Vous êtes sur la page 1sur 2

Meditacin de la naturaleza

La llam asi porque para m todo es naturaleza, la madre tierra y sus


elementos, el espacio y sus estrellas y el cuerpo humano, todos estan
conectados y son uno.

En la meditacin de la naturaleza hay tres aspectos importantes ha tratar


que es reconocer la naturaleza como parte del ser e integrarla. Luego viene
la energa, tratamiento de la energa, crear con la energa a travs de la
visualizacin. Finalmente tenemos la transformacin de la energa de la
naturaleza y la energa cosmica visualizada en nuestro cuerpo osea
cambiamos nuestro cuerpo energizado con ambas fuerzas.

Primera Parte

Entonces en primer lugar estando cmodos en cualquier posicion que sea


de nuestro agrado visualizamos los arboles de un bosque o parque y
observamos la energa natural, el oxgeno que desprenden a la atmosfera;
visualizamos la energa de un arroyo natural de las montaas, vemos como
fluye ese arroyo en nuestro interior, es parte de nosotros como nuestra
sangre en las venas sentimos la fluidez del arroyo y como su energa se
extiende en nuestro cuerpo, llegamos luego al mar y formamos parte de esa
inmensidad asombrosa confiamos en su poder, su fuerza forma parte de
nosotros, sus olas, su energa. Luego sintiendo la energa dentro y fuera
nuestro nos enfocamos en el sol que alimento esa fluidez, como entrega
amor y calidez a esta energa y transformando el lquido que fluye a un
estado gaseoso nos dejamos llevar por ese cambio y lo sentimos como
propio viajando a travs del aire hacia el cielo azulado nos intercambiamos
con el aire mismo, viajamos como si el aire fuera nuestro cuerpo hacia un
bosque inmenso, los pulmones de la tierra y sentimos su amor que nos
entrega y respiramos como si fueramos la tierra misma. Respiramos el amor
y nos entregamos a su amor.

Sintiendonos parte de la madre tierra nos convertimos en una cadena


montaosa y sentimos su poder, su energa y nos movemos como las
montaas lo haran nos transformamos en la nieve de su copas, en
galaciares inmensos de nieve sintiendo la frescura blanquecina de la nieve y
luego sintiendo el amor nuevamente del sol volvemos a ser un arroyo
continuo, el arroyo de la tierra y fluimos para siempre en ella y en su
interior, aqui nos quedamos por unos minutos hasta que la energa del
agua, de las montaas, del mar y del bosque y de la tierra se integre a
nosotros.

Sintiendo la oscuridad de la noche y su energa nocturna nos envuelve


volvemos a ser parte del bosque y adquirimos la energa de los insectos y
animales pequeos su poder nocturno , sus zumbidos luminosos, somos
araas, mosquitos, liblulas, hormigas, insectos de las plantas, serpientes,
escorpiones, babosas, somos su energa, esa que expiriment hace tanto
tiempo. Luego miramos hacia las estrellas, y formamos parte de su luz nos
movemos con ellas, su energa se extiende hacia nosotros por dentro y por
fuera, viajamos por el espacio hacia cualquier lugar, la profundidad de el no
nos preocupa podemos ir en un instante a cualquier parte y sentimos el
poder de susu elementos la energa de sus soles y cometas, agujeros
negros, abrimos agujeros de gusanos y viajamos por ellos nos volvemos
ellos y amamos el espacio, aqui nos quedamos por unos minutos hasta que
la energia de las estrellas y el sol se integre a nosotros.

Segunda Parte

LLegamos al inicio donde todo es luz y somos pura luz aqui podemos crear
lo que deseemos y asi lo hacemos. Empezamos a trabajar la segunda parte
de nuestra meditacin que tiene que ver con crear con la energa aqui
utilizamos la geometra sagrada y el merkaba primero empezamos con el
crculo y lo visualizamos en nuestra mente luego creamos visualizando la
flor de la vida paso a paso con cada circulo a la velocidad que deseemos,
luego con el merkaba creado lo empezamos a mover arriba a la derecha y
abajo a la izquierda, creamos pequeos merkabas en nuestros chakras y los
movemos y creamos otro en la glandula pineal y lo movemos enfocandonos
en el creamos una luz intensa que va creciendo hasta extenderse de a poco
hasta abarcar todo lo que existe, aqui nos quedamos por unos minutos
hasta que la energia creadora se integre a nosotros.

Tercera Parte

Finalmente en la tercera parte de nuestra meditacin nos encontramos con


nuestro cuerpo lo visualizamos como lneas en la oscuridad de la energa lo
formamos todas sus parte la cabeza, el pecho y torso, las caderas y piernas
y trabajamos con todo nosotros y las parte que deseemos mejorar en mi
caso son los ojos, el cerevro, los intestinos, los pulmones, el corazon, el
estomago, mis pies, todos mis organos, la pineal, las neuronas, las uas, y
luego empiezo a visualizar el cambio que deseo en mi ser fsico ahora estoy
visualizandome a todo color como si fuera mi ser superior dandome energa
a mi cuerpo y cambiandolo. Bajando mi peso y viendome ms delgado,
mejorando mis uas, mi ojos y viendo mejor, teniendo ms energa y
poniendo un campo de energa en mi cuerpo. Aqui puedo realizar cualquier
cosa que crea, todo es posible para m.
Decir soy ms liviano hace que tu energa se extienda.

Centres d'intérêt liés