterona adotam uma posio de corpo mais fechada, com braos e pernas
unidos, fazendo com que seu corpo parea menor e ocupe menos espao.

Cientistas decidiram colocar homens nessas posies para testar essa teoria.
Os resultados foram surpreendentes! Quando caras normais usam a tcnica da
posio do poder, seus nveis de testosterona aumentam em 15% e os nveis de
cortisol baixam tambm!

Disseram para um dos homens ficar numa posio de domnio. Depois de


alguns minutos, ele comeou a se sentir mais poderoso e dominante. De
repente, ele ficou ele ficou excitado!

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Outro homem foi instrudo a ficar numa posio de fraqueza. Depois de alguns
minutos, ele disse que no se sentia bem. Ele comeou a se sentir impotente e
submisso. Sua testosterona baixou e o cortisol subiu.

Por que isso acontece? A linguagem corporal no afeta apenas como os outros
se sentem em relao a voc, mas como voc mesmo se sente. Se voc se
posicionar como um homem de poder, voc se sentir mais poderoso. Isso no
apenas psicolgico. Isso possui um efeito endcrino. Seus nveis de
testosterona se elevam e os de cortisol diminuem.

A lgica por trs da posio do poder que agindo de forma mais poderosa,
voc pode mudar o seu estado mental. Alm disso, essa posio desencadeia
alteraes hormonais positivas sem que voc tenha que pagar por isso.

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Onde conhecer mulheres

Vida noturna Algo bastante popular entre os caras mais jovens. Inclui
lugares que funcionam at bem tarde, como bares e casas noturnas. Como um
cara mais velho, espero que voc j tenha passado da fase de ir a vrios
lugares diferentes na mesma noite atrs de mulheres. Algumas dicas sobre a
vida noturna:

Boates Msica alta, pessoas bbadas, caras mais jovens conhecer algum
muito mais difcil para caras mais velhos porque h muita competio de caras
que perseguem as mulheres como lobos famintos. Essa a forma menos eficaz
de conhecer novas mulheres. Tentar fazer isso em boates como nadar contra
a corrente. Caras como ns parecem peixes fora dgua nesses lugares. Mesmo
que voc consiga conhecer algum, isso geralmente significa ficar na balada at
a manh seguinte.
Bares e lounges Esses lugares podem render bons resultados se voc gosta
da atmosfera. Vista-se bem, j que isso aumenta a chance de uma mulher
deixar que voc fale com ela (antes dela acabar te rejeitando!).
Precisamos de formas melhores de conhecer mulheres!
No dia a dia

Assim como uma ma por dia faz bem sade, uma aproximao por dia
tambm faz isso por voc.

Se voc no gosta de sites de relacionamento e de conhecer pessoas online,


situaes do dia a dia devem ser o seu foco. timos lugares para isso so
bibliotecas, shopping centers, supermercado, eventos ao ar livre ou at mesmo
pela rua.

Existem muitas formas de se aproximar de mulheres durante o dia, mas a


maioria delas to forada que far voc parecer aquele pinguim sobre o qual
j falamos. As melhores aproximaes so feitas com alguma observao. Elas
envolvem menos presso para conversar e do a ideia de que voc um cara

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atencioso. No shopping, se faa se desinformado e pergunte a uma mulher algo


sobre suas roupas, seu cabelo. Tente algo como Onde voc conseguiu essa
jaqueta? ou Belos culos! Como voc diferencia um modelo masculino de
um feminino? Essa ltima engraada, porque a maioria dos culos
unissex. Isso far com que voc consiga um sorriso.
Depois de voc comear com uma observao, qual o prximo passo? MAIS
OBSERVAO. Com essa ferramenta, voc pode fazer qualquer mulher
conversar com voc. Observe seu humor e fale sobre isso, adicionando uma
suposio.
Garota feliz: Voc parece feliz. Hoje seu aniversrio?

Garota irritada: Voc parece irritada. Est brava com o seu namorado?

E assim por diante. Suas habilidades de observao so fundamentais para se


aproximar de mulheres durante o dia. Isso elimina a presso por uma
conversa.

A partir desse ponto, siga para uma conversa casual. Depois de conversar por
alguns minutos, transmitindo a ideia de que voc um leo, voc estar a
caminho de se dar bem. Perguntar se ela est no Facebook uma pergunta que
no pressiona e far com que voc consiga um contato com ela. Diga a ela que
ela diferente. Isso far com que ela pergunte Como assim? Essa a chance
perfeita de dizer a ela Notei algo diferente em voc, mas agora estou com
pressa. Desculpa, mas tenho que ir. Isso far com que ela queira encontrar
voc de novo para descobrir o que voc viu de diferente nela. Isso o que eu
chamo de tcnica de confundir a mente.
Na internet

Sites de relacionamento so fceis. Envie mensagens para todas as mulheres

que lhe interessarem. Neles, o importante a quantidade. Quanto mais


mensagens voc enviar, mais mulheres respondero para voc. Quando
conseguir uma resposta, o seu objetivo falar com ela durante 20 minutos,
depois marcar um encontro. Essa regra dos 20 minutos especialmente
importante se voc est tentando sair com mulheres mais novas.

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O segundo passo como tratar o encontro de vocs. Leve para algo casual
como vamos nos divertir em vez de vamos ter um encontro. Esse papo de
encontro a pressiona, enquanto que sair para se divertir algo mais tranquilo.
Shoppings so legais, ento tente encontr-la em um. Convidar uma mulher
para tomar caf ou sair para jantar faz com que ela se sinta pressionada. Soa
algo mais srio. Mas encontr-la num shopping ou parque DIFERENTE. Essa
ferramenta poderosa. Voc evita presso, expressa interesse em diverso e
apresenta a ela um novo estilo de encontro online.
No crculo social

Isso exige que voc busque expandir de forma continua o seu crculo social

para ter acesso a mais mulheres. Os grandes conquistadores da humanidade


estavam sempre fazendo isso. Quando voc para de expandir, voc comea a
morrer, acontecendo o mesmo com a sua vida sexual. Expandir o seu crculo
social sempre que possvel fundamental se voc quiser transar mais.
Qual opo combina mais com voc?

