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Est plenamente concentrado mas sem pensar e sem se tentar esforar demasiado. Um
jogador neste estado sabe onde quer colocar a bola mas no se esfora para a pr l e isso vai
acontecer simplesmente e com mais preciso do que o esperado. Este jogador sente-se imerso
num fluxo de energia que lhe proporciona mais poder e preciso e isto vai continuar at o
jogador tomar conscincia dele e tentar mant-lo. Mal tenta exercer o controlo, perde-o.
fcil pr prova esta teoria. Quando jogar contra um adversrio que est neste estado de
concentrao, pergunte-lhe: Diz-me. O que fizeste para melhorar a tua direita que melhorou
tanto? Se ele morder o anzol e 95% dos jogadores mordem- vai comear a explicar que est
a bater com mais antecipao, com o pulso mais firme, a acompanhar mais a bola etc. A partir
desse instante vai perder a sincronizao e a fluidez dos seus movimentos porque vai ficar a
pensar e a tentar fazer o que acabou de descrever ao adversrio.
Ento podemos aprender a chegar intencionalmente a este nvel de concentrao? Pr a
mente em unidade com o corpo com as funes a serem executadas sem a interferncia dos
pensamentos? Numa mente totalmente concentrada no h espao para pensar no
desempenho do corpo e nada interfere com o seu potencial para atuar, aprender e disfrutar.
Ento o que verificmos que a relao entre o n 1 que critica e o n 2 que executa vai ter
que melhorar e que fundamental ter mais confiana e dar mais espao ao que executa.
Subjogo B: diverso
Tese: jogar no para ganhar o converter-se num bom jogador mas unicamente para se divertir.
(este jogo raramente se pratica na sua forma mais pura).
Objetivo: divertir o mais possvel.
Motivao: disfrutar.
Obstculos:
Externos: nenhum
Internos: ficar atrado pelos jogos do eu n1.
Subjogo C: aprender
Tese: seguir o impulso do eu n2 por aprender e crescer.
Objetivo: evoluir.
Motivao: o prazer de aprender
Obstculos:
Externos: nenhum.
Internos: tendncia a cair nos jogos do eu n 1.
O Que competir?
Na nossa sociedade existe muita controvrsia acerca da competio. Um grupo de pessoas d
muito valor pois considera que a competio a responsvel pelo progresso e pela
prosperidade. Outro grupo afirma que a competio m pois divide as pessoas e leva-as ao
antagonismo e a uma falta de cooperao que faz com que haja ineficcia. As pessoas que
valorizam a competio costumam gostar de desportos tais como futebol, basquete, vlei,
tnis e golfe. As que vm a competio como uma forma de hostilidade legalizada costumam
preferir atividades recreativas como surf ou o jogging. No entanto, por norma, as que jogam
tnis ou golfe insistem que o fazem de forma no competitiva. O seu lema que a cooperao
melhor que a competio.
Como j antes vimos muitas alteraes nas pessoas durante situaes de competio. Para
muitos a competio no mais do que uma forma de canalizar a agressividade; um cenrio
em que se estabelece quem o mais forte, o mais resistente e o mais rpido. Cada um pensa
que ao derrotar o outro mostrou a sua superioridade sobre ele, no s no jogo em questo
mas tambm enquanto pessoa. O que no se costuma reconhecer que a necessidade de
demonstrar o nosso prprio valor est baseada na insegurana e na falta de confiana em ns
mesmos. S precisamos de demonstrar o nosso calor a ns mesmos ou aos outros na medida
em que nos sentimos inseguros acerca de quem somos.
Quando a competio usada como uma forma para criar uma imagem de ns mesmos em
relao aos outros quando costuma sobressair o pior da natureza humana, quando
aumentam os tpicos medos e frustraes. Se, secretamente, tenho medo que ao jogar mal ou
ao ser derrotado, significa ser inferior enquanto ser humano, ento bvio que vou ficar
muito zangado comigo mesmo sempre que falhar uma pancada e que esta mesma tenso me
vai impedir de jogar ao mais alto nvel. No haveria nenhum problema com a competio se
no estivesse em jogo a minha imagem.
