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ECOPSICOLOGA
Elaborado por:
NDICE
Tttulo
Pgina
1. ESTUDIO PSICOLGICO DEL AMBIENTE
3
1.1. LA PSICOLOGA AMBIENTAL Y LA ECOPSICOLOGA
3
1.2. LA PERCEPCIN Y LA COGNICIN AMBIENTAL
4
1.2.1. Percepcin Ambiental
4
1.2.2 Cognicin Ambiental
5
1.2.3. Percepcin de Calidad Ambiental
7
1.2.4. Percepcin de Riesgos Ambientales
8
1.2.5. Los Mapas Cognitivos
9
1.3. ESPACIO PERSONAL Y COMPORTAMIENTO
12
25
4.2. EFECTOS DEL AMBIENTE EN EL RENDIMIENTO LABORAL
26
4.4. SNDROME DE BURNOUT
27
4.5. PROPUESTAS PSICOECOLGICAS PARA MEJORAR
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
30
UNIDAD 1
1976; Kller, 1973, Llorens, 1973, etc.); los ms focalizados en el espacio y compor
tamiento
individual (Hall, 1966; Sommer, 1959) y su vertiente francesa como Psicologa del
Espacio
(Moles y Rohmer, 1964; Fisher, 1967; Korosec, 1976) o la Psicologa del Lugar (Mun
taola,
1973; Proshansky, Ittelson y Rivlin, 1970 y Proshansky, Fabian y Kaminoff, 1983)
, entre otras
denominaciones, hasta llegar a su mxima formalizacin, con la edicin del Handbook a
cargo de Stokols y Altman en 1987, precedida y seguida de una larga lista de man
uales y
libros de texto para la docencia.
La Psicologa Ambiental se ubica dentro del conjunto de disciplinas que se ocupan
del
estudio del entorno, bien sea natural o construido, siendo ste un mbito considerab
lemente
extenso y complejo en cuanto a las materias que lo integran. Baste como ejemplo
la relacin
de disciplinas que cita Moore (1987) para referirse al campo de estudio denomina
do
comnmente en Estados Unidos como Entorno y Conducta (Environment & Behavior):
Ergonoma, Diseo de interiores, Arquitectura, Paisajismo, Planificacin Urbana, Gestin
En este curso se revisaran temas que estn relacionados con ambas ramas de la Psic
ologa,
con el objetivo de tener un panorama ms amplio, y poder utilizarlos de la mejor m
anera en
la formacin acadmica.
1.2. LA PERCEPCIN Y COGNICIN AMBIENTAL
1.2.1. Percepcin Ambiental
El ambiente, desde el punto de vista del psiclogo, es un ambiente percibido por u
n sujeto y
el problema cientfico que atae al psiclogo es averiguar cmo se produce ese precepto
ambiental y como y en que cuanta el ambiente modifica la conducta.
La percepcin desde el punto de vista de la psicologa ambiental es la captacin, sele
ccin y
organizacin de las modificaciones ambientales, orientada a la toma de decisiones
que
hacen posible una accin inteligente y que se expresa por ella.
La percepcin del ambiente nos permite actuar en l; la adquirimos al tiempo que act
uamos
y la modificamos en funcin de los resultados de nuestra actuacin. En este sentido,
la
percepcin del ambiente es aprendida y esta cargada de afectos que se traslucen en
los
juicios que formulamos sobre l, y en las intenciones modificatorias con que actua
mos sobre
l.
Percibir las ofertas del ambiente es percibir como interactuar con l, o dicho de
otro modo,
que es lo que hay que hacer en un ambiente determinado.
El hombre tiene gran capacidad para modificar las ofertas ambientales, y la ciud
ad es una
buena muestra de ello.
PRACTICA 1
de de
quienes deciden cual es el nivel aceptable del parmetro en cuestin. Un mismo nivel
de
inmisin de CO2 en la atmsfera puede ser aceptable por un pas y no serlo en otro, in
cluso
stos se negocian y cambian al cabo del tiempo, gracias al esfuerzo y la presin soc
ial de
otras "voces" que reclaman otros "valores" para definir el nivel aceptable.
