REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN

UNIDAD EDUCATIVA SANTA ANA DE JESS
MARACAIBO EDO. ZULIA
CTEDRA: Educacin Fsica

Alumnos:
Alonzo, Mara Jos
Bracho, Vctor Manuel
Bravo, Marianna Carolina
Cuevas, Csar
Len, Islaudys
Manzano, Jos Manuel
Navarro, Mara Gabriela

Maracaibo, 13 de Mayo de 2009

ESQUEMA

PRIMEROS AUXILIOS
INTRODUCCIN
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

CONCEPTO
LESIONES Y ACCIDENTES
ESGUINCES
DESGARRO MUSCULAR
ROTURA MUSCULAR
DISLOCACIN
LUXACIN
TRAUMATISMO
A. TRAUMATISMO LEVE
B. TRAUMATISMO GRAVE
9. HEMATOMAS
10. INTOXICACIONES
11. FRACTURAS Y SU CLASIFICACIN
12. FRACTURA Y DISLOCACIN
A. RODILLAS
B. PIERNAS
C. TOBILLO
D. BRAZOS
E. MUECAS
F. MANOS
13. CMO RECONOCER UNA FRACTURAR
14. HERIDAS
15. VENDAJE Y SUS TIPOS
16. HEMORRAGIA Y SUS TIPOS
A. HEMORRAGIA VENOSA
B. HEMORRAGIA POR LA NARIZ
C. HEMORRAGIA CAPILAR
17. CALAMBRE
18. GOLPES
19. QUEMADURA Y SUS TIPOS
CONCLUSIN
ANEXOS
BIBLIOGRAFIA

INTRODUCCIN

El presente trabajo de investigacin tiene como finalidad adquirir los

conocimientos bsicos sobre la aplicacin de los primeros auxilios y entender lo
importante que es saber lo que debe hacerse ante un accidente leve o grave.
Trataremos

de

definir

conceptos,

tales

como:

primeros

auxilios,

traumatismos, luxaciones, heridas, hemorragias, fracturas, etc, as como tambin,

explicaremos cmo reconocer cada una, as como tambin, y cules son las
acciones para atender a las vctimas de accidentes y lesiones.
Espero que este trabajo sea de utilidad para todos aquellos quienes lo
consulten y que la informacin aqu obtenida, de alguna manera facilite y
complemente el aprendizaje sobre este interesante tema como es la prctica de
los primeros auxilios.

PRIMEROS AUXILIOS
1. CONCEPTO
Son las medidas teraputicas urgentes que se aplican a las vctimas de
accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento especial.
Las urgencias que requieren primeros auxilios con ms frecuencia son los
accidentes en los que se produce asfixia, parada e infarto cardiacos, sangrado
grave,

envenenamiento,

quemaduras,

golpe

de

calor

insolacin,

desvanecimiento, coma, esguinces, fracturas y mordeduras de animales.

El propsito de los primeros auxilios es:
a. Conservar la vida.
b. Evitar complicaciones fsicas y sicolgicas.
c. Ayudar a la recuperacin.
d. Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial
e. Aliviar el dolor y la ansiedad del herido o enfermo
f. Evitar el agravamiento de su estado.
2. LESIONES Y ACCIDENTES
A. LESIN:
Es un sntoma doloroso provocado en la ejecucin de una determinada accin
provocando dao o alteracin morbosa orgnica o funcional de los tejidos, en
particular el ocasionado por un trauma. Acto o hecho que deriva de una causa
violenta, sbita, externa e involuntaria que produce daos en las personas o en las
cosas. Es tambin sinnimo de siniestro o avera.

B. ACCIDENTES:
Es aquel que ha sido ocasionado por un agente externo, que si bien provoca
una lesin.
3. ESGUINCES
Lesin de origen traumtico, caracterizada por la distensin o rotura de uno o
varios ligamentos que unen los extremos seos en una articulacin. Se produce
debido a un movimiento brusco o una fuerte torsin de la misma, que hace superar
su amplitud normal. El de tobillo es la patologa ms frecuente de la traumatologa
del deporte. Siendo el externo, por un movimiento forzado en varo o supinacin, el
ms habitual. (Ver Anexo 1)
A. TIPOS.
En la clasificacin ms aceptada para el uso clnico, encontramos:
- Grado I (leve). Ligero estiramiento de la cpsula y los ligamentos.
- Grado II (moderado). Desgarro ligamentoso parcial.
- Grado III (grave). Rotura completa de uno o varios fascculos ligamentosos.
B. SNTOMAS
Dolor, Inflamacin, Impotencia funcional.
C. MODO DE ACTUACIN
Inmovilizar la articulacin con un vendaje compresivo. Fro local. Elevar el
miembro afectado. Valoracin mdica.

