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I UNIDAD DE APRENDIZAJE.
LA SALUD INTEGRAL E HIGIENE.
DEFINICION DE LA SALUD.
Durante mucho tiempo se crey que la salud era meramente la ausencia de
enfermedad, es decir, que si no hay enfermedad, hay salud; sin embargo, este
concepto nos limita a tener en cuenta slo los factores biolgicos cuando en
realidad, existen varios factores que intervienen en la salud.
El concepto de salud segn la Organizacin Mundial de la Salud tiene una
definicin concreta: es el estado completo de bienestar fsico y social que tiene
una persona. Esta definicin es el resultado de una evolucin conceptual, ya que
surgi en reemplazo de una nocin que se tuvo durante mucho tiempo, que
presuma que la salud era, simplemente, la ausencia de enfermedades biolgicas.
A partir de la dcada de los cincuenta, la OMS revis esa definicin y finalmente
la reemplaz por esta nueva, en la que la nocin de bienestar humano trasciende
lo meramente fsico. La Organizacin Panamericana de la Salud aport luego un
dato ms: la salud tambin tiene que ver con el medio ambiente que rodea a la
persona, al decir esto, estamos dando la posibilidad a que in individuo con
capacidades diferentes, pueda encontrar un equilibrio entre su discapacidad y el
desarrollo de actividades y lograr una adaptacin al medio ambiente en que vive.
El doctor Floreal Ferrara tom la definicin de la OMS e intent complementarla,
circunscribiendo la salud a tres reas distintas:
La salud fsica, que corresponde a la capacidad de una persona
de mantener el intercambio y resolver las propuestas que se plantea. Esto
se explica por la historia de adaptacin al medio que tiene el hombre, por lo
que sus estados de salud o enfermedad no pueden estar al margen de esa
interaccin.
ENFOQUES DE LA SALUD.
1. CRITERIO CULTURAL
a.
Medicina Tradicional: Son las medicinas asociadas a la culturas
autctonas antiguas de las sociedades prehispnicas en Amrica o de
cualquier otra sociedad mundial. En Amrica Latina se conoce tambin con los
trminos de Medicina folklrica, indgena y tnico-andina. Constituyen sistemas
de salud. Ej. La Medicina Tradicional Andina Peruana, la Medicina Tradicional
China.
b.
Medicina Moderna: Es la medicina asociada a la cultura "occidental" o
"moderna", aquella que se inicia en Grecia con el paradigma de la racionalidad
objetiva y emprica; la cual tiene actualmente una forma altamente desarrollada
con nfasis biologista. Tambin se la denomina Medicina cientfica u occidental.
Constituye un sistema de salud. Ej. La Medicina Moderna.
2. CRITERIO DE USO Y DIFUSIN
Medicina Popular: Consiste en prcticas de salud muy difundidas y usadas
por la poblacin y significa una simplificacin o reconversin de conceptos
cientficos y de experiencias de salud populares, eficaces o no, que pueden
incluir rasgos tradicionales. No se ha identificado que tengan forma sistmica,
por ello preferimos llamarla "prcticas populares de salud". Ej. Cubrir con pasta
dental las quemaduras, algodn quemado en las heridas pequeas y aceite en
las quemaduras.
b.
Medicina Acadmica: Asociada a la cultura moderna y a la ciencia, es la
que se ensea formalizadamente en las universidades y su ejercicio est
reservado a quienes adquieren un ttulo acadmico y a mbitos hospitalarios
principalmente. Ej. La Medicina que se ensea en las Facultades de Medicina
del Per.
a.
TIPOS DE SALUD
La salud se define como un estado de equilibrio y bienestar de carcter fsico,
mental y social. Es decir, no se refiere slo a la ausencia de enfermedad. Por otro
lado, tambin incluye a la eficacia funcional propia de un organismo determinado.
La salud se clasifica de la siguiente manera:
EL DERECHO A LA SALUD.
El derecho a la salud significa que los gobiernos deben crear las condiciones que
permitan a todas las personas vivir lo ms saludablemente posible. Esas
condiciones incluyen la disponibilidad garantizada de servicios de salud,
condiciones de trabajo saludable y segura, vivienda adecuada y alimentos
nutritivos. El derecho a la salud no debe entenderse como el derecho a estar sano.
Pacto Internacional
Culturales
de
Derechos
Econmicos,
Sociales
Art. 12:
1. Los Estados Partes en el presente Pacto reconocen el derecho de toda persona al
disfrute del ms alto nivel posible de salud fsica y mental.
2. Entre las medidas que debern adoptar los Estados Partes en el Pacto, a fin de
asegurar la plena efectividad de este derecho figurarn las necesarias para: a)La
reduccin de la mortinatalidad y de la mortalidad infantil y el sano desarrollo de los
nios; b)El mejoramiento en todos sus aspectos de la higiene del trabajo y del medio
ambiente; c)La prevencin y el tratamiento de las enfermedades epidmicas,
endmicas, profesionales y de otra ndole y la lucha contra ellas; y d)La creacin de
condiciones que aseguren a todos asistencia mdica y servicios mdicos en caso de
enfermedad.
dotado de carcter coercitivo que le otorga derecho jurdico nacional. Las leyes
son normas emanadas por el Estado, promulgadas por el Poder Legislativo, y
luego ejecutadas y sancionadas por el Poder Ejecutivo.
Todas las leyes deben cumplir con las siguientes caractersticas:
Generales
Abstractas
Obligatorias
No retroactivas.
Estables.
Generales porque deben ser aplicados a la totalidad de las personas y actos o
hechos de las personas.
Abstractas, porque establecen medidas imaginarias que luego son llevadas a la
prctica en un futuro con casos concretos.
Obligatorias porque son de cumplimiento para todos los individuos en un espacio
territorio y sancionados con penas por su incumplimiento, no admitiendo la
ignorancia a la ley.
