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EDUCACIN FSICA ESCOLAR

DiegoRomero Prez
Jorge Bellido Moreno
Alberto Romn Fernndez
Carlos De Regoyos Gutirrez

1. Introduccin. Contexto del centro educativo.


Nos presentamos en sociedad, somos el Instituto Europeo de
Madrid, y buscamos como sea propia el sacar nuestro mejor Yo.
Nuestro instituto se sita colindando con el parque natural del curso
medio del Guadarrama, en la pedana madrilea de Villaviciosa de
Odn. Algunos pueblos colindantes que podemos encontrar sern
Mstoles con un alto ndice demogrfico, o por ejemplo Boadilla del
Monte, siendo uno de los municipios con mayor PIB de la Comunidad
de Madrid.

-Urbanizacin el Bosque (Calle Tajo s/n)


-www.uem.es.
-Telfono de informacin/contacto: 902.23.23.50

El clima predominante es el mediterrneo continentalizado.


Uno de nuestros puntos fuertes de nuestro centro, es el alto ndice
demogrfico de la zona, as como una escasa competencia con otros
centros con caractersticas ms o menos similares.
Desde el Instituto Europeo de Madrid, nos regiremos por el calendario
acadmico de la Comunidad de Madrid, as como los das festivos de
Villaviciosa de Odn (Festividad al Patrn o las fiestas del Cristo del
Milagro y Nuestra Seora de la Soledad)
Como caractersticas propias podemos decir que somos un centro de
carcter privado, teniendo un gran peso el Ingls como segunda

lengua. Disponemos de tres grupos por curso (A-B-C) as como cuatro


de bachillerato (Tecnolgico, Sociales, Letras y Arte).
Dentro de las instalaciones de las que disponemos, podemos destacar
1 pista de atletismo de 360m con foso de arena y un campo de futbol
11 de csped artificial en su interior. Un campo de Vley playa.
Disponemos de un polideportivo con tres pistas de baloncesto (una
de ellas sobre las otras dos, por lo que su uso simultaneo no es
posible). Tambin puede ser una pista de ftbol sala o balonmano, as
como dos pistas de vley. Un tatami, as como una piscina cubierta y
otra exterior.

El instituto dispone de un saln comedor a disposicin de todos los


alumnos, administrado por una empresa externa (Sodexo).
Tambin disponemos de una enfermera, de una biblioteca con aulas
para clases de apoyo, sala de ordenadores, aula de idiomas, deportes
extraescolares tales como ftbol, baloncesto, rugby y atletismo.
En cuanto al nivel socioeconmico deber ser alto, ya que nos
encontramos ante un instituto privado, el cual cuesta 350euros
mensuales en la ESO y 550euros en Bachiller, pudiendo conseguir
descuentos por ms de un hermano en el centro. Aadiendo a esa
cuanta los gastos de transporte o comedor si fuese necesario.
Nos basamos en un modelo de experiencia formativa integrada,
mediante la adquisicin de conocimientos, valores y competencias
que le brinden al alumno un mayor abanico de posibilidades para el
futuro. Para llevar a cabo esto nos apoyaremos en:

-Clases participativas, donde el alumnado se involucre de forma


activa, o mediante problemas que ellos mismos solventen.
-A raz del punto anterior, el alumno tomara decisiones, las cuales se
llevarn a cabo con la ayuda del profesor.
-Todas las aulas tendrn un tutor acadmico grupal, el cual ser la
herramienta de la que dispondrn los alumnos cuando quieran
solventar un problema.
-Teniendo en cuenta lo importante que es para el da de maana el
ingls, trataremos de fomentar el uso del mismo mediante
actividades complementarias, as como talleres para los alumnos.
-Gracias a los medios tcnicos de los que disponemos, podemos
hacer uso en las aulas de los proyectores para exposiciones de
trabajos, as como de internet en todo el instituto, para realizar
trabajos en grupos y poder subirlos al blog de clase o enviar algn
trabajo al profesor.

En relacin a la responsabilidad social, desde cada departamento del


instituto se llevaran a cabo promover los valores formativos de la
Universidad Europea tales como el espritu creativo y emprendedor,
pasin por la excelencia, una responsabilidad social, un pensamiento
crtico y una visin global.
En nuestra unidad didctica Deportes alternativos buscamos la
creatividad en los alumnos, y dndole una nueva visin de lo que es
el deporte. Tambin fomentaremos los diversos usos que podemos
darle a un material a lo largo de las sesiones, que supuestamente
est concebido para una cosa, creando de la nada nuevas formas de
uso para el mismo, esto ltimo siempre desde el respeto al material.
En definitiva buscamos un descubrimiento guiado para que el alumno
de rienda suelta a su imaginacin, divirtindose y aprendiendo al
mismo tiempo.

2. Descripcin de los Objetivos, Bloques de


Contenidos y los Criterios de Evaluacin.

