PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA PROMOCIN DE

BUEN ESTADO DE ANIMO PARA LOS ESTUDIANTES DEL QUINTO GRADO

DE PRIMARIA
FICHAS PARA EL COLEGIO

REA:

ESTADO DE NIMO.

HABILIDAD:

OPTIMISMO

OBJETIVO:

EL / La estudiante adquiera conocimientos y habilidades

necesarias para adaptarse a las circunstancia

1. INSTRUCCIN VERBAL , DIALOGO Y DISCUSIN

1.1 Informacin Conceptual

a. Delimitacin y especificacin de la habilidad
El optimismo es superar las dificultades que se nos presenta en la vida diaria
y que nosotros debemos preparados para saltar estas situaciones para salir
adelante ya que en la actual generacin los alumnos estn ms inclinados al
pesimismo.
El optimismo nos permite confiar en nuestras capacidades y posibilidades,
enfrentando con perseverancia y estado anmico muy positivo ante cualquier
dificultad que se nos presente en el camino. Nos ayuda, a descubrir lo bueno
de las personas que nos rodean y a aceptar todo tipo de favores que nos
ofrezcan de corazn.
Sin embargo, cabe aclarar que no siempre la consecuencia lgica del
optimismo es el xito. Sino que a veces podemos equivocarnos y lograr los
resultados esperados. Esto nos da ha entender que el optimismo es una
actitud

de

recomenzar

permanentemente

sobre

nuestras

acciones,

decisiones, hechos y vivencias; para ver en que fallamos y comprenderlos

para en un futuro inmediato, superarnos y lograr los objetivos tan deseados.

b. Importancia y relevancia para el alumnado

Es muy importante

el optimismo nos permite confiar en nuestras

capacidades y posibilidades, enfrentando con perseverancia y estado anmico

muy positivo ante cualquier dificultad que se nos presente en el camino. Nos
ayuda, a descubrir lo bueno de las personas que nos rodean y a aceptar todo
tipo de favores que nos ofrezcan de corazn.
El optimismo, nos permite encontrar soluciones, ventajas y posibilidades ante
los inconvenientes surgidos. La diferencia de su valor opuesto, el pesimismo,
es que la primera nos insiste en apreciar todas las cosas, lograr que nuestras
actitudes cambien.

Ejemplos:

Si es posible para alguien ms, es posible para m; todo es cuestin

de cmo.
Todos vamos a morir .

Optimista
Pesimista

c. Aplicacin
El facilitador ayuda a que los alumnos vayan poniendo ejemplos de
situaciones en que es adecuada la utilizacin de esta habilidad :
En clases
Recreo
Cuando quiero hablar con mis otros compaeros.
Por lo tanto Qu otras situaciones se les ocurre?

1.2 Componente y pasos conductuales especficos de la habilidad

Para obtener un buen optimismo debemos:

a. Asume las dificultades como un reto.

b. No mermes tu actitud frente a los obstculos, asmelos como un
desafo
c. Pinsate a ti mismo como alguien que puede resolver las
contrariedades. Todos los problemas tienen solucin. Tarde o pronto
llegar. Busca alguna de las mltiples, aunque escondidas,
soluciones que puedan llegar a tener.
d. Cambia tu actitud mental en cada uno de los aspectos de tu vida.
Puedes ver la botella medio llena o medio vaca. T eliges.
e.

Estar convencidos de que los problemas y el sufrimiento son

pasajeros, si nuestra forma de pensar no nos mantiene atrapados en
ellos.

f. Saber que los aspectos negativos y el sufrimiento tienen un objetivo

positivo: ayudarnos a aprender y a madurar, por lo que, finalmente,
tambin nos benefician..
2.MODELADO
El facilitador y los alumnos modelan varios ejemplos de la habilidad: OPTIMISMO .
Se acerca el concurso de comidas tpicas a nuestro saln nos toco la regin Selva
pero la mayora del saln no quera participar porque no conocan los tipos de
comida , nadie quera cocinar pero el docente converso con todos los alumnos
explicando lo maravilloso que es nuestra selva y la variedad de productos

alimenticios que posee adems de proyectar un video para mostrar los lugares
tursticos , fauna y flora. Los alumnos al conocer ms a fondo cambiaron de actitud
y se mostraron muy interesados asi que se

distribuyeron formando

equipos.

Todos los alumnos asumieron el reto de buscar informacin ya que al inicio no

queran pero con mucho inters se logra muchas cosas. Tanto fue el esfuerzo que
lograron el reconocimiento del director y todos se sintieron muy contento por lograr
ya que al inicio se les haca muy difcil y demostraron que todo se puede hacer con

mucha dedicacin y esfuerzo dejando de lado las actitudes negativas y sentirse

derrotado fcilmente.

El facilitador es el que modela porque da las pautas, haciendo verbalizando

en voz alta para que los alumnos comprendan y muestren inters.
Resaltando el lado positivo del tema escogido para que ellos

sean los

protagonistas y no sentirse derrotados fcilmente.

Transmitir entusiasmo. Hay gestos en la vida cotidiana que dan energa a
los que tenemos alrededor.
Sentido del humor , Ayuda a los otros a cambiar los sentimientos que los
llevan a estar decados.

3. ENSAYO CONDUCTUAL
3.1 Role / playing dramatizacin
Ahora vamos todos a practicar, nos dividimos en cuatro equipos :
El primer equipo se encargaron de las comidas , el segundo grupo postres y
bebidas, el tercer grupo los lugares tursticos y por ltimo el cuarto grupo se
encargo de la flora y fauna de la selva . Todos se reunimos en el aula cada
equipo esforzndose ,trabajando con optimismo , compartiendo ideas para
que el trabajo sea til y bueno . A los equipos que les toco comida, postre y
bebidas cocinaron con la ayuda de sus padres al equipo que le toco exponer
ensayaron

de distintos modos para que sea entendible y comprendido por

las personas . Mientras el desarrollo de la practica el profesor supervisa las

ejecuciones de los estudiantes . Estimula y refuerza los modos diferentes,
pide que se practique otra vez y sugiere cambios.
3.2 Ensayo Conductual

El facilitador aprovecha situaciones normales de la clase para que los nios y

nias practiquen las conductas de optimismo , por ejemplo cuando va hacer
trabajos en equipo.
4 y 5 FEEDBACK Y REFUERZO
Durante la prctica, el profesor supervisa e inmediatamente despus
proporciona informacin de la ejecucin y describe y refuerza las conductas que
estn bien y son adecuadas; tambin las que necesitan mejorar, y ofrece
sugerencias para prximas ejecuciones.
6 .ESTRATEGIAS DE GENERALIZACION

El facilitador pide a los alumnos que practiquen las habilidades necesarias para
cambiar de un estado de nimo de

pesimista a

optimista

de esta manera

confiar en nuestras capacidades y posibilidades, enfrentando con perseverancia y

estado anmico muy positivo ante cualquier dificultad que se nos presente en
diferentes situaciones.