Dinmica: El cuento

Objetivo:Realizar una presentacin personal de manera diferente.

Descripcin:El Facilitador hace una introduccin acerca de las caractersticas que conforma
una historia y un cuento. Posteriormente les pide a cada uno de los participantes que realicen
un cuento para presentarse con sus compaeros, donde el personaje principal son ellos
mismos, en l nos deben platicar los detalles ms importantes de sus vida.
Dinmica: La Caja
Objetivo:Que los participantes identifiquen uno de los problemas ms importantes de la mala
comunicacin: el autoengao (Incapacidad de darse cuenta que se tiene un problema).
Descripcin:El Facilitador numera a los participantes. Posteriormente entrega a cada uno de
ellos una caja de cartn y les pide se la coloquen en la cabeza de forma tal que no les permita
ver. Les indica a los nmeros pares que se quiten la caja y les muestra un objeto. A
continuacin les pide se coloquen de nuevo la caja en la cabeza. Ahora repite la misma
operacin con los nmeros nones, pero les muestra un objeto de la misma clase pero con
caractersticas diferentes (Tamao, color, etc.). Repite la misma operacin con varios objetos.
Por ltimo, les pide a todos los participantes se quiten la caja y dirige un proceso de reflexin
sobre las caractersticas de los objetos.
Al finalizar esta actividad, el Facilitador dirige un proceso de reflexin basado en la siguiente
frase Nada es verdad, nada es mentira. Todo depende del cristal del color con que se mira.
Dinmica: Caballero guila
Objetivo: Propiciar la colaboracin, compaerismo, ayuda entre los miembros del equipo, as
como fortalecer sus lazos de hermandad.
Descripcin:A travs de una ceremonia se realiza el nombramiento de cada persona acorde a
sus caractersticas personales y sus fortalezas.
En equipo determinan el titulo que cada uno de sus compaeros se ha ganado. Buscando sus
reas fuertes, ya que este nombre le permitir recordar sus capacidades y fortalezas para
alcanzar sus objetivos.
Dinmica: Reflexin Tlahtokan
Objetivo:Reflexionar sobre las experiencias vividas, para obtener de ella aprendizajes
significativos.
Descripcin:Tiene como finalidad crear conciencia sobre el comportamiento personal por
medio de un proceso de retroalimentacin En esta dinmica se utiliza la tcnica Tlahtokan
(Palabra sabia) y se trabaja con los siguientes acuerdos:

Se impecable con tus palabras

No tomes nada personalmente

No hagas suposiciones

Haz siempre lo mximo que puedas

Dinmica: Tetechtlacahualiztli (Compromiso)

Objetivo:Establecer compromisos concretos de cambio que beneficien al mejor funcionamiento

del equipo.
Descripcin:En esta dinmica de relajamiento reflexivo ceremonial se lleva a los participantes
en un viaje imaginario para morir y renacer como personas y equipo de trabajo. Esta dinmica
culmina con compromisos concretos de cambio.

Dinmica: Nixtinhuan (Mis mascaras)

