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N tudiant : 2099832
Inscrit en Licence 2
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Remerciements
Je tiens tout particulirement remercier les personnes qui mont aid grce leur
soutien, leurs rflexions, leurs suggestions.
Merci donc Laetitia, Sylvie, Dominique, Marie-Laure, Ivan, Surderien, Castorix.
Je remercie aussi Jean-Marc Talpin de mavoir fait prendre conscience que jtais un
peu trop exigent pour la rdaction du mmoire.
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SOMMAIRE
1
Introduction .....................................................................................................7
Historique personnel.......................................................................................9
3.1.1
3.1.1.1
Lhypnose ericksonienne................................................. 10
3.1.1.2
LEMDR........................................................................... 12
3.1.1.3
3.1.1.4
3.1.2
3.2
4
14
Problmatique ..........................................................................................20
Pratique clinique initiale ..........................................................................21
4.1
4.2
4.2.1.1
Lanamnse..................................................................... 22
4.2.1.2
4.3
4.4
4.4.1
4.4.2
4.5
Recherche de corrlations........................................................................33
4.6
Hypothses et application.............................................................................39
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
5.7
6.1.1
6.1.1.1
6.1.2
6.1.3
6.2
6.3
6.4
7.2
7.3
Conclusions ..............................................................................................63
Modle Clinique ............................................................................................64
8.1
8.2
Dfinition...................................................................................................64
8.3
8.4
Observations ............................................................................................65
8.5
Rflexions.................................................................................................66
8.6
8.6.1
Rechutes ..........................................................................................71
8.6.2
8.7
Conclusions ..................................................................................................74
10
11
12
Bibliographie .................................................................................................81
13
-6-
Introduction
Ce mmoire est avant tout loccasion de faire un point de lvolution de ma pratique
Ces indicateurs gnraux noffrent quune vue partielle : la conscience ne peut se focaliser essentiellement que sur
quelques aspects et donc la question, comme la rponse, ne peuvent reflter compltement ltat interne dtaill de
la personne.
progression, cela samliorait jusqu aller presque bien, pour se dgrader ensuite au fil
des semaines ou des mois et je les revoyais alors en thrapie. En reposant les mmes
questions, je constatais que leurs indicateurs globaux avaient diminus, que leurs
symptmes taient revenus et que leurs traumatismes avaient regagn en intensit. Ils
staient reconstitus pratiquement leur intensit initiale. Pour ceux qui disaient aller bien
et qui avaient confiance en eux et dont le ou les symptmes ne disparaissaient pas, je
navais pas de piste de rsolution.
Je me suis donc pench sur ces cas pour essayer de dterminer les mcanismes
inconscients3 qui conduisaient ces diffrences, ces rsistances, qui provoquaient ces
rechutes. Mon intuition me suggrait que ces mcanismes pouvaient tre probablement
aussi sources de rsistance en thrapie pour les autres patients. Cela ma amen me
pencher sur la relation patient/ symptme(s), les traits de caractre de ces personnes,
leurs croyances, leur vcu et donc leurs parents. Cela a abouti aussi une liste de traits
de caractre que je qualifierais de toxiques en raison de leur impact aggravant sur
ltat des personnes.
Ce mmoire dresse donc dabord un historique rapide de ma pratique clinique, de
lhypnose ericksonnienne pure des dbuts, jusqu celle de 2008, qualifie par la suite de
initiale pour les besoins du prsent mmoire. Il prsente ensuite en dtails cette
pratique 2008 sur un chantillon de cent personnes, les outils et les mthodologies
labors au cours de ma pratique. Je retrace ensuite les rflexions et les hypothses qui
mont amen changer de mthodologie puis limpact sur un nouvel chantillon de ma
patientle.
Une comparaison statistique entre ces deux mthodologies est prsente de faon
conclure sur la pertinence de ce changement mthodologique. Tout au long de ma
pratique, analyser puis thoriser ma conduit ensuite laborer une mtaphore, modle
pragmatique simplifi, de construction psychique motionnelle servant alors de support,
de guide, ma pratique en cabinet. Jai ainsi compris certains mcanismes inconscients
de rsistance et de rechute avec leurs origines, et jai mis en place une nouvelle stratgie
clinique actualise permettant de les rsoudre ds les premires sances.
Enfin, malgr la mise en place de cette mthodologie clinique, certaines personnes
restent encore difficiles aider. Lapproche que jutilise a aussi ses limites que je
prsenterai.
Par dfinition, linconscient est tout ce qui nest pas conscient en hypnose ericksonienne.
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Historique personnel
Si connatre mon histoire nest absolument pas ncessaire pour comprendre ce
Ecole Suprieure de Physique et Chimie Industrielle, lpoque dirige par P.-G. de Gennes.
-9-
Jai discut de tout cela avec lhypnothrapeute qui mavait aid. Il avait une
formation de ptissier et terminait tout juste sa formation en hypnose. Cette reconversion
rapide mavait interpell et je me souviens de mtre tenu le raisonnement suivant : si on
peut reprogrammer le systme immunitaire aussi facilement, alors quil sagit datteindre
les cellules de notre systme immunitaire, donc loin de notre esprit, alors, cela veut sans
doute dire que pour tous nos problmes motionnels ou psychologiques, internes notre
esprit, cela pourrait tre plus facile encore ! . Rtrospectivement, le raisonnement tait un
peu simple car il nglige une tape cruciale, ncessaire mais non suffisante : pour aider la
personne, il faut savoir quoi dire et quoi faire !
Plus tard, en 2005, constatant que javais du mal vivre de ma passion qui tait la
chimie, jai envisag de me reconvertir. Javais gard cette histoire en tte et ayant explor
plusieurs pistes de reconversion, jai choisi alors de devenir hypnothrapeute en 2006, en
dpit dune opportunit demploi Ble, en tant quexpert en veille stratgique et
technique sur les matriaux avancs. La formation dhypnothrapeute sest facilement et
agrablement droule, elle ma mme permis de me dbarrasser de mon eczma quand
jai pris conscience5 que je me contrlais trop moi-mme, et que jai alors dcid de lcher
prise. Le changement didentit fut relativement facile : jai gard la passion pour la chimie,
chang de moyen de gagner ma vie, en dcouvrant une nouvelle passion. Linstallation fut
facile et rapide. Trs vite, jai mis en place mon site internet, les premiers patients sont
arrivs et la confrontation entre la formation et la pratique a commenc, un cadre
thrapeutique sest install, et la formation initiale en hypnose ericksonienne est apparue
comme insuffisante car il manquait un modle clinique.
3
3.1
Cadre et problmatique
Cadre : techniques utilises et hypothses cliniques
3.1.1
3.1.1.1
Lhypnose ericksonienne
Pour cela, il a fallut que le formateur, Olivier Lockert, voque le concept que le symptme pouvait tre un
message destin tre entendu, compris et pris en compte.
Nouvelle hypnose, hypnose humaniste, hypnose protocolaire, hypnose profonde : chacun a voulu y
apposer sa marque.
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LEMDR
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LEMDR (traduit par Intgration par les Mouvements Oculaires ) est une technique
de psychothrapie initialement utilise pour dsensibiliser les traumatismes (Shapiro,
2007 et 2002). Cest aussi deux lments distincts :
Un protocole trs cadr (presque rigide) qui ne permet de commencer
vraiment la thrapie qu partir de la troisime sance mais aussi une
mthodologie dinvestigation, danalyse de ce qui est important ou pas, une
grille de lecture et une mthodologie dintervention. Bref, cest une
mthode de psychothrapie qui contient un modle clinique, que je
qualifierais de fragmentaire car on en limite souvent lutilisation aux
traumatismes importants (syndrome de stress post-traumatique). Or, en fin
de dsensibilisation, il peut rester des lments du vcu lis des affects
ngatifs bien plus importants que ce quil reste du traumatisme initial.
Une stimulation alternative des deux hmisphres crbraux, qui peut tre
visuelle, auditive ou kinesthsique. Cela permet un auto-recadrage ,
une dsensibilisation des traumatismes. En se concentrant sur un lment
de son vcu, la personne peut effectuer un travail sur les affects lis cet
lment jusqu obtenir un changement important de perception allant
jusqu lindiffrence.
Il existe une littrature abondante sur lEMDR malgr son apparition rcente : au
27/04/2012, il y avait 266 rponses sur PubMed, 93 sur Cairn.info, 758 sur
sciencedirect.com et environ 10800 sur scholar.google.com. Bon nombre constituent des
tudes cliniques de validation ou de rfutation ou dargumentation. Une publication met en
garde contre le manque de formation la technique ou de conformit au protocole tabli
(Greenwald, 1996). De mon point de vue, si les rsultats manquent de reproductibilit,
cest peut-tre que quelque chose manque dans la description du cadre, dans le protocole
ou dans la dfinition des tats initiaux. Cest un problme que lon peut retrouver en
sciences dures.
Lutilisation de lEMDR se rpand mais reste cantonne bien souvent aux
traumatismes et aux lments du vcu accompagns daffects ngatifs importants. Un
exemple typique dapplication en alcoologie est donn par Joannic Masson (2005) : le
vcu est trait aprs la septime sance dhypnose qui est ici utilise pour renforcer la
personne (p. 6), puis la phase EMDR permet de retraiter les affects ngatifs trop
importants. La patiente salcoolise toujours par la suite () du fait de sa vie quelle
trouve particulirement stressante (p. 7) et lEMDR nest alors pas utilis pour retravailler
les affects-sources de ses traits de personnalit causes de son stress. Il ny a pas plus de
- 13 -
travail sur sa personnalit pour laider moins se stresser alors mme que cela
semble tre un problme important.
Pour W.M. Berstein, lEMDR est comme une psychanalyse la vole Besides its
therapeutic effects, EMDR is a boon to understanding a patients defensive operations. I
think of it as psychoanalysis on the fly. Its diagnostic utility is illustrated in cases of Mr. K
and Mr. C (chapter ten) (Bernstein, 2011, p. 144-145). Et effectivement, son utilisation
intensive ma aid comprendre comment les personnes pouvaient se construire.
3.1.1.3
Je me suis appuy sur ces techniques enseignes lors de ma formation avec plus ou
moins de succs9. Certaines personnes voluaient plutt rapidement et d'autres plutt
lentement, dautres nvoluaient pas sans que je comprenne pourquoi. Le chapitre sur la
rsistance de O. Lockert ne ma pas clair, sauf la citation de Richard Bandler Il ny a
pas de rsistance, il ny a que des thrapeutes incomptents (2001, p. 310-314). Elle est
un peu trop catgorique, car lobservation clinique ma bien fait comprendre que si la
personne na aucune envie de changer, quelle que soit la comptence du thrapeute, il ne
se passera rien. Ce nest pas la seule exception.
Je me suis alors rendu compte du ct simpliste de mon raisonnement antrieur.