No retroactiva porque la ley establece preceptos a cumplirse a partir de su
promulgacin y no antes.
Estables porque son creadas para no ser modificadas y permanecen casi estables
en el tiempo.
Toda ley es el producto de una situacin histrica determinada y creada por
intereses pblicos o privados tendiente a establecer reglas comunes de aplicacin.
Las leyes deben ser aplicadas con lo que se denomina fuerza de ley para lo cual
el no cumplimiento implica sanciones por consistentes en multas, prohibiciones,
decomisos, incautaciones, desalojos, y hasta arrestos. De no tenerse en cuenta
este aspecto de aplicacin de la ley dichas reglas jurdicas careceran de valor
fctico y quedaran solo como simples recomendaciones. De tal forma que la
sancin y la norma legal escrita son ambas caras de una misma moneda que es la
ley y sin la cual no puede existir una sin la otra
o no), reconocer a los que demandan (de forma espontnea o inducida) y a los
que obtienen o no atencin en la oferta de servicios de salud.
Demanda Es la expresin (sentida o no) de las necesidades de salud en una
poblacin, de acuerdo al Modelo de Atencin Integral de Salud.
Respecto a la forma de cmo se expresa en un determinado mbito, la demanda
puede ser espontnea, cuando surge a raz de necesidades percibidas, o
inducida, cuando resulta de necesidades no necesariamente percibidas por la
poblacin.
Ambos tipos de demanda presentan dos elementos, que para efectos del anlisis
se presentan divididas, pero que en realidad se dan simultneamente.
La demanda cuantitativa, est referida al volumen de la misma, es decir, al
nmero de personas que en un determinado tiempo y espacio tienen necesidades
de salud, requiriendo la prestacin de servicios sanitarios.
La demanda cualitativa, est referida a las necesidades de salud que motivaron
la demanda por servicios de salud (diagnsticos) y la severidad de esas
necesidades.
Necesidades de Salud Son el conjunto de requerimientos de carcter biolgico,
psicolgico y social y ambiental que tiene la persona, familia y comunidad para
mantener, recuperar y mejorar su salud as como alcanzar una condicin
saludable deseable.
De acuerdo al MAIS, las necesidades de salud pueden ser: Necesidades de
Desarrollo de la Salud, Necesidades de Mantenimiento de la Salud, Necesidades
Derivadas de Daos a la Salud y Necesidades Derivadas de una Disfuncionalidad
o Discapacidad.
Oferta La oferta de servicios de salud est constituida por los recursos humanos,
de infraestructura, equipamiento, tecnolgicos y financieros que organizados
adecuadamente, deben solucionar las necesidades de salud de la poblacin.
Los criterios para la existencia, crecimiento y/o desarrollo de la oferta deben surgir
de las necesidades de salud y deben satisfacerla cualitativa y cuantitativamente.
Para ello se consideran los siguientes elementos:
Capacidad Resolutiva.- Es la capacidad que tiene la oferta de servicios, para
satisfacer las necesidades de salud de la poblacin en trminos:
Cuantitativos:
Es la capacidad que tienen los recursos de un establecimiento para producir la
cantidad de servicios suficientes para satisfacer el volumen de necesidades
existentes en la poblacin. (Depende de la cantidad de sus recursos disponibles).
Cualitativa:
Es la capacidad que tienen los recursos del establecimiento para producir el tipo
de servicios necesarios para soluciona r la severidad de las necesidades de la
poblacin. (Depende de la especializacin y tecnificacin de sus recursos).
Estructura
Constituida por los recursos humanos, fsicos y tecnolgicos que determinan la
capacidad resolutiva de la oferta de servicios y que se organizan en las llamadas
Unidades Productoras de Servicios de Salud, en trminos de:
Tamao:
Referido a la cantidad de los recursos necesarios para producir servicios de salud
en funcin del volumen de las necesidades de salud de la poblacin (determina la
capacidad resolutiva cuantitativa).
Nivel Tecnolgico:
Referido al grado de especializacin y tecnificacin de los recursos necesarios
para producir servicios de salud en funcin de la severidad de las necesidades de
la poblacin.
DEFINICIN
Es el tipo de Categora del primer nivel de atencin, responsable de satisfacer las
necesidades de salud de la poblacin de su mbito jurisdiccional, a travs de una
atencin integral ambulatoria con nfasis en la promocin de la salud, prevencin
de los riesgos y daos y fomentando la participacin ciudadana.
CARACTERSTICAS
- Pertenece al primer nivel de atencin.
- Para el Caso del Ministerio de Salud, corresponde a un PUESTO DE SALUD.
- Presenta un mbito de accin con una poblacin y territorio asignado.
- Es parte de la Microred de Salud, articulndose con los otros establecimientos de
salud, para resolver los problemas sanitarios de su mbito.
- El Puesto de Salud contar como mnimo, con un Tcnico de Enfermera
(debidamente capacitado) y puede adicionalmente contar con una Enfermera y/o
Obstetra.
- En los casos en los cuales no exista disponibilidad del Recurso Humano
calificado, la Microred asumir la responsabilidad de proveer los servicios
mediante a tenciones itinerantes.
CATEGORIA I - 2
DEFINICIN
Es el tipo de Categora del primer nivel de atencin, responsable de satisfacer las
necesidades de salud de la poblacin de su mbito jurisdiccional, a travs de una
atencin mdica integral ambulatoria con nfasis en la promocin de la salud,
prevencin de los riesgos y daos y fomentando la participacin ciudadana.
CARACTERSTICAS
- Pertenece al primer nivel de atencin.
- Para el Caso del Ministerio de Salud, corresponde a un PUESTO DE SALUD
CON MEDICO.
