BASES PARA EL ENTRENAMIENTO TCNICOTCTICO INDIVIDUAL DE LOS JUGADORES

SITUADOS EN LA ZONA CENTRAL DE LAS

DEFENSAS ZONALES CERRADAS.
DATOS DE LOS AUTORES
Chirosa L.J; Chirosa I.J. Departamento de Educacin Fsica y Deportiva de la
Facultad de Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte. Universidad de
Granada

1. Introduccin.
Generalmente cuando se aborda el tema del perfeccionamiento del juego en
balonmano, dentro de un puesto especfico, se suele hacer desde la
perspectiva del ataque. De hecho, la mayora de las referencias bibliogrficas
encontradas hacen referencia a esta faceta del juego (Ribero et all, 1989,
Espar, 1992, Mocsai, 1992, Antn, 1994, Philipe, 1995,
Petitgirnd,1996...).Aparentemente este hecho viene a demostrar que existe, por
parte de los tericos, una menor preocupacin en el desarrollo de las bases
que permiten mejorar los diferentes aspectos defensivos en un puesto
concreto. Decimos aparentemente porque esa afirmacin no es del todo cierta,
algunos autores, al explicar el funcionamiento de los diferentes sistemas
defensivos hacen alusiones a caractersticas concretas que deben desarrollar o
poseer los jugadores en funcin de la zona de juego en que se ubican (Stenzel,
1970,Nedef, 1970, Czerwinski, 1976, Prudente, 1983,Pontes, 1987 Roman,
1987,1990,1992, Spate, 1994, Ehert, 1994, Johannsson, 1994,Antn, 1995,
Benkrira,1998, Costantini, 1998...).
Sin embargo, desde nuestro punto de vista, no hay un estudio que englobe
todas los factores que son necesarios en la optimacin del rendimiento
defensivo en un puesto especfico concreto. Si tenemos en cuenta que el

entrenamiento individual es una necesidad ms dentro del alto rendimiento, por

el grado de profesionalizacin de nuestro deporte, que obliga y permite un

mayor volumen de trabajo, se hace imprescindible la creacin de programas de

entrenamiento individualizados que se adapten a las necesidades del juego y
del sujeto.
En la organizacin de un sistema de juego defensivo existen una serie de
funciones y caractersticas establecidas, con relacin a la zona de actuacin en
la que se encuentra el jugador, que determinan una serie de exigencias
individuales y colectivas (figura 1).
INDIVIDUALES

COLECTIVOS

Caractersticas fsicas, tcnicas y tcticas El tipo de actuacin de los jugadores

de los sujetos implicados

colindantes, compaeros o adversarios

Nivel de maduracin biolgica de los

El planteamiento y evolucin del sistema

sujetos

atacante

Tipo de enfrentamientos directos que se

La estructura defensiva que se adopte

producen
Nivel de conocimiento terico sobre los

Nivel de conocimiento terico sobre el

conceptos defensivos y su capacidad de

funcionamiento de los sistemas

aplicacin para neutralizar al atacante con defensivos y su adaptacin a las

y sin baln

variabilidad del ataque

Figura 1: Factores determinantes en la organizacin de un sistema de juego

defensivo
La valoracin de todos estos factores facilita la toma de decisin a los
entrenadores, los cuales tienen que aplicar un sistema defensivo concreto a lo
largo de un encuentro o en fases determinadas del mismo. Como se puede
apreciar en la figura 1, los puestos especficos en defensa estn condicionados
por el tipo de estructura que se adopte (Roman, J.D. 1992). Esto hace que los
requerimientos tcnico-tcticos individuales, dentro del puesto especfico,
cuestin central de nuestro estudio, vare substancialmente en funcin del
sistema defensivo elegido. No es lo mismo el trabajo a realizar en la zona
central, en las llamadas defensas abiertas (3:2:1, 3:3), al llevado a cabo por los
mismos jugadores en las defensas cerradas (tipo 6:0 o 5:1). Incluso dentro de
los mismos sistemas hay matices particulares en funcin de la concepcin y la

