Adiccin a las redes sociales

UNIVERSIDAD NACIONAL
AUTNOMA DE MXICO
COLEGIO DE CIENCIAS & HUMANIDADES
ORIENTE

Alumna: Reyes Morales Lilith Vernica

Profesora: Guadalupe Teresa Parra Luna
Tema: Adiccion a las Redes sociales
Grupo: 253
NL: 36
N de cuenta: 31511340-4

Adiccin a las redes sociales

Introduccin
Qu tienen las redes sociales que atraen a tantas
personas?
Bien la respuesta es muy fcil y simple es porque estas son
muy ENTRETENIDAS y pueden llegar a ser beneficiosas
socialmente y hasta econmicamente Por qu no? La
gente vende sus pertenencias a travs de estas redes
sociales.

Todo esto puede llegar a ser inofensivo, pero las personas

ms nios y adolescentes han estado tomando en serio lo
de estar CONECTADO.

RETREVEO GADGETOLOGY realizo un estudio en el cual

entrevistaron a 1000 usuarios de redes sociales menores de
25 aos donde les preguntaron cosas como: Cundo?
Dnde? Y Cunto tiempo pasan en alguna red social?
Obviamente los resultados fueron muy impactantes.

En las estadsticas se observa que las personas menores de

25 aos son los ms activos, este grupo se encuentra los
ms ADICTOS ya que solo un 18% puede estar conectado
menos de 2 horas diarias.

Las redes sociales estn remplazando los medios de

tradicionales de noticias (radio, televisin, peridicos) ya
que para muchos usuarios las noticias mas importantes
aparecen en Facebook o twitter.

Adiccin a las redes sociales

Qu hice y como lo
realice?
Investigue en un libro llamado adiciones a las nuevas
tecnologas tambin indague en varios blogs & paginas
como la de Carmen Aristegui noticias o la del peridico
Exclsior.

Tambin revise
encuestas pasadas & obviamente las
compare con unas ms recientes, compare como las cifras
de adictos han ido en aumento gracias a que cada vez
salen aparatos ms rpidos e inteligentes, y con ello
aparecen a la par ms apps.

Tambin fui desechando informacin que para mi gusto no

lograban llamar mi atencin, o que era informacin
repetitiva y que no era necesaria para mi trabajo de
investigacin.

Adiccin a las redes sociales

Enunciado de investigacin: Adiccin a

las redes sociales, su mal uso afecta a la
felicidad

Justificacin
Eleg este tema porque en estos tiempos ya es muy normal
ver a nios, jvenes y adultos que viven pegados en el
iPhone o en el Smartphone , los nios de hoy en da ya no
salen a jugar a las calles o parques, porque todo el tiempo
juegan en sus celulares, computadoras, Xbox o play station,
tablets etc. La vida de hoy en da gira alrededor de
aplicaciones como
Facebook, Instagram, WhatsApp &
Twitter.
Conocer los factores que nos vuelven adictos a las redes
sociales.
Conocer cules son las personas ms vulnerables o
propensas a ser adictas a una red social.
Elaborar un horario para nuestro ptimo desarrollo tanto
fsica como psicolgicamente.
Experimentar cambios en nuestras disciplinas para un
mejor desempeo escolar tanto como laboral.

Adiccin a las redes sociales

Hiptesis
Las personas que son adictas viven una infelicidad enorme
y por lo tanto una vida para nada sana.

Tambin las personas que son las ms adictas suelen ser

las ms tmidas o las personas que pasan por alguna etapa
de depresin.

