La Ansiedad en la Medicina

Tradicional China
por FEMTC

Salud Medicina China

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En un mundo occidental donde la medicina cientfica, la de la prueba, se convierte en
un protocolo largsimo, la medicina china
es la de la salud, la de la prevencin, la
del empuje hacia el esfuerzo, la de la
superacin a tantadepresin.
Para
los
mdicos
orientales,
el
diagnstico, sobre todo por la lengua y el
pulso, va a permitir la identificacin y
diferenciacin del sndrome. Es el paso
previo al principio teraputico y al
tratamiento ms eficaz en cada caso.
El componente psquico participa en la
fisiologa del organismo. En Occidente, sin
embargo, se da ms importancia al cuerpo y
se
intenta
disimular
los
problemas
emocionales tanto con prcticas saludablespilates, yoga,prcticas deportivas...-como con
hbitos patgenos fumar, beber-. Lo importante es que se nace con una gentica biolgica y
con una de emocional, a pesar de que no es mucha la informacin disponible sobre la gentica
de las emociones: el recin nacido es capaz de experimentar sorpresa, que va acompaada de
disminucin de la frecuencia cardaca (FC); de los 2 a los 4 meses es observable la emocin de
clera, asociada a un aumento de FC y a disminucin de la temperatura cutnea (TC); de los 3 a
los 5 meses, es observable la alegra (disminucin de la FC) y la tristeza (aumento de la FC y
disminucin de la TC); de los 4 a los 9 meses aparecen las emociones de miedo (aumento de la
FC y disminucin de la TC) y asco (disminucin de la FC), y entre los 12 y los 15 meses el nio
empieza
a
experimentar
emociones
de
vergenza
(Ekman
i
col.,
1983).
La medicina china permite constatar, empricamente, la relacin entre patologas psquicas y
funciones orgnicas; trata los excesos de una emocin, equilibra las funciones parejas entre
rganos y vsceras:

Bazo y estmago (cavilar con preocupacin)

Capacidad psquica de analizar la realidad, de determinar si dos situaciones son distintas o
similares; capacidad de deduccin, de decisin consciente, de recordar las experiencias pasadas

para valorar el presente.

El exceso de preocupaciones, las obsesiones, las ideas fijas, los recuerdos que no se pueden
borrar o que se presentan continuamente, impidiendo vivir a fondo la intensidad del momento
presente, la tendencia a unir conceptos y actuar con coherencia, la capacidad de autocontrol, los
temores respetuosos, la buena fe, la honestidad son situaciones psquicas que se incluyen en
bazo/estmago.

Hgado y vescula biliar (la ira)

La respuestas instintivas de defensa estn avaladas por este par. El instinto de lucha o huida
est grabado inconscientemente en el hgado y en la vescula; el sistema nervioso, junto al
sistema tendinomuscular, se prepara para una reaccin de ataque o de defensa ante un peligro
exterior.
La impulsividad, la audacia, la extroversin, la agresividad, la irritabilidad, el descontento, la
bondad desinteresada se asocian a la pareja heptica.

Pulmn e intestino grueso (la tristeza y la inquietud)

Reside gran parte de la memoria hereditaria, adems de los dolores fsicos y psquicos que
experimentamos a lo largo del ciclo vital. Se puede responder positivamente o negativamente a
las situaciones de estrs psicolgico.
La melancola, la inquietud, la introversin, la cautela, los remordimientos, los afanes, la
vulnerabilidad a los cambios pertenecen a pulmn e intestino grueso.

Rin y vejiga urinaria (el miedo)

Es la residencia de la fuerza, en parte adquirida y en parte hereditaria, que anima todo el
psiquismo.
Se manifiesta con la inteligencia, la voluntad, la malicia, la astucia, la sensatez, la sabidura, el
miedo, la espontaneidad, la capacidad de desear, de retirarse y de replegarse sobre uno mismo.

Corazn e intestino delgado (la alegra y el dolor)

El mundo psquico comprende la actividad mental en general, la capacidad de juicio, la valenta
tica, el respeto a las conveniencias, la capacidad de crecer interiormente, la seriedad, la
capacidad de rer, el dolor, las dudas, la dispersin y la alegra.
Las emociones resultan nocivas cuando se experimentan en exceso o durante demasiado
tiempo. Para la medicina china, los factores emocionales son una parte importante de las causas
que originan las enfermedades. Para prevenir un exceso emocional es necesario:
Ser consciente de la tipologa psquica principal a la que se pertenece (rin, pulmn, etc.) y,
a lo largo del ao, regularla a base de acupuntura, plantas y alimentos apropiados.
Ser consciente de la emocin que se halla en exceso a la largo del tiempo, prestando atencin
al hecho de que no debe pertenecer necesariamente a la tipologa bsica en la que nos

reconocemos.
Hay que buscar tiempo y maneras de expresar la emocin que se lleva dentro: hablando de
ella con los amigos, escribiendo, pintando...
La ansiedad es la manifestacin clara de cualquier desajuste emocional.
La medicina china es eficaz contra la ansiedad, sin necesidad de tomar psicofrmacos. Se
distinguen 4 clases de ansiedad:

1. de origen renal:
El rin no est en armona con el corazn y el hgado. En una primera fase se manifestarn
opresin y sensacin de plenitud en el trax, dolores en la zona del corazn, taquicardia, mente
confusa, ojos enrojecidos, pesadez en la cabeza. Si no se interviene se entra en la segunda fase,
caracterizada por dolores seos difusos, cansancio psicolgico, frigidez o impotencia, prdida del
deseo sexual, piernas pesadas y tobillos hinchados. Las dos fases pueden presentarse a la vez.
Se debe tonificar el rin y calmar la falta de armona entre corazn e hgado: con alimentos de
sabor amargo, moxa antes de acostarse, con alimentos salados en una segunda fase, con
micromasaje;
2. de origen pulmonar:
Las personas retradas son las ms propensas a este tipo de ansiedad . Los sntomas son:
cansancio fsico, sensacin de vaco, respiracin y voz dbil, palidez facial, cabellos frgiles,
resfriados frecuentes, tristeza. Tambin se presentan signos de exceso en el hgado, que no
puede contener el pulmn: contracciones musculares, accesos sbitos de ira y vrtigos. La
fitoterapia china, la alimentacin agria y picante y la moxa son remedios eficaces para tratarla;
3. de origen heptico:
Los temperamentos belicosos, agresivos, audaces y valientes son la expresin de la fuerza
heptica. Sin embargo, el descontento, la irritacin, la envidia y la ira, experimentados durante
largo tiempo la perjudican y la ansiedad se caracteriza por un estado de tensin nerviosa
generalizada, irascibilidad, insomnio, cefaleas intermitentes, cara enrojecida, zumbidos en los
odos, hipertensin arterial. La medicina china es til para calmar el hgado. Se debe tratar con
plantas, alimentacin de carcter agrio, moxa y micromasaje;
4. de origen bazoestomacal:
El estmago recibe y descompone los alimentos; el bazo, dirige su transformacin y distribucin.
Este tipo de ansiedad se debe al exceso de preocupaciones, a la cavilacin mental incesante, a
dietas demasiado ricas en grasas o verduras crudas. Los sntomas manifiestan tambin carencias
en muchos otros rganos: angustia por insuficiencia de rin, amnesia por insuficiencia de
corazn, depresin e irritabilidad por insuficiencia de hgado, prdida de apetito, fatiga y vientre
hinchado despus de comer. La medicina china fortalece el bazo y el estmago.
Dolors
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