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HUMANIDADES
Programa :FORMACION FISICA INTEGRAL: HENRI DIDON
Acreditacin de Alta Calidad:
Registro Calificado:
Nivel de formacin:
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Componente:
Obligatorio
Plan(es) de
Estudio:
(identificacin
numrica)
JUSTIFICACIN
En la Postmodernidad se est inmerso en intensos cambios globales, culturales,
sociales, econmicos, polticos, educativos, tecnolgicos, entre otros, que afectan la
existencia humana de manera individual y colectiva, particularmente en la actividad
fsica o ejercicio fsico orientado hacia la salud integral. La condicin fsica, los hbitos
de salud y el desarrollo psicolgico derivados de una actividad fsica orientada, permiten
desarrollar o potenciar recursos y competencias personales y grupales necesarias para
afrontar las circunstancias de la convivencia actual matizada con un ritmo vertiginoso,
exigente y, en gran medida agobiante.
Al mismo tiempo se est gestando una reivindicacin del ser humano integral, por lo
tanto la persona es el centro de atencin institucional, al menos en las polticas
sanitarias; las estadsticas demuestran que la ausencia de ejercicio fsico es la primera
causa de enfermedad en el mundo y que, en consecuencia, la salud fsica y mental
tambin se ven afectadas con las llamadas enfermedades de la civilizacin o
psicosomticas; de manera simultnea a la disminucin de la actividad fsica, se genera
un aumento de la carga psquica producto de las tensiones individuales provocadas por
la ambicin de llegar a ser un triunfador, sobresalir entre los dems y ser exitoso, al
mismo tiempo por la bsqueda de la cima, se producen tensiones familiares,
profesionales y laborales.
Todas estas manifestaciones enmarcan a la sociedad en una a-cultura fsica, que
conllevan a que no existan hbitos de actividad y ejercicio fsico y por el contrario se ve
que cada vez se afecta ms por la falta de disposicin al ejercicio fsico.
Otro elemento a tener en cuenta es el aumento del consumo a nivel mundial - de
tabaco, alcohol y otras sustancias psicoactivas, situaciones que llevan a otras
problemticas como el desenfreno para gozar el momento sin una planeacin o
proyecto de vida claro y comprometido.
Entonces se hace necesario que los estudiantes tomasinos comprendan estos
fenmenos y asuman una actitud crtica que los provea de elementos personales
importantes para crecer con autonoma responsable, consolidando su formacin integral
a partir de la cultura fsica como apoyo a su proyecto de vida y desarrollar habilidades
que les permita ser ms competitivos en el exigente mundo empresarial y laboral actual.
Para ello, se ha implementado el programa de la ctedra Formacin
Fsica Integral Henri Didn, con el fin de generar hbitos deportivos y de salud fsica y
mental en los estudiantes tomasinos, que les permita mejorar su condicin actual,
involucrando tambin el rea de la salud y el rea de la psicologa como una
herramienta interdisciplinaria que contribuya a formar seres integrales y activos en
nuestra sociedad.
Justificacin del impacto social de la ctedra:
Este programa se lleva a cabo durante un semestre; en el cual se pretende dar a los
estudiantes nuevas alternativas deportivas e innovadoras que sean llamativas para ellos
como el Ultmate, Hockey, Spinning, Tenis de Campo, etc. y en el rea de la salud
desarrollar talleres de composicin corporal donde el mismo estudiante valorar su
ndice de Masa Corporal (IMC) y sabr por s mismo cul es su estado nutricional
terminarlo. As mismo se desarrollar paralelamente con el rea de psicologa un
trabajo continuo en cada uno de los deportes de conjunto (softbol, ftbol, voleibol,
baloncesto y balonmano) creando tambin pautas de liderazgo y trabajo en equipo,
aplicadas a diferentes disciplinas o a su diario vivir.
Por otra parte el deporte no siempre significa salud (se ve un creciente nmero de
casos en los que el cuerpo es sometido a situaciones extremas de doping, sobrecargas,
exigencias externas a los deportistas y practicantes de las actividades fsicas); por lo
tanto, las prcticas o experiencias corporales estn cambiando hacia un concepto de
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PROPSITOS
COMPETENCIAS DE FORMACIN
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ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
El programa se centrar en el desarrollo de actividades ldicas que involucran un
trabajo individual y colectivo que permite que las experiencias vividas por el estudiante
se conviertan en factores importantes en el aprendizaje.
La interaccin con diferentes disciplinas y con estudiantes de otras facultades,
favorecen la dinmica de trabajo que le puede aportar en su proyecto de vida.
Cada clase est distribuida de la siguiente manera:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
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EVALUACIN
La ctedra formacin Fsica Integral Henri Didon utiliza un sistema de evaluacin por
puntos. stos sern distribuidos en dos cortes durante el semestre, cada uno de 100
puntos, asignndole un valor de 50% respectivamente a cada corte. El primer corte est
conformado por las clases 1 a la 8. El segundo corte va de las clases 9 a la 16. Cada
clase est conformada por dos sesiones, cada una de dos horas los cuales sern
evaluados independientemente, es decir, en cada sesin se har llamado de asistencia
al inicio y al final y adems tendr un valor en puntos correspondiente ala sesin.