Mme si les personnes ressentaient un mieux-tre suite aux sances, je manquais
dlments pour comprendre pourquoi les personnes dveloppaient des symptmes,
pourquoi elles allaient mal et avaient perdu confiance en elles-mmes. Aprs les premiers
mois, jai compris quil fallait les aider prendre de la distance avec leur pass. La
technique dite de la ligne de temps est tout de suite devenue la premire chose faire
aprs lanamnse (Lockert, 2001, p. 375-379).
8
9
Il sagit dun travail sur la reprsentation symbolique du temps vcu par linconscient de la personne.
Jai utilis lhypnose ericksonienne pure et humaniste pendant 6 mois.
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10
11
En janvier 2007.
Sauf leczma, tant donn que je navais pas ralis que je me stressais et que ctait mon caractre quil
me fallait remettre en cause.
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de la construction ?
o
non-utilis et vice-versa ?
Comment expliquer les symptmes ?
Pourquoi certains symptmes se maintiennent alors que la personne semble
aller bien quelle a confiance en elle et quelle a montr une volution antrieure
positive importante ?
Comment aider une personne aller bien ?
Quelle transformation intrieure sopre ?
Cette impression sest trouve conforte par certaines lectures, notamment par un
article dun blog tenu par deux psychologues (Lilienfeld, 2010; Notes from Two Scientific
Psychologists: Theory, and Why Its Time Psychology Got One .). Il m'est apparu alors
qu'aucune des approches psychothrapeutiques antrieures n'avait russi s'imposer par
manque dune efficacit reproductible. Elles ont des postulats initiaux souvent diffrents et
suivent des mthodes diffrentes. Il leur manque un socle commun et cest probablement
la raison pour laquelle les thrapeutes accumulent les formations des techniques qui
peuvent tre trs diffrentes.
Cela signifiait alors pour moi que si aucune des thories chafaudes prcdemment
n'avaient russi amener tous les lments de rponses, alors cest quelles taient
partielles et quune autre thorie pouvait tre plus juste, plus gnrale et les inclure
potentiellement. Cela voulait dire que je pouvais partir de ce que je connaissais dj,
approfondir et ensuite il me faudrait faire moi-mme un tri dans tout cela.
Jai donc arrt ma lecture et cela ma pouss plus encore me concentrer sur
lobservation clinique. Le raisonnement tait quil me fallait plus dexprience,
dobservations par moi-mme, pour pouvoir trier ensuite toute cette littrature et ces
approches. Cela pouvait permettre de construire un modle clinique cohrent. En tant que
chimiste12, javais appris observer, analyser, modliser, construire des outils danalyse
pour comprendre ce quil peut se passer dans un ballon ractionnel, qui peut tout faire
ressembler une vraie boite noire par moment, o selon les conditions ractionnelles, on
peut obtenir des choses relativement diffrentes.
Ce nest que plus tard que jai pu formaliser tout cela par le raisonnement suivant :
Si tous les thrapeutes avaient les ides claires, nettes, prcises et surtout exactes
sur ce qui fait qu'une personne va mal et comment l'aider aller bien, on peut penser alors
qu'il n'existerait qu'une mthode et quelle serait efficace...
On saurait mme expliquer pourquoi certains patients ont du mal surmonter les
chocs motionnels et aller mieux, alors que d'autres, tout au contraire, semblent trs
rsilients, cest--dire quils surmontent vite les chocs.
Or, ce n'est pas le cas...
Donc, tant donne la diversit des approches utilises en psychothrapie, on peut
conclure que certains thrapeutes sont dans lerreur sur ce sujet, que probablement
certains ont des ides plus ou moins exactes sur ce sujet, quil y a des avances
importantes mais que probablement trop peu ont une ide suffisamment claire, nette,
prcise, exacte au point quelle soit gnralement accepte...
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est l que jai ralis que ma formation tait bien plus quun ensemble de comptences : ctait aussi un savoir tre.
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Ce qui tait encore plus dconcertant, ctait toutes ces querelles entre les diffrents
thrapeutes, leurs thories et jai presque envie de dire leur foi 13. Ce nest pas quelque
chose que jai observ en sciences dures. Finalement, ces querelles et beaucoup de ces
thories divergentes chouent rpondre une question pourtant extrmement
importante : quest ce qui fait quun souvenir sera utilis pour se construire ou au
contraire restera sans impact sur la construction psychique ? . Dans la recherche
des causes, on sest arrt trouver les lments du vcu, sans continuer le
questionnement jusquau bout avec notamment la question prcdente.
La psychanalyse, en recherchant les causes, permet den prendre conscience et de
se dtacher du vcu via le transfert mis en uvre dans la relation thrapeutique, tout en
construisant des traits de personnalit qui peuvent la fois tre radicalement nouveaux ou
qui peuvent compenser des schmas anciens. Cest une mthode complte bien quelle
puisse quelque fois chouer pour certaines personnes.
Ce phnomne se produit galement dans les relations thrapeutiques autres et
dans une mesure dpendante du thrapeute, de ses techniques, de son savoir-tre qui
inclut justement toutes ses croyances sur ce sujet et de lalliance thrapeutique. Au final,
un thrapeute qui aura compris intuitivement tout cela et qui laura intgr son savoirtre, sera un thrapeute qui pourra aider avec nimporte quel outil thrapeutique. Par
contre, il ne saura pas forcment lexpliciter, ni lexpliquer, ce qui permet de comprendre
que certains thrapeutes extraordinaires chouent transmettre efficacement tout cela en
formation ou travers leurs crits.
Un ouvrage ma particulirement intress par ses rflexions et sa comprhension
amene par lutilisation de la thorie des ensembles et des groupes de symtrie. Dans
Changement de P. Watzlawick (Watzlawick, Weakland, & Fisch, 1981), on se rend
compte de la frustration, de la dception prouve lpoque par lui quant lapproche
psychanalytique. Il est clairement ressenti que la psychanalyse a apport des lments
cls, que visiblement elle permet dobtenir des rsultats mais que la progression, quant
lefficacit, semble arrte sans que lon comprenne pourquoi. Et cest cette question du
pourquoi ? en lien avec cette dception et cette frustration (p. 99-107) qui a provoqu
une erreur de raisonnement du type mme que dnonce P. Watzlawick dans son ouvrage
(p106) ! Elle la conduit rejeter le pourquoi et le travail du pass pour privilgier, suite
une gnralisation abusive, le travail dans le prsent, indpendamment des causes. Or
si linconscient ne connat pas les causes travailler, ni le thrapeute, comment peut-on
rsoudre le problme pos ? Difficilement.
13
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1. Tant que la personne veut changer, elle peut alors changer, condition de savoir
comment faire pour laider (et quelle ne soit pas dans lauto-sabotage).
2. Ce sont les ressentis lis certains vnements, priodes ou personnes qui sont la
cause de lapparition des symptmes et des blocages dans le prsent. La
diminution de ces ressentis, de ses affects (= La gurison des blessures du
pass ) permet la rsolution des symptmes prouvs14 dans le prsent et des
blocages psychologiques. Ce nest pas le pass en tant que tel qui est le problme,
mais les ressentis dans le prsent quune personne prouve par rapport son
pass.
3. Une personne qui se sent bien, qui a confiance en elle, qui n'a aucun symptme,
qui n'prouve aucune difficult dans son prsent, peut tre considre comme une
personne qui va rellement compltement bien15.
4. Si une personne se sent indiffrente vis--vis dun lment ngatif de son pass,
quelle na aucun ressenti, il est probable que cet lment na plus de
consquences ngatives motionnelles (y compris en terme de croyance), sauf
pathologie particulire interdisant de ressentir quoique ce soit de son pass.
5. Ltat d'esprit d'une personne est tout instant une synthse entre son tat, le
contexte prsent et tout son vcu.
Voici un raisonnement par labsurde qui pourrait venir tayer ces hypothses :
Admettons quil existe au moins une personne qui aurait beaucoup de ressentis
ngatifs par rapport son vcu, nanmoins en bon quilibre psychique, motionnel, et
14
15
Sauf pour ceux qui sont ressentis intensment comme faisant partie de soi.
Voir la partie Anamnse actualise pour tenter de mieux cerner quelquun qui irait compltement bien.
Voir partie Hypothse, modlisation et application .
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qui se sentirait bien. Alors, une telle personne serait mme de rsister la pire des
tortures indfiniment, sans signe de souffrance, sans dommage mental. Cette
personne napprendrait jamais de ses erreurs puisque les erreurs ne seraient pas
dommageables. Ce serait contraire sa survie. Ce cas hypothtique est donc
impossible.
3.2
Problmatique
Ce mmoire se focalise avant tout sur ltude de certains phnomnes de rsistance
thermodynamiques.
Dans toute recherche se pose la question de lvaluation des diffrents rsultats
dexpriences, dobservations pour les classer, les confronter des hypothses, des
prvisions de rsultats venus dun modle thorique et utiliser tout cela pour affiner ce
modle thorique. Il faut donc des observations les plus fidles possibles.
Puisque cest la ralit intrieure des personnes qui leur pose problme ; il me fallait
donc lobserver plus avant et construire des observables, quantifiables, permettant alors
un suivi des personnes en saffranchissant de leur style de communication, de faon
tablir une base de comparaison intersubjective. Jai donc d dvelopper des outils
cliniques, des indicateurs pour maider dans ma pratique et dans lobservation de
lvolution des personnes. Je nai fait qutendre cette quantification dj utilise en
EMDR.
Le nombre de sances est le premier indicateur de limpact de la stratgie employe
ainsi que lvolution (ou pas) des symptmes, telle que rapporte par les personnes. Cet
indicateur ma toujours guid, ds le dpart de ma pratique. Dautres furent dvelopps
plus tard et utiliss lors de la pratique clinique 2008 qualifie de initiale .
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4
4.1
Dune faon gnrale, depuis les dbuts jusqu aujourdhui, ma pratique clinique est
caractrise par sa brivet, lie la clientle qui est en recherche dune solution rapide,
la limite de la baguette magique . Certains clients sattendent tre endormis et
tre compltement reprogramms au bout dune heure. Certains dfinissent lavance un
budget et un nombre de sances alors que dautres envisagent au moins une dizaine de
sances, tant ils sont lavance persuads que leur cas est difficile. Dans certains cas, ils
viennent l pour essayer et sattendent des changements rapides en raison de
limage donne par lhypnose de spectacle.
La plupart des consultants ont eu mes coordonnes grce Internet, y compris ceux
qui ont eu mon nom par recommandation.
1. Une phase d'anamnse, qui est plus longue la premire sance (pendant
les sances suivantes, jeffectue juste un suivi des indicateurs, je note les
changements ressentis, les observations faites par les personnes);
2. Une phase de travail, souvent consacre au travail sur les ressentis lis au
pass, laide de diverses techniques ou outils : lhypnose ericksonienne,
lEMDR (en audio ou en kinesthsique). A partir de la deuxime sance, cette
phase-l est plus longue.
Je parlerai donc dabord de lanamnse puis du travail effectu en sance et de la
manire dont il est mis en uvre.
4.2.1.1
Lanamnse
Jindique la personne quelle a le choix entre un fauteuil et un autre (tous les deux
identiques, ils diffrent par leur position). Mon choix tant dpendant du leur, bien des
personnes sont embarrasses et veulent savoir quel est le mien, cette tape pralable me
permet de savoir dj sils ont un problme de choix ou de devoir rpondre aux attentes
des autres. A leur manire de ragir, je jauge aussi leur tat de stress.
Je leur donne un CD audio contenant une sance dhypnose complte de 42
minutes, enregistre par mes soins en 2006, et permettant de prendre du recul, de faire
les choses diffremment, permettant aussi un travail sur soi par contact avec un
gurisseur intrieur . Elle est dsormais librement tlchargeable sur mon site internet
(http://www.hypnose-mieux-etre.com/?p=1030).
Cet
enregistrement,
bien
que
non
personnalis, est suffisamment efficace pour aider la plupart des personnes se relaxer,
sexercer, sendormir le soir. Certaines personnes y trouvent plusieurs niveaux de
lecture, ou le vivent diffremment chaque coute. Si la deuxime sance la personne
na pas cout ce CD en me disant quelle na pas eu le temps, je la recadre en disant
quelle na pas pris le temps. Ainsi je peux avoir une ide des priorits de la personne, si
elle ne la pas fait, cest quen gnral les autres personnes sont sa priorit et que sa
sant passe aprs tout le reste
Aprs la phase de contact initial, un choix est propos la personne : soit on entre
dans le vif du sujet, soit je lui prsente les mthodes utilises, brivement, pour entrer
ensuite dans le vif du sujet.
Quand la personne prfre commencer par la prsentation et qu'elle est
manifestement stresse par la sance, la prsentation est faite en utilisant de l'hypnose
- 22 -
En dehors du fait qu'ils permettent de suivre l'volution de l'tat pour la majorit des
personnes (qui peuvent aller mieux, sans y avoir spcialement prt attention), ces
16
Cest une forme dhypnose non-formelle qui se pratique en conversation. On peut obtenir des tats de transe lgers.
17
Cet indicateur est systmatiquement inclus dans ma pratique depuis fin 2011.
- 23 -
indicateurs peuvent aussi servir trouver ce qui reste traiter dans le pass qui pose
problme et qui nest pas identifi spontanment, consciemment par la personne
(technique du fil vers le pass ou pont affectif vers le pass, qui reprend le principe de la
libre association en psychanalyse) ...
Traits de personnalit et vcu
Je poursuis avec dautres questions, qui me permettent de mieux cerner la personne,
pour lesquelles je demande encore une rponse sous la forme dune note, sur une chelle
de 0 10.
- A quel point c'est difficile de dire non ?
- A quel point c'est difficile ou important, pour vous, le jugement ou le regard des
personnes ?
- A quel point la question "Qui suis-je ?" est difficile ou importante, pour vous, quand
vous essayez de rpondre cette question ?
- Qu'est-ce qui vous est arriv dans votre vie, qui a t difficile ou douloureux, ou
stressant ou puisant ou qui a suscit une forte motion ou impression ou sensation
ngative ET qui le serait encore aujourd'hui quand vous y pensez ? Je prends note de
toutes les motions et sensations et impressions lies l'lment de vcu (personne,
priode de temps, vnement) et de leur valuation de leur intensit. Cest une question
qui est rpte jusqu absence de rponse.
4.2.1.2
Phase de travail
La technique dite de la ligne de temps est d'abord utilise. C'est un symbole, une
reprsentation mentale, visuelle ou kinesthsique, du vcu, du temps subjectif de la
personne. Quelle que soit la direction dans laquelle la personne situe le futur et le pass,
la fin du travail sur ce symbole, le futur sera devant elle et le pass derrire elle. Le
prsent est recentr, si besoin est, sur la personne ou sous elle ou sur elle. Un vcu
ngatif sera associ des termes comme sombre, noir, lourd, douloureux... En fin de
phase de travail, tout est cens tre lumineux, clair, lger, agrable... Par contre,
personne ne sait ce qu'il se passe exactement dans l'esprit de la personne ni quels sont
les aspects travaills. Le travail porte sur des faits, des vnements, des personnes, mais
aussi des priodes de temps, des traits de caractre. La stimulation audio ou
kinesthsique utilis en EMDR permet d'acclrer, en le facilitant, le travail de la personne
sur sa ligne de temps.
- 24 -
Ensuite, jai utilis l'EMDR18 en auditif (ou kinesthsique) pour travailler d'abord sur
les vnements les plus motionnellement difficiles et qui sont les moins affectifs (les
moins lis une personne), pour permettre la personne de rcuprer en confiance en
soi et en bien tre le plus rapidement possible (cela est d'autant plus ncessaire que les
indicateurs globaux sont proches de la note de 0).
Il peut y avoir un travail sur le vcu li aux parents et lenfance, mais ce travail est
rarement abord la premire sance. Ce travail est effectu si la personne mentionne
beaucoup daffects ngatifs importants lis lenfance ou ses parents, sinon, ce travail
est mis en uvre plutt en fin de parcours. Le but est de laider dire non, relativiser
vis--vis du jugement ou du regard des autres et moins ressentir lobligation de rpondre
aux attentes des autres (ce qui aide rpondre la question qui je suis ? ). Par
exprience, certaines personnes arrivent obtenir alors un rsultat stable sur ces traits de
caractre alors que dautres ny parviennent pas, probablement parce quun travail
supplmentaire non-identifi doit tre ncessaire.
Ensuite le travail de dtachement / dsensibilisation est continu sur le restant du
pass. La plupart des symptmes rgressent mais pas tous
Pour les addictions (y compris alimentaires), on travaille galement les ancrages, les
associations, bref, les ressentis prouvs suivants pour les diminuer :
Les personnes ressentent souvent une amlioration globale et une rduction de leurs
symptmes (voir Figure 4). En gnral, elles poursuivent alors les sances jusqu
disparition de ceux-ci ou jusqu ce que leffort de venir, et la dpense quil entrane, soient
plus importants que la gne occasionne par ce quil reste de leur mal-tre. Elles peuvent
aussi abandonner au bout dun nombre variable de sances si leurs symptmes ne se
18 Le protocole utilis s'carte nettement de ce qui est habituellement enseign en EMDR. Dans ma
pratique, je considre qu'une bonne douleur, c'est une douleur partie ! Et qu'il est risqu de la laisser
perdurer plus longtemps dans le psychisme de la personne. Donc, expliquer la mthode pendant une
sance entire me parat servir davantage d'autres intrts que ceux de la personne qui dsire aller
mieux et dans tous les cas, les clients, que je reois, le vivraient plutt mal.
- 25 -
rduisent pas, bien quelles savent, ds la premire sance quil faut parfois trois sances
pour obtenir une amlioration.
4.3
psychologie Lyon II), nous avons slectionn un chantillon alatoire de 100 personnes
(slection base sur linitiale du nom de famille (exemple, tous les b puis ...) dans
lensemble des personnes reues entre fin 2008 et juin 2009. Le nombre de sances
effectues correspond celles qui sont faites dans les six mois partir de la date de la
premire sance.
Cet chantillon a les caractristiques suivantes :
Lge mdian de lchantillon est de 39,5 ans (on peut utiliser aussi lge
moyen, qui est de 38,7 car nous avons plus de 30 personnes dans lchantillon).
Cet ge mdian est de 41 ans pour les hommes (ge moyen de 42 ans) et 38 ans
pour les femmes (on peut utiliser aussi lge moyen qui est de 37,5 ans car nous
avons plus de 30 personnes dans cette partie de lchantillon). Le concept de
moyenne est moins pertinent pour les hommes compte tenu de la distribution nonnormale. On peut remarquer que lge moyen et lge mdian sont proches quand
on ne considre que les femmes ou la totalit de lchantillon.
- 26 -
8
7
6
F
H
5
4
3
2
1
0
8
10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68 70 72
Age
- 27 -
Classer en diffrentes catgories nest pas chose facile car il arrive quune personne
prsente plusieurs problmatiques (exemple : phobie et troubles alimentaires et angoisse).
Ainsi, avec L. Martin, nous avons pris la dcision de catgoriser les demandes des
personnes suivant la gravit de leur problme.
dautres symptmes. Si, par exemple, une personne dpressive vient pour larrt
du tabac, il lui a bien t expliqu quil fallait dabord travailler sur la dpression
La
catgorie
Divers
est
un
fourre-tout
comprenant
diverses
N 5
31%
TCA et poids
N 2
22%
Dpression
Phobies
Divers
N 4
6%
N 3
29%
4.4
4.4.1
Analyse de la pratique
Effet des sances et suivi des personnes
Le suivi des personnes, en dehors du cadre clinique plus de 2 ans aprs les avoir
reues, sest rvl impossible. Trop peu de personnes ont rpondu et pourtant danne
- 28 -
10
15
20
25
30
35
-0,5
-1
-1,5
-2
-2,5
Ainsi quon peut le constater, une majorit de personnes ressentent globalement une
amlioration, qui peut tre trs importante pour 3 personnes (marqueurs verts ; +4 en
indice combin).
Certaines personnes (marqueurs rouges), par contre, ressentent une dgradation ou
tout au moins les notes quelles donnent lindiquent : N41 (-1) ; N44 (-2) ; N87(-1,5). Je
me suis replong alors dans les notes prises lpoque pour tenter de comprendre.
- 29 -
- Personne N44 : Cette personne de 38 ans travaillait la CAF, un mois sest pass
entre les deux sances. Elle a clairement ressenti un mieux-tre important suivi dune
rechute et a vcu paralllement une phase de harclement au travail.
1re sance 2me sance
Confiance en Soi
2
0
Bien-tre
2
0
Tableau 2 : Evolution des notes de la personne N44.
- Personne N87 : Cest une personne retraite de 59 ans. Les deux sances sont
espaces de six mois. Larrt du tabac a russi la premire sance. Elle est revenue car
elle ne se sentait plus aussi bien qu lissue de la premire sance en raison de
nouveaux vnements perturbateurs (son mari est tomb malade ; des examens
mdicaux ont montr une artre bouche et une petite valve moiti bouche ; sa petite
fille est devenue diabtique et a fait un coma).
1re sance 2me sance
Confiance en Soi
8
6
Bien-tre
5
4
Tableau 3 : Evolution des notes de la personne N87.
- 30 -
Une nouvelle fois, la distribution observe ne suit pas une loi normale et la valeur
mdiane est de 1.
Que peut-on dire alors de lvolution globale pour tout lchantillon ? A mon sens il
est difficile de dire autre chose que pour une partie de lchantillon, cette mthodologie
apporte un mieux-tre mais que cela reste valider avec un chantillon plus important,
plus cadr, plus suivi dans le temps pendant quelques mois ou quelques annes. On peut
observer tout de mme une nette disparit de leffet dune sance.
- 31 -
4.4.2
Nombre de personnes
40
35
30
25
20
15
10
5
0
1
10
Nombre de sances
10
8
6
4
2
0
1
10
Nombre de sances
Cette fois-ci, seulement 18 personnes sur 29 font moins de 4 sances, soit 62%, et
69% moins de 5 sances (compar 87% toutes catgories confondues). Serait-ce cette
- 32 -
catgorie qui donnerait cette disparit la Figure 6 ? Pour le savoir nous avons soustrait
ces personnes de leffectif global.
La rpartition ne suit toujours pas une loi normale mais cette fois, 80% des
personnes font moins de 4 sances et 94% moins de 5 sances. Les rsistances, qui
empchent certaines personnes dpressives daller mieux, se trouvent donc probablement
aussi en dehors des personnes de cette catgorie, probablement dans une moindre
mesure.
Donc, il y a une particularit dans le psychisme de certaines personnes qui rend pour
elles les changements nettement plus difficiles et qui ferait que lvolution ne serait plus
corrle au nombre de sances.
4.5
Recherche de corrlations
Jai tudi les cas qui se prsentaient pour essayer de trouver des corrlations
videntes afin de discerner des causes probables ou dmettre des hypothses que je
puisse tester ultrieurement. Avant dmettre des explications, des hypothses
complexes, il est bon de vrifier que de plus simples ne conviennent pas en vertu du
principe du rasoir dOckham ( Rasoir dOckham - Wikipdia ).
Quelles pourraient tre les corrlations possibles ?
1. entre lge et le nombre de sances
2. entre le symptme et le nombre de sances
3. entre ltat initial de la personne et le nombre de sances
- 33 -
Nb de sances
10
2
Age
0
5
15
25
35
45
55
65
75
Nombre de
personnes
Tabac
8
7
6
5
4
3
2
1
0
5
4
3
2
1
0
1
4
Nombre de sances
Nombre de sances
Figure 10 : Rpartition du nombre de sances effectues pour les catgories "Tabac" et TCA.
19
Effectivement, mme lheure actuelle, malgr tous les progrs enregistrs, il arrive que des adultes dpressifs
fassent moins de sances que de jeunes adolescents allant mieux mais ayant une problmatique affective complexe
avec un de leurs parents.
- 34 -
Pour les deux personnes ayant fait 4 sances dans le cadre de larrt du tabac, lune
allait relativement mal au dbut (confiance en soi 3/10 ; bien-tre 3,5/10). Elle avait du mal
voluer positivement et, malgr un mieux-tre ressenti indniable, a abandonn. Lautre
personne (confiance en soi 6/10 ; bien-tre 5/10) a mis du temps aller mieux et a arrt
au bout de 4 sances. Cest une des rares personnes que jai pu recontacter avec succs.
Deux ans aprs, elle se sent pleinement heureuse, a pleinement confiance en elle, ressent
peu de stress, dclare prendre les choses avec bien plus de recul, mais fume toujours.
Selon elle, cest normal car, je la cite, cela fait partie de moi, cest ma nature et je
narrive mme pas mimaginer ne pas fumer .
Pour les deux personnes ayant fait 5 ou 6 sances alors quelles venaient pour un
problme de poids ou de compulsions alimentaires, lune delle avait compltement
confiance en elle et se sentait bien, elle a fait 6 sances tout en gardant inchanges ses
les compulsions. Lautre personne se sentait voluer trop lentement.
Nombre de
personnes
Nombre de
personnes
Divers
16
14
12
10
8
6
4
Nombre de sances
7
8
9
Nombre de sances
Il est difficile de dire quoique ce soit pour les personnes appartenant la catgorie
phobies et angoisses ponctuelles car il y a trop peu de personnes pour que ce soit
reprsentatif.
Pour la catgorie divers , la personne ayant fait 9 sances allait plutt mal
(personne n1 de lchantillon ; confiance en soi 2/10 ; bien-tre 4/10), cependant la
relecture en 2012 des notes prises la classerait plutt dans la catgorie dpression et
la relecture, on retrouve aussi une impression de rsistance particulirement prsente.
- 35 -
Nombre de personnes
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
1
8 Nombre de
9 sances10
Si pour certaines personnes de cette catgorie il y a bien une volution positive au fil
des sances, ce nest pas le cas pour toutes. Ce nest donc pas d la plus grande
gravit du symptme dpression .
Peut-on trouver une corrlation entre les catgories de problmes et le niveau de
bien tre de dpart ou le nombre de sances effectues ? Compte tenu de la dviation
la loi normale, le concept de nombre de sance moyen est prendre avec recul.
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1
0,5
0
Tabac
TCA et poids
Dpression
Phobies
Divers
Catgorie du problme
- 37 -
de dpart et le nombre de sances. Sil y a rellement une corrlation, elle est loin dtre
un facteur important et dautres sont certainement plus influents.
Peut-tre est-ce diffrent si on tudie la confiance en soi initiale ?
catgories confondues, qui ont fait 5 sances et plus ? Les donnes recueillies disponibles
sont prsentes ci-dessous.
N Confiance ( /10) Bien-tre (/10) Nb de sances Sexe Age
1
2
4
9
M
44
2
6
5
9
M
41
16
5
7
5
F
26
23
0
1
6
F
27
46
2
4
7
F
33
49
8
5
5
M
41
62
4
4
6
F
40
65
3
5
7
F
20
66
3
2,5
6
F
46
68
2
2
6
F
61
71
5
2
6
F
25
72
3
1
10
F
57
75
5
7
6
F
30
- 38 -
5
5.1
Hypothses et application
Premire modlisation thorique gnrale
Ltat d'esprit d'une personne est tout instant une synthse entre le prsent et le
- 39 -
Analyse de la littrature
Jai trouv peu dlments factuels, concrets, dans la littrature, centrs sur le sujet
des rsistances, leur nature, leur origine, comment les contourner ou les dfaire ainsi
quau sujet des rechutes en labsence de tout nouvel vnement perturbateur (en cela,
cest comme en sciences exactes : on parle peu, l aussi, des choses qui chouent ou qui
semblent chouer). Jean-Michel Porret (Porret, 2005) a crit un article intressant sur le
sujet dailleurs. Son article, checs de la cure analytique et rsistances la gurison ,
parle de plusieurs types de rsistances ou de raisons dchecs de la cure. Certaines
raisons sont lies au cadre, la relation analyste-analysant, dautres semblent plus
pertinentes avec ma problmatique, plus facile rconcilier avec certaines observations :
haine de soi, fixation narcissique ngative, culpabilit, manquements grave des parents,
laccrochage du patient aux bnfices procurs par la maladie.
Certaines publications donnent des clairages intressants, ainsi le rle aggravant
de la rumination, du ressassement, du besoin de comprendre est mis en vidence
(Echiverri, Jaeger, Chen, Moore, & Zoellner, 2011). Un article en croate, Resistance in
the psychotherapy of depression semble intressant (Trbovi, 1989). Il est galement
fait mention de la nostalgie normale ou pathologique ( Psychoanalytic Electronic
Publishing Web - Normal and Pathological Nostalgia ).
Une meta-analyse, sur les rechutes de dpression ( Patients who use antidepressants are more likely to suffer relapse, researcher finds .; Andrews, Kornstein,
Halberstadt, Gardner, & Neale, 2011), donne rflchir. Les patients sous mdication
auraient 42% de chances de rechuter et ceux sans mdication, 25%. Lide mergente est
que la personne changerait davantage sous leffet de la dpression pleinement ressentie.
20
Le mot intgration est pris ici au sens mathmatique du terme. Rappel mathmatique : L'intgration est
un concept fondamental en mathmatiques, issu du calcul des aires et de l'analyse, et utilis dans de
nombreuses branches des mathmatiques. L'intgration permet, entre autres, de calculer la surface de
l'espace dlimit par la reprsentation graphique d'une fonction. Les oprations de mesure de grandeurs
(longueur d'une courbe, aire, volume, flux...) et de calcul de probabilits tant souvent soumises des
calculs d'intgrales, l'intgration est un outil scientifique fondamental. C'est la raison pour laquelle
l'intgration est souvent aborde ds l'enseignement secondaire. ( Intgration (mathmatiques) Wikipdia ).
Exemples : La distance parcourue par un vhicule est lintgration de la vitesse de ce vhicule sur le temps
t. La vitesse dun vhicule linstant t est lintgration de son acclration sur le temps t.
- 40 -
Mon impression est que la rsistance est peut-tre due une relation motionnelle
particulirement intense qui fait lien avec le vcu et quelle pourrait prendre diffrentes
formes.
5.3
Considrations gnrales
Les thrapies brves et lanalyse tant sur des chelles de temps radicalement
diffrentes, on peut observer des phnomnes en thrapie brve quil est probablement
impossible dobserver en analyse. Pour bien comprendre cela et surtout toutes les
implications que cela entrane, il faut faire appel dautres sciences : la thermodynamique,
la thermodynamique chimique, lautomatique, llectronique et toutes les autres
branches des sciences qui tudient des phnomnes qui voluent sous contrle
cintique ou sous contrle thermodynamique.
La thermodynamique est ltude des transformations des systmes (ensembles de
corps spars par une frontire matrielle ou non) ouverts ou ferms (selon qu'ils
changent ou non de la matire avec l'extrieur) isols ou non (selon qu'ils changent ou
non de l'nergie avec l'extrieur) reprsents par des variables d'tat (intensives ou
extensives). Si au dpart la thermodynamique tait ltude des phnomnes mcaniques
(travail,
pression,
volume)
coupls
aux
phnomnes
thermiques
(chaleur,
temprature), elle a construit des principes universels qui rgissent tous les
phnomnes impliquant la matire, lnergie, linformation.
Les notions thoriques de base de la thermodynamique sont la chaleur, la
temprature, l'nergie interne, l'enthalpie, l'entropie, la rversibilit.
La cintique est ltude des phnomnes en mouvement, donc par extension, de
lvolution des phnomnes dans le temps.
Le psychisme est dpendant du cerveau, les deux sont en interaction forte. Tout ce
qui se passe au niveau du cerveau repose sur des changes chimiques, les signaux
lectriques tant eux-mmes lies des dplacements de charges. Tous les changes
chimiques sont rgis par la thermodynamique chimique. Ipso facto, le psychisme humain
obit donc aussi aux rgles de la thermodynamique.
Lanalyse, stalant de quelques mois des annes, peut alors tre considre
comme un phnomne sous contrle thermodynamique, cest--dire que lvolution du
psychisme est lente, on la qualifie alors de quasi-statique . Le psychisme est donc
considr comme tant toujours en quilibre, au sens thermodynamique du terme. De ce
fait, il est impossible dobserver des phnomnes qualifi de hors-quilibre , ce quon
appelle des phnomnes transitoires.
