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05 - TCNICAS DE VIAGENS ASTRAL

NDICE:
05.1 - PREPARAO PARA
A PROJEO ASTRAL
CONSCIENTE:
05.2 - TCNICAS PARA
APLICAR AS TCNICAS DE
PROJEO ASTRAL
05.3 - TCNICAS
PROJETIVAS E
IMAGINATIVAS:
05.3.01 - Tcnica
Projetiva da Vela
Acesa:
05.3.02 - Tcnica da
Concentrao Mental
05.3.03 - Tcnica da
Auto-Imagem
Projetiva (Espelho):
05.3.04 - Tcnica de
Ativao Da Hipfise Para Projeo:
05.3.05 - Tcnicas da Visualizaes Projetivas:
05.3.06 - Tcnica da Evaporao:
05.3.07 - Tcnica da Fumacinha:
05.3.08 - Tcnica Hindu:
05.3.09 - Tcnica da Visualizao Das Mos:
05.3.10 - Tcnica do Mantra Projetivo:
05.3.11 - Tcnica Induo e Saturao Progressiva:
05.3.12 - Tcnica Projetiva Com Reiki:
05.3.13 - Tcnica Imaginativa de Projeo Com Msica:
(Relaxamento)
05.3.14 - Tcnica Imaginativa do Raio de Luz:
05.3.15 - Tcnica da Projeo Fragmentada:
05.3.16 - Tcnica Imaginativa: Abrindo Os Chacras para se
Projetar:
05.3.17 - Tcnica da Velocidade:
05.3.18 - Tcnica Imaginativa: - Esfera Luminosa
05.3.19 - Tcnica Projetiva do Jejum :
05.3.20 Tcnica da Abertura da Porta
05.3.21 - Tcnica da Corda (Cordo)
05.3.22 - Tcnica Asteca Para Projeo Astral
05.3.23 - Tcnica da Contagem dos Passos
05.3.24 - Tcnica do Dixido de Carbono
05.3.25 - Tcnica da Hetero-Hipnose Projetiva

05.3.26 - Tcnica do Fator Projecional


05.1 - PREPARAO PARA A PROJEO ASTRAL CONSCIENTE:
Existe apenas duas possibilidades de se realizar uma projeo astral
consciente; VOLUNTRIA ou INVOLUNTARIAMENTE.
Voluntariamente atravs de Tcnicas que podem ser projetivas ou
imaginativas.
Involuntariamente sobre a ao da saturao mental, induo ou
aleatoriamente acontece sem um motivo aparente.
Existem passos que devem ser seguidos, porque a projeo astral no
to fcil quanto parece, j que feita no estado alpha, geralmente
neste estado cerebral estamos adormecidos ou em transe.
05.1.1 - Estar tranqilo consigo mesmo. Isso fundamental para
sair no astral consciente.
05.1.2 - Lugar em que tem certeza que no ser incomodado
(telefone, transito de pessoas, luzes repentinas, barulhos
desordenados, etc).
05.1.3 - No ter medo nem ansiedade do que deseja. Afinal far
isso de livre e espontnea vontade. Tem todo o tempo do mundo, sem
pressa, v conquistando o terreno aos poucos.
05.1.4 - Roupas soltas, cama macia, travesseiro confortvel. Deite
com calma.
05.1.5 - Aplicar as Tcnicas. Aps deitar, estique o corpo, alongue o
corpo, estique bem a musculatura e depois disso faa uma TCNICA
DE RELAXAMENTO. Essa tcnica dever ser acompanhada de uma boa
RESPIRAO, sempre usando a sua CONCENTRAO, seu objetivo,
aps relaxar o corpo aplique simultaneamente a sua TCNICA
PROJETIVA:
RESUMO:
1 - Estar tranqilo.
2 - Relaxar o corpo
3 - Controlar a Respirao
4 - Mantenha a sua concentrao
5 - Aplique a Tcnica projetiva ou imaginativa

05.2 - TCNICAS PARA APLICAR AS TCNICAS DE PROJEO


ASTRAL
Autor: IIPC.
H vrias
dentre as
1.
2.
3.
4.

tcnicas para promover a sada lcida para fora do corpo,


quais apresentaremos algumas:
a intencionalidade.
o estado fisiolgico e psicolgico.
a auto-organizao.
a persistncia e a determinao na aplicao da
tcnica.
5. a preparao
6. o aproveitamento e o registro de toda experincia.
7. o estado energtico.
8. a idade, pessoas mais jovens em geral projetam-se
mais espontaneamente, mas as pessoas mais idosas
tm mais maturidade para aproveitar as experincias.
9. autoconfiana nas prprias potencialidades.
10.o esprito investigador, cientfico, sem misticismos.

05.3 - TCNICAS PROJETIVAS E IMAGINATIVAS:


Tcnicas Projetivas, so aquelas que so feitas diretamente sem
subterfgios mentais, com o nico intuito de se projetar, resumindo
seria DEITAR, RELAXAR, APLICAR UMA TCNICA DIRETA edecolar do
corpo fsico. para os iniciantes, um processo mais difcil.
Tcnicas Imaginativas, so aquelas em que se usa um artifcio
mental, uma amuleto, um processo imaginativo, no qual induz-se a
mente a realizar uma projeo astral atravs desse processo. Para os
iniciantes, uma forma mais fcil.
05.3.01 - TCNICA PROJETIVA DA VELA ACESA:

- Uma vela acesa pela sua simplicidade e capacidade de fixar a nossa


ateno.
As etapas da tcnica so:
1- Isole-se em um ambiente fechado onde no ser perturbado
durante a prtica.
2- Coloque uma vela acesa em um prato grande, sobre uma mesa,
longe de cortinas ou outro objetos (a fim de evitar acidentes), em um
dos cantos do ambiente.
3- Feche as janelas para evitar o vento.
4- Sente-se em uma poltrona confortvel no outro extremo do
ambiente, h aproximadamente 3 metros da vela.
5- Escurea completamente o ambiente, deixando apenas a luz da
vela.
6- Fixe a sua ateno na
chama da vela, afastando
outros pensamentos at que
chegue ao ponto em que,
para si mesmo, s existam
voc e a vela.
7- Durante a tcnica, evite
devaneios, pois os mesmos
distrairo sua ateno.
8- Ao perceber um estado de
leveza, de descoincidncia,
busque dirigir-se at a vela
com o seu corpo ASTRAL,
deixando seu corpo fsico na
poltrona.
9- Ao atingir a projeo,
busque manter a lucidez e
sair para outro ambiente.
A imagem ao lado do site do IIPC, mostra perfeitamente como ocorre
o fenmeno, na realidade do plano astral.
05.3.02 - TCNICA DA CONCENTRAO MENTAL

Essa tcnica se baseia na concentrao fixa em um objeto simples,


que leva a conscincia (a pessoa) a se desligar de tudo sua volta at
que o seu psicossoma, seu outro corpo de manifestao, se
desencaixe do corpo fsico.
A vontade fundamental neste processo. No caso essa vontade tem
que ser ferrenha, acima do normal. Teimosia, persistncia, pacincia.
Esta tcnica usa-se qualquer objeto fsico como espelho, vela, vaso,
etc. Pode o objeto alvo ser visvel, como vela, espelho. Como um
objeto que bem familiar, mas est noutro aposento, como VASO DA
SALA, rvore preferida, banco da praa, local do trabalho.
No caso funciona a tcnica projetiva direta, e a tcnica imaginativa.
A focalizao, de um objeto dentro do quarto, feito com a
concentrao do olhar no objeto, olhar fsico, descansado, impelindo
sempre o ato de preservar os olhos abertos, e tentando de todas as
formas aproximar-se do objeto sem sair fisicamente do lugar, forando
dessa forma a projeo astral.
No caso da mentalizao o processo o mesmo, porm com a fixao
mental do objeto e o desejo de estar perto dele.
05.3.03 - TCNICA DA AUTO-IMAGEM PROJETIVA (ESPELHO):

Autor: IIPC
As etapas para aplicao dessa tcnica so:
Isole-se em um ambiente fechado, onde no ser perturbado durante
a prtica.
Sente-se em uma poltrona confortvel colocada em frente a um
espelho grande que reflita todo seu corpo quando estiver de p.
A poltrona deve ser colocada perto do interruptor da luz que ilumina o
ambiente.
De p, atravs do espelho, voc vai inspecionar todo o seu corpo,
especialmente o rosto, como se nunca tivesse se visto antes,
reparando em detalhes nunca
notados antes.
TCNICA DA AUTOIMAGEM PROJETIVA
(ESPELHO):
As etapas para aplicao
dessa tcnica so:
Isole-se em um ambiente
fechado, onde no ser
perturbado durante a prtica.
Sente-se em uma poltrona
confortvel colocada em
frente a um espelho grande
que reflita todo seu corpo
quando estiver de p.
A poltrona deve ser colocada
perto do interruptor da luz
que ilumina o ambiente.
De p, atravs do espelho,
voc vai inspecionar todo o
seu corpo, especialmente o rosto, como se nunca tivesse se visto
antes, reparando em detalhes nunca notados antes.
Repare em cada expresso, forma, cor e contorno de sua face, cabelo,
testa, sobrancelhas, olhos, nariz, boca, queixo, orelhas, de uma forma
profunda.
Depois, fixe em seus olhos e repita seu prprio nome vrias vezes de
forma audvel e clara.
Visualize-se a si mesmo no lugar da imagem no espelho, esquea o

