Prof.

Carolina Artigas Garcs

Escuela P-10 San Alberto
Purn

Gimnasia cerebral para solucionar problemas de aprendizaje

La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios fsicos y
movimientos corporales los cuales persiguen mejorar las
funciones cognitivas.
Brain Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferio
cerebral izquierdo con el derecho provocando as un mayor
nivel de concentracin, creatividad, mejorar las habilidades
motrices y propiciar el aprendizaje.
Esta gimnasia para el cerebro es utilizada tambin como una
herramienta til para solucionar problemas de lectura,
escritura, dislexia o hiperactividad. Logrando un aprendizaje
acelerado.
La aplicacin de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de
educacin inicial como sistema de aprendizaje basado en los
mtodos kinesiolgicos del Dr. Pal Dennison, los cuales
persiguen desplazar mayores capacidades visuales, auditivas
y
kinestticas;
aprendiendo
tcnicas
que
permiten
desbloquear las energas, activar las neuronas, mejorar las
funciones cognitiva y emocionales para ejercitar la plasticidad
cerebral logrando as un verdadero aprendizaje acelerado.
De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3)
dimensiones del movimiento o estados generadores del
autoaprendizaje cerebral integrado:
La primera, Dimensin de lateralidad a travs de la cual se
produce la coordinacin de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensin de enfoques o coordinacin de lbulos
cerebrales altos y bajos.
La tercera, Dimensin de energa que relaciona las zonas
anterior y posterior del cerebro.

Prof. Carolina Artigas Garcs

Escuela P-10 San Alberto
Purn

Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de

energa y de informacin en el cerebro promoviendo la
capacidad de aprendizaje del individuo.
La Gimnasia Cerebral (trmino creado por Luz Mara Ibarra) es
muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar
mejor tus ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la
concentracin, para las habilidades de lecto-escritura, te
permite manejar tu estrs, contribuye a tu salud en general,
te ayuda a hablar en pblico, establece enlaces entre tus
tareas a nivel cognitivo y su manifestacin hacia el medio
ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integracin
mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando
una comprensin total de lo que deseas aprender. La
Gimnasia Cerebral prepara tu cerebro para recibir lo que
desea recibir, crea las condiciones para que el aprendizaje se
realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes
practicarlos en cualquier lado, momento y hora del da, y
antes de emprender cualquier actividad, pues los
movimientos son sencillos y, en algunos, necesitas slo unos
segundos.

Prof. Carolina Artigas Garcs

Escuela P-10 San Alberto
Purn

Si la conviertes en una rutina de activacin para el

aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez
efectuando un pequeo movimiento de ojos, activars
constantemente redes nerviosas a travs del cerebro, en
ambos hemisferios simultneamente, y podrs asegurar el
xito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi
inters de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de
educacin inicial para lograr que los nios y nias desde
temprana edad logren aprender de una manera relajada,
adems que son mltiples los beneficios que obtendrn.
Si la conviertes en una rutina de activacin para el
aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez
efectuando un pequeo movimiento de ojos, activars
constantemente redes nerviosas a travs del cerebro, en
ambos hemisferios simultneamente, y podrs asegurar el
xito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi
inters de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de
educacin inicial para lograr que los nios y nias desde
temprana edad logren aprender de una manera relajada,
adems que son mltiples los beneficios que obtendrn.