- Presenta un mbito de accin con una poblacin y territorio asignado,
- Es parte de la Microred de Salud, articulndose con los otros establecimientos de
salud, para resolver los problemas sanitarios de su mbito.
- El Puesto de Salud con Mdico adems de contar con el personal que
corresponde a la Categora anterior, tendr MEDICO GENERAL.
CATEGORIA I 3
DEFINICIN
Internamiento.
- Es parte de las Microredes de Salud y es el centro de referencia inmediato del
Puesto y Centro de Salud sin Internamiento.
- El Centro de Salud con Internamiento debe contar con un equipo de salud
constituido como mnimo por:
* Mdico Cirujano o Medico Familiar
* Mdicos de la especialidad prioritariamente Gineco-Obstetra y Pediatra.
* Personal de Enfermera.
* Personal de Obstetricia.
* Odontlogo
* Puede haber Qumico Farmacutico
* Tcnico o Auxiliar de Enfermera.
* Tcnico de Laboratorio.
* Tcnico de Farmacia.
* Tcnico o Auxiliar de Estadstica.
* Tcnico Administrativo
CATEGORIA II 1
DEFINICIN
Establecimiento de Salud del segundo nivel de atencin, responsable de satisfacer
las necesidades de salud de la poblacin de su mbito jurisdiccional, a travs de
una atencin integral ambulatoria y hospitalaria en cuatro especialidades bsicas
que puede ser medicina interna, ginecologa, ciruga general, pediatra,
anestesiologa, con acciones de promocin de la salud, prevencin de riesgos y
daos, recuperacin y rehabilitacin de problemas de salud.
CARACTERSTICAS
-Pertenece al segundo nivel de atencin de salud
- Para el Ministerio de Salud esta categora corresponde al Hospital I.
- Presenta un mbito de accin con una poblacin y territorio asignado.
- Es el establecimiento de referencia de las microrredes de salud.
- La cantidad de recursos humanos ser establecida con precisin en funcin a la
demanda.
- Deber contar como mnimo con los siguientes recursos humanos:
Mdico
Internista.
Pediatra
Gneco - obstetra.
Cirujano General.
Anestesilogo.
Odontlogo.
Psiclogo.
Enfermera/o.
Lic. en obstetricia
Asistenta Social.
Nutricionista.
Qumico Farmacutico
Tecnlogo Mdico (en laboratorio, terapia fsica y radiologa)
Tcnico de laboratorio.
Tcnico de Enfermera.
Auxiliar de Enfermera
Tcnico Sanitario
Tcnico o Auxiliar de Estadstica y
Personal de servicios generales
CATEGORIA II 2
DEFINICIN
Establecimiento de Salud del segundo nivel de atencin responsable de satisfacer
las necesidades de salud de la poblacin de su mbito referencial, brindando
atencin integral ambulatoria y hospitalaria especializada , con nfasis en la
recuperacin y rehabilitacin de problemas de salud.
CARACTERSTICAS
-Pertenece al segundo nivel de atencin de salud.
- Para el Ministerio de Salud esta categora corresponde al Hospital II
- En el Sector Pblico, no tiene poblacin asignada directa, sino poblacin
referencial regional de las redes y establecimientos de categora II - 1 de su
jurisdiccin.
- La cantidad de recursos humanos ser establecida con precisin en funcin a la
demanda.
- Esta categora de establecimiento de salud, contar como mnimo con los
siguientes recursos humanos del nivel profesional, tcnico y auxiliar adems de lo
consignado en la categora anterior:
Adicionalmente a lo consignado en la categora anterior
Cardilogo
Mdico especialista en Medicina de Rehabilitacin
Neurlogo
Neumlogo
Gastroenterlogo
Reumatlogo
Psiquiatra.
Oftalmlogo
Otorrinolaringlogo
Traumatlogo
Urlogo
Patlogo Clnico
Radilogo
Antomo - Patlogo
Profesional de la salud con
post grado (maestra o PREC) en epidemiologa
Administrador
Estadstico
Contador.
Tcnico de laboratorio
Tcnico de Enfermera
Auxiliar de Enfermera
Tcnico en Estadstica
Tcnico o Auxiliar
Administrativo
Personal Servicios Generales
Tcnicos especialistas en
Informtica
Auxiliares
Artesanos
CATEGORIA III 1
DEFINICIN
Establecimiento de Salud pertenece al tercer nivel de atencin responsable de
satisfacer las necesidades de salud de la poblacin de su mbito referencial,
brindando atencin integral ambulatoria y hospitalaria altamente especializada,
con nfasis en la recuperacin y rehabilitacin de problemas de salud a travs de
unidades productoras de servicios de salud mdico quirrgicos de alta
complejidad.
CARACTERSTICAS
-Pertenece al tercer nivel de atencin.
- Para el Ministerio de salud esta categora corresponde al Hospital III.
CATEGORIA III - 2
DEFINICION.
Establecimiento de Salud del tercer nivel de atencin de mbito nacional que
propone normas, estrategias e innovacin cientfico tecnolgica en un rea de la
salud o etapa de vida a travs de la investigacin, docencia y prestacin de
Definimos a raz, como el ncleo comn a las diferentes formas de una palabra
En algunos casos, la raz puede tener dos o ms formas. Veamos ejemplos:
aden adeno (ganglio)
En la palabra aden|itis la raz es aden
En la palabra adeno|patia la raz es adeno
Tambin podemos encontrar palabras que tengan ms de una raz, a las que
llamamos palabras compuestas. Veamos palabras compuestas:
a) gastro | enter | itis - (inflamacin del estmago e intestino delgado)
b) rino | faringe - (porcin de la faringe que comunica con la nariz [fosas nasales])
a) gastro (estmago) y enter (intestino delgado) son races.
b) rino (nariz) y faringe (conducto) son races.