OBJETIVOS
(1+ M) Participar de manera activa, en las actividades
programadas, con independencia del nivel de habilidad y
capacidad personal; mostrando una actitud de respeto hacia
todos los miembros y conocer el funcionamiento del cuerpo
humano valorando los efectos beneficiosos para la salud del
ejercicio fsico.
(3+12) Aumentar el rendimiento motor mediante la mejora de
las capacidades, tanto fsicas como motrices, utilizando las
posibilidades que la prctica de los deportes alternativos
(individuales, colectivos y de adversario) pueden aportarnos.
(G) Desarrollar el espritu emprendedor y la confianza en s
mismo, la participacin, el sentido crtico, la iniciativa, para
planificar y para tomar decisiones y para asumir
responsabilidades, valorando el esfuerzo con la finalidad de
superar las dificultades.
(D+C+9+A+B) Mostrar actitudes de igualdad, respeto y trabajo
en equipo. Rechazar la discriminacin y fomentar la tolerancia
entre personas de distinto sexo o con cualidades diferentes.
Desarrollar hbitos de disciplina y estudio para una realizacin
eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo
personal.
1 Participar de manera activa, en las actividades programadas,
valorando los efectos beneficiosos para la salud del ejercicio
fsico.
BLOQUE DE CONTENIDOS
BLOQUE 1: Condicin fsica y salud
Toma de conciencia de la propia condicin fsica y
predisposicin a mejorarla
Efectos del trabajo de resistencia aerbica, de flexibilidad y de
fuerza resistencia sobre el estado de salud: efectos
beneficiosos, riesgos y prevencin
BLOQUE 2: Juegos y deportes. Cualidades Motrices personales
Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y
colectivos de ocio y recreacin
Planificacin y organizacin de torneos en los que se utilice
sistemas de puntuacin que potencien las actitudes, los valores
y el respeto de las normas

Valoracin de los juegos y deportes como actividades fsicas de


ocio y tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte
profesional
Aceptacin de las normas sociales y democrticas que rigen en
un trabajo en equipo.

3. Secuenciacin de las sesiones


Las sesiones irn estructuradas de la siguiente manera:
-

Calentamiento: disearemos un calentamiento especfico


orientado al tipo de
actividad o juego alternativo que vayamos a desarrollar en
cada sesin.
Parte principal: desarrollaremos el grueso de la sesin, es decir,
los juegos alternativos que vamos a practicar y ensear,
tratando de alcanzar los objetivos incluidos en ella a travs de
la experimentacin prctica.
Vuelta a la calma: aparte de los estiramientos procedentes y la
actividad de carga muy suave. Les proporcionaremos una
pequea ficha en la que aparecen 5 aspectos donde podrn
evaluar de manera positiva o negativa la experiencia con la
sesin y el impacto fsico que les ha supuesto cada ejercicio y
podrn proponer posibles mejoras.
Actividad formativa: dividimos la clase en 6 grupos
aleatoriamente para que no se escojan los grupos por afinidad,
pues queremos que los grupos sean heterogneos. En la sesin
1 les mostraremos a los alumnos los diferentes tipos de juegos
alternativos que existen, y le diremos a cada grupo que
busquen 4 juegos alternativos cada uno, y que los suban al blog
de clase para evitar que se repitan. En la siguiente sesin,
realizaremos una asamblea en la que se votarn 2 juegos de
cada grupo para que desarrollen en las actividades formativas.

4. Competencias bsicas

Autonoma e iniciativa personal las actividades formativas


que los alumnos tienen que realizar fomentan la iniciativa
personal gracias al trabajo de bsqueda de juegos alternativos.
Adems la creacin del blog de clase, potencia estas dos
competencias bsicas.
Comunicacin lingstica Los alumnos trabajaran esta
competencia a travs de las actividades formativas en las que
tendrn que explicar y guiar al resto de los alumnos durante la
prctica del juego que desarrollan. Adems en la asamblea, los

alumnos tienen que debatir que juegos eligen con sus propios
argumentos, esto es un claro ejemplo de comunicacin
lingstica.
Tambin en la actividad complementaria trabajaremos la
comunicacin lingstica ya que los alumnos tendrn que
explicar al resto los juegos alternativos.
Social y ciudadana Durante todas las sesiones promoveremos
actitudes de respeto hacia todos los alumnos y adems a travs
de las diferentes reglas que tienen los juegos desarrollados
inculcaremos en ellos que tienen que aceptar y respetar las
normas de nuestra sociedad. En la actividad complementaria
vendrn alumnos de otros colegios y de diferentes
caractersticas. De esta manera fomentamos la socializacin, la
solidaridad y colaboracin ciudadana.
Tratamiento de la informacin y competencia digital A travs
de las actividades formativas en las cuales tienen que buscar
informacin sobre diferentes juegos alternativos, trabajaran
esta competencia. Adems todas las bsquedas y el trabajo que
realicen lo tendrn que subir a clase, esto potencia estas dos
competencias.

5. Metodologa/ Tcnicas Freinet


Nuestra unidad didctica tiene como objetivo ensear los
diferentes tipos de juegos alternativos que existen en el mundo, y
trataremos de trasmitir los orgenes de los juegos. Ya que estos
juegos tienen normas, fomentaremos que los alumnos tengan
consciencia que en nuestra sociedad existen unas normas que hay
que respetar y cumplir. Gracias a los juegos y a la divisin de
grupos heterogneos, conseguimos que haya un respeto hacia los
dems y que se valoren los aspectos de cada persona.
En nuestras sesiones realizaremos asignacin de tareas, a travs
de proyectos para desarrollar sus habilidades de bsqueda de
informacin y de comunicacin lingstica, que desarrollaremos
con las actividades formativas:

Para realizar estas actividades formativas dividimos la clase en 6


grupos aleatoriamente para que no se escojan los grupos por
afinidad, pues queremos que los grupos sean heterogneos.
La actividad formativa se evaluar con
En la sesin 1 a travs de una asamblea les mostraremos a los
alumnos los diferentes tipos de juegos alternativos que existen, y
le propondremos que cada grupo busque 4 juegos alternativos,
una vez los tengan encontrados debern subirlos al blog de clase
para evitar que se repitan. En la siguiente sesin, realizaremos
otra asamblea en la que se votarn 2 juegos de cada grupo para
que desarrollen en las actividades formativas. En esta sesin
tambin fijaremos en que sesin desarrollaran sus juegos cada
grupo.
Para que los alumnos valoren el trabajo de sus compaeros
crearemos una rbrica en la cual se comprobar si cada grupo ha
cumplido con los objetivos de aprendizaje planteados, esto se
valorar para la calificacin
TCNICAS FREINET
Asamblea de clase: Realizaremos varias asambleas con el objetivo
de concretar el tipo de trabajo que vamos a realizar durante la
unidad didctica. En ellas se expondrn una serie de ideas para
realizar las actividades formativas y tambin decidirn qu juegos
deber desarrollar cada grupo. Los alumnos podrn criticar y
proponer ideas para mejorar las sesiones.
Actividad complementaria: Se realizar una asamblea
extraordinaria para planificar organizar este proyecto entre los
diferentes colegios de la zona, se decidirn los siguientes puntos:
- Que 3 juegos van a ser seleccionados para la actividad.
- Organizacin del espacio.
- Sistemas de puntuacin.
Blog de clase: Crearemos un blog de forma conjunta para que los
alumnos puedan compartir informacin que les parezca
interesante y que cuando tengan dudas o preguntas sobre
cualquier tema relacionado con la asignatura se puedan resolver.
Rbrica: Al finalizar cada actividad formativa se repartir a los
alumnos esta rubrica en la cual valorarn el trabajo de sus

compaeros, al finalizar la unidad didctica esta rbrica se usar


para hacer un feedback.

6. Atencin a la diversidad / Educacin inclusiva.


Es muy importante la educacin inclusiva para que los alumnos
aprendan y no se aslen por diversos motivos. Adems, se buscar
que todos puedan realizar las actividades planteadas sin importar las
caractersticas de cada alumno.
Debido a esto hemos de planificar estrategias de resolucin para que
la participacin en dichas actividades sea casi total, siendo necesario

para no realizar dichas sesiones un justificante que consideremos


fundamental para no hacer la clase con el resto de compaeros.
-Alumnos extranjeros del pas de origen:
En funcin del dominio de la lengua, se realizarn explicaciones en las
que prime el lenguaje gestual y las demostraciones visuales,
acompaando cada actividad de una ficha descriptiva en la que
aparezca por escrito la tarea y haya un pequeo vocabulario.
Esto lo llevaremos a cabo adems con una sesin que se debe hacer
en ingls con ayuda del profesor de ingls, expuesto en el tema
interdisciplinar.
-Alumnos de nueva inscripcin:
Podemos usar el deporte como herramienta de inclusin para un
nuevo alumno, dndose a conocer con sus nuevos compaeros. Ya
sea nuevo en el centro, como si ha cambiado de clase, un repetidor,
etc.
Mencin especial a la hora de formar los equipos, buscando
introducir a dicha persona, con las que sepamos que pueden ser ms
sociables e incluso con una persona de cada grupo de amigos, para
que vaya conociendo diferente tipos de personas, y as que pueda
adaptarse al grupo con el que ms se va identificado.

-Alumnos con problemas de inclusin


Cabe la posibilidad de encontrarnos en casos excepcionales con
alumnos que estn desplazados del resto de clase, ya sea por
problemas socio- econmicos o caractersticas personales de estas
personas, en nuestra labor como profesor debemos de ayudar a dicha
integracin ya sea por deportes colectivos o con las ayudas dadas en
personas con
-Grupos cerrados de alumnos
Con 15-16 aos los grupos de amigos ya estn consolidados, pero
cuando extrapolamos esto a una actividad fsica extraescolar en
equipos de competicin, tendrs que convivir con gente que no tenga
tu misma afinidad o inquietudes, por ello promovemos mezclar los
grupos y as conseguir una mayor integracin y aumentar la amistad
entre todos y as poder conocer ms del resto de la clase.
-Grupos de nios y nias

Normalmente, suele encontrarse en estos cursos, la aparicin de los


grupos divididos entre chicos y chicas, ya que a estas ltimas no les
gusta la prctica deportiva como se produce en el caso de los chicos.

-Alumnos lesionados
Puede darse el caso de que un alumno se encuentre mal y no pueda
realizar la sesin, por lo que le pediremos que la sesin que se ha
perdido busque variantes para promoverla en la prxima sesin.
Otro tema ser los alumnos que no muestren inters por la
asignatura, los cuales harn de rbitros en la sesin, pero aunque le
parezca interesante luego la actividad, se mantendrn como rbitros.

-Alumnos con necesidades especiales


Para personas con problemas relacionados con coeficientes
intelectuales bajos, podramos promover una explicacin visual
siempre previa a la realizacin del ejercicio, siendo as ms fcil la
compresin por su parte y as facilitando en el resto de compaeros
que no haya dudas durante la ejecucin de la actividad.

-Alumnos superdotados
Aquellos alumnos que tengan unas caractersticas motrices ms
desarrolladas que otros, podremos proponerles que cojan a algunos
alumnos que tengan mayor carencia y que les ayuden, consiguiendo
que se relacione con los alumnos y que a su vez no se aburra.