- 41 -
Nous savons que les ractifs initiaux passent par un tat de transition (ici, Figure 17,
il y a deux tats de transition) qui implique un ramnagement structural. Cette barrire
nergtique peut tre plus ou moins haute. La raction peut tre favorable (G entre
Produits et Ractifs < 0) mais si lenthalpie libre de ltat de transition est trs fortement
positive, alors, la raction deviendra trs lente (la cintique est gouverne par le G1#, qui
est la diffrence denthalpie libre entre ltat de transition et les ractifs).
- 42 -
Sur la Figure 17, partir de ltat de transition, lvolution est plus favorable vers les
produits que vers les ractifs car le G3# de la raction de retour vers les ractifs initiaux
est plus grand que le G2# vers les produits.
Si le G# entre ltat de transition et les ractifs initiaux est faiblement positif et plus
faible que celui qui correspond la transition vers les produits, alors on comprend bien
que cet tat de transition est instable et que les produits, dans ltat transitoire, auront
tendance retourner dans ltat initial.
Quest-ce que ce dtour peut apporter au niveau de la pratique ?
Ltat de transition et la barrire nergtique sont lis un contexte prcis, un
environnement prcis, un chemin ractionnel choisi. En chimie, quand on veut
acclrer une raction, cela veut dire que lon cherche optimiser le contexte, les
conditions de ractions, les ractifs pour obtenir une baisse du niveau de la barrire
nergtique et/ou que lon va chercher modifier ltat de transition, utiliser un
catalyseur (par exemple une enzyme est un catalyseur trs spcialis, permettant une
raction pouvant tre des millions de fois plus rapide que la raction directe noncatalyse). Quelques fois, la raction directe est impossible par contre on peut trs
souvent la transformer en une suite de ractions bien plus faciles qui amnerait alors
la transformation dsire.
Ce qui veut dire que pour certaines personnes, si le changement direct est difficile,
alors il est probable que la personne doive changer sur dautres points que ceux
directement viss par la thrapie jusqualors pour russir aller mieux ou quil faut sy
prendre diffremment (utiliser un tat de conscience modifi, changer de thrapeute,
de contexte).
Ces considrations venues de la thermodynamique chimique impliquent que leffet
thermodynamique dune rsistance psychologique est daugmenter la barrire
nergtique et donc le cot de la transformation. Donc la thrapie va forcment
remuer la personne, la fatiguer et quinversement quand la personne se fatigue
vraiment beaucoup trop ou quelle est trop remue, cela signifie quune rsistance est
luvre et quil faut trouver un moyen de la dfaire en amenant dautres
changements dabord.
On pourrait penser que le thrapeute, en interagissant avec la personne, pour
apporter ce quil faut pour passer cette barrire nergtique, doit lui aussi payer un
cot pour ce travail. Autrement dit, on peut sattendre ce que travailler avec des
personnes rsistantes soit plus fatiguant pour le thrapeute (pour autant quil
interagisse avec elles).
- 43 -
21
Tout au moins, sur PubMed et sur ScienceDirect le 8 mai, aucune rponse la question EMDR AND
entropy .
- 44 -
deuil dune personne disparue alors que dautres ny parvenaient que trs difficilement,
alors que leur douleur tait tout aussi intense. Pour moi, attendu que notre fonctionnement
psychique est rgi par notre personnalit qui comprend comptences, croyances et traits
de caractre, cela voudrait dire quil pouvait exister des traits de caractre, des croyances
qui puissent favoriser le changement ou le ralentir voire lempcher compltement.
Mes hypothses dinvestigation furent alors les notions suivantes :
Si quelque chose freine lvolution, le changement de la personne, alors cela
agit sur le processus mme de dtachement, quil soit actif (en sance) ou
passif (en dehors des sances, pendant les rves, les changes avec
dautres, les rflexions, le temps).
- 45 -
Ce quelque chose peut tre en interaction avec notre pass, par exemple,
cela pourrait tre la nostalgie ou lattachement au pass.
Il peut tre en interaction avec notre identit, attendu que celle-ci a tendance
rester stable dans le temps.
Il peut tre en interaction avec le concept mme de se dtacher du pass.
Il peut tre en interaction avec le concept de changer ou de gurir.
En somme cela concerne do on vient, qui on est, o on va et les
possibilits de le faire .
La nostalgie peut donc tre prise en compte, ainsi que la difficult lcher
prise (ici dfinie comme la capacit accepter quelque chose que lon ne
peut changer).
Par contre, en ce qui concerne les rechutes, une simple nostalgie ne pourrait
expliquer mon sens ce phnomne, mon hypothse dalors tait quil ne
pouvait sagir que de quelque chose li lidentit de la personne. Mon
raisonnement tait que si quelque chose fait partie de soi, il est alors
bien plus difficile de sen dbarrasser, de sen dtacher puisque le moi
est stable dans le temps (sinon les personnes nauraient pas besoin de
thrapeutes car elles sauraient facilement modifier leurs traits de caractre au
quotidien). La notion que le pass (ou le problme) pouvait faire partie de
soi pouvait donc tre pertinente. Si le pass est ressenti comme faisant partie
de soi, il va de soi alors que tous les affects ngatifs font partie de soi et sont
donc lis au Moi.
Cela peut faire beaucoup de notions diffrentes possibles, mais probablement,
lexprience et lobservation lors de plusieurs anamnses, permettraient de faire un tri sur
les plus importantes, puis de tester la validit des hypothses. Je suis donc pass
linvestigation en dveloppant mon anamnse.
5.6
approfondi des personnes, spcialement celles qui avaient le plus de difficults travailler
sur la technique de visualisation de ligne de temps (mtaphore symbolisant le temps et en
relation avec le vcu, le caractre, lidentit).
La nostalgie, lattachement au pass, la difficult lcher-prise sont des concepts
immdiatement mis en vidence et ressentis par la plupart des personnes.
Par la suite, il est apparu que plusieurs autres traits de caractre pouvaient tre
effectivement impliqus :
- 46 -
progressivement au fil du temps pour inclure lanxit, tout ce qui peut tre li au travail,
ou qui peut tre cause de mal-tre pour les personnes.
En ce qui concerne les rsistances, je les ai donc incluses en tant quhypothses lors
des anamnses.
22
23
- 47 -
6
6.1
6.1.1
se situe 0, l'anamnse est acclre pour obtenir les informations les plus critiques, pour
enchaner trs souvent sur la phase de travail de l'empreinte de la personnalit des
parents rsidente dans la psych de la personne. Le but est de consacrer ainsi un
maximum de temps de travail motionnel la personne.
Seule la partie concernant les traits de personnalit et le vcu est modifie pour
prendre en compte davantage de traits de personnalit.
6.1.1.1
Toutes les questions suivantes appellent une rponse note par la personne,
spontanment, globalement, sur une chelle de 0 10. Jai commenc par les hypothses
de rsistances (soulignes ci-dessous).
- A quel point vous vous sentez attach au pass ?
- A quel point votre pass fait partie de vous ?
- A quel point c'est difficile de lcher prise ?
- A quel point vous avez besoin de contrle ?
- Ressentez-vous une emprise de vos parents sur vous ?
- A quel point dire "non" est difficile pour vous ?
- A quel point la question "qui je suis ?" est difficile ou importante pour vous ?
- A quel point vous dramatisez ?
- A quel point vous vous culpabilisez ?
- A quel point vous vous faites du souci ?
- A quel point vous vous faites peur ?
- A quel point vous vous angoissez ?
- A quel point vous ressassez ?
- A quel point vous vous faites des films ?
- A quel point vous vous crez des problmes ?
- A quel point vous vous dvalorisez ?
- A quel point vous tes perfectionniste ?
- A quel point vous faites de l'auto-sabotage ?
- A quel point vous vous stressez ?
- A quel point vous vous mettez la pression ?
- 48 -
- A quel point il tait difficile de leur dire non et/ou ils avaient du mal dire non ?
- A quel point vous ressentez leur jugement ou leur regard sur vous ? A quel point
vous ressentez que ceci, c'tait difficile pour eux ?
- A quel point vous ressentez un manque de marques daffection ?
- A quel point vous ressentez un manque de communication ?
- A quel point vous ressentez de labsence ?
- A quel point vous ressentez leur autorit ?
- A quel point vous ressentez qu'il fallait rpondre leurs attentes ou ventuellement
qu'un de vos parents devaient rpondre aux attentes des autres ?24
- A quel point ils se faisaient des films ?
- A quel point ils se faisaient du souci ?
- A quel point ils se faisaient peur ?
- A quel point ils sangoissaient ?
- A quel point ils ressassaient ?
- A quel point vous ressentez leur cot ponge ?
- A quel point vous ressentez leur cot perfectionniste ?
Bref, pratiquement tout trait de personnalit peut tre trouv au niveau du caractre
des parents et grands-parents... Plus rarement, il faudra trouver d'autres sources comme
dans limpression suivante : "je ressens que je me suis fait peur ce moment-l !" (8/10).
- A quel point vous ressentez leur stress, leur anxit, leur colre...?
- A quel point vous ressentez que tout cela fait partie deux ?
- A quel point vos parents font partie de vous ?
24
Ce trait de caractre peut bloquer la rponse la question Qui je suis ? car la personne est alors
centre sur les dsirs et besoins des autres et pas sur les siens.
- 50 -
6.1.2
parents que porte encore, en elle, la personne, afin de diminuer le ressenti des traits de
caractres correspondant aux hypothses de rsistance, notamment dans l'ordre suivant :
- l'attachement au pass des parents
- l'impression que le pass fait fortement partie des parents
- le manque de lcher-prise et / ou le besoin de contrle
- le cot rancunier
- linjustice.
Si ces ressentis de la personne vis vis de son pass ne tombent pas 3/10
environ, il y a lieu de rechercher des sources supplmentaires travailler, par exemple :
grands parents, trs (trop) bons souvenirs d'enfance...
Le travail se poursuit sur les traits de caractre lis l'anxit (se faire du souci, se
faire peur, s'angoisser, ressasser).
Le travail sur lempreinte du caractre des parents sachve en gnral sur les
thmes suivants : devoir rpondre aux attentes des autres , pour que la personne
sache qui elle est, savoir dire non facilement, sensibilit au jugement et/ou aux regards
des autres.
Quelques fois, la personne a trop partag le mal-tre dau moins un de ses parents
et il peut tre bnfique de lui faire trouver le symbole dponge pour effectuer un
travail dessus afin de faciliter le travail portant sur lempreinte du caractre des parents.
Une fois tout cela achev, le travail est repris comme auparavant sur les
vnements les plus difficiles d'abord et qui sont le moins affectifs. Cela permet la
personne de rcuprer en confiance en soi et en bien tre le plus rapidement possible, en
validant, au pralable, qu'ils sont toujours difficiles car suite au travail sur le caractre des
parents, il arrive trs souvent que bien des choses soient plus facilement supportables,
voire devenues indiffrentes.