Pero cuando hablamos de evaluacin ambiental existen toda una serie de mediciones
diferentes a las anteriores. En este caso lo que se pretende conocer no es la ca
lidad
ambiental "objetiva", sino cmo es percibida por las personas. Entre estas medicio
nes se
encuentran los denominados ndices de Calidad Ambiental Percibida (ICAP) o PEQI
PRACTICA 2
2) Efecto dique: Cuando se han tomado medidas contra ciertos tipos de desastres
la
gente se asienta entorno al dispositivo protector, y subjetivamente se considera
n
ms seguros de lo que realmente estn
3) Efecto de adaptacin: En las zonas combatidas por calamidades, las personas se
acostumbran a vivir con ellas, generalmente por el empleo de un mecanismo de
negacin de la posibilidad de que ellos mismos pueden ser vctimas.
TAREA
Busca en Internet el siguiente articulo
Percepcin de Riesgos , conducta
proambiental y variables demogrficas en una comunidad de Sonora baja el articulo
en PDF y elabora un mapa conceptual
Cognicin Ambiental
Hasta el momento hemos aprendido algo respecto a la percepcin ambiental. Sin emba
rgo,
a pesar de la gran riqueza y complejidad que entraan nuestras percepciones del en
torno,
sin los procesos cognitivos consecuentes no podramos traspasar nuestra experienci
a
ambiental del presente instante en el tiempo.
Se puede establecerse una distincin ms o menos clara entre percepcin y cognicin
ambiental: la primera hace referencia a procesos derivados de nuestra experienci
a directa,
"in situ", con el entorno; mientras, que la cognicin ambiental se refiere a aquel
los procesos
que implican informacin ambiental "no presente" en el momento concreto. La presen
cia o
no de estmulo o informacin ambiental ser pues una diferencia que, en este punto, pu
ede
sernos de utilidad.
A pesar de las diferencias entre autores, la mayora estn de acuerdo en aceptar que
nuestras percepciones estn configuradas por nuestras experiencias pasadas a la ve
z que
son una fuente primaria para nuestros pensamientos futuros. La llamada "Revolucin
Cognitiva" redescubri, desde la dcada de 1960 y especialmente a partir de los aos 7
0 las
complejas operaciones de la memoria, el pensamiento, la resolucin de problemas o
la
generacin de imgenes mentales.
La informacin almacenada en nuestra memoria nos da elementos esenciales para dest
acar
aquellos aspectos del entorno que son necesarios o importantes en un determinado
momento, por ejemplo, ante la constatacin de encontrarse perdido. Como veremos, l
a
orientacin, la capacidad de planificar itinerarios y, en definitiva, la posibilid
ad de ser eficaces
en nuestros desplazamientos (rpidos y seguros) son los principios que han regido
la
investigacin sobre uno de los principales tpicos en cuanto a cognicin espacial se r
efiere:
los mapas cognitivos. Sin embargo, existen otras razones para prestar atencin a l
a
cognicin espacial.
.
Grado de acceso visual. Es decir, posibilidad de que diferentes partes del entor
no
puedan ser vistas y localizadas desde puntos ventajosos (por ejemplo, atalayas,
lugares con cierta elevacin o puntos exteriores).
.
Complejidad de la distribucin espacial. Es decir, cantidad y dificultad de
informacin que ha de ser procesada para poder moverse por un entorno. En
trminos generales, una excesiva complejidad dificulta tanto la navegacin como el
aprendizaje espacial.
.
Sistemas de signos y numeracin. La complementariedad de elementos fsicos con
sistemas simblicos puede facilitar enormemente la orientacin y la navegacin por
entornos con poco grado de diferenciacin o excesiva complejidad.
A partir de estos elementos podemos enfocarnos, entonces, hacia una de los fenmen
os
mas importantes de la Psicologa ambiental, que son, los mapas cognitivos.
Por otra parte, las principales funciones de los mapas cognitivos son: proporcio
nar un
. Bordes: Son los lmites entre dos fases, rupturas, lneas de la continuidad, como
playas,
cruces de ferrocarril, muros. Constituyen referencias laterales y no ejes coordi
nados.
. Barrios: Son las secciones de la ciudad cuyas dimensiones oscilan entre median
as y
grandes, concebidas como en un alcance bidimensional, en el que el observador en
tra
en su seno mentalmente y que son reconocibles como si tuvieran un carcter comn que
los identifica.
. Nodos: Son los puntos estratgicos de una ciudad a los que puede ingresar un
observador, y constituyen los focos intensos de los que se parte o a los que se
encamina.
Pueden ser ante todo confluencias, sitios de una ruptura en el transporte, un cr
uce o
convergencia de sendas, momentos de paso de una estructura a otra.