7. Evaluacin y calificacin.
Los criterios de evaluacin se tienen que explicar al comienzo del
curso acadmico, para que los alumnos tengan constancia de los
requisitos mnimos que deben cumplir para aprobar dicha asignatura,
as como las competencias a exigir en las diferentes actividades. En
referencia al profesor, le mostrar si ha conseguido que sus alumnos

aprendan viendo las calificaciones acadmicas que hayan logrado sus


alumnos, a modo de feedback.
Dentro de la evaluacin continua se pasarn cuestionarios sobre que
les ha parecido la sesin, teniendo al final de la misma un espacio de
sugerencia no obligatoria en la que el alumno puede opinar sobre la
misma y decir que cambiar, mejorar, o que le ha gustado de la sesin.

CRITERIOS DE CALIFICACIN
Evaluacin continua
55% repartido de la siguiente manera
-Entradas de blog:
El alumno sube los blogs a tiempo.10%
Realiza todos los blogs 10%
-Actividad formativa:
Desarrolla los objetivos marcados por el profesor 10%
Los deportes alternativos cumplen con los requisitos para
llevarse a cabo 10%
-Actividad complementaria:
Ha participado activamente en la creacin y organizacin
del torneo 15%

Vestimenta

10% El alumno acude a clase con la vestimenta adecuada


para la prctica deportiva.

Participacin activa en
clase

20% El alumno muestra inters por la asignatura y


participa en debates o pregunta asiduamente.

Respeto por el material

15% El alumno le da un uso adecuado al material y trata


que se deteriore lo menor posible.

Con este profesor me lo he pasado:

Evaluacin
del profesor
Es claro en
sus
explicaciones
Es
entretenida
la actividad
Trata a todos
por igual y
con respeto
Es accesible
a los
alumnos
Con este
profesor he
aprendido

Evaluacin de la
sesin
Te parece
innovadora la
sesin
Es entretenida/
divertida la sesin
Te has relacionado
ms con los
compaeros
Te ha parecido
correcta la eleccin
de material
Dispone de una
ficha descriptiva
Se corresponde la
explicacin con la
sesin
Te ves capaz de
realizar una
variante en la
sesin
BUZN DE SUGERENCIAS:

Evaluacin
actividad
formativa

Las
explicacion
es han sido
claras
Te has
divertido
Ha
dividido
los grupos
de clase
equitativos
Han
resuelto
bien las
dudas
Que nota
le pondras

8. Interdisciplinariedad

En el instituto europeo la interdisciplinariedad la trabajaremos de una


forma importante a la hora de llevar a cabo las sesiones.
Apoyndonos en los medios audiovisuales y ofimtica, realizaremos
en todas las sesiones una interdisciplinariedad con la asignatura de
informtica, en la cual vendr el profesor de informtica y nos dar
unas pautas para poder realizar una bsqueda ms selectiva de
diversos deportes alternativos que expondr cada grupo.
Uno de esos dos trabajos, se deber buscar en ingls, pudiendo
pedirle ayuda al profesor de ingls. Luego durante la realizacin de
la actividad se pondr un papel con el glosario especifico usado en
la actividad, a fin de ayudar a los alumnos que tengan menor nivel
de ingls, y de paso les sirva para aprender.

9. Actividades complementarias
Realizaremos un proyecto interescolar, es decir, invitaremos a los
colegios cercanos de la zona para organizar nuestra actividad
complementaria que consiste en:
A travs de una asamblea, nuestra clase escoger 3 juegos
alternativos de entre los desarrollados durante la unidad didctica.
En los otros colegios se seguir la misma pauta.
Una vez organizado esto, se concretar un da para reunir a todos los
colegios en el IEM. Pondremos 9 estaciones en las que se
desarrollarn los distintos juegos. Cada grupo de alumnos tendr que
explicar su juego y desarrollarlo despus. Cada grupo tendr un
nmero y segn vayan pasando por cada estacin obtendrn una
puntuacin. Al final todos obtendrn su premio ya que la finalidad de
esta actividad es aprender y sobre todo pasarlo bien. No obstante se
reconocer al equipo ganador y elegir un juego o una actividad para
que todo el mundo la realice.

10. Materiales y sesiones


Educacin Fsica
SESIN 1. Juegos adversario con red
Escolar
GRUPO: Mix51
AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn
OBJETIV Conocer y practicar juegos y deportes individuales, colectivas y de adversario.
Mostrar habilidades y actitudes para practicar la tolerancia, la cooperacin y
OS
solidaridad entre las personas.
PRINCIP Participar de manera activa, en las actividades programadas, valorando los
ALES
efectos beneficiosos para la salud del ejercicio fsico.
CONTEN
IDOS

Juegos y deportes
Condicin fsica.
Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos de deportes de adversario que
precisen la utilizacin de un implemento

INSTALACIONES
EMPLEADAS
Pistas de padel del
centro

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
Raquetas de pdel, Pelotas de tenis y conos.
SESIN

ACTIVIDADES:

Calentamiento: cuatro por cuatro


-En cada cuadrado se situar una pareja
-El participante del cuadrado 1 empieza el juego.
Despus de un bote golpea la pelota con la mano
desde fuera de su cuadrado y la enva al cuadrado
opuesto
-Quien la recibe debe golpear la pelota antes del
segundo bote, envindola a cualquiera de los
cuadrados, excepto del que vino
- El jugador o jugadora que comete falta, se adjudica
un punto su pareja y saca en la prxima situacin de
juego el otro jugador o jugadora
La pareja que tenga menos puntos al finalizar un
tiempo determinado, ganar el juego

Parte Principal
Padbol
El objetivo es el mismo que en el Pdel pero se
utiliza los golpes del ftbol para conseguirlos, se
trata de pasar la pelota para el campo contrario
jugando tanto con nuestro compaero como con las
paredes y se permite slo 1 bote en el suelo y al
principio.
Cada jugador o jugadora puede tocar la pelota de
primera y no se puede devolver al campo contrario
sin antes jugar con el compaero (mximo de 3
toques entre ellos) o con una pared de nuestra mitad
de la pista con excepcin de estar situado en la zona
roja que comprende 1 metro desde el medio donde
se puede volear pasando la pelota directamente
hacia el otro lado.

