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Puerto Escondido, Oax. a 27 de Enero del 2015.

LA DIABETES

Hoy en da en nuestro pas, las principales enfermedades que

aquejan a su poblacin son las que estn relacionadas con la obesidad,
y una de esas enfermedades es la diabetes mellitus, la cual se
caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre, en
lo personal yo eleg este tema porque me parece de suma importancia,
ya que este padecimiento es una realidad que se est presentando en
nuestra sociedad, e incluso yo, o personas cercanas a mi lo podemos
padecer, sin duda alguna, la diabetes mellitus es un problema serio de
salud, las muertes por este padecimiento van en aumento pero sin
embargo la diabetes mellitus podra prevenirse tal vez si cada persona
llevase una buena alimentacin.
En el presente ensayo me dar a la tarea de explicar en qu consiste la
enfermedad y como afecta a las personas, si impacta de igual manera
a hombres, mujeres y nios, con la finalidad de crear conciencia en el
lector, para esto utilizar el mtodo deductivo, pues empezar
detallando la enfermedad para despus indicar la manera en cmo
esta misma se origina en el cuerpo humano as como tambin se
puede prevenir.
La diabetes mellitus es un conjunto de trastornos metablicos, que
afecta a diferentes rganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza
por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre: hiperglucemia.
(Ref. http://es.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus)
Si nosotros queremos saber las causas de esta enfermedad,
tendramos que analizar varios trastornos, siendo el principal la baja
produccin de la hormona insulina, secretada por las clulas de los
Islotes de Langerhans del pncreas endcrino, o por su inadecuado uso
por parte del cuerpo, que repercutir en el metabolismo de los
carbohidratos, lpidos y protenas.
Por consiguiente, un diabtico presenta, entre los principales sntomas,
la emisin excesiva de orina, el aumento anormal del apetito,
incremento de la sed y la prdida de peso sin razn aparente.

En cuanto a las consecuencias, este padecimiento causa diversas

complicaciones, daando principalmente con frecuencia a los ojos,
riones, nervios y vasos sanguneos. Sus complicaciones agudas, como
la hipoglucemia y cetoacidosis, son consecuencia de un control
inadecuado de la enfermedad mientras sus complicaciones crnicas,
como enfermedades cardiovasculares, nefropatas, retinopatas,
neuropatas y daos microvasculares, son consecuencia del progreso
de la enfermedad.
Debes saber identificar los tipos de diabetes que hay, segn la OMS,
hay tres tipos diferentes de diabetes mellitus: la diabetes mellitus tipo
I, la diabetes mellitus tipo II y la diabetes gestacional, que esta ltima
ocurre en el embarazo. Cada una presenta diferentes causas y con
distinta incidencia. Varios procesos patolgicos estn involucrados en
el desarrollo de la diabetes, le confieren un carcter autoinmune,
caracterstico de la DM tipo 1, hereditario y resistencia del cuerpo a la
accin de la insulina, como ocurre en la DM tipo 2.
En resumen tenemos que la diabetes mellitus es el aumento de los
niveles de glucosa en la sangre, su principal causa es la baja de la
hormona de insulina y sus principales sntomas son la emisin de orina
excesiva, sed excesiva, hambruna anormal y prdida de peso, se dice
tambin que dentro de sus ms fatales consecuencias afecta a vitales
rganos como lo son los riones, los ojos (perdida de vista) entre otros,
existen 3 tipos de diabetes el tipo1, tipo 2 y gestacional, ya con todos
los datos anteriores me gustara saber si afecta de igual manera a
hombres, mujeres y nios, para resolver lo anterior proporciono la
siguiente informacin:
Por otro lado, los expertos nos advierten de que la diabetes ganar
terreno a nivel mundial si no se controla la obesidad, sobre todo en
nios. Actualmente, hay 246 millones de casos de diabetes en el
mundo y esta cifra se hinchar hasta los 380 millones en 2025, segn
la Fundacin Internacional de la Diabetes.
Aqu se nos presentan dos variables:

La primera nos habla que los ms afectados o vulnerables a padecer

esta enfermedad son los pases subdesarrollados o de tercer mundo y
la verdad estoy totalmente de acuerdo pues en esos pases hay menos
presupuesto para lanzar campaas preventivas en contra de la
enfermedad y ms triste an, no se cuentan con los medicamentos
suficientes para atacar a la enfermedad.
La segunda variable es que si no se controla la obesidad las principales
vctimas sern los nios, as que tambin la poblacin de pases
desarrollados est expuesta a desarrollar la enfermedad, por ejemplo;
Estados Unidos, todos sabemos que es una de las principales potencias
en el mundo y por ello es un pas sumamente desarrollado pero muy
amante a las grasas, carbohidratos y sobre todo azucares que
contienen sus famosos hotdogs, hamburguesas, rosquillas, sodas, solo
por mencionar algunos, este tipo de alimentos se encuentran en el
gusto de gran parte de la poblacin infantil norteamericana los cuales
son fuente de obesidad.
Pero lo que responde, la diabetes mellitus es como la muerte, no
respeta edad, color, estatus econmico ni poltico, nos puede pegar a
todos por igual.
Los factores que influyen para el desarrollo de la diabetes mellitus en
cualquiera de sus tipos son:
1. Factor gentico: una predisposicin de la persona que hereda la
posibilidad de ser diabtica.
2. Factor ambiental: Especialmente las infecciones producidas por virus
que van a lesionar el pncreas.
3. Factor autoinmune: Una agresividad del propio organismo que
lesiona al pncreas.
La causa de la diabetes se est estudiando en muchos centros
cientficos y posiblemente en un futuro prximo puedan darse
respuestas ms concretas.

Sin embargo, los factores que determinan el desarrollo de la diabetes

mellitus en una persona varan desde la herencia de nuestros padres
hasta diversos factores ambientales como lo puede ser la
alimentacin.
Despus de estar revisando todo lo relacionado con la diabetes y
darme cuenta del peligro que representa a la sociedad, encontr que la
diabetes no tiene cura, ms bien es una enfermedad controlable.
O sea, el diabtico no dejar de serlo, pero puede llegarse a controlar,
permitiendo una vida normal, ponindose la insulina que falta y
regulando la dieta y el ejercicio.
Actualmente en muchos centros se est investigando para lograr la
curacin definitiva de la diabetes.
Como ya habamos mencionado antes, la diabetes es una afeccin
causada por un dficit en la accin de la insulina. Puede ser debida a
que no existe suficiente insulina y en este caso hablamos de Diabetes
Tipo I o bien la insulina existe pero no puede actuar convenientemente
y en este caso nos referimos a la Diabetes Tipo II.
Cabe mencionar que la insulina es una hormona, es decir una
sustancia segregada directamente a la sangre por una glndula, el
Pncreas.
En cuanto a saber, la diabetes no es contagiosa pero si hereditaria
Hay que saber diferenciar la diabetes I y II, la diabetes I es
inmunolgica donde los anticuerpos del cuerpo atacan al pncreas y se
destruyen las clulas beta, dejan de producir insulina y se produce lo
que se llama diabetes tipo I, esa diabetes no se puede prevenir, las
personas tienen que tratarse mediante inyecciones de insulina y deben
llevar un plan de alimentacin adecuado.
En cuanto a la tipo II, es una diabetes que tiene un factor hereditario
bastante fuerte y aparte de todo tiene otros riesgos, como la obesidad,
el sedentarismo, esta diabetes se puede prevenir.

Para prevenir la diabetes tipo II, es haciendo ejercicio junto con una
alimentacin adecuada, disminuyendo el consumo de alimentos altos
en azucares y grasas, por ejemplo: todas las comidas fritas, y todos los
alimentos muy dulces y con muchas harinas.
Debemos saber que ver mucho la televisin, estar mucho tiempo en la
computadora, algunas personas juegan mucho videojuegos, el caso es
que cada ms se va perdiendo la cultura de hacer ejercicio, el
consumo de comida chatarra, golosinas, postres con mucha azcar etc.
Esto genera obesidad la cual es una de las principales causas de la
diabetes tipo II.
Para saber si padecemos esta enfermedad, debemos recurrir con un
laboratorio clnico a realizarnos un anlisis de glucosa en sangre.
Yo por eso recomiendo que se cuiden sin duda alguna, realicen que
hagan ejercicio, lleven una buena alimentacin que sea balanceada y
evitar el consumo excesivo de azcar.

En resumen, les puedo decir que esta enfermedad es muy peligrosa y

ms sin no es tratada, la verdad me gusta mucho este tema, es muy
importante tener nocin de este tipo de enfermedades que estn muy
de moda hoy en nuestra sociedad, todo con el objetivo de saber qu
hacer en caso de padecer este mal, me gustara que el lector de este
ensayo fabrique conciencia acerca de enfermedad para que se cuide y
haga lo ms conveniente que considere, en lo personal me mantengo
activo, practico futbol y procuro comer frutas y verduras, pero confieso
que me gusta mucho el pan dulce, despus de investigar y
comprender este tema, le bajare un poco a las harinas, para prevenir
alguna complicacin en mi organismo relacionada con la diabetes.

Bibliografa:
Martn, A. H. (2011). Diabetes Mellitus. Espaa: Alfil.
http://escuela.med.puc.cl/paginas/cursos/tercero/IntegradoTercero/ApFi
siopSist/nutricion/NutricionPDF/DiabetesMellitus.pdf
http://es.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus