Formadora: Ana Ceclia Pancada

Trabalhando em pares ou pequenos grupos decida qual ser o melhor conselho a

oferecer a David.
Tiago Silva era uma daquelas pessoas de quem no se podia deixar de gostar. Para
ele tudo estava bem e nunca tinha uma palavra desagradvel fosse sobre o que fosse.
Tudo isto tornava mais difcil a misso de David, o chefe de Tiago Silva.
David andava preocupado com a falta de ateno de Tiago quando se tratava de
assuntos de segurana. Este desrespeitava, frequentemente e sem o esconder,
quaisquer instrues relacionadas com o uso de Equipamento de Proteco Individual.
Por exemplo, s usava luvas de proteco quando ficava com as mos feridas e
recusava-se a usar as botas de segurana quando estava demasiado calor.
Nos ltimos doze meses a empresa tinha investido muito tempo e dinheiro em novos
Equipamentos de Proteco Individual e na sua divulgao e, no entanto, nem assim o
local de trabalho parecia mais seguro.
As brincadeiras de Tiago, que utilizava o parque de carga do armazm para jogar
andebol, quase que o colocaram, a ele e a todos, em maus lenis. Um enorme camio
francs apareceu subitamente e se no fossem os traves de ar comprimido e o sangue
frio do motorista poderia ter ocorrido um acidente grave. O motorista ficou furioso,
tanto mais que no percebia nada de andebol.
Entretanto, David comeou a repara que alguns dos trabalhadores mais jovens
tinham contrado os mesmos vcios de Tiago. Os culos, o calado e outros
equipamentos de proteco no eram utilizados, comeando a generalizar-se um
ambiente de desleixo. O armazm, por exemplo, era uma enorme confuso, com caixas
abandonadas nas vias de passagem e as zonas de embalagem no se apresentavam em
condies.
David sabia que tinha que agir depressa, j que era apenas questo de tempo antes
que ocorresse um acidente grave ou que algum se magoasse. J tinha tentado falar
com Tiago sobre o assunto. Este tinha escutado e tinha prometido ser mais cuidadoso,
mas a verdade que nada mudara, pelo menos durante alguns dias.
David, no sabia como devia agir. Se fosse duro para com Tiago iria certamente
melindr-lo, alm de correr o risco de generalizar mau ambiente. Ou deveria ser duro
para com todos, na esperana de que Tiago acabasse por entrar na ordem?

De que maneira poderia resolver o assunto, sem enveredar pelo caminho da

confrontao?

O SONHO
O proprietrio de um armazm tinha acabado de chegar ao local de trabalho quando
um dos empregados irrompeu pela porta do escritrio.
O homem contou que nessa noite tinha sonhado que uma das caixas armazenadas
continha uma bomba que iria explodir s 14 horas, provocando um terrvel incndio.
O patro mostrou-se cptico, mas acedeu a que se procedesse s necessrias
investigaes.
No decurso da busca efectuada, encontrou-se uma bomba na zona do armazm que
o empregado vira no sonho. Chamou-se a policia, a bomba foi desarmada e evitou-se a
tragdia.
O patro, reconhecido, agradeceu ao empregado. Logo depois despediu-o.
O empregado despedido no tinha colocado a bomba e o sonho que teve salvou o
armazm da destruio. No entanto, o patro agiu correctamente.

Como se explica esta atitude?

PRIMEIRA GUERRA MUNDIAL

No incio da Primeira Guerra Mundial, o uniforme dos soldados britnicos inclua um
bon de tecido castanho. No tinham sido distribudos capacetes metlicos.
medida que a guerra se desenrolava, as autoridades militares e o Ministrio da
Guerra comearam a ficar alarmados com a quantidade de soldados feridos na cabea.
Por esse motivo, decidiram substituir os bons de tecido por capacetes metlicos. A
partir da, todos os soldados dispunham de capacetes metlicos.
No entanto, o Ministrio ficou espantado, pois os ferimentos na cabea aumentaram.
A intensidade dos combates no se alterou depois da mudana.
Ento por que motivo aumentou o nmero de soldados feridos na cabea em
cada batalho, quando usavam capacetes metlicos em vez de bons de tecido?