PREFIJO
Llamamos prefijos a las partculas que se colocan delante de la raz. Veamos
algunos ejemplos:
Pos t| natal.
Post (despus) + natal (raz que significa nacimiento).
Hemi | trax.
Hemi (mitad) + trax (raz que significa porcin superior del tronco)
SUFIJO
Llamamos sufijos a las partculas que se colocan detrs de la raz.
Veamos ejemplos en las siguientes palabras:
ot | itis.
ot - oto (es raz y significa odo) + itis (inflamacin).
gastr | algia.
gastr (raz que significa estmago) + algia (dolor).
Recuerde que en terminologa Mdica los vocablos no son tan sencillos, usted
puede encontrar tambin:
Bio: Vida
Biopsia: examen y extirpacin de una porcin de tejido de un cuerpo vivo con fines
de diagnstico
Biologa: estudio de los seres vivos (estructura, funcin, crecimiento, etc.)
Bioestadstica: ciencia que trata el anlisis e interpretacin de los datos de
mortalidad, morbilidad, natalidad y demografa humana.
Cinet. Quinet: Movimiento.
Cintica: ciencia del movimiento.
Hiperquinecia: exageracin desordenada de los movimientos por excitacin
anormal
Cito: Clula
Eritrocito: glbulo rojo de la sangre
Citologa: rama de la biologa que estudia los caracteres morfolgicos y
funcionales de las clulas.
Citosttico: Nombre dado a sustancias que inhiben la proliferacin de clulas
neoplsicas o que detienen la evolucin de tumores.
Citopenia: Trmino que designa la disminucin de los elementos figurados de la
sangre. Sin: Oligocitemia
Crio: Fro.
Crioterapia: procedimiento teraputico basado en el empleo de bajas
temperaturas.
Criociruga: ciruga realizada mediante la aplicacin de temperaturas
extremadamente fras.
Erg: Trabajo.
Ergoterapia: tratamiento de ciertos estados psiconeurticos por trabajo.
Ergograma: registro grfico del trabajo realizado con el ejercicio muscular.
Fisio: Funcin
Fisiologa: estudio de los procesos y funciones del cuerpo humano.
Fisioterapia: tratamiento de las enfermedades con mtodos fsicos
(Masajes, ejercicios teraputicos, aplicacin de fro, calor, hidroterapia,
Es decir, la palabra anatoma significa cortar para ver, lo cual justifica a la tcnica
ms antigua usada por los anatomistas para el reconocimiento de rganos
internos, nos referimos pues a la diseccin.
La palabra diseccin proveniente de vocablos latinos: dis que significa
separacin y sectio que significa parte; es el acto de cortar o separar tejidos
para el estudio del cuerpo humano, as pues podemos considerarlo un arte, ms
que el acto de cortar cadveres con el fin de obtener algn conocimiento acerca
de la constitucin del organismo humano.
Ulnar, del lado del cbito = ulna del latn, hueso medial del antebrazo.
Peroneo, del lado del peron = fbula del latn, hueso lateral de la pierna.
Los miembros superiores.- Cuentan con cinco regiones en cada lado, que
se designan o nombran: deltoidea o del hombro, brazo, codo, antebrazo y
mano. En esta ltima se destacan el dorso y la palma. Adems, se
subdivide en tres porciones: carpo, metacarpo y dedos. Los dedos se
denominan pulgares, ndices, medio, anular y meique.
2
Todo rgano evoluciona en el curso de la vida. Trataremos en esta web de
mencionar su desarrollo embriolgico en la medida en que aclare su anatoma
definitiva. Su crecimiento y senectud pueden presentar tambin aspectos
particulares.
3
Todo rgano posee una expresin superficial o una proyeccin sobre los
planos cutneos: la anatoma de superficie concreta este aspecto.
4
Todo rgano sirve para algo y posee una funcin aislada o en unin con
otros rganos. Su forma es responsable de su funcin, pero tambin depende de
ella: es la anatoma funcional.
5
Todo rgano puede tener su forma y su funcin modificadas por una
enfermedad o por un traumatismo. Estas alteraciones caracterizan la anatoma y
la fisiologa patolgicas, a las cuales se har alusin.
6
Todo rgano puede ser explorado por el profesional de la salud, sea desde
el exterior o por medios artificiales (exploracin en el ser vivo).
7
Todo rgano (o casi todos) pueden estar al alcance del cirujano que desee
resecarlo, modificarlo o reemplazarlo. Se hablar por lo tanto de vas de acceso (o
vas de abordaje) de los diferentes rganos.
8
Las regiones son las partes en las que se puede dividir especialmente al
cuerpo.
POSICIN ANATMICA
Para describir claramente al cuerpo, indicando la posicin de sus partes, los
anatomistas se han puesto de acuerdo para usar los mismos trminos de posicin
y direccin.
Por convencin (acuerdo) la posicin anatmica de referencia se define de la
siguiente manera:
Cuerpo humano de pie, con la vista al frente, los miembros superiores a lo largo
del tronco, las palmas de las manos hacia delante y los miembros inferiores juntos
con la punta de los pies hacia delante.
Por otra parte, los pacientes o el material de estudio podrn encontrarse en
cualquier posicin:
El cuerpo humano no est formado por dos partes simtricas, una derecha y otra
izquierda. Numerosos rganos son impares, pero no todos son medios y algunos
de ellos estn desplazados a la derecha o a la izquierda (como el hgado a la
derecha o el bazo a la izquierda).
Los rganos pares no siempre se encuentran ubicados en posiciones simtricas
(como los riones) y sus relaciones con otros rganos varan. Tambin pueden
variar su forma y tamao (pulmones).
Es decir que el plano sagital mediano divide el cuerpo en mitades no simtricas.
