http://www.ncbi.nlm.nih.

gov/pmc/articles/PMC2790261/

Resistencia aumentos inducidos por el ejercicio en las hormonas

anablicas putativos no mejoran la sntesis de protenas musculares o
de sealizacin intracelular en los hombres jvenes
Daniel WD West , 1 Gregory W Kujbida , 1 Daniel R Moore , 1 Philip Atherton , 3 Nicholas A Burd ,1 Jan P
Padzik , 1 Michael De Lisio , 1 Jason E Tang , 1 Gianni Parise , 1 Michael J Rennie , 3Steven K
panadero , 2 y Stuart M Phillips 1
Informacin Autor notas Artculo Derecho de Autor y la licencia para la informacin
Este artculo ha sido citado por otros artculos en PMC.

Abstracto
Ir:
Introduccin
El ejercicio de resistencia puede aumentar de forma aguda concentraciones sricas de
hormonas tales como la testosterona, la hormona del crecimiento (GH), y el crecimiento
similar a la insulina factor 1 (IGF-1). La magnitud de esta elevacin depende de la
intensidad ( Kraemer et al. 1990 ), el volumen ( Gotshalk et al. 1997 ), intervalo de
descanso ( Kraemer et al. 1987 ) y la masa muscular ejercicio ( Kraemer y Ratamess,
2005 ) de la resistencia sesin de ejercicio. Simplemente, ejerciendo una gran masa
muscular con una intensidad moderada-alta y con alto volumen y los intervalos cortos de
descanso conduce a mayores alzas en GH, IGF-1 y la testosterona. Dada la conocida
influencia de las hormonas anablicas durante el desarrollo ( Mauras, 2001 ), se ha sugerido
que la respuesta aguda del sistema neuroendocrino para el ejercicio de resistencia es de
importancia primordial en la remodelacin de las protenas del msculo esqueltico y en
ltima instancia en la regulacin de la hipertrofia muscular ( Kraemer y Ratamess,
2005). Sin embargo, a pesar de que las respuestas hormonales a las variables del programa
de ejercicios de resistencia han sido bien caracterizados ( Kraemer et al., 1990 ), la
influencia de la respuesta de la hormona inducida por el ejercicio de la sntesis de protenas
musculares an no se ha cuantificado directamente.
Sntesis de protenas musculares, en particular, la sntesis de la fraccin de protena
miofibrilar ( Moore et al. 2009 b ), se eleva en respuesta a ejercicio de resistencia
( Phillipset al. 1997 ). Los ataques repetidos de ejercicio de resistencia, especialmente

cuando se combina con la protena de la ingestin de alta calidad, resultan en pequeas

acumulaciones netas de protena muscular que summate con el tiempo para producir
hipertrofia muscular ( Phillips, 2004 ; Rennie et al. 2004 ). Es importante destacar que la
respuesta sinttica de la protena muscular aguda de ejercicio de resistencia es a menudo
predictivo de las adaptaciones al entrenamiento de resistencia crnica ( Hartman et
al.2007 ; Wilkinson et al. 2007 ). La activacin (indicado por la fosforilacin) de protenas
intracelulares de sealizacin implicadas en las fases de iniciacin de la traduccin de
ARNm y la elongacin, mientras que no necesariamente relacionada linealmente con la
sntesis de protena muscular ( Greenhaff et al. 2008 ), se cree que es el sitio primario de la
regulacin ( Kimball et al. 2002 ); esto parece ser especialmente relevante para la
activacin inducida por el ejercicio de p70S6K ( Terzis et al. 2008 ). La quinasa Janus
(JAK) transductores -seal y activador de la transcripcin (STAT) y la va media la
transduccin de la seal de los genes regulados por la GH ( Nielsen et al. 2008 ); no se sabe
si estas protenas son sensibles a los aumentos inducido por el ejercicio en GH.
Por lo tanto, nuestro objetivo fue probar la hiptesis de que una mayor respuesta hormonal
inducida por el ejercicio mejorara MPS y la fosforilacin de las protenas intracelulares de
sealizacin clave que participan en la iniciacin de traduccin a raz de una serie aguda de
ejercicio de resistencia. Se utiliz un protocolo unilateral y manipulamos la cantidad de
masa muscular activa para crear tanto una hormona bajo (LH) estado usando el brazo slo
ejercicio y una condicin de alto hormonal (HH) usando el brazo y el ejercicio de la pierna
en el mismo tema. Esta metodologa representa probablemente el diseo ptimo para la
evaluacin de la respuesta fisiolgica a los estmulos hormonales endgenos dentro de un
solo individuo. As que estamos midiendo el estmulo que supone la resistencia elevaciones
hormonales inducidos por el ejercicio relativamente transitorios a los diputados, en
contraste con el estmulo que representa los niveles de hormonas suprafisiolgicos
persistentes que se pueden lograr a travs de la administracin exgena.Tambin se realiz
el estudio en el estado de alimentacin ya que esta es la condicin en la que el balance
proteico muscular es positivo ( Biolo et al. 1997 ) y cuando las concentraciones elevadas de
hormonas endgenas seran ms probabilidades de afectar la sealizacin y MPS.
Ir:
Mtodos
Sujetos

Ocho hombres jvenes sanos (20,0 1,1 aos, 1,79 0,03 m, 84,1 4,1 kg; medias SEM )
se ofreci para participar en el estudio tras ser informados de los procedimientos y los
riesgos potenciales involucrados en la investigacin. Los sujetos fueron recreativa activa
sin experiencia de levantamiento de pesas formal o actividad regular de levantamiento de

pesas en el ltimo ao. El protocolo fue aprobado por el Consejo de tica de Investigacin
de Ciencias de la Salud y la Universidad McMaster de Hamilton y fue escrito conforme a
las normas establecidas por la Declaracin de Helsinki .
Diseo experimental

Los participantes completaron dos ensayos de infusin en das separados. En un ensayo, los
participantes realizaron un solo brazo ejercicios enrollamiento (unilateral) de cable
"predicador" destinadas exclusivamente a la activacin del msculo bceps. En el otro
ensayo, los participantes realizaron el mismo ejercicio de un solo brazo con el brazo
contralateral, seguido inmediatamente por un ataque de un intenso ejercicio de la pierna
pesada de alto volumen con intervalos de descanso cortos diseados para provocar un gran
aumento en las hormonas sistmicas. La orden de ensayo y la dominacin brazo se tuvieron
en cuenta y los ensayos se llevaron a cabo de una manera contraproducente equilibrado
aleatorio. Los participantes se sometieron a la prueba de fuerza al menos 1 semana antes de
la primera prueba de infusin para determinar una carga apropiada para cada ejercicio (por
ejemplo, 10 repeticin mxima (10RM)). El ejercicio con el brazo solo constaba de cuatro
series de 10 repeticiones con una carga que era ~ 95% de su 10RM tal que la falta
voluntaria se produjo durante el ltimo set. Para obtener una respuesta hormonal grande, el
mismo ejercicio brazo se realiz en el brazo contralateral seguido de cinco series de 10
repeticiones de press de piernas en ~ 90% de 10RM y tres series de 12 repeticiones de la
pierna extensin / Leg Curl 'superconjuntos' (1 conjunto de cada uno vuelve back-to-sin
descanso entre series). Entre-establecidos intervalos de descanso de los ejercicios de brazos
y el ejercicio de la pierna eran 120 s y 60 s, respectivamente. En el trabajo de piloto de
nuestro laboratorio se determin que el volumen y la intensidad del entrenamiento de la
pierna provocaron un gran aumento de GH, IGF-1 y testosterona que era comparable a
otros estudios
Protocolo de infusin

