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avec les jeux de cartes associatives

Un outil ludique dexploration de linconscient qui dveloppe la crativit et


lintelligence motionnelle et fait renouer
avec lessence de soi. Un processus de
transformation puissant qui claire magnifiquement notre humanit.
En mars 2010, un atelier Cartes OH a
t prsent lors du forum du GRETT, qui
a permis aux participants de dcouvrir les
fondamentaux des Cartes Associatives,
lthique de jeu, de jouer, et de ressentir
les effets du processus OH et dentrevoir
notamment sa dimension transpersonnelle.

UN OUTIL LUDIQUE
TRANSCULTUREL PLBISCIT
PAR LES THRAPEUTES

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D.R.

Ateliers
Ateliers

LES CARTES ASSOCIATIVES ACTIVENT LINCONSCIENT. LE


PROCESSUS MIS EN OEUVRE PERMET DE CONTOURNER
LE MENTAL POUR AVANCER DANS LES PROFONDEURS
DE LA PSYCH. EN QUELQUES INSTANTS, ELLES FONT
SPONTANMENT JAILLIR EN NOUS DES ASSOCIATIONS DIDES,
ET RVLENT DU MME COUP LA PUISSANCE DE NOS IMAGES
INTRIEURES, APPORTENT UN CLAIRAGE SUR LA PRSENCE
DES ARCHTYPES, DES NERGIES PRSENTES EN NOUS.

SYNODIES 2010

Les Cartes Associatives sillonnent le


monde de mains en mains et jouissent
dune notorit croissante dans plus de
30pays : Canada, Australie, Allemagne,
Isral, Bilorussie, Japon,... jusquau Prou! Ce genre innovant compte ce jour
19 jeux diffrents, dont le plus clbre et
la cl de vote sont les Cartes OH. Il est
possible de combiner au gr de ses envies
et de son inspiration les Cartes OH avec
chacun des autres jeux de la srie.
Le concept des Cartes Associatives sinspire des principes de la Gestalt-thrapie, de
la psychologie humaniste, des travaux de
Jung et de Joseph Campbell sur les archtypes et les mythes.
Les amoureux de la connaissance de
soi, dans une perspective individuelle autant que collective, sont demble sduits
par cet outil idal pour lexploration de
linconscient, ce levier de transformation
tonnant. De nombreux thrapeutes,
psychologues, psychomotriciens, person-

nels soignants, praticiens de mdecines


alternatives, kinsiologues, naturopathes,
ergothrapeutes, art-thrapeutes, formateurs, coachs, enseignants, mdiateurs,...
sen servent comme outil de travail.
Les ditions Le Souffle dOr diffusent ces
cartes et semploient les faire connatre
en France. Le bouche oreille entre professionnels et passionns fait le reste ! Il
existe mme dsormais sur le rseau social
Facebook un cercle dutilisateurs francophones des Cartes Associatives(1) ; le
groupe qui croit doucement et srement
compte 150membres. Il est possible au
sein de ce cercle dchanger des tmoignages, des conseils et aussi de partager
des interrogations.

ART, ARCHTYPES,
ASSOCIATIONS DIDES
Les Cartes OH ont t cres par Ely
Raman, un artiste canadien qui tait anim
par un dsir de faire sortir lart des muses
pour le rendre accessible tous, et grand
passionn de tarots, notamment du Tarot
de Waite.
Ely Raman comptait parmi ses amis et
voisins des thrapeutes qui ont contribu
la naissance de ce jeu. Ils avaient lintuition
quil portait un norme potentiel et quen
affinant le principe, il en mergerait un
extraordinaire outil ludique qui pourrait
rpondre aux attentes des psychothrapeutes et des professionnels de laccompagnement. Aprs plusieurs adaptations, les
Cartes OH ont t publies en 1981; elles
sont dsormais disponibles en 21 langues.
Lavantage des Cartes OH est que leur
utilisation est trs accessible et la prise en
main rapide pas de stratgie, pas de

D.R.