Dei aulas a muitas crianas e adolescentes que j estavam agarrados crena de que o seu
prprio valor dependia do seu bom desempenho no tnis e nas outras atividades. Para eles
jogar bem e ganhar eram questes de vida ou de morte. Estavam constantemente a compararse aos com os seus amigos e usavam o seu desempenho no tnis como uma forma de medir o
seu valor. como se acreditassem que s sendo os melhores, s ganhando iam conseguir o
amor e o respeito que necessitavam. Muitos pais fomentam essa crena nos seus filhos. No
entanto, ao aprender a medir o nosso valor segundo os nossos fracassos ou as nossas
habilidades, ignora-se o verdadeiro e incomensurvel valor de cada indivduo. As crianas que
so ensinadas segundo esta forma de avaliao costumam tornar-se adultos possudos por
uma vontade de triunfar que eclipsa todo o resto. A tragdia desta crena no est no facto de
no encontrarem o xito que procuram mas sim no facto de que no vo encontrar o amor
nem o respeito que supostamente devia vir com o xito.
Enquanto alguns parecem estar agarrados vontade compulsiva de alcanar o xito, outro
adotam uma posio de rebeldia. Ao assinalar as evidentes limitaes e a crueldade de uma
cultura que s tende a valorizar o que ganha e ignora as qualidades positivas dos que perdem,
estes rebeldes criticam com veemncia esta compulso competitiva e com mais vontade os
que sofreram na pele as presses impostas pelos pais ou pela sociedade. Procuram o fracasso
ao no fazer nenhum esforo para ganhar e costumam argumentar que embora no tenham
ganho no conta pois no tentaram ganhar. O que no costumam admitir que se na
realidade tivessem tentado ganhar e tivessem perdido ento sim, contaria, e que essa derrota
seria uma medida do seu valor. Evidentemente, esta forma de estar a mesma do competidor
que est a tentar demonstrar o seu prprio valor. Ambas tm a ver com o ego tentando
promover-se a ele mesmo.
A forma como encaro a competio foi evoluindo medida que percebi o papel da competio
no meu ego. Tornei-me um jogador menos competitivo e dediquei-me a jogar com elegncia e
excelncia, ou seja, a procurar a perfeio. A minha teoria consistia em no me preocupar com
o resultado mas sim em alcanar a perfeio como um fim em si mesmo. Era muito esttico:
flutuava pelo campo jogando com fluidez, preciso e sabedoria. No entanto faltava alguma
coisa. Como no sentia vontade de ganhar muitas vezes no tinha a determinao necessria.
Pensava que o desejo de ganhar era o responsvel por o ego entrar em cena, mas, a dado
momento, comecei a perguntar-me se no podia haver uma motivao na qual o desejo de
ganhar estivesse livre do ego. Haveria uma determinao de ganhar que no estivesse baseada
no ego e portanto livre das frustraes e medos que sempre o acompanham? A vontade de
ganhar tem sempre de dizer: vs? Sou melhor do que tu?
Um dia tive uma experincia interessante que me convenceu de que o tnis no se reduzia s
a jogar com estilo e elegncia. Durante vrias semanas tinha tentado sair com uma amiga mas
ela dizia-me sempre que no embora sempre com uma boa desculpa at que por fim l
marcamos uma data. Nesse dia um amigo convidou-me para jogar uma partida e estava a
explicar-lhe porque no podia quando toca o telefone. Era a minha amiga a desmarcar mais
uma vez o encontro. A desculpa parecia boa e foi dita com tanta simpatia que no me pude
aborrecer com ela mas ao desligar o telefone percebi que estava furioso. Fui para o campo,
peguei na raquete e comecei a bater na bola com mais fora do que nunca. Curiosamente a
maioria delas entraram. Continuei a bater assim e a atacar todas as bolas at ao fim. Tentava
pancadas ganhadoras mesmo nos pontos mais importantes e acertava. De alguma forma a
raiva fez-me ultrapassar os limites preconcebidos e ir mais alm do que a minha prudncia do
costume. Depois do jogo o meu amigo veio cumprimentar-me sem se mostrar nada abatido.