6.1.3
les hypothses sur les rsistances concident avec des ressentis plus ou moins prsents
chez les personnes. Certains de ces traits de caractre sont largement prsents et
semblent avoir une action sur tout le vcu, il sagit de :
Lattachement au pass
Limpression que le pass fait partie de soi
Le manque de lcher-prise (et le besoin de contrle)
- 51 -
La rancune
Linjustice
Dautres sont plus occasionnels et rendent plus difficile le tri sur le caractre des
parents, il sagit de :
Lemprise
Limpression dtre redevable ses parents
Limpression de devoir rpondre leurs attentes
La culpabilit
Lexcs dempathie
Le manque affectif et labandon parfois, transmis de gnration en gnration.
alatoire de 100 personnes (slection base sur linitiale du nom de famille (exemple, tous
les b puis ...) dans lensemble des personnes reues entre novembre 2009 et mars
2010.
Cet chantillon a les caractristiques suivantes :
Lge mdian est de 37 ans (on peut utiliser aussi lge moyen qui est de
36,6 annes), 35 ans pour les hommes (ge moyen 33,4) et 38 ans pour les
femmes (ge moyen 37,9 ans). Comme prcdemment, pour les hommes, leur
faible nombre privilgie lutilisation de lge mdian plutt que lge moyen. On
peut une nouvelle fois remarquer que lge moyen et lge mdian sont trs
proches quand on ne considre que les femmes ou la totalit de lchantillon.
- 52 -
Nombre de
personnes
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
43
45
47
49
51
53
55
57
59
61
Age
Effectif
5
4
3
2
1
0
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
43
45
47
49
51
53
55
Age
Figure 19 : Rpartition de l'effectif suivant l'ge pour les Hommes et les Femmes.
- 53 -
60
13%
TCA
31%
Dpression
22%
Phobie
Divers
9%
25%
Figure 20 : Rpartition des problmatiques
Quand on compare la rpartition selon les catgories ainsi que la rpartition des
effectifs entre les deux chantillons, traits avec les deux mthodologies diffrentes, il
apparat que les diffrences sont faibles. Il est important de savoir, pour valider la
comparaison, si les chantillons sont quasi identiques, autrement dit, quils ne diffrent
pas d'une faon statistiquement significative. Il nous faudra donc effectuer des tests
statistiques pour le dterminer (voir lanalyse comparative des pratiques, p. 60).
Avant de comparer ces deux pratiques, quels sont les rsultats de cette deuxime
pratique ?
Nombre de personnes
Nombre de sances
Figure 21 : Rpartition des personnes selon le nombre de sances effectues, tous problmes
confondus.
- 54 -
Pour tous problmes confondus, nous pouvons constater que cette fois-ci 96% des
personnes font moins de 4 sances et 99% moins de 5 sances. Lhistogramme se
rapproche plus dune demi courbe de Gauss.
Nombre de personnes
Nombre de sances
Figure 22 : Rpartition des personnes venant pour dpression ou angoisse chronique, selon le
nombre de sances effectues.
Eczma li au stress et en lien avec ses parents, qui sest rduit au cours des
sances.
6.3
bien souvent, je nai pu avoir un retour que lors de nouvelles consultations ou par le biais
dune nouvelle personne, qui fait savoir que tout va bien sans que je puisse avoir des
prcisions.
Certaines des personnes reues sont revenues, mi 2010 (soit quelques mois aprs la
dernire sance), en 2011 ou en 2012.
Quand les personnes effectuent plusieurs sances, jai effectu systmatiquement
un questionnement sur le sujet des rsistances travailles lors de la premire sance. La
plupart du temps, elles taient devenues bien plus faibles, conformment au travail
entrepris pendant les premires sances. Seule lemprise sest reconstruite quelques
fois ce qui a entran un approfondissement ultrieur de la question : un nombre non
ngligeable de personnes ne sentent pas sous emprise mais se sentent plutt
prisonnires 25.
Certains problmes ou symptmes sont rests, plus ou moins partiellement pour
certaines personnes. Ces observations ont entran galement un approfondissement
ultrieur. Essentiellement, ce qui en ressort cest quil restait un ou plusieurs affects lis
la priode de temps sur laquelle avait lieu le symptme et qui taient insuffisamment
travaills. Pour certains patients, le terme ancr est diffrent de faire partie de soi ,
comme de faire partie de sa nature ou de faire partie de son caractre et,
ultrieurement, il est apparu ncessaire de travailler tous ces affects.
6.4
25
Je remercie Jean-Marc Talpin pour ses remarques sur ce sujet propos de la ncessit de reformuler quelque fois les
choses afin que cela ait plus de signification pour la personne.
- 56 -
interne prsent et trait la premire sance). Cest impossible pour elle de dire non
(10/10), elle en veut beaucoup de personnes (4 personnes, haine 9/10). Sa mre est
stressante (8/10). Ses deux parents vont relativement mal ainsi que sa jeune sur, ce qui
est trs douloureux pour elle (9/10 pour sa jeune sur, 8-9 pour son pre qui a assist au
suicide de propre pre). La communication avec sa belle-famille est difficile sur la
nourriture (8/10). Elle a peur de dcevoir (10/10), ressent un vide affectif (10/10), ressent
beaucoup dinjustices (notamment avec plusieurs professeurs mais aussi ses parents).
De mon point de vue, son ressenti je vais bien 7/10 est compltement en
dcalage avec ce quelle relate de son vcu.
Elle effectue un total de 3 sances, chaque fois spares de 15 jours. Elle termine
la troisime sance en se sentant compltement bien et en ayant compltement
confiance en soi (8/10 ; 8/10). Elle apprcie beaucoup le CD donn la premire sance
et lutilise rgulirement. Cest bien plus facile pour elle de dire non (5/10). Son
hyperphagie sest calme, les compulsions alimentaires prennent la forme dune boulimie
occasionnelle.
Elle consulte nouveau un mois plus tard (4me sance). Elle sest remise manger
toujours autant quavant et la interprt comme une sonnette dalarme. Sa confiance en
soi globale est basse (3/10), son niveau de bien tre moyen (5/10). Elle se sent grosso
modo bien et dire non est encore difficile (10/10). Sa mre se fait beaucoup de
soucis pour elle et cest difficile pour elle (6-7/10). Il y avait plusieurs affects ngatifs
encore importants autour de sa mre, bien quils aient t travaills prcdemment. Elle
se sent nettement mieux en fin de sance.
Un mois plus tard (5me sance), elle consulte nouveau et elle dclare se sentir
vraiment mal : elle se sentait bien, sans problme, mme si elle continuait de manger un
peu trop, elle navait plus quun peu de boulimie et se sentait moins stresse. Ce qui a
dclench son retour, cest quelle ne se sentait mme plus exister par moment. Le
questionnement fait apparatre que lorsque tout allait bien, il ny avait plus de douleurs,
plus de problmes, ce ntait pas normal pour elle, ce qui lui donnait limpression de ne
plus exister. Cette croyance, qui a t hrite de sa mre, est travaille ainsi que le
ressenti quelle a souffert toute sa vie.
Elle revient 3 mois plus tard (6me sance ; 1er juin 2009) en se sentant trs stresse
de revenir. Elle se sent pourtant bien (8/10) et a pleinement confiance en elle (8/10). Elle a
pris conscience de certaines choses et a mis alors le doigt sur dautres choses . Elle
relate quelle a vraiment commenc manger exagrment 8-9 ans, plutt qu 13 ans.
Le souvenir du dcs de sa grand-mre avec limage choc du cercueil (8/10) est pour la
premire fois mentionn. Elle ne comprend pas pourquoi elle lavait oublie. Cest cet
- 57 -
ge quelle avait dcid que tout devait tre parfait. Elle ralise quelle ne sest jamais
oppose ses parents et na jamais fait de crise dadolescence. Un travail approfondi est
ralis sur le caractre de ses parents. Sa mre tait ressentie comme angoisse (9/10),
castratrice (9/10), touffante, la tenant lcart, trs dans le jugement (9/10), exigeante et
il fallait imprativement rpondre ses attentes (10/10). Son pre ne tolrait pas le non
(9/10), sa douleur tai trs ressentie (9/10) ainsi que sa colre (9/10). Il fallait galement
se confirmer ses attentes (10/10). Il y avait normment daffects ngatifs lis ses
parents, alors que ils avaient t travaills prcdemment plusieurs fois. La sance sest
bien droule. Ce phnomne rcurrent de retour en arrire de ces affects ngatifs me
questionne et initie une remise en cause profonde de ma pratique ainsi que toute une
srie de rflexions.
Trois mois aprs cette sance, ma pratique sest modifie.
Je la revois dbut mai 2010 (7me sance), sa confiance en elle est 6/10, son
niveau de bien tre 5/10. Elle raconte quelle a pass sept mois super , puis quelle a
ressenti quelques motions et quelques soucis partir de janvier 2010 et a nouveau
quelques problmes avec la nourriture depuis quelques semaines, ce qui a dclench la
rutilisation du CD. Nous commenons un travail plus approfondi sur le caractre de ses
parents (mre faisait du chantage affectif, trs attache la famille, culpabilisante,
emprise 7/10, manipulatrice et dans le devoir).
Attache au pass
Pass = important
Pass = partie de soi
Jugement/regard des autres
Dire non
Se dvaloriser
Se culpabiliser
Se faire du souci
Se faire peur
Se faire des films
Sangoisser
Dramatiser
Ressasser
Se mettre la pression
Perfectionniste
Difficile de lcher prise
Rancunire
Eponge
Se poser des questions
Non
Non
3/10
<3
6
7
9
9
9
7
7
7
6
5
8
7
7
6
7
15 jours plus tard (mi-mai 2010), elle se sent angoisse et ressent encore lemprise
restante de sa mre, le travail est ax alors l-dessus.
Dbut octobre 2010 (9me sance), elle revient, se sent plutt bien mais ressent
nouveau quelques problmes avec la nourriture (des grignotages) alors que cela allait
- 58 -
beaucoup mieux depuis la sance prcdente. Elle se sent ni-prisonnire ni-libre par
rapport sa mre. Elle ressent que sa mre avait peur de lamour (9/10) et quun schma
est en place et surtout fait partie delle (9/10). Elle ressent que sa mre la formate ainsi
que la religion. En sance, le travail seffectue l-dessus en utilisant les symboles
mtaphoriques dj construits et enrichis de lexprience accumule au cours de la
pratique n2. Elle ne se sent pas compltement libre en fin de sance.
Mi-juillet 2011 (10me sance), je la revois, elle ne se sent pas bien depuis un deux
mois. Elle a eu une enfant qui a t hospitalise plusieurs fois. Elle sennuie fortement
chez elle et, surtout, sa belle-mre est dsormais la retraite et cherche sinstaller prs
de chez elle. Il y a des disputes avec son mari sur ce sujet et elle saperoit dune part,
dune ressemblance frappante entre sa belle-mre et sa propre mre et dautre part que
son mari est encore prisonnier, sous lemprise de sa mre. Elle se sentait nouveau
prisonnire de sa mre (8/10), de son pass (8/10), delle-mme (8/10) et trs anxieuse
(8/10). Le travail porte l-dessus et sur les nouveaux vnements. Elle se sent bien mieux,
libre en fin de sance et comme dhabitude nous convenons qu tout instant elle peut
revenir en cas de problme.