. Mojones: Son otro tipo de puntos de referencia. Por lo comn se trata de un obje
to fsico
definido con bastante sencillez, por ejemplo un edificio, una seal, una tienda o
una
montaa. Su uso implica la seleccin de un elemento entre una multitud de
posibilidades.
algo parecido a: "por favor, haga usted un mapa de la ciudad de ... dibujando to
dos
aquellos elementos que se le ocurran". Hay que tener en cuenta que lo que
obtenemos en este caso es una representacin grfica de la representacin metal de
un entorno urbano y, por lo tanto, esta tcnica ha sido criticada por ser, entre o
tras
cosas, muy sensible a las capacidades personales de representacin grfica:
familiaridad con representaciones topogrficas, soltura en el manejo de la escala,
destrezas grficas, etc.
. Estimacin de distancias. Una ltima tcnica consiste en pedir a las personas que
evalen la distancia entre dos puntos de la ciudad para analizar aquellos errores
o
distorsiones que expliquen el grado de correspondencia entre la geometra euclidia
na
y la representacin espacial.
PRACTICA 3
Objetivo: Elaborar un mapa de un recorrido previamente escogido y contrastarlo c
on
la teora.
Actividad: Realizar un recorrido de un lugar a otro y elaborar un mapa de este,
posteriormente con colores localizar los componentes del mapa comparar el mapa c
on
los de esta pagina
http://www.ub.es/dppss/psicamb/2324a.htm
Un mapa para que realmente sea de utilidad. Deber de contener elementos que lo ha
gan
prctico de leer y que se corresponda con la realidad, a continuacin se enumeran al
gunos
de estos elementos
2.- Posicin asimtrica del mapa. Situando el mapa en un lugar que presente una
perspectiva asimtrica del entorno real permite un mejor rastreo visual y una mayo
r
localizacin de los puntos de referencia.
3.- Orientacin del mapa, de tal manera que haya una correspondencia directa entre
sta y
los puntos cardinales en el terreno. debe respetarse la equivalencia forward-up
por la cual lo
que esta delante de nosotros en el terreno ha de coincidir con lo representado e
n la parte
superior del mapa.
Analizando la otra cara del fenmeno (que lugares o caractersticas del mismo pueden
inducir a la aparicin del miedo al crimen), puede verse en detalle el proceso de
construccin
del significado. Una primera observacin es que el juicio de un sujeto sobre que u
n lugar sea
inseguro no tiene necesariamente que coincidir con un lugar en el que se cometan
delitos.
Sin embargo, el sentimiento de inseguridad o el miedo sentido en un lugar es rea
l, y esta
basado en la construccin del significado que para el sujeto tenga el lugar en su
conjunto o
facetas especificas del mismo. En la explicacin de la aparicin de este sentimiento
de
miedo pueden utilizarse dos perspectiva ( Una perspectiva basada en la percepcin
que un
sujeto tenga del lugar; desde este punto de vista, determinados aspectos del lug
ar, como,
por ejemplo, la configuracin del mismo (dificultades para huir en caso de una eve
ntual
amenaza, o la imposibilidad de ser vistos en caso de un igualmente eventual ataque
, entre
otros) pueden hacer que el sujeto construya un significado de dicho espacio como
amenazante o inductor del miedo. Una segunda explicacin de este mismo fenmeno pone
el acento en variables culturales, sociales o urbansticas que caracterizan el lug
ar; en este
sentido, distintos autores han destacado la importancia del nivel de deterioro d
el lugar o la
presencia de seales informativas que reflejan actividades marginales (existencia
de graffitis,
por ejemplo) como inductores del sentimiento de miedo en un lugar (Fernndez Ramrez
,
1995).
La primera de las explicaciones se basa en una orientacin segn la cul el estudio
significado tiene como marco de referencia el anlisis de los patrones perceptivo
desencadenan la experiencia emocional de un lugar. La segunda orientacin analiza
Ia
incidencia de procesos sociales, culturales, polticos, etc. en la construccin soci
al del
significado espacial. Evidentemente, una y otra perspectiva no pueden excluirse
mutua pero
cada una de ellas ha puesto el acento en el anlisis de un proceso u otro. En este
caso, se
va a poner la atencin sobre la primaca de las orientaciones, aquella que destaca l
a
importancia bsica de la experiencia emocional, sin que ello suponga despreciar la
importancia de variables socioculturales o histrico-econmicas. Este ltimo tema debe
ser
objeto de trabajo desde otras perspectivas disciplinarias.