Objetivo:Realizar una introspeccin, para definir que parte de ellos muestran a los dems y
quin es en realidad.
Descripcin:El Facilitador gua un proceso de reflexin personal para que los participantes
identifiquen que es lo que muestran a los dems y quines son en realidad.
Posteriormente les pide que dibujen una mascara tratando de representar esos elementos. Por
un lado lo que muestran a los dems y por consiguiente ah se mostrara lo que piensan que los
dems ven de ellos; y del otro lado dibujarn quienes son en realidad.
Contarn con 30 minutos para realizar sus mascaras, el Facilitador pedir que muestren sus
mascaras por ambos lados y los compaeros darn retroalimentacin sobre si es lo que
transmiten o no de acuerdo a su percepcin.
Cdigo de Honor
Objetivo:Analizar la importancia del Cdigo de Honor como elemento fundamental para
cimentar la confianza entre los integrantes de un equipo de trabajo.
El Facilitador inicia la dinmica preguntando a los participantes: Cuntos de ustedes
cumplen con sus promesas? Cuntos de ustedes no han cumplido una promesa alguna vez?
Cuntos de ustedes han hecho que alguien rompa una promesa que les hizo o hicieron a otra
persona?Posteriormente les pide que compartan las experiencias que han tenido acerca de sus
promesas. Por ltimo, dirige una reflexin de lo importante y valioso que debe ser para
cualquier persona comprometer su palabra ante una promesa. Les explica que el Cdigo de
Honor es comprometerse a cumplir con las reglas o principios que gobiernan una comunidad,
ya que estos se basan en los ideales que definen lo que es un comportamiento honorable
frente a esa comunidad.
Dinmica: Ceremonia Excalibur
Objetivo: Sensibilizar a los participantes sobre la importancia que tienen los compromisos de
cambio para mejorar su ser y su desempeo dentro de un equipo de trabajo.
Descripcin:En la Edad Media el paso de escudero a caballero se haca mediante una
ceremonia que se conoca con el nombre de investidura. El aspirante era cubierto por una capa
roja que representaba la sangre que estaba dispuesto a derramar y se le daban unas medias
de color marrn, por la tierra que deba de defender, un cinturn blanco y una espada de dos
filos (uno por la justicia y otro por la lealtad). El aspirante con una rodilla en el piso como
smbolo de humildad reciba del Reyl un toque en el hombro con una espada. Las palabras que
el Rey recitaba son las siguientes: Recuerda al que te hizo caballero y te ha ordenado;
despierta del malvado sueo y mantente alerta confiando en Dios el investido juraba lealtad,
honrar y ayudar a las damas e indefensos.
Merln nombra a los participantes Caballeros con el nombre elegido en un inicio, les recuerda
sus compromisos personales y grupales; que no son slo un grupo de personas que se renen,
sino una hermandad y que de ellos depende alcanzar todos sus ideales, sueos y metas, as

como llevar el honor a su familia y empresa. Finaliza el evento agradeciendo por mostrar que
todava existen hombres y mujeres capaces de transformar su entorno.
Dinmica: Ronda de caricias
Objetivo:Cerrar el da con un sentimiento positivo de s mismo que ayude a reforzar la auto
imagen de cada participante. Propiciar una ocasin ms para mostrar las emociones y
sentimientos de manera asertiva.
Descripcin:El Facilitador pide a los participantes que se pongan de pie y formen un crculo.
Indica a los participantes que cada uno vaya pasando y de caricias positivas, verbales, fsicas,
emocionales de manera asertiva a sus compaeros.
Cada uno dice al otro cmo se sinti. Cada uno dice cmo se siente despus de haber recibido
y dado caricias. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar
lo aprendido en su vida.
Dinmica: Todo lo que tenemos en comn
Objetivo:
Fortalecer el sentido de pertenencia grupal a travs de reconocer atributos y diferencias
comunes entre los miembros del equipo e identificar la importancia de alegrarle el da a los
dems.
Descripcin:
El Facilitador pide a los participantes que se dividan en parejas lo ms rpido que puedan y
que identifiquen tres aspectos que tengan en comn.
Sin perder tanto tiempo, el Facilitador pide que ahora formen subgrupos de 3 participantes y
que identifiquen tres aspectos que tengan en comn.
Ahora forman subgrupos de 4 participantes y tambin identifican tres aspectos que tengan en
comn. De esta forma se contina hasta integrar al grupo completo.
Despus, el Facilitador rene a los participantes para que cada uno comente su vivencia y
externe un comentario positivo que le alegre el da a uno de sus compaeros.
Dinmica: Carrera de tortugas
Objetivo:
Fortalecer la capacidad de hacer el trabajo algo divertido y alegrar el da a los dems
Descripcin:
Los participantes son amarrados con una cuerda a la altura de las cinturas y se ata firmemente
para que el grupo quede compacto.
Posteriormente participan en una carrera en donde tolos deben llegar a la meta en el menor
tiempo que puedan. Se realiza una primera prueba y posterior a ella se le permite al equipo
realizar un proceso de planeacin para mejorar sus resultados. El equipo realiza un nuevo
intento.
Dinmica: En los Zapatos del otro