Voc

introvertido ou extrovertido? Se voc for introvertido, nem a vida

noturna e nem as situaes do dia a dia so para voc.

Quo persuasiva a sua personalidade, sua presena, seu visual? Pergunte a si


mesmo ao decidir que opo adotar. Para ter uma vida sexual mais ativa, voc
precisa saber qual categoria de mulheres combina com voc e qual estilo de
abordagem serve para o seu caso. Um bom plano meia vitria. Sair tentando
todas as opes no levar voc a lugar nenhum. Mantenha o foco. assim que
voc se dar bem, no importa o caminho que voc escolha para chegar l.
Canalize toda a sua energia naquilo que combina mais com voc.
Se voc socivel, as situaes do dia a dia vo combinar mais com voc do
que sites de relacionamento. Mas preste ateno, voc precisa ter coragem de
se aproximar de uma mulher, mas se voc for muito enrgico, voc a afastar;
voc precisa encontrar a intensidade certa.

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Como agir no encontro

Quando o assunto encontro, ser voc mesmo e no pression-las so as


formas mais simples de fazer com que as mulheres o desejem.

Procure falar menos, permitindo que ela fale mais. Essa abordagem fcil e
seduz as mulheres. Sempre que eu falei mais num encontro, eu nunca consegui
sair com a mesma mulher outra vez. Ento eu mudei de paradigma e comecei a
falar cerca de um quarto do tempo. Com isso, minhas chances de um segundo
encontro dispararam.

Permanea calmo. Isso a deixar calma tambm. Cuidar para que ela se sinta
confortvel s aumenta suas chances de lev-la para a cama. Descubra um
assunto sobre o qual ela gosta de conversar, relaxe e a deixe falar. Deixe-a falar
sobre estilos de cabelo, relacionamentos, ex-namorados. Esses so assuntos
sobre os quais elas gostam de falar.
Toda mulher tem um ponto a partir do qual ela comear a falar e o seu
trabalho para faz-la gostar de voc ficar muito mais fcil. Deixe a onda te
levar, no nade contra a corrente. Voc pode se manter tranquilo quando no
precisa focar em conduzir a conversa.
Sua nica zona ergena o seu pnis, mas para ela, o corpo todo cheio de
zonas ergenas. Ento comece a TOC-LA!

Coloque sua mo sobre


a perna dela e pergunte
Voc est nervosa?" Se
ela responder que sim,
mova sua mo em
direo virilha dela.
Se a reao dela for
positiva, voc saber
que ela deseja ir para a
cama com voc. Isso o
que chamo de jogo do

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nervosismo. Voc pode at perguntar Quer brincar de jogo do nervosismo?


Se ela disser que sim, coloque sua mo perto do joelho dela, se a resposta dela
for positiva para a pergunta Voc est nervosa?, mova sua mo at perto da
virilha dela, tome cuidado para manter a situao positiva.

Uma forma mais casual de toc-la dizer Chegue um pouco mais perto, quero
ver uma coisa. Ento toque no cabelo dela e o elogie. Poucos homens usam
essa tcnica, mas ela muito eficaz. Gosto da forma como o seu cabelo desliza
pelos meus dedos um exemplo do que voc pode falar.

Escolher o perfume certo essencial para atrair mulheres. As mulheres so


seres 100% sexuais e um bom cheiro num homem o suficiente para deix-las
loucas. No h nada que afaste mais as mulheres do que um mau odor. Certa
vez, uma mulher chegou ao ponto de estar nua na cama comigo. Mas quando
me aproximei e comecei a beij-la, ela perdeu completamente a vontade por
causa do meu cheiro. Ter um cheiro agradvel pode fazer a diferena entre
transar e no transar!

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Sua idade como vantagem

Como um homem mais velho, mas que pensa como qualquer outro (quanto

mais jovem a mulher, melhor), voc j deve ter se perguntado como fazer para
levar uma mulher mais nova que voc para a cama.
A resposta NO ser como os caras da idade dela. No se vista como caras
mais novos, no tenha atitudes de caras mais novos e definitivamente no
minta sobre a sua idade!

Escolha bem suas palavras. Evite modismos e grias de rua. Se voc expressar
um ar maduro, voc parecer experiente aos olhos dela e ela se sentir
respeitada.

Mulheres jovens se sentem atradas por caras mais velhos porque eles so
diferentes dos homens da idade delas. Se ela tem 29 e quiser algum que aja
como algum de 29 anos, ela vai sair com algum de 29 anos, no algum com
50 tentando agir como se tivesse 29. Se voc agir de acordo com a sua idade,
voc estar oferecendo a ela algo diferente. Voc parecer INCOMUM,
INTERESSANTE, CONVINCENTE, EXCITANTE e at mesmo MISTERIOSO, se
voc se portar da forma certa.
Sua idade transmite algo que ela deseja conhecer. Sua idade TEM UMA
HISTRIA PARA CONTAR. Voc um homem amadurecido, de qualidade. Seu
carter est bem formado. Sua idade expressa CONFIANA, FOCO, FORA,
SUCESSO E SABEDORIA. Essas so qualidades que as mulheres buscam.
Muitas mulheres preferem caras mais velhos e com elas que voc deve usar
sua energia. No foque numa mulher que nunca dormiria com um cara mais
velho. Isso um enorme desperdcio de tempo e de energia. Seja observador e
aprenda a como perceber que mulheres considerariam dormir com um cara
mais velho.