adaptacin que realice el entrenador. Como ejemplo, slo con relacin al

desplazamiento, es ms exigente, desde le punto de vista fsico-tcnico, el
trabajo de los medios y centrales en la defensa 6:0 Espaola (Roman, 1987), al
requerido por estos mismos puestos en el concepto tradicional de defensa 6:0.
Esto demuestra que la eleccin de una defensa con una estructura cerrada,
tipo 6:0, no implica, necesariamente, una actitud meramente proteccionista por
parte del equipo que la realiza. En los ltimos aos son muchos los equipos de
diferentes niveles que, para este tipo de estructuras defensivas, adoptan
variantes que estn relacionadas con defensas activas, pretendiendo, de ste
modo, llevar la iniciativa en la recuperacin del baln (Chung, 1994).
Es lgico pensar que estos matices defensivos van a influir, de forma
considerable, en la concepcin de los puestos especficos. Lo que es evidente,
que a pesar de existir notables diferencias entre los diferentes sistemas hay
exigencias que son comunes a la defensa de la zona central. Este estudio trata
estos aspectos genricos desde una perspectiva tcnico-tctica individual.
Los defensas situados en la zona central son los encargados de proteger el
espacio de juego con mayor angulacin, desde el punto de vista del
lanzamiento, y es, por esta razn, la zona ms buscada por los jugadores
atacantes. Se puede decir que dentro de este espacio se justifica claramente el
cumplimiento de los principios: evitar la progresin de los jugadores
adversarios y proteger la portera.
La necesidad de cubrir el mayor espacio posible, de la zona central, va a ser un
imperativo que obliga a que el factor antropomtrico sea clave en la eleccin de
jugadores. Se buscarn hombres de gran estatura, peso y envergadura. Este
requisito provoca que la mayora de los equipos de alto nivel busquen y utilicen
jugadores especialista en defensa (*1).
Podemos indicar, a modo de resumen, que los jugadores que se ubican en la
zona central, aparte de poseer esa portentosa apariencia fsica, deben adquirir
tambin un dominio tcnico-tctico especfico basado sobre todo en: la
posibilidad de realizar diferente formas de desplazamiento (sobre todo
desplazamientos laterales y hacia atrs rpidos), ser grandes blocadores de
balones, marcar perfectamente al oponente con baln, controlar al oponente
sin baln (especialmente al pivote en zona). A toda esta base tcnica, hay que

unirle el conocimiento y cumplimiento de una serie de intenciones tcticas en la

que destaca, sobretodo, el control del jugador (este puede estar en posesin
del baln o sin l, situado a distancia o en proximidad, siendo oponente directo
o indirecto). Todas estas cuestiones van a favorecer el cumplimiento de alguno
de los principios que rigen la defensa (ayuda mutua, evitar progresin y
proteger la portera). En concepciones ms activas, aunque la tendencia
morfolgica pueda seguir siendo la misma, las necesidades tcnico-tcticas
van a demandar jugadores ms mviles y rpidos que permitan al sistema una
mayor movilidad y agresividad (Antn, 1995).
A continuacin vamos a realizar una descripcin de los puestos especficos que
ocupan la zona central en las defensas cerradas, para ms adelante establecer
las exigencias tcnicas, tcticas y fisiolgicas de los jugadores que ocupan
esos espacios. Terminaremos con una serie de consideraciones didcticas y
modelos prcticos de situaciones de aprendizaje.

2. Descripcin de la zona: dimensiones

El espacio que estamos analizando est compuesto por dos puestos
especficos diferentes: lateral y central. Aunque aqu, por el hecho de que los
defensores que actan en esta zona tienen diversos requerimientos comunes,
se tratar esta zona como un todo aunque se realicen algunas matizaciones en
funcin del puesto especfico.
La dimensin de la zona viene marcada por dos parmetros: la profundidad y la