Objetivo:
Desarrollar las habilidades de ver las cosas desde el punto de vista opuesto al
propio.
Descripcin:
El Facilitador forma dos subgrupos, a los cuales les pide formar dos crculos,
uno dentro del otro.
Les entrega a los participantes un documento que contiene
controvertido como base para la discusin.

un tema

Se inicia la discusin y pasados diez minutos el Facilitador indica al subgrupo

de adentro, que cada uno va a tomar una posicin opuesta a sus propios
puntos de vista y argumentar a favor de ella al continuar la discusin. El
subgrupo de afuera, debe asegurarse de que los del crculo de adentro no
defiendan sus originales puntos de vista.
Posteriormente se invierten papeles, para despus comentar su experiencia.
El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida.
Dinmica: Rompiendo sueos
Objetivo:
Concientizar el principal enemigo de la creatividad en un equipo de trabajo:
Romper sueos.
Descripcin:
Se le entrega a cada integrante del equipo una cartulina y plumones. El
Facilitador indica a los participantes que debern dibujar con smbolos todos
sus sueos.
Una vez terminada las actividad anterior, solicita a los participantes sigan al cofacilitador y abandonan el aula para realizar una dinmica rompe hielo de
integracin.
Terminada la actividad anterior, el Co-Facilitador indica al grupo que regresarn
al saln, pero les informa que existe la condicin que a partir de ese momento
queda prohibido hablar y podrn hacerlo hasta que se les d una instruccin
diferente.
Al regresar a su lugar de trabajo, encuentran su cartulina rota en varios
pedazos. El Facilitador pide a los participantes que en silencio traten de unir de
nuevo la cartulina con la cinta diurex que se encuentra en su lugar.
Una vez realizada la actividad anterior, el Facilitador dirige al grupo en un
proceso de reflexin sobre el impacto de los rompe sueos.
Dinmica: Confianza hacia los dems
Objetivo:
Analizar las causas y/o motivos que tienen los participantes para poder confiar
o no en los miembros de su Equipo de Trabajo.
Descripcin:

El Facilitador entrega hojas en blanco a los participantes y les pide que en la

parte superior de una hoja escriban el nombre de cada uno de los integrantes
del equipo.
El Facilitador explica a los participantes que van a mirar a cada uno de sus
compaeros, uno a la vez, para completar la siguiente oracin en la hoja en
blanco: Creo que puedo (o no puedo) confiar en ti porque...
Una vez que han terminado, el Facilitador pide a los participantes doblar sus
hojas para recogerlas e introducirlas en un folder con el nombre de cada
participante.
El Facilitador entrega su folder a cada participante y les pide que lean y
analicen sus hojas.
El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar
lo aprendido en su vida.
Dinmicas de integracin

1- El Lazarillo
Objetivo:
Experimentar la necesidad de confiar en los dems, y medir el grado de
confianza existente entre las personas del grupo. Fomentar la sensibilidad no
visual.
Desarrollo:
Se forman parejas entre los integrantes del grupo, procurando que se constituyan
entre personas que tienen menor relacin interpersonal. Busquen una pareja,
alguien al que quieran conocer mejor.
Uno de los integrantes de la pareja hace el papel de ciego (vendndose los ojos),
y el otro de lazarillo. El lazarillo conducir al ciego por el mundo que le rodea.
Durante un tiempo determinado (5 minutos), el lazarillo conducir al ciego por
lugares y en la forma que ms quiera (una forma interesante de practicar este
ejercicio es hacer el acompaamiento en silencio, prohibindose hablar a los
participantes).
Despus del tiempo estipulado, se invierten los papeles y se repite la
experiencia.
Terminado el ejercicio, el grupo reflexiona la experiencia. El grupo puede
realizar una ronda en crculo utilizando la frase: He descubierto.....
El coordinador puede ayudar con algunas de estas preguntas:
El lazarillo inspir confianza, por la firmeza de su voz, lo claro de sus
indicaciones, etc.?
El lazarillo dio indicaciones errneas?
El ciego sinti en algn momento que iba a caer o iba a tropezar?
Al ser lazarillo, nos sentimos preocupados por entendernos bien con el ciego?
Qu sentimos al conducir al otro: responsabilidad, cario, nada especial,
instinto protector?
Al ser ciego, cmo nos sentimos: como un juguete a merced del lazarillo?,
como un hermano menor?, como un husped bien tratado, pero con cierta

frialdad?, cmo un amigo tratado familiarmente?