Depois venda o seu peixe. Mostre a ela todas as timas qualidades e


experincias que vm com a idade. Sua idade em si j diz a ela que voc nico
e especial. Isso vantajoso em alguns casos.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Lembre que as mulheres podem ser imaturas e cheias de drama. Caras mais
novos caem nessa armadilha logo de cara. Voc no deve tolerar isso e muito
mais fcil para voc evitar esse comportamento do que homens da idade delas.
Lembre-se que ela espera isso de voc, sendo um cara mais velho! Homens
mais novos reagem ao drama racionalizando, discutindo e tambm expondo
comportamentos infantis. Simplesmente contorne a situao avisando a ela e
passando para o prximo assunto.
No perturbe uma mulher mais nova. Lembre-se que sua idade PERMITE QUE
VOC SEJA DIFERENTE. Por exemplo, mantenha-se ocupado com outras coisas.
D a ela a chance de sentir a sua falta. Faa com que ela saiba que voc tem
muitas outras coisas com as quais se preocupar. Se voc estiver sempre sua
disposio, voc no ser nada diferente dos caras da idade dela.

Acredite em mim. Eu costumava sair para conhecer mulheres com um amigo


de 50 anos, careca e baixinho, mas capaz de transar com GAROTAS VIRGENS
DE 18 ANOS DE IDADE. Eu nunca vou esquecer isso. Ele simplesmente era
diferente. Eu nunca vi uma mulher o rejeitando logo de cara. claro que
algumas mulheres diziam que ele era velho demais para elas, mas nunca
mencionaram a idade dele como um obstculo para ficarem com ele!
Outro cara que conheo um tatuador de 60 anos. Garotas lindas de 20 anos
de idade so loucas para transar com ele.
Resumo das vantagens da idade

Vista-se de acordo com sua idade.

Trabalhe para vender o seu peixe. Agir de forma responsvel e madura atrair as
mulheres.
Preste ateno em seu vocabulrio e evite grias de rua.
SEJA DIFERENTE dos caras da idade dela.

Evite dramas e comportamentos imaturos.

D a ela o presente de sentir sua falta.

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Como encontrar as mulheres certas

Nem todas as mulheres so iguais. por isso que ainda no h resposta para a

eterna pergunta O que as mulheres querem? Um livro j foi lanado a


respeito, mas todas as suas pginas eram em branco.

Algumas mulheres so lsbicas e se sentem enojadas ao pensar em fazer sexo


com um homem. Algumas so assexuais, o que significa que no possuem
nenhum desejo sexual. Algumas so ninfomanacas e querem transar com
qualquer pessoa que aparecer pela frente. Algumas sonham com um
prncipe montado num cavalo e que faz de tudo para que ela seja s dele.
Existem as interesseiras que no falam com voc a no ser que voc seja rico o
bastante para se tornar um patrocinador dos seus gastos. E existem as
mulheres racistas brancas, negras e amarelas que no encostaro em voc
a menos que voc seja da mesma raa que elas.

H muitas mulheres que simplesmente no considerariam fazer sexo com um


cara mais velho; elas nunca fantasiaram estar com algum assim; elas nunca
ficaram excitadas por um homem mais velho. E elas vo continuar pensando
assim e buscando o tipo de homem que elas preferem.
O seu objetivo identificar esse tipo de mulher o mais rpido possvel. Tentar
seduzi-la perda de tempo. Se ela agir de forma interessada, ela s est
fazendo isso para se divertir; ela no vai transar com voc. Evite-as ao mximo.

E existem mulheres que ficam excitadas s de pensar em serem comidas por


um cara mais velho. Quando meninas, elas tinham fantasias com os
professores, celebridades mais velhas, amigos dos pais, enquanto suas amigas
flertavam com garotos da mesma idade. Elas ficam excitadas pelo tipo de
calado que voc usa, sua higiene, seu terno praticamente qualquer coisa
relacionada a voc. Elas podem at achar que caras mais velhos so demais
para elas e que no existe a possibilidade de transarem com eles. Causar uma
tima primeira impresso e agir de forma adequada para a sua idade s vezes
o suficiente para despertar suas fantasias.

Uma em cada cinco mulheres que voc v na rua so assim e no veem sua
idade como um obstculo, mas veem outras coisas como obstculos. Elas
podem achar que sair com caras mais velhos estranho para a sociedade e

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

imaginam o que as outras pessoas podem pensar. Esse obstculo social difcil
de ser superado e esse tipo de mulher difcil de ser conquistada. Ela no tem
experincia com caras mais velhos e precisa de pacincia e tempo da sua parte.
No ser fcil conquist-la.

Mas, em geral, espero que voc perceba que transar com uma garota 20 anos
mais nova definitivamente possvel.

Quando voc quer comprar um computador novo, uma TV nova, um carro


novo, voc j sabe quais so suas preferncias grande ou pequeno, estiloso
ou de ltima gerao, algo simples e til. A mesma coisa acontece em relao
s mulheres. Elas tambm sabem o que elas esto procurando e isso algo
importante para se ter em mente. Encontrar um grupo no qual voc se encaixa
faz com que a tarefa de conhecer novas mulheres fique muito mais fcil.

Algumas mulheres querem o tipo halterofilista. Outras preferem o tipo bonito.


Algumas s esto interessadas em caras ricos. O que eu quero dizer que voc
tem que danar conforme a msica. Seja como o fluxo de um rio, ao encontrar
uma pedra pela frente, desvie dela.
Saiba o que voc quer numa mulher e encontre algum que queira as mesmas
coisas; a chance de conseguir o que voc deseja ser muito maior.