espelho e todas as circunstncias fsicas, e mantenha intensamente


essa visualizao, at ficar com sono.
Nesse ponto, desligue a luz e durma na cadeira.
Aps essa visualizao intensa, como se voc fosse a imagem no
espelho, a tendncia o seu psicossoma sair do corpo em direo ao
espelho, ocorrendo o seu despertamento fora do corpo e comeando a
projeo lcida.
Aps o retorno, registre todas as suas percepes e vivncias
05.3.04 - TCNICA DE ATIVAO DA HIPFISE PARA PROJEO:
Autor: Emhotep e Whitehawk
A tcnica que vamos observar agora foi transmitida na dcada de
1930, na Inglaterra, por dois amparadores extrafsicos (Emhotep e
Whitehawk), atravs da mediunidade da Sra. K. Barkel:
"Deitar em decbito dorsal, braos estendidos ao longo do corpo, bem
relaxados e as mos abertas. A mente dirigida glndula hipfise
(pituitria; na altura da raiz do nariz; ligada ao chacra frontal).
Respirar profundamente. Comear a inspirao pela parte inferior do
abdmen, retraindo os seus msculos e fazendo com que o ar suba
pelo corpo, at expir-lo. Inspirar estendendo os msculos
abdominais. Continuar assim, contraindo e distendendo os msculos.
Inspirar contando at 7. Conservar (reter) a respirao at 7 tambm
e expirar logo, contando novamente at 7."
Esse exerccio parece uma brincadeira, mas se o fizerdes de manh e
noite, durante doze meses, nunca precisareis ir aos mdicos e
engolir diversos comprimidos. Nem necessitareis sentar durante horas
no escuro, esperando um contato com o mundo espiritual. Contatareis
que, sem perceb-lo, abristes a porta para o mundo astral.
- TCNICA DE VIAGEM ASTRAL
Aproveite a seqncia do exerccio e deseje sair do corpo
consciente, deixe-se levar, inflar ou at afundar, mas
solte-se imagine seu corpo solto dentro da carcaa fsica
(corpo fsico) e imagine-se saindo para cima, use uma
tcnica imaginativa que est logo abaixo.
Dica: A persistncia a chave do sucesso. Crie o hbito de fazer os

exerccios nem que seja 5 minutos por noite, mas o importante a


seqncia.
05.3.05 - TCNICAS DA VISUALIZAES PROJETIVAS:
Autor: Waldo Vieira
Difinies: Muletas psicofsicas, apoios psicolgicos, artifcios
imaginativos, catalizadores, estratagemas psicolgicos, suportes
ritualsticos.
Objetivo: Autovisualizar sua proposta para atingir o objetivo,
processo que voc usa sua imaginao criando uma seqncia como
vamos descrever abaixo:
Obs: Sempre que fizer essa tcnica no esquea que o
autorelaxamento fsico fundamental. Nunca deixe o medo se
transformar num pnico, seno sua projeo astral consciente no ir
se realizar.
05.3.05.1 - Caixo com furo:
Imagine-se num caixo no escuro com apenas um buraco, neste
buraco existe uma luz, procure sair pelo buraco em busca da luz.
05.3.05.1 - Poo com uma corda:
Imagine-se no fundo de um poo e agarre a corda e v puxando a
corda com seus braos extra fsicos at sair do poo.
05.3.05.2 - Tnel escuro com um pontinho de luz:
Imagine-se num tnel escuro onde tem um pontinho de luz e voc vai
correndo atrs daquela luz, e aquele pontinho vai aumentando,
aumentando.
05.3.05.3 - Abismo sem fim:
Imagine um precipcio e voc na beira dele, quando atingir um estado
de relaxao ideal, sentir que seu corpo s o crebro, jogue-se
neste precipcio e vai caindo, caindo e aumente a velocidade.
Enfim voc pode imaginar tantas coisas, pode criar sua prpria
tcnica.
05.3.05.4 - Subindo uma longa Escadaria:
Use a imaginao e uma longa escadaria que tem uma portinha
pequena e na medida que sobe ou desliza para cima aquela portinha

se abre e voc mergulha nela.


05.3.05.5 - Vo Panormico:
Imagine um cu cheio de estrelas, voc est l de barriga para cima
vendo aquele cu cheio de estrelas, imagine-se subindo, subindo ao
encontro daquelas estrelas.
05.3.06 - TCNICA DA EVAPORAO:

Autor: Vanderlei Oliveira.


Deite-se, eleve seus pensamentos a bons propsitos, e v relaxando o
corpo, v visualizando uma luz, douradinha que vai subindo dos ps a
cabea, a medida que essa luz, vai subindo o seu corpo vai ficando
amortecido, relaxado e voc mentalmente vai se desconectando de
tudo, prestando ateno apenas na luz dourada preenchendo voc por
completo.
Quando o seu corpo estiver totalmente relaxado, imagine que voc
comea a evaporar para cima, para fora do corpo, como se voc fosse
gasoso e comea a escapar do corpo e se no se projetar procure
dormir fazendo isso.
Obs: essa evaporao excelente para quando se acordar em
catalepsia projetiva.
05.3.07 - TCNICA DA FUMACINHA:
Autor: Prof. Waldomiro Lorenz.
Voce deita, e se prepara para dormir normalmente, e vai respirando
normalmente, s que imagina uma nvoa branca bem tnue saindo de
suas narinas, toda vez que expira. Respira, e solta a fumacinha.
Respira e solta a fumacinha. e "vai vendo de olhos fechados" a
fumacinha subindo, subindo, passando do teto at dormir.
S isso. No precisa relaxar, meditar, concentrar, nem rezar antes.
Nem mesmo precisa pensar em projeo. Apenas, enquanto respira,
associe mentalmente aquela fumacinha com seu corpo astral subindo, subindo.
O resultado que dormindo assim tem razoveis chances de "acordar"

projetada ou num processo de EV.


Caso acorde no Estado Vibracional (ou seja, sentindo um tipo de
energia muito forte percorrer continuamente seu corpo, dos ps
cabea, como se vc estivesse sendo sacudida por um choque eltrico
indolor) mantenha-se relaxada, deixe acontecer e pense em se
projetar.
Uma maneira simples de sair do corpo em EV desejar mentalmente
estar em outro lugar - de preferncia um lugar prximo (na sala, na
cozinha ), para no criar ansiedade, mas no muito prximo, seno vc
acaba voltando para o corpo fsico, devido atrao que este exerce
sobre o corpo astral.

05.3.08 - TCNICA HINDU:


Autora: Zueli Leal
Quantos de ns passamos pela experincia de acordar bruscamente
de um sonho, exatamente num momento de medo, quando soframos
uma ameaa que nos desestabilizava.
Um pavor intenso que nos acordou taquicrdicos. Se retornarmos ao
sono em seguida, podemos retomar o sonho e dar continuidade a ele.
Costumamos chamar de pequenos ou mdios pesadelos. Mas para
quem est participando ativamente, pesadelos so pesadelos, nem
pequenos nem grandes. Queremos mostrar que se retomarmos o
sonho, poderemos voltar ao comando, fazendo valer sua autoridade,
revertendo uma situao desconfortvel para um final feliz.
Este exemplo citado, para que ao dormirmos, possamos programar
o sonho, montando um ambiente imaginrio com perfeio de
detalhes, odores, temperaturas.
Coloquemos pessoas da nossa confiana com quem gostaramos de
conversar, mantermos um dilogo com troca de experincias.
Procuremos dormir leve, inseridos no contexto por ns criado. Ajamos
da mesma forma que no sonho acima.
Permaneamos no comando, como se estivssemos assistindo a um
filme nosso protagonizando com nossos amigos, parentes, familiares,
ou mesmo convidados do extrafsico.

Solicitemos aos amparadores que permaneam como suporte,


ajudando-nos a lembrar de tudo. Talvez no consigamos na primeira
vez, mas na continuidade vamos conseguir. uma questo de querer.
So comandos direcionados ao crebro. a fora mental direcionando
objetivos.
Dessa forma montemos uma sada do corpo e veremos como
possvel. Ento, vamos voar. Voar muito como se pssaro fossemos.
Vamos entrar em estado Alfa sem percebermos.
* Tcnica aprendida com um Grande Mestre nascido na ndia.
05.3.09 - TCNICA DA VISUALIZAO DAS MOS:

Autor: Marco Matiazi


Esta eu considero a mais fcil e eficiente:
Faa vrias vezes a seguinte pergunta durante o dia: "Estou
acordado(a) ou dormindo(a)?" mas seja sincero na pergunta.
Procure ser uma boa pessoa e andar num rumo sadio.
Durante o dia mentalize ou crie fantasias como se estivesse
projetado(a) ou se projetando.
Coma bem durante o dia e principalmente 2 horas antes de dormir
(coisas leves).
Antes de dormir esteja bem preparado (com roupas leves, tome um
banho como se fosse para liberar as impurezas que durante o dia voc
de alguma forma capturou).
Deixe sempre um caderno e uma caneta ao lado de sua cama.
Escreva em mdia 30 vezes a seguinte frase: "Quero ver minhas
mos" ou "Desejo olhar para as minhas mos".
Deite para dormir e se preferir faa um bom relaxamento fsico e
mental.
Repita a mesma frase que escreveu no caderno at dormir.
No espere timos resultados logo de comeo.

S com o tempo poder obter bons resultados.