Los puntos asignados a una sesin (2 horas) corresponden a: 2 puntos por asistencia y
el resto por actitud y participacin activa.
Si al finalizar el semestre, el estudiante obtiene una nota promedio entre 2.7 y 2.9, y la
inasistencia a no ms de 7 sesiones de clase, la ctedra le ofrece la posibilidad de
alcanzar una nota de 3.0, asistiendo a una actividad organizada por el departamento de
Humanidades dentro de su proyecto de proyeccin social.
BIBLIOGRAFA
Mounier Emmanuel: El Personalismo; Editorial Nueva Amrica, Bogot, Tercera Edicin,
1.989.
. Weineck Jurgen: Salud, ejercicio y deporte; Editorial Paidotribo, Barcelona, Primera
Edicin 2001.
. Pinos Quilez Martn: Juegos de Aventura; Editorial Paidotribo, Barcelona, Primera
Edicin, 2001.
. Camerino Foquet Oleguer y Castaer Balcells Martha: 1001 ejercicios y juegos de
recreacin, Editorial Paidotribo, Barcelona, Quinta Edicin.
. Lussier Robert y Achua Christopher: Liderazgo, Teora, Aplicacin y Desarrollo de
Habilidades, Editorial Thomson Learning, Mxico D.F. 2002.
. Andrews Ted: La Danza y las Energas, El Cuerpo como instrumento de poder,
Ediciones Martnez roca, Barcelona, 1.994.
. Salzer Jacques: La Expresin Corporal, Editorial herder, Barcelona, 1.984.
. Papalia Diane E. Y Olds Sally W. : Desarrollo Humano, McGraw Hill Interamericana,
S.A., Bogot, 1.992.
.. Weinberg Robert y Gould Daniel: Fundamentos de psicologa del deporte y el
ejercicio fsico, Ariel Psicologa, Barcelona, 1995.
. . Mirella Ricardo: Las nuevas metodologas del entrenamiento de la fuerza, la
resistencia, la velocidad y la flexibilidad, Editorial Paidotribo, Barcelona, 2001.
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CONTENIDOS
La ctedra FORMACION FISICA INTEGRAL: HENRI DIDON, desarrolla unos
contenidos desde tres reas fundamentales como son:
1. AREA DEL EJERCICIO FISICO:
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
COORDINACION
FLEXIBILIDAD
DEPORTES INDIVIDUALES(atletismo, tenis de campo, natacin
DEPORTES DE CONJUNTO (Ftbol, baloncesto, voleibol, balonmano, softbol,
ultmate, hockey)
ACTIVIDADES RECREATIVAS (rumba aerbica, reto ldico, carrera de
observacin, actividad de integracin)
2. AREA DE LA SALUD:
3. AREA DE LA PSICOLOGIA:
TRABAJO EN EQUIPO
LIDERAZGO
AUTOESTIMA
Todas estas actividades se desarrollan a travs de 16 clases divididas en 32 sesiones
como se ve en el siguiente cuadro.
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DESARROLLO CONTENIDOS
CLASE
#
PRIMERA SESION
RESP.
Puntos
SEGUNDA SESION
RESP.
puntos
INDUCCION,
COMPONENTE TEORICO
HENRY DIDON
TODOS
ACTIVIDAD DE
INTEGRACION
TODOS
TALLER TEORICO
PRACTICO DE
ANTROPOMETRIA
TUTOR
TEST DE LEGGER
TUTOR
FLEXIBILIDAD
SALUD
O
TUTOR
-SPINNING Y
MUSCULACION
TUTOR
VELOCIDAD
TUTOR
RECOMENDACIONES
PARA LA PRACTICA DE
EJERCICIO FISICO
TUTOR
FUERZA
TUTOR
RETO LUDICO
TUTOR
COORDINACION
Y/O
EQUILIBRIO
TUTOR
RESISTENCIA
TUTOR
ATLETISMO DE PISTA
TUTOR
LIDERAZGO Y TRABAJO
EN EQUIPO
TUTOR
EXPERIENCIAS EN EL
MEDIO ACUATICO
TUTOR
TENIS DE CAMPO
TUTOR
RUMBA AEROBICA
TUTOR
SEGUNDO CORTE
CARRERA DE OBSERVACION
10
SOFTBOL 1
TUTOR
-FUTBOL 1
TUTOR
11
ULTIMATE 1
TUTOR
-BALONCESTO 1
-TALLER DE MOODLE
(programa de radio y segunda
lengua)
TUTOR
5
10
12
BALONMANO 1
TUTOR
VOLEIBOL 1
TUTOR
13
NIVEL 2 DE DEPORTE
TUTOR
TALLER DE AUTOESTIMA
TUTOR
TODOS
DEPORTE Y COMPETENCIA 2
Ftbol (F), Balonmano (M)
Voleibol (M).
TODOS
14
DEPORTE Y COMPETENCIA 1
Torneo atltico (M y F)
15
DEPORTE Y COMPETENCIA 3
ftbol(M), Balonmano (F)
Baloncesto (F)
TODOS
-RUMBA AEROBICA
-ENTREGA SEXTO TALLER
TODOS
16
FIESTA FINAL DE LA
CATEDRA
TUTOR
ENTREGA DE NOTAS
TUTOR
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