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Abordagem do pinguim x Abordagem do leo


Existe

uma abordagem ideal quando se trata de verdadeiramente ser o

homem que as mulheres desejam.

Voc pode ser um pinguim, como 80% dos homens so, ou voc pode ser um
leo, como os sortudos 20% restantes. Esses 20% dos homens pegam 80% das
mulheres e os outros 80% ficam com o resto. por isso que transar com uma
mulher parece algo to difcil. Por qu? A maioria dos homens so como
pinguins por natureza.

Os pinguins lidam com a vida de cabea baixa, enquanto que os lees encaram
a vida de frente.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Este um pinguim. Ele no tem coragem de enfrentar voc cara a cara. E isso
tambm ilustra como ele lida com as mulheres. Ele perdeu a coragem quando
comeou a envelhecer. Ele trata as mulheres como seres de outro planeta. Ele
o escravo delas e s se aproxima quando se sente confortvel. Ele se aproxima
delas sorrateiramente. Ele indireto e nunca revela as verdadeiras intenes
ao abordar uma mulher. Ele se contenta em ser apenas um amigo at que ele
possa revelar o seu real desejo.

Um leo, por outro lado, muito direto. Ele aborda as mulheres com dignidade
DIRETAMENTE e expressa seus pensamentos imediatamente ao falar com
elas. "Pegar ou largar" o seu slogan. Ele no tem tempo a perder investindo
na mesma mulher porque h muitas outras por a com quem ele poderia
passar esse tempo. O leo sabe que ele pode escolher entre muitas mulheres.

Isso o que elas querem um leo FORTE, CONFIANTE, DIRETO,


PERSUASIVO, INTERESSANTE, MISTERIOSO e ASSERTIVO. assim que voc
deve ser. Seja o leo que ela deseja.
A abordagem do pinguim exige muito tempo. Voc pode sair com ela 7 vezes
tentando expressar os seus desejos. Mas vou te falar uma coisa: se uma mulher

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

no ir pra cama com voc at o terceiro encontro, ela no far isso nem no
trigsimo terceiro. por isso que essa abordagem ruim.

J um leo expressa imediatamente os seus desejos para que a mulher saiba o


que ele pretende, ela transando com ele ou no. Ele transa com quase todas as
mulheres com quem ele sai, enquanto o pinguim ainda est implorando por um
encontro. As diferenas das duas abordagens o que voc deve aprender para
que voc tenha sucesso ao conquistar as mulheres que deseja.

Os pinguins so carentes, solitrios, precisam de aceitao e se comportam de


forma dramtica e as mulheres sentem repulsa disso. Os pinguins so
esquisitos e nada afasta mais as mulheres do que isso.
Os lees so poderosos, confiantes, despreocupados e acessveis. Essas
qualidades so essenciais para fazer uma mulher desejar voc quando lhe
conhecer.

Uma mulher gostosa sabe que gostosa e recebe cantadas de pinguins o


tempo todo. Ela consegue sentir as esquisitices e carncias de todos eles, e isso
a repele. Eles a elogiam e oferecem sexo diariamente. ELES AT IMPLORAM
POR SEXO. Ela gosta dessa ateno, claro, como todas as mulheres, mas ela
est cansada de ser tratada dessa forma, mesmo sendo jovem. ELA QUER UM
LEO.
Voc diferente de todos os caras que chegam nela? Voc IGUAL a centenas
de caras que se aproximaram dela antes de voc? Voc age como um pinguim,
que fica bajulando? Ela reconhece isso pelo jeito que voc caminha, se veste, se
arruma e age. Se voc usar a abordagem do pinguim, ela vai coloc-lo na
categoria de pinguim, que quer dizer igual a todos os outros homens.
Um leo anda como um leo, se veste como um rei e olha para uma mulher
como um predador, agindo como se fosse O REI DA SELVA. Mas como fazer
para se enquadrar na categoria de leo? Confiana, poder, desprendimento.
Essas trs caractersticas a deixam excitada.

Ser confiante significa ser tranquilo, forte, calmo e expressar bem-estar ao falar
com ela. Voc anda como um leo, senta como um leo e age como um
predador. Ela sente que est na presena de um HOMEM DE VERDADE.

Ser poderoso significa se vestir e agir como um rei. As mulheres curtem poder
assim como seu smartphone curte Wi-Fi. Por isso os astros do rock tm tantas

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

mulheres; eles exibem um PODER ENORME. Eles so como deuses para elas.
As letras que escrevem levam as mulheres ao orgasmo. Voc tambm pode ser
poderoso. O seu carro, a primeira impresso e sua linguagem corporal fazem
parte do seu poder e podem fazer com que elas deixem o seu pnis entrar.

Ser indiferente significa que voc no d a mnima para o resultado final da


interao. Pra voc tanto faz qual ser a reao dela. Ela pode chamar voc de
idiota no importa. Ela pode falar para voc o quanto ela acha voc legal
no importa. Voc pode transar com ela ou no no importa. O que quer que
acontea, voc sabe que h milhes de mulheres por a que mal podem esperar
para lhe conhecer.
Pense o quanto essa caracterstica poderosa. Ela est acostumada com os
pinguins implorando por ateno, mas voc tranquilo, seguro de si e no
est nem a se vai conseguir levar ela pra cama ou no. Isso a faz desejar voc
muito mais.

A ltima coisa que diferencia voc de um pinguim que VOC NO


HORRIPILANTE.

O pinguim horripilante

Os pinguins repelem as mulheres. As coisas que eles fazem so to ERRADAS


que voc deve evit-las a todo custo. Alguns exemplos:

Linguagem corporal que diz que eles esto interessados demais, como se
inclinar para frente durante uma conversa, forar uma aproximao do
seu rosto com o dela ou agir como um covarde
Ficar ansioso demais para impression-la ou at mesmo para falar com ela
Ficar olhando para outras mulheres enquanto est com ela

Errar no tom da conversa, como falar coisas demais em vez de ficar


tranquilo e deixar ela falar ou tratar de assuntos que deveriam ficar para
depois ou no deveriam ser tratados com ela em momento algum
Fazer contato visual estranho ou conversar sobre coisas estranhas

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Rir das prprias piadas

Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Parecer excitado demais

As mulheres tm um radar para pinguins. E se ela detectar que voc um


pinguim, voc no ter uma segunda chance com ela. Tudo bem agir
sexualmente, mas agir como um tarado todos fazem e ela est cansada disso.
Ser sexual excitante, mas tem uma grande diferena entre ser sexual e
parecer um tarado.
Um cara que fica excitado demais est focado e dependente do resultado do
encontro, o que acaba com suas chances. Isso faz com que ele force a barra
demais para impression-la e parea muito ansioso.

Um cara sexy tranquilo, despreocupado, desapegado, confiante e conversa


sobre assuntos sexuais que a deixam excitada.

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O segredo das mulheres filipinas


Se

voc quer encontrar algum para viver com voc ou para chamar de sua,

uma mulher filipina uma boa opo.

Meu treinador tem 59 anos e parece ter 70. Ele j passou por trs divrcios e
era completamente frustrado com as mulheres. Ele decidiu ir para as Filipinas
para conhecer uma nova mulher. Em menos de um ms conseguiu se casar
com uma linda mulher de 23 anos e traz-la para c com ele.
Se voc frustrado em relao s mulheres e aventureiro o suficiente para ir
para as Filipinas, voc no vai se arrepender acredite em mim. E as mulheres
de l esto entre as mais belas mulheres da sia.

As filipinas SO OBCECADAS POR HOMENS OCIDENTAIS. Elas vo querer sair


com voc simplesmente porque voc no asitico. Elas so to influenciadas
pela mdia ocidental que elas acham os homens ocidentais muito mais
confiantes, masculinos, fortes e cavalheiros. Ser um cara ocidental nas filipinas
como ser um deus para as mulheres de l.

A maioria das filipinas teve uma vida difcil e querem uma melhor. a que
voc entra. Elas veem em voc tudo aquilo com o que elas sonham. Elas no
gostam dos costumes dos homens filipinos e querem experimentar outra coisa.
Na tradio de l, as mulheres vivem apenas para a famlia e para o marido.
Mas os tempos mudaram. Agora elas querem se sentir mais apreciadas e os
homens ocidentais combinam com essa fantasia.

Tenha em mente que elas so criadas para agradar os homens, ento voc no
vai ter do que reclamar. Se voc est cansado das mulheres ocidentais, v para
as Filipinas e voc ficar maravilhado.

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O segredo das mulheres tailandesas

As mulheres tailandesas so conhecidas mundialmente pelo poder de evocar

a magia do amor. Elas so charmosas e muito agradvel estar com elas.


Desde muito jovens, elas so ensinadas a tratar os homens como ns gostamos
de ser tratados. A cultura da mulher tailandesa a ensina coisas como:
Tratar seu homem como um rei Elas so treinadas desde pequenas que o
homem delas mais importante do que elas mesmas, do que os prprios pais,
do que seus interesses e at mesmo do que seus filhos.
Nunca reclamar Se voc sair para beber, por ela tudo bem. Se voc se
esquecer de algo, tudo bem. Ela nunca reclama.
Preparar o caf da manh Ela sempre levanta mais cedo que o homem para
preparar o caf da manh para ele.
Sorrir Ela sempre tem um sorriso no rosto, o que faz voc se sentir bem.

Ela ensinada a se comportar de forma adequada e ela melhor para um


homem de vrias formas. Ela sempre mantm a casa limpa. Quando recebe
convidados, ela oferece uma bebida sem algum ter que pedir. Seu segredo
que o seu homem a pessoa mais importante na vida dela!
Ela sabe como fazer um homem feliz. Ela confiante e capaz de fazer tudo o
que as mulheres ocidentais fazem. A diferena que as ocidentais no sabem
como tratar um homem, enquanto que uma mulher tailandesa sabe qual o
seu DEVER. Ela sabe o papel que deve exercer e ama agradar o seu homem! S
isso j a deixa muito sexy. Se eu ficar frustrado demais com as mulheres, eu
definitivamente vou atrs de uma mulher tailandesa ou filipina para mim.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Este Barack Obama com a primeira-ministra da Tailndia, Yingluck


Shinawatra. Perceba como ELA CHARMOSA. Se ela no convence voc, eu
no sei quem o faria.
A habilidade sexual
de uma tailandesa
no
perde
para
ningum.

Ela aprendeu desde


muito cedo que o
prazer
emocional
pode alivi-la das
circunstncias
difceis da vida. Ela
cuida do prprio
corpo para que possa
estar bonita para o
seu homem. Ela
caminha e fala com
ESTILO. Ela to
imbuda de magia
sexual que faz os
homens a desejarem.
muito fcil ficar ntimo dela porque ela o leva a um mundo mgico. O
desempenho sexual dela uma arte que o atrair mais e mais.
UMA PENA QUE NO EXISTA UM NMERO MAIOR DE MULHERES
TAILANDESAS PELO MUNDO!