En el da de prueba, los participantes reportaron al laboratorio despus de un ayuno

nocturno y haber abstenido de cualquier actividad fsica intensa durante al menos 3 das.Un
catter de plstico de calibre 20 se inserta en una vena antecubital del brazo no hacer
ejercicio y una muestra de sangre de lnea de base se obtuvo. Tras el inicio de una infusin
constante de cebado L - [ de anillo 13 C 6 ] fenilalanina (Prime: 2 mol kg -1 ; 0,05 mol kg1
min -1 ), los participantes comenzaron su protocolo de ejercicio. Debido a las diferentes
duraciones de los dos protocolos (~ 10 min para LH y ~ 30 min para HH), los participantes
que completaron el protocolo combinado comenz el ejercicio inmediatamente despus del
inicio de su infusin de istopos mientras que los participantes que completaron el brazo
nico protocolo sentaron en silencio durante 20 minutos mientras que la infusin y luego
comenz su ejercicio. Inmediatamente despus de la finalizacin del protocolo de ejercicio,

los participantes tuvieron un segundo catter insertado en una vena antecubital del brazo
ejercido que se utiliz para muestra de sangre para el resto del ensayo. Los participantes
fueron pesados en la maana de cada ensayo experimento y las tasas de infusin se
ajustaron en consecuencia para mantener una velocidad de infusin en 0,05 mol L - [ de
anillo 13 C 6 ] fenilalanina kg -1 min -1 . Tras el ejercicio, los participantes descansaban
cmodamente en una cama para el resto de la infusin.
Todos los participantes ingirieron una dosis en bolo de 25 g de protena de suero despus
del ejercicio de brazo en los dos ensayos que se enriquecieron al 6% con trazador para
minimizar las perturbaciones en el equilibrio de istopos. La bebida de protena de suero de
leche sirve como suplemento tpica protena post-entrenamiento y proporciona los
aminocidos esenciales como sustrato para la respuesta sinttica de la protena muscular al
ejercicio. Se procesaron muestras de sangre como se ha descrito previamente ( Moore et
al. 2009 a ). Una biopsia muscular (~ 80 mg) fue tomado del bceps braquial de cada brazo
240 min despus del ejercicio. Las biopsias musculares se realizaron con una aguja
Bergstrm que fue modificado a medida para aspiracin manual bajo anestesia local (2%
xilocana). Las muestras de biopsia fueron borrados y liberaron de cualquier grasa visible y
tejido conectivo, se congelaron en nitrgeno lquido (a menos de ~ 20 s de ser llevado
desde el msculo) y almacenados a -80 C hasta su posterior anlisis.
Los anlisis

Se analizaron muestras de sangre de cortisol srico, la testosterona, GH e IGF-1 en el

Laboratorio Core del Centro Mdico de la Universidad McMaster. Todos los coeficientes
intra-ensayo de variacin para estas hormonas estaban por debajo de 5% y todos los
ensayos incluyeron normas y procedimientos de garanta de calidad diarios. Aminocidos
de sangre se analizaron por HPLC como se ha descrito previamente ( Moore et
al., 2005 ).La insulina en plasma se midi utilizando un kit de inmunoensayo disponible
comercialmente (ALPCO Diagnostics, Salem, Nueva Hampshire, EE.UU.) y de glucosa en
sangre se midi usando un kit espectrofotomtrico estndar (Stanbio Laboratory, Boerne,
TX, EE.UU.). El lactato se midi en neutralizado sangre entera, desproteinizado usando un
kit de ensayo enzimtico colorimtrico (Pointe Scientific, Inc., Canton, MI, EE.UU.).
Como se ha descrito previamente ( Moore et al. 2009 b ), se utiliz aproximadamente 20
mg de msculo hmedo para aislar los aminocidos libres intracelulares y la protena
muscular mixta obligado fraccin. Un pedazo de msculo (~ 30 mg) se utiliz para aislar,
se hidrolizan, purificar, derivar y analizar la fraccin de protena miofibrilar.
Western blots