anchura. En trminos generales, dependiendo de la concepcin defensiva, est

profundidad suele ser mayor en los laterales (parten de la lnea de 6 metros y
llegan a 9 o 10 metros) que en los centrales (parten de 6 y llegan a 8 o 9
metros), esto es debido a que los primeros se enfrentan en ms ocasiones con
posibles lanzadores. En cuanto a la anchura, la zona empieza y termina con el
espacio de responsabilidad de los laterales (suele situarse este espacio a partir
del corte que forman dos lneas imaginarias una para cada lado- con la lnea
de 6m. Estas lneas imaginarias estn tomadas desde el centro de la portera y
forman un ngulo de 30% con la lnea de gol). Como se comprender, todas
estas medidas son de referencia ya que, como se ha visto en la figura 1,

existen mltiples factores que pueden influir en el funcionamiento de una

defensa zonal.
De acuerdo con Antn, (1995) la ocupacin espacial en anchura representa un

principio de funcionamiento de las defensas cerradas que implica que se debe

mantener ocupada la mayor parte del terreno prximo al rea de portera. Ello
significa que cualquiera que sea la actividad con profundidad, ste debe
recuperar lo ms pronto posible su punto de partida, de tal manera que puedan
mantenerse protegidos la mayor parte de los espacios de la periferia del rea
de portera.

3. Descripcin Genrica del funcionamiento de los

puestos especficos implicados en la zona.
3.1 Criterios de ocupacin.
En defensa, a diferencia de l o que ocurre en ataque, la ubicacin de un
jugador en un puesto especfico en funcin de su lado dominante (ambidiestro,
diestro o zurdo) se relaciona ms con la correspondencia con el ataque que
con relacin a la actividad defensiva; en la que, a nuestro modo de ver, no
influye de forma determinante la dominancia lateral. En trminos generales, lo
que s influye para la ubicacin de los jugadores en un puesto es su
antropometra, como ya se ha mencionado. De hecho, es bastante frecuente
observar como los entrenadores colocan a sus jugadores ms altos en el
centro de la defensa, siendo los laterales un poco ms bajos pero ms mviles.
Como es lgico pensar, esta concepcin genrica, debe modificarse para as,
de ese modo, adaptarse a las circunstancias concretas de cada equipo.

3.2 Situacin de partida.

En la situacin de partida hay valorar dos factores fundamentalmente el
espacio (aqu incluimos el espacio propio y el de responsabilidad compartida) y
los jugadores oponentes (aqu consideramos el oponente par y los
colindantes).
El lugar que los jugadores adquieren, en este espacio defensivo, viene
marcado principalmente por el emplazamiento del baln. Si ste se encuentra
prximo obliga al defensor a alejarse del rea de portera, para controlar en

proximidad al poseedor y evitar de ese modo desplazamientos de ste hacia

zonas eficaces. Si por el contrario, el baln est lejos la proteccin del rea es
el objetivo principal, impidiendo que los jugadores que estn fuera entren en
ella y controlando a los que se encuentran dentro.

3.3 Orientacin.
La ms idnea es la que permite ver al oponente directo y al poseedor del
baln al mismo tiempo. Adems, considerando la importancia que tiene en
estas defensas zonales la proteccin del rea de portera, es necesario incluir
en esta orientacin el control al pivote, aunque ste en algunos casos sea tctil.

4. Descripcin Morfolgica y funcional.

4.1 Requerimientos morfolgicos segn el puesto especfico.
Como se ha venido sealando, desde un punto de vista antropomtrico, en la
zona central de la defensa deben estar los jugadores ms grandes (talla, peso
y envergadura), para ocupar y cerrar mejor los espacios al mismo tiempo que
disuadir y blocar los lanzamientos. Esto no significa que, por diferente motivos,
jugadores de menor talla, peso y envergadura puedan ocupar estos espacios.
Ya hemos indicado en la introduccin, que pueden existir situaciones que
permitan el desarrollo de otras intenciones y acciones, dentro de estos puestos,
que favorezca la ubicacin de otro tipo de jugadores por condicionantes
tcticos, fsicos o estratgicos. Debido a que la mayora de los anlisis que se
hacen de las diferentes competiciones slo marcan la estatura, el peso y la
envergadura, con relacin a los puestos especficos en ataque, no ha sido
posible encontrar referencias medias de los jugadores que actan en la zona
central. Aunque si hemos hallado datos basados en estudio observacionales
figura 2- (Antn, 1995)
4.1.1. Puesto