Adiccin a las redes sociales

Desarrollo
Red social: son estructuras sociales compuestas de grupos
de personas, las cuales estn conectadas por uno o varios
tipos de relaciones como: amistad, parentesco, intereses

Adiccin a las redes sociales

comunes etc. Existen varios tipos de redes sociales:

facebook, twitter, youtube, myspace entre otros.
Adiccion: dependenciahacia una sustancia o bebida o en
este caso a una red social
Smartphone: Telfono celular con pantalla tctil, que
permite al usuario conectarse a internet, gestionar cuentas
de correo electrnico e instalar otras aplicaciones y
recursos a modo de pequeo computador.
App: es una aplicacin informtica diseada para ser
ejecutada en telfonos inteligentes, tabletas y otros
dispositivos mviles.
Dopamina: La dopamina se produce en muchas partes del
sistema nervioso, especialmente en la sustancia negra. La
dopamina es tambin una neurohormona liberada por el
hipotlamo. Su funcin principal en ste, es inhibir la
liberacin de prolactina del lbulo anterior de la hipfisis.
Endorfinas:
Las
endorfinas
y
encefalinas
son
neurotransmisores opioides producidos en el Sistema
Nervioso
Central
como
moduladores
del
dolor,
reproduccin, temperatura corporal, hambre y funciones
reproductivas.
Oxitocinas: es una hormona producida por los ncleos
suprapticos
y
paraventriculares
del
hipotalamo.
Igualmente llamada informalmente por algunos como la
"molcula del amor" o "la molcula afrodisaca", La
hormona de los mimosos, es una hormona relacionada con
los patrones sexuales y con la conducta maternal y paternal
que acta tambin como neurotransmisor en el cerebro.

Adiccin a las redes sociales: Su mal uso afecta a la

felicidad

Adiccin a las redes sociales

No saber usar las redes sociales puede conllevar numerosas

consecuencias negativas como, por ejemplo, perjudicar a
nuestras relaciones personales y a nuestra concentracin, o
provocarnos estrs y ansiedad.
Las redes sociales han cambiado nuestras vidas es algo
evidente. Es raro que a da de hoy la gente no tenga un
perfil en Facebook o Twitter, sobre todo entre personas
jvenes.
No solo usamos las redes para comunicarnos de una
manera rpida y efectiva. Hace tiempo que estamos
enganchados
y
sentimos
la
necesidad
de
vivir
'conectados' continuamente.
Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir
absolutamente todo lo que hace o sin exhibir sus fotografas
a travs de Facebook, Twitter e Instagram, que son las
tres ms utilizadas en todo el mundo.
A la larga este tipo de actitudes pueden terminar resultando
perjudiciales. Abusar o hacer un mal uso de ellas pude
generarnos innumerables problemas. Por ejemplo, pueden
hacernos perder la atencin y descuidar otras tareas ms
importantes.
Si la cosa va ms lejos y desarrollamos dependencia a
internet y, en concreto, a las redes sociales podemos
encontrarnos con situaciones muchos ms graves como la
ansiedad o la tristeza.
Un estado de conexin permanente "provoca inquietud,
falta de concentracin y alteraciones del nimo.
Hay gente que no es capaz de desconectar nunca y la idea
de pasar tan solo un da sin poder acceder a sus perfiles
para actualizarlos o para 'ponerse al da' les parece algo
totalmente imposible.
Cuando llegamos a este extremo, es ms que probable que
tengamos un problema que a la larga terminar afectando a