Las transferencias Western de las protenas JAK2 y STAT3 se llevaron a cabo como
sigue. Muscle se homogeneiz con una mano de mortero de vidrio en hielo en tampn (20

m M Tris-HCl, 1 m M Na 3 VO 4 , 50 m M NaF, 40 m M -glicerolfosfato, 20

m Mpyrphosphate de sodio, 0,5% de Triton X- 100, 2 mini completa Roche pestaas
inhibidor de la proteasa, pH 7,2). El contenido de protena se determin mediante el ensayo
de Bradford (Thermo Fisher Scientific, Rockford, IL, EE.UU.). Cantidades iguales de
protena (75 g) se separaron en un gel de 7,5% y se transfirieron a un difluoruro de
polivinilo (PVDF) membrana (Millipore, Etobicoke, Canad). Las membranas se
bloquearon en 5% de BSA y se incubaron con el anticuerpo primario (p-JAK2 Tyr1007 /
1008 1: 500, p-STAT3 Tyr705 1: 1000; Cell Signaling, Danvers, MA, EE.UU.) durante la
noche a 4 C. Despus del lavado, las membranas se incubaron con el anticuerpo
secundario (de cabra HRP anti-conejo, 1: 50.000; Abcam Inc., Cambridge, MA,
EE.UU.). Los niveles de protena fosforilada fueron detectados con ECL (SuperSignal West
Dura; Thermo Fisher Scientific) y Alpha Innotech FluorChem SP (Alpha Innotech Corp.,
San Leandro, CA, EE.UU.). Las membranas fueron despojados con Restaurar Western Blot
Stripping Buffer (Thermo Fisher Scientific), volvieron a sondar con el anticuerpo primario
(JAK2 D2E12 1: 500, STAT3 1: 1000) durante la noche y se incubaron con el anticuerpo
secundario. Deteccin de protenas totales se realiz como deteccin de la protena
fosforilada y se cuantific usando AlphaEase FC Software, v. 5.0.2 (Alpha Innotech
Corp). Se presenta la relacin de fosforilados a niveles de protena total. Western Blot de
las protenas restantes se llev a cabo de la siguiente manera. Las muestras de msculo se
homogeneizaron en tampn de extraccin enfriado con hielo (10 mg l -1 ) que contiene 50
m M Tris-HCl (pH 7,4), 0,1% de Triton X-100, 1 m M EDTA, 1 m M EGTA, 0,1% 2mercaptoetanol, 10 m M -glicerofosfato, 50 m M NaF, 0,5 m Mactiva ortovanadato de
sodio (todos los productos qumicos de Sigma-Aldrich, Poole, Reino Unido) y una tableta
completa cctel inhibidor de proteasa (Roche, West Sussex, Reino Unido). Los
homogeneizados se hicieron girar en una plataforma vibratoria durante 10 min a 4 C, se
centrifug a 10 000 g durante 10 min a 4 C, antes de la recuperacin de los sobrenadantes
que representan fracciones sarcoplsmicas. Ensayos de Bradford se utilizaron para
determinar las concentraciones de protenas sarcoplsmicas despus de lo cual las muestras
fueron normalizados a 1 mg ml -1 por dilucin con tampn de carga de Laemmli con el fin
de medir las concentraciones de protena fosforilada relativas de factor de elongacin eEF2
Thr56, Thr389 p70S6K, factor de iniciacin eucariota 4E protena de unin 1 (4EBP1)
Thr37 / 46, la acetil-CoA carboxilasa (ACC-) Ser729, Ser473 Akt, rico en prolina
sustrato Akt de 40 kilodaltons (PRAS40) Ser246 (New England Biolabs, Ipswich, MA,
EE.UU.), y -actina (Sigma-Aldrich). Las muestras se mezclaron y se calentaron a 95 C
durante 7 min antes de 15 g de protena por carril se carg en Criterion XT Bis-Tris 12% en
geles de SDS-PAGE (Bio-Rad, Hemel Hempstead, Reino Unido) para la electroforesis a
200 V durante ~ 60 min. Los geles se equilibraron en tampn de transferencia (25 m M Tris,
192 m M glicina, 10% de metanol) durante 30 min antes de las protenas se sometieron a
electrotransferencia en membranas de PVDF 0,2 m (Bio-Rad) a 100 V durante 30