4.1.2 Altura

Peso

Envergadura

Lateral

1,96 mts

95 Kg

2 mts

Central

2,05 mts

100 Kg

2,10 mts

Figura 2: Exigencias antropomtricas de los defensores de la zona central, segn

Antn, (1995)

4.2 Exigencias funcionales.

La ocupacin espacial y los requerimientos del juego van a determinar una
serie de exigencias fisiolgicas a los jugadores que ocupan estas zonas. Si
conocemos el nmero de salidas (tipo, cantidad, velocidad y calidad de los
desplazamientos), contactos (cantidad, duracin y contra quien), blocajes (n y
tipo), etc., y unimos estos datos a parmetros internos, obtenidos en la pista o
en el laboratorio, se logra conocer los requerimientos energticos y fsicos para
el trabajo especfico en un puesto determinado. Esto permite programar de
forma ms adecuada los entrenamientos. Desgraciadamente, no hemos
encontrado ningn estudio en esta lnea.

5. Exigencias tcnico-tcticas individuales.

5.1 Fases de repliegue defensivo y temporizacin.
Normalmente, siempre que no hay cambios (ataque-defensa) por motivos
estratgicos, los jugadores de la primera lnea ocupan los puestos de la zona
central de la defensa, por ser estos junto con el pivote, los de mayor
antropometra. Pero, aunque se produzcan cambios, son los primeras lneas
del ataque los encargados de parar el contraataque en primera oleada y as, de
este modo, frenar la continuacin del ataque. Es por ello que deben dominar
una serie de acciones tcnicas e intenciones tcticas, como son entre otras:

Los desplazamientos de espaldas a mxima velocidad, con cambios de ritmo y

direccin.

Marcaje a hombre con baln por zonas centrales. Es obligatorio forzar los golpes
francos para evitar la progresin

Proteger el rea de portera, situndose rpidamente en zonas de mxima

peligrosidad del ataque; principalmente zona central. Para realizar marcaje y
blocajes.

Desde el punto vista tctico, siguiendo una conducta de juego correcta, es

necesario acosar y controlar al poseedor de baln disuadir los pases cercanos y
estar preparado para las interceptaciones de pases a jugadores lejanos.

5.2 Fases de organizacin y de desarrollo del sistema de juego.

Tras el repliegue y la termporalizacin, se puede organizar la defensa

realizando cambios de especialistas para aplicar el sistema defensivo deseado.
En esta fase, los jugadores que se sitan en el centro deben dominar
correctamente los siguientes elementos tcnicos e intenciones tcticas:

La Posicin de base: Mediante continuo movimiento de manos, se disuade a los

atacantes de la posibilidad de lanzamiento o de pase pivote. La posicin de
piernas asimtrica, sobre todo para los defensas laterales, evita el desequilibrio
en el marcaje y el desplazamiento hacia zonas eficaces de los atacantes.

Los Desplazamientos: La mayora de los desplazamientos que se realizan en la

zona central son laterales, sin duda esto viene favorecido por la basculacin
hacia la zona de baln de todo el bloque defensivo. Por puestos, los laterales son
los que van a realizar un mayor nmero de desplazamientos frontales hacia
delante, debido a que generalmente son los responsables de defender a los
mejores lanzadores a distancia del equipo contrario. Por otra parte,
aprovechando que la zona de proteccin en anchura es menor, los defensas
centrales pueden realizar desplazamientos espordicos con una mayor
profundidad, pretendiendo con esa misma accin diferentes intenciones tcticas
(disuadir, interceptar, acosar, etc.). Igualmente, es importante la accin
defensiva en los desplazamientos hacia atrs de todos los jugadores, teniendo
siempre claro qu hacer, hacia donde ir, etc. (Roman, 1986)

El Marcaje: Como es normal, todos los jugadores de esta zona tienen el 100%
de la responsabilidad sobre su oponente par con baln o sin baln, pero adems
los jugadores de este espacio defensivo tienen mayor responsabilidad en las
ayudas en el marcaje a pivote, sobre todo los defensas centrales.