CONSTRUTORA INOVA

Responda s seguintes questes:

1. Parece-lhe que o problema da Higiene e Preveno no Trabalho s deve ser tratado
pelo Administrador e pelos Encarregados da Manuteno e das Obras? Justifique.
2. Concorda com o Encarregado da Manuteno? Porqu? Justifique.
3. Concorda com o Encarregado das Obras? Porqu? Justifique.
4. De que dados necessita para conhecer bem o problema dos Acidentes de Trabalho?
Justifique.
5. Na sua opinio, acha que tomar medidas de Higiene e Preveno no Trabalho se
justifica independentemente do seu custo? Justifique.
6. Suponha que o Administrador da Construtora Inova. Que medidas tomaria?

QUESTIONRIO 1
CONSCINCIA DE SEGURANA
Considere cuidadosamente cada uma das afirmaes abaixo e assinale com 9 se
verdadeira ou falsa.

Nmero
1
2
3
4

AFIRMAES
Todos os acidentes e danos fsicos podem ser prevenidos ou evitados.
Todos os acidentes, danos fsicos e mal-estar profissionais so de algum modo
provocados por falhas humanas.
No possvel motivar as pessoas para agir com mais segurana a no ser definindo
regras e aplicando penalidades.
Quando entregues a si mesmos, tanto os indivduos como as organizaes correm
riscos desnecessrios e suprimem precaues.
A legislao e os regulamentos sobre Segurana, Higiene e Sade no Trabalho

estabelecem obrigaes reais no s para as organizaes como para os seus

dirigentes e trabalhadores.

6
7

No que respeita Segurana, Higiene e Sade no Trabalho a ignorncia da lei

constitui uma defesa.
Em caso de acidente, as leis sobre Segurana, Higiene e Sade no Trabalho obrigam
a empresa/organizao a provar a sua inocncia.
A legislao sobre Segurana, Higiene e Sade no Trabalho abrange todos os

trabalhadores e todos os lugares de trabalho, com excepo de visitantes e de

subcontratados.

Cada indivduo deve cuidar da sua prpria sade e segurana assim como daqueles
que possam ser afectados pelos seus actos ou omisses.
Em casos particulares, os inspectores do trabalho podem permitir algumas

10

modificaes nas normas de Segurana, Higiene e Sade no Trabalho, se uma

organizao no dispuser dos meios necessrios para adquirir equipamento especial.

Certas: ________
Erradas: ________

QUESTIONRIO 2
CONSCINCIA DE SEGURANA
Considere cuidadosamente cada uma das afirmaes abaixo e assinale com 9 se
verdadeira ou falsa.

Nmero
1
2
3

AFIRMAES
Estudos efectuados demonstram que as pequenas empresas (com menos de 50
empregados) sofrem acidentes mais graves do que as grandes organizaes.
Muitas pequenas empresas tornam as coisas mais difceis por no relatarem a
maioria dos acidentes.
s entidades empregadoras cabe tomar todas as medidas para afastar os perigos e
reduzir ou eliminar os riscos, desde que tal seja compatvel com os custos.
A interpretao da lei implica a tomada de todas as precaues necessrias, e os

custos no so considerados como motivo para a no implementao dessas

medidas.

5
6

Todas as organizaes que empreguem cinco ou mais indivduos devem ter planos
de segurana escritos e actualizados.
As empresas devem proceder regularmente a avaliaes escritas de riscos como
parte das suas polticas de segurana.
Todo o pessoal deve receber formao e informao sobre os procedimentos de

segurana da organizao assim como a formao profissional necessria execuo

das suas tarefas normais.

Todos os trabalhadores devem ser cuidadosos consigo e com os seus colegas. O no

cumprimento desta regra constitui infraco ao abrigo da legislao laboral.
Os inspectores do trabalho podem proceder a inspeces sem notificao prvia,

devendo-lhes ser facultado o direito de acesso. Tm autoridade para suspender a

laborao, fechar instalaes e processar judicialmente.

10

Os acidentes no so obra do acaso. So frequentemente causados por pessoas que

no levam a srio as normas de segurana.

Certas: ________
Erradas: ________

QUESTIONRIO 5
SEGURANA PARA QUADROS DIRIGENTES
Considere cuidadosamente cada uma das afirmaes abaixo e assinale com 9 se
verdadeira ou falsa.

Nmero
1
2
3
4

AFIRMAES
Todos os acidentes podem ser evitados investindo em material de segurana.
Todos os acidentes, danos fsicos e mal-estar profissionais so de algum modo
provocados por falhas humanas.
No possvel motivar as pessoas para agir com mais segurana a no ser definindo
regras e aplicando penalidades.
Quando entregues a si mesmos, tanto os indivduos como as organizaes correm
riscos desnecessrios e suprimem precaues.

