Los mandalas como

instrumento educativo
Unas profesoras de Len proponen el uso de
esta milenaria tcnica en la escuela y explican los
beneficios que conllevara
Desde hace unos veinte aos, en
algunos pases europeos se viene
utilizando la milenaria tcnica de
los mandalas en ambientes
educativos y de rehabilitacin.
Marie Prvaud (1935) ha sido una
de las pioneras en este campo. En
nuestro sistema educativo an no
han encontrado el hueco ni se ha
reconocido la importancia que
merecen, dados sus grandes
beneficios. Desde esta colaboracin,
sus autoras, tres maestras de otros
tantos centros docentes de Len, se
proponen dar a conocer otras
mltiples posibilidades de los
mandalas como instrumentos
educativos.
Qu es un mandala?. El mandala, palabra snscrita cuyo
significado literal es crculo, es una representacin
simblica y arquetpica del universo segn la antigua
cosmologa budista. Est constituida por un conjunto de
figuras y formas geomtricas concntricas; representa las
caractersticas ms importantes del universo y de sus
contenidos. Su principal objetivo es fomentar la
concentracin de la energa en un solo punto durante la
meditacin.
Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos.
Tienen su origen ancestral en la India (imgenes y
meditaciones budistas) pero pronto se propagaron en las
culturas orientales, en los indgenas de Amrica y en los
aborgenes de Australia. La mayora de las culturas poseen
configuraciones mandlicas, frecuentemente con intencin
espiritual: la mandorla almendra- del arte cristiano
medieval; ciertos laberintos en el pavimento de las
iglesias gticas, los rosetones de vitral de las mismas
iglesias
gticas

En la cultura occidental, fue Carl G. Jng (1875-1961)

quien los utiliz en terapias con el objetivo de alcanzar la
bsqueda de individualidad en los seres humanos. Jng
sola interpretar sus sueos dibujando un mandala
diariamente, en esta actividad descubri la relacin que
stos tenan con su centro y a partir de all elabor una
teora sobre la estructura de la psique humana.
Segn Carl Jng, los mandalas representan la totalidad de
la mente, abarcando tanto el consciente como el
inconsciente. Afirm que el arquetipo de estos dibujos se
encuentra firmemente anclado en el subconsciente
colectivo.
Para Jng el mandala es una forma arquetpica, de ah
que aparezca en diferentes culturas lejanas entre s,
considera que la comprensin del arquetipo puede resultar
curativa.
Aplicaciones
Los mandalas tambin son definidos como un diagrama
cosmolgico que puede ser utilizado para la meditacin.
Consisten en una serie de formas geomtricas concntricas
organizadas en diversos niveles visuales. Las formas
bsicas ms utilizadas son: crculos, tringulos, cuadrados
y
rectngulos.
Segn la psicologa psicoanaltica, el mandala representa al
ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a curar la
fragmentacin psquica y espiritual, a manifestar tu
creatividad y a reconectarte con tu ser esencial. Es como
comenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertas hasta
ahora desconocidas y hace que brote tu sabidura interior.
Integrarlas a tu vida te dar centro y la sensacin de calma
en
medio
de
las
tormentas.
El trabajo de meditacin con mandalas puede consistir en
la observacin o el dibujo de stos. El proceso de
observacin puede durar entre tres y cinco minutos.
Tambin se puede dibujar mandalas o colorearlos. Se
recomienda comenzar por pintarlos. Para ello, se escoge un
modelo, se selecciona los instrumentos (colores,
marcadores, acuarelas por ejemplo), se instala en un sitio
tranquilo, con msica si se desea. Hay tcnicas variadas,
todo depender del estado de nimo y de lo que se desea
que el mandala transmita. Si se necesita ayuda para
exteriorizar las emociones, se deben colorear de adentro
hacia fuera; si se desea buscar el propio centro, se pintar
de
afuera
hacia
adentro.

Sus virtudes teraputicas permiten recobrar el equilibrio, el

conocimiento de s mismo (intuicin creativa e
interpretacin de sus propias creaciones), el sosiego y la
calma interna (concentracin y olvido de los problemas),
necesarios
para
vivir
en
armona.
El coloreado del mandala puede ser realizado por todo el
mundo, nios o adultos que sepan o no dibujar. Cada uno
escoge los colores en funcin de su estado de nimo, la
intensidad del color, los diferentes materiales para colorear
(acuarela, tintas, rotuladores, lpices de colores, etc.). A la
hora de pintar, se respetar la direccin con la que se
empez y se pintar hasta que se considere que el mandala
est terminado.
Beneficios personales
Los mandalas son un mtodo de curacin para el alma.
Los mandalas son la fusin del cuerpo, el espritu y el
alma.
Le ayudan a descubrir su propia creatividad.
Se descubrir a s mismo y la nueva realidad que le rodea.
Vencer a la rutina y al estrs ms fcilmente.
Se tranquilizar y ganar en confianza y seguridad.
Trabajo
de
meditacin
activa.
Contacto
con
su
esencia.
Se expresar mejor con el mundo exterior.
Ayuda
a
expandir
su
conciencia.
Desarrollo
de
la
paciencia.
Despertar
de
los
sentidos.
Empieza a escuchar la voz de su intuicin.
Mejora de la autoestima, se aceptar y se querr ms.
Se curar fsica y psquicamente.
Justificacin psicoevolutiva
Siguiendo a Piaget, Wallon y Erikson, entre otros, el nio
pasa por varios estadios de desarrollo hasta convertirse en
adolescente y finalmente adulto. No hay homogeneidad en
las clasificaciones, pero si en la denominacin de tres fases
de desarrollo: infancia, niez, adolescencia. Son tres tipos
de inteligencia distintas, tres maneras de abordar la
realidad.
Para Jean Piaget (1896-1980), prestigioso psiclogo
conductista, todo el desarrollo de la inteligencia est en un
proceso de estimulacin entre los dos aspectos de la
adaptacin al medio, la asimilacin y acomodacin.

Cuando un nio nace, dispone de una capacidad de

desarrollo de potencial intelectual. El hecho de que pueda
llegar ms o menos lejos va a depender bsicamente del
esfuerzo que l haga, pero este esfuerzo va a estar
condicionado por los estmulos que les ofrezca su entorno.
La rapidez del avance, a travs de los perodos de
desarrollo de la inteligencia, est influida por el entorno
sociocultural, an cuando el orden de los estadios o fases
permanezca inalterado. La mejor ayuda al desarrollo del
nio es un medio ambiente que le estimule, que le resulte
atractivo
y
gratificante.
Para Henri Wallon (1879-1962), psiclogo neoconductista
y afamado neurlogo, la evolucin es un proceso ms
discontinuo, con crisis y saltos apreciables, tiene un
enfoque ms pluridimensional. En la mayora de los casos,
la pintura puede tener un efecto preventivo, ya que por
medio de ella los nios aumentan la conciencia de s
mismos y pueden superar las crisis de su desarrollo con
mucha
ms
facilidad.
Para
Erik
Erikson
(1902-1994),
psicoanalista
norteamericano, el desarrollo se basa en los aspectos
psicosociales del proceso evolutivo humano, la vida gira en
torno a la persona y el medio. Cada etapa es avance o
regresin
de
otras
etapas.
Cuando hablamos de inteligencia hablamos tambin de
creatividad infantil; en la escuela habr que tener en cuenta
que sta se manifiesta y fomenta por medio de actividades
expresivas, bsicamente a travs de la expresin dinmica
(actividades ldicas, el juego) y la expresin plstica
(dibujo,
pintura).
Sin descuidar la primera vamos a centrarnos en la segunda
de las acepciones, introduciendo los mandalas como
instrumento educativo para fomentar y desarrollar la
creatividad en la escuela mediante el dibujo y la pintura,
con un triple objetivo: Desarrollar los sentidos y la
capacidad de percepcin; fomentar la iniciativa personal, y
estimular la imaginacin favoreciendo la libre expresin.
Objetivos por mbitos
En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la fluidez,
flexibilidad y originalidad en las ideas del nio.
En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes
creativas frente a distintas situaciones que se le presenten.
En el mbito psicomotor: Favorecer que el nio se exprese
de forma creativa con el uso de distintas tcnicas plsticas.

Vamos a centrarnos en aquellos aspectos de desarrollo que

ms nos interesan para introducir el tema de los mandalas a
nivel psicopedaggico y didctico. No importa el enfoque
psicoevolutivo que sigamos, todos ello coinciden en que el
xito de la educacin se logra cuando los nios se
encuentran capacitados para enfocar la vida por s mismos.
Ya desde el primer ciclo de Primaria comienzan a
mostrarse la adquisicin y desarrollo de algunas destrezas
en el nio. Las habilidades psicomotoras van aumentando
hasta fines de la adolescencia (utilizar lpiz, escribir en
pizarra, pintar dibujos, hacer dibujos, emplear
instrumentos, juegos y deportes, bailes). Adems el
desarrollo de la creatividad debe de ir parejo al de la
inteligencia (Guilford, 1950). Se han podido establecer
altas correlaciones entre creatividad e inteligencia. La
educacin ha de contribuir al desarrollo de la creatividad a
travs del lenguaje, el juego y la libre expresin creativa de
los trabajos escolares para el desarrollo cognitivo y social
ms
pleno.
Teniendo en cuenta todo lo anteriormente expuesto, la
introduccin de los mandalas en la Escuela deber hacerse
no slo desde el rea de Educacin Plstica, sino como
forma de expresin entroncada en todo el Currculo oficial
de
la
Educacin
Primaria.
Los mandalas ayudarn a la formacin de la inteligencia,
del razonamiento, del control y dominio del cuerpo, todo
ello desde un prisma de predominio del pensamiento
divergente o creativo.
1. Mandalas infantiles como estmulo al aprendizaje.
Todo es posible si el nio tiene estmulos. O. K. Moore ha
demostrado que cualquier nio es capaz de alcanzar un
nivel de rendimiento notable que slo es posible si al nio
se le confronta con los estmulos necesarios. Los
MANDALAS suponen un estmulo motivador para
cualquier aprendizaje de las distintas reas del Currculo de
Educacin Primaria.
2. Mandalas infantiles como medio de expresin.
A travs del dibujo, del color, el nio se expresa. Expresa
su mundo interior, pensamientos, ideas, estados de nimo y
relaciones con el mundo de un modo cada vez ms
complejo, desde los primeros garabatos a las creaciones
artsticas ms abstractas y elaboradas desarrollando con
ello su psicomotricidad. Algunos autores actuales como
Stern, Lowenfeld o Arheim han estudiado las formas de

expresin del nio a travs de la Expresin Plstica,

afirmando su estrecha relacin con el desarrollo integral
del nio.
3. Mandalas infantiles como medio de comunicacin.
El nio utiliza los recursos de la Expresin Plstica para
desarrollar procesos de comunicacin, tanto ms ricos
cuanto ms lo sea el medio y los recursos que le estimulen
y le orienten. A travs de formas y colores utilizados con
una u otra intencin el nio busca comunicarse con los
dems, comunicar su interpretacin de la realidad,
proyectar sus impresiones. A travs de las imgenes de sus
dibujos, de las producciones de sus pinturas, el nio intenta
comunicar a sus interlocutores la realidad de un mundo
interno que necesita compartir con los dems.
4. Mandalas infantiles como medio de produccin.
Desde los garabatos, los remolinos, esferas a las
producciones de mandalas ms elaboradas, el nio va
evolucionando en su creatividad productiva y habilidad
psicomotriz.
En un anlisis de la produccin grfica, Arnheim observa
que los ngulos sustituyen a curvas, la continuidad a la
discontinuidad, comenzando por el uso de figuras esfricas
para
pasar
despus
a
trazos
rectos.
La produccin plstica deber ser tenida en cuenta como
una faceta importante del desarrollo integral del nio en
todas las edades.
5. Mandalas infantiles como tcnica de relajacin.
Un adulto ante un problema puede verbalizarlo expresando
as sus sentimientos. Un nio se relajar utilizando un tipo
de expresin no verbal ya que no saben expresar con
palabras sus sentimientos, puede entonces usar otro medio
que
no
sean
las
palabras.
La actividad creativa de los mandalas en estos de nios
tensos, introvertidos y con tendencia al aislamiento es muy
til.
Tradicionalmente la educacin es analtica, todo tiene una
relacin de causa a efecto, los procesos siguen una lgica
definida. Con ello se trabaja casi en exclusiva el hemisferio
cerebral izquierdo que procesa la informacin verbal, que
codifica
y
decodifica
el
habla.
Se ha dado muy poca importancia al hemisferio cerebral
derecho que se dedica a la sntesis, combina las partes para
formar un todo. La expresin en este hemisferio no es

verbal, es por imgenes. Actualmente se dedica ms tiempo

a la expresin plstica, a la creatividad y a la expresin
artsticas .Trabajar la educacin artstica de forma
sistemtica es abrir al nio a un mundo en que la fantasa y
la percepcin multisensorial sern para l nuevas
posibilidades de enriquecimiento y de expresin.
Aprender a percibir la belleza es fundamental ya que
estimula el desarrollo integral de las capacidades humanas,
que muchas veces quedan limitadas a lo estrictamente
analtico.
Las tcnicas de relajacin son un medio indispensable de
educacin que lleva progresivamente al dominio de los
movimientos y, como consecuencia, a la disponibilidad del
ser entero.
6. Mandalas infantiles como medio de superacin de
situaciones emocionales negativas (fobias, ansiedad,
temores nocturnos, acosos escolares, experiencias
traumticas).
Mientras se pinta en el subconsciente desaparecen los
problemas porque nos encontramos en un estado de total
relajacin y concentracin. Las respuestas de reaccin a
estados emocionales negativos van desapareciendo y poco
a poco se transforman. Para el nio pintar o crear
mandalas puede ser un medio de autoterapia.
Por todo lo anteriormente expuesto, como docentes
consideramos que no se debe desdear la importancia de
los mandalas como un instrumento educativo ms de
importante valor psicopedaggico. Recomendamos la
prctica en las escuelas, a todos los niveles y desde todas
las reas; en un mundo como el nuestro cada vez ms
carente de valores no est de ms ayudar a que nuestros
alumnos descubran su mundo interior y canalicen de forma
positiva
sus
energas.
Para que te animes a experimentar por ti mismo,
adjuntamos uno de nuestros modelos de mandalas.
Ana Beln Montiel Martnez
Maestra en C.R.A. Bustillo del Pramo
(Len). belen_ana@hotmail.com

M Rosario Prez Gonzlez

Psicopedagoga y profesora en I.E.S. Vadinia. Cistierna
(Len).rosapego@hotmail.com

Beatriz Rodrguez Benito

Maestra en C.P. Teleno. La Baeza. (Len). bea_rb@hotmail.com

Significado de los colores

ROJO Representa el cuerpo, la tierra, el infierno. Los tres significaban lo mismo
en religiones y misterios antiguos. Rojo indica vida, fuerza, vigor, resistencia. El
planeta correspondiente es Marte. El chakra correspondiente es el primero. El
rojo es beneficioso en problemas circulatorios y anemia. Aumenta la vitalidad
del cuerpo fsico y la capacidad de lucha por la vida. Proporciona ayuda en los
estados depresivos y apticos. Estimula el flujo de CHI.
NARANJA Es el color del sol y significa vitalidad, autocontrol, los frutos de la
tierra, conexin con la naturaleza, espritu joven, buena salud, confianza en s
mismo. Es el color del segundo chakra. La preferencia por el naranja refleja un
temperamento artstico. Personas que prefieren naranja son muy sociables y
tienen buenas relaciones con todo tipo de gente. La energa del color naranja
es muy beneficiosa en resfriados, bronquitis, bronquitis crnica, infecciones de
rin y vejiga, hemorragias de cualquier origen.
AMARILLO significa buena salud, simpata, facilidad de aprender, alegra,
receptividad, desarrollo intelecto, sabidura, creatividad, fuerte carcter. El
planeta correspondiente el Mercurio. Es la energa del tercer chakra. Amarillo
puede curar las enfermedades del hgado y hemorroides, problemas de la
vescula biliar y clculos biliares, hepatitis, verrugas. Amarillo ayuda en los
cambios, tomar decisiones y trae claridad mental.

VERDE Es el color de la curacin, el color de los mdicos. Tiene la vibracin del

crecimiento, la expansin y el rejuvenecimiento. El planeta correspondiente es
Venus, la energa del cuarto chakra. Los que prefieren verde son personas que
tienen perseverancia para conseguir los fines propuestos, buenos vecinos y
padres, amantes de la belleza y del arte. Simboliza la armona y la paz.
Tranquiliza los nervios y calma el espritu. Verde cura enfermedades de la
digestin como por ejemplo gastritis y acidez de estmago, vmitos.
AZUL Simboliza el cielo, contemplacin y oracin, espiritualidad, tranquilidad,
relajamiento, equilibrio emocional, pacifismo. El planeta correspondiente es
Jpiter, la energa del quinto chakra. Por su aspecto refrescante es muy
beneficioso cuando hay fiebre, eccemas, gripe, inflamaciones en general.
INDIGO (o ail), felicidad, buena memoria, comunicacin, deseo de expresar
creatividad, contacto, buenas habilidades de concentracin, entusiasmo, deseo
de armona. El planeta es Urano y el chakra correspondiente es el sexto chakra.
Su poder curativo se desarrolla en hipotiroidismo, citica, todo tipo de
problemas de piel, eccema y fiebres causado de infecciones de las glndulas.
VIOLETA mstico, mgico, espiritualidad, inspiracin, tolerancia, persona
sensible. Es el color del sptimo chakra e est regido por Neptuno. Las
personas que tienen una preferencia por el violeta tienen un carcter muy
firme, buenas habilidades mentales, saben razonar, son integras. Es el color de
los artistas, personas muy creativas que disfrutan la vida. Violeta ayuda con
migraas, dolores de cabeza, lumbago y asma en combinacin con el rojo.

BLANCO el vaci, iluminacin, perfeccin, virtud, templanza y integridad,

inocencia, objetividad, empata, lealtad. El planeta correspondiente es la luna.
ORO: sabidura, claridad, lucidez, vitalidad y grado mximo de perfeccin
espiritual.
ARCOIRIS la armona, la alegra, la conciencia, la apertura, la dicha, la
diversin y el juego. Representa simblicamente focos de conciencia en la
evolucin humana. Es el puente ente el cielo y la tierra, el mediador entre
espritu y materia.