4. DESGARRO MUSCULAR
Es la lesin del tejido muscular, generalmente de las fibras interiores del
mismo, que va acompaada por la rotura de los vasos sanguneos que recorren el
msculo afectado. Y se sufre con un dolor como una "clavada de aguja" que
impide contraerlo.
La causa principal de los desgarros son los traumatismos, los ejercicios
bruscos o intensos sin el debido calentamiento que lo previene aunque no anula
su ocurrencia. Por tanto es ms posible que se produzca al principio de una
actividad o prctica deportiva, o al excederse temporalmente al hacer ejercicio
ms all de la fatiga cuando no obstante estar ya "agotado" se sigue haciendo
esfuerzos.
Ante la emergencia, se debe reposar inmediatamente, ponerse hielo en la zona
afectada (durante al menos 30min) y luego una venda compresiva para contener
la hemorragia y mejorar la posterior rehabilitacin muscular a cargo de un
Kinesilogo.
5. ROTURA MUSCULAR
Quiebra o solucin de continuidad de un msculo. Existen grados,
desde la rotura completa de algunas fibras, sin afectacin del tejido de
sostn, hasta la rotura completa de todos los haces musculares situados
bajo una aponeurosis. En todos los casos, inicialmente, se recomienda la
inmovilizacin con vendaje compresivo, aplicacin de compresas fras y
valoracin mdica.
6. DISLOCACIN
Desplazamiento anormal de una articulacin o un hueso
7. LUXACIN

Las articulaciones son reas donde dos o ms huesos se juntan. La luxacin

es el desplazamiento anormal y permanente entre los huesos que forman una
articulacin. Si un impacto repentino causa lesin a una articulacin, los huesos
que se encuentran all pueden quedar dislocados (desconectados), es decir, que
dichos huesos ya no permanecen en su posicin normal. Generalmente, la
cpsula y los ligamentos de la articulacin se rompen cuando dicha articulacin se
disloca y a menudo los nervios tambin sufren lesiones. En estos casos se
recomienda inmovilizar completamente la regin afectada aplicar compresas fras
y solicitar ayuda del mdico.
8. TRAUMATISMO
Se considera traumatismo, en general, cualquier agresin que sufre el
organismo a consecuencia de la accin de agentes fsicos o mecnicos.
A. TRAUMATISMO LEVE
Un simple esguince o golpe puede provocar un

traumatismo de impacto

simple. Tales lesiones incluyen esguince agudo de la rodilla, lesiones por

rotacin de los ligamentos del tobillo, contusiones, y fracturas (excepto
fracturas por estrs). Las fracturas poco graves requieren atencin mdica ya
que, sin tratamiento, los huesos podran soldarse torcidos, rgidos o con otros
problemas.
B. TRAUMATISMO GRAVE
Se refiere a heridas y lesiones serias que ponen en riesgo su vida y que
pueden resultar en complicaciones secundarias tales como shock, falla
respiratoria y muerte.
9. HEMATOMAS

Es un rea de decoloracin de la piel que se presenta cuando se rompen

pequeos vasos sanguneos y filtran sus contenidos dentro del tejido blando que
se encuentra debajo de la piel. Los hematomas a menudo son causados por
cadas, lesiones deportivas, accidentes automovilsticos o golpes recibidos de
otras personas u objetos.
Existen 3 tipos de hematomas:
1. Subcutneo: debajo del piel
2. Intramuscular: dentro de la parte protuberante del msculo subyacente
3. Peristico: en el hueso
Los hematomas pueden durar desde das hasta meses, y el hematoma
peristico es el ms grave y doloroso.
10. INTOXICACIONES
Una intoxicacin se produce por la ingestin o por la inhalacin de sustancias
txicas. Las intoxicaciones accidentales o voluntarias debidas al consumo de
medicamentos son las ms frecuentes. Otros txicos son: productos industriales,
domsticos, de jardinera, drogas, monxido de carbono. La gravedad de la
intoxicacin depende de la toxicidad del producto, del modo de introduccin, de la
dosis ingerida y de la edad de la vctima. Es fundamental detectar los signos de
riesgo vital: comprobar el estado de conciencia, la respiracin y tambin el pulso.
11. FRACTURAS Y SU CLASIFICACIN
Es la ruptura total o parcial de un hueso generalmente causada por un golpe
fuerte, o por contraccin violenta de un msculo. Una ruptura de cualquier tamao
se denomina fractura y si el hueso fracturado rompe la piel, se denomina fractura
expuesta (fractura compuesta). La evaluacin y las radiografas mdicas son

