1MAQ.

Portada FM 1

21/12/07

09:30

Pgina 1

Invierno_Revista trimestral_ 3 e

Altitud

Alpinismo
Escalada
Senderismo
Esqu de montaa
Barranquismo

Carlos

Soria

N1

Leyenda viva
de la montaa

DIc/07

Escalada
El Castillo de Bayuela

Naturaleza
El cambio
climtico

Tcnica

Progresar
en terreno
nevado

1MAQ. Publi Rincon FM 1

20/12/07

12:12

Pgina 26

1MAQ. Sumario FM 1

21/12/07

09:26

Pgina 1

Sumario

Foto portada: ISTOCKPHOTO

Altitud

N1

DIc/07

EDITA
Federacin Madrilea de Montaismo.
Avda. Salas de los Infantes, 1 - 5.
28034 Madrid. Tel.: 915 27 38 01,
fax: 913 64 63 39. www.fmm.es.
DESARROLLO EDITORIAL
OUTSIDE Comunicacin Integral S.L.,
P Marqus de Monistrol, 7; 28011
Madrid. Tel.: 915 26 80 80,
fax: 915 26 10 12. outside@airelibre.com.
DIRECTOR
Luis Miguel Daz Le Loup.
DIRECTOR DE ARTE
Juan de la Mata.
CONSEJO DE REDACCIN
Jos Luis Ordez Rodrguez,
Salvador Segovia Izquierdo, Carlos
Fernndez Ballesteros, Jos Eladio
Snchez Rodrguez.
REDACCIN
Isaas Daz, Jess Omeaca, Jorge Cobos.
DIRECCIN DE PRODUCCIN
Lola Pealver.

4
5
6
8

PVP 3 e

14

22

Una interesante propuesta para

los amantes de la escalada, el
Castillo de Bayuela, un lugar
fantstico donde poder practicar
este deporte.

Naturaleza
El cambio climtico, un grave
problema de inters general del
que todos los montaeros
debemos saber.

Entrevista

Escalada

Tcnica
Los mejores consejos de cmo
debemos progresar en un terreno
nevado contados por profesionales
de la Escuela Madrilea de Alta
Montaa.

Una charla distendida con uno de

los alpinistas ms ilustres de
todos los tiempos, Carlos Soria.

ATENCIN AL LECTOR
lectores@fmm.es.
DEPSITO LEGAL
M-55774-2007

18

Agenda
Calendario completo de las
competiciones de 2008 y de las
marchas federadas.

Senderismo
Todo lo que nuestros federados
deben saber sobre la actividad
del senderismo en la Comunidad
de Madrid.

Noticias
Actualidad sobre la Federacin y
los acontecimientos que rodean al
montaismo.

FOTOGRAFA
Carlos F. Ballesteros, J. Eladio Snchez,
Luis Regueros.
PUBLICIDAD
Jorge Cruz, 915 27 38 01,
comunicacin@fmm.es.
OUTSIDE Comunicacin integral:
915 26 80 80.

16

La FMM presenta su proyecto de

comunicacin a sus federados.

DISEO Y MAQUETACIN
Estudio grfico Juan de la Mata: Marta
Salesa, Salvador Gonzlez.
COLABORAN EN ESTE NMERO
Carlos Surez, Carlos Soria, Luis
Regueros, Fco. G. Gato, Antonio Hcar,
Carlos F. Ballesteros, Jorge Ramos, J.
Eladio Snchez.

Editorial

24

Institucional
Toda la informacin sobre los
servicios y ventajas que
proporciona la FMM a sus
usuarios (precios de licencias,
centros mdicos, formacin,
recomendaciones...).

