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Ma vie quotidienne

Voil ce que je fais le matin au rveil et tout au long de la journe.


Dabord, comme dhabitude, je me lve 6h et je fais la toilette. Dans la salle
de bains, je me brosse les dents, (je me rase) et puis je prends une douche et je
mhabille. (Pour les filles) je me maquille un peu, soigneusement avant de partir. A
7h 30 je prends mon petit dejeuner : deux tartines beurres et une tasse de caf noir
ou du chocolat.
Comme jhabite tout prs , je pars 8h30 et je vais pied luniversit. Les
cours commencent 8h45 et durent jusqu' 12h15. La pause djeuner est de
12h15 a 13h30. Tous les jours je djeune au refectoire ou de temps en temps la
cantine. Les cours recommencent 13h30 jusqu' 16h. Le vendredi , je vais au
centre ville pour faire les courses et je rentre chez moi vers 18h30. Aprs une
longue journe fatigante, je me dtends un peu en regardant la tl ou lisant le
journal ou bavarder un peu jusqu lheure du diner 20h. Aprs le diner, je fais
mes devoirs et jtudie un peu.
Ensuite je passe du temps sur internet et je whatsapp mes amis . Parfois,
je regarde un film (francais ou anglais) avant de se coucher vers 23h30. Quelquefois
je mendors aussitt Quelle journe stresse !

Mes habitudes alimentaires


Pour avoir une bonne santcomme dit le dicton la sant ..cest la
richessse , ll faut avoir une alimentation equilibre. Moi, je suis vgtarien / non
vgtarien
Je mange trois fois par jour. Au petit dejeuner, vers 7h30 je prends des
tartines ou des ufs brouills ou des flocons davoine et du th vert ou th au citron
ou caf noir (au lait). Parfois du lait chaud au miel quand jai mal la gorge.
Quelquefois du pain avec de lomelette et du jus de fruit.
Au dejeuner vers 12h30 je prends des chappattis avec des haricots verts et
de la salade ( melange de carottes, concombre, poivron, choux, tomates) ou de la
soupe aux tomates ou champignons et du poulet au riz ou de la viande avec de la
salade. Au cours de la journe si jai faim, je prends un fruit comme une pomme
ou banane et des amandes ou cacahutes.
Au gouter vers 16h30 du th vert ou au citron avec des biscottes ou petits
pains. Et au diner, aprs une longue promenade, cest lger..seulement deux
chapattis avec un bol de yaourt et un fruit. Rarement une sucrerie !
Le weekend , je me fais des ptes avec des legumes varis et tous les
dimanches je prends du poisson ou de la viande. Parfois, pour de lenergie je

mange une tablette de chocolat. Le soir, quand je sors avec mes amis, la plage ou
au cinma, je mange de la glace de tous parfums. Mais mon parfum favori , cest la
vanille et le nougat.

Les vins francais sont le bordeaux, le champagne, le bourgogne, le beaujolais, le


cognac, le vin ros
Les fromages francais sont le brie, le camembert, le roquefort, le beaufort, La
gruyere, le reblochon,
Le Cantal , Truffade, Tomme