generalmente necesarias de modo que tu doctor pueda decir si hay una fractura y
ayudar a determinar el tratamiento.
Las Fracturas se clasifican en:
A. Fractura Cerrada:
Es aquella en que la piel y tejidos que cubren el hueso fracturado no han sido
lesionadas por este.
B. Fractura Abierta:
Es aquella cuando la punta del hueso roto ha perforado la parte blanda de
msculos nervios tendones y piel y sale al exterior.
C. Fractura Mltiple :
Es aquella en que el hueso se rompe en varias fracciones

12. FRACTURA Y DISLOCACIN

A. PIERNAS, RODILLAS Y TOBILLOS
En general, son comunes tanto para deportistas profesionales como para los
recreacionales, las lesiones por sobreuso en la rodilla, tobillo, y tendones.
Las fracturas en pierna, rodilla o tobillo son muy dolorosas y si no se
atienden adecuadamente pueden ocasionar deformidades o incapacidades.
Sus seales de alarma: Dolor, inflamacin, inmovilidad e hinchazn.

- Coloque una tablilla o cartn resistente desde las nalgas hasta el tobillo.
- Si no tiene cmo hacerlo, coloque una almohada entre las piernas y amrrelas
juntas con toallas, cinturones, corbatas o trozos de tela.
- Si la fractura es expuesta, es decir que el hueso salga por la herida, no intente
acomodarlo, controle la hemorragia presionando en los puntos de presin.
- Cubra la herida con un trapo limpio sobre la fractura, sin presionar e inmovilice la
parte afectada.
Si la fractura es en la rodilla, no trate de acomodarla. Inmovilice en la posicin en
que la encontr.
B. BRAZOS
Las seales que indican que puede haber una posible fractura o fisura, son
dolor intenso, calor en la zona, hinchazn, crujimiento al tratar de mover el brazo e
imposibilidad para hacerlo.
En estos casos:
- Inmovilice el brazo, en la posicin que tiene, con una tablilla acolchonada o una
tela gruesa enrollada alrededor del brazo. NO presione, como inmovilice.
- Si la fractura es en brazo y antebrazo ponga un cabestrillo, con un paliacate,
mascada o trapo limpio para detener el peso del brazo. Haga un tringulo y en
parte ancha recargue el brazo y amarre en el cuello cuidando que la mano quede
ligeramente ms alta que el codo.
- Acuda al hospital ms cercano para que saquen una radiografa y establezcan el
tratamiento adecuado que puede ser enyesado o en algunos casos ciruga.

C. MUECAS
La mueca se puede romper despus de una cada o recargada fuerte. Las
seales de alarma son: dolor intenso sobre todo al moverla o apoyar, hinchazn,
enrojecimiento y calor en el lugar de la lesin.
- Inmovilice con unos trapos o cartn grueso la mano, tratando de no moverla
demasiado.
- Coloque una tabla sobre los trapos y amarre suave pero firmemente con una
venda.
- Acuda al hospital ms cercano para que le saquen una radiografa.