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No fim das contas

Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Saber o que as mulheres querem algo complexo, mas uma coisa certa elas

querem um cara legal, que seja uma pessoa agradvel e decente. Elas podem
ver se voc bacana ou no simplesmente observando o seu comportamento. E
se voc abord-la como um leo, ter um visual sexy e uma atitude e postura
tranquilas, voc mostrar a ela que uma pessoa legal e que ela estar em boas
mos.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Controle sua ejaculao

Voc um daqueles homens que subconscientemente tm medo de satisfazer


as necessidades sexuais de sua parceira? Voc se sente envergonhado porque
s consegue aguentar por alguns minutos? Voc se preocupa que a maioria das
mulheres no sejam sexualmente satisfeitas?

Se h um problema na cozinha, na maioria das vezes a causa est no quarto.


Existem tantas mulheres insatisfeitas e homens infelizes por a que chegou a
hora disso mudar.

Uma delas controlando a sua ejaculao. Conseguir alcanar o estgio de


ereo do pepino e evitar que ele exploda cedo demais uma arte. Eu vou
ensinar a voc como desenvolver essa habilidade. Se voc se dedicar a dominla, voc trar uma satisfao profunda para a sua vida.

Tenso quando voc luta contra algo e o erro que muitos homens cometem
tentar controlar a ejaculao atravs dela. O controle permite um
relaxamento, no uma tenso. Controle fluncia. Pense sobre como voc se
sente quando est danando bem e o seu corpo est sincronizado com o fluir
da msica. Esse um exemplo de sensao causada pelo controle.

Para se tornar um mestre do controle, voc precisa ter 3 coisas em mente: o


seu msculo pubbo coccgeo (PC) sobre o qual ns j falamos, liberar a tenso
e sua respirao. Todo atleta treina com um determinado mtodo. Para
desenvolver uma habilidade, voc precisa dar passos metdicos:

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Passo 1 Seu msculo da ereo


Tambm chamado de msculo PC, o pubbo coccgeo o msculo que usamos
para alcanar a ereo dos seus sonhos e aumentar as sensaes durante o
orgasmo.

o msculo usado para urinar. Para encontr-lo, solte a urina e pressione com
seus dedos o msculo entre a sua bolsa escrotal e o seu nus; voc parar de
urinar. Mas difcil contrair esse msculo mentalmente. O seu msculo PC
est fraco e quando voc se concentra em contra-lo, voc tambm contrai o
nus e os seus msculos da parte inferior do abdome, o que interfere no
relaxamento. Em alguns casos, voc precisa tensionar toda a parte superior do
seu corpo para interromper a urina.

Todos esses fatores querem dizer que voc precisa FORTALECER O SEU
MSCULO PC! Assim como voc consegue isolar o seu bceps ao contra-lo,
voc pode isolar o seu msculo PC. Praticando regularmente, voc consegue
alcanar o controle sobre esse msculo.

Comece tensionando e relaxando o seu msculo PC. Isso o torna FORTE, o que
pode proporcionar a voc EREES MAIS FORTES. Quando voc estiver
contraindo o msculo certo, voc ver o seu pnis se mover para cima e para
baixo.
Ok, at a tudo bem. Voc localizou e est contraindo o msculo certo. Agora
voc vai aprender algumas tcnicas para fortalecer esse msculo da forma
correta.

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Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

Exerccio de pulsao Contraia mentalmente e solte o seu msculo PC uma


ou duas vezes por segundo. Faa isso o quanto puder sem interromper o seu
padro normal de respirao.

Exerccio de tenso Contraia o msculo e segure por 3 segundos, depois


solte. Repita isso o quanto puder, sem interromper o seu padro normal de
respirao.
Tente praticar esses exerccios por 1 hora. Se o seu msculo ficar dolorido
depois de uma semana de prtica, ou at antes disso, descanse por um tempo.
A dor muscular um bom indicador de que voc est fazendo certo.

Ao exercitar o seu msculo PC, voc pode fazer maravilhas com sua vida
sexual. Simplesmente imagine como voc vai se desempenhar agora
comparado com o que voc conseguia at ento! Alguns homens acham que
esses exerccios parecem tolice, mas eles esto completamente enganados.
Experimente. Eles so SIMPLES e voc pode pratic-los em QUALQUER LUGAR.
No deixe o seu pnis mandar em voc e decidir quando voc deve parar de
fazer amor. VOC QUEM MANDA. Faa esses exerccios e, acredite em mim
voc quem ir decidir.

Existe outro motivo que torna esses exerccios INDISPENSVEIS. Voc


provavelmente passa a maior parte do tempo sentado. Isso deixa os seus
msculos plvicos muito fracos, incluindo o seu msculo PC. Se voc no est
fazendo sexo regularmente, voc no est exercitando os seus msculos
plvicos nem um pouco! O seu smen passa pelo msculo PC, ento se ele
estiver forte o suficiente voc pode facilmente interromper a ejaculao. Voc
pode at mesmo prevenir totalmente a ejaculao, se o seu msculo PC se
tornar forte o bastante!
Passo 2 Libere suas tenses
Quando voc est prestes a ejacular, os seus msculos respondem de uma
forma que faz com que voc ejacule rapidamente porque voc os condicionou
assim. Essa resposta ocorre ao se masturbar, em situaes onde voc precisa
transar rapidamente ou escondido e em situaes de presso. Essas situaes
condicionaram o seu subconsciente a ejacular depressa, ento quando voc
est prximo do orgasmo, seus msculos e respirao fazem o mximo para

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fazer voc gozar rapidamente. A sua mente entra no modo de estresse e os seus
pensamentos tentam lutar contra esse impulso, mas voc acaba ejaculando.