Adiccin a las redes sociales

nuestro da a da. "Si una persona no es capaz de

renunciar y centrarse en otras cosas, puede verse
afectada su capacidad para disfrutar", advierte la
psicloga. Pero adems, tambin puede deteriorase nuestra
capacidad para estar con otras personas y para
relacionarnos.
Como consecuencia de todo lo anterior, aquellos que han
desarrollado un alto grado de dependencia de las redes
sociales, pueden terminar sufriendo estados de ansiedad
y estrs que, en muchas ocasiones, lleguen incluso a
alejarlos de la felicidad. Y es que, en el peor de los casos
"al final de de la ansiedad suele estar la depresin"
Aprender a hacer un buen uso de las redes sociales es
fundamental y puede mejorar nuestra vida mucho ms de
lo que nos pensamos. Es innegable que estas herramientas
tambin tienen aspectos muy positivos, como por ejemplo
estar informados o poder mantener el contacto con algunas
personas a las que no podemos ver habitualmente.
Hacer un uso controlado de las redes sociales nos aporta
beneficios, normalmente asociados con "tener una mejor
atencin y concentracin y, consecuentemente, un
mejor rendimiento", comenta Carbelo. Lo mejor de todo
es que el estrs que sufrimos durante nuestra vida
cotidiana
se ver reducido
considerablemente
si
aprendemos a gestionar el tiempo y la dedicacin
que les solemos dar.
Algunos de los consejos que da la profesora universitaria
para mejorar nuestra relacin con las redes sociales son los
siguientes:
Ponernos unos horarios para atender tanto a las redes
sociales como al email.
Intentar organizar nuestro tiempo de ocio al margen
de ellas.

Adiccin a las redes sociales

Ser capaces de olvidarnos, un rato cada da, del mvil

y nos estar consultndolas continuamente.
Begoa Carbelo ha encabezado junto al socilogo Javier de
Rivera el experimento 'Desconectados', para estudiar cmo
nos afecta el uso excesivo de las redes sociales. Para ello,
'desconectaron' durante dos semanas a dos jvenes de
cualquier tipo de conexin a internet, redes sociales y
Whatsapp y analizaron sus reacciones.
Los adictos a las redes sociales experimentan aislamiento,
gasto incontrolado, depresin y ansiedad. Algunos indicios
que pueden ayudar a detectar si una persona sufre de esto
son: el descuido de tareas en caso de los nios, y el
descuido de tareas laborales en caso de los adultos.
Una de las causas de porque son tan populares las redes
sociales es que estas permiten a las personas tmidas
relacionarse mas fcilmente, ya que pueden mentir sobre si
mismos y as vencer sus miedos a conocer gente nueva.
Algo que tambin incide en esto, son las amistades de las
personas. El 60% de los casos son provocados por la
incidencia de sus amigos, que los invitan a usar las redes
sociales.
Personalidades que llevan a cabo a esta adiccin:
Los que no tienen una buena socializacin, y no saben
cmo acercarse a una chica o seducir a un muchacho
Los que tienen una pronunciada timidez
Los que sufren episodios o estados depresivos
Los que rechazan su identidad y su historia y quieren
inventarse otra
Los que tienen baja autoestima
Los que atraviesan una desilusin amorosa y se
sienten solos
Los que buscan emociones fuertes

Adiccin a las redes sociales

Los que presentan elevado grado de ansiedad para las

relaciones sociales cara a cara, sintindose ms
seguros con el anonimato que produce Internet.
La dopamina produce placer, y puede generarse en exceso
por cada like o emoticn que espere el usuario dentro
de una red social como Facebook
Los jvenes entre 12 y 18 aos representan a la poblacin
ms vulnerable para adquirir una adiccin a las redes
sociales, advirtieron expertos del Tecnolgico de Monterrey
en Puebla y del Instituto Nacional de Psiquiatra Ramn de
la Fuente.
Eduardo Calixto Gonzlez, director del Departamento de
Neurobiologa del INP, asegur lo anterior porque
fisiolgicamente el cerebro del joven
no ha madurado lo suficiente para tener la capacidad de
inhibir la produccin de un neurotransmisor como la
dopamina.
La dopamina produce placer, y puede generarse en exceso
por cada like o emoticn que espere el usuario dentro
de una red social como Facebook.
Se estima que un joven que pasa entre cuatro y cinco horas
al da en una red social ya presenta sntomas de adiccin.
Los padres de familia no deben satanizar las redes; por
el contrario es preciso que conozcan sus desventajas, para
prevenir un problema de salud que se generar en los
prximos 10 aos.
por la inmadurez cerebral del joven, ste generar una
dependencia a estar conectado. Por ejemplo los adictos, en
su mayora menores a 25 aos, en un 80 por ciento slo
pueden estar desconectados apenas un par de horas.
Adems de que baja el rendimiento escolar del joven a nivel
social, tambin existen problemticas, porque ya se
interactua " cara a cara" con las personas.