min. Despus de bloquear con 5% de leche baja en grasa en TBS-T durante 1 h, las
membranas se rotaron durante la noche con anticuerpo primario en contra de los objetivos
antes mencionados (solucin salina y 0,1% de Tween-20, tanto Sigma-Aldrich tamponada
con Tris) a una concentracin de 1 : 2000 a 4 C. Las membranas se lavaron (3 x 5 min)
con TBS-T y se incubaron durante 60 min a temperatura ambiente con peroxidasa de
rbano (HRP) conjugado con anti-anticuerpo secundario de conejo (New England Biolabs,
Ipswich, MA, EE.UU.) antes de lavado adicional (3 5 min) con TBS-T y la incubacin
durante 5 minutos con un aumento de quimioluminiscencia (ECL) los reactivos (kit
Immunstar; Bio-Rad). Las transferencias fueron imgenes y se cuantificaron mediante la
evaluacin de la densidad de pico despus de bandas asegurando estaban dentro del rango
lineal de deteccin utilizando el sistema ChemiDoc XRS (Bio-Rad). La fosforilacin de
protenas de sealizacin se corrigi para la carga de -actina.
Clculos

Se calcul la tasa de sntesis de protena miofibrilar utilizando el mtodo de precursorproducto estndar:

donde E 2b y E 1b son los enriquecimientos protena unida de msculo en el momento 2

(E 2b ) y de plasma protenas o la biopsia muscular anterior en el tiempo 1 (es decir, la lnea
de base; E 1b ), y por lo tanto su diferencia es el cambio en el enriquecimiento de protena
unida entre dos puntos de tiempo; E ic es el enriquecimiento fenilalanina intracelular; y t es
el tiempo de la incorporacin del marcador. Dado que el nmero de biopsias que podramos
ticamente tomar de los relativamente pequeos msculo bceps braquial fue limitada y el
enriquecimiento basal de la pesada [ anillo - 13 C 6 ] istopo fenilalanina en las protenas del
cuerpo de los sujetos trazadores ingenuos 'habra sido indetectable, se utiliz una fraccin
de protena plasmtica mixto como el enriquecimiento de la lnea de base a partir de una
muestra de sangre antes de la infusin en el primer juicio. Al hacerlo, hecho una suposicin
de que estos sujetos tendran un enriquecimiento m + 6 fenilalanina de prcticamente cero y
que seran equivalentes en el msculo, el enriquecimiento igual a la del trazador y la
sangre; esta es una suposicin que hemos confirmado en nuestro laboratorio. El
enriquecimiento obtenido del conjunto de todas las protenas plasmticas, por lo tanto
representa una medida basal de enriquecimiento isotpico para m + 6 desde la que se puede
tomar la medicin enriquecido. El enriquecimiento de la protena del msculo del brazo de
descanso en el primer juicio (que se convertira en el brazo ejercido en el juicio posterior)
se utiliz posteriormente como el enriquecimiento de la lnea de base en el segundo
ensayo. Hemos utilizado este enfoque con anterioridad y demostrado que es robusta en

contra de tomar una biopsia posterior en el segundo juicio por enriquecimiento inicio del
estudio ( Tang et al. 2007 ).
Estadstica

Este estudio fue un diseo de medidas repetidas en un mismo sujeto. Analitos de sangre
fueron analizados utilizando dos factores (tiempo condicin) Medidas repetidas anlisis
de la varianza (ANOVA) estadsticas. MPS y de sealizacin de datos de protenas se
analizaron utilizando un factor (condicin) de medidas repetidas ANOVA
estadsticas.Diferente honestamente significativa de Tukey post hoc se utiliz la prueba
para determinar las diferencias entre los valores individuales si se detect un importante
efecto principal o interaccin en el ANOVA ( P <0,05). Los valores se expresan como
media SE . M .
Ir:
Resultados
Las concentraciones de aminocidos en la sangre

Hubo un efecto principal de tiempo para los cidos de cadena ramificada aminocidos
(BCAA) y aminocidos esenciales (EAA) ( P <0,001). La ingesta de protenas de 60
minutos despus del ejercicio estimul un aumento de las concentraciones de EAA y
BCAA que fueron elevados a los 90 minutos, alcanz un mximo de 120 minutos y se
volvi a los niveles basales de 240 minutos despus del ejercicio. No hubo diferencias entre
las condiciones. La Tabla 1 muestra la BCAA media y concentraciones de EAA de los dos
ensayos.