Tem que ter pacincia e saber esperar.
Ao longo das suas tentativas os sonhos comearo a ser mais claros e
objetivos a ponto de voc no meio deles fazer a mesma afirmao da
tcnica: "Quero ver minhas mos" ou ento "Desejo olhar para as
minhas mos" e se isso acontecer provavelmente voc estar
consciente.
05.3.10 - TCNICA DO MANTRA PROJETIVO:

Os antigos iniciados hindus chamavam o projetor consciente


de "DWIDJA", aquele que "duas vezes nascido".
Isto , aquele que renascido das entranhas de si mesmo, que era
um homem comum e que agora um homem espiritual, renovado;
pois venceu conscientemente os limites do corpo fsico. Na verdade,
dwidja um mantra projetivo excelente e era muito usado pelos
projetores hindus do passado.
H uma tcnica projetiva baseada neste mantra, que me foi passada
por um dos amparadores do grupo extrafsico de Ramats. Consiste no
seguinte: deitado confortavelmente, de olhos fechados e com a mente
bem serena, o projetor deve visualizar um quadro azul-celeste sua
frente e escrever mentalmente nele "DWIDJA", em letras douradas.
Mantendo essa imagem na mente, o projetor deve repetir
mentalmente no chacra frontal, como se sua voz mental vibrasse nele,
o mantra dwidja, vrias vezes. Faa isso por cerca de cinco minutos,
sem quebrar a concentrao neste mantra.
Aps isso, deixe a mente solta e caia no sono pensando em flutuar.
Tenha a perseverana e no se esquea de chamar mentalmente os
amparadores para ajud-lo em qualquer destas prticas espirituais.
======================
Tcnica extrada do livro Viagem Espiritual II de Wagner D.
Borges. Ed. Universalista.
=====================
05.3.11 - TCNICA INDUO E SATURAO PROGRESSIVA:

Autor: Beraldo Figueiredo e Outros.


Essa tcnica no propriamente minha, mas tem adaptaes que fiz
de acordo com minha maneira de ser e vou relatar como consegui
SAIR DO CORPO FSICO.
Simples, mas precisa ter pacincia.
Sature seu subconsciente com a repetio:
- Induo do consciente sobre o inconsciente. Por isso a repetio
diria e progressiva. Voc deve pensar sempre: -Essa noite eu vou
acordar durante o sonho quando eu disser a palavra mgica.
Esta palavra pode ser qualquer coisa, mas a que deu certo comigo foi:
- Isso um sonho e vou acordar agora. No esquea de repetir
diariamente em qualquer lugar que estiver, faa isso sempre. Que isso
vai ficar gravado no seu consciente e subconsciente. Repita a palavra
mentalmente para voc mesmo, repita vrias e vrias vezes. Na certa
ela vai SATURAR SUA MENTE. Esse mtodo infalvel.
OBS: A palavra deve estar associado a um objeto ou pessoa, para
facilitar. Casa, carro, mala, namorada, amigo.
05.3.12 - TCNICA PROJETIVA COM REIKI:

Autor: Kleber Afonso Tiburcio


Quem faz Reiki ter mais facilidade, pois utiliza-se imposio de mos,
a tcnica do joelho e os smbolos sagrados.
Se quiser, consulte um livro ou a Internet e aprenda os smbolos e
como fazer a tcnica do joelho.
Quem me passou essa tcnica garante que d certo, no tentei porque
no fiz o nvel III.
1) Sente-se confortavelmente, coloque luz indireta , musica suave e
baixa, sua frente acenda uma vela, um incenso, coloque uma
ametista ou cristal de quartzo e um copo de gua para simbolizar os
quatro elementos da natureza. Use roupas limpas e confortveis.
Previna-se para no ser interrompido, inclusive por chamadas
telefnicas e/ou campainha;

2) Faa uma orao silenciosa dirigida Deus, anjos, arcanjos, santos,


mestres de luz e do Reiki, pedindo que auxiliem no processo;
3) Faa 7,5 minutos de autoaplicao de Reiki, usando a tcnica do
joelho, visando a harmonizao dos CHACRAs e da aura.
Aplique mais cinco minutos na terceira posio da cabea, invertida,
(uma mo na testa e outra na nuca) visando harmonizar o CHACRA
frontal e a glndula pineal;
4) Trace os smbolos Day Koo Myo e Hon Sha Ze Sho Nen repetindo os
respectivos mantras trs vezes. Levante as mos, em concha,
mentalize a formao de uma grande esfera violeta se formando sua
frente.
5) Afirme trs vezes que voc acaba de abrir um portal
interdimensional, que est ligado a seu destino, outro pas, estado,
bairro, casa, etc.
Trace os smbolos Sei He Ki e Choku Rei. Feche os olhos e tente olhar
o CHACRA frontal, emita ondas cerebrais para a esfera violeta,
destinadas ao local de destino.
Faa com que sua mente passe a funcionar como se fosse uma
televiso que ir receber as ondas por voc emitidas, agora
sensibilizadas com sons e imagens.
Estas ondas se formaro em sons e imagens, captadas no local
desejado, e voc ter a ntida impresso de estar l observando com
seus prprios olhos.
05.3.13 - TCNICA IMAGINATIVA DE PROJEO COM MSICA:
(RELAXAMENTO)

Autor: Walter N (membro da comunidade).


Uma tcnica que eu uso muito para me projetar e para relaxar e boa
para quem no consegue ficar em silencio e de cabea vazia.
Acenda uma vela em seu quarto para ficar em meia luz a luz da vela
proporciona um lugar aconchegante, mas cuidado para no colocar
fogo na sua casa.
Acenda um incenso para meditao eu particularmente uso muito
Sndalo e Rosa Musgosa, mas pode ser um de sua preferncia.

Coloque para tocar uma MSICA bem suave que tenha como sons
mar, pssaros, vento, chuva, nunca use musica com sons de voz, pois
a voz humana TENDE a chamar a ateno e acaba desconcentrando a
nossa mente.
Coloque em um volume agradvel.
Deitese na cama e faa uma orao pedindo para que vc possa sair
tranqilo e aprender o Mximo possvel com isso, pea tambm
proteo, nunca demais.
Faa o exerccio de respirao para que o corpo relaxe por completo.
Agora preste a ateno na musica e viajem junto a ela "Tipo" Quando
a msica tem um som com mar ondas se imagine em uma praia
deserta andando pela areia olhe para o alto e veja os pssaros voando
livres sinta esta emoo e tente decolar junto o eles ou sinta o vento
forte que vem do oceano e deixe que ele te leve para longe.
Se voc no conseguir sair do corpo assim pelo menos vai ser uma
tima tcnica de relaxamento para iniciar uma outra tcnica de sua
preferncia.
05.3.14 - TCNICA IMAGINATIVA DO RAIO DE LUZ:
Tcnica usada para concentrar energia e para sair do corpo.
Visualize um Raio de luz entrando pelo chacra frontal, este o chracra
que fica entre os olhos no meio da testa.
Eu uso muito a cor violeta que a mesma cor do chacra.
Imagine este raio de luz continuo enchendo sua cabea visualize sua
cabea como uma bola cheia desta energia assim que ela estiver cheia
v espalhando esta energia para o resto do corpo garganta, trax,
braos, tronco e pernas, faa isso em um processo lento, pois em
quanto voc vai enchendo o corpo de energia voc vai tambm
relaxando.
Assim que o corpo estiver completamente tomado por esta energia
violeta imagine ela circulando dentro de seu corpo, circulando cada
vez mais rpido a ponto de vibrar.
Assim que atingir o pico mximo de rotao imagine esta energia

explodindo para fora de seu corpo saindo pelo trax e junto a ela
imagine voc decolando para fora de seu corpo.
05.3.15 - TCNICA DA PROJEO FRAGMENTADA:

Autor: Waldo Vieira - Livro Projeciologia.


Definio: Projeo fragmentada, descoincidncia Parcial,
desdobramento parcelado, meio despreendimento, projeo
fracionada, projeo parcelada, projeo perifrica,
semidesdobramento, semiprojeo.
Lucidez: As vezes quando ocorre expontaneamente, s um projetor
veterano pode identificar o ocorrido.
Observaes: As vezes a projeo parcial, faz com que a pessoa
tenha a sensao de ter uma terceira mo, ou perna.
Minicordo: Na maioria dos casos em que existe uma projeo
parcial, observa-se um Minicordo de prata como apndice na perna
ou no brao exteriorizado (Fluxo de energia).
Tcnica: Faa o auto-relaxamento fsico e mental, cerre as plbebras,
concentre sua ateno sobre um segmento ou parte do seu corpo
Humano, sua perna por exemplo. Deseje com deciso que sua perna
saia para cima. Ordene isso mentalmente, imagine at sentir ela
subindo.
Tcnica pode ser feita sentado numa poltrona confortvel ou deitado
numa cama.
Aviso: Em qualquer Tcnica seja persistente e tenha pacincia.
Intoxicao: Quando um projetor no consegue se projetar por
inteiro, pode estar ocorrendo um bloqueio nos CHACRAs Umbilical e
esplnico, que estancamento prnico de uma rea orgnica causado
por constipao intestinal ou problemas estomacais.

05.3.16 - TCNICA IMAGINATIVA: ABRINDO OS CHACRAS


PARA SE PROJETAR:
Autor: Arlan Bruno (Membro da Comunidade).