Adiccin a las redes sociales

Esta situacin, a su vez, provoca que los usuarios, al no dar

un abrazo o tener contacto fsico, dejen de producir
endorfinas y oxitocinas, los cuales son neurotransmisores
cerebrales permiten mantener un equilibrio emocional
Hoy da un 80 por ciento de los jvenes que sobrepasan las
3 horas en Facebook no consideran que sea un
problema.
Esta falta de reconocimiento, es similar a cualquier
adiccin; y por tanto, se convierte un problema que resulta
difcil de resolver por parte del joven mismo.
Por esta razn, el acadmico considera que los padres de
familia ms que prohibir el uso de redes como Facebook y
Twitter, deben entender cmo controlar su uso, y el primer
paso es poner lmites, as como, ser el filtro que conozca la
personalidad que est tratando de reflejar el joven.
Si el padre de familia le dice que no lo use, lo que
estar provocando, a causa de su inmadurez
cerebral, es que lo haga cada vez ms. Es como
decirle, quiero que lo sigas haciendo Retrevo
Gadgetology realiz un estudio en el cual entrevist a 1000
usuarios de redes sociales, en el estudio preguntaban cosas
como cuando, donde y cunto tiempo pasaban en sitios
como Facebook y Twitter. Los resultados no nos
sorprendieron ya que aparentemente mucha gente est
obsesionada con revisar o actualizar su estado a cualquier
hora del da.
A continuacin les dejamos algunas estadsticas con las
preguntas
y
los
resultadosobtenidos.

Adiccin a las redes sociales

Adiccin a las redes sociales

Adiccin a las redes sociales

LA ADICCIN A LAS REDES

SOCIALES
CRECE
EN
LATINOAMERICA

Argentina, Venezuela, Colombia, Chile, Mxico, Puerto Rico y

Per, entre los 20 pases ms enganchados a las redes sociales.
Venezuela, Brasil y Argentina, entre los 10 pases con la
penetracin ms alta en Twitter.
Las redes sociales alcanzaron el 88% de los usuarios de Internet
latinoamericanos. Este y otros datos tiles sobre redes sociales
en la regin, incluidos en este estudio.
Las redes sociales representan ms de un cuarto del total del
tiempo consumido online en Argentina y Chile.

Poniendo el evidencia el crecimiento que han tenido las

redes sociales en Latinoamrica como Facebook, Twitter,
Tuenti,etc. De entre los datos que proporciono esta el
porcentaje de Mexicanos usando ms de una red social

Adiccin a las redes sociales

siendo este el 90% de los usuarios actuales, superando en

poco a Venezuela que en cuya poblacin con redes sociales
solo el 89% cuenta con al menos 1 red social. Sin duda el
crecimiento de estos servicios ha hecho una gran salto
desde los primeros das cuando apenas y se conocan o se
lograba escuchar alguna referencia des estas en nuestro
pas.

