Vous êtes sur la page 1sur 2

temperatura basal es la temperatura ms baja que alcanza el cuerpo en reposo

(normalmente durante el sueo). Mediante el mtodo de la temperatura basal se pueden


conocer los das frtiles en el ciclo menstrual de una mujer.
El mtodo de la temperatura basal consiste en registrar en tablas la temperatura corporal a lo
largo del ciclo menstrual, lo que permite advertir el desnivel de temperatura de entre 0,2 y 0,5
grados C. producido por la secrecin de progesterona en el ovario tras la ovulacin. Este
mtodo slo diagnostica la fase infrtil post ovulatoria. Es un mtodo anticonceptivo, el ms
efectivo de los llamados naturales. Cuando se aade un clculo para determinar una fase
relativamente infrtil preovulatoria, al inicio del ciclo, se trata del mtodo ciclo-trmico.
Es necesario usar un termmetro de galio o galinstan, los cuales son ms precisos que los
termmetros digitales. Se empieza a tomar la temperatura el 5 da del ciclo, por va rectal o
vaginal durante 3 minutos. Se mide al despertar antes de cualquier actividad, despus de
haber dormido por lo menos 3 horas. Las variaciones de una hora en la medicin se harn
constar ya que tomada una hora ms tarde la temperatura puede elevarse una dcima y una
hora ms pronto de la habitual disminuir 1 dcima. Tambin deber recordarse lo que pueda
afectar la temperatura como una cena notoriamente ms o menos abundante, resfriados, toma
de alcohol, trasnochar, toma de medicacin, cambio de termmetro etc.
Las que tienen turnos nocturnos la observan despus del mayor descanso. Cuando una mujer
debe levantarse repetidas veces por la noche, deber descansar una hora antes de medir la
temperatura. En caso de bsqueda de embarazo, el primer test solicitado por el especialista
suele ser una grfica de temperatura basal ya que dos niveles de temperatura y la duracin
del nivel alto son indicativos de ovulacin y de calidad del cuerpo amarillo post ovulatorio.
Este es un mtodo anticonceptivo natural.
Tiene una tasa de fallos del 0,3 % en uso perfecto y 3,1 % en el uso tpico.1 2 Esta tasa de fallo
es inferior a la del condn que para un uso tpico rondara el 15%.

Introduccin

El presente trabajo se basa sobre el mtodo basal Mediante el control de la temperatura


basal conseguiremos detectar la ovulacin y podremos conocer cules son los das ms
propicios para lograr el embarazo. Recordemos que la temperatura basal es la
temperatura corporal cuando nos despertamos.
Sin embargo, es un proceso que requiere constancia y ciertas pautas. stos son los
consejos para tomar adecuadamente la temperatura y llevar el control correcto del ciclo.

Conclusin
El mtodo de la temperatura basalpuede ayudar cuando se busca
un embarazo. Es un procedimiento para el que se requiere un poco de
constancia y disciplina: hay que ponerse un termmetro cada maana,
observar los cambios que experimenta el flujo vaginal a lo largo del ciclo
menstrual y anotar cuidadosamente toda la informacin.

Vous aimerez peut-être aussi