Eu sempre tentei essas milhares de tcnicas de apostilas dizendo para


imaginar coisas, vapores, puxar cordas para sair do corpo mas NUNCA
tive resultado.
Um dia, quando fui dormir depois do almoo, eu energizei meus
CHACRAs e fui dormir, apenas isso, no fiz nenhuma tcnica, no fiz
relaxamento, fiz APENAS uma energizao rpida (20 ou 25 min),
deitei de lado e dormi.
Pouco tempo depois (um dias depois) acordei em Estado Vibracional e
paralisado, fiquei um pouco nervoso pois nunca tinha chegado to
perto, mas me acalmei e consegui sair !
Depois desse dia s utilizo essa tcnica pra fazer Projeo Astral e
sempre d certo.
COMO FUNCIONA A TCNICA:
Para quem no consegue se projetar tente faz-la: - tarde (de
preferncia, pois ser mais difcil de cair em sono profundo), deite-se
de barriga pra cima e imagine que suas mos esto dentro do seus
ps e que elas pucham energia para cada um de seus CHACRAs, 7
vezes em cada CHACRA, na seqncia de (sola dos ps (CHACRA
grande), bsico, esplenico, umbilical, cardaco, laringeo frontal e
coronrio).
Depois, com essas mos imaginarias abra seus CHACRAs. APENAS
abra, procure sentir, cada CHACRA sendo aberto por suas mos
imaginrias como se fosse uma massa de po. Depois disso que deve
ser em torno de (20 min) deite-se de uma FORMA CONFORTAVEL, no
necessrio ser de barriga para cima e durma com a idia de
projeo na cabea.
Tente no pensar em mais nada, apenas em se projetar. Durma, pode
dormir mesmo, relaxe o mximo que puder. pois o ideal que quando
voc acordar estar em E.V. e paralisado.
Quando acordar em E.V. pela 1 vez, sentir pelo menos o E.V. e a
paralisia, quando sentir isso s se imaginar flutuando!

05.3.17 - TCNICA DA VELOCIDADE:

Postado por: Gabriel Bagre.


Autor: Geraldo Medeiros Jr. - presente no livro Relatos de um projetor
estrafisico.
Deite-se ou sente-se confortavelmente, procure manter a respirao
tranqila e estvel.
Evite que barulhos externos o distraiam. Pense em estar flutuando
paralelamente a uma estrada bem prximo ao asfalto.
Imagine que est aumentando a velocidade gradativamente at
atingir uma alta velocidade.
Perceba como o asfalto se movimenta passando por voc em alta
velocidade.
Procure sentir o maior nmero de detalhes possveis, como por
exemplo, o vento que passa velozmente pelo seu corpo.
Entregue-se idia de que voc esta voando a uma velocidade
inimaginvel.
O resultado desta visualizao ser o desprendimento do psicossoma,
o qual identificar a velocidade como um deslocamento progressivo.
Possivelmente o praticante sentir o estado vibracional e os sons
intracranianos.
05.3.18 - TCNICA IMAGINATIVA: - ESFERA LUMINOSA
Postada por Cludio Nogueira.
1) Sentado confortavelmente, erga os pensamentos e sentimentos
ao Supremo e se conecte s foras criativas que operam
invisivelmente a favor de todos os seres em todas as dimenses.
2) Manifeste grande abertura mental e profunda boa vontade de
crescer espiritualmente e ser til existncia.
3) Leve a ateno para as plantas dos ps e visualize uma
camada de energia amarelo-claro aderida nelas (algo semelhante
uma pasta energtica de uns trs centmetros de espessura).
4) Mantenha a ateno nessas camadas luminosas por cerca de
trs minutos. Faa isso de maneira pacfica, sem agitao. Apenas

preste ateno na luminosidade das plantas dos ps.


5) Leve a ateno para as palmas das mos e visualize uma
camada luminosa aderida nelas tambm.
6) Mantenha a ateno na luminosidade das mos por cerca de
trs minutos.
7) Preste ateno na luminosidade das plantas dos ps e das
palmas das mos ao mesmo tempo. Fique assim por cerca de dois
minutos.
8) Leve a ateno para o meio do peito. Visualize uma esfera
luminosa crescendo dentro da regio central torxica (semelhante
um autntico sol que suavemente desponta no meio do peito).
9) Preencha esse sol peitoral com amor, paz e boa vontade. Sua
luz suave e serena. Sinta-se bem por estar nessa luz!
10) Deite-se em decbito dorsal.
11) Preste ateno, ao mesmo tempo, na massa luminosa das
plantas dos ps, das mos e no sol peitoral.
12) Leve a ateno para o topo da cabea (chacra coronrio) e
transforme seu cabelo em uma massa luminosa e espalhe-a
suavemente pela cabea (no caso de pessoas calvas e carecas,
visualizar a massa luminosa diretamente).
13) Mantenha sua ateno nisso e procure pensar na palavra
"CONSCINCIA". Caso no consiga manter a ateno na cabea,
fixe-a em algum dos pontos
anteriores.

15) Adormea com a conscincia tranqila, predisposta para o

despertar extrafsico sadio.


Observaes:
a) Faa esta prtica durante seis meses (pelo menos trs vezes por
semana, na hora de dormir).
b) H centros energticos nas plantas dos ps (chacras plantares, por
onde entra a kundalini) e nas palmas das mos (chacras palmares).
c) Visualizar um sol dentro do peito ativa o chacra cardaco.
d) Visualizar energia aderida na cabea estimula o chacra coronrio e
a glndula pineal (centro do crnio, abaixo dos hemisfrios cerebrais).
e) Por repercusso, pode ocorrer uma certa ativao do chacra frontal
(pulsao na testa ou nas tmporas, calor na testa ou na regio
interciliar, clares dentro da parte interna frontal).
f) Ningum deve tentar uma projeo com motivos levianos, sob pena
de tornar-se vtima de espritos infelizes que sero atrados pela
leviandade da prpria pessoa.
g) Quem me passou esta tcnica foi um dos amparadores do grupo
extrafsico "Os Iniciados".
h) Vale a pena fazer algo com AMOR!
i)Parceiros indispensveis de um projetor sadio: pacincia,
discernimento, simplicidade e luz nos objetivos.
j) Os amparadores extrafsicos so muito legais. Vale a pena
estar em sintonia com eles.
l) Projeo no "turismo espiritual".
m) Significa aprender e trabalhar espiritualmente enquanto o corpo
fsico descansa no leito.
n) A luz divina est em todos os seres. Acenda a sua e seja feliz.
Autor: Wagner Borges.

05.3.19 - TCNICA PROJETIVA DO JEJUM :


05.3.19.01 - ALIMENTAO x JEJUM:
Os alimentos produzem condies diferentes no organismo, parece
que uns fornecem mais energias do que outros.
Energeticamente cada alimento possui uma carga positiva ou negativa
de energia csmica, afetam o corpo astral. O corpo fsico ao longo do
tempo construdo em grande parte pelos alimentos fsicos, porque
os elementos bsicos da matria, esto em grande parte dentro dos
alimentos.
Uma dieta vegetariana tende a fazer as molculas de protoplasma
menores e mais sensveis s ondas curtas. Uma barra de ferro se
torna magntica quando todas as suas molculas esto apontando na
mesma direo. Tanto que se colocarmos essa barra no fogo at
ficar rubra, ela perder seu magnetismo, tudo porque a corrente est
partida, devido a uma desordenao de direo quanto a polaridade,
apontando agora em vrias direes.
possvel que algo semelhante ocorra com nosso corpo, que as suas
molculas quando afinadas pelo ritmo, e agindo em unssono, possam
permitir um fluxo de energia atravs do corpo.
Uma dieta vegetariana tende a despertar a matria vibrtil do corpo
astral, energia leve e saudvel como a cenoura, frutas, legumes,
vegetais.
Porm o jejum muitas vezes ajuda a libertao do corpo astral. Mas
no deve se tornar um hbito porque a alimentao necessria para
a sade do corpo.
Sabe-se que quanto mais frgil e debilitado o corpo fsico ficar, mais
longe ele se afastar no plano astral para recarregar as baterias de
energia csmica (energia prnica, energia vital) para compensar a
deficincia no plano fsico.
Comer (lquidos e slidos), respirar e dormir so leis naturais
(alimentos bsicos). No podemos ignorar nenhuma delas sem sofrer
os efeitos nocivos, no plano fsico.
05.3.19.19.02 - AUMENTO DA ENERGIA CSMICA PELO JEJUM:
Entretanto, das trs fontes de energia csmica o sono a mais

importante. fcil observar que se comermos, bebemos e respirarmos


adequadamente, poderemos dormir menos e ainda reter uma boa
quantidade de energia reserva; mas que, quanto mais dormirmos,
menos alimentos nos ser necessrio.
por isso que o JEJUM facilita a projeo astral, pois quando o jejum
progride uma das fontes alimentcias cortada, a compensao
natural se d atravs de mais horas de sono, mais distncia do corpo
fsico quando projetado.
05.3.19.19.03 - ENERGIA CSMICA (PRANA):
uma forma sutil de energia que penetra o universo, mas se
manifesta de forma especial no organismo humano. O prana muito
ligado ao magnetismo humano, aos processos de curas, revitalizao
das clulas, alimento dos CHACRAs (duplo etrico). O prana tem
vrios nveis vibracionais o mais prximo do plano fsico coletado
atravs do ar, dos raios de sol, do convcio com a natureza, dos
alimentos slidos e lquidos, mas diretamente ele coletada atravs
da Projeo astral.
A projeo em JEJUM acontece por necessidade fsica e astral.
A projeo pela SEDE acontece por ansiedade e necessidade
temporria.
05.3.19.19.04 - MECANISMO:
Explica-se o mecanismo de atuao do jejum voluntrio ou
involuntrio. Observando-se no sentido da medicina corporal as
seguintes conseqncias: Alterao da regulao diettica,
metabolismo orgnico, perda que provocar uma futura carncia de
vitaminas, deficincia de glicose na corrente circulatria que
acarretar uma mudana no sistema nervoso, afetando os tecidos do
corpo humano. Criando assim estados psicolgicos favorveis a
separao da conscincia e da mente (Projeo Astral).
05.3.19.19.05- TEMPO:
Para efeito da Projeo astral os Jejuns devem ser rpidos, de 1 at 3
dias no mximo, at porque se torna benfico para desintoxicao
celular, quando no prolongado.
05.3.19.19.06 - JEJUNS LEVES:

No caso de jejuns leves que permita-se ingerir frutas, legumes ou


vegetais como alface, pode-se prolongar por mais tempo.
05.3.19.19.07 - CUIDADOS TCNICOS:
1- Todo o Jejum deve ter um acompanhamento mdico.
2 - Escolher um fim de semana ou frias.
3 - Durante o perodo de Jejum cuidar do ar e da gua potvel.
4 - Estar em paz consigo, num local tranqilo e adequado.
05.3.19.19.08 - TCNICA:
Primeiro Dia: - Neste dia ser mais fcil suportar, surgir rumores
estomacais, cerca de 12 horas aps aparecer a sensao de falsa
fome, ou fome psicolgica. Agente, passageiro este estado que
provoca ansiedade e receio. Mantenha o foco de acordar fora do
corpo. Podendo praticar uma tcnica projetiva, sempre relaxando o
estmago atravs de exerccios de respirao.
Segundo Dia: - No segundo dia, difcil, pois pode aparecer as dores
(cabea, estomacais), porm so passageira, quase todas de origem
psicolgica em razo da quebra de sua rotina alimentar. Volte a
exercitar a respirao profunda alimentando o fundo do pulmo com
ar, faa isso pelo menos sete vezes, deseje acordar fora do corpo.
Terceiro Dia: - Neste dia, comea a aparecer os benefcios, pois o
inconsciente comea a cansar de protestar, desaparecendo as
cefalias, dores estomacais, debilidade fsica, retornando o raciocnio,
ocorrendo leves vises fugazes inofensivas.
Para incrementar imagine seu corpo astral indo at a geladeira, isso
vai provocar a sada do psicossoma e do inconsciente tentar satisfazer
essa ansiedade e desejo.
05.3.19.09 - FATORES:
Dois fatores agem em conjunto na tcnica do Jejum. Matar a fome
uma ordem, uma sugesto de uma necessidade. J que o corpo
humano inanimado no o faz, o PSICOSSOMA far.
05.3.19.10 - Bibliografia:
Carrington, Andras, Black, Brennan, Vieira, Ferguson, Muldoon,
Watson.

Tcnica do JEJUM de 3 dias:


fcil observar que se comermos, bebemos e respirarmos
adequadamente, poderemos dormir menos e ainda reter uma boa
quantidade de energia reserva; mas que, quanto mais dormirmos,
menos alimentos nos ser necessrio.
por isso que o JEJUM facilita a projeo astral, pois quando o jejum
progride uma das fontes alimentcias cortada, a compensao
natural se d atravs de mais horas de sono, mais distncia do corpo
fsico quando projetado.
TCNICA:
Primeiro Dia: - Neste dia ser mais fcil suportar, surgir rumores
estomacais, cerca de 12 horas aps aparecer a sensao de falsa
fome, ou fome psicolgica. Agente, passageiro este estado que
provoca ansiedade e receio. Mantenha o foco de acordar fora do
corpo. Podendo praticar uma tcnica projetiva, sempre relaxando o
estmago atravs de exerccios de respirao.
Segundo Dia: - No segundo dia, difcil, pois pode aparecer as dores
(cabea, estomacais), porm so passageira, quase todas de origem
psicolgica em razo da quebra de sua rotina alimentar. Volte a
exercitar a respirao profunda alimentando o fundo do pulmo com
ar, faa isso pelo menos sete vezes, deseje acordar fora do corpo.
Terceiro Dia: - Neste dia, comea a aparecer os benefcios, pois o
inconsciente comea a cansar de protestar, desaparecendo as
cefalias, dores estomacais, debilidade fsica, retornando o raciocnio,
ocorrendo leves vises fugazes inofensivas.
Para incrementar imagine seu corpo astral indo at a geladeira, isso
vai provocar a sada do psicossoma e do inconsciente tentar satisfazer
essa ansiedade e desejo.
FATORES:
Dois fatores agem em conjunto na tcnica do Jejum. Matar a fome
uma ordem, uma sugesto de uma necessidade. J que o corpo
humano inanimado no o faz, o PSICOSSOMA(corpo astral) far.
Por Danii (orkut comunidade de Viagem Astral)

05.3.20 TCNICA DA ABERTURA DA PORTA

Autor Waldo Vieira Etapas. Eis a tcnica da abertura da porta que induz voc a se
projetar conscientemente do seu corpo. atravs de 8 etapas:
1. Isolamento. Isole-se em um quarto fechado onde voc no seja
pertubado enquanto estiver praticando os exerccios. Fique desnudo
ou use apenas roupas leves e folgadas.
2. Poltrona. Sente-se em uma cadeira confortvel, ou poltrona, com
o tronco ereto e as suas mos sobre as coxas.
3. Imaginao. Cerre as plpebras e imagine, com obstinado esforo
da sua vontade inquebrantvel, uma porta fechada, incrustada em
uma parede branca.
4. Inscrio. Inscreva mentalmente sobre a porta fechada uma
inscrio caracterstica, por exemplo, o smbolo do infinito.
5. Meditao. medite durante alguns minutos sobre a inscrio na
porta fechada.
6. Abertura. visualize intensamente a abertura vagorosa da porta e
procure ver a voc mesmo passando atravs da porta para o outro
lada da parede branca.
7. Repetio. Repita todos os lances dos exerccios, na ordem
correta, intensificando as suas visualizaes cada vez mais.
8. Exteriorizao. A exteriorizao do seu psicossoma (corpo astral),
se dar derepente com as sensaes de extrema leveza e ampla
liberdade dos seus movimentos extra-fsicos atravs dos paramembros do psicossoma.

05.3.21 - TCNICA DA CORDA (CORDO)


Autor: Robert Bruce
Este um mtodo de projeo completo em si, se voc tiver bons
poderes de concentrao. Eu sugiro que novatos concentrem-se
unicamente neste mtodo at que tenham mais experincia. Esse
mtodo de projeo ir lhe dar uma projeo astral normal. A durao
desta projeo, em tempo real, ir depender do nvel de
desenvolvimento dos CHACRAs e do fluxo de energia que voc
obteve.
1) Faa o exerccio de relaxamento completamente, at que esteja
completamente relaxado. Isto deve levar apenas poucos minutos, no
ultrapasse esse tempo.
2) Estenda suas mos imaginrias e puxe-se, mo sobre mo, para
cima de um cordo forte, imaginrio, invisvel pendurado sobre voc.
Tente e imagine a sensao de um forte, grosso, cordo em suas
mos.
No tente visualizar esse cordo! Eu quero que voc imagine que voc
est estendendo as mos e subindo nesse cordo em completa
escurido, assim voc no consegue v-lo absolutamente, voc
apenas sabe onde ele est e pode imaginar a sensao dele. A
visualizao gasta energia mental valiosa que pode ser melhor
aproveitada para exercer presso direta no corpo astral.
Voc sentir uma ligeira sensao de tonteira (atordoamento) dentro
de voc conforme voc faz isso, especificamente na parte superior do
seu tronco. Isto causado pela presso dinmica exercida no corpo
astral. A sensao de tonteira vem da libertao do corpo astral. Essa
sensao de vertigem ir se intensificar quanto mais voc puxe o
cordo.
* Nota Muito Importante 1: Essa sensao de tonteira e quaisquer
sensaes de presso ou vertigem, etc, causadas pela sua ao
mental de puxar-se no cordo devem ser cuidadosamente percebidas
por voc. Aprenda a ao mental exata que voc est executando
para causar essa vertigem. Voc ter que treinar a sua ao de subida
mental para causar essa sensao.
Ento, as primeiras vezes que voc tentar esse mtodo do cordo,
concentre-se em descobrir a ao mental correta para fazer isso. Uma

