ABLACTACIN.

Ablactacin significa la introduccin de otros alimentos no lcteos (slidos o

lquidos) en la alimentacin del nio.
En la alimentacin del nio se deben

considerar aspectos tanto

individuales como sociales, tales como: tolerancia, nivel econmico, cultural,

situacin geogrfica, etc.
La funcin primordial de una dieta adecuada es proporcionar el aporte de
nutrientes necesarios de acuerdo con la edad del nio, por lo cual es
conveniente ensear a comer al nio, ya que si un nio se le acostumbra a
comer de todo tipo de alimento, es difcil que en un futuro presente rechazo a
algn tipo de ellos.
Durante el primer ao de vida, el peso del nio se triplica con respecto al
que tenia al momento de nacer y su talla en promedio, aumenta la mitad de lo
que midi al nacer, al mismo tiempo que crece va desarrollando gradualmente
sus funciones corporales y sociales.
Por ejemplo: levantarse, gatear, caminar, reconocer a las personas, sonrer,
aplaudir

jugar lo que permite incorporarse a la familia y con ello a sus

costumbres alimenticias.
La leche materna es suficiente para alimentar al nio o nia hasta los
primeros cuatro a seis meses de vida, pero a medida que va creciendo sus
necesidades nutricionales van en aumento, por lo que, es necesario introducir
otro alimentos adems de leche materna entre el cuarto y sexto mes de vida.
Adems de satisfacer sus necesidades nutricionales le permite conocer olores,
colores abundantes y consistencias de diferentes alimentos, ya sean naturales
o preparados en casa, inicindose as la formacin de hbitos que perduraran
durante el resto de la vida.

Los alimentos que se dan a nio y nias durante su primer ao de vida,

adems de la leche materna, estn determinados por loa hbitos y costumbres
de cada familia, el poder adquisitivo, la disponibilidad de alimentos, los
conocimientos que tenga de la madre y los consejos de los adultos mayores,
como son los abuelos.
Los primeros das se dan probadas con cuchara de cada uno de los
alimentos y si hay aceptacin y tolerancia se va aumentando hasta llegar a 5 0
6 cucharadas; antes de las tetadas o biberones, los cereales pueden iniciar
poco despus de las frutas, utilizando de preferencia arroz, tortilla o cereal de
maz. Los cereales de trigo tales como sopas, pan y avena no se recomienda
darlos antes de los seis meses.
Los alimentos que se recomiendan dar al nio y nias a partir del cuarto
mes, adems de la leche materna, son purs de frutas y verduras, leche fresca,
en polvo o evaporada, gradualmente yema de huevo bien cocida, papillas a
base de arroz y maicena.
A medida que el nio va aceptando los alimentos, puede poco a poco
agregarse a su alimentacin, frijoles, lentejas, o garbanzos machacados, as
como carne molida de res o de pollo, huevo entero, frito o revuelto.
Entre los 8 y 12 meses de edad, estar en condiciones de comer alimentos
picados o en trocitos para que paso a paso se incorpore a la dieta familiar.
RECOMENDACIONES:

Lavar siempre las manos y los utensilios antes de preparar los

alimentos.

Ofrecer los alimentos despus de amamantarlo.

Preferir purs y papillas preparados en casa, a los industrializados, ya

que stos adems de ser caros tienen bajo valor nutritivo.

Hervir la leche por 20 minutos y el agua durante 3 minutos a partir del

primer hervor.

Lavar a chorro de agua las verduras y frutas para posteriormente

desinfectarlas con cloro.

Utilizar el agua de coccin de los alimentos para preparar los purs o

papillas y de esta forma aprovechar las vitaminas y minerales que
contienen.

Preparar nicamente la cantidad de papilla que se necesita, en caso de

que el nio como toda la papilla, cmasela o tire el resto.

A medida que el nio vaya creciendo, ofrecerle alimentos preparados en

forma sencilla, ya sea cocidos, asados o fritos y con poca sal y azucares
y condimentos.

Darle carne o huevo siempre cocido o cocinados.

Probar el alimento antes de drselo para verificar que la temperatura y el

sabor sean adecuados.

Dar los lquidos con agua o jugos naturales en taza o con una
cucharadita para evitar el uso de bibern.

Dar durante cuatro o cinco das el mismo tipo de alimento e ir agregando

gradualmente otros alimentos adems del anterior.

Suspender el alimento en caso de rechazo por parte del nio, e intentar

drselo depuse preparado de otra forma.