Tabla 1
Las concentraciones de aminocidos, glucosa y de insulina en plasma
La glucosa en sangre y la insulina en plasma

Glucosa en sangre en ayunas fue de 4,5 0,1 m M en reposo y no fue diferente entre las
condiciones ( Tabla 1 ). La concentracin de insulina en plasma en ayunas fue de 6,1 0,4
uUI ml -1 y aument en ~230% 90 min despus del ejercicio y regres a los valores de

reposo de 180 min. Hubo efectos principales significativos para la condicin (HH>
LH, P<0,05) y el tiempo ( P <0,001), pero la interaccin no alcanz significacin ( P >
0,05).
La testosterona srica, cortisol, hormona del crecimiento, factor-1 de crecimiento
similar a la insulina y de lactato en sangre

La condicin HH produjo un gran aumento en la concentracin de lactato en sangre

(aumento ~ 9 veces) que fue significativamente mayor que la LH ( P <0,001) durante 60
min despus del ejercicio ( Fig. 1 A ). La condicin LH suscit bajo GH e IGF-1 respuestas
que no eran diferentes de la lnea de base, mientras que la condicin HH produjo
significativamente mayor GH e IGF-1 (GH: ~ 8 veces mayor en el pico, P<0,001, Fig. 1 B ;
IGF -1: ~1.3 veces mayor en el pico, P <0,05, Fig. 1 C ). Las concentraciones de
testosterona y cortisol no cambiaron desde la lnea de base despus de LH, pero fueron
significativamente elevados despus de HH (efectos principales de la condicin: la
testosterona, P <0,001, Fig. 1 D ; cortisol, P <0,05, Fig. 1 E ).

Figura 1
Lactato en sangre entera ( A ) y GH en suero ( B ), IGF-1 ( C ) de testosterona ( D ) y el
cortisol ( E ) concentraciones en reposo y despus de los protocolos de ejercicio de LH
y HH
Plasma y muscular intracelular enriquecimiento libre de fenilalanina

Descansando, LH y HH precursoras enriquecimientos de fenilalanina eran como sigue: 3,8

0,4, 3,7 0,4, 4,1 0,3 (trazador / tracee), respectivamente; P > 0,05.Enriquecimientos
de plasma en 60, 120 y 180 min fueron 6,1 0,2, 6,1 0,2 y 6,7 0,2,
respectivamente. Anlisis de regresin lineal indic que las laderas de los enriquecimientos
de plasma no fueron significativamente diferentes de cero ( P > 0,05), lo que sugiere que la
meseta isotpica se logr y que el uso de la ecuacin producto precursor de estado estable
es el adecuado.
Sntesis de la protena miofibrilar

Ejercicio flexor del codo MPS elevados en un 78% (LH) y 61% (HH) ( P <0,05), sin
diferencias entre las condiciones ( P = 0,72) ( Fig. 2 ). Se obtuvieron resultados similares
para la sntesis de protena muscular mixta (ver lnea material complementario ). No hubo

efecto de la orden de ensayo en MPS ( P > 0,05). Tampoco hubo diferencia en reposo MPS
entre las condiciones ( P > 0,05).

Figura 2
Tasa de sntesis proteica miofibrilar en el estado alimentado en reposo y tras la LH y
protocolos de ejercicio HH
Sealizacin protenas

Fosforilacin de JAK2 no se vio afectada por el ejercicio o por concentraciones elevadas de

la hormona inducida por la condicin HH ( Fig. 3 A ). Hubo una tendencia hacia el aumento
de la fosforilacin de STAT3 en respuesta al ejercicio ( P = 0,09), pero sin efecto aditivo de
las hormonas elevadas ( Fig. 3 B ). La fosforilacin de p70S6K aument ( P<0,05, Fig.
3 C ), y hubo una tendencia hacia la disminucin de la fosforilacin de eEF2 (P = 0,09, Fig.
3 D ), en respuesta al ejercicio, pero no hubo diferencias entre las condiciones. El estado de
fosforilacin de la ACC-, PRAS40, Akt y 4EBP1 no fue diferente de descanso despus de
cualquiera de los protocolos de ejercicio o una de la otra (ver material complementario ).