vez que voc aprenda o que voc est fazendo para causar isso, e
possa recriar isso a vontade, voc estar realmente comeando a
chegar a algum lugar.
* Nota Muito Importante: IGNORE TODAS AS SENSAES QUE
SENTIR DURANTE A PROJEO ou isso ir distra-lo, quebrar a sua
concentrao, e arruinar as suas chances para a projeo. Concentrese no simples ato de subir no seu cordo a total excluso de tudo
mais. Coloque tudo que tiver nessa ao nica, mas no fique tenso,
deve ser tudo mental.
3) Continue subindo, mo sobre mo, sempre para cima, e voc
sentir a sensao de peso surgir em voc. A presso que voc est
exercendo no seu corpo astral ir for-lo ao estado de transe. Ignore
isso quando acontecer e concentre-se no que voc est fazendo.
4) Continue subindo e sentir seus CHACRAs abrirem em resposta a
presso, no pare.
5) Em seguida voc sentir as vibraes comearem, todo o seu corpo
parecer estar vibrando e voc se sentir paralisado. Concentre-se,
com um nico pensamento, subir no cordo, no pare.
6) Em seguida voc ir se sentir libertando-se de seu corpo. Voc
sair de seu corpo na direo do seu cordo imaginrio e estar
pairando sobre seu corpo. Voc estar livre enfim!
Nota: No se permita perder a concentrao quando as vibraes
comearem. Elas so um efeito natural causado pela energia fluindo
atravs de todos os CHACRAs, principais e secundrios, de seu corpo.
Se voc realmente se encontrar sendo distrado por isso, gaste mais
tempo e esforo fazendo os exerccios de concentrao at que voc
supere este problema.
Nota: Se voc no dominou o uso de suas mos imaginrias para o
relaxamento, para obteno de energia e para o trabalho com os
CHACRAs, voc pode ter dificuldade em us-las para subir no cordo.
Isso no significa que voc tem que ser capaz de abrir seus CHACRAs
suficientemente para fazer a projeo usando esse mtodo, voc no
tem, apenas ajuda se voc puder.
Esse mtodo muito direto. Ele reduz drasticamente o tempo
necessrio para fazer a projeo! Uma vez que voc comee a utilizar
esse mtodo com determinao, voc entrar em transe, seus
CHACRAs iro se abrir, as vibraes vo comear e voc conseguir a

projeo muito rapidamente! A velocidade desse mtodo pode


assustar voc, na primeira vez que voc tent-lo. Tudo vai parecer
acontecer rpido demais. Embora voc v se acostumar com isso, e
apreciar ter bastante energia mental para utilizar durante a
projeo.
Se seus poderes de concentrao forem bons, voc tem uma chance
melhor de sair de seu corpo com esse mtodo do que com qualquer
outro, mesmo se voc no dominou o relaxamento profundo e as
habilidades do transe. O que necessrio, alm da habilidade de se
concentrar, a habilidade de realizar fortes aes mentais, sem
qualquer ao muscular correspondente. Exp.: voc tem que ser
capaz de separar aes fsicas e mentais.
Se voc tiver algum problema com qualquer parte do mtodo do
cordo, analise-o, descubra a rea do problema, ento volte e
concentre-se nos exerccios de treinamento relacionados at que voc
supere o problema.

05.3.22 - TCNICA ASTECA PARA PROJEO ASTRAL


Autor: Patie Coruja Branca
Chapultepec uma Palavra Asteca derivada de duas raizes:
1- Chapul = grilo
2- Tepec = cerro ( morro ou pequena montanha).
Um grande segredo e uma grande prtica se escondem atrs de um
som to simples e montono como o canto de um grilo.
Esse bichinho que na antiguidade era capturado e vendido a preo de
ouro para os sacerdotes da poca.
Vrios documentos secretos antigos e pinturas como a de um quadro
que esta no museu de antropologia da cidade do Mxico, relacionam a
projeo consciente praticada pelos xams Astecas, ao som do canto
do grilo.
O canto do grilo a voz sutil da glndula pineal (CHACRA coronrio),
exatamente aquele som interno que se ouve quando ficamos em um
lugar totalmente silencioso, aquele silvo meio "carregado" que vem de
dentro de nossa cabea, no nada externo, o som do trabalho da

glndula pineal, um som natural que nos acompanha desde que


nascemos e nem lembramos que existe.
O segredo esta em se concentrar nesse som agudo to parecido ao
cantar de um, grilo, colocando nele toda nossa ateno.
Com o corpo deitado, barriga para cima, concentrar-se nesse som
interno, aumentando-lhe a ressonncia atravs da vontade.
Reparar que quanto mais adormece o fsico, mais a ressonncia
aumenta, pode-se intensificar esse efeito ainda mais colocando os
olhos fechados na posio focando o CHACRA frontal ( meio vesgo).
Quanto mais se intensifica o som, mais a pineal "trabalha", quanto
mais ela trabalha, mais se intensifica o som, formando um circulo que
nos leva rapidamente ao estado de projeo consciente.
Essa uma pratica poderosssima, que no tarda a mostrar seus
resultados (o silvo agudo produzido pela pineal sentido por muitos
que j tiveram projeo consciente no momento do desprendimento,
independente de provocado ou no, deixando claro que esta
intimamente relacionado ao desprendimento).
Se quiser ir mais longe, aps a sada concentre-se em ir ao "Templo
de Chapultepec", (a prtica acima favorece), no se assuste ao
encontrar em seus portes, os seus guardies com suas espadas em
riste, no so para voc, mas para todo aquele que representa o mal.
Macete:
Para auxiliar a prtica, quando estiver concentrado no som do Grilo,
faa mentalmente o mantra " IN" dessa forma:
IIIIIIIIIIIIIINNNNNNNNNNNNNN..., alongando tanto quanto possvel,
e acompanhando o som da pineal.
Obs. cuidado com essa pratica, muito "forte" e alm da projeo,
provoca coisas do "arco da velha" ou seja ver velhas criaes
ideoplsticas como Lobisomens, bruxas, animais extintos, fantasias.
Obs: Coisas do "arco da velha", seriam imagens onricas,
hipnagogia, formas-pensamento. Todas criaes da prpria mente.
Coisas inacreditveis.
05.3.23 - TCNICA DA CONTAGEM DOS PASSOS
Livro: Projeciologia - Waldo Vieira
Viagem - Esta tcnica se baseia na minuciosa visualizao de uma

viagem especfica, usada para visitar uma pessoa querida, com um


nmero exato de passos para completar a viagem.
Volta - Voc se imagina deixando a sua casa, dando os passos
necessrios para isso e ento chega porta da casa que deseja visitar.
Bate na porta e voc admitido pela pessoa que pretende ver. A
empatia com esta pessoa porde potencializar os efeitos da tcnica.
Deve voltar para a sua prpria casa andando o mesmo nmero de
passos da ida.
Exigncia - O mtodo da contagem dos passos exige muita
concentrao, vvida visualizao e preciso nos passos e pormenores
da
rota
(itinerrio,
trajeto).
Variante - A variante mais usada e prtica deste processo o
projetor(a) sair do quarto e ir at cozinha da sua casa ou
apartamento, observando e mentalizando cada mnimo detalhe das
particularidades fsicas dessa rota domstica, visitada e examinada
em detalhes, na viglia fsica ordinria, muitas e muitas vezes.
Planta - Sempre ser melhor repetir, sem esmorecimento,
cuidadosamente, os exerccios, usando at um papel com a planta
baixa de situao do local e os desenhos possveis de todo o recheio
de mveis e a decorao interior existentes na construo, fazendo a
indicao de pelo menos 6 pontos principais selecionados ao longo da
rota, por exemplo:
1. Quadro na parede.
2. Ponto de luz.
3. Vaso de flor.
4. Esquina de corredor.
5. Mesa de centro.
6. Aparelho de televiso.
Impresso - A impresso exata das mincias dos objetos e ngulos
da rota na memria, acaaba levando o experimentador(a) projeo,
conscientizao extrafsica e circulao desimmpedida pela rota
domstica atravs do psicossoma.

05.3.24 - TCNICA DO DIXIDO DE CARBONO


Compilado na ntegra do capitulo 176 - Tcnicas Projetivas do
Livro Projeciologia de Waldo Vieira - 1 Edio
Definio. Tcnica do dixido de carbono: este gs conhecido,

quando em elevada concentrao nos alvolos pulmonares


(hipercapnia) e na torrente circulatria, geralmente na mistura atxica
ou sem nenhum efeito colateral srio, de sete volumes (70%) de
oxignio e trs volumes (30%) de dixido de carbono (carbognio),
diminui a eficincia do funcionamento do crebro e permite a liberao
da conscincia manifestando-se atravs do psicossoma.
Sinonmia: agonia voluntria; asfixia intencional; carbonoprojeo;
fome de oxignio; sede de ar; sufocao premeditada; tcnica do
anidrido carbnico; tcnica do CO2 ; tcnica hipercarbnica.
Gs. O dixido de carbono, de frmula CO 2, um gs pesado,
inodoro, incolor, incombustvel, no txico, porm asfixiante,
componente do ar atmosfrico ao nvel do mar numa proporo de
0,02%. solvel em gua e lcool, se liquefaz presso de 5
atmosferas e a-56 graus Celsius (ou centgrados). Na presso normal
parte se evapora e parte se solidifica formando o gelo-seco (anidrido
carbnico slido ou neve carbnica), usado para manter baixas
temperaturas: - 89 graus Celsius. Este gs empregado na
preparao' de bebidas espumantes, na Medicina, em extintores de
incndio e, em forma slida, na semeadura de nuvens, com a
finalidade de modificar a estrutura da nuvem e provocar a sua
precipitao ou dissipao. Constitui alimento indispensvel aos
vegetais, sendo eliminado pelos seres vivos como resultado da
respirao celular.
Reteno. O carbognio referido atrs, j foi administrado, por
mscara, a pacientes psiconeurticos com objetivo teraputico,
gerando ento ampla variedade de fenmenos sensrios, subjetivos,
extremamente semelhantes aos fenmenos das experincias da
quase-morte (V. capo 32), inclusive com a sensao exata do
.desprendimento da conscincia para fora do corpo humano e a autoblocao consciencial. Isso evidencia que a reteno do dixido de
carbono no crebro - quando o indivduo exposto s condies
hipercarbnicas extremas - pode desencadear a experincia da quasemorte que termina sendo inofensiva, ou melhor, torna-se uma
projeo consciente forada.
Alteraes. As mudanas da velocidade e da intensidade da
respirao influem no ritmo cardaco e na presso arterial, alterando
os teores de oxignio, dixido de carbono, cidos, lcalis, lactatos, e
clcio contidos na torrente circulatria, afetando, ainda, o
funcionamento normal (neurofisiologia) dos hemisfrios cerebrais,
seja de modo grave ou inofensivo.