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
Ser una estacin nica
El feedback ser
individual y colectivo
segn necesidad

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
Ser una estacin nica
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

Bolpa
El comienzo del juego se realiza mediante un saque
o servicio, y contina con los envos y devoluciones
de la pelota por parte de los participantes, que van
consiguiendo puntos gracias a los errores que
pueden cometer sus rivales, tales como dejar botar
la pelota antes de golpearla, enviarla a la zona
neutral o lanzarla fuera de la pista.
-Slo el equipo que saca puede anotar un punto si
gana el intercambio de juego, ya sea por su propia
accin o porque el adversario comete una falta.
Cada juego tiene 15 puntos con dos de ventaja, se
juega al mejor de 3 5 juegos

Vuelta a la calma: Utilizaremos este


espacio para realizar estiramientos a la par
que rellenan la rbrica detallada
anteriormente.

Educacin Fsica
SESIN 2. Juegos de adversario en pista
Escolar
GRUPO: Mix51
AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn
OBJETIV Participar de manera activa, en las actividades programadas, con independencia
del nivel de habilidad y capacidad personal.
OS
comprender el valor cultural de los juegos y deportes alternativos de Espaa
PRINCIP Conocer y practicar juegos y deportes individuales, colectivas y de adversario.
ALES
Comunicacin verbal y no verbal
CONTEN Juegos y deportes
Planificacin y organizacin de juegos
IDOS
INSTALACIONES
EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
EMPLEADAS
Minitramp, pelota de balonmano, pelota de
Polideportivo (Pista de
futbol o balonmano)
gomaespuma
SESIN
ACTIVIDADES:

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
Se realizaran tantos
grupos como sean
necesarios, en cada
equipo habr entre 6-8.

Calentamiento: Baln prisionero


Los participantes se dividen en dos grupos y cada
equipo se coloca en su campo
Consiste el juego en eliminar un equipo a otro,
lanzando una pelota, contra un jugador del equipo
contrario, sin pisar las lneas, tratando de darle en su
cuerpo
Caso de ser eliminado pasar al campo contrario y
quedar detrs de la lnea del mismo campo, pero
seguir jugando, si al lanzarla toca a un contrario,
vuelve a su campo de origen.
Gana el equipo que elimine a todos los jugadores
del equipo contrario en el campo de origen.

Parte Principal:
El rebotn
Se aplicarn las mismas reglas que en el Balonmano
con las siguientes variantes:
-Entre el rea de 3 y 6 metros la defensa no puede
oponerse al contrario, ni interceptar los pases del
baln.
-No se permite el contacto fsico, tenindose que
defender a una distancia de un brazo.
-Se consigue un punto cuando el equipo que lanza la
pelota rebota sobre el cuadro de devolucin y toca
en el terreno de juego fuera del rea de devolucin.
Si el rebote lo recoge un jugador o jugadora del
equipo contrario, antes de que toque el suelo, evita
que el tanto suba al marcador.
Una variante para complicarlo ms es usar una bola
Z.
Ultimabola
Se marca gol cuando un jugador o jugadora del
equipo atacante consigue recibir la pelota dentro de
la zona de gol del otro equipo.
No se puede correr con la pelota en la mano. En
caso de recibir un pase en carrera, se
permite hacer un pase inmediato o dar los mnimos
pasos necesarios hasta parar (3 pasos)
La pelota se puede tener en la mano hasta 5
segundos. En ese tiempo se puede pivotar con un pie
y no se le puede arrebatar la pelota al jugador o
jugadora que la tiene.
Ningn participante puede defender a menos de un
paso de distancia del atacante, ni golpearle la mano
en el lanzamiento.

Actividad formativa: Un grupo seleccionado


en la sesin anterior explicara y organizar un juego
durante 15 mins.

Vuelta a la calma: Utilizaremos este espacio


para realizar estiramientos a la par que rellenan la
rbrica detallada anteriormente, en esta rbrica
tambin habr un apartado para valorar el juego
desarrollado durante la actividad formativa.

Al comienzo del
rebotn
aprovecharemos la
similitud con el
balonmano para explicar
este deporte.

Bola Z

Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
Habr dos estaciones y
los alumnos rotarn
cada 15 mins.
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.

Educacin Fsica
SESIN 3. Juegos con implemento
Escolar
GRUPO: Mix51
AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn
OBJETIV Participar de manera activa, con independencia del nivel de habilidad.
Comprender el valor cultural de los juegos y deportes alternativos de otros
OS
pases.
PRINCIP Conocer y practicar juegos y deportes individuales, colectivas y de adversario.
ALES
Valorar el esfuerzo con la finalidad de superar las dificultades.
CONTEN Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de deportes de adversario
Planificacin y organizacin de juegos
IDOS
INSTALACIONES
EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
EMPLEADAS
Sticks para cada alumno, bolas de floorball, porteras de
balonmano y postes por encima de la portera
Polideportivo (Pista
balonmano)
(Podemos alargar los postes con tubos de PVC de 4 m)
Porteras del tamao de las de hockey.
SESIN
ACTIVIDADES:

Calentamiento:
Rondito
Se dividir la clase en grupos de 6
personas realizaran un rondo con
los Sticks y una bola, tratando
que el alumno situado en el
centro no intercepte ningn pase,
si lo intercepta el que dio el pase
pasara al centro y viceversa.

