N

Sesin
1

PROGRAMA TALLERES GRUPO ACCIN (BIENVENIDA Y DESPEDIDA)

Temas
Actividades
Mtodos
Quienes somos

Bienvenida y presentacin,

Juego de integracin y

introduccin a los talleres,

comunicacin.
Dilogo grupal.
Plenaria.
Gua portafolio

planteamiento de objetivos.
El telfono.
Expectativas de los talleres.
Normas del funcionamiento de los

metodolgico.

talleres.
Conociendo a otros usuarios:
Una mano lava la otra: Fortalezas,
intereses y debilidades de

Identidad y gnero

personales.
Evaluacin.
Ejercicio de apertura.
Mi lnea de vida
Test de estereotipos familiares.
A qu se dedican los hombres?
A qu se dedican las mujeres?
Poder y dominio, violencia y
transgeneracionalidad.
Evaluacin escrita.
Ejercicio de cierre, El regalo.

Gnero y

Ejercicio de apertura, Una nueva

autoestima

forma de mirarme a m mismo.

Abuso de poder, dominio y
pertenencia, estilos aprendidos.
Devolucin y anlisis del Test de los
estereotipas familiares
Develando los mensajes que

Imaginera y trabajo
corporal.
Aplicacin del test.
Ejercicio de expresin
verbal y escrito.
Juego de despedida.
Gua portafolio
metodolgico.

Imaginera, relajacin.
Lluvia de ideas.
Reflexin guiada. Ejercicio
escrito
Exposicin grupal.
Gua portafolio
metodolgico.

entregamos a nuestros hijos.

Ms rpido que una tortuga y ms
fuerte que un ratn: Reconociendo la
imagen personal para responder a
las demandas del medio.
Evaluacin escrita.

Igualdad y

A qu y cmo juegan las nias y los

diferenciacin

nios?
El sueo imposible.
Imaginando la igualdad entre
hombres y mujeres.

Relajacin e imaginera.
Dramatizacin.
Ejercicios escritos.
Juego de tarjetas.

Estatuas de relacin con mi hijo o

Roles dentro de la

hija.
Evaluacin escrita.
Ese lugar personal.

Imaginera.

familia

Roles personales y familiares.

Construccin de una

Exploracin y anlisis de factores

cartilla de

protectores familiares.

responsabilidades y

Ser madre o padre, derechos y

derechos.

responsabilidades.

Ejercicio grupal con las

Juego del espejo.

madres

Empata y

Evaluacin escrita.
Conociendo las creencias

Ejercicio corporal.

aceptacin

personales.

Relajacin simple.

Aprendiendo a dar y recibir

Imaginera:

cumplidos.

reconocimientos de

Entendiendo mis contradicciones.

aprendizajes en mi

Atendiendo a mis temores.

historia de vida.

Resignificando mi historia y el

Exposicin en plenaria.

presente.

Exposicin terica breve.

Evaluacin.
Relajacin.

Imaginera.

Mirando con lentes de emociones.

Dramatizacin breve.

Comunicando emociones. Las

Ejercicios corporales.

estatuas de las emociones.

Presentacin terica.

Emociones

Identificando emociones.
Evaluacin conjunta.
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Comunicacin del

Bienvenida.

Ejercicio corporal.

afecto

Repaso de la sesin anterior.

Caricias y masajes.

Aprendiendo a tocarnos.
Aprendiendo a hacer cario.
Cambio de roles con lentes de
emociones.
Cmo hacer qu nuestros hijos e
hijas desarrollen una adecuada
autoestima?
Evaluacin.

10

Control de la rabia

Relajacin breve: El Globo.

Relajacin.

Enfrentando conflictos.

Imaginera: El globo.

El iceberg de la ira. Un mal da de

Tcnicas conductuales:

Juanita.

cinco pasos para enfrentar

La respiracin como un medio para

la rabia.

controlar emociones displacenteras.

Cuento Un mal da de

Ejercicio de despedida: El regalo.

Juanita.

Evaluacin.

Introduccin terica.
Entrega de texto.

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Comunicacin

Manejando mis emociones.

Ejercicio corporal de

asertiva

Estilos de comportamiento:

autocontrol a travs de la

Asertividad.

respiracin.

Enfrentando los problemas con los

Modelado.

dems.

Presentacin terica.

Expresin de emociones frente a

Tteres.

situaciones problemas con otros.

Habilidad de utilizar mensajes yo.
Caso Juan: acostarse, 4 aos.
Caso Ana: dormir fuera de casa, 15
aos.
Repaso de asertividad y cierre.
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13

Compromiso para

Evaluacin.
El discurso del cambio; frases

Presentacin terica.

cambiar

automotivacionales.

Construyendo realidades.

Deseo, habilidad, razones y

Balance decisional.

necesidad para cambiar.

Planificando m cambio.

Preparndome para cambiar.

Estableciendo prioridades.

Identificando resistencias.

Alternativas de actuacin y

No por mucho madrugar, amanece

activacin para el cambio.

ms temprano: Establecimiento de

Gua portafolio

metas y proyectos personales.

metodolgico.

Resolucin de

Botando tensiones.

Ejercicio corporal.

conflictos

Los problemas y conflictos: qu

Juego.

son?, cmo se producen?, cmo se

Dramatizacin.

enfrentan?
Frmula de resolucin de conflictos.
Telaraa de autocontrol y ayuda de

autocontrol.
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Relacionarme con

Evaluacin.
De compras en el supermercado.

Gua portafolio

otros

Mi receta favorita.

metodolgico.

A buen entendedor pocas palabras

Caso cerrado.

15

16

Concordar roles

Adivina quin es.

como sujetos de

No hay mal que por bien no venga.

deberes y derechos

El radio teatro.

Conversacin grupal.
Dramatizacin.
Plenaria
Gua portafolio

El tesoro ms

Evaluacin.
Buscando el tesoro ms grande del

metodolgico.
Reflexin individual y

grande del mundo:

mundo.

Autocuidado

Motivaciones para cuidarnos.

grupal.
Plenaria.
Exposicin.
Juego de expectativas.

Explorando actividades de
autocuidado.
Saber disfrutar.
Creando oportunidades de
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Proyectar las

autocuidado.
Viernes de fiesta.

Gua portafolio

relaciones

El mapa de mis relaciones familiares.

metodolgico.

familiares

Al que buen rbol se arrima, buena

sombra le cobija.

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Identificar

Un viaje a mi interior.
La familia de al lado.

Gua portafolio

relaciones de apoyo

Mi familia en la balanza.

metodolgico.

significativas
Construir relaciones

Mandala de la familia.
Qu emocin, con las manos en la

Gua portafolio

de apoyo

masa.

metodolgico.

Construyamos la repblica
independiente de nuestro hogar.
La unin hace la fuerza.
Qu me cuentas?