EPNIMOS
Muchos anatomistas han dejado su nombre unido a tal o cual rgano, a veces,
incluso a un detalle muy particular. Los epnimos son muy numerosos en
anatoma. Casi todos conocemos la trompa de Eustaquio, el fondo de saco de
Douglas o el canal de Hunter. Sin embargo estos epnimos no son de uso
universal, y es preferible no emplearlos para evitar confusiones en la
denominacin de las estructuras anatmicas.
TIPOS CONSTITUCIONALES DEL CUERPO HUMANO
Al hacer un estudio detallado de los individuos se descubren diferencias entre
ellos. Estas diferencias aportan la base para el estudio de la constitucin del
cuerpo humano, que puede definirse como conjunto de cualidades morfolgicas,
fisiolgicas e incluso psicolgicas que caracterizan a cada individuo, las cuales
estn determinadas por factores internos (genticos) y externos (ambientales).
Estos conocimientos son de gran importancia en las ciencias mdicas, ya que
pueden servir de base en el diagnstico y pronstico de las enfermedades.
Las clasificaciones de los tipos constitucionales (biotipo) son numerosas. Una
forma sencilla de clasificarlos es desde el punto de vista morfolgico. Al considerar
tres tipos:
-
Mesolneos.- Ocupan una posicin intermedia entre los dos tipos anteriores.
CLASIFICACIN DE LA ANATOMA
LA SALUD Y LA ENFERMEDAD
La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solo la
ausencia de afecciones o enfermedades. La enfermedad es cualquier trastorno
anormal del cuerpo o la mente (malestar y alteracin).
Existen dos tipo de enfermedades:
-Enfermedades infecciosas: provocadas por la entrada, multiplicacin o
desenvolvimiento de agentes patgenos (bacterias, virus, hongos...)
-Enfermedades no infecciosas: aquellas enfermedades no achacables
directamente a la accin de seres vivos.
Transmisin de enfermedades infecciosas
A travs del agua: el uso de agua contaminada con microorganismos para
el consumo humano provoca disentera o clera.
A travs de alimentos: deficiencias en la conservacin o en el procesado de
los alimentos provocan botulismo o salmonelose.
A travs del aire: microgotas de humedad o partculas de polvo,
procedentes de personas o medios contaminados, provocan resfriados,
gripes, sarampiones, tuberculosis o pneumonas.
A travs de heridas en la piel: cualquier rotura en la piel es una va de
entrada para microorganismos. Provocan rabia, ttanos, gangrenas.
Por va sexual: las enfermedades de transmisin sexual (ETS) se
transmiten a travs de las relaciones sexuales. Pueden provocar gonorrea,
hepatitis B, herpes genital, sfilis o SIDA.
A travs de los animales: distintos animales, piojos, pulgas, mosquitos o
moscas, contienen microorganismos. Se realiza mediante picadura o
Adquisicin de antibiticos
Substancias antimicrobianas producidas de forma natural por microorganismos
que actan matando o inhibiendo el crecimiento de las bacterias.
Administracin de sueros anticuerpos
la seroterapia consiste en la inoculacin a una persona infectada de los
anticuerpos contra un determinado antgeno.
Enfermedades no infecciosas
Las enfermedades no infecciosas son aquellas no achacables directamente a la
accin de los seres vivos.
Diferentes enfermedades no infecciosas:
-Debidas a fallos en los sistemas y aparatos.
-Genticas; pueden ser hereditarias y congnitas.
-Nutricionales.
-Autoinmunes
-Mentales
-Degenerativa
-Profesionales
-Oncolgicas; producidas por un tumor, que se puede curar por extirpacin,
quimioterapia o radioterapia.
Prevencin de enfermedades no infecciosas
-Cuidar la alimentacin.
-Ingerir substancias de accin antioxidante.
-Reducir el consumo de sal.
-Evitar el consumo de substancias txicas.
-Realizar ejercicio fsico adecuado.
-Llevar una vida relajada y evitar los factores que generan estrs.
-Evitar la exposicin a agentes ambientales nocivos.
-Cumplir la normativa sobre higiene y seguridad.
-Respectar las normas de circulacin.
EL SISTEMA INMUNOLOGICO
El sistema inmunolgico, que se compone de rganos, tejidos, protenas y clulas
especiales, a diario protege a las personas de los grmenes y microorganismos.
En la mayora de los casos, el sistema inmunolgico se desempea con
asombrosa eficacia para mantener saludables a las personas y prevenir
infecciones. Sin embargo, en algunas ocasiones, problemas con el sistema
inmunolgico pueden producir enfermedades e infecciones.
los fagocitos, que son clulas que destruyen a los organismos invasores
los linfocitos, que son clulas que permiten al cuerpo recordar y reconocer
a los invasores anteriores y lo ayudan a destruirlos
Inmunidad
Los seres humanos tienen tres tipos de inmunidad: innata, adquirida y pasiva:
Inmunidad innata
Todas las personas nacen con inmunidad innata (o natural), que es una forma de
proteccin general. Muchos de los grmenes que afectan a otras especies no nos
hacen dao. Por ejemplo, los virus que producen leucemia en los gatos o moquillo
en los perros no afectan a los seres humanos. Tambin se observa el caso
contrario: algunos virus que producen enfermedades en los seres humanos (como
el virus del VIH/SIDA) no afectan a los gatos o los perros.
La inmunidad innata tambin incluye las barreras externas del cuerpo, como la piel
y las membranas mucosas (por ejemplo, las que recubren la nariz, la garganta y el
tracto gastrointestinal), que constituyen la primera lnea de defensa para evitar que
las enfermedades ingresen al cuerpo. Si esta barrera defensiva exterior se rompe
(como por un corte), la piel intenta sanar la ruptura rpidamente y las clulas
inmunitarias especiales de la piel atacan a los grmenes invasores.