Morrem mais de 200 pessoas por ano devido a acidentes de trabalho.

As leses nas costas so a consequncia mais frequente dos acidentes de trabalho.

7
8

Os gestores e directores podem ser despedidos, ou mesmo ser punidos com priso,
por no fazerem cumprir as normas de segurana.
Dos trs elementos essenciais do equipamento do local de trabalho o computador
o mais importante.
Os inspectores do trabalho s tm o direito de entrar nas instalaes, falar com os

trabalhadores e retirar amostras desde que para tal autorizados pela gerncia da
empresa.

10

As inspeces de segurana devem ser efectuadas quatro vezes por ano.

Certas: ________
Erradas: ________

QUESTIONRIO 7
SEGURANA NA MOVIMENTAO MANUAL DE CARGAS
Considere cuidadosamente cada uma das afirmaes abaixo e assinale com 9 se
verdadeira ou falsa.

Nmero
1

AFIRMAES
Em Portugal estima-se que cerca de 7.000 pessoas faltam diariamente ao trabalho
por causa de dores nas costas.
Todos

os

trabalhadores

devem

estar

conscientes

dos

riscos

inerentes

movimentao de cargas e s posies e movimentos forados a que o corpo

submetido.
Os trabalhadores devem receber formao sobre como elevar cargas em segurana,

assim como na manobra dos equipamentos disponveis, tais como cadernais, calhas
transportadoras, empilhadores e escadas.
A movimentao manual de cargas deve ser evitada sempre que possvel. A

legislao sobre Movimentao Manual de Cargas impe que no se recorra

movimentao manual sempre que seja possvel o recurso a um processo mecnico.
No se deve pedir aos trabalhadores que movimentem objectos pesados ou de difcil

manuseamento sem a preparao adequada, ou se o peso do material for superior

aos limites de segurana, uma vez que tal implica um grau de risco anormalmente
elevado.

Quando se movimentam cargas pode justificar-se o uso de equipamento de

proteco para as mos e para os ps.
Calcula-se que, em Portugal, se perdem anualmente milhes de dias de trabalho em

consequncia de problemas na coluna vertebral e outros, resultantes da

movimentao manual de cargas.
Os inquritos conduzidos pelos servios de Sade e Segurana demonstram que mais

de 30% das leses ocorridas no trabalho resultam da elevao ou de qualquer outra

forma de manuseamento de cargas.

9
10

S correm riscos as pessoas que habitualmente tm que manobrar cargas pesadas.

Todos os acidentes ocorridos na movimentao manual de cargas se relacionam com
a coluna vertebral.

Certas: ________
Erradas: ________

QUESTIONRIO 8
SEGURANA CONTRA INCNDIOS
Considere cuidadosamente cada uma das afirmaes abaixo e assinale com 9 se
verdadeira ou falsa.

Nmero
1
2
3

AFIRMAES
Um sinal de segurana que apresente letras brancas sobre fundo azul de
cumprimento obrigatrio.
Um sinal de segurana que apresente letras brancas sobre fundo verde indica sadas
de emergncia em caso de incndio e caixas de primeiros socorros.
Ao ouvir o sinal avisador de fogo deve-se abandonar o edifcio rapidamente e com
calma.
Quando se v um sinal em forma de diamante, apresentando letras negras sobre

fundo vermelho, azul, amarelo, branco ou verde, no se lhe deve tocar sem tomar
cuidados especiais.

5
6
7
8
9
10

Ocorrem mais de duzentos mil acidentes de trabalho por ano.

Os extintores de incndio devem ser testados regularmente de 12 em 12 meses e o
cilindro deve ser substitudo pelo menos de 5 em 5 anos.
Todos os extintores de incndio so vermelhos, devendo apresentar uma faixa com
indicaes exteriores sobre o contedo.
Uma faixa preta indica que o contedo CO2.
Uma faixa verde indica Halon, uma faixa azul indica BCF e uma faixa vermelha
indica gua.
Nem sempre necessrio manter registos de manuteno e dos exerccios de
alarme de incndio que foram efectuados.

Certas: ________
Erradas: ________

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

Passatempos
1. Neste quadro aparecem quatro nomes de elementos indispensveis proteco
pessoal na manipulao e utilizao de alguns produtos sanitrios. Trace uma
linha volta de cada nome e localize-os a todos.