Esse processo pode ser revertido ao se tornar consciente dessa tenso, ou


podemos chamar de condicionamento, e ento ensinar a si mesmo a relaxar
enquanto se masturba, o que ser tratado no Passo 3.
Passo 3 Respirao
Quando a sua excitao aumenta e voc chega prximo ao orgasmo, a sua
respirao muda. Alguns de ns seguram o flego, enquanto outros respiram
de forma mais rpida e mais profunda.

O seu padro de respirao faz voc gozar mais rpido. Se voc alterar o seu
padro de respirao, voc pode desacelerar o processo de ejaculao.

Mantenha uma respirao lenta, profunda e rtmica e o seu corpo ir


corresponder. Isso parecido com a forma com a qual voc pode liberar o
estresse apenas respirando profundamente ao sentir a ansiedade chegando
numa situao estressante.

Sente-se numa cadeira e imagine que voc esteja respirando pelo seu pnis.
Inale e visualize sua respirao entrando pela cabea do seu pnis e subindo
por sua coluna, depois exale pelo seu pnis. Isso far voc treinar uma
respirao mais lenta e mais profunda. Voc pode at incluir a contrao do
seu msculo PC a esse exerccio. Ao mesmo tempo em que voc inalar pelo seu
pnis, contraia o seu msculo PC e mantenha-o assim enquanto voc
concentra sua energia na cabea do seu pnis, depois exale. Essa uma tima
forma de controlar suas ejaculaes.

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Tcnica do autoprazer

Encontre um lugar privado onde voc no seja interrompido. Masturbe-se at


chegar prximo daquele ponto onde no h mais volta. Ento agarre o seu
pnis pela cabea at que sua ereo diminua um pouco. Agora comece a se
masturbar mais uma vez at chegar prximo daquele ponto onde no h mais
como segurar. Repita o exerccio algumas vezes.

O objetivo notar o que acontece quando voc est quase ejaculando. Voc

fica segurando sua respirao? O que acontece com o seu padro de


respirao quando voc chega prximo da ejaculao? Quais os msculos que
ficam tensos? Preste ateno em todos os seus msculos, especialmente os
msculos de sua regio plvica. Tem algo levando voc at o ponto onde no
h como parar? O que acontece com os seus pensamentos? Alguma parte do
seu corpo se contrai ou se contorce?

A ideia que voc aprenda a como tranquilizar essas energias urgentes que

acontecem perto do clmax. Foque numa respirao lenta pelo nariz e no pela
boca. Isso no uma luta contra o prazer; uma tcnica para ter mais prazer
ainda! Voc se condicionou a SE EMPOLGAR durante o sexo quando deveria
permanecer relaxado. Ns carregamos tanta tenso em ns mesmos que no
nos damos conta quando estamos tensos demais.

Experimente esta tcnica simples: deite e se concentre em tensionar e relaxar


cada msculo do seu corpo de cada vez. Quando voc tiver tensionado e
relaxado cada msculo, perceba como o seu corpo se sente. De repente voc se
sentir mais relaxado. Essa a ideia por trs da tcnica do autoprazer.
Identifique os msculos que ficam tensos e ensine-os a relaxar. Use a
visualizao para inalar pelo seu msculo tensionado e relaxe-o. Brinque
consigo mesmo! Voc realmente pode fazer maravilhas em sua vida sexual com
essas tcnicas de relaxamento.

Se voc tiver dificuldade em se controlar conforme o prazer aumenta, isso


significa que sua energia est muito focada numa regio do seu corpo.

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Visualize que essa tenso est se espalhando por todo o seu corpo e ento se
dissipe. Controle sua respirao e relaxe seus msculos. Essa uma tima
forma de aumentar o seu limite de prazer. Voc precisa de prtica e de tempo
para se recondicionar, mas vale muito a pena.

Depois de um tempo voc perceber que voc est TENDO MAIS PRAZER no

sexo, de forma natural. Isso porque voc recondicionou o seu subconsciente


para relaxar e curtir. Voc precisa de prtica para arremessar uma bola de
basquete na cesta ou conseguir chutar uma bola em direo ao gol de forma
natural. E assim como em qualquer esporte, voc tambm precisa de prtica
para relaxar durante o sexo de forma natural. Assim voc poder aguentar
quantidades ENORMES de prazer antes de ejacular. O rgo sexual mais
importante no est entre as suas pernas, mas entre as suas ORELHAS a sua
mente.
Exerccio para melhorar o sexo

O sexo uma atividade fsica, ento lgico que o condicionamento fsico e o


fortalecimento dos msculos ajudaro voc a ter um desempenho melhor
nessa atividade. Os exerccios so a nica forma de atividade que trabalha
todos os aspectos de sua vida sexual, desde a sua autoimagem em relao ao
desejo que os outros sentem por voc, sua libido, sua potncia sexual e sua
capacidade de curtir o sexo. Muitos estudos comprovam que homens e
mulheres que se exercitam regularmente se avaliam como amantes melhores.
Alm dos exerccios Kegel, existem outros exerccios que tambm melhoram
sua vida sexual.
Yoga

A yoga no apenas faz bem para seus msculos, mas tem muitas mulheres em

aulas de yoga, ento voc pode aumentar suas chances de encontrar mulheres
com quem transar. A yoga fortalece seus msculos plvicos tanto quanto
exerccios especificamente desenvolvidos para esses msculos. Apenas trs
meses de yoga j podem cuidar de todos os aspectos da sua vida sexual, como o
desejo, a excitao, a fora da ereo e assim por diante.

Meu amigo decidiu praticar yoga e era o nico homem de uma turma de 25

pessoas. Alm de poder assistir mulheres se exercitarem, sua namorada disse

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a ele que seu pnis ficou MAIOR E MAIS DURO que at a machucava. , voc
deveria pensar em praticar yoga.

