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RINCIPIOS DEL MOVIMIENTO HUMANO

Los principios que rigen el movimiento humano derivan de los principios


de
la
locomocin
generales.
Estos principios, enunciados por el Dr. Vclav Vjta (RIP) establecen que
cada especie animal tiene su propia forma de locomocin, siendo la
bipedestacin la correspondiente al hombre.
Todas las formas de locomocin que aparecen durante el primer ao de
vida, no se entrenan, no se ensean, no son producto del aprendizaje,
sino que aparece por un deseo o necesidad de comunicarse con el
entorno y explorarlo.
La locomocin es una forma de expresin, teniendo cada tipo de
locomocin:
- Sus propios patrones de movimiento.
- Un enderezamiento del tronco contra la gravedad, y el desplazamiento
del centro de gravedad. Este fenmeno se produce de manera
cefalocaudal y prximodistal, es decir, de las partes superiores y
centrales del cuerpo hacia las partes inferiores y las extremidades
distales. La evolucin es que el nio comienza a levantar la cabeza para
establecer contacto con el entorno, posteriormente va levantando el
tronco y los brazos, comienza a sentarse, hasta que se acaba poniendo
de
pie.
Durante los gateos, siempre hay una mano apoyada, de manera que se
establece como punto de apoyo, y la otra mano avanza en el paso. Esto
sucede cuando en la marcha, siempre hay un pie apoyado y otro dando
el paso. Este patrn progresa desde los miembros superiores hasta los
inferiores.
Es un mecanismo innato que est impreso genticamente en el sistema
nervioso central, para ser usado desde el nacimiento.
Todos los movimientos que puede realizar el cuerpo humano han sido
adquiridos y perfeccionados a lo largo de la evolucin ontogentica y
filogentica.
ELEMENTOS DEL MOVIMIENTO

1. Movimiento
Es el cambio de posicin que experimenta un cuerpo respecto a un sistema de
referencia al transcurrir el tiempo.
2. La Posicin Inicial y Final
Nos indica que el cuerpo es estudiado en determinados instantes, esto quiere
decir que el movimiento del cuerpo posee diferentes posiciones a lo largo de la
trayectoria
3. Trayectoria
Es la lnea discontinua recta o curva que recorre el mvil durante su
movimiento. Dicho de otra manera, es el camino que describe el mvil.
4. Espacio (e)
Denominado tambin recorrido, se denomina as a la longitud, valor o medida
de la trayectoria.
5. Vector desplazamiento
Es un vector que nos une la posicin inicial y final
6. Distancia (d)
Es el valor o medida del vector de desplazamiento
7. Mvil
Es el cuerpo que realiza el movimiento
8. Velocidad (V)
Es una magnitud vectorial que mide el espacio recorrido por el mvil en cada
unidad de tiempo, su direccin es tangente a la trayectoria y su sentido es el
mismo que el del movimiento del cuerpo. Se denomina rapidez al mdulo de la
velocidad. Su unidad en el SI es el m/s.
9. Rapidez
Es el valor o medida de la velocidad