D. MANOS
La mano se compone de muchos huesos que formen su marco de soporte.
Las fracturas ocurren a menudo en la mano son muy comunes entre personas que
practican deportes de alto riesgo como: los boxeadores, karatekas, ciclistas de
montaa, patinetas, etc., tambin estn en riesgo las personas que pelean
frecuentemente, obreros que manejan equipo peligroso, etc.
. Una fractura puede causar dolor, tiesura y la prdida de movimiento. Algunas
fracturas causarn una deformidad obvia, tal como un dedo torcido, pero muchas
fracturas no.
. Es importante que si se tiene sospecha de fractura de la mano, se debe
inmovilizar de inmediato, ya que, si no se atienden bien los huesos se pueden
soldar chuecos e impedir realizar bien muchas actividades. (Ver Anexo 2)

13. CMO RECONOCER UNA FRACTURA

Los sntomas para reconocer una fractura son: extremidad o articulacin
visiblemente fuera de lugar o deformada; movimiento limitado o incapacidad para
mover la zona afectada; hinchazn, hematoma o sangrado; dolor intenso y
ruptura de piel en el caso de que el hueso la rompa.
Los

primeros

auxilios

en

casos

de

fracturas

de

huesos

consisten

principalmente en evitar mayor dao u otra fractura, en este caso no se debe no

se debe mover a la vctima hasta que se haya inmovilizado la fractura a no ser que
el paciente este en peligro inminente e inmediatamente se debe llamar al mdico o
llevar al paciente a un hospital, despus de que la parte afectada ha sido
inmovilizada.
14. HERIDAS
Son lesiones que producen prdida de la integridad de los tejidos blandos. Son
producidas por agentes externos, como un cuchillo o agentes internos como un
hueso fracturado; pueden ser abiertas o cerradas, leves o complicadas
15. VENDAJE Y SUS TIPOS
Los vendajes son las ligaduras o procedimientos hechas con tiras de lienzo u
otros materiales, con el fin de envolver una extremidad u otras partes del cuerpo
humano lesionadas. En primeros auxilios se usan especialmente en caso de
heridas, hemorragias, fracturas, esguinces y luxaciones.
El vendaje se utiliza para :
Sujetar apsitos
Fijar entablillados
Fijar articulaciones

Tipos de vendajes.
Hay distintas formas de superposicin de la venda, las ms utilizadas son :
Vendaje Compresivo
Se usa cuando una herida sangra y se pretende cohibir la hemorragia, Se
colocan varias capas de algodn hasta alcanzar un grosor de unos 15 cm., que se
reducir a la mitad al vendar encima
Vendaje circular.
Se usa para fijar el extremo inicial y final de una inmovilizacin o para fijar un
apsito, tambin para iniciar y/o finalizar un vendaje.
Indica en superponer la venda de forma que tape completamente la anterior.
Este tipo de vendaje se utiliza para sujetar apsitos en la frente, miembros
superiores e inferiores y para controlar hemorragias. (Ver Anexo 3)
Vendaje para codo o rodilla.
Con la articulacin semiflexionada, se efectan dos vueltas circulares en el
centro de esta, para posteriormente, proseguir con cruzados en 8, alternos sobre
brazo y antebrazo, o pierna y muslo.
Este tipo de vendaje no se debe inmovilizar totalmente la articulacin. (Ver Anexo
4)
Vendaje para tobillo o pie.
Se comienza con dos circulares a nivel del tobillo.

Luego se procede a efectuar varias vueltas en 8 que abarquen alternativamente

pie y tobillo, remontando de la parte distal hacia la proximal, para terminar con dos
vueltas circulares a la altura del tobillo y la fijacin de la venda. (Ver Anexo 5)
Vendaje para manos y dedos.
Se inicia este vendaje haciendo dar dos vueltas circulares a nivel de la mueca.
Se lleva la venda hacia el dedo, donde se efectan 2 recurrentes, que son fijadas
con dos circulares a nivel del dedo
Para terminar la operacin se siguen con varias espirales en 8 entre el dedo y la
mueca, para finalmente acabar con dos circulares de fijacin a nivel de la
mueca. (Ver Anexo 6)
Vendaje para el ojo.
Proteger al ojo con un apsito.

Dar dos vueltas circulares a nivel de frente sujetando el borde superior del
apsito.
Descender la venda hacia el ojo afectado, tapar este y pasarla por debajo de la
oreja del mismo lado.
Repetir

esta

maniobra

tantas

veces

como

sea

necesario

para

tapar

completamente el ojo. (Ver Anexo 7)