Inmunidad adquirida
El segundo tipo de proteccin es la inmunidad adquirida (o activa), que se
desarrolla durante el transcurso de nuestras vidas. La inmunidad adquirida
comprende la actividad de los linfocitos y se desarrolla a medida que las personas
se exponen a las enfermedades o se las inmuniza contra ellas mediante la
vacunacin.
Inmunidad pasiva
La inmunidad pasiva se "pide prestada" a otra fuente y dura poco tiempo. Por
ejemplo, los anticuerpos de la leche materna inmunizan temporalmente al beb
contra las enfermedades a las que la madre estuvo expuesta. Esto puede ayudar
a proteger al beb de las infecciones durante los primeros aos de la infancia.
No existen dos sistemas inmunolgicos idnticos. Algunas personas parecen
exentas de contraer infecciones, mientras que otras parecen enfermarse
constantemente. Con el transcurso de los aos, el sistema inmunolgico de las
personas entra en contacto con cada vez ms grmenes y adquiere inmunidad
contra ellos. Por este motivo, los adultos y los adolescentes tienden a resfriarse
menos que los nios: sus cuerpos han aprendido a reconocer y atacar
inmediatamente a muchos de los virus que provocan los resfriados.
LA HIGIENE Y EL ASEO
HIGIENE PERSONAL.
LA PIEL
La piel es una de las primeras barreras del organismo para defenderse de las
agresiones del medio. Adems, es un rgano de relacin porque en ella est el
sentido del tacto. Por eso, es aconsejable ducharse (mejor que baarse)
diariamente o al menos tres veces en semana y hacerlo preferentemente por la
noche. As el cuerpo se relaja y descansa mejor. Se deben utilizar jabones de
acidez similar a la de la piel (ph=6) y que no irriten. Es mejor utilizar las propias
manos. Si se emplean manoplas o esponjas, deben ser de uso individual.
No deben usarse desodorantes antitranspirantes ya que impiden la sudoracin.
Las chicas deben ducharse diariamente durante la menstruacin. Cuando se
tienen determinadas enfermedades con fiebre (gripe, resfriados...) conviene
baarse para eliminar la sudoracin y permitir una mejor transpiracin de la piel.
Adems de la ducha diaria hay que lavarse la cara y las manos por la maana.
EL CABELLO.
El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene el polvo, las secreciones
del cuero cabelludo y su descamacin (caspa). Es aconsejable lavarlo 2 o 3 veces
LAS MANOS.
Por su relacin directa y constante con el medio, las manos son uno de los ms
importantes vehculos de transmisin de infecciones. Hay que lavrselas con agua
y jabn al levantarse de la cama, despus de tocar animales, antes de manipular
alimentos, antes y despus de curar cualquier herida, despus de ir al water y
cuando se ha estado en contacto con posibles fuentes de contaminacin o
intoxicacin (basura, estircol, tierra, productos txicos). En general, siempre que
estn sucias. Especial atencin merecen las uas, ya que su estructura hace que
acumulen fcilmente la suciedad. Esto hace necesario el uso de un cepillo de uas
para limpiarlas. Es aconsejable cortrselas frecuentemente.
LOS GENITALES.
Los genitales, al estar tan prximos a los orificios de salida de la orina y las heces,
son una parte del cuerpo que requiere especial atencin. Tanto la vulva como el
pene tienen una serie de pliegues que hay que separar para lavarlos
correctamente. Las nias deben lavarse de delante hacia atrs para no arrastrar
restos de heces a la vagina. La regla no contraindica la limpieza. Por el contrario,
exige una mayor frecuencia. Los nios deben bajar la piel del prepucio y limpiar el
glande. Los desodorantes ntimos deben desecharse, pues pueden alterar la
mucosa vaginal y exponerla a infecciones.
LOS PIES.
La limpieza de los pies es de gran importancia, ya que al estar poco ventilados por
la utilizacin del calzado, es fcil que se acumule en ellos el sudor que favorece la
aparicin de infecciones y el mal olor. Hay que lavarlos diariamente y es
fundamental un buen secado, sobre todo entre los dedos, para evitar el desarrollo
de posibles enfermedades. Las uas de los pies al igual que las de las manos, se
LOS OIDOS.
La oreja y el odo externo deben lavarse diariamente con agua y jabn. Evitar la
entrada de agua en el odo medio. Esto se consigue inclinando la cabeza hacia el
lado en que se est lavando.
Los bastoncillos de algodn se deben utilizar solo para secar los pliegues, pero
nunca para la limpieza del odo, ya que empujan la cera hacia dentro y contribuyen
a la formacin de tapones. Si se observa la existencia de secreciones, picor
persistente o disminucin de la audicin, es aconsejable consultar al mdico.
LOS OJOS.
Aunque los ojos tienen un mecanismo propio de limpieza, constituido por el
sistema lagrimal, deben lavarse diariamente con agua, especialmente al
levantarse, para eliminar las legaas producidas durante el sueo. Como medida
de proteccin de los ojos hay que tener en cuenta: usar una buena luz para
estudiar y leer, que entre por la izquierda para los diestros y por la derecha para
los zurdos. Si es artificial es aconsejable que sea de 60w y color azul; no leer en
vehculos en movimiento, ya que provoca variaciones continuas en la distancia
entre el ojo y el texto; mantener una distancia adecuada cuando se utilizan
ordenadores o se ve la Tv. Los padres y maestros pueden detectar defectos de
visin en los nios, observando su actitud en relacin a la lectura, escritura y
pizarra. Es aconsejable que la visin sea valorada por el mdico peridicamente y
usar gafas en caso de estar indicadas.
LA NARIZ.
