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Investigacin y debate
Snchez Cala, V. M.
Departamento de Educacin Fsica, I.E.S. Francisco Romero Vargas, Jerez de la Frontera(Cdiz).
Las actividades coreogrficas ,y en general el mbito de la expresin corporal , han sido dentro del
currculum educativo un rea de conocimiento un tanto olvidada; y, en el mejor de los casos , se ha
trabajado desde un punto de vista reduccionista. As , en la intervencin pedaggica se han instaurado y
asumido tcnicas de enseanza de instruccin directa. En el siguiente artculo proponemos un proceso de
enseanza-aprendizaje basado en un enfoque metodolgico eclctico, partiendo de la base de la necesidad
de hacer partcipe al alumno/a de la adquisicin de una serie de habilidades y destrezas rtmicas. De esta
manera, estaremos facilitando un aprendizaje ms significativo, creativo y, seguramente, ms satisfactorio,
puesto que har explcitos al alumno los procesos de metacognicin.
PALABRAS CLAVE: Constructivismo, actividades coreogrficas, metodologa.
1. INTRODUCCIN
muy importante dentro de la asignatura, las
actividades coreogrficas siempre se han visto un
tanto menospreciadas. Las razones de esta falta
de aplicacin prctica pasan, entre otras, por:
-
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Metodologa
La metodologa que emplearemos va a
ser
eminentemente
prctica.
Para
ello
trabajaremos,
primeramente,
juegos
de
desinhibicin general; luego, el ritmo y el control
de dicho ritmo (pulso musical) y la percepcin
espacial, para pasar a trabajar los contenidos
coreogrficos propiamente dichos, a travs del
estilo de enseanza de asignacin de tareas. As
mismo se introducir el trabajo mediante
metodologas creativas, utilizando la msica como
un elemento motivacional importante. Estos
planteamientos metodolgicos , a nivel educativo,
rompen con el modelo tradicional de enseanzaaprendizaje de estos contenidos utilizando el
mando directo como estilo de enseanza.
2. QU ES EL AEROBIC? QU ES EL STEP?
2.1. Qu es? en qu consiste?
Actualmente el
aerobic ha tomado
numerosas vertientes,
cada una de ellas
relacionada con la
utilizacin de un tipo
de msica o aparatos
que ayudan en su
prctica: funky, step,
flamenco-aerobic, hiphop, spinning, etc..., pero el principio fundamental
y bsico de realizar una actividad de intensidad
media con msica se sigue manteniendo como
comn denominador de todas las disciplinas
aerbicas. Al igual que ha crecido la popularidad
del aerobic y sus modalidades como prctica
recreativa, tambin ha crecido la vertiente
competitiva del mismo, siendo, por ejemplo,
deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos de
Sydney (2000). Sin embargo, en este aspecto ha
perdido parte de su fundamento porque las
competiciones deportivas de aerobic son mezcla
de todo tipo de disciplinas gimnsticas y
deportivas y ,a la vez, totalmente anaerbicas.
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3. IMPORTANCIA DE LA MOTIVACIN Y LA
MSICA
Las estrategias bsicas de motivacin
(modificado de Diguez Pap, 2001) podran ser
las siguientes:
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5. CONSIDERACIONES PRCTICAS
IMPORTANTES.
En step:
-Procurar no subir de espaldas a la plataforma.
-Mantener una postura y posicin correctas sobre
el step; ligera flexin de cadera,
flexin de rodilla ( la rodilla en apoyo no debe
flexionarse ms de 90), el pie sobre la
plataforma debe estar en el centro y con el apoyo
de toda la planta.
-Cuidado con los apoyos en los bordes:
torceduras de tobillo.
-No utilizar una plataforma demasiado alta.
-Evitar
realizar
muchos
giros
en
las
combinaciones en el step.
Seguridad:
-No realizar ms de 2 series de un paso bsico.
-Evitar excesivas repeticiones de pasos con salto,
para no sobrecargar las articulaciones del tren
inferior.
-No reincidir en demasa en pasos de alto
impacto, nunca ms de 32 tiempos seguidos de
pasos de un solo apoyo.
-Movimientos potencialmente peligrosos:
Columna vertebral.
-Rotaciones excesivas.
-Flexo-extensiones con piernas extendidas.
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Estilo de enseanza
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Evaluacin de la Unidad
1.-Inicial.- A travs de los ejercicios y
actividades previas de ritmo, detectamos niveles
de los alumnos de la clase. Si se detecta que es
un grupo que tiene poco ritmo, se podra trabajar
una sesin ms de trabajo rtmico.
2.-Procesual, formativa y continua.Recogida de datos durante las clases mediante la
observacin. En las sesiones de trabajo en grupo,
recogida de pequeas composiciones que
preparen por escrito, as como la evolucin del
profesor por los grupos en las sesiones previstas
para el trabajo de la coreografa.
3.-Final-sumativa.-Prueba prctica final
coreogrfica en grupo (mnimo 130 de tiempo,
obligatoriedad de grupos mixtos de 5
componentes mnimo). Entrega de la coreografa
por escrito el da del examen prctico. Preguntas
incluidas en el examen terico de la asignatura
acerca de los pasos bsicos, orgenes, etc.
4.-Coevaluacin.- Los/las alumnos/as se
puntan entre s y esto forma parte de la
calificacin de la nota prctica de la asignatura.
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Por ejemplo:
-Introduciendo cambios de orientacin en el step.
-Utilizando desplazamientos alrededor del step.
-Utilizando desplazamientos y
cambios de
orientacin.
-Introduciendo 2 steps a la vez.
-Trabajando por parejas sobre el mismo step.
-Trabajando con desplazamientos de uno a otro
step, con formas definidas, en lnea uno en frente
del otro, formando un crculo, formando grupos de
4 etc.
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10. CONCLUSIONES
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS:
ARTEAGA, M., VICIANA, V. y CONDE,
J.(1996).Desarrollo de la expresividad corporal.
Ed. INDE. Barcelona.
step
II.
News
V.V.A.A.
(1998).Curso
de
tcnicas
de
comunicacin y expresin corporal. Centro de
Formacin Continua-Dpto. de Educacin Fsica y
Deportiva, Universidad de Granada.
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