Nesse dia tinha tropeado com um furaco contra o qual no havia nada a fazer mas tinha-se
divertido a tentar. De facto eu tinha jogado to bem que o meu amigo parecia ter ficado
contente de estar presente para assistir forma como joguei ou como se tivesse tido uma
parte do mrito de eu ter alcanado esse nvel de jogo e a verdade que assim era. Claro
que no foi a raiva a chave para a vitria mas sim o facto de ter jogado com sinceridade. Estava
furioso essa tarde e em lugar de fingir que no estava expressei a minha fria atravs do tnis,
como deve ser. Fez-me sentir bem e resultou.
O significado de ganhar
O enigma sobre o sentido da competio s ficou mais esclarecido quando comecei a descobrir
algumas coisas sobre a natureza da vontade de ganhar. A descoberta mais importante
aconteceu durante uma conversa com um amigo que sempre se considerou a si mesmo como
um vido competidor, tanto no desporto como nos negcios. J tnhamos discutido muitas
vezes acerca da competio e como sempre eu dizia que no era s e que acabava por trazer
ao de cima o pior de cada um. Comecei dando o exemplo do surf como um tipo de recreao
que no implicava competio. Ao refletir sobre este comentrio o meu amigo perguntou:
por acaso os surfistas no competem contra as ondas? No procuram a fora da onda e no
exploram as suas debilidades? verdade, mas no esto a competir contra nenhuma pessoa;
no esto a tentar derrotar ningum- contestei. No, mas esto a tentar chegar at praia,
no verdade? Sim, mas a verdadeira meta do surfista est em fluir com a onda e alcanar
uma unidade com ela. Foi ento quando vi claro. O meu amigo tinha razo. O surfista quer
que a onda o leve at praia, mas fica espera no mar at que aparea a onda maior que ele
cr poder manusear. Se s quisesse fluir com a onda poderia faz-lo com uma de tamanho
mdio. Ento porque fica espera que aparea uma onda grande? A resposta era sensvel e
permitiu clarear a confuso que rodeia a verdadeira natureza da competio. O surfista
espera uma onda grande porque d valor ao desafio que esta lhe trs. D valor aos obstculos
que a onda coloca entre ele e a sua meta que cavalgar a onda at praia. E porqu? Porque
so esses mesmos obstculos, o tamanho e o poder da onda que obrigam o surfista a realizar o
seu maior esforo. S diante de ondas de grande tamanho o surfista vai precisar de usar toda a
sua habilidade, toda a sua coragem e concentrao de forma a poder super-la. S ento
consegue chegar ao verdadeiro limite das suas capacidades.
Por outras palavras, quanto maior so os obstculos que se enfrentam, maiores so as
possibilidades para descobrir e ampliar o nosso verdadeiro potencial. Esse potencial pode ter
estado sempre disponvel mas at que se manifeste atravs da ao continuar sendo um
segredo escondido. Os obstculos so um ingrediente necessrio no processo de
autodescobrimento. importante assinalar que o surfista em questo no est a tentar
demonstrar o seu valor, no est a tentar mostrar ao mundo o estupendo que . Est
simplesmente a explorar as suas capacidades latentes. Est a experimentar ntima e
diretamente os seus prprios recursos e por conseguinte a aumentar o seu conhecimento de si
mesmo.
Devido a este exemplo pude perceber com mais clareza o significado bsico de ganhar: ganhar
superar obstculos para alcanar um objetivo, mas o valor da vitria no maior do que o
valor do objetivo alcanado. Alcanar um objetivo pode no ser to valioso como a
experincia que se ganha ao fazer um esforo supremo para superar os obstculos que se
apresentam. O processo pode ser mais gratificante do que a vitria em si.
Uma vez que se reconhece o valor de ter obstculos difceis para superar fcil perceber quais
so os verdadeiros benefcios que se podem obter ao participar em desportos competitivos.
No tnis quem o encarregado de te proporcionar os obstculos que precisas para chegar ao
limite do teu potencial? O teu adversrio. Ento o teu adversrio teu amigo ou teu inimigo?
um amigo na medida em que faz o possvel por te criar dificuldades. S quando interpreta o
papel de inimigo pode o teu adversrio converter-se num verdadeiro amigo para ti. S ao
competir contigo est de facto a cooperar. Assim cheguei concluso, surpreendente, que a
verdadeira competio idntica verdadeira cooperao. Cada jogador tenta com todas as
suas foras derrotar o outro, mas nesta classe de competio no a outra pessoa que
estamos a derrotar mas sim a superar os obstculos que ela nos apresenta. Na verdadeira
competio ningum derrotado. Ambos os jogadores beneficiam dos esforos realizados
para superar os obstculos que criaram um ao outro.
Esta atitude pode mudar a forma como encaramos um jogo de tnis. Em 1 lugar em vez de
esperar que o teu adversrio faa uma dupla falta queres que ele meta o 1 servio pois o
desejo que a bola entre vai ajudar-te a conseguir um melhor estado mental para poderes
devolv-la. Tendes a raciocinar mais rpido e a mexer-te melhor e ao consegui-lo pes mais
dificuldade ao teu adversrio. Aumenta a tua confiana no teu adversrio e em ti mesmo e isso
favorece o teu sentido de antecipao. Assim, no fim do jogo, apertas a mo do teu adversrio
independentemente de quem ganhou, agradeces a batalha que travaram e dizes isso com
sinceridade.
Costumava pensar que se jogava contra um adversrio mais fraco que eu e com uma esquerda
m, era de alguma forma injusto e incorreto ataca-lo a. luz do que acabamos de ver nada
pode estar mais longe da verdade. Ao jogar para a sua esquerda estou a obriga-lo a melhorar.
Se s uma boa pessoa e jogas para a sua direita a esquerda vai continuar m. Neste caso a
verdadeira boa pessoa a que joga para ganhar. At compreender o significado da
competio nunca consegui sentir-me realmente feliz por derrotar algum e mentalmente
ficava muito difcil jogar bem quando estava perto da vitria. Uma das causas desta tenso
est na falsa noo de competio. Se acredito que estou a ficar mais merecedor de respeito
ao derrotar algum, ento tambm devo acreditar, consciente ou inconscientemente, que ao
derrotar algum a estou a tornar menos merecedora de respeito. No posso subir sem
empurrar algum para baixo. Acreditar nisto faz-nos sentir culpados sem necessidade. No
tens que te tornar um matador que esmaga os outros para ser um ganhador, s tens que
compreender que no se trata de esmagar ningum. Hoje jogo cada ponto para ganhar.
simples e est bem. No me preocupo por ganhar ou perder e jogo somente para dar o meu
melhor em cada ponto e nisto reside o verdadeiro valor. Esforar-me ao mximo significa
concentrao, determinao e confiana no meu prprio corpo para deixar que as coisas
sucedam por si mesmas. Quer dizer fazer o mximo esforo fsico e mental. A competio e a
cooperao formam de novo uma unidade.
O texto que lemos o resumo de um livro que me foi emprestado pela aluna e vossa colega
Maria Ftima Sousa. Decidi fazer este resumo em 1 lugar por expressar a minha prpria viso
acerca do que o tnis, o ensino e a competio e em 2 lugar porque penso que pode ajudar
a melhorar e a clarear a nossa forma de estar no tnis. Na impossibilidade de emprestar o livro
a todos fica aqui o registo das partes que me pareceram mais importantes.
O livro chama-se El juego interior del Tnis e foi escrito por W. Timothy Gallwey, americano
e um dos pioneiros na psicologia do desporto. Foi jogador profissional e professor de tnis.