Autoestima

La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas:

Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades.
Autoestima Inflada: La persona se ama ms que a los dems y valora exageradamente sus
cualidad
Caractersticas de las personas con Alta autoestima (Campos y Muoz, 1992)

Saben qu pueden hacer bien y qu pueden mejorar.

Se sienten bien consigo mismos.
Expresan su opinin.
No temen hablar con otras personas.
Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
Participan en las actividades que se desarrollan en su centro de estudio o trabajo.
Se valen por s mismas en las situaciones de la vida, lo que implica dar y pedir
apoyo.

Les gustan los retos y no los temen.

Tiene consideracin por los otros, sentido de ayuda y estn dispuestos a colaborar
con las dems personas.
Son creativas y originales, inventan cosas, se interesan por realizar tareas
desconocidas, aprenden actividades nuevas.
Luchan por alcanzar lo que quieren.
Disfrutan las cosas divertidas de la vida, tanto de la propia como de la de los
dems.
Se aventuran en nuevas actividades.
Son organizados y ordenados en sus actividades.
Preguntan cundo algo no lo saben.
Defienden su posicin ante los dems.
Reconocen cuando se equivocan.
No les molesta que digan sus cualidades, pero no les gusta que los adulen.
Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse a sus defectos.
Son responsable de sus acciones.
Son lderes naturales.
Autoestima positiva: No es competitiva ni comparativa. Esta constituida por dos importantes
sentimientos: la capacidad (de que se es capaz) y el valor (de que se tiene cualidades). Esta
actitud deriva en la confianza, el respeto y el Las caractersticas de las personas con autoestima
positiva son:

-Saben que cosas pueden hacer bien y qu pueden mejorar.

-Se sienten bien consigo mismos.l
-Expresan su opininComo podremos suponer, el Abuso de Drogas (es decir, el consumo de las
mismas sin prescripcin mdica) como tambin la utilizacin de Narcticos genera distintos
trastornos al organismo, que varan desde simples Intoxicaciones hasta poder alcanzar una
Intoxicacin Crnica, superndose la dosis mxima tolerable y ocurriendo una Sobredosis e
inclusive tener la consecuencia fatal de la Muerte por Sobredosis.A su vez, es posible contraer
una Toxicomana, que es la necesidad imperiosa e incontrolable de Consumir Drogas sin tener
necesidad de hacerlo, generando una Adiccin a las Drogas y una dependencia que

posteriormente requiere un Tratamiento de Rehabilitacin y puede derivar en la aparicin de un

Sindrome de Abstinencia que puede ser prolongado y genera trastornos a la personalidad,
irritabilidad e incapacidad de llevar una vida social apacible.En el caso de las Drogas
Farmacuticas, se recomienda no hacer abuso de ellas ni consumirlas sin prescripcin del
mdico, mientras que los Narcticos deben ser evitados ya que causan graves daos a la salud,
muchos de ellos irreparables.
Clases de droga
- Los alucingenos, son drogas que producen a quien las consume alteraciones en la percepcin
de las clases
Entre este tipo de drogas destaca el L.S.D.
L.S.D: Dietilamida del cido lisrgico (LSD), frmaco alucingeno potente, tambin llamado
compuesto psicodlico o psicofrmaco, sintetizado por primera vez en Suiza en 1938 a partir del
cido lisrgico. El cido lisrgico es un componente del moho del cornezuelo del centeno, un
hongo que crece sobre el grano del centeno. Este frmaco produce cambios onricos en el humor
y el pensamiento, y altera la percepcin del tiempo y del espacio.
El LSD induce alteraciones transitorias del pensamiento, del tipo de una sensacin de
omnipotencia o un estado de paranoia agudo. Tambin se han descrito reacciones a largo plazo
como psicosis persistente, depresin prolongada, o alteracin del juicio, aunque no se ha podido
establecer si stas son resultado directo de su consumo. Respecto a sus efectos fsicos, el LSD
puede producir lesiones cromosmicas de las clulas de la serie blanca de la sangre; sin
embargo no existe una evidencia firme de que origine defectos genticos en los hijos de los
consumidores.
El LSD no produce dependencia fsica Su empleo fuera de la medicina es ilegal en la mayora de
los pases del hemisferio occidental.- Los estimulantes son drogas que producen a quien las
consume un aumento temporal en la resistencia, tanto fsica, como psquica del cuerpo.
Entre este tipo de drogas destacan la cocana y las anfetamina
Cocana: alcaloide que se obtiene de las hojas de la planta de la coca y que se emplea con fines
mdicos como anestsico local. Tambin posee un uso muy extendido como droga. Este frmaco
fue aislado por primera vez en 1855 y se utiliz como anestsico local en ciruga menor. En la
actualidad, se emplean en su lugar anestsicos locales, como la lidocana, con una potencia
menor para crear adiccin.
El empleo de la cocana como droga se conoce desde hace tiempo, aunque su consumo aument
mucho a finales de la dcada de los aos setenta y durante la de los aos ochenta. El clorhidrato
de cocana, una sal hidrosoluble, es un polvo blanco seco que se suele inhalar a travs de un
tubo fino que se introduce en el orificio nasal. Con menos frecuencia se inyecta en las venas.
Tambin se puede fumar en forma purificada mediante una pipa de agua o en forma concentrada
cortada en bolas y colocada en un instrumento especial. Los consumidores experimentan
euforia, estimulacin, y disminucin del apetito. Tambin aumenta la frecuencia cardiaca, eleva
la presin sangunea y dilata las pupilas. Su uso crnico puede producir abscesos cutneos,
perforacin del tabique nasal, prdida de peso y lesin del sistema nervioso. Entre los efectos
mentales nocivos se encuentran inquietud, ansiedad, e irritabilidad intensas, y en ocasiones
psicosis paranoide
Anfetamina: Frmaco estimulante del sistema nervioso central y perifrico. Produce contraccin
del esfnter de la vejiga de la orina y, como estimulante, disminuye el apetito. Su consumo
regular produce dependencia.

EL ENAMORAMIENTO Y EL MAL DE AMORES

ALBERTO ORLANDINI
POR: Elizabeth Bernabe Solano.
Por qu nos enamoramos de una persona y no de otra?
Esa es una de las principales preguntas que me han abordado en los ltimos siete
meses, antes incluso de hacer una lectura que cambiara mi perspectiva del tema en
comn.
Un da, al escuchar la propuesta de un concurso de lectura, me adentre en una
biblioteca, tena propuestos varios libros y de repente uno surgi de entre tantos para
aliviar mi crisis de aquel entonces, antes de abrir siquiera el libro mil preguntas e
ideas abordaban mi cabeza, todas y cada una de ellas enfocadas a una sola persona,
aquel ser que con su mirada, su sonrisa, su respiracin y su calor hacia que mi
invierno pareciera la primavera en su mximo esplendor y que en un dos por tres mi
primavera se helara incluso hasta congela mi corazn.
Llev el libro conmigo, por tres das solo me atrev a leer el encabezado, tema que el
contenido fuese tan carente de contenido y solo me aburriera o tan explcito como
para aclarar mis dudas y quedara atnita. Al cuarto da abr el aquel libro, El
enamoramiento y el mal de amores del Dr. Alberto Orlandini, a mitad del libro haba
un papel el cual contena una nota que deca: para un alma enamorada que cree que
el amor no es una fantasa. Alguien en algn momento antes que yo haba ledo ese
libro, en sus pginas haba anotaciones; era poesa lo que lea y fue entonces que me
envolv en la lectura pensando solo en una persona