T S A R O U P G D X K B E Q P
L U V A S H O A P Z B J Q K M
S A T U D F V G N K L A O E Z
O S N L G X M A S C A R A S T
C R A N F X Q H R S O D P C
U M S T F J H P Z X K T I

L X Q H F B G A U C T M P H
O H Q B F V A N E O P Z X L M
S C A L A D O R S D T B V G

2. Neste quadro aparecem trs riscos de doenas profissionais que podem afectar
o trabalhador na utilizao dos solventes. Descubra-as.

A H E R G N K I P L D Q A S W V
L T T V N A J S K F B A R U
E G J I R R I T A O E S P M T
R A D C V N T Y U K W L M O P
G S I N E G X U C D C O N S M Z
I D F G I N T O X I C A O E S
A Y U I M F E R B A E S R J T X
S R T Y I

L K G F B N D S Q H L

Formadora: Ana Ceclia Pancada

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

3. Neste quadro aparecem Agentes Fsicos aos quais os trabalhadores esto

sujeitos nos seus locais de trabalho. Localize-os a todos.

T V A M B I E N T E K B E V P
L S V U S H O A E Z B J Q I M
S R T L D F V G R V L L O B Z
O U N D G X M A M C j R A R T
Y I A Z F X Q I R S O D A C
U D U R A D I A C O E S P F
B O Q S D N T Z O H J K I O H
O H Q I L U M I N A A O E M
S C P L H A D O R S D T B S G

4. Neste quadro aparecem Agentes Qumicos aos quais os trabalhadores esto

sujeitos nos seus locais de trabalho. Localize-os.

A H E R G N K I P L D Q N S W V
I T T V N A J S K F B X A V U
F G J P O E I R A S U E A L A T
U A D C V N T Y U K W Q M P P
M S I N E V O E I R O S K S O Z
O D F G H K R Z B N T U I U R U
S Y U X Y V N G A S E S R J T X
C R T Y I L K G F B N D L Q H L

Formadora: Ana Ceclia Pancada

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

5. Responda s questes abaixo indicadas, escrevendo as respectivas respostas nos
quadros que se encontram ao lado.
LINHAS HORIZONTAIS:
1. Equipamento de Proteco Individual para a
1 2 3 4 5 6 7 8 9

cabea.
2. Capacidade de ver.
3. Placas que fornecem determinadas indicaes.

1
2
3

4. Sinal de Proibio.

5. Parte do corpo humano que protegida por

culos.

6. Prevenir.

7. Estar seguro no posto de trabalho.

8. Equipamento de Proteco Individual.

9. Limpeza.

LINHAS VERTICAIS:
1 2 3 4 5 6 7 8 9

1. Barulho desagradvel aos ouvidos.

2. Sinais de forma geomtrica triangular.

3. Perigos.

4. Material de combate a incndios.

5. Botas de proteco.
6. Equipamento de Proteco Individual para os
ouvidos.

3
4
5
6
7

7. Sinais efectuados com o movimento dos braos.

8. Sinal circular de cor azul.

9. Equipamento de Proteco Individual para as mos.

Formadora: Ana Ceclia Pancada

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

6. D ttulos s imagens abaixo indicadas.

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________

_________________________________
_________________________________

Formadora: Ana Ceclia Pancada

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

7. No quadro abaixo indicado aparecem algumas palavras relacionadas com
Ambiente, Higiene e Segurana no trabalho. Localize-as a todas, fazendo um
trao volta de cada uma das palavras.

N L K P Q A X Z C Y Q W H R T I O Y R I E A R R U L
E Y U I O E G H B A P E R I G O D T S A M D E U O H S
W C A M B I E N T E V M A G I R A L U V A S V I L B A
T V A G R L U N T E K E E I

I O E Q C S C A D N U

L P R O I B I A O B R Q E F N P V S B C V L O K G D
S R T L G F V G D V L G O N V F L N E N A Z R F X I E
O A N D A V I S O C j E A E D O M C G M R A I S Z U T
Y E A Z X V B U A O N D A U R I C U L A R S I O G C
U S I N A I S D S A O C P C Z M Q P R O T E C A O O
B U Q S O N T Z Q H J I T R N A L P A F P T O T A H
O H Q W L Q X I M A P A O M D E L N D J A S D L S M
N P R E V E N A O T J A O A E R A H T A S K L P
S C P L H A D O C U L O S S M O I A Q A G E N T E S

Palavras a encontrar:
Agentes

Higiene

culos

Riscos

Ambiente

Informao

Perigo

Rudo

Auricular

Luvas

Preveno

Sade

Aviso

Mascara

Proibio

Segurana

Emergncia

Obrigao

Proteco

Sinais

Formadora: Ana Ceclia Pancada

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

Passatempos

No quadro abaixo indicado aparecem algumas palavras relacionadas com

Ambiente, Higiene e Segurana no trabalho. Localize-as a todas, fazendo um
trao volta de cada uma das palavras.

