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Como manter o foco e a inspirao em

tempos difceis

"Nenhum pessimista jamais descobriu o segredo das


estrelas ou navegou para terras desconhecidas, ou abriu novos caminhos para o paraso",
observou Helen Keller. Neste mundo confuso em que vivemos, uma dose saudvel de
otimismo vai nos ajudar a lidar com os desafios dirios, mantendo-nos inspirados
mesmo diante das dificuldades. Mas somente o hbito do pensamento positivo no
suficiente. Para realmente superar os obstculos inevitveis que aparecero em seu
caminho, voc deve aprender estratgias especficas para gerenciar contratempos e
transformar as dificuldades em fora. Robin Sharma, autor de Mega-living (ainda sem
traduo no Brasil) e scio da Sharma Leadership International, oferece-nos este ms
cinco pontos para manter a motivao, a inspirao e o foco ao lidarmos com
dificuldades:
1. Procure pelas oportunidades: O grande filsofo motivacional Napoleon Hill disse
certa vez que cada dificuldade em nossas vidas contm uma semente de oportunidade
equivalente. A pessoa de carter verdadeiro tem a coragem de encontrar essa semente e
aproveit-la, de forma a caminhar para novos nveis de sucesso. Problemas fazem parte
da nossa vida. As nicas pessoas que no tm com o que se preocupar esto enterradas.
Ao defrontar-se com um aparente fracasso ou rejeio, pergunte-se simplesmente: "O
que posso aprender com isso?". Use ento essa experincia para crescer de forma mais
eficaz no que voc faz. Lembre-se de que o fracasso a estrada do sucesso. Como notou
J.P. Guilford: "Viver ter problemas, e resolver problemas crescer intelectualmente".
2. Visualize um dia melhor: Uma das melhores e mais poderosas maneiras de manter o
foco e as energias ao deparar-se com um problema simplesmente fechar os olhos e
visualizar um dia em que tudo ser muito melhor. Visualize as coisas indo do jeito que
voc gostaria que fossem. Mentalize esse mundo ideal acontecendo de forma vvida, e
conecte-se emocionalmente com a sensao de bem-estar que voc ter uma vez que
chegar l. Jonas Salk, criador da vacina antiplio, disse certa vez: "Eu tive sonhos, e eu
tive pesadelos. Eu superei meus pesadelos por causa dos meus sonhos". Ao ancorar-se
com uma viso positiva do futuro, voc se manter motivado, no importa quo dura
seja a sua realidade atual.
3. Conecte-se verdade: Existe certas "verdades" e "leis naturais" do sucesso que no
mudam com o passar dos anos. Infelizmente, com o ritmo acelerado em que a maioria

de ns vive atualmente, freqentemente perdemos de vista essas verdades, como por


exemplo: "Antes de toda grande vitria existem grandes adversidades" ou "Aprendemos
e crescemos com nossos maiores fracassos" ou ainda "Ningum consegue deter quem se
nega a ser detido". A simples disciplina diria de ler livros inspiradores, motivacionais
ou simples textos de grandes filsofos antes de ir dormir, ou a primeira coisa pela
manh, vai fazer com que voc se reconecte com essas verdades. Essa sabedoria vai
inspira-lo pelo resto do dia, e os seus problemas no parecero to grandes assim.
4. Selecione, reflita e corrija: A reflexo a mais poderosa arma que existe no mundo
dos negcios, mas tambm uma menos utilizadas. O cientista francs Blaise Pascal
refletiu certa vez que "Todas as misrias do ser humano so provocadas por ele no
conseguir sentar-se, quieto, sozinho num quarto". O hbito de ir regularmente a um
lugar sossegado e refletir sobre as causas, solues e - por que no? - benefcios de um
determinado problema que voc pode estar enfrentando melhorar enormemente o nvel
da sua eficcia pessoal e profissional. Pensar profundamente sobre as coisas que voc
tem feito (e como tem feito) vo ajuda-lo a conhecer-se melhor - o que, por outro lado,
vai ajudar a prevenir futuros erros. Faa com que os seus erros no passado tenham
servido para alguma coisa. Transforme pedras nas quais voc tropeou em degraus para
o sucesso. A no ser que voc reflita, e depois corrija, os erros do seu passado, voc
estar fadado a repeti-los
5. Mantenha a perspectiva: Stephen Hawking, um dos maiores pensadores e cientistas
da atualidade, notou que vivemos num planeta pequeno de uma estrela (sol) mediana,
localizado nos limites externos de uma das centenas de milhares de galxias que
existem. Vendo a coisa desse jeito, ser que seus problemas so realmente to
significantes? No calor da coisa, quando estamos metidos at o pescoo no problema,
nossas dificuldades podem parecer calamidades gigantescas. Com o passar do tempo,
passamos a ganhar uma perspectiva daquilo, e ver que geralmente a coisa no era to
grave assim. Todos os grandes profissionais, em qualquer rea, tm fortemente
desenvolvida a capacidade de colocar contratempos na sua perspectiva correta,
aprendendo e depois avanando novamente com confiana em busca de seus sonhos.
Nunca perca de vista o fato que voc tem impacto na vida das outras pessoas, e que
voc pode fazer a diferena. Isso talvez seja o mais importante. Como disse o poeta
Rumi, um dos preferidos de Deepak Chopra: "Quando voc estiver morto, procure por
um lugar de descanso, no na terra, mas no corao dos homens". Palavras sbias, de
um homem sbio.