Los Blocajes: Sin duda, es uno de los elementos ms importantes a dominar

para todos los defensores que ocupan esta zona. El dominio de los blocajes,
principalmente el de ayuda, es clave, espacialmente para los defensas centrales
involucrados continuamente en la cobertura de los laterales. Adems, se debe
coordinar este trabajo defensivo con las acciones del portero, para facilitar su
misin y ptimar el rendimiento del equipo.

Las intenciones tcticas: Entre las intenciones tcticas destacamos, por su

importancia, el acoso continuo al que debe ser sometido el pivote, para evitar
que este reciba. Esta situacin provoca que se produzcan bastantes
interceptaciones de baln, sobre todo de los defensas centrales principales
responsables del marcaje. Las interceptaciones tambin se pueden producir por
la salida sorpresiva de los defensores, sobre todo si este ataque se produce sobre
el jugador impar. Estas interceptaciones se pueden ver favorecidas si se
coordinan con acciones de disuasin, preferiblemente con presin al jugador
par. Por otra parte, la disuasin debe existir como una intencin permanente con
relacin al la defensa del pivote. Por ltimo y no menos importante, la
obstruccin de trayectorias a portera debe ser una intencin habitual para as,
de ese modo, colaborar todos en el concepto de bloque defensivo (Antn, 1995)

6. Objetivos tcticos generales.

Los jugadores situados en el centro de las defensas zonales cerradas deben
cumplir una serie de requisitos, alguno de los cuales vamos a enumerar:

Responsabilizarse de su zona y su oponente par en un 100%

Adecuar la intensidad del trabajo a la dificultad ofensiva.

Trabajar distintos tipos de actitudes desde las ms pasivas, a las ms activas,

para as acomodar el trabajo al oponente y crear incertidumbre.

Evitar circulaciones de jugadores atacantes por detrs.

Mantener el puesto especfico.

Actuar como unidad, no permitir espacios libres de penetracin.

Asumir funciones de directores de equipo desde el punto de vista defensivo.

Asegurar las coberturas ante las salidas de los compaeros

Evitar los lanzamientos de la primera lnea en distancia y ngulos eficaces.

7. Consideraciones de tipo didctico para su

aprendizaje.
Para la mejorar de la tcnica y la tctica de los puestos especficos implicados
es necesario hacer una serie de consideraciones didcticas que van a
favorecer el diseo de las diferentes sesiones prcticas.

Combinar trabajos facilitados, para mejorar aspectos tcnicos, con

situaciones globales en las que existe una mayor incidencia tctica: algunos
de los elementos tcnicos que tienen que dominar los defensores son complejos
desde el punto vista motriz, por ejemplo, es difcil aprender correctamente,
atendiendo a la norma, la tcnica de blocaje o la tcnica de marcaje a pivote.
Esto hace, que sea adecuado trabajar los gesto tcnicos en situaciones muy
facilitada, combinndolo con otras situaciones en las que se acerque el gesto a
las condiciones reales de competicin.

Aumentar la dificultad progresivamente: Este apartado esta relacionado con

el incremento de la complejidad con relacin al nmero de estmulos a percibir,
a la cantidad de respuestas posibles a realizar, etc,. Tambin se incluye aqu el
grado oposicin, la intensidad del ejercicio etc.

Ajustar la tarea al nivel de los jugadores implicados (intensidad ptima del

estimulo): Para que se cumpla los objetivos que se tienen planteados, es
necesario que las tareas planteadas se adapten al nivel de los jugadores. Aunque
como es lgico pensar, los ejercicios deben plantear un handicap para los
defensores implicados en los mismos. Esta dificultad no debe ser tan grande que
impida, en la mayora de las ocasiones, realizar el trabajo correctamente. Del
igual forma, no se debe plantear una tarea tan nimia que no plantee dificultad y
que, por lo tanto, no les permita progresar.