N L K P Q A X Z C Y Q W H R T I O Y R I E A R R U L
E Y U I O E G H B A P E R I G O D T S A M D E U O H S
W C A M B I E N T E V M A G I R A L U V A S V I L B A
T V A G R L U N T E K E E I

I O E Q C S C A D N U

L P R O I B I A O B R Q E F N P V S B C V L O K G D
S R T L G F V G D V L G O N V F L N E N A Z R F X I E
O A N D A V I S O C j E A E D O M C G M R A I S Z U T
Y E A Z X V B U A O N D A U R I C U L A R S I O G C
U S I N A I S D S A O C P C Z M Q P R O T E C A O O
B U Q S O N T Z Q H J I T R N A L P A F P T O T A H
O H Q W L Q X I M A P A O M D E L N D J A S D L S M
N P R E V E N A O T J A O A E R A H T A S K L P
S C P L H A D O C U L O S S M O I A Q A G E N T E S

Palavras a encontrar:
Agentes

Higiene

culos

Riscos

Ambiente

Informao

Perigo

Rudo

Auricular

Luvas

Preveno

Sade

Aviso

Mascara

Proibio

Segurana

Emergncia

Obrigao

Proteco

Sinais

Formadora: Ana Ceclia Pancada

HIGIENE E SEGURANA NO TRABALHO

Responda s questes abaixo indicadas, escrevendo as respectivas respostas nos

quadros que se encontram ao lado.
LINHAS HORIZONTAIS:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1. Reaco qumica de oxidao.

2. Efeitos fsicos produzidos por certas mquinas,
equipamentos e ferramentas e que emitem
oscilaes.

1
2
3
4

3. Factos condicionantes

da

qualidade

do

ar

interior.

5
6

4. Aviso.

5. Aces devidas a temperaturas extremas.

6. Equipamento

para

proteco

das

vias

9
10

respiratrias.

7. Aces atravs de produtos corrosivos, sobretudo cidos e bases.

8. Comburente.
9. Agentes que podem provocar infeces, alergias, intoxicaes ou de
qualquer outro modo provocar alteraes na sade humana.
10. Uma das vias de entrada dos agentes qumicos no corpo humano.

D um ttulo imagem abaixo indicada.

____________________________________________
____________________________________________

Formadora: Ana Ceclia Pancada

COMBUSTO
LINHAS HORIZONTAIS:
1. Reaco qumica de oxidao.
2. Efeitos fsicos produzidos por certas mquinas, equipamentos e ferramentas
e que emitem oscilaes.
3. Factores condicionantes da qualidade do ar interior.
4. Aviso.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5. Aces devidas a temperaturas extremas.

6. Equipamento para proteco das vias

respiratrias.

3
4

7. Aces atravs de produtos corrosivos,

sobretudo cidos e bases.

8. Comburente.

9. Agentes que podem provocar infeces,

alergias, intoxicaes ou de qualquer

9
outro modo provocar alteraes na sade 10
humana.
10. Uma das vias de entrada dos agentes qumicos no corpo humano.

No quadro abaixo indicado aparecem algumas palavras relacionadas com

Combusto. Localize-as a todas, fazendo um trao volta de cada uma das
palavras.
A
C
O
M
B
U
S
T
I
V
E
L
A
E
F

H
T
I
F
U
D
Y
A
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G
X
I
U
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O
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W

G
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X
T
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R
N
2
S
H
G
C

I
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W
K
V
R
B
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T
H
S
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S
M
S
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V
P

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R
K
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M
S
T
A
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Y
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J
I
G
A
C
Q
G
I
A

P
O
Q
U
I
M
I
C
O
A
T
E
Q
O
L

COMBUSTO

No quadro abaixo indicado aparecem algumas palavras relacionadas com

Combusto. Preencha os espaos vazios com as letras que se encontram em
falta de maneira a formar as palavras pretendidas.

5
1
D

3
2

1
M

Q
X

X
3

C
A

A
7

8
P

O
-

2
7

6
A

D
T

A
G
9

E
10 C

R
S

G
O

COMBUSTO

5
1
D
3

3
2

O M

O Q U

G U

M
C

O
-

4
8

G
9

10 C