Figura 3
Fosforilada a proporcin de protena total de JAK2 ( A ), STAT3 ( B ), p70S6K ( C ) y
eEF2 ( D ) en reposo y despus de los protocolos de ejercicio de LH y HH
Ir:
Discusin
Presentamos aqu que, a pesar de estar expuestos a diferencias sustanciales en las hormonas
supuestamente anablicos tales como testosterona, GH, y el IGF-1, la tasa de MPS en los
msculos de forma idntica ejercidas no fue diferente. Estos datos demuestran que los
factores locales son de suma importancia en la determinacin no slo la activacin de la va
de sealizacin sino tambin la respuesta de MPS. Por otra parte, nuestros resultados
indican que los aumentos de MPS pueden ocurrir sin aumentos en las concentraciones de
hormonas anablicas sistmicos y no se ven reforzadas por la elevacin aguda que puede
seguir los ejercicios de resistencia; esta conclusin est de acuerdo con el trabajo previo de
nuestro laboratorio muestra que el aumento de las hormonas circulantes no son necesarios

para la hipertrofia ( Wilkinson et al. 2006 ). Si nuestros resultados son ampliamente

aplicables y los modelos de acumulacin de protena generalmente aceptados en los seres
humanos son correctas ( Phillips, 2004 ; Rennie et al.2004 ), a continuacin, nuestros
resultados tambin ponen en duda el papel postulada de hormonas anablicas, que son
importantes durante el crecimiento y el desarrollo , en el proceso de la hipertrofia muscular
en adultos ( Kraemer y Ratamess, 2005 ). Sin embargo, no sabemos si o cmo las
elevaciones hormonales pueden haber afectado el equilibrio de protenas musculares en su
conjunto ya que no medimos degradacin de protenas musculares.
El presente estudio se realiz en el estado alimentado. Los participantes consumieron una
protena de suero suplemento 1 h despus del ejercicio en un intento de proporcionar un
sustrato para cualquier potencial de sealizacin divergente o sintticos respuestas iniciadas
por los dos entornos diferentes de hormonas. Es posible que la respuesta sinttica de la
protena dominado los posibles diferencias sutiles en MPS. En nuestras mentes, sobre todo
desde un punto de vista aplicado, esto slo se hace hincapi en la importancia de consumir
una protena de alta calidad despus de ejercicio de resistencia en lugar de disear
regmenes de ejercicio alrededor de la respuesta de la hormona inducida por el ejercicio.
Ejercicio brazo fue seleccionado para preceder ejercicio de la pierna de modo que no habra
posible influencia de confusin de la fatiga central (es decir, los participantes sern capaces
de ejercer un esfuerzo mximo durante el ejercicio de brazo en ambas condiciones sin
ninguna fatiga residual de los ejercicios para las piernas). Slo podemos especular, pero no
prevemos que nuestros resultados habran cambiado significativamente tenido ejercicio de
la pierna precedi al ejercicio de brazo a menos que el msculo de alguna manera era
sensible a las hormonas en algn umbral crtico durante la contraccin o inmediatamente
despus (presumiblemente, las hormonas habran alcanzado su punto mximo cerca el final
del ejercicio brazo o cerca del punto de tiempo cero).Recientemente, hemos medido las
respuestas hormonales a los mismos protocolos de ejercicios utilizados en el presente
estudio antes y despus de 15 semanas de entrenamiento (datos no publicados). Si bien las
respuestas entre las condiciones eran muy diferentes (como el presente estudio), las
respuestas dentro de cada estado a travs del tiempo fueron muy similares (es decir, un
perfil hormonal divergente se mantuvo). No tenemos conocimiento de ningn dato que
muestra que el entrenamiento altera la sensibilidad sinttica del msculo esqueltico al
inducido por el ejercicio aumenta hormonales.
Si las hormonas estaban conduciendo incrementos en la sntesis de protenas, habr que
esperar para ver una asociacin entre la magnitud de la respuesta de la hormona inducida
por el ejercicio y el MPS agudas o las respuestas de sealizacin. En contraste, no
encontramos mejora de MPS o la fosforilacin de las protenas de sealizacin
claves.Nuestros datos sugieren que los mecanismos locales inducidos por el ejercicio, en

lugar de aumentos en la disponibilidad de la hormona del suero, son los activadores de

STAT3, p70S6K y eEF2 sealizacin y la elevacin aguda posterior de MPS. Dos estudios,
uno en roedores ( Baar y Esser, 1999 ) y el otro en los seres humanos ( Terzis et al. 2008 ,
informe que la hipertrofia est fuertemente relacionada con los aumentos en la fosforilacin
de p70S6K); esto est de acuerdo con la nocin de que la seal de activacin inicia un
aumento en la sntesis de la protena muscular que puede conducir a la hipertrofia con el
entrenamiento. El grado de fosforilacin p70S6K tambin est relacionada con el grado de
MPS 1-2 h despus de ejercicio de resistencia en individuos jvenes ( Kumar et al. 2009 ).
Los mecanismos subyacentes que afectan a incrementos en la concentracin de la hormona
no se midieron en el presente estudio, pero la respuesta de la hormona diferencial puede ser
debido a las diferencias en la produccin de hormonas / liberacin ( Kraemer, 2000 ), el
aclaramiento ( Kraemer, 2000 ), as como cambios en el volumen plasmtico (PloutzSnyder et al., 1995 ). El incremento de un ~ 9 veces en lactato en HH proporciona apoyo
indirecto a la accin estimulante de lactato en GH ( Godfrey et al. 2003 ) y testosterona
( Lu et al. 1997 ).
En resumen, la resistencia transitoria aumentos inducidos por el ejercicio en endgena
supuestamente hormonas anablicas no mejoran las seales anablicas o aguda (4 h)
Respuesta MPS post-ejercicio en el estado alimentado. Post-ejercicio aumenta en estas
hormonas no se pueden utilizar como marcadores de proxy para potencial hipertrfica en el
msculo esqueltico humano. En contraste, los mecanismos locales parecen ser
predominante en la respuesta aguda MPS post-ejercicio.
Ir:
Agradecimientos
Damos las gracias a Todd Rerecich Antes y Tracy para la asistencia tcnica y nuestros
participantes por su tiempo y esfuerzo. Este trabajo fue apoyado por una Ciencia Natural e
Ingeniera de Investigacin de Canad otorgan a SMPDWDW, JET y DRM son CIHR
Canad Graduados Los ganadores de Becas y todos los autores reconocen esas fuentes de
apoyo durante la realizacin de esta investigacin. Tambin, Reino Unido BBSRC (BB /
X510697 / 1 BB / O516779 / 1) y programa de la Unin Europea EXGENESIS a MJR
Ir:
Glosario
Abreviaturas

10RM

Mximo 10 repeticin

GH

hormona de crecimiento

IGF-1

factor-1 de crecimiento similar a la insulina

MPS

sntesis de la protena miofibrilar

Ir:

Contribuciones de los autores

DWDW, GWK, DRM, JET y SMP previsto el estudio; DWDW, GWK, NAB, JPP, SKB y
SMP recogieron datos; DWDW, GWK, DRM, PA, NAB, JPP, MD y SMP analiz los
datos; DWDW, GWK, DRM, NAB, GP, MJR, SKB y SMP escribi y edit el
manuscrito. MJR y SMP recaudaron fondos. Ninguno de los autores tiene un conflicto
personal o financiera de intereses que declarar.
Ir:
Material suplementario
Suplementaria Figura 1. Tasa de la sntesis de protenas musculares mixtas en el estado
alimentado en reposo y siguientes protocolos de ejercicios de brazo y el brazo + Piernas. *
Significativamente diferente del resto, P <0,01. Los valores son medias SE.
Suplementaria Figura 2. Fosforilados proporcin de protena total de Akt (A), PRAS40 (B),
4EBP1 (C) y el CAC-beta (D) en reposo y despus de protocolos de ejercicios de brazo y el
brazo + Piernas.