1MAQ. Editorial FM 1

21/12/07

16:20

Pgina 1

Editorial

Llenos de ilusin
y de energa os
damos la
bienvenida a
este proyecto
que nace con el
ao nuevo. En esta ltima aventura de la Federacin

Madrilea de Montaismo hemos aunado tradicin y modernidad para

ofreceros, en soporte clsico, todas las novedades de nuestro colectivo.
Desde nuestros textos, guiados por el equipo de colaboradores,
periodistas y fotgrafos, encontraris informacin, diversin, viajes... Todo
aquello que os interesa y motiva.
Y aunque sabemos que contis con nosotros, y que ojeis la Web y el
boletn de E-noticias, hemos pensado que ya era hora de que tambin nos
hojearais. Que nos pudierais llevar en el bolsillo o en el macuto.
Os presentamos Altitud, vuestra revista, la de los montaeros
madrileos federados; la de todos aquellos que gustan de los deportes y
actividades de montaa; la de los amantes del medio natural que
disfrutan conocindolo y contemplndolo.
Un nuevo punto de encuentro, una nueva forma de unin. Un rincn
ameno donde aprender, opinar e interesarse por todo lo relacionado con
este deporte que tanto nos gusta practicar.
Desde aqu quedis invitados a compartir esta senda
recin abierta, con todos nosotros.
Jos Luis Ordez Rodrguez
Presidente de la FMM

1MAQ. Noticias FM 1

20/12/07

11:48

Pgina 5

Noticias

Nace el equipo

madrileo de
esqu de montaa

blder
de Moralzarzal

LAS JORNADAS DE MONTAA DE MORALZARZAL

ACOGIERON SU PRIMERA COMPETICIN DE BLDER EN LA PLAZA DE TOROS CUBIERTA DE LA LOCALIDAD.
Se celebr en la plaza de toros cubierta de MoralCUERPO TCNICO:
zarzal, un lugar idneo para cualquiera que decida
Seleccionador: Jorge Palacio Sanz.
aventurarse en un proyecto similar. Un total de 55
Preparador Fsico: Javier Martn de Villa.
inscritos que se reunieron para disputar una comCORREDORES:
peticin ajustada hasta la final. Dos estructuras enCategora cadete: Lis lvarez de Cienfuegos,
frentadas, cuatro lneas de gran dificultad en cada
Beln Torrero Rionegro, Jaime Sumozas Arribas
una, un speaker que sabe de lo que habla y una orCategora Jnior: lvaro Tremio Orihuela.
ganizacin seria, liderada por Carlos Soria y Carlos
Categora Snior: Maribel Martn de la Iglesia. AlSurez, el equipador.
mudena Snchez Rodrguez, Javier Martn de ViA la final pasaron 6 chicas y 14 chicos. El ganalla, Miguel Caballero Ortega, Francisco Jos Guedor, Nacho Snchez ("El murciano"), fue el nico
rrero Fresneda, Mara Jos Zazo Caada, Jorge
competidor en sacarse los cuatro problemas de la
Palacio Sanz.
final a vista. "El murciano" tiene resuelto un 8b de
bloque, pero eso no converta su labor en sencilla. El
segundo clasificado fue ngel Espinosa, otro competidor realmente fuerte que tuvo que dedicarle dos
pegues a un bloque que contena un lanzamiento
largo y ciego para la salida de un gran techo. Tercero: Carlos lvarez, que tambin encaden todos los
bloques, pero en varios intentos.
En cuanto a las chicas, Elisa Yturriagagoitia se impuso en la final, llevndose a casa tres de los cuatro problemas
propuestos y algn bonus. El
CON EL AFN DE MEJORAR DA A DA los servicios ofrecidos a todos los fedeempate en el segundo y tercer
rados, la Federacin de Montaismo de Madrid presenta el nuevo servicio de bopuesto lo decidieron dichos boletn electrnico. Tendr una periodicidad quincenal e intentar informar de tonus dejando a Marina Exposito y
dos los temas de actualidad relacionados con el mundo de la montaa. ste es
Kasia Samson, como segunda y
un primer paso, de un conjunto ms amplio de acciones, que tiene como finalitercera respectivamente. Un xidad mejorar la comunicacin y facilitar el acceso a muchos servicios y propuesto de participacin, de ambiente
tas que no saben o no utilizan la mayora de los federados, probablemente por
y de espectculo en un gran essu desconocimiento. La FMM pretende hacer partcipe a los federados de este
cenario que ha animado a la orproceso de comunicacin. El tratamiento de los correos electrnicos ser gesganizacin para que en 2008 estionado de acuerdo a la Ley de proteccin de datos, pudiendo modificar o darse
ta prueba sea oficialmente
de baja en cualquier momento. La Federacin desea que este nuevo servicio sea
Campeonato de Blder de la
de gran utilidad para sus federados y que stos se animen a dejar su e-mail paComunidad de Madrid.
ra mantener un contacto ms cercano a travs de la Web www.fmm.es

