5 Jugos para bajar 2 kilos en una semana

Tienes un evento especial y deseas verte espectacular en ese vestido que tienes
guardado desde hace tiempo y que por esos kilos de ms no te has podido volver a
colocar? este artculo es para ti.
El da de hoy les traigo las recetas de 5 jugos para bajar 2 kilos en una semana, los
cuales te ayudarn a perder esos kilos que te molestan, a limpiar tu organismo y a
eliminar toxinas(Visita tambin: Remedio casero para desintoxicar tu
cuerpo y bajar de peso).
Debes elegir uno de estos 5 jugos y beberlo todas las maanas como desayuno y en
las noches como cena, por 7 das solamente. A la hora del almuerzo es
recomendable consumir alimentos sanos, sin grasa, como ensaladas aderezadas
con aceite de oliva, limn o vinagre, pechuga de pollo, carnes rojas magras o
pescado, siempre a la plancha o al vapor.
A media maana y en la merienda, te recomiendo consumir alguna fruta, yogur,
barra de cereal o frutos secos, acompaados de alguna infusin que tambin te
ayude a bajar de peso(Visita: 11 aguas de hierbas para bajar de peso), y,
durante todo el da bebe bastante agua, para eliminar toxinas e hidratar tu cuerpo.
Adems es importante que realices alguna actividad fsica durante el da, por lo
menos 30 minutos.

Recetas de jugos para bajar 2 kilos en siete

das
Las cantidades que les dar en cada uno de los jugos para bajar dos kilos en siete
das, son ideales para preparar los dos vasos que debes tomar durante el da.
1. PRIMER JUGO
Para preparar este jugo necesitars los siguientes ingredientes:
o
Una tajada de meln
o
Una pera
o
Una tajada de pia
o
Una tajada de papaya
o
Un banano
o
Medio vaso con agua
Agrega todos los ingredientes a la licuadora y procsalos muy bien. Bebe en las
maanas como desayuno y en las noches como cena. No agregues azcar. El vaso

de jugo que te sobre puedes guardarlo en la nevera para que se conserve y as

beberlo en la noche.

2. SEGUNDO JUGO
Para preparar este jugo necesitas:
o
Una tajada de pia
o
El jugo de 1 toronja
o
Media penca de nopal o sbila
o
3 ramitas de perejil
o
Medio vaso con agua
Licua todos los ingredientes y bebe. Puedes agregar algunos hielos para hacer el
jugo an ms fresco. Bebe en la maana como desayuno y en la noche como cena.
No le aadas azcar y no lo cueles. Refrigera el jugo restante para beberlo en la
noche.
3. TERCER JUGO
Para preparar este delicioso jugo necesitas los siguientes ingredientes:
o
Medio pepino con cscara (el que se usa para las ensaladas)
o
2 tomates (jitomates) con cscara
o
1 rama de apio
o
Un vaso con agua

Para hacer este jugo primero que todo lavaremos correctamente los ingredientes
para luego cortarlos en trozos pequeos y mezclarlos en la licuadora. Bebe en la
maana como desayuno y refrigera el resto de jugo, para beberlo en la noche como
cena.
4. CUARTO JUGO
Necesitars los siguientes ingredientes:
o
10 arndanos o 6 fresas
o
El jugo de un limn o de una toronja
o
Un banano
o
Un trocito de jengibre
o
Una cucharada de miel
o
Una manzana sin pepas y con piel
o
Un vaso con agua
Procesa todos los ingredientes en la licuadora y bebe en la maana como desayuno
y refrigera el jugo sobrante para beberlo en la noche como cena. Si no te gusta
mucho el jengibre, puedes eliminarlo de la receta y aadir mejor un poco de canela
en polvo.
5. QUINTO JUGO
Para preparar este jugo necesitars:
o
Media penca de nopal
o
El jugo de un limn
o
El jugo de una naranja o toronja
o
Dos ramas de apio
o
Una cucharada de vinagre de manzana
o
Media tajada de pia
o
Una pizca de pimienta de cayena o pimienta roja
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bebe en la maana como desayuno,
refrigera el resto y bbelo en la noche como cena. Si no toleras mucho el picante, no
agregues la pimienta de cayena o agrega menos cantidad.
Si ests buscando algn remedio casero para limpiar tu colon y bajar de peso al
mismo tiempo, te invito a leer nuestro artculo Jugo para perder peso y
limpiar el colon en 7 das.