Sintomas. A hipxia, carncia provocada por nvel baixo ou


inadequado de oxignio nos tecidos, e a hipoxemia, carncia de'
oxignio na torrente circulatria - conseqente, por exemplo,
diminuio da presso atmosfrica - constituem formas de fome de
oxignio produzindo sintomas de asfixia, sufocao, zumbido na
cabea, incoordenao muscular, alteraes visuais, vertigem, ausncia psquica, transpirao, instabilidade emocional, perda do
julgamento crtico, alucinaes, e outros estados xenofrnicos.
Hipobaropatia. Cada rgo do corpo humano tem tolerncia muito
variada em relao hipxia. A deficincia de oxignio no ar inspirado
causa distrbios que recebem vrias denominaes: hipobaropatia;
mal-das-alturas; mal-das-montanhas; mal-dos-aviadores; etc. Este
fenmeno ocorre com os seres humanos quando se encontram a
grandes altitudes, acima de seis mil metros, em montanhas, avies,
etc.
Morte. O ar normal do quarto de dormir do projetor consciencial
contm vinte e um por cento de oxignio e pode-se considerar que
apresenta zero por cento de dixido de carbono. Aviso que o dixido
de carbono, CO2, ou anidrido carbnico, se aspirado em estado puro,
cem por cento, acarreta imediatamente a morte do corpo humano por
asfixia ou sufocao.
Ocorrncias. Seis ocorrncias surgem no campo da Projeciologia em
funo da diminuio do oxignio nos pulmes com o conseqente
aumento do dixido de carbono nos tecidos: a tcnica da respirao
rtmica; as experincias da quase-morte; os acidentes com asfixia; as
projees conscientes em .presdios; a existncia de hbitos
inadequados para dormir; as minimortes voluntrias.
05.3.24.1- Respirao: A hipercarbia, ou nvel elevado de dixido de
carbono no crebro, explica o mecanismo pelo qual funciona a tcnica
da respirao rtmica (V. capo 166), empregada nos exerccios
respiratrios da ioga, os quais, quando praticados sistematicamente,
conduzem a prolongadas suspenses da respirao, ou seja,
reteno da expirao ou diminuio do ritmo respiratrio, que fica
cortado por pausas e deixa o experimentador com ligeira sede de ar,
ou na condio da agonia voluntria.
05.3.24.1- Quase-morte. O dixido de carbono normalmente
formado no crebro como produto final do metabolismo celular
cerebral. O suprimento de sangue da ida - puro ou rico de oxignio que conduz oxignio ao crebro, tambm responsvel pelo
transporte da volta - sangue impuro ou composto de dixido de
carbono - dodixido de carbono para fora do crebro, a fim de que o

CO2 seja, por fim, expelido pelos pulmes. A cessao do afluxo de


sangue puro provoca o ataque cardaco, o crebrohipercarbonizado
(hipercarbia), bem como grande nmero das experncias da quasemorte, e a sada da conscincia para fora do corpo humano em certas
oportunidades.
05.3.24.1-. Acidentes. O aumento do dixido de carbono para
produzir a projeo consciente ocorre at mesmo com certa
freqncia, de modo espontneo, sem a inteno deliberada da conscincia, em acidentes graves geradores do estado de sufocao ou
asfixia (V. capo 383).
05.3.24.1- Solitrias. O mesmo processo do aumento do dixido de
carbono
produz
a
projeo
consciente
involuntria,
inconscientemente, em indivduos internados nas instituies totais
restritivas, por exemplo, reclusos em prises com celas e solitrias de
cubagem reduzida, com ar poludo e rarefeito de oxignio (V. capo
425).
05.3.24.1- Cobertas. Os hbitos condenados de a pessoa dormir
cobrindo a cabea com as cobertas, diminuindo a sua capacidade de
inspirao do oxignio e aumentando o teor de dixido de carbono no
espao interno em torno do rosto, ou das fossas nasais, facultam, em
certos casos, a projeo lcida da conscincia atravs do psicossoma.
05.3.24.1- Minimorte. O uso do dixido de carbono evidencia a
semelhana do fenmeno da projeo consciente - tambm
chamada trailer da morte - com a experincia da primeira morte,
biolgica, definitiva. Se inalado puro, o dixido de carbono acarreta a
morte do corpo humano; se inalado em pouca quantidade ou volume
(30%), predispe a projeo da conscincia atravs do psicossoma.
Por isso, a tcnica do dixido de carbono busca produzir o fenmeno
da minimorte deliberada.
Tcnica. Apesar da exposio feita e desde que voc, homem ou
mulher, tenha bons pulmes, corao e sistema cardiocirculatrio sem
problemas, pode produzir a intoxicao simples,
inofensiva, e voluntria, seguindo processos fisiolgicos, pelo aumento
do gs carbnico na intimidade dos tecidos do seu prprio corpo
humano.
Lenta. Atravs da respirao lenta, voc prende ou arrefece o
funcionamento das trocas gasosas, ou seja, pela inspirao de menor
volume de ar e, portanto, de menor volume de oxignio e maior
volume de dixido de carbono remanescente. Deste modo, predispe

o corpo humano a liberar o seu psicossoma, com a defasagem ligeira


entre o estado de coincidncia do psicossoma em relao ao
organismo denso.
Efeitos. O processo referido ao diminuir a atividade dos seus
hemisfrios cerebrais, provocar sono, reduzir a sua freqncia
cardaca, amortecer a sua fisiologia em geral, e deslocar o seu
psicossoma para fora da matria espessa.
Durao. A sua inspirao, inalao, ou ato de aspirar o ar para.dentro
dos seus pulmes, normalmente igual durao da sua expirao,
ou o ato de jogar o ar para fora dos pulmes.
Tempo. A reteno do ar nos seus pulmes e, portanto, do dixido de
carbono, segundo este processo, deve ser igual metade da sua
inspirao ou mais, at trs ou quatro vezes a durao desta, que
voc precisa executar, pouco a pouco, atravs de repetidos exerccios
respiratrios.
Incio. A relao do tempo entre a inspirao, o ato de reter o ar nos
pulmes, e a expirao deve ser, no perodo inicial, doze segundos
para inspirar, quarenta e oito segundos retendo o ar, e vinte e quatro
segundos para expirar.
Manuteno. Com o cronmetro sua frente, voc vai aumentando,
devagar, o tempo de reteno do ar nos seus pulmes, at alcanar a
fase de manuteno de dezesseis segundos para expirar, sessenta e
quatro segundos retendo o ar, e trinta e dois segundos expirando.
Totais. Em cada sesso, conservando sempre o estmago vazio, faa
vinte ciclos completos, a fim de obter resultados compensadores. H
praticantes que repetem os exerccios quatro vezes por dia.
Cavernas. Atravs dos tempos, antigos iniciados, reveladores,
profetas - por exemplo, os fundadores de religies, Moiss (Sculo XII
. C.) e Zoroastro (Sculo VIII a. C.) - e meditadores, eremitas,
iogues indianos, iogues tibetanos, e outros, tm escolhido como
residncias, prises do eu isolado, ou retiros favoritos para a melhoria
de seus desempenhos anmico-medinicos, grutas ou cavernas
cavadas pelo homem, insculpidas pela natureza no corpo ptreo de
montanhas, ou existentes em pleno deserto.
Fatores. O ato de usar as cavernas se desenvolve de modo
consciente, ou mesmo inconsciente, e talvez fosse mais correto dizer
de modo instintivo, em razo de quatro fatores:

01. Pedras. As pedras da caverna so protees naturais contra as


intempries, a inclemncia dos ventos, e as bruscas alteraes da
temperatura ambiental entre o dia e a noite.
02. Isolamento. A gruta, em si, como abrigo natural, oferece a
sombra, a penumbra, e o silncio necessrios ao completo isolamento
ou confinamento consciencial solitrio.
03. Fisiologia. O ar rarefeito do interior da gruta diminui
sensivelmente as necessidades fisiolgicas do praticante, reduzindo ao
mnimo os cuidados de higiene indispensveis manuteno do seu
corpo humano.
04. Dixido. A diminuio do teor de oxignio no ar circulante
dentro da caverna, gera a projeo da conscincia pela
descoincidncia natural dos veculos de manifestao, sob a atuao
da alta concentrao de dixido de carbono aumentado no interior da
caverna, na intimidade do organismo humano, ou seja, nos alvolos
pulmonares e na torrente circulatria. Este, sem dvida, constitui o
fator mais importante e decisivo para a projeo consciencial.
Hipercapnia. Vale esclarecer que a hipercapnia o excesso de cido
carbnico no sangue, que provoca de incio, efeitos neuropsquicos,
inclusive torpor e sonolncia. Em nvel mais elevado, a acumulao do
CO2 no sangue desencadeia condies patolgicas at chegar
respirao peridica ou respirao de Cheyne-Stokes, observada nos
estados comatosos ou, s vezes, no sono profundo e deriva, na
ausncia de uma regulao superior, de um reflexo bulbar.