OH : LAVENTURE
INTRIEURE
CHRISTINE
GATINEAU

comptition, les rgles du jeu sont simples


et surtout adaptables loisir. Pour les personnes qui souhaitent en faire une utilisation professionnelle, lidal est de suivre
un sminaire de deux jours qui permet une
prise en main immdiate(2).
Les Cartes Associatives activent linconscient. Le processus mis en oeuvre permet
de contourner le mental pour avancer
dans les profondeurs de la psych. En
quelques instants, elles font spontanment
jaillir en nous des associations dides,
et rvlent du mme coup la puissance
de nos images intrieures, apportent un
clairage sur la prsence des archtypes,
des nergies prsentes en nous. La stimulation de nos facults associatives passe
par la combinaison de mots et dimages,
ou bien dimages entre elles ; elles nous
proposent une forme dentranement ce
qui constitue un vritable travail intrieur.
La superposition de plans a priori totalement trangers nourrit notre crativit. Un
tirage pourra parfois catapulter le joueur
dun coup vers des prises de conscience
essentielles, notamment par rapport aux
projections qui laniment.
Le coffret des Cartes OH runit deux
paquets de 88 cartes : lun ddi aux mots,
lautre aux images, qui constituent deux
ples dterminants de notre vie quotidienne.
Les cartes-mots proposent des mots
cls, sans aucune illustration. Ces mots
sont issus du vocabulaire courant, avec
une forte puissance de suggestion, qui
suscitent des ractions plus motionnelles
quintellectuelles et laissent la place une
large diversit dinterprtations.
Par exemple : peur, partager, pre,
cycle, esclave, merveilleux, donner, rsister,
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culpabilit, affection, etc. Chaque mot est


un tremplin vers lexprience personnelle.
Les cartes-images, elles, proposent des
motifs et dessins qui font appel notre
ressenti, notre intuition. Chacun aura la
libert de les interprter selon ses expriences, ses rfrents, ses propres reprsentations de la vie : relations, besoins, joies,
dsirs, vnements, fantasmes, rves, traumas, peurs, motions, solutions, etc. Des
images ouvertes linterprtation, linstar
du test de Rorschach. Elles nous parlent
un niveau inconscient, suscitent des ractions parfois difficiles mettre en mots.
Il sagit pour le(s) joueur(s) de tirer
une combinaison de cartes et dexprimer
ce que cela lui inspire spontanment,
la lumire de sa situation personnelle du
moment.

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CHRISTINE GATINEAU est responsable marketing des ditions


Le Souffle dOr, en charge du dveloppement du secteur jeux.
Elle est lorigine du 1er Festival de Jeux et outils ludiques de
dveloppement personnel qui a eu lieu Paris en mai 2010.
Elle collabore depuis 5 ans avec MORITZ EGETMEYER, crateur
et diteur des Cartes Associatives, qui a tudi la psychologie
humaniste au Cold Mountain Institute, au Canada, et a une
formation de psychothrapeute. Traductrice du guide des Cartes
Associatives Les Fraises derrire la fentre , ditions OH
(disponible aux ditions Le Souffle dOr). Elle anime des ateliers
et des formations aux Cartes Associatives.
www.souffledor.fr www.jeux-connaissance-de-soi.fr

LAVENTURE INTRIEURE
EN SOLO ET EN GROUPE

Dans la gamme des Cartes Associatives,


les jeux les plus adapts la vision
transpersonnelle, dans ses dimensions
horizontale et verticale(*) et
louverture du coeur :
Cartes OH, associations dides,
archtypes, inconscient, tension crative
La combinaison du mot et de limage
obtenue par le tirage libre la parole
et incite le joueur laisser sexprimer
librement sa crativit, ses sentiments,
ses motions et sa crativit. Les cartes
facilitent la communication sur le mode
du je , dans un contexte exempt de
comptition et de jugement.
Cartes ECCO, perspective
mtaphorique, projections, ce que je
vois, ce que tu vois, ce qui tappartient,
ce qui mappartient, peurs et joies,
apprendre se rencontrer, situations
de crise.
Cartes PERSONA, CARTES
PERSONITA : cultures, modes de
relations, attitudes, jeux de rles.
Cartes HABITAT : changement
de perspective, copsychologie,
responsabilit individuelle et collective.
Cartes COPE : stratgies
dajustement, exploration de
6ressources fondamentales (les
aptitudes physiques, laffectivit,
la connaissance et la rationalit,
limagination, les aptitudes sociales, la
croyance).
(*) : Gurir lego, rveiller ltre, B. Blin
et B. Chavas, d. Trdaniel.

D.R.

Ateliers
Ateliers

LES CARTES
ASSOCIATIVES

SYNODIES 2010

Jeu avec les Cartes Associatives en solo:


il sagit dapprendre observer, ressentir,
partir dune lecture libre et mtaphorique
des cartes. Cela se pratique en cinq tapes:
1. Superposer un mot et une image; 2. Ce
que le mot veut dire pour moi ; 3. Ce que
je vois dans limage ; 4.Comment je relie
limage au mot ; 5. Ce que cela veut dire
pour moi.
Quand on joue plusieurs, le joueur
donne son interprtation puis les autres
peuvent proposer un feedback de clarification sur linterprtation donne, en
respectant quelques consignes prcises et
simples de respect mutuel. Le jeu peut aussi
se pratiquer en binmes.
Par la combinaison du mot et de
limage, travers cette connexion, cette
mise en tension quelque chose dinattendu
et de nouveau merge. Jour aprs jour,
les utilisateurs dcouvrent de nouvelles
interprtations qui leur ouvrent de nouveaux horizons. Le jeu OH permet lui
seul 7744 combinaisons et constitue ainsi
un grand livre sans fin qui nous entrane
dans une aventure intrieure sans cesse
alimente. Ds lors que lon a le dsir
darpenter les chemins de la conscience,
les Cartes Associatives nous font entrer
dans une dynamique dtre. Parfaitement
dans lair du temps, ce sont des tremplins,
des catalyseurs.
MORITZ EGETMEYER, fondateur des ditions OH, durant ses sminaires insiste souvent sur une des vertus du jeu : Le processus OH nous fait voluer en profondeur,
nous rend plus aptes au changement. Il fait
natre en nous un peu plus de confiance
en notre capacit faire face au hasard,
autrement dit, accueillir les choses, les