Conocer y plantear claramente el objetivo de la tarea: aunque, como es

sabido, con un ejercicio se puede conseguir ms de un objetivo, el entrenador
debe tener claro qu pretende y as hacrselo saber a sus jugadores; adaptndose,
claro esta, al nivel de compresin de los mismos. Es preferible, en pro de un
buen aprendizaje, empezar con tareas que plateen objetivos fciles y claros para
ir complicndolos progresivamente.

Enlazar los contenidos tcnico-tcticos individuales con la tctica grupal: el

balonmano al ser un juego colectivo de colaboracin-oposicin, en el que se
acta de forma grupal, de nada sirve una mejora individual si no se transfiere lo
ms rpidamente posible a la accin grupal de la que forma parte.

Crear situaciones de aprendizaje con transferencia directa a las situaciones

de competicin: mediante el entrenamiento se pretende mejorar las capacidades
de los jugadores para su aplicacin en la competicin. Para ello, las situaciones
planteadas tienen que asemejarse lo ms posible al juego. Aunque esto no quiere
decir que algunas de estas situaciones planteadas sean ms o menos difciles que
la propia competicin. De este modo, se pretende cumplir los principios de
adaptacin, alternancia e incremento paulatino del esfuerzo.

8. Desarrollo prctico
En este punto vamos a plantear una serie de situaciones de aprendizaje, que
pueden ser aplicadas en el desarrollo de una sesin tcnica. En cada situacin
indicaremos algunos de los objetivos que se pueden conseguir, relacionando
esto, con el planteamiento terico que hemos desarrollado anteriormente. Los
ejercicios planteados son extraidos de las fuentes documentes consultadas
(Duell & Schmidt, 1981; Roman, 1986; Czrewinski, 1993; Hahn, 1994; Ehret,
1994; Johannsson,1994; Chung,1994; Antn, 1994, Kerleroux et all,
1997;Landure, 1998;Domuouge & Legall, 1998; Costantini, 1998...) y de la
experiencia prctica de los autores.
1. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: En grupos de 8, enfrentados por parejas. Realizar
1x 1.Cada defensor acta en su zona sin que existan cambios de puesto.

Objetivo del ejercicio: Evitar ser desbordados por los atacantes, en un espacio
defensivo en continua modificacin por la accin de los compaeros
colindantes.
Comportamiento defensivo: Los jugadores deben variar continuamente las
distancias de enfrentamiento, jugar con el ciclo de pasos de los atacantes,
quitar baln, neutralizar al atacante mediante marcaje, cambios de orientacin,
asimetra de pienas, etc...
Variantes: Para aumentar la incertidumbre del defensor se puede permitir a los
atacantes cambiar de zona. Tambin se puede con un solo baln jugar un
2x(2x2) en zona central. Se puede reducir la eficacia de partida de los
defensores (por ejemplo: evitando que usen las manos o que los defensores
partan de situaciones desequilibradas, etc.) o, por el contrario, se puede limitar
la accin de los atacantes (impedir que boten, limitar el tiempo, etc..).

2. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: 3 atacantes y un defensor. El defensor se sita en
una zona limitada de 3 metros y evita que los atacantes con baln penetren en
el rea prohibida. Si roba un baln o toca a dos atacantes se cambian las
funciones.
Objetivo del ejercicio: Evitar ser desbordados por los atacantes.
Comportamiento defensivo: El defensor debe modificar rpidamente sus
desplazamientos, mantenerse en posicin de base con una actitud muy
agresiva, quitar todos los balones posibles y contactar con el mayor nmero
atacantes.
Variantes: Para aumentar la velocidad de los desplazamientos defensivos, se
puede proponer que en un principio los atacantes estn sin baln. Es ms

complicado si tambin hay atacantes detrs (por ejemplo dos entran y uno sale
del rea de portera).

3. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: Un atacante, un defensor y un pasador. El baln en
A que pasa al pasador, ste devuelve y se produce un 1x1 dentro de la zona
marcada.
Objetivo del ejercicio: Evitar ser desbordados por el atacante, en un espacio
defensivo que viene marcado por la lnea imaginaria entre dos estafetas..
Comportamiento defensivo: Realizar un marcaje a hombre con baln, en
funcin del grado de peligrosidad del atacante. Mayor ngulo de tiro ms
salida, menor ngulo de tiro menos salida.
Variantes: Se puede aumentar la complejidad obligando al defensor a partir de
una situacin desequilibrada, por ejemplo, antes de recibir el pase el atacante
debe tocar una estafeta. Tambin se puede introducir complejidad aumentado
el nmero de estmulos a atender, por ejemplo, que el defensor pueda cortar
los pases que van desde el pasador al atacante y en caso de que salida sea
muy grande, el pasador puede atacar al intervalo; producindose de este modo
una situacin momentnea de 2x1.

4. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: Dos atacantes, un defensor y dos pasadores. 1
Accin: Uno de los pasadores pasa a A este intenta entrar entre los dos conos
situados en 9mts. 2 Accin: Inmediatemente pase del segundo pasador a E
que intenta entrar por el espacio entre las dos estafetas.
Objetivo del ejercicio: ;Mejorar los desplazamientos defensivos y favorecer los
encadenamientos.
Comportamiento defensivo: Marcaje a hombre con baln, posibilidad de
interceptacin del pase a pivote, ayuda defensiva en el marcaje a pivote, etc..
Variantes: Alternar el pase, una vez del recibe A de F y la siguiente de B.

5. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: Tres atacantes y dos defensores.
Objetivo del ejercicio: Evitar la progresin por la zona marcada y el pase a
pivote (ste ltimo no se puede mover del sitio)
Comportamiento defensivo: Marcaje a hombre con baln, posibilidad de
interceptacin del pase a pivote, ayuda defensiva en el marcaje a pivote, etc..
Variantes: El pivote puede moverse de su sitio.

6. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: Cuatro atacantes y dos defensores.

Objetivo del ejercicio: Evitar la progresin por la zona marcada de los primeras
lneas y el pase a pivote. Los pivotes no se pueden mover y no se pueden
producir cambios de puestos entre los atacante.
Comportamiento defensivo: Se produce una situacin de 2x2 con desequilibrio
defensivo. Marcaje a hombre con baln en puesto no colindante, posibilidad de
interceptacin del pase a pivote, desplazamiento defensivo hacia atrs para
marca a pivote, realizacin de blocajes por el defensor del pivote, etc..
Variantes: Los pivotes pueden moverse y los primeras lneas pueden cruzarse.

7. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: 3x4
Objetivo del ejercicio: Evitar la progresin por la zona marcada de los primeras
lneas y los pases a pivote. Los pivotes no se pueden cambiar de sitio y no se
pueden producir cambios de puestos entre los atacante.
Comportamiento defensivo: Marcaje a hombre con baln en puesto no
colindante, coincidiendo con el marcaje a los dos pivotes, posibilidad de
interceptacin del pase a pivote, desplazamiento defensivo hacia atrs para
marca a pivote, Trabajo especfico del defensa central en el marcaje a pivote,
con posibilidad de realizar blocajes.
Variantes: Los pivotes pueden moverse libremente y los primeras lneas
pueden cruzarse.

8. Situacin de Aprendizaje.
Organizacin y Desarrollo: 2x2 con dos pasadores
Objetivo del ejercicio: Evitar ser desbordados por los atacantes, por dentro de
la zona marcada. Obligatorio rodear el cono antes de defender.
Comportamiento defensivo: Desplazamiento defensivo con gran desequilibrio.
Variantes: Defender la zona exterior a los conos. Girar alrededor de los conos
una vez que se realice el marcaje a hombre con baln. Introducir pivotes, etc.

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Comunicacin con el autor:

Lchirosa@platon.ugr.es.
Departamento de EF. FCCAFD.
Universidad de Granada.