Base. Concluso fcil de inferir destes fatos: apesar do primitivismo


do processo de sua utilizao, a caverna constitui, sem dvida,
excelente base fsica para a produo das projees lcidas da
conscincia encarnada, especialmente atravs do emprego da tcnica
do dixido de carbono, em ambiente restrito, com privao sensorial.

Bibliografia: Brennan (199, p. 97), Brunton (217, p. 267), Charrire


(274, p. 338), Huxley (771, p. 95), Lefebure (909, p. 208); Moore
(1079, p. 58), Sabom (1486, p. 241), Vieira (1772, p.8), Walker
(1782, p. 342).

05.3.25 - TCNICA DA HETERO-HIPNOSE PROJETIVA


Livro: Projeciologia - Waldo Vieira
Definio. Hetero-hipnose: procedimento pelo qual uma pessoa - o
hipnotizador(a) - dotado de vigorosa fora de vontade e certo
psiquismo, ou magnetismo congnito (paragentico), innflui sobre
outra - o hipnotizado(a) - anulando a conscincia e a vontade deste, e
colocando-o em um estado psquico peculiar, com transe ou no, que
libera os seus poderes subconscientes, executando o hipnotizado(a),
por fim, o que lhe sugere o hipnotizador(a) pela concentrao sobre
um pensamento, uma idia, um local ou uma pessoa, inclusive
podendo
ocorrer,
ento,
sugestes
ps-hipnticas.
Autopersuaso. Isso porque presume-se que este - homem ou
mulher - j tendo experimentado, por si mesmo, de modo espontneo
ou voluntrio, o fenmeno da projeo consciente, tenha tambm se
convencido de que o estado consciencial alterado da projeo
consciente , de fato, nico e individualssimo, e no simples condio
consciencial
sugerida,
mera
fabulao
inconseqente
ou
personificao mrbida.
Condies. A tcnica da hetero-hipnose projetiva, ou da projeo
consciente hipntica, a mesma da auto-hipnose projetiva, porm
neste caso induzida por outrem, sendo indicada, tanto quanto aquela,
apenas aos sujeitos sensveis hipnose profunda, ou que renam as
condies especiais para isso.
Sugesto. No estado da viglia fsica ordinria, sugesto toda idia
despertada no crebro humano e aceita por este. A sugesto o
processo pelo qual uma pessoa, sem discutir, dar ordens ou coagir,
induz diretamente outra pessoa a atuar de certo modo ou aceitar
certa opinio.
Hipersugestionabilidade. A hipnose constitui um estado xenofrnico
ou supranormal de hipersugestionabilidade, podendo ser provocada
artificialmente por vrios mtodos. Vale esclarecer que o processo da
magnetizao (um tipo de hipnose) de animais sub-humanos exclui ou
aniquila com a hiptese ou idia de sugesto e o ato de aceitao pelo
crebro.
Recursos. Na

hetero-sugesto

so

usados

diferentes

recursos

coadjuvantes no sentido de intensificar o rapport entre o sensitivo(a)


e o hipnotizador(a), notadamente estes 16:
01. Aspirao de fumaas, vapores ou gases subterrneos.
02. Concentrao do olhar em superfcies brilhantes e polidas.
03. Emprego de odores.
04. Excitaes sensoriais auditivas ou visuais, fortes e bruscas
(gongo), u leves, prolongadas e repetidas.
05. Fala montona.
06. Fixao do olhar em um ponto brilhante.
07. Lmpadas hipnticas.
08. Lmpadas para relaxe.
09. Melodias indutoras.
10. Narcticos.
11. Passes magnticos, com ou sem contatos.
12. Reteno dos polegares.
13. Sopro quente.
14. Sons ritmados.
15. Sugestes ou ordens verbais (hetero-sugestes).
16. Toques em zonas ou pontos hipngenos.
Mentalmente. Apesar desta enumerao exemplificativa, possvel
hipnotizar uma pessoa sem o uso de qualquer muleta ostensiva ou
recurso externo, apenas mentalmente.
Primeira. Hoje, a hetero-hipnose j ganhou status cientfico bemdefinido, conquanto apresente ainda muitos dos seus mecanismos
completamente obscuros. Aplica-se o mtodo solicitando de uma
pessoa competente na prtica hipntica, e de sua inteira confiana,
que proceda, em uma primeira etapa, sugesto hipntica sobre
voc, resultante de um estado induzido de acoplamento urico.
Isolamento. Quando voc estiver de estmago vazio, v ao banheiro
e atenda s suas necessidades fisiolgicas. Isole-se, ento, em um
quarto fechado, junto com o hipnotizador(a), onde ambos no sejam
perturbados enquanto estiverem desenvolvendo o experimento.
Gravador. Podem ser acompanhados de uma terceira pessoa que
tomar conta de um gravador que funcione silenciosamente.
Roupas. Use roupas leves e folgadas, fique descalo ou apenas com
meias.
Predisposio. Sente-se em uma cadeira de braos, confortvel, ou

em uma poltrona, onde possa recostar a cabea, e predisponha-se


intimamente, com inteira confiana e passividade, receptividade das
sugestes
a
serem
formuladas.
Segunda. Depois de feita a sugesto hipntica, o hipnotizador(a), em
uma segunda etapa, estimulando a sua capacidade de se projetar, a
projetabilidade - que todos ns, conscins, possumos naturalmente induz voc projeo consciente, ou seja, sada da sua conscincia
do corpo humano atravs do psicossoma, e sua indispensvel
rememorao posterior das experincias extrafsicas supervenientes, a
partir de 1 dos 3 estados hipnticos:
1. A sonolncia.
2. A hipotaxia.
3. O sonambulismo hipntico.
Local. Neste ponto, o hipnotizador induz a sua conscincia a ir
extrafisicamente a determinado local, o local-alvo, casa ou
apartamento, lugar este, e seus habitantes, desconhecidos por voc e
tambm por ele, a fim de evitar qualquer interferncia teleptica no
experimento.
Paravivncias. Ali, voc verificar (paravivncias) o que ocorre intra
e extrafisicamente, as pessoas presentes e demais detalhes de
interesse do ambiente e dos fatos, e se lembrar posteriormente dos
acontecimentos presenciados ou dos quais haja participado.
Ocorrncias. Na induo da sugesto pela hetero-hipnose sobrevm
com freqncia 3 condies intraconscienciais:
I. EV. O estado vibracional (EV).
II. Trendelenburg. A condio consciencial do Trendelenburg
extrafsico.
III. Clarividncia. O fenmeno de clarividncia viajora.
Sensaes. Havendo maior sensibilidade energtica de sua parte, na
qualidade de pessoa predisponente projeo consciente, voc
sentir perfeitamente as ondas de energia consciencial que fluem do
hipnotizador(a) durante o processo do transe, potencializando,
veiculando ou acompanhando as sugestes formuladas por ele.
Bicontrolada. A projeo bicontrolada, ou controlada em duas
dimenses existenciais, uma experincia consciencial mais complexa

e sofisticada, que parte, primeiramente, de uma projeo sua,


controlada pelo hipnlogo(a), at que se d o encontro da sua
conscincia proojetada atravs do psicossoma com um amparador(a)
- consciex benigna - que, depois de encontr10 projetado, comea a
dar-lhe assistncia extrafsica direta da por diante, assumindo o
comando do experimento.
Desipnose. Neste caso ocorre uma alterao da desipnose, ou seja,
da fase final do estado hipntico.
05.3.26 - TCNICA DO FATOR PROJECIONAL
Livro: Projeciologia - Waldo Vieira
Definio. Fator projecional: alvo mental, seja objeto-alvo ou localalvo especfico, usado por voc como suporte psicofisiolgico para a
sua
projeo
consciente.
Sinonmia: fator de fixao projetiva; muleta projetiva; suporte
projetivo.
Objeto-alvo. Um objeto-alvo, como tambm um local-alvo,
ardentemente escolhido, pode ser empregado como fator projecional,
elemento ou foco da ateno para fora do seu corpo humano, em um
distrito
extrafsico
paratroposfrico.
Tipos. Inmeros objetos-alvos podem ser escolhidos por voc, porm
deve ser usado apenas um como fator de fixao, por exemplo:
1. Internos. Dentro de casa (indoors) ou em um recinto fechado:
objeto de uso pessoal; livro; caixa de msica fechada; pequena obra
de decorao; escultura; tela de pintor; e outros.
2. Externos. Fora de casa (outdoors) ou ao ar livre: arbusto; pedra;
duna; muro; e outros. Pessoa. Logicamente tambm pode ser usada
uma
pessoa-alvo.
Afinidade. a local onde se situa o objeto-alvo de suma importncia
para voc, como candidato produo da projeo consciente, que
precisa ter afinidade ou estabelecer rapport com o ambiente, gostar
dele, conhec-lo em seus mnimos detalhes e at frequent-lo, se for
necessrio.
Locais-alvos. Voc pode escolher como exemplos de locais-alvos e

empregar apenas um como fator de fixao: cmodo ou pea interna


de casa ou apartamento; um trecho do jardim ou do quintal da sua
base
fsica.
Espontnea. Certos objetos que lhe comunicam empatia, em locais
que o predisponham psicologicamente produzir a projeo
consciente,
funcionam
como
fatores
projecionais
naturais,
desencadeando
projees
no-programadas,
espontneas
e
surpreendentes, s vezes at mesmo sem voc ter conscincia da
existncia do fator projecional.

http://www.espiritualismo.info/indice.html