1R:

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios fsicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad
y elegancia.
2R:
Historia
Los romanos de la Repblica se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitacin y otros ejercicios gimnsticos. No
pocas veces, despus de un ejercicio violento se arrojaban al Tber como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere
que Csar consigui curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus msculos. Con todo, los romanos no
practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Slo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su
carcter cruel los ejercicios griegos y transformando as en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
La Edad Media no conoci la Gimnasia. nicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. Tambin
algunos aristcratas continuaron ejercitndose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o
establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filsofos
reformadores Lutero, Zwinglio, Mlanchton y Roussene.
3R:
Lanzador de disco. Discbolo, copia romana de original griego de s. V a.C.
Los romanos de la Repblica se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitacin y otros ejercicios gimnsticos. No
pocas veces, despus de un ejercicio violento se arrojaban al Tber como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere
que Csar consigui curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus msculos. Con todo, los romanos no
practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Slo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su
carcter cruel los ejercicios griegos y transformando as en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
La Edad Media no conoci la Gimnasia. nicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. Tambin
algunos aristcratas continuaron ejercitndose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o
establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filsofos
reformadores Lutero, Zwinglio, Mlanchton y Roussene.
Disciplinas
La gimnasia moderna, regulada por la Federacin Internacional de Gimnasia o FIG, se compone de seis disciplinas:
general, artstica, rtmica, aerbica, acrobtica y trampoln. Las disciplinas de rtmica y artstica son las ms conocidas por
formar parte de los Juegos Olmpicos de verano. La disciplina de gimnasia en trampoln forma parte de los Juegos
Olmpicos desde Sdney 2000.
Gimnasia general
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas
que ejecutan coreografas de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o mixtos.
Gimnasia artstica
La gimnasia artstica consiste en la realizacin de una composicin coreogrfica, combinando de forma simultnea y a una
alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades segn las categoras masculina y femenina.

Gimnasia rtmica
VII Final Copa del Mundo de Gimnasia Rtmica en Benidorm, Espaa.
La gimnasia rtmica es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos
aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como
exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaa de msica para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden
distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un mximo de treinta puntos.
La gimnasia rtmica moderna se desarroll a finales de la dcada de 1950. En el ao 1963, fue organizado en Budapest el
primer Torneo Internacional de Gimnasia Rtmica. Un ao ms tarde este Torneo Internacional de Budapest fue oficialmente
declarado como el primer Campeonato Mundial de Gimnasia Rtmica. En los Juegos, celebrados en 1984, pasa a ser una
disciplina olmpica, aunque slo se acepta entonces la modalidad individual. En los Juegos Olmpicos de Atlanta 1996, es
admitida tambin la modalidad de los conjuntos.
Gimnasia aerbica
La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una
rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aerbic tradicional adems de una
serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta
ejecucin en los elementos de dificultad.
Gimnasia acrobtica
La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport o acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las
modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro femenino y cuarteto masculino. Se realizan
manifestaciones gimnsticas colectivas donde el cuerpo acta como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos
realizando saltos, figuras y pirmides humanas.
Gimnasia en trampoln
La gimnasia en trampoln es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos
elsticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling, doble minitramp y cama elstica, la ltima de ellas olmpica desde Sdney 2000.
4R: Nadia Comaneci
(Bucarest, Rumania, 1961) Gimnasta rumana, nacionalizada estadounidense. Descubierta por quien acabara siendo su
entrenador, Bela Karolyi, cuando tena slo seis aos de edad, empez a obtener sus primeras victorias en categoras
juveniles en 1970. En 1974 ya era campeona juvenil mundial.

Nadia Comaneci
En la categora absoluta, en su primera actuacin en competicin internacional durante los Campeonatos de Europa
celebrados en Skien (Noruega), en 1975, demostr sus excepcionales cualidades, pues super con cuatro victorias
individuales a la rusa Lyudmila Turishcheva, pentacampeona de Europa. En 1976 triunf en Nueva York, donde, adems de
hacerse con la victoria en la Copa Amrica, se convirti en la primera mujer que realizaba el dificilsimo doble mortal de
espaldas en la salida de su ejercicio de asimtricas.
Fue, sin embargo, en los Juegos Olmpicos de Montreal (1976) donde se revel como una autntico prodigio de la gimnasia:
obtuvo siete mximas puntuaciones (10) y las medallas de oro en las disciplinas de paralelas asimtricas y de barra de
equilibrio, as como en la general individual. Sus grciles vuelos la convirtieron en una popularsima figura del deporte, y en
su pas fue recibida como una herona nacional.

Tras unos aos de irregulares resultados en competicin, que no le impidieron ganar el Campenato del Mundo de
Estrasburgo (1978), obtuvo dos nuevas medallas de oro en los Juegos Olmpicos de Mosc (1980), en suelo y barra de
equilibrio, y el segundo puesto en la general individual.
En 1984 se retir de la competicin activa para convertirse en entrenadora del equipo rumano, primero, y del canadiense,
despus. En 1989 se instal en Estados Unidos, donde siete aos ms tarde contrajo matrimonio con el gimnasta
estadounidense Bart Conner.
7R:La gimnasia en el Per:
La Federacin Peruana Deportiva de Gimnasia es la encargada de promover, fomentar y difundir la gimnasia en todas sus
especialidades en nuestro pas.
Lamentablemente, es un deporte que no goza de una completa difusin en el Per, pese a los esfuerzos de la FPDG por
desarrollar competencias para la aparicin de nuevos valores.