Vendaje para la cabeza.
Para efectuarlo se precisan dos vendas.
Se inicia efectuando una vuelta circular en sentido horizontal alrededor de la
cabeza.
Se coloca el cabo proximal de la otra venda a nivel de la frente y se dirige la

venda haca atrs, siguiendo la lnea media de la bveda craneana hasta

encontrarse a nivel de la otra venda, se vuelve a efectuar una circular con esta
venda de modo que quede aprisionando el cabo inicial de la 2 venda, as como la
venda que se ha deslizado hacia atrs.
De esta forma se van efectuando vueltas recurrentes con la 2 venda, que son
fijadas mediante vueltas circulares con la segunda.
Se termina con dos vueltas circulares. (Ver Anexo 8)
Vendaje en forma de corbata.
Doble la punta hacia la base de la venda, vaya por la mitad en la misma
direccin, segn el ancho deseado.
Utilizado para vendar la mueca, mano, rodilla y pie. (Ver Anexo 9)

16. HEMORRAGIA Y SUS TIPOS

La sangre se encuentra circulando por el interior de los vasos sanguneos
(arterias, venas y capilares), que la transportan por todo el cuerpo. Una
hemorragia se origina cuando alguno de los vasos sanguneos (arterias, venas y
capilares) se rompe y la sangre sale de su interior.
En caso de hemorragias el organismo pone en funcionamiento su mecanismo
para controlarla, agregando las plaquetas alrededor del vaso lesionado y formando
un coagulo que tapona dicho vaso, impidiendo la salida de sangre.
La atencin de primeros auxilios contribuye a que este proceso sea efectivo.
Esta atencin debe ser inmediata porque en pocos minutos la prdida de sangre
puede ser total, ocasionando shock y muerte.

A. HEMORRAGIA VENOSA
Una hemorragia profusa proviene de la laceracin de una o varias venas
o arterias. Prdida de sangre por stas heridas puede causar la muerte del
accidentado en 3 a 5 minutos. (Ver Anexo 10)
B. HEMORRAGIA POR LA NARIZ
En la hemorragia nasal, tambin llamada epistaxis, la sangre procede
normalmente de un vaso sanguneo localizado en la parte anterior del tabique
nasal, aunque puede proceder tambin de niveles ms posteriores de la fosa
nasal.
La hemorragia nasal anterior, que, como indica su nombre, se produce en la
parte anterior de la nariz. Los capilares, unos vasos sanguneos diminutos
ubicados en el interior de la nariz, se pueden romper y sangrar, provocando una
hemorragia.
La hemorragia nasal posterior, que, como indica su nombre, se produce en la
parte posterior o ms profunda de la nariz. En este tipo de hemorragias, la sangre
fluye por la parte posterior de la garganta incluso aunque la persona est sentada
o de pie. Los adolescentes es raro que tengan este tipo de hemorragias, que
ocurren ms a menudo en personas mayores, personas con hipertensin y
personas que se han lesionado la nariz o la cara.

C. HEMORRAGIA CAPILAR
Es la ms frecuente y la menos grave pues los capilares sanguneos son los
vasos ms abundantes y que menos presin de sangre tienen.
17. CALAMBRE

Contraccin espasmdica, involuntaria, dolorosa y poco durable de ciertos

msculos, particularmente de los de la pantorrilla. La contraccin abarca parte o la
totalidad de un msculo, y en general su duracin va desde segundos hasta pocos
minutos. Suele producirse por el excesivo trabajo del msculo a la hora de
entrenar, disputar un partido, etc.
18. GOLPES

Es el impacto con fuerza de una cosa en otra. Producir una persona

deliberadamente ese impacto, utilizando un miembro o una herramienta a ese
efecto.

19. QUEMADURA Y SUS TIPOS

Las quemaduras son un tipo especfico de lesin de los tejidos blandos
causada por agentes fsicos, qumicos, elctricos o radiaciones.
Tipos de quemaduras
Las quemaduras suelen clasificarse en quemaduras de primero, segundo o
tercer grado, de acuerdo con la profundidad del dao provocado en la piel. Cada
uno de los accidentes antes mencionados puede provocar cualquiera de estos tres
tipos de quemaduras.
Las quemaduras de primer grado
Son las ms leves de las tres y slo afectan la capa superior de la piel:

Signos y sntomas: Estas quemaduras provocan enrojecimiento, dolor e

hinchazn leve, pero no forman ampollas.

Tiempo de curacin: El tiempo de curacin es de alrededor de 3 a 6 das; la

capa superficial de la piel de la zona afectada se pela en 1 o 2 das.