En cualquier caso, el proceso de construccin del significado forma parte del ms gl
obal de
percepcin e interpretacin del ambiente. Desde un punto de vista microgentico el pro
ceso
de percepcin tiene como resultado el desarrollo de la organizacin estructural de u
n
ambiente, tal y como ya sealara Wapner (1981). EI desarrollo de este proceso requ
iere la
ejecucin de distintas tareas perceptivas, que estn implicadas todas ellas en el gne
sis del
significado del ambiente. Ittelson en el trabajo clsico de 1973 , entiende que la
percepcin
se efecta en distintos niveles que estn relacionados entre s. EI primero de ellos e
s la
respuesta afectiva, registrada en trminos de valoracin emocional, segundo es la re
spuesta
de orientacin; a continuacin la actividad de categorizacin seguida de una tarea de
sistematizacin y, finalmente, manipulacin. Esta estructura no quiere decir que la
organizacin perceptiva se produzca secuencialmente, sino como fruto de la interac
cin
entre una tarea u otra.
Como puede observarse, el primer nivel de respuesta es el afectivo. El impacto e
mocional
directo de la situacin con frecuencia dirige las estrategias de relacin e intercam
bio que el
sujeto mantiene con el ambiente. La incidencia (del impacto afectivo) es gradual
mente
borrada y pulida sobre todo por la familiaridad, pero sus consecuencias quedan i
ndelebles.
La valoracin de la experiencia del ambiente, de esta forma considerada, se convie
rte en un
recurso a travs del cual el sujeto se implica a s mismo en el lugar: se imagina ac
tuando, y,
sobre todo, es capaz de imaginar el grado de adecuacin del ambiente en su conjunt
o o de
una parte del mismo a sus propias metas e intenciones. Esta actividad mental det
ermina el
grado de implicacin y el nivel que el sujeto pueda establecer con el lugar. En es
te sentido,
la valoracin emocional y la atribucin de cualidades afectivas al marco fsico en el
que la
persona se desenvuelve tiene como consecuencia el que las variables espaciales y
fsicas
http://webpages.ull.es/users/mach/PDFS/VOL2_1/Vol_2_1_e.pdf
espacial. A pesar de existir cierto consenso con esta formulacin, autores como Ra
poport
(1975) han considerado la densidad tambin en trminos subjetivos, de forma que la
densidad es la percepcin directa del espacio disponible, mientras que la aglomera
cin es
una evaluacin subjetiva del tamao del espacio percibido como insuficiente. En gene
ral la
forma de estudiar los efectos de la densidad se ha hecho de dos formas variando
el espacio
disponible o el nmero de personas. De esta forma se diferencia entre densidad esp
acial y
densidad social, segn se atribuya el malestar en situaciones de alta densidad pro
vocado
por una falta de espacio o por un exceso de gente respectivamente (Loo, 1973; Mc
Grew,
1970). Para Bell, Fisher, Baum y Greene (1996), las condiciones objetiva fsicas j
unto a las
diferencias individuales, los factores situacionales, las condiciones sociales y
los factores
culturales condicionan la percepcin de la densidad. En ocasiones la alta densidad
es
percibida de forma negativa pero en otras no, como cuando una persona est en un
concierto de rock. Segn se perciba su posible inconveniencia, la alta densidad pr
ovoca la
sensacin de aglomeracin o al contrario no se percibe desajuste.
Hall (1964) estableci una caracterizacin en el manejo del espacio personal del ser
humano, en cuatro niveles:
ESPACIO
DISTANCIA
ntimo
15 a 46 cm.
Personal
46 cm a 1.20 m
Social
1.20 a 3.6 m
Pblico
Ms de 3.6 m
TAREA
Practica de espacio personal. Indicaciones en la clase
UNIDAD 2
LA TERRITORIALIDAD
a tendencia
a reclamar y defender su territorio. Las Teoras Sociobiolgicas han recurrido a un
extenso
cuerpo de literatura sobre la naturaleza y las funciones de la territorialidad e
ntre los
animales. Estas teoras ponen nfasis en la defensa activa de un territorio contra i
nvasiones
como aspecto principal de la conducta territorial.
