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Factores que influyen en la calidad del ambiente interior y efectos sobre la salud y
ejecucin de las tareas debidos a deficiencias en la misma.
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FACTORES FISICOS
Ambiente termohigromtrico
1. Temperatura se trabaja entre 20 a 26 C (se ha observado que a
temperaturas mayores de 24C la capacidad mental disminuye)
2. Humedad relativa se recomiendan valores comprendidos entre el 30 y 70
% Por debajo del 30% suelen producirse sequedad de mucosas y
descargas elctricas cuando hay electricidad esttica; por encima del 70%
hay un mayor crecimiento de hongos, bacterias y caros, adems de que
aumentan las corrosiones y los daos a los materiales de los edificios
3. Velocidad del aire cuando hace calor o la actividad fsica lo produce, una
forma de reducir la carga trmica del cuerpo es aumentar la velocidad del
aire para favorecer la prdida de calor por conveccin y evaporacin.
Tipos de trabajo
0,25
0,50
0,75
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CONTAMINANTES BIOLOGICOS
Los microorganismos patgenos proceden principalmente de las personas. Muchos de
ellos se transmiten por contacto directo. Otros, como los responsables de la
tuberculosis, gripe, resfriado comn, etc., lo hacen a travs del aire.
Aunque lo ms frecuente cuando se producen casos de estas enfermedades entre los
trabajadores es que el contagio sea debido a la proximidad entre las personas o al
hacinamiento, hay veces en que las enfermedades se propagan a travs de los sistemas
de ventilacin y climatizacin, ya que los microorganismos implicados pueden sobrevivir
largo tiempo en el aire y pasar al aire de ventilacin a travs de la recirculacin del
mismo.
El aire interior puede contener esporas de hongos, parte de las cuales proceden del
exterior del edificio. Estas esporas pueden colonizar paredes y techos donde haya
exceso de humedad, fruto de la condensacin del vapor de agua presente en el aire, o
bien de infiltraciones de agua debido a fugas o a inundaciones. Una vez all se
desarrollan y multiplican enormemente. Los materiales hmedos, como los
aglomerados, cemento, lana mineral y plastificantes con infiltraciones de agua
constituyen hbitats idneos para el desarrollo de ciertos hongos.
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El acondicionamiento ergonmico de la
iluminacin en los puestos de trabajo tiene por
objeto favorecer la percepcin de la informacin
visual con el fin de aumentar la eficiencia, la
seguridad y el bienestar de las personas
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La integracin de
estos aspectos
comportar un
trabajo seguro,
cmodo y eficaz.
Nivel de iluminacin
NIVEL MNIMO
DE ILUMINACIN
20 - 30 - 50
50 - 100 - 150
Mayores de 2000
Realizacin
de tareas de gran
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precisin
visual
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Para medir el
nivel
de
iluminacin se
utiliza
el
luxmetro
Condiciones de apantallamiento.
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Direccionalidad de la luz
Para percibir la forma, el relieve y la textura de los objetos es
importante que exista un equilibrio entre la luz difuso y
direccional, una iluminacin demasiado difusa reduce los
contrastes de luces y sombras empeorando la percepcin de los
objetos en sus tres dimensiones mientras que la iluminacin
excesivamente direccional producen sombras duras que
dificultan la percepcin.
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GENERALES
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PANTALLAS DE VISUALIZACION
Desde el punto de vista de la tarea predominante realizada por el operador,
se pueden caracterizar las actividades realizadas con pantallas de
visualizacin (PVD) de la siguiente manera:
- Entrada de datos. La informacin se teclea habitualmente de acuerdo a un
formato establecido.
- Consulta de datos. La informacin se lee en pantalla, lo que conlleva una
frecuente visualizacin de la misma.
- Dilogo. Este tipo de actividad conlleva la introduccin y lectura de
informacin.
- Tratamiento de textos. Implica la introduccin e impresin de textos, as
como la bsqueda, organizacin del formato y realizacin de correcciones.
- Programacin y diseo asistido. Estas actividades se consideran
habitualmente como de tipo profesional.
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TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS
ELEMENTO
Pantalla
Documento
Teclado
Mesa
Silla
DEFICIENCIA
CONSECUENCIAS
- En un extremo de la mesa
- Extensin del brazo e inclinacin del tronco- Unidos a la pantalla - Con mucha inclinacin Flexin de la mano respecto al antebrazo
- A una altura excesiva
- Elevacin del brazo y flexin de la mano
- De gran tamao
- Posible desviacin lateral de la mano
respecto al antebrazo
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1. EL EQUIPO INFORMATICO
La pantalla
Con el fin de paliar los problemas derivados de estas y otras limitaciones, la pantalla debe satisfacer
los siguientes requisitos:
a) Ajuste de la orientacin del monitor. Mediante los dispositivos de ajuste, el usuario debe poder
girar, inclinar y balancear la pantalla con objeto de evitar los reflejos y mantener una postura de
trabajo natural.
b) Polaridad de la imagen. Existen dos formas de representar los textos: polaridad positiva
(caracteres oscuros sobre fondo claro) y polaridad negativa (caracteres brillantes sobre fondo
oscuro).