Crear un ambiente agradable y alegre a la hora de las comidas del nio

o nia con la familia, esto le ayudara a su crecimiento fsico y su
desarrollo social.

DESTETE.
El destete es el retiro gradual de la leche materna, se recomienda hacerlo
al segundo ao de vida, evitando quitar el pecho de manera brusca; cuando el
destete es gradual no en forma brusca, la madre no reciente las molestias del
llenado excesivo de los senos.
Se puede hablar de destete natural cuando el nio voluntariamente suspende
la lactancia materna y destete inducido, cuando la madre suprime poco a poco
la alimentacin al pecho materno.

Poco a poco significa, sustituir cada 2 o 3 semanas una tetada al da por un

vaso de leche hervida, fresca o pasteurizada, posteriormente 2 tetadas por dos
vasos de leche y as sucesivamente hasta que el nio quede totalmente
destetado.
REGLAS PARA INICIAR EL DESTETE EN NIOS SANOS.
La edad para el destete vara de acuerdo con la secrecin lctea y
nutricin de la madre.
Tambin depende del factor econmico, cultural, social y del ambiente
familiar, en el caso de madres campesinas o madres pobres, es
recomendable iniciar despus del ao.
Las madres con buena posibilidad econmica, o aquellas que necesitan
trabajar, y dejan a sus hijos por varias horas, pueden iniciar el destete
del cuarto al sexto mes.
Es regla fundamental no establecer el destete de forma brusca para no
exponer al nio al cambio rpido de alimentacin que le cause trastornos
digestivos.
El mtodo ptimo es prescribir la lactancia mixta, o sea con leche materna
y al mismo tiempo leche maternizada (frmula), la leche evaporada o entera en
polvo convenientemente diluida no se encuentra con las anteriores, leche de
vaca diluida y hervida.
La sustitucin del amamantamiento nocturno debe iniciarse cuando el menor
haya abandonado el total de tetadas del da.
Cuando el nio es destetado bruscamente se siente rechazado, se afecta
su estado emocional, ocasionando que con frecuencia haga berrinches, llore
este de mal humor y no quiera comer.
El destete debe ser gradual y las tomas de pecho o de bibern deben
retirarse de una en una. La de la noche se suele retirar la ltima. Si hay que
interrumpir la alimentacin al pecho antes de los 5 o 6 meses de edad, se debe
pasar al bibern, para que el lactante pueda satisfacer sus necesidades de
succin.

SECRETARIA DE EDUCACION
SUBSECRETARIA DE EDUCACION ESTATAL
DIRECCION DE EDUCACION SUPERIOR
INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS EN ENFERMERIA DEL
ESTADO DE CHIAPAS
PLANEACION DE ACTIVIDAD DE EDUCACIN PARA LA PROMOCION DE
LA SALUD
TEMA: ABLACTACION Y DESTETE
OBJETIVO: Concientizar a las futuras mams de la importancia de la ablactacin y
el destete, as como algunas recomendaciones
DIRIGIDO A: las mujeres que se encuentran en el rea de labor, del Hospital General
Zona 2 del IMSS, del municipio de Tuxtla Gtz, Chiapas.

FECHA: 15 de Octubre de 2010

DURACIN: 05 a 10 minutos
CONTENIDO TEMATICO:
- ABLACTACIN
-RECOMENDACIONES
-DESTETE
-REGLAS PARA INICIAR EL DESTETE EN NIOS SANOS
TCNICA DIDCTICA: Exposicin oral con interrogatorio
RECURSO DIDACTICO: Trptico y guion de charla
EVALUACIN: Al culminar la pltica se evaluara el contenido del tema a travs
de Preguntas directas tales como:
Qu es la ablactacin?
Qu es destete?
Cules son algunas de las recomendaciones?

BIBLIOGRAFA:
MONDRAGON Castro Hctor. GINECO-OBSTETRICIA ELEMENTAL.
1ra Ed. (5ta reimpresin) ed. Trillas, Mxico 2005 pp.510
REEDER, et al. ENFERMERIA MATERNO INFANTIL. 17. Ed. ed Mc
Graw-Hill Interamericana, Mxico 2000 pp. 1421.
BIBLIOGRAFA: TAYLOR. B. Robert. Et., al. Medicina de la familia
Principios y Practica. 4 edicin. EDT. Inglesa. pp. 47, 48
NOMBRE DE LA ALUMNA:

Paola Orqudea Negrin Aguilar

SUPERVISORA: Lic. Miriam Mateos Tovar