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
.

Parte Principal:
Hurling escolar
Pequea descripcin de la historia del
hurling y como se juega.
Se permite a los jugadores y jugadoras
tocar la bola con la mano, no
directamente desde el suelo.
No se puede mover con la posesin de
baln y el pase debe ser con golpe del
stick.
Ningn jugador puede entrar en el rea
de 6 m de portera, excepto el portero.
Los puntos se suman 2 al marcar gol en
la portera y uno si entra la pelota entre
los postes de mayor altura.

Unihockey
Pequea descripcin de su origen y
descripcin del hockey.
El juego tiene la base del hockey pero
con variantes para adaptarlo a nivel
escolar.
Se permite parar la bola con el stick o el
pie y quitar la bola al adversario sin
golpearle a l o a su stick.
No se permite el uso de la mano, pasar la
bola con el pie, tocar de cualquier forma
el stick del contrario.

Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
Habr dos estaciones y
los alumnos rotarn
cada 15 mins.
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.

Actividad formativa: Un grupo


seleccionado en la sesin anterior
explicar y organizar un juego durante
15 mins.

Vuelta a la calma: Utilizaremos


este espacio para realizar estiramientos a
la par que rellenan la rbrica detallada
anteriormente, en esta rbrica tambin
habr un apartado para valorar el juego
desarrollado
durante
la
actividad
formativa.

Educacin Fsica
SESIN 4. Juegos adversario en pista de voleibol
Escolar
GRUPO: Mix51
AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn
OBJETIV Participar de manera activa, con independencia del nivel de habilidad.
Comprender el valor cultural de los juegos y deportes alternativos de otros
OS
pases.
PRINCIP Conocer y practicar juegos y deportes colectivos y de adversario.
ALES
Desarrollar hbitos de disciplina como medio de desarrollo personal
CONTEN Prctica de los fundamentos tcnicos y tcticos
Planificacin y organizacin de juegos

IDOS

Organizacin de torneos con sistemas de puntuacin que potencien las actitudes,


los valores y el respeto de las normas

INSTALACIONES
EMPLEADAS
Polideportivo (Pista
Voleibol)

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
Ringo hinchable, red, pelotas de tenis, baln de voleibol
SESIN

ACTIVIDADES:

Calentamiento:
Red colectiva
Se trata de lanzar una o varias pelotas de
tenis al aire con la ayuda de una red y
puede ser recogida por la misma red o
con la red de otro equipo. Los
lanzamientos y las recepciones slo se
pueden hacer con las redes. Hace falta
un movimiento coordinado del equipo
para propulsar las pelotas en el aire y un
esfuerzo todava m s coordinado para
darles la trayectoria deseada. Por tanto
es un juego idneo para trabajar la
cooperacin y la coeducacin.
Se podr ir dificultando poniendo ms
pelotas de tenis e incluso balones de
diferentes tamaos y pesos.

Parte Principal:
Ringored
Se juega en una pista de voleibol, y el
objetivo es conseguir que el ringo caiga
al suelo dentro del campo del equipo
contrario, o lanzarlo de tal forma que el
otro equipo sea incapaz de devolverlo
correctamente.
Para puntuar el ringo debe tocar el suelo
con un ngulo menos a 45.
Es obligatorio para pasar el ringo dar dos
pases como mnimo.
El ringo debe recepcionarse, no se puede
golpear.
Throwball
Pequea introduccin del origen del
juego y del deporte voleibol por su gran
similitud.
Dividimos la clase en grupos de 7
personas.
Cualquier
lanzamiento
debe
ser
efectuado por encima del hombro y con
una mano y la pelota tiene que ser
recepcionada con las dos manos a la vez
y devolverla con una mano, durante la
recepcin el baln solo puede tocar las
manos.
Cada vez q se recupera el saque el
equipo rota en sentido de las agujas del
reloj

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
.

Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
Habr dos estaciones y
los alumnos rotarn
cada 15 mins.
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.

Actividad formativa: Un grupo


seleccionado en la sesin anterior
explicar y organizar un juego durante
15 mins.

Vuelta a la calma: Utilizaremos


este espacio para realizar estiramientos a
la par que rellenan la rbrica detallada
anteriormente, en esta rbrica tambin
habr un apartado para valorar el juego
desarrollado
durante
la
actividad
formativa.

Educacin Fsica
SESIN 5. Juegos de pelota
Escolar
GRUPO: Mix51
AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn
OBJETIV Conocer y practicar juegos y deportes individuales, colectivas y de adversario.
Mostrar habilidades y actitudes para practicar la tolerancia, la cooperacin y
OS
solidaridad entre las personas.
PRINCIP Participar de manera activa, en las actividades programadas, valorando los
ALES
efectos beneficiosos para la salud del ejercicio fsico.
CONTEN
IDOS

Juegos y deportes
Valoracin de los juegos como actividades fsicas de ocio y tiempo libre.
Aceptacin de normas sociales que rigen un trabajo en equipo.