Mi-fvrier 2012 (11me sance), je la revois, elle a repris depuis peu des crises
dhyperphagie (depuis 15jours avant la sance) et la suite dun reportage, elle sest
aperue quelle faisait un burn-out maternel. Sa petite fille a t hospitalise 12 fois en
quelques mois. Dautre part, elle relate quelle a pris conscience quelle se faisait de
lautomutilation depuis lge de 10 ans. Elle se cre des obligations nombreuses quelle
doit raliser la perfection (alors quelle nest plus perfectionniste au travail suite aux
sances antrieures). Je linterroge au sujet de la mre et de son enfance. Cette fois-ci,
elle se sent toujours libre par rapport sa mre et dtache de son enfance. Le travail
sur le vcu se passe facilement et rapidement. Comme dhabitude, nous convenons qu
tout instant elle peut revenir en cas de problme et ce jour (15 mai 2012), je ne lai pas
revue.
- 59 -
7
7.1
lesquels ces pratiques sappliquent, soient suffisamment ressemblants. Cela veut dire les
comparer (Beaufils, 1996) et effectuer un test pour vrifier ny ait pas initialement de
diffrence statistiquement significative (Beaufils, 1998, p. 58) entre les chantillons. Les
outils utiliss pour cela sont principalement le programme Excel de Microsoft.
Outre les ouvrages de Batrice Beaufils, je me suis appuy aussi sur le document de
Denis Poinsot ( STATISTIQUES POUR STATOPHOBES.pdf (Objet application/pdf) .),
qui contient de nombreux exemples et qui est rdig par un biologiste. Chaque chantillon
contient 100 personnes.
Age mdian
Age moyen
Age mdian Femme
Age mdian Homme
Nombre de femmes
Nombre dhommes
Tabac
TCA
Dpression & Angoisse
chronique
Phobie
Divers
Ech. n1
39,5
38,7
38
41
71
29
12
22
Ech. n2
37
36,6
38,5
35
70
30
13
22
29
6
31
25
9
31
Apparemment, les chantillons sont un peu diffrents, mais les quelques diffrences
prsentes sont-elles gnantes ?
Nous avons vu prcdemment que la problmatique (le nombre de sances) ntait
quasiment pas corrle ni lge (voir Figure 9, p. 34), ni au sexe (au vu des donnes).
Ce ne sont donc pas des donnes pertinentes pour juger de la ressemblance des
chantillons au regard de notre problmatique.
Jai donc effectu un test statistique de
(Beaufils, 1998, p. 74). Lhypothse nulle H0 est que les deux chantillons sont de deux
populations similaires (pas de diffrences statistiquement significatives). Se pose alors la
question de dfinir leffectif thorique, cependant, je ne compare pas ici une distribution
observe une population thorique mais au premier chantillon : je prends donc celui-ci
comme distribution thorique puisque je ne la connais pas.
- 60 -
2=
2,135. Ici, la
variable catgorie prend cinq modalits et donc nous navons que 4 degrs de libert.
La table des valeurs critiques de
rejeter lhypothse nulle. Ce qui veut dire que les diffrences observes ne sont pas
significatives, statistiquement parlant, selon le rsultat de ce test, mais sont probablement
dues la variabilit naturelle de la population dans laquelle sont prlevs les chantillons.
Ce rsultat se renforce si on ajoute lge et le sexe dans les donnes de test.
7.2
personnes. Lorsque la nouvelle mthodologie est applique, le travail sur les parents peut
tre difficile, notamment dans le cas de lemprise. Souvent les affects ngatifs restants et
lis au reste du vcu, ultrieurement lenfance, sont dj devenus moins difficiles aprs
le travail des rsistances.
Pour les personnes qui effectuent plus dune sance, ce qui les a frappes, cest
quelles ont une relation diffrente avec leurs parents, plus dadulte adulte selon
certaines personnes. Cela dstabilise parfois certains parents qui ne lacceptent pas et qui
essaient alors de forcer leur enfant redevenir comme avant. Bien souvent celui-ci ne se
laisse plus faire comme avant. A linverse, dautres parents ragissent en acceptant et en
reconnaissant le changement (une personne ma mme rapport les paroles dun de ses
parents : il tait temps que tu grandisses ! ).
chantillon 1
57
75
87
chantillon 2
88
96
99
62
69
92
96
- 61 -
Nous voyons un effet global important de rduction du nombre de sances qui est
encore plus important pour la catgorie dpression . Pour savoir si cet effet global est
uniquement d limpact sur la catgorie dpression , nous avons aussi calcul les
effectifs cumuls pour leffectif en dehors de cette catgorie.
Toutes catgories sauf "Dpression"
Effectif faisant moins de 2 sances (%)
Effectif faisant moins de 3 sances (%)
Effectif faisant moins de 4 sances (%)
Effectif faisant moins de 5 sances (%)
chantillon 1
21,3
64
76
89
chantillon 2
49,3
90,7
98,7
100
123-125) en utilisant une macro Excel tlcharge sur le site dHerv Delboy ( tests non
paramtriques sous Excel ). Jai choisi ce test car il sagit dun test non-paramtrique,
tout indiqu dans le cas o la loi distribution nest pas normale mme si par ailleurs
pour des chantillons comprenant un effectif >30, on peut prendre un test paramtrique en
premire approximation.
Lhypothse nulle correspond le changement de mthodologie na pas deffet
significatif .
La macro Excel se charge de transformer chaque modalit en rang et elle tient
compte des ex-quo.
La somme des rangs pour lchantillon n1 est R1= 12215 et donc U1 = 2835.
La somme des rangs pour lchantillon n2 est R2= 7885 et donc U2 = 7165.
Nous avons alors un cart type E= (n1n2(n1+n2+1)/12) = 409,27.
Lindice z est alors donn par z = (min (U1 ou U2)-(n1n2)2)/E = -5,29.
- 62 -
7.4
Conclusions
Nous avons montr quil y a bien un effet important du changement de stratgie et de
la prise en compte des hypothses sur ces rsistances sur le nombre de sances.
Les hypothses de rsistance suivantes ont pu tre identifies et, en principe,
rduites :
Attachement au pass ;
Impression que le pass fait partie de soi ;
Impression que le problme fait partie de soi ;
Difficult lcher prise ;
Besoin de contrle ;
Emprise ;
Rancune ;
Injustice ;
Tout se passe comme si en aidant la personne modifier certains traits de son
caractre, elle pouvait alors rinterprter son vcu, sen dtacher plus facilement.
Par exemple, dans le cas dun consultant rancunier, qui en veut beaucoup
plusieurs personnes, suite au travail en sance, il cesse dtre d'tre rancunier et il cesse
automatiquement de leur en vouloir. Cet effet s'observe aussi pour l'injustice (et souvent
au moins un des parent est ressenti comme juste ou injuste ou ne supportait pas
linjustice).
Ce qui est valid, cest lefficacit du changement global de stratgie, ce nest pas
pour autant que les hypothses sur la nature des personnes soient vraies ni que ces
croyances/traits de personnalits soient effectivement responsables de ces rsistances.
La seule faon de valider statistiquement ces hypothses serait de conduire une
autre tude sur deux chantillons diffrents : lune portant sur des personnes dj
dtaches de leur pass et se sentant libres, lautre portant sur des personnes trs
attaches au pass, prisonnires de leur pass et ressentant fortement quil fait partie
delles.
Toutes ces rflexions et cette dmarche de remise en question de la pratique ma
aussi permis dlaborer mon propre modle clinique, afin de guider ma pratique.
- 63 -
8
8.1
Modle Clinique
Constatations et rflexions gnrales
Si tous les esprits sont diffrents en raison dun vcu diffrent, nanmoins, les
Dfinition
On peut donc dfinir lesprit comme un ensemble, appartenant une classe (=
ensemble de tous les esprits possibles, au sens de la thorie des ensembles). Les
membres de cette classe obissent un ensemble de rgles et peuvent subir des
transformations en un autre membre de cette classe. Autrement dit, il existe des rgles de
transformation qui peuvent sappliquer tous les membres de cette classe.
8.3
Hypothses de dpart
Hyp N1 : l'esprit est un "objet" (faute de mieux) dont le fonctionnement et l'volution
sont continus dans le temps (au sens mathmatique du terme voir la page web sur
wikipdia ( Continuit - Wikipdia )). Il acquiert continment de nouvelles expriences
qui peuvent tre intgres (au sens mathmatique du terme, ici aussi) et faire voluer sa
faon de fonctionner.
Hyp N2 : Son fonctionnement volue aussi en fonction de son tat et son tat fait
aussi partie des choses qu'il vit. Ltat (E) pourrait alors tre dfini comme lensemble des
faits, des informations sensorielles, corporelles, et motionnelles prouves au temps t,
ainsi quun tat de focalisation qui pourrait tre interne et/ou externe (ie : lesprit peut tre
concentr soit sur lextrieur, soit sur lui-mme et tous les diffrents tats de focalisation
plus ou moins intermdiaires pourraient alors tre qualifis dtats de conscience
- 64 -
modifis). Chacune de ces informations trs diverses comporte une composante factuelle
et une composante de ressentis. La faon dont cet esprit vit les choses et dont il les
intgre par rapport au temps t, est galement fonction de son tat de focalisation de
l'instant t ce tout instant. En clair, il y a interaction incessante, plus ou moins forte, entre
les cognitions (ici prises dans le sens informations factuelles ), les ressentis, les
contextes (internes ou externes). Les interactions sont modules par ltat de focalisation.
8.4
Observations
1) Cest lintensit de lmotion / sensation / impression qui est le signal pour
mmoriser ce que nous vivons. Une chose vcue avec suffisamment dintensit ressentie
naura pas besoin dtre rpte pour tre mmorise. Une chose vcue avec
relativement peu dintensit motionnelle aura besoin dtre rpte pour tre mmorise
(=>apprentissage). Ici aussi on peut parler dintgration. Un lment mmoriel contient
une part de faits et une part de ressentis, dintensit variable.
Exemples :
-
je pose mes cls sans faire attention dans un endroit inhabituel et 5 min plus tard je
ne sais plus o elles sont poses...
j'entends
une phrase
qui me
choque,
elle
26
Un nombre complexe contient une partie relle et une partie imaginaire (exemple : 1+3i). Le corps des
nombres complexes est une extension des nombres rels. Le nombre imaginaire i est alors dfini
comme i=-1. Les applications des nombres complexes sont nombreuses, par exemple en lectronique
pour la modlisation du fonctionnement de certaines fonctions lectroniques, llectromagntisme, la
mcanique quantique et bien sr les mathmatiques appliques (analyse de Fourrier).