situations qui surviennent dans notre vie, et


les intgrer. Cela nous aide avoir moins
peur de lavenir, cesser de nous accrocher
nos habitudes et nos certitudes qui sont
de vritables freins.

ECLAIRER LA DIMENSION
TRANSPERSONNELLE
Sur le chemin de la connaissance de soi
et des autres, les Cartes Associatives sont
un excellent moyen daborder la notion
de personne, dego, didentit, et de comprendre les relations interpersonnelles.
Qui sommes-nous ? Quelle est notre
relation aux autres ? Comment habitonsnous le monde ? Nous retrouvons toutes
ces questions qui sont au coeur du courant
thrapeutique transpersonnel.
Un moyen de plonger dans lhistoire
de sa vie : certaines combinaisons rappellent des vnements biographiques, des
situations parfois oublies, des motions
non exprimes. Elles nous font galement
entrer dans la danse des archtypes qui
animent linconscient individuel et linconscient collectif.
Les Cartes Persona et les Cartes Personita en particulier font appel la comprhension objective et subjective des
tres humains, des comportements, des
confrontations. Elles apprennent voir
travers le regard de lautre, nous identifier, dvelopper notre comprhension
des projections et des prjugs. Les Cartes
Habitat quant elles interrogent notre
rapport au monde, la Terre, la nature,
et la dimension transcendantale.
Cest dans le jeu en groupe que la dimension transpersonnelle des Cartes Associatives apparat de faon flagrante.
Ces jeux de cartes activent des modes de
communication fonds sur lcoute et le
respect mutuel, renforcent les liens entre
les membres dun groupe, et peuvent
nourrir la conscience du lien la nature et
la Terre et clairent notre capacit faire
merger notre humanit.
Au bout dune partie, comme dun
atelier dune ou deux heures ou a fortiori
dun sminaire complet, les joueurs / participants constatent que leurs changes
ont eu une qualit particulire. Au-del
des paroles qui ont t dites, le sentiment
dappartenance merge, un tat. Un lien
magnifique se cre. Les 17 participants du
premier sminaire de formation aux Cartes
OH qui a eu lieu en France en novembre
2009 ont pu le constater par eux-mmes.
Ils ont senti combien ils taient relis aux
autres, troitement unis. Lun deux crivait propos de lmerveillement ressenti
lors de la dcouverte de ce jeu o tout

le monde gagne et o plus personne ne


passe son tour.
En effet, ds que nous baissons les
masques de la persona, le contact entre
joueurs devient intense. Lmotion est prsente. Il est possible de se laisser toucher.
Car pour une fois, nous vivons lautre personne telle quelle est vraiment, avec ses
blessures, ses peurs, ses rves et ses joies.
Cela modifie la qualit de notre coute.
Les motions qui sont exprimes, nous les
connaissons bien, les ayant la plupart du
temps ressenties nous-mmes un moment
donn de notre existence.
Se reconnatre et sexprimenter dans
des dimensions supra-humaines permet
daller vers des valeurs de partage, de respect et de solidarit. La dcouverte de qui
nous sommes vraiment, de notre essence,
transforme notre vision de nous-mmes,
des autres, des relations entre nous, les
autres et lunivers.
Le jeu psychologique se transforme
systmatiquement en un vritable tre
ensemble, avec une forte intensit de
communication, souvent accompagn
dtonnantes synchronicits. Survient alors
le magnifique moment o la frontire
entre le jeu, la psychologie et la spiritualit sefface. Il est possible de goter la
beaut de linstant.
Plus nous pratiquons, plus lexprience
devient profonde, subtile, et nourrit notre
coeur. Plus nous sommes capables de dire
oui aux occasions qui se prsentent et de nager dans les courants ascendants de la vie.
CHRISTINE GATINEAU

1. Groupe Cartes Associatives sur Facebook:


http://www.facebook.com/group.
php?gid=195199243718&ref=ts
2. Deuxime sminaire en France Cartes
OH, laventure intrieure avec les jeux de
Cartes Associatives avec MORITZ EGETMEYER
et CHRISTINE GATINEAU, samedi 20 et
dimanche 21 novembre 2010, Paris. Infos &
inscriptions: chgatineau@gmail.com.
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