INSTALACIONES
EMPLEADAS
Polideportivo (Pista
balonmano)

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
Pelota de ftbol blanda, aros y conos.
SESIN

ACTIVIDADES:

Calentamiento:
Ftbol - tenis
Como calentamiento para esta sesin,
utilizaremos el ftbol tenis, en grupos de
6, 3 en cada equipo, formaremos varios
campos hasta organizar a todos los
alumnos. Se juega con una pelota de
ftbol blanda, en un campo dividido
mediante
dos
bancos
suecos
superpuestos que harn de red. Se puede
utilizar cualquier parte del cuerpo para
pasar el baln, excepto brazos y manos.
La pelota solo puedo dar 1 bote, y
debemos dar al menos un pase en equipo
antes de devolver el baln. Un jugador
puede tocar la pelota ms de una vez en
el aire, con un mximo de 3 toques.

Parte Principal:
Ftbol Galico
Deporte ms practicado en Irlanda. Es
una mezcla entre ftbol y rugby, se juega
con un mnimo de 6 participantes en
cada equipo, el objetivo del juego
consiste en pasarse el baln el baln con
el pie o con el puo, y conseguir gol
cuando el baln golpeado pasa por
encima de la portera y entre los dos
postes. Solo se puede pasar y golpear
con el puo cerrado o con el pie, no se
puede avanzar ms de 4 pasos con el
baln sin pasarlo. No se permite contacto
fsico entre los jugadores, solo se puede
robar el baln mediante la interceptacin
del pase. Solo se puede lanzar a gol, una
vez el equipo en posesin haya

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
.

Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
Ser una estacin nica
salvo el calentamiento,
en el que se organizarn
varios campos para el
ftbol tenis. Para la
parte principal primero
juegan todos al ftbol
galico, y luego al
beisbolpie.
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

conseguido realizar 3 pases.


Beisbolpie
El beisbolpie es un juego alternativo, en
el cual trabajaremos las caractersticas
del bisbol, en relacin con el ftbol. Su
principal
caracterstica
es
que
el
bateador realiza su lanzamiento con el
pie, desde una esquina del espacio. El
lanzador deber pasarle la bola rodando
para el lanzamiento. Hay 2 oportunidades
para el bateador. El desarrollo del juego
es igual al bisbol pero con esta
modificacin. Los puntos se obtienen a
travs de las carreras completadas. Solo
puede haber un jugador por base.

Actividad formativa: Un grupo


seleccionado en la sesin anterior
explicar y organizar un juego durante
15 mins.

Vuelta a la calma: Utilizaremos


este espacio para realizar estiramientos a
la par que rellenan la rbrica detallada
anteriormente, en esta rbrica tambin
habr un apartado para valorar el juego
desarrollado
durante
la
actividad
formativa.

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.

Educacin Fsica
SESIN 6. Juegos en pista con canastas
Escolar
GRUPO: Mix51
AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn
OBJETIV
OS
PRINCIP
ALES

CONTEN
IDOS

Adquirir, desarrollar y consolidar mbitos de disciplina, como condicin


indispensable para el aprendizaje.
Mostrar habilidades y actitudes para practicar la tolerancia, la cooperacin y
solidaridad entre las personas.
Participar de manera activa, en las actividades programadas, valorando los
efectos beneficiosos para la salud del ejercicio fsico.
Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio
y recreacin
Planificacin y organizacin de torneos en los que se utilice sistemas de
puntuacin que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas.
Aceptacin de las normas sociales y democrticas que rigen en un trabajo en
equipo.
Toma de conciencia de nuestras capacidades fsicas.

INSTALACIONES
EMPLEADAS
Polideportivo (Pista
baloncesto)

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
Canastas, pelota blanda(gomaespuma) y conos.
SESIN

ACTIVIDADES:

Calentamiento:
Cestomvil
Es un juego cooperativo y dinmico,
dentro de un terreno de juego dividido en
dos partes iguales, cada una con una
zona circular, dentro de la cual se
encuentra un miembro del equipo
contrario que realiza las labores de
canasta. El jugador se puede mover,
saltar, siempre y cuando no salga de la
zonza o modifique el tamao del aro que

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
.

sern los brazos formando un crculo lo


mas grande posible. Cada equipo debe ir
pasando el baln hasta llegar cerca de la
zona de canasta, e intentar encestar sin
entrar dentro de ella.

Parte Principal:
Bdibol
Se juega en un campo de baloncesto, con
dos canastas,dos equipos, el objetivo del
equipo atacante es avanzar mediante
pases, y tirar a canasta cuando estn
cerca de ella. El dar al tablero
contabilizar un punto, y meter canasta 3
puntos. Despus de puntuar, el juego se
continua de manera inmediata, para el
jugador que coja el baln pudiendo ser
del mismo equipo que puntu siempre y
cuando no sea el mismo que el que lanz.
El equipo defensor solo pueda robar
mediante la interceptacin de pases, no
se puede arrebatar el baln, el jugador
que defiende debe permanecer a un
brazo mnimo de distancia del atacante.
BalonKorf
Se trata de un juego con baln,
practicado con las manos y cuyo fin es
introducir este en un cesto sin fondo, se
juega con un baln blando de ftbol
blando, se puede lanzar desde cualquier
distancia, pero el tiro ser anulado en
caso de que el defensor se encuentre a
una distancia de menos de un brazo. No
se puede correr con el baln, hay que
avanzar mediante pases

Actividad formativa: Un grupo


seleccionado en la sesin anterior
explicar y organizar un juego durante
15 mins.

Vuelta a la calma: Utilizaremos


este espacio para realizar estiramientos a
la par que rellenan la rbrica detallada
anteriormente, en esta rbrica tambin
habr un apartado para valorar el juego
desarrollado
durante
la
actividad
formativa.

Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
Los juegos se realizaran
en varias estaciones,
dividimos el campo de
baloncesto y utilizamos
4 canastas, dos para
cada juego. Dividimos la
clase en dos grupos,
mientras uno juegan a
balonkorf otros a bodibol
y luego cambiamos.
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.

Educacin Fsica
SESIN 7. Juegos de frisbi (Lanzamiento y recepcin)
Escolar
GRUPO: Mix51
AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn
OBJETIV
OS
PRINCIP
ALES
CONTEN
IDOS

Valorar el respeto y la igualdad, rechazando discriminacin y violencia, y


fomentando la convivencia y el trabajo en equipo.
Aumentar el rendimiento motor, a travs de mejoras de las capacidades tanto
fsicas como motricesParticipar de manera activa, en las actividades programadas, valorando los
efectos beneficiosos para la salud del ejercicio fsico.
Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de deportes de
adversario que precisen la utilizacin de un implemento
Aceptacin de las normas sociales que rigen un trabajo en equipo.
Toma de conciencia de las capacidades fsicas, y predisposicin a mejorarla.

INSTALACIONES
EMPLEADAS
Pista polideportiva

EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
Frisbi a ser posible blando (gomaespuma) y conos
SESIN

ACTIVIDADES:

Calentamiento:
1. La peste: Distribuidos por todo el
espacio, Uno se la queda y debe pillar a
sus compaeros, con el inconveniente de
llevar la mano dominante en la cabeza. El
alumno que sea pillado tambin pasa a
pillar con la mano en la cabeza.
2. Por parejas practicar todos los tipos de
lanzamientos y recepciones.

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
.

Parte Principal:
Limpiar la casa
Se divide el grupo en dos, cada grupo en
una mitad de la pista, con la mitad de los
frisbis a cada lado. A la seal, se lanzan
dentro del campo contrario, para
procurar quedarse con los menos
posibles. A la seal se para, y se cuentas
los frisbis que hay en cada campo, el
equipo que tenga ms frisbis en su
campo pierde.
Pasa el frisbi
Divididos en dos equipos, el juego
consiste en pasarse el frisbi y contar los
pases, 10 pases = 1 gol. El que tiene el
frisbi no se puede mover, no se puede
tocar al jugador que tiene el frisbi, si se
pierde el frisbi se empieza a contar de
nuevo.

Actividad formativa: Un grupo


seleccionado en la sesin anterior
explicar y organizar un juego durante
15 mins.

Vuelta a la calma: Utilizaremos


este espacio para realizar estiramientos a
la par que rellenan la rbrica detallada
anteriormente, en esta rbrica tambin
habr un apartado para valorar el juego
desarrollado
durante
la
actividad
formativa.

Educacin Fsica
Escolar
GRUPO: Mix51

Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
En esta sesin, se
trabajar con estacin
nica, todo el grupo
realizar el mismo
juego, salvo en el
calentamiento, que
dividiremos en parejas
en uno de los juegos,
para tomar conciencia
del frisbi.
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.

SESIN 8. Floorball

AUTORES: Diego Romero, Jorge Bellido, Carlo De Regoyos, Alberto Romn


OBJETIV Participar de manera activa, con independencia del nivel de habilidad.
Comprender el valor cultural de los juegos y deportes alternativos de otros
OS
pases.
PRINCIP Conocer y practicar juegos y deportes individuales, colectivas y de adversario.
ALES
Valorar el esfuerzo con la finalidad de superar las dificultades.
CONTEN Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreacin.
Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de deportes de adversario
IDOS
INSTALACIONES
EQUIPAMIENTO DEPORTIVO
EMPLEADAS
Pista polideportiva
Pelota de floorball, Sticks, conos y aros.
SESIN
ACTIVIDADES:

Calentamiento:
Pelota cazadora
Dos alumnos, con una pelota de floorball
persiguen a los dems tratando de
tocarles con la pelota. El nio que es
tocado se convierte en cazador, por tanto
coge una pelota de floorball de la caja y
as sucesivamente hasta que todos sean

Descripcin visual

Caractersticas
organizativas

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.
.

tocados.

Parte Principal:
Pelota en crculo
Cada equipo formando un crculo. Cada
alumno tiene un stick y en el centro del
crculo una pelota. Todos golpearn la
pelota sin levantar el stick del suelo,
tratando de sacarla del crculo. Todos
tienen 5 vidas y cada vez que la pelota se
le escapa a un nio pierde una de ellas.
Paseando al perro
Cada alumno con un stick y una bola
dentro de un aro. Tres alumnos, con stick
pero sin aro ni pelota vigilan si alguien
sale de su aro, para intentar quitarle la
pelota del stick. El que pierde la pelota
pasa a ser guardin.
Los que salen a pasear al perro la
pelota-, pueden librarse del guardin
metiendo la pelota dentro de un aro.

Estrategia de formacin
de grupos ser
heterognea
En esta sesin, se
trabajar con estacin
nica, todo el grupo
realizar el mismo
juego, salvo en el
calentamiento, que
dividiremos en parejas
en uno de los juegos,
para tomar conciencia
del frisbi.
El feedback ser
individual y/o colectivo
segn necesidad

Actividad formativa: Un grupo


seleccionado en la sesin anterior
explicar y organizar un juego durante
15 mins.

Vuelta a la calma: Utilizaremos


este espacio para realizar estiramientos a
la par que rellenan la rbrica detallada
anteriormente, en esta rbrica tambin
habr un apartado para valorar el juego
desarrollado
durante
la
actividad
formativa.

El profesor se situar en
posicin central en la
explicacin y externa al
grupo durante el
desarrollo.

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