La teora Sociocultural contemplan la conducta territorial principalmente como una
funcin
del aprendizaje social y las influencias culturales. Opinan que aunque la biologa
y el instinto
explican la territorialidad entre los animales, la conducta territorial de los h
umanos puede
entenderse solo dentro del contexto de la compleja organizacin social y la divers
idad
cultural caractersticas de las sociedades humanas. Las teoras socioculturales sost
ienen
que, aunque la defensa puede ocurrir como respuesta a una invasin, no es esencial
en la
definicin de la territorialidad, ni la respuesta que sigue inevitablemente a la i
nvasin. Las
Definicin
Nmero excesivo de personas con respecto al espacio disponible.
Algunos autores utilizan el trmino de densidad de poblacin, el cual se utiliza par
a referirse
estrictamente a los aspectos a los aspectos fsicos y/o espaciales de la situacin.
Puede
operacionalizarse mediante el nmero de personas por unidad de espacio disponible.
Mientras que el Hacinamiento alude a un estado subjetivo, a la experiencia psico
lgica
originada por la demanda de espacio por parte del sujeto y que excede del dispon
ible.
Hacinamiento en los hogares
Nmero de hogares que viven en condiciones de hacinamiento, expresado como porcent
aje
del total de hogares.
[ % de hogares = nmero de hogares hacinados en el ao t x 100 ] total de hogares en
el
ao
Se considera que un hogar est hacinado si cada uno de los dormitorios con los que
cuenta
sirve, en promedio, a un nmero de miembros mayor a tres. Se define como dormitori
o a los
cuartos o espacios dedicados slo a dormir; no se incluye otros espacios disponibl
es para
habitar (como salones, comedor, cuartos de uso mltiple, etc.) que pueden dedicars
e
ocasional o parcialmente a dormir, as como las cocinas, baos, pasillos, garajes y
espacios
destinados a fines profesionales o negocios.
La vivienda inadecuada o de mala calidad y el hacinamiento figuran entre las
manifestaciones ms visibles de la pobreza. De hecho, el hacinamiento --o "sobrepo
blacin"-es un reflejo indirecto de las condiciones sociales, econmicas y sanitarias de l
a poblacin.
Un requisito para buenas condiciones de habitacin es tener suficiente espacio par
a los
integrantes del hogar. El hacinamiento puede provocar problemas de salud y la fa
lta de
privacidad en el hogar, tensiones entre sus miembros.
Una medida de calidad y adecuacin de la vivienda es la disponibilidad de espacio
en
funcin del nmero de miembros. Una manera ptima de medir este espacio sera mediante
el nmero de metros cuadrados de construccin por persona. Sin embargo, las fuentes
Enfoque de activacin: Bajo este enfoque se engloban todos los aquellos aspectos t
ericos
que proponen que las condiciones de densidad aumentan la activacin.
Enfoque de densidad
intensidad: Este enfoque se centra en el concepto de intensi
dad de la
respuesta para proponer que el hacinamiento, por si mismo, no tiene efectos bene
ficiosos ni
perjudiciales sobre las personas.
o estrategia
para salvaguardar el equilibrio personal frente a la sobrecarga de estmulos que p
roduce la
vida en la ciudad.
En trminos generales el hacinamiento genera problemas de estrs, alteraciones en el
comportamiento, agresividad, y en el rendimiento general del individuo.
Privacidad
Entendida como regulacin de la interaccin ya sea a travs del contacto con otras per
sonas
o bien de la informacin ofrecida a los dems, la privacidad es definida por Altman
(1975)
como el control selectivo del acceso a uno mismo o al grupo al que uno pertenece .
Este
control puede manifestarse en diferentes dimensiones (Westin, 1967; Marshall, 19
72;
Pedersen, 1982, 1997). En ocasiones puede significar estar solo sin que los dems
puedan
acceder a lo que uno hace o dice, a pesar de poder estar rodeado de gente (soled
ad) o
incluso alejarse del resto de la gente (aislamiento). En otras ocasiones el cont
rol del acceso
a uno mismo se manifiesta a travs de lo que se entiende por pasar inadvertido (an
onimato)
o sin dar a conocer determinada informacin (reserva) o incluso reduciendo el cont
acto con
el resto de gente que no forman parte del grupo al que uno se siente pertenecer
(intimidad
con los amigos o la familia).
identidad.