Las quemaduras de segundo grado

Son ms graves y afectan las capas de piel que se encuentran debajo de la capa
superior.

Signos y sntomas: Estas quemaduras provocan ampollas, mucho dolor y

enrojecimiento. Las ampollas pueden reventarse y la zona afectada se ve
hmeda y de color rosa brillante a rojo intenso.

Tiempo de curacin: El tiempo de curacin vara de acuerdo con la

gravedad de la quemadura.

Las quemaduras de tercer grado son las ms graves y afectan todas las capas
de la piel y el tejido subyacente.

Signos y sntomas: La superficie afectada parece seca y puede tener un

aspecto amarillento, curtido o calcinado. Es posible que en un primer
momento no haya dolor o que ste sea leve, o que la zona est como
dormida debido al dao en los nervios.

Tiempo de curacin: El tiempo de curacin depende de la gravedad de la

quemadura. En muchos casos, las quemaduras de segundo y tercer grado
profundas deben ser tratadas con injertos de piel. En este caso, se toma
piel sana de otra parte del cuerpo y se la coloca quirrgicamente sobre la
herida de la quemadura para ayudar a que la zona cicatrice.

CONCLUSIN

La realizacin de este trabajo nos ha ayudado a reforzar y profundizar los

contenidos tericos y prcticos de la aplicacin de los primeros auxilios.
Hemos aprendido que los primeros auxilios son las medidas teraputicas
urgentes que se aplican a las vctimas de accidentes o enfermedades repentinas
hasta disponer de tratamiento especializado. El propsito de los primeros auxilios
es aliviar el dolor y la ansiedad del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su
estado. En casos extremos son necesarios para evitar la muerte hasta que se
consigue asistencia mdica.
Los primeros auxilios varan segn las necesidades de la vctima y segn
los conocimientos del socorrista. Saber lo que no se debe hacer es tan importante
como saber qu hacer, porque una medida teraputica mal aplicada puede
producir complicaciones graves. Por ejemplo, en una apendicitis aguda un laxante
suave puede poner en peligro la vida del paciente.
Cualesquiera que sean las lesiones, son aplicables una serie de normas
generales. Siempre hay que evitar el pnico y la precipitacin. A no ser que la
colocacin de la vctima lo exponga a lesiones adicionales, deben evitarse los
cambios de posicin hasta que se determine la naturaleza del proceso. Un
socorrista entrenado ha de examinar al accidentado para valorar las heridas,
quemaduras y fracturas. Se debe tranquilizar a la vctima explicndole que ya ha
sido solicitada ayuda mdica.

ANEXOS

ANEXO 1

FRACTURA DE MANOS

ANEXO 2

VENDAJE CIRCULAR.

ANEXO 3
Se usa para fijar el extremo inicial y final de una inmovilizacin o para fijar un
apsito, tambin para iniciar y/o finalizar un vendaje.

VENDAJE PARA CODO O RODILLA.

En este tipo de vendaje no se debe inmovilizar totalmente la articulacin.

ANEXO 4

VENDAJE PARA TOBILLO O PIE.

ANEXO 5

VENDAJE PARA MANOS Y DEDOS.

ANEXO 6

VENDAJE PARA EL OJO.

ANEXO 7

VENDAJE PARA LA CABEZA.

Para efectuarlo se precisan dos vendas.

ANEXO 8

VENDAJE EN FORMA DE CORBATA.

ANEXO 9

HEMORRAGIA VENOSA
Una hemorragia profusa proviene de la laceracin de una o varias venas
o arterias. La prdida de sangre por stas heridas puede causar la muerte
del accidentado en 3 a 5 minutos.

HEMORRAGIA VENOSA

NO PIERDA TIEMPO...PONGA SU MANO DIRECTAMENTE SOBRE LA HERIDA

Y MANTENGA UNA PRESION CONSTANTE.

ANEXO 10

BIBLIOGRAFIA

http://www.amarre.com/html/emergencias/primeraux/vendajes
http://www.elergonomista.com/quemaduras.htm
http://es.encarta.msn.com/encyclopedia_761563174/primeros_auxilios.html
http://www.esmas.com/salud/home/tienesquesaberlo
http://mundosanitario.blogspot.com/2008/02/hemorragias-tipos-actuacin.html
http://www.salupedia.org/salud/categoria/010202/lesiones-y-accidentesdeportivos