- 65 -
quils sont rarement exactement identiques, deux contextes ne seront assembls que sils
se ressemblent suffisamment.
8.5
Rflexions
Ltat d'esprit d'une personne est alors tout instant une synthse entre le contexte
prsent et le vcu (ie : les ressentis lis au pass). Le prsent n'est qu'une tranche
infinitsimale de temps (un dt en mathmatiques) et un ensemble de ressentis rsultant
de linteraction de lesprit avec le contexte du temps t (que le contexte soit intrieur ou
extrieur lesprit), alors que le pass comprend une quantit largement plus importante
de temps (t en annes) et des ressentis mmoriss. Il s'ensuit donc logiquement et
mathmatiquement que la synthse est trs majoritairement rsultante de l'influence de
l'intgration (au sens mathmatique du terme : cest quivalent une somme) de tous les
ressentis et des faits passs sur le temps t. Nous avons donc une synthse motionnelle,
partir de lintgration de tous les ressentis et une synthse rationnelle, en comptences,
rsultant de lintgration sur les faits. Une croyance est tout simplement le mlange de ces
deux synthses avec priorit accorde la partie motionnelle (puisque lintensit du
ressenti quivaut limportance). L'intgrale du ressenti li une exprience constitue le
poids accord cette exprience par la suite. On pourrait penser que cette intgrale de
ressenti se ferait par rapport au temps de lexprience.
Autrement dit, une exprience ngative associe un ressenti extrmement lev
aura un impact trs important sur le prsent en terme daffects et de croyances. Si cette
exprience a un impact ngatif que lon souhaite corriger, alors il faut :
- soit accumuler dautres expriences jusqu atteindre un poids cumul
suffisamment important pour neutraliser les consquences ngatives. Cela peut tre trs
difficile raliser compte tenu que lesprit est plus marqu par ses lments ngatif que
par des lments positifs (Baumeister, Bratslavsky, Finkenauer, & Vohs, 2001). Et il
faudra :
- soit des expriences positives trs fortes en ressenti et peu de temps ;
- soit des expriences rptes et positives de contextes proches et surtout
nombreuses
- 66 -
Donc, si le pass d'une personne est fortement charg en ressentis ngatifs, alors la
synthse ne peut tre que ngative, la personne ne peut tre heureuse mme si elle a
toutes les raisons du monde de ltre.
Tous les ressentis ngatifs sont lis des neurotransmetteurs marqueurs du stress
(puisque ce sont eux qui ont servi galement la mmorisation), il y a donc surproduction
permanente et surconsommation de ces neurotransmetteurs chez une personne qui a
beaucoup de ressentis ngatifs. Cela entraine des impacts ngatifs importants sur les
plans neurologiques, motionnels, psychologiques, physiologiques. Il peut se produire
donc un puisement. Une activit procurant un plaisir facile permettra alors de maintenir
tant bien que mal un certain quilibre en permettant une production de neurotransmetteurs
de type endorphine, qui diminueraient temporairement tout cela (Ulrich-Lai et al., 2010).
Ce mcanisme se retrouve aussi dans lauto-scarification (Nock, 2008). Une addiction
nest alors quune bquille, un moyen de limiter les dgts. Cliniquement, nous pouvons
citer comme argument le soulagement que ressentent les personnes lorsquelles se livrent
leur addiction au moment o elles la vivent. Bien sr, aprs arrivent lauto-dvalorisation,
la culpabilisation et les autres traits de caractre ngatifs qui peuvent empirer les
choses
Au final, toute activit permettant laccs un plaisir facile peut devenir une
addiction.
27
- 68 -
Compte tenu de la nature du systme ainsi dcrit, il est tout fait possible quil
puisse entrer dans une zone de fonctionnement qui aboutisse lquivalent dune
autodestruction, ce qui peut tre observ dj dans dautres sciences (lectronique,
automatique).
Chez les tres humains, lanxit peut tre un des principaux responsables de ce
phnomne : la personne se fait peur, sangoisse, se fait du souci, coute sa peur, ses
angoisses, est de plus en plus marque par tout cela. Cette anxit sauto-amplifie alors,
conduisant un affaiblissement de plus en plus important des ressources internes et
- 69 -
- 70 -
8.6
Rechutes
Au fil des mois, depuis la mise en place de cette pratique, il est arriv que des
personnes rechutent.
Certaines revenaient aprs avoir constat une forte amlioration puis une
dgradation au bout de quelque mois mais sans revenir compltement l'tat antrieur.
Les traits de caractres toxiques s'taient partiellement reconstitus ou des symptmes
taient partiellement rests.
Cependant, le vcu restait accept, digr. D'autres revenaient rapidement dans le
mme tat qu'auparavant et ce qui avait t travaill s'tait reconstitu. Autrement dit, des
ressentis tombs 3/10, trs proches de lindiffrence, pouvaient revenir leur tat
antrieur trs lev.
L'analyse de ces faits et de ce que ressentent les personnes a fait apparatre de
nouveaux lments.
- 71 -
8.6.2
Nouveaux lments
Lamlioration de ma pratique sest poursuivie et dsormais, jai inclus dautres
lments :
Prisonnier du pass.
Prisonnier de soi-mme.
gnration en gnration) ;
On doit suivre lducation que les parents ont donne, mme sils se sont
tromps.
Limites et inconvnients
Si cette approche permet davancer rapidement avec la plupart des personnes,
directement aux questions. Elles vont laborer, tourner autour pot , digresser,
faire des remarques spirituelles, argumenter
- 72 -
niveau dducation peu lev, ou qui sont sous une influence mdicamenteuse
trop forte.
sur ce que je leur demande et restent focalises sur leur symptme prsent ou sur
une sensation physique trs perturbante.
important.
- 73 -
Conclusions
Nous ne pouvons conclure si les hypothses de rsistance sont vraies, mais par
contre nous pouvons tre certains que si rsistances il y a, alors elles peuvent tre
rduites en thrapie lors du travail sur lempreinte du caractre des parents, construite lors
de lenfance.
Cliniquement parlant, ce sont clairement des hypothses vraisemblables.
Attachement au pass
Impression que le pass fait partie de soi
Impression que le problme fait partie de soi
Difficult lcher prise
Besoin de contrle
Emprise
Rancune
Injustice
Dautre part, les ressentis cela fait partie de moi ou cest ancr ou cest ma
nature signalent la prsence dun lien avec le moi, avec lidentit de la personne et donc
un trait de personnalit. Cest l par contre un lien qui maintient les problmes en place
quand il est fortement ressenti.
Ce changement de pratique, qui se fonde sur un tri approfondi effectu sur
lempreinte du caractre des parents et du vcu infantile, apporte une relle amlioration
au niveau de ma pratique clinique tant moi qu ma patientle, en qute souvent dune
solution miracle.
Il me permet de mieux clairer la logique de construction floue qui aboutit
llaboration des problmes et symptmes rencontrs par ma clientle. Cette
mthodologie mest un guide prcieux mais compte tenu de son efficacit, elle a pu me
conduire ressentir un manque de varit, voire de lennui par manque de challenges et
ma conduit ressentir tre prisonnier en raison de son efficacit et mes valeurs un
moment donn.
Aprs rflexion, compte tenu que cest un vritable choix de ma part au niveau de
mes valeurs et que je pourrais choisir autrement si jen avais rellement envie, il mest
clairement apparu que tout cela ntait que la consquence logique de mes choix : ce que
jai accept et qui ne me pose donc plus de problme.
- 74 -
- 75 -
10
Annexe 1 : Echantillon n1
N Catgorie du Pb Confiance (/10) Bien-tre (/10) Nb de sances Etat final Sexe Age
1
44
41
40
57
4,5
4,5
24
T?
20
6,5
6,5
28
24
7,5
40
10
T?
29
11
ND <2
IN
46
12
5,5
T?
27
13
IN
35
14
51
15
29
16
26
17
5,5
7,5
38
18
T?
48
19
T?
42
20
IN
41
21
54
22
IN
40
23
27
24
IN
57
25
ND
ND
26
7,5
2,5
T?
26
27
3,5
2,5
T?
61
28
5,5
20
29
4,5
4,5
42
30
21
31
3,5
IN
27
32
ND
ND
T?
27
33
6,5
6,5
IN
30
34
39
35
T?
23
36
3,5
38
37
3,5
37
38
M (7;8)
34
39
43
40
40
- 76 -
41
10
51
42
20
43
3,5
55
44
IN
38
45
27
46
33
47
47
48
47
49
41
50
40
51
5,5
16
52
39
53
T?
56
54
3,5
IN
38
55
52
56
4,5
47
57
3,5
3,5
24
58
51
59
ND
ND
46
60
21
61
28
62
40
63
2,5
4,5
T?
37
64
50
65
20
66
2,5
T?
46
67
40
68
61
69
40
70
28
71
25
72
10
57
73
5,5
T?
59
74
19
75
T, R
30
76
52
77
43
78
22
79
3,5
5,5
58
80
4,5
41
81
32
82
T?
54
83
45
84
40
85
3,5
34
- 77 -
86
29
87
59
88
34
89
IN
37
90
2,5
T?
18
91
5,5
43
92
6,5
29
93
IN
50
94
3,5
65
95
ND
ND
72
96
IN
33
97
6,5
IN
37
98
49
99
4,5
3,5
IN
19
100
IN
47
11 Annexe 2 : Echantillon n2
N Catgorie Confiance Bien-Etre Nb sance
Etat Final
Sexe Age
23
23
6,5
43
4,5
T (8-9/10 et 9/10)
26
T et ok fin 2010
36
6,5
In
48
3,5
5,5
Abandon
19
45
36
10
43
11
6,5
27
12
13
14
15
16
ND
- 78 -
T
T
17
54
40
45
49
17
23
18
40
19
24
20
39
21
6,5
55
22
18
23
37
24
15
25
40
26
3,5
26
27
4,5
52
28
29
2,5
4,5
30
31
32
7,5
33
60
34
22
35
36
36
48
37
50
38
IN
27
39
6,5
4,5
abandon
44
40
52
41
51
42
43
44
4,5
45
23
46
38
47
10
48
18
49
25
50
23
51
55
52
6,5
33
53
34
54
41
55
27
56
48
57
61
58
24
59
60
5,5
5,5
61
62
63
64
65
66
67
10
68
69
70
Abandon
T
Mieux
54
60
31
20
35
25
37
21
58
38
22
47
35
39
50
34
48
41
23
- 79 -
T (8-9/10 et 9/10)
71
0,5
23
72
23
73
7,5
7,5
28
74
ND
34
75
4,5
IN
45
76
18
77
33
78
44
79
23
80
EC
40
81
4,5
36
82
26
83
19
84
IN
49
85
50
86
45
87
39
88
46
89
3,5
35
90
49
91
IN
28
92
45
93
10
32
94
EC
33
95
51
96
40
97
ND
50
98
51
99
7,5
53
100
48
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