La produccin de moco como lubricante y filtro para el aire es importante, pero el
exceso de mucosidad obstruye las fosas nasales y dificulta la respiracin. La
limpieza de la nariz consiste en la eliminacin de moco y las partculas retenidas
en el paso del aire. Esta eliminacin debe hacerse utilizando un pauelo limpio y
tapando alternativamente una ventana nasal y luego la otra y sin expulsar el aire
con mucha fuerza. En caso de obstruccin persistente, se pueden hacer lavados
con suero fisiolgico, echando unas gotas en cada una de las fosas nasales. Esto
es recomendable hacerlo unas horas antes de las comidas. Otra medida es tomar
vapores de agua, sin aadir otra sustancia, a menos que lo indique el mdico. Los
nios deben llevar siempre un pauelo limpio y evitar tocarse la nariz con las
manos sucias, que pueden producir infecciones.
LA BOCA.
Los cuidados que hay que tener con la boca estn encaminados a prevenir la
caries dental y la enfermedad de las encas (periodontal) y mantener la dentadura
apta para sus funciones, adems de producir bienestar y hacer agradables las
relaciones con otras personas. Las caries se pueden evitar con una reduccin del
consumo de azcar; mediante un cepillado de los dientes y encas dos veces al
da, a fondo pero suavemente; con el uso de un dentfrico fluorado; con las visitas
peridicas al dentista para detectar signos precoces de enfermedad dental. El tipo
de cepillo recomendado para la limpieza es de cabeza pequea, mango recto y
cerdas de nylon de dureza media o suave. Hay que cambiar el cepillo con
regularidad en cuanto las cerdas se deforman. Es aconsejable usar una pasta de
dientes fluorada. En el cepillado, lo fundamental es eliminar la placa
minuciosamente sin daar las encas. La tcnica de barrido es ms eficaz que la
giratoria, ms fcil de aprender y de aceptar. La forma de hacerlo es colocar los
filamentos del cepillo en el cuello del diente haciendo movimientos horizontales
muy cortos y frecuentes. Tambin es aconsejable cepillarse la lengua. La placa
vuelve a formarse en 24 horas, de manera que los dientes tienen que limpiarse
cuidadosamente al menos una vez al da, aunque lo mejor es despus de cada
comida.
LA ROPA.
EL SUEO.
Las necesidades del sueo varan segn la edad y la actividad. Los nios de 4 a
12 aos necesitan aproximadamente 10 horas de sueo y los adolescentes de 8 a
10. A mayor actividad fsica y mental, ms nmero de horas de sueo se
necesitan. La falta de sueo produce en los nios fatiga, dificultad de aprendizaje
e influye negativamente en su equilibrio personal. Los nios deben acostarse y
levantarse todos los das aproximadamente a la misma hora. Hay algunos
elementos y situaciones que facilitan el sueo: una habitacin silenciosa, oscura y
aireada con temperatura moderada, una cama dura y plana, una cena ligera y
bebidas no excitantes, actividades relajantes antes de dormir (ducha, lectura...).
Algunas normas higinicas antes de acostarse: cepillado de dientes, ropa amplia y
distinta de la que se ha usado durante el da y lavado de manos y cara. Lo mismo
al levantarse.
EL EJERCICIO.
Al hacer ejercicio la sudoracin aumenta, por lo que hay que ducharse despus.
Para hacer deporte hay que usar ropa adecuada, que habr que cambiar despus.
Lo mismo ocurre con el calzado de deporte; si su uso se hace extensivo a todo el
da, dificulta la transpiracin de los pies y puede producir infecciones en la piel. La
ropa de deporte ser ligera para facilitar la transpiracin. Conviene no hacer
deporte durante la digestin y tampoco con el estmago vaco. As mismo, hay
que evitar el sobre esfuerzo: el deporte debe ser adecuado a las posibilidades del
nio.
HIGIENE MENTAL
La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento
frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. Tambin ayuda a determinar
cmo manejar el estrs, convivir con otras personas y tomar decisiones
importantes. Al igual que otras formas de salud, la salud mental es importante en
todas las etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta.
El dficit en la salud mental contribuira a muchas enfermedades somticas y
afectivas como la depresin o la ansiedad.
El tema de la salud mental, adems, no concierne slo a los aspectos de atencin
posterior al surgimiento de desordenes mentales evidentes, sino que corresponde
adems al terreno de la prevencin de los mismos con la promocin de un
ambiente sociocultural determinado por aspectos como la autoestima, las
relaciones interpersonales y otros elementos que deben venir ya desde la
educacin ms primaria de la niez y de la juventud. Esta preocupacin no slo
concierne a los expertos, sino que forma parte de las responsabilidades de
gobierno de una nacin, de la formacin en el ncleo familiar, de un ambiente de
convivencia sana en el vecindario, de la responsabilidad asumida por los medios
de comunicacin y de la consciente gua hacia una salud mental en la escuela y
en los espacios de trabajo y estudio en general.
HIGIENE SOCIAL
La higiene pblica es un campo tan vasto como difcil y tan difcil como importante.
Sus lmites son indeterminables porque cada da avanza la civilizacin y cada da
surgen nuevas causas de insalubridad as como se inventan nuevos medios de
conservacin.
Medicina Social: comprende el estudio de los factores sociales que actan en
desmedro de la salud. Estudia las enfermedades sociales: la readaptacin de los
lisiados; los problemas sociales de la infancia abandonada, el pauperismo (del
latn pauper, pobre)
HIGIENE LABORAL
El trabajo es esencial para la vida, el desarrollo y la satisfaccin personal. Por
desgracia, actividades indispensables, como la produccin de alimentos, la
HIGIENE ALIMENTARIA
Segn la Organizacin Mundial de la Salud, la higiene alimentaria comprende
todas las medidas necesarias para garantizar la inocuidad sanitaria de los
alimentos, manteniendo a la vez el resto de cualidades que les son propias, con
especial atencin al contenido nutricional.