Observar mulheres em posies sensuais parte do seu PLANO DE

TESOSTERONA. De vez em quando me deparo com estudos que dizem que s


de estar na presena de mulheres, o homem melhora seus nveis de
testosterona! Ento se inscrever em aulas de yoga pode ser mais poderoso do
que voc consegue imaginar!! Voc fortalece seus msculos sexuais e ao
mesmo tempo fica cercado de mulheres deslumbrantes. Eu no me refiro a
um aumento de testosterona pequeno que acontece quando voc v seios ou
bundas diariamente. Me refiro a um aumento TREMENDO desse hormnio.
Exerccio aerbico

Exerccios aerbicos so muito eficazes porque eles aumentam a circulao

sangunea e a transmisso de oxignio para a rea plvica e para o crebro.

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10 motivos saudveis para transar

1. Os hormnios da felicidade aumentam

O sexo encoraja o seu corpo a liberar endorfinas, tambm conhecidos como


hormnios da felicidade. Isso tambm aumenta a testosterona, que estimula o
hormnio dehidroepiandrosterona (DHEA), que tem um papel importante no
sistema de defesa do organismo. O DHEA promove a excitao sexual e
aumenta sua resposta a ela. A dr. Theresa Crenshaw, uma famosa terapeuta
sexual americana, afirma que o DHEA a substncia mais poderosa em nosso
MUNDO NTIMO. o DHEA melhora a memria, promove crescimento sseo,
repara nossos tecidos e deixa nossa pele saudvel e macia. Ele tambm pode
melhorar nossa sade cardiovascular e agir como um antidepressivo.
2. Mais expectativa de vida

O dr. David Weeks, neuropsiquiatra, conduziu uma pesquisa com 3.500


homens de idades entre 18 e 102 anos. Ele mostrou que o sexo
LITERALMENTE diminui o processo de envelhecimento. Homens que diziam
ter o maior nmero de orgasmos por semana tinham duas vezes menos risco
de morrer do que homens sexualmente inativos.

3. O esporte mais seguro para tonificar os msculos e entrar em forma

Especialistas afirmam que o sexo um dos esportes mais seguros. Ele alonga
e fortalece quase todos os msculos do corpo. Vinte minutos de sexo gastam
200 calorias o mesmo nmero de calorias que voc gastaria em 15 minutos
de corrida.
4. O sexo cura dores de cabea

O sexo um timo analgsico. Ele produz opiceos poderosos, aumenta os


seus limites de energia, alivia dores e bom contra artrite, problemas no
pescoo, dores de cabea e espasmos musculares.
5. Menos estresse, mais qualidade do sono

Pesquisas recentes apontam que quem faz sexo com mais frequncia se sente
mais tranquilo, feliz e, no geral, combate melhor o estresse dirio. Ento a

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frustrao sexual algo real e afeta todos os aspectos da nossa vida. Aps o
orgasmo, somos atingidos por uma intensa onda de paz e tranquilidade. As
pessoas que gostam de fazer sexo com frequncia dormem melhor e se
sentem renovadas pela manh.
6. Melhora da circulao sangunea

Quando voc est excitado, o sangue flui por todo o corpo de forma muito
mais rpida, aumentando o fluxo at o crebro, o que melhora o seu processo
mental e no s os pensamentos que envolvem sexo. Uma boa quantidade
de sangue tambm flui pelo seu corao, carregando uma dose saudvel de
oxignio e livrando voc de resduos prejudiciais, eliminando toxinas que
causam DOENAS e a fadiga.
7. Melhora o olfato

Isso pode soar maluquice, mas est comprovado cientificamente. Aps o sexo,
um hormnio chamado prolactina aumenta,o que encoraja as clulas do
crebro a desenvolver novos neurnios na rea do crebro ligada ao olfato. E
isso melhora o nosso sentido do olfato.
8. Reduz o risco de doenas cardacas

Em um estudo de sexo e longevidade da Queens University, cientistas


concluram que homens que fazem amor trs ou quatro vezes por semana
diminuem o risco de derrames e infartos pela metade.
9. Menos gripes e resfriados

Quem faz sexo uma ou duas vezes por semana tem 30% mais imunoglobulina
A, que fortalece a imunidade. Isso defende essas pessoas contra os vrus que
causam gripes e resfriados.
10. Equilbrio hormonal

Uma atividade sexual regular mantm seus hormnios em equilbrio, preserva


o seu corao e mantm o seu bom colesterol elevado.

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Concluso

Como Fazer Mais Sexo - Guia Para Homens Mais Velhos

O sexo tudo. Estar rodeado de mulheres faz voc se sentir mais saudvel e

melhora o seu bem-estar e sua longevidade. No existe exerccio melhor para


fazer voc perder peso, deixar voc feliz, melhorar sua imunidade e prolongar
sua vida do que o sexo prazeroso.

Envolver-se em jogos sexuais diariamente a melhor forma de melhorar

suas chances de fazer sexo e de alcanar uma satisfao na vida que voc
tanto busca. Se voc for rejeitado com frequncia, lembre-se do que Thomas
Edison, o pai da lmpada eltrica, disse certa vez: Eu no falhei. Eu apenas
descobri 10 mil formas que no funcionam. Essa a atitude de um leo. E
voc pode ser como ele. Continue tentando. Outra citao do Thomas Edison
: Muitas das falhas da vida acontecem quando as pessoas no percebem o
quo perto esto quando desistem.

O seu caminho em busca de erees mais potentes e uma vida sexual

satisfatria deve apresentar uma atitude como a desse grande inventor.


Lembre-se de PERSISTIR. Abordar mulheres diariamente, praticar exerccios,
se inscrever em aulas de yoga e seguir as 20 regras para uma ereo completa
faro de voc um novo homem.

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