UNIDAD 3
ESTRS AMBIENTAL
Por otro lado, entre los anlisis ms completos sobre estrs se encuentra l de Lazarus
y
Folkman (1986) quienes no estn de acuerdo en conceptual izarlo como estmulo, ya qu
e
argumentan que las personas difieren mucho en cuanto a las reacciones que tienen
ante
determinados estresores; es decir, las personas reaccionan diferente ante un mis
mo estresor
debido a factores individuales como la percepcin, el aprendizaje, la memoria y el
juicio.
Adems plantearon que el estrs es algo ms que una reaccin fisiolgica, porque el
por lo que las tcnicas epidemiolgicas se muestran como una de las formas eficiente
s para
su estudio.
Las condiciones ambientales se analizan tambin desde la perspectiva de la adaptac
in
funcional y de su consideracin como estresores (ver figura 2), tanto desde modelo
s
relacionados con el estrs orgnico como el de Selye (1956), como desde modelos que
toman en consideracin el estrs psicolgico (Lazarus, 1966; Lazarus y Cohen, 1977). O
tras
veces se considera el estudio de las reacciones ante el estrs ambiental, desde la
Teora de
la Indefensin Aprendida (Seligman, 1975; Abramson, Seligman y Teasdale, 1978) en
su
reformulacin que integra aportaciones de las teoras de la atribucin. Miller y Norma
n (1979)
introducen factores como el locus de control o la importancia atribuida. Wiliams
y Less-Haley
(1993) encontraron que personas con alguna dolencia tendan a atribuir su causa a
condiciones ambientales, incluso que fuera clnicamente ajena. La diferencia en la
s
atribuciones de causa de fenmenos que tienen que ver con nuestro comportamiento,
nuestro bienestar o nuestras condiciones de vida, se muestran una importante fue
nte de
conflicto interpersonal y social, a la vez que estas atribuciones condicionaran
el tipo de
afrontamiento de las condiciones que se estn tomando en cuenta (vase el captulo de
Morales, en este mismo volumen).
Figura 2
FACTORES AMBIENTALES DEL ESTRS
Los estresores ambientales se refieren al conjunto de factores que han puesto de
manifiesto
tanto en situaciones de laboratorio como en estudios correlacionales su capacida
d para
causar al organismo problemas adaptativos y producirles algn dao de tipo emocional
,
fsico y conductual.
Los estresores se pueden clasificar en diferentes fuentes. Una de estas clasific
aciones es
la siguientes
1) Ambiente Natural. Abarca eventos que producen distrs porque son difciles de man
ejar
poniendo en alto riesgo la salud del individuo. Requieren de un proceso de ajust
e profundo.
Entre estos estresores estn: desastres naturales, epidemias e infecciones, temper
aturas
extremas.
2) Ambiente construido. Implica estresores que son relativamente manejables y qu
e ponen
en riesgo la salud cuando son muy persistentes, por ejemplo: el ruido, contamina
cin, la
vida en las grandes ciudades, etc. El individuo requiere para adaptarse a estos
procesos de
ajuste medios.
diza,
la concentracin sufre deterioro, limita el foco de atencin. En el patrn de pensamie
nto se
insertan elementos de preocupacin con autoevaluciones de nuestros actos que puede
n
ser tanto positivas como negativas.
4) Conductual: Durante un evento estresante el individuo ejecuta diferentes cond
uctas
relacionadas con sus estados fisiolgicos y emocionales, que pueden ser: movimient
os de
manos, gritar, pelear, que pueden tener un impacto (adaptativo como desadaptativ
o) tanto a
nivel individual como grupal.
La adaptacin a estas respuestas de estrs implica procesos de afrontamiento que per
mitan
un equilibrio tanto fisiolgico como psicolgico y que adems no solo solucionen las
situaciones, sino tambin el estado emocional del sujeto; es decir, que el organis
mo
recupere su equilibrio homeosttico para que su salud no se vea "mermada".
3.5. PERSPECTIVAS TERICAS DEL ESTRS AMBIENTAL
En base a las respuestas que producen los estresores ambientales en la conducta
del
individuo y a la experiencia humana han surgido diferentes teoras:
Predictividad del estrs ambiental. El individuo que se adapta a un productor de e
strs
inesperado gasta ms energa e incurre en mayores costos psicolgicos que quien se ada
pta
a un productor de estrs predecible.
Control personal. Los efectos psicolgicos negativos de los productores de estrs am
biental
pueden reducirse cuando el individuo logra un control personal sobre los mismos.
Impotencia aprendida. El individuo que es incapaz de controlar las condiciones d
e estrs
tiende a demostrar poca perseverancia y un bajo nivel de tolerancia a la frustra
cin despus
de que han terminado las condiciones de estrs.