El conjunto de respuestas puede ser uno de los criterios para detectar el grado de
confianza existente entre los miembros del grupo.
Al final se evala la dinmica.
- Variantes:
Podemos utilizar distintos mtodos para guiar al ciego: tacto nicamente, tacto y
palabra, palabra nicamente, sonidos y palabras sin sentido, o cualquier otro
mtodo que inventemos

2- Confianza en el Equipo.
Objetivo:
Ver la posibilidad y capacidad que tiene cada uno para depositar su confianza en
el grupo. Dialogar sobre qu se necesita para que en el grupo exista un buen
nivel de confianza.
Desarrollo:
Los integrantes del grupo se colocan de pie y muy juntos, formando un pequeo
crculo.
Uno pasa al centro, cierra los ojos, y con los pies juntos se deja caer hacia atrs.
El grupo lo sostiene, evitando que se caiga; pero lo apoya cuando ya sin
equilibrio, est por caer. Se quiere que se perciba la sensacin de depender del
grupo.
Lo mismo se hace con cada uno de los integrantes del grupo.
Terminada la experiencia, el grupo dialoga acerca de la confianza existente, a
partir de algunos planteos:
- Emociones que se percibieron
- Dificultades para depositar confianza en el grupo
- En qu momento se da la confianza en el grupo
- Sentimiento de que el grupo es un apoyo y sostn, en qu momentos.
Al final se evala la dinmica.

3- Aislamiento e integracin:
Objetivo:
Esta dinmica pretende hacer sentir la crisis que se vive cuando hay aislamiento
y la realizacin que se experimenta cuando hay integracin; as como la
confianza que produce estar integrado en un grupo y lo vulnerable que es la
gente que no est cohesionada.
Desarrollo:
El coordinador hace colocar al grupo en crculo, lo ms juntos posible.

Los motiva dicindoles que son compaeros. Pero saca a uno de ellos y lo
coloca de cara a la pared, con los pies juntos y brazos cruzados.
Pregunta, entonces, al aislado cmo se siente en relacin a sus compaeros.
Y pregunta al grupo cmo se siente en relacin al compaero aislado.
Coloca luego al aislado de frente al grupo y le pregunta cmo se siente con
relacin a l. Y finalmente, lo manda volver al grupo y colocarse en posicin
normal.
De nuevo, pregunta cmo se sienten.
Pide luego, que, en crculo, se tomen las manos fuertemente, y pregunta cmo se
sienten.
Se cuelga sobre las manos de dos de ellos, y hace notar la cohesin operada.
Finalmente les pide que sin soltarse de las manos, unidos los pies, sin cambiarse
de sitio, se echen para atrs.
Finalizado el ejercicio, el grupo dialoga sobre el resultado y vivencias de la
dinmica y evala la misma.
Algunos puntos a tener en cuenta al final del ejercicio:
- Una persona de gran valor, aislada, no se realiza plenamente. Se limita su
sociabilidad, el crecimiento que puede ser provocado por el contacto con los
dems.
- Analizar las crisis del aislamiento.
- Analizar la vulnerabilidad del grupo no cohesionado.
- Confianza que da el apoyo del grupo.
- Alegra, realizacin en la vida del grupo

45- CANASTA REVUELTA

- Fines:
Activacin, Integracin
- Descripcin:
Todos los participantes se forman en crculos con sus respectivas sillas. El
coordinador queda al centro, de pie.
En el momento que el coordinador seale a cualquiera dicindole Banana!, ste
debe responder el nombre del compaero que est a su derecha. Si le dice:
Naranja!, debe decir el nombre del que tiene a su izquierda. Si se equivoca o
tarda ms de 3 segundo en responder, pasa al centro y el coordinador ocupa su
puesto.
En el momento que se diga Canasta revuelta!, todos cambiarn de asiento. (El
que est al centro, deber aprovechar esto para ocupar uno y dejar a otro
compaero al centro)