La Higiene de los alimentos abarca un amplio campo que incluye la cra,
alimentacin, comercializacin y sacrificio de los animales as como todos los
procesos sanitarios encaminados a prevenir que las bacterias de origen humano
lleguen a los alimentos.
HIGIENE SEXUAL
Una buena higiene es imprescindible a la hora de practicar sexo con la pareja.
Tanto el hombre como la mujer deben de limpiarse la vagina o los genitales de
forma sistemtica y rutinaria. La higiene ntima es necesaria en los casos
MEDIOS DE CONTAMINACION.
La contaminacin es uno de los problemas ms grandes que existen en el planeta
y el ms peligroso, ya que al destruir La Tierra y su naturaleza original, termina por
destruirnos a nosotros mismos.
La contaminacin es la introduccin de agentes biolgicos, qumicos o fsicos a un
medio al que no pertenecen. Cualquier modificacin indeseable de la composicin
natural de un medio; por ejemplo, agua, aire o alimentos. Existen varios tipos de
contaminacin.
TIPOS DE CONTAMINACION
Los tipos de contaminacin ms importantes son los que afectan a los recursos
naturales bsicos: el aire, los suelos y el agua. Algunas de las alteraciones
medioambientales ms graves relacionadas con los fenmenos de contaminacin
son los escapes radiactivos, el smog, el efecto invernadero, la lluvia cida, la
destruccin de la capa de ozono, la eutrofizacin de las aguas o las mareas
negras. Existen diferentes tipos de contaminacin que dependen de determinados
factores y que afectan distintamente a cada ambiente. Despus de tratar el tema
de contaminacin en general se tratarn los principales tipos de contaminacin:
Contaminacin del agua.
Contaminacin del aire.
Contaminacin del suelo.
Contaminacin radioactiva.
Contaminacin lumnica.
Contaminacin sonora.
Contaminacin visual.
la basura y forma un caldo txico que puede filtrarse en tierra, y es posible que
llegue al agua potable.
Quema de basura: Quemar la basura es la solucin ms limpia; sin embargo, el
inconveniente principal es el coste econmico de construir y mantener las
incineradoras. Otro inconveniente es que las cenizas resultantes deben ser
enterradas o almacenadas en algn sitio, y esta ceniza es txica por lo que es
peligrosa para nuestra salud.Todo esto supone graves problemas.
El pie de atleta: se trata de una infeccin que se manifiesta en los espacios entre
los dedos y en la planta del pie, que es causada por hongos. Entre los sntomas se
presenta el enrojecimiento, picor, sensacin de quemazn, grietas o descamacin
en la piel de entre los dedos de los pies; junto con apoyas o pequeas escamas
en la planta del pie. Aunque el sntoma ms evidente es el mal olor de pies. Esta
enfermedad producida por mala higiene personal se puede paliar lavndonos los
pies a diario, usando funguicida en el calzado en caso de sospecha y cambiando
de calzado.
Las infecciones vaginales: no hay edad mnima para que una mujer sufra
de infeccin vaginal, ya que all se encuentran bacterias y hongos esperando el
momento para desarrollarse y reproducirse. Los sntomas ms comunes de esta
afeccin son irritacin, ardor al orinar, comezn, y una sustancia espesa blanca o
amarilla, y en ocasiones maloliente. Para evitar esta enfermedad es necesario
lavar con frecuencia los genitales femeninos y limpiar bien la zona despus de
orinar
(siempre
de
delante
a
atrs).
Por ejemplo: Un nio que tiene lombrices y que olvida lavarse las manos despus
de ir al bao le ofrece una galleta a un amigo. Sus dedos y uas estn
contaminadas de pequeas partculas de las heces y stas se pegan a la galleta
siendo ahora portadora de microbios. Cuando su amigo se come la galleta es
cuando ocurre la infeccin y surge la enfermedad.
Pediculosis (Piojos).
Es una afeccin cutnea producida por la infestacin de piojos que se acompaa
de sntomas caractersticos como: la sensacin de cosquilleo, de algo que se
mueve en el cabello; Picazn, ocasionada por la reaccin alrgica a las picaduras
y a la vez Irritan el cuero cabelludo por rascarse.
Los piojos se alojan generalmente en el cuero cabelludo, detrs de las orejas y
cerca de la lnea del cuello en la parte posterior de la nuca. Los piojos de la
cabeza se sostienen del cabello con garras parecidas a un gancho que tienen en
el extremo de las patas. Los piojos de la cabeza rara vez se encuentran en otras
partes del cuerpo, las pestaas o las cejas.
Contrariamente al pensamiento popular, los piojos no vuelan, no pueden saltar.
Las formas ms comunes de contagio son:
Al ponerse ropa infectada como sombreros, bufandas, abrigos, uniformes
deportivos, cintas del cabello, etc. Al utilizar peines, cepillos para el cabello o
toallas infectados. Al utilizar una cama, colchn, ropa, almohada, alfombra o un
animal de peluche que ha estado recientemente en contacto con una persona
infectada.
La nica forma de contagiar los piojos es el contacto directo. Las liendres no se
contagian, ya que si una liendre se despega del pelo no puede volver a pegarse
en otro pelo, porque no tiene el pegamento que la mantiene unida al pelo, este
pegamento se lo proporciona la hembra al realizar la puesta. Por otra parte, las
liendres tienen que estar a una distancia determinada del cuero cabelludo, ya que
necesitan del calor y la humedad de ste para madurar, si no est a la distancia
necesaria no maduran. Por tanto, para contagiarse mediante las formas arriba
indicadas, es necesario que stas (gorros, peines...) tengan piojos, porque si slo
tienen liendres no ser posible el contagio.
Conjuntivitis e irritaciones cutneas faciales.