5 Jugos para bajar 2 kilos en una semana

Tienes un evento especial y deseas verte espectacular en ese vestido que tienes
guardado desde hace tiempo y que por esos kilos de ms no te has podido volver a
colocar? este artculo es para ti.
El da de hoy les traigo las recetas de 5 jugos para bajar 2 kilos en una semana, los
cuales te ayudarn a perder esos kilos que te molestan, a limpiar tu organismo y a
eliminar toxinas(Visita tambin: Remedio casero para desintoxicar tu
cuerpo y bajar de peso).
Debes elegir uno de estos 5 jugos y beberlo todas las maanas como desayuno y en
las noches como cena, por 7 das solamente. A la hora del almuerzo es
recomendable consumir alimentos sanos, sin grasa, como ensaladas aderezadas
con aceite de oliva, limn o vinagre, pechuga de pollo, carnes rojas magras o
pescado, siempre a la plancha o al vapor.
A media maana y en la merienda, te recomiendo consumir alguna fruta, yogur,
barra de cereal o frutos secos, acompaados de alguna infusin que tambin te
ayude a bajar de peso(Visita: 11 aguas de hierbas para bajar de peso), y,
durante todo el da bebe bastante agua, para eliminar toxinas e hidratar tu cuerpo.
Adems es importante que realices alguna actividad fsica durante el da, por lo
menos 30 minutos.

Recetas de jugos para bajar 2 kilos en siete

das
Las cantidades que les dar en cada uno de los jugos para bajar dos kilos en siete
das, son ideales para preparar los dos vasos que debes tomar durante el da.
1. PRIMER JUGO
Para preparar este jugo necesitars los siguientes ingredientes:
o
Una tajada de meln
o
Una pera
o
Una tajada de pia
o
Una tajada de papaya
o
Un banano

o
Medio vaso con agua
Agrega todos los ingredientes a la licuadora y procsalos muy bien. Bebe en las
maanas como desayuno y en las noches como cena. No agregues azcar. El vaso
de jugo que te sobre puedes guardarlo en la nevera para que se conserve y as
beberlo en la noche.

2. SEGUNDO JUGO
Para preparar este jugo necesitas:
o
Una tajada de pia
o
El jugo de 1 toronja
o
Media penca de nopal o sbila
o
3 ramitas de perejil
o
Medio vaso con agua
Licua todos los ingredientes y bebe. Puedes agregar algunos hielos para hacer el
jugo an ms fresco. Bebe en la maana como desayuno y en la noche como cena.
No le aadas azcar y no lo cueles. Refrigera el jugo restante para beberlo en la
noche.
3. TERCER JUGO
Para preparar este delicioso jugo necesitas los siguientes ingredientes:
o
Medio pepino con cscara (el que se usa para las ensaladas)

o
2 tomates (jitomates) con cscara
o
1 rama de apio
o
Un vaso con agua
Para hacer este jugo primero que todo lavaremos correctamente los ingredientes
para luego cortarlos en trozos pequeos y mezclarlos en la licuadora. Bebe en la
maana como desayuno y refrigera el resto de jugo, para beberlo en la noche como
cena.
4. CUARTO JUGO
Necesitars los siguientes ingredientes:
o
10 arndanos o 6 fresas
o
El jugo de un limn o de una toronja
o
Un banano
o
Un trocito de jengibre
o
Una cucharada de miel
o
Una manzana sin pepas y con piel
o
Un vaso con agua
Procesa todos los ingredientes en la licuadora y bebe en la maana como desayuno
y refrigera el jugo sobrante para beberlo en la noche como cena. Si no te gusta
mucho el jengibre, puedes eliminarlo de la receta y aadir mejor un poco de canela
en polvo.
5. QUINTO JUGO
Para preparar este jugo necesitars:
o
Media penca de nopal
o
El jugo de un limn
o
El jugo de una naranja o toronja
o
Dos ramas de apio
o
Una cucharada de vinagre de manzana
o
Media tajada de pia
o
Una pizca de pimienta de cayena o pimienta roja
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bebe en la maana como desayuno,
refrigera el resto y bbelo en la noche como cena. Si no toleras mucho el picante, no
agregues la pimienta de cayena o agrega menos cantidad.
Si ests buscando algn remedio casero para limpiar tu colon y bajar de peso al
mismo tiempo, te invito a leer nuestro artculo Jugo para perder peso y
limpiar el colon en 7 das.