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PROYECTO RENOVACIN
pandevida99@hotmail.con
http://www.facebook.com/pages/Pan-deVida/416482861722622?ref=ts&fref=ts
ACEPTACIN
TOLERANCIA
BUENA VOLUNTAD
PAN DE VIDA
Nuestros abuelos comieron comida cocida y se enfermaron
Leyenda huichola.
El hombre es el nico animal que cocina sus alimentos y en su ignorancia
mezcla diferentes tipos de alimentos que hacen que su digestin en lugar de
proporcionar verdadero sustento y crecimiento saludable, debido al gran gasto
enzimtico, es decir, de las sustancias que el propio organismo aporta para
poderlos desdoblar y asimilar, se provoca un deterioro en lugar de un beneficio y
es el origen de todas las enfermedades crnico degenerativas, el envejecimiento
y finalmente la muerte fsica. 1Cor. 15, 50-58; 35-49
De entre los descubrimientos arqueolgicos ms reveladores del siglo
pasado se encuentran los manuscritos esenios de las cuevas de Qumrn a
orillas del Mar Muerto y conviene el creyente que lo lea.
EVANGELIO DE LA SALUD Y DE LA PAZ:
https://es.scribd.com/doc/268471069
INSTRUCCIONES PARA GERMINAR LA SEMILLA DE CEREAL
1.
Se remoja el trigo u otro cereal, cebada, avena o maz, etc., durante
24 horas, en un recipiente apropiado, quitando con un colador o cedazo las
semillas y pajillas que queden flotando.
2.
En una bolsa del mandado de red de nylon o en una bandeja
coladera de plstico del tamao apropiado segn la cantidad de trigo que se
haya puesto a remojar (se recomienda remojar y germinar un kilogramo de
semilla para la capacidad de la secadora que se muestra a continuacin), se
vierte el trigo remojado y se mantiene a la sombra, de preferencia cerca del
lavadero de la casa.
3.
Una o dos veces al da, segn la poca del ao, se lavan con agua
suficiente y se remueve la semilla suavemente con los dedos para evitar que las
races de los germinados se entrelacen y se apelmacen. As se conserva la
humedad para que continen creciendo.
4.
A los siete u ocho das de germinacin ya que han salido las
primeras hojitas verdes se inicia el proceso de secado, para lo cual se necesita
una secadora solar de alimentos, que tambin servir para secar las obleas.
5.
Completamente secos los germinados se muelen en un molino para
granos ya sea manual o elctrico y se conserva en forma de harina en envases
opacos hermticamente cerrados para almacenarlos en un lugar fresco, seco y
oscuro, donde no penetre la luz del sol.
6.
Agregando agua a la harina se pueden elaboran delgadas tortas,
que se secan en la secadora solar o proceso alternativo sin llegar a tostar, es
decir a menos de 50 grados centgrados. El tiempo de secado en ambos
procesos vara segn el clima.
7.
Se puede consumir la harina directamente, como si fuera pinole, en
ayunas, ensalivndola perfectamente y tragndola lentamente como si fuera la
hostia.
8.
La octava de este proceso es difundir este mensaje de vida a todo el
que sea capaz de entenderlo.
A CADA DA SU PROPIO AFN
GERMINADOS
Valores nutricionales por 100 gramos
Valores
TRIGO
ALFALFA
MUNGO
aproximados
Agua
48
91
90
Energa
198
29
30
Energa
828
121
126
Protena
7
4
3
Lpidos totales
1.27
0.69
1.26
Cabohidratos
42
4
3
Fibra diettica
10
4
6
Ceniza
0.96
0.44
Minerales
Calcio, Ca
28
32
13
Hierro, Fe
2.14
0.96
0.91
Magnesio, Mg
82
27
21
Fsforo, P
200
70
54
Potasio, K
169
79
149
Sodio, Na
16
6
6
Zinc, Zn
1.65
0.92
0.41
Cobre, Cu
0.261
0.157
1.64
Manganeso
1.858
0.188
0.188
Selenio, Se
42.5
0.6
0.6
Vitaminas
Vitamina C
2.6
8.2
13.2
Tiamina
0.225
0.076
0.084
Riboflavina
0.155
0.126
0.124
Niacina
3.087
0.481
0.749
A. Pantotico
0.947
0.563
0.38
Vitamina B6
0.265
0.034
0.088
Folato total
38
36
61
Vitamina A,IU
0
155
21
Vitamina A,RE
0
16
2
Vitamina E
0.050
0.02
0.01
Lpidos
A.Grasos sat.
0.206
0.069
0.046
16
0.194
0.59
0.032
18
0.12
0.008
0.008
Acidos grasos
0.151
0.056
0.022
monoinsaturados
18:1
0.151
0
0.022
Acidos grasos
0.557
0.409
0.058
Polinsaturados
18:2
0.531
0.234
0.042
no diferenciados
18:3
0.026
0.175
0.016
Colesterol
0
0
0
7
LENTEJA
67
106
444
9
0.55
22
8
25
3.21
37
174
322
11
1.51
0.352
0.506
0.6
16.5
0.228
0.128
1.128
0.578
0.19
100
45
5
0.03
0.057
0.052
0.006
0.104
0.104
0.219
0.081
0.038
0
Amino cidos
Triptofano
Teonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Felilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Acido asprtico
Acido glutmico
Glicina
Prolina
Serina
0.115
0.254
0.287
0.507
0.245
0.116
0.134
0.35
0.275
0.361
0.425
0.196
0.295
0.453
1.871
0.306
0.674
0.341
0
0.134
0.143
0.267
0.214
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0.037
0.078
0.132
0.175
0.166
0.034
0.034
0.117
0.017
0.13
0.197
0.07
0.099
0.479
0.161
0.063
0
0.033
0
0.328
0.326
0.628
0.712
0.105
0.105
0.442
0.334
0.399
0.611
0.257
0.356
1.433
1.258
0.319
0.356
0.495
BUSCA Y ENCONTRARS
TOCA Y SE TE ABRIR
PIDE Y SE TE DAR
He aqu: os revelo un misterio.
No todos dormiremos pero todos seremos transformados.
En un instante, en un abrir y cerrar de ojos.
A la final trompeta, porque se tocar la trompeta,
los muertos sern resucitados incorruptibles y nosotros seremos
transformados.
Porque es necesario que este cuerpo corruptible se revista de incorrupcin,
y esto mortal se revista de inmortalidad,
entonces se cumplir la palabra que esta escrita:
Sorbida es la muerte en victoria!
Dnde esta oh muerte tu aguijn?,
Dnde oh sepulcro tu victoria?
Pero se dirn ustedes
Cmo?
1 de corintios captulo 15, 35-7; 42-44; 51-57.
PAZ Y BIEN
10
11
EL EXPERIMENTO DE VIDA
Y LIBERACIN
DE DEPENDENCIAS NOCIVAS
12
13
RECICLA
PAZ Y BIEN
AGRADECEMOS
A TODA PERSONA QUE PONGA EN ACCIN
ALGO DE LO QUE SE EXPONE EN ESTE DOCUMENTO.
Y LO COMPARTA..
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