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Citas textuales
1. Porque es la dopamina la que se libera con el like, y
cuando no se libera la estamos esperando, y cuando
ya se liber mucho ahora tenemos un problema. Ya
que si antes slo se requeran 5 y 7 likes para generar
dopamina, ahora se esperan entre 20 30 para
sentirnos liberados, indic. Hctor Cerezo Huerta,
director
del departamento
de Psicologa
del
Tecnolgico de Monterrey en Puebla
2. Un estado de conexin permanente "provoca
inquietud, falta de concentracin y alteraciones del
nimo", asegura la psicloga Begoa Carbelo
3. "Si una persona no es capaz de renunciar y centrarse
en otras cosas, puede verse afectada su capacidad
para disfrutar", advierte la psicloga.
4. "al final de de la ansiedad suele estar la depresin",
aade Begoa Carbelo.
5. Ivn Mercahnt, declaro que: La media mundial es el
79% de personas que usan redes sociales, todos los
pases de Amrica Latina estn por encima de
Venezuela
6. Cualquier persona puede generar esta adiccin,
aclar Francisco Jos Gutirrez Rodrguez, director del
Centro de Evaluacin e Investigacin Psicolgica.
7. Se han hecho estudios parciales en la Universidad
Nacional Autnoma de Mxico (UNAM), pero no
pueden ser concluyentes. No hay, incluso, en estos
momentos un programa para atencin a adictos a las
redes sociales, dijo. Francisco Jos Gutirrez
Rodrguez
8. Adiccin a las redes sociales Estadsticas y
TendenciasEl nmeros estimado de usuarios activos

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en redes sociales es de ms de 2.03 mil millones dijo

JOS FACCHIN

APRENDIZAJEZ
Aprendimos como identificar si nosotros o algn
conocido nuestro es adicto a una red social
Que es lo que un estado de conexin permanente
provoca
Cules son las personas ms propensas a ser adicta a
una red social
Que los jvenes entre 25 y 12 aos son ms
propensos a tal adicin
Su mal uso afecta nuestra felicidad
Padecimientos psicolgicos que ocasiona la adiccin
Ponernos unos horarios para atender tanto a las redes
sociales como al email.
Intentar organizar nuestro tiempo de ocio al margen
de ellas.
Ser capaces de olvidarnos, un rato cada da, del mvil
y nos estar consultndolas continuamente.
Necesitamos revisar el telfono lo menos posible para
un optimo desarrollo laboral o escolar fsica o
psicolgicamente

Adiccin a las redes sociales

Conclusiones
La adiccin a las redes sociales es un tema muy
preocupante, ya que, los jvenes no saben utilizar los
medios de comunicaciones y mucho menos una red social.
Es un caso muy alarmante el ver que los jvenes de hoy
en da basa sus vidas en una red social, pensando en que
foto salen ms buenos o que estado te har ver ms
genial.
En Amrica Latina el porcentaje de adictos a una red social
va subiendo cada vez ms y ms hasta casi estar a la par
con pases como Estados
Unido e Inglaterra

Adiccin a las redes sociales

Cambiar nuestros hbitos y establecer un horario al

margen de nuestras horas libres ser beneficioso para
un ptimo estado de salud tanto fsica como
psicolgicamente.

Necesitamos se capases de olvidarnos de las redes sociales

y su existencia un rato al da , cuando se est en reunionesen la escuela- en lugares pblicos- o con la familia ya que
se ve mal y es de mala educacin no hacer caso a su
entorno.

Bibliografa
http://www.que.es/tecnologia/201405270800adiccion-redes-sociales-afecta-felicidad.html
Bibliografa
http://www.cucs.udg.mx/principal/noticias/archivo-de-noticias/j-venesmenores-de-25-os-con-mayor-riesgo-de-adicci-n-redes-sociales.

Bibliografa
Adiccin a las nuevas tecnologas
Labrador

Francisco Javier

Bibliografa
http://soxialmedia.com/estadisticas-adiccion-redes-sociales/ .

Adiccin a las redes sociales

Bibliografa
http://adiccionredessociales.blogspot.mx/p/causas-de-la-adiccion-lasredes.html .

Bibliografa
http://aristeguinoticias.com/?
s=las+redes+sociales+un+peligro+para+las+elecciones&x=0&y=0

Bibliografa
. http://www.cucs.udg.mx/principal/noticias/archivo-de-noticias/jvenes-menores-de-25-os-con-mayor-riesgo-de-adicci-n-redessociales

Bibliografa
http://www.excelsior.com.mx/hacker/2014/03/29/951215

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sobre la imagen poner el cursor en objeto de diapositiva y
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