Representacin de la informacin en pantalla. Para una distancia de visin de 500 mm, la altura de
los caracteres debera ser al menos de 3 mm.
d) Luminosidad y contraste de los caracteres. Para lograr las condiciones de visibilidad y legibilidad
adecuadas en cada caso, el usuario debe poder ajustar tanto el brillo como el contraste de la
pantalla, con el fin de adaptarlos fcilmente a las condiciones del entorno y al grado de luminosidad
de los otros componentes de la tarea.
e) Estabilidad de la imagen. En general, la imagen debe mantenerse estable, sin parpadeos,
oscilaciones o centelleos indeseables. Las pantallas con una frecuencia de regeneracin de 70 Hz o
superior, son vistas libres de parpadeo por la mayora de las personas.
f) Los reflejos en la pantalla. Estos reflejos pueden interferir la legibilidad de la pantalla y ser fuente
de molestias visuales para el operador
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EL TECLADO
Los principales requisitos que debe reunir el teclado para prevenir
dichos problemas son los siguientes:
a) Separable de la pantalla y con posibilidad de moverse dentro del
rea de trabajo.
b) Debe ser inclinable entre 0 y 25 grados respecto al plano horizontal.
Por otra parte, la altura de la tercera fila de teclas (fila central) no debe
exceder de 30 mm respecto a la base de apoyo del teclado
c) Soporte para las manos. Constituye un elemento importante para
reducir la carga esttica en los miembros superiores y en la espalda del
operador. Si el diseo incluye un soporte para las manos su
profundidad debe ser al menos de 5cm, si bien es recomendable que
alcance los 10 cm
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EL "RATN"
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La mesa/soporte de trabajo
Las dimensiones de la mesa deben ser suficientes para permitir la
colocacin flexible de la pantalla, el teclado, los documentos y el resto
de los componentes de la tarea. Anlogamente, para el trabajo en
posicin sentado, debe habilitarse suficiente espacio para los
miembros inferiores. Por otro lado, el empleo de un atril puede ser
especialmente til en aquellas tareas donde se necesita combinar la
visualizacin de la pantalla y la lectura de documentos.
Los principales requisitos que debe reunir son los siguientes:
- Ser ajustable en altura, inclinacin y distancia.
- Tener suficiente tamao para acomodar los documentos.
- El soporte del documento debe ser opaco y tener una superficie de
baja reflectancia
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Colocacin de la pantalla
La pantalla debe colocarse de manera que su rea til pueda ser
vista bajo un ngulo comprendido entre la lnea de visin
horizontal y la trazada a 60 grados bajo la horizontal. En el plano
horizontal, se recomienda que la pantalla est colocada dentro
de un ngulo de 120 grados respecto a los ojos del usuario
La distancia de la pantalla a
los ojos del usuario no debe
ser inferior a 40 cm, siendo
recomendable
emplear
distancias de unos 60 cm.
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Trastornos musculoesquelticos
Trastornos musculoesquelticos asociados con las posturas de trabajo
Se denomina postura a la posicin relativa de los segmentos corporales (la
mano con respecto al antebrazo, el antebrazo respecto al brazo, la cabeza
respecto al tronco, etc.), en cuya adopcin intervienen las piezas seas del
esqueleto, las articulaciones (mueca, codo, rodilla...), los msculos y los
tendones.
Cuando un segmento corporal se mueve con respecto a otro se forma un
ngulo denominado ngulo articular. La amplitud mxima que puede adoptar
este ngulo vara de una articulacin a otra, y para una misma articulacin
depende del eje (vertical, horizontal o transversal) considerado. Al ngulo
articular en su amplitud mxima se le denomina ngulo articular mximo.
Factores de anlisis
El peso de la carga
El peso de la carga es uno de los principales factores a la hora de evaluar el
riesgo en la manipulacin manual.
PESO MXIMO
FACTOR
CORRECIN
% POBLACIN
PROTEGIDA
En general
25 Kg.
85%
Mayor proteccin
15 Kg.
0,6
95%
Trabajadores
entrenados
(situaciones
aisladas)
40 Kg
1,6
Datos no
disponibles
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La frecuencia de la manipulacin
Una frecuencia elevada en la manipulacin manual de las cargas puede
producir fatiga fsica y una mayor probabilidad de sufrir un accidente, al ser
posible que falle la eficiencia muscular del trabajador.
La frecuencia ideal para manipular cargas es menor o igual a 1 vez cada 5
minutos (0.2 veces/minuto). No se recomienda trabajar a una frecuencia
superior a 15 veces/minuto.
El transporte de la carga
Los lmites de carga acumulada diariamente en un turno de 8 horas, en
funcin de la distancia de transporte, no deben superar los mostrados en la
tabla
DISTANCIA DE TRANSPORTE (metros)
Hasta 10 m
10.000 Kg
Ms de 10 m
6.000 Kg
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El tamao de la carga
Las cargas demasiado profundas aumentan la distancia horizontal (H).
Las cargas demasiado anchas obligan a mantener posturas forzadas de los brazos y no permiten un
buen agarre.
La superficie de la carga
La superficie de las cargas no ser resbaladiza, ni tendr elementos peligrosos
que puedan generar riesgos de lesiones.
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