nuevo

boletn electrnico

FMM

Diciembre 07

xito en la primera
competicin de

CON EL OBJETIVO DE APOYAR A LOS MEJORES

ESQUIADORES DE MONTAA de la Comunidad de
Madrid, la Federacin Madrilea de Montaismo
con el patrocinio de El Rincn de la Montaa crea
el equipo madrileo de esqu de montaa, que representar a nuestra comunidad en las competiciones. Se pretende as apoyar a los mejores esquiadores de montaa de competicin federados en la
Comunidad de Madrid. De esta manera, representar a nuestra comunidad en las competiciones nacionales, como la Copa de Espaa y los Campeonatos de Espaa en sus diferentes modalidades (cronoescalada, individual y por equipos) y as obtener
los mejores resultados.

2MAQ. Agenda FM 1

20/12/07

12:17

Pgina 6

Agenda

calendario competiciones 2008

esqu de
montaa
2008
CAMPEONATOS
DE MADRID
27 enero 08
Campeonato
Individual. Dnde:
La Pinilla (Segovia).
Nombre de la prueba:
I Trofeo La Pinilla.
Organiza: Federacin
Madrilea de
Montaismo.
9 de febrero 08
Crono Individual.
Dnde: Puerto de Cotos
(Madrid). Nombre de la
prueba: III Rascacrono
Rincn de la Montaa.
Organiza: El Rincn de
la Montaa.
24 febrero 08
Campeonato Equipos.
Dnde: Puerto de
Navacerrada (Madrid).
Nombre de la prueba:
XIII Villa de Madrid.
Organiza: Bomberos de
Madrid.

COPA DE MADRID
27 enero 08
Dnde: La Pinilla.
Nombre de la prueba:
I Trofeo La Pinilla.

Organiza: Federacin
Madrilea Montaismo.
9 de febrero 08
Dnde: Puerto de
Cotos. Nombre de la
prueba: III Rascacrono
Rincn de la Montaa.
Organiza: El Rincn de
la Montaa.
17 febrero 08
Dnde: Puerto Pajares
Club. Nombre de la
prueba: VIII Rally
Valgrande-Pajares.
Fariento de Pola de
Lena. Individual.
24 febrero 08
Dnde: Puerto de
Navacerrada. Nombre
de la prueba: XIII Villa
de Madrid. Organiza:
Bomberos de Madrid.
16 marzo 08
Nombre de la prueba:
IV Trofeo Tajahierro.
Dnde: Alto Campo.
Organiza: Club Alpino.
Tajahierro individual.
6 abril 08
Dnde: Sierra Nevada.
Nombre de la prueba:
Travesa de Sierra
Nevada. Organiza:
Grupo Alpino de
Benalmdena.
Equipos.

carreras
por
montaa
2008
CAMPEONATO
DE MADRID
5 de octubre 08
Cross de la Pedriza /
RSEA Pealara.

COPA DE MADRID
6 de julio 08
Cuerda Larga / RSEA
Pealara.
22 de junio 08
Cross del Telgrafo /
Tierra Trgame.
14 de septiembre 08
Dehesas-Puerto de
Navacerrada / Club
Banco de Espaa.
21 de septiembre 08
Cross del Yelmo / La
Pedriza del Manzanares.

escalada
deportiva
2008
CAMPEONATO
DE MADRID
DE ESCALADA DE
DIFICULTAD 2008

1516 de noviembre
Prueba de Legans.
Pabelln Europa.
Organiza: Club Placax.

CAMPEONATO
DE MADRID
DE ESCALADA
DE BLOQUE
23 de noviembre
Prueba de Moralzarzal.
Plaza de Toros.
Organiza: Ayuntamiento
de Moralzarzal.

COPA DE MADRID
DE ESCALADA
DE