Sobre carga de informacin. Los efectos de las fuentes de estrs ambiental en las
actividades actuales y futuras se explican por una sobrecarga en la capacidad de
l individuo
para procesar la informacin requerida para llevar a cabo esas actividades en form
a
eficiente.
TAREA
Busca en Internet el en la siguiente direccin el articulo La contaminacin ambiental
por
ruidos baja el articulo en PDF y elabora un mapa conceptual
http://webpages.ull.es/users/mach/index.htm
3.6. PROCEDIMIENTOS AMBIENTALISTAS PARA EL MANEJO DEL ESTRS
AMBIENTAL
La psicologa ecolgica para manejar el estrs ambiental se vale de procedimientos tan
to de
la ergonoma como de la programacin de ambientes.
UNIDAD 4
1) Actividades fsicas
2) Actividades mentales
3)Actividades de interaccin
4.2.2. Mtodos de evaluacin del rendimiento
Entre los procedimientos para evaluar las variables de estudio sobre el rendimie
nto
ambiental se encuentran: Mapas conductuales, mediciones no intrusivas, medicione
s de
laboratorio, mediciones de cuestionarios y mediciones convergentes.
4.2.3. Efectos del ambiente en el rendimiento
El rendimiento escolar y laboral de la gente se ve afectado por varios factores
ambientales,
incluidos el nivel de iluminacin, la calidad de los aislantes del ruido y la disp
osicin de los
espacios diseados. Los efectos del ambiente fsico sobre el rendimiento son sustanc
iales,
ya que determinan la productividad, la eficacia, la precisin, la fatiga o el tedi
o. Tambin se
ha observado que los salones de clases y las oficinas de espacio abierto obstacu
lizan la
efectividad del aprendizaje de ciertas tareas, lo que en ocasiones perjudica el
desempeo
del trabajo.
Los efectos del ambiente que influyen en el rendimiento ms estudiados son: efecto
s de la
luz, efectos del ruido, efectos de la temperatura y disposicin espacial.
4.3. PERSPECTIVAS TERICAS DEL AMBIENTE Y EL RENDIMIENTO
1)Teora de la Excitacin. Sostiene que los efectos del ambiente sobre el rendimient
o estn
mediados por un aumento en el nivel de estimulacin, con aumentos concomitantes en
el
ritmo cardiaco, la respiracin y la transpiracin. Segn esta teora el rendimiento mximo
se
logra con un nivel intermedio de estimacin, pero desciende gradualmente a medida
que la
estimulacin aumenta o se reduce. El nivel de excitacin que se considera ptimo para
el
desempeo de tareas complejas es l ms bajo que se requiere para efectuar tareas
simples.
2)Teora del enmascaramiento auditivo. Propone que los efectos adversos del ruido
en el
rendimiento se deben a que una seal auditiva emitida est enmascarada o disfrazada
por
un ruido externo.
4.4. SNDROME DE BURNOUT ("ESTAR QUEMADO")
El sndrome Burnout o sndrome de "estar quemado", recoge una serie de respuestas a
situaciones de estrs que suelen provocar la "tensin" al interactuar y tratar reite
radamente
con otras personas.
El sndrome se manifiesta en los siguientes aspectos:
A. Psicosomticos: fatiga crnica, frecuentes dolores de cabeza, problemas de sueo,
lceras y otros desrdenes gastrointestinales, prdida de peso, dolores musculares, et
c.
B. Conductuales: absentismo laboral, abuso de drogas (caf, tabaco, alcohol, se frm
acos,
etc.), incapacidad para vivir de forma relajada, superficialidad en el contacto
con los dems,
comportamientos de alto riesgo, aumento de conductas violentas.
o:
escolares, laborales, instituciones de salud y penitenciarias es necesario reali
zar un estudio,
siguiendo el mtodo cientfico experimental, que permita determinar cmo los individuo
s se
ven afectados por las condiciones ambientales, para posteriormente disear propues
tas.
Estas propuestas plantean procedimientos psicolgicos que implican los procesos bsi
cos
psicolgicos.
REFERENCIAS DE CONSULTA
1. Arana F. Ecologa para Principiantes , Trillas, Mxico, 1997
10. Selye, H. (1976). Stress in Health and Disease. Reading, MA: Butterworth.
11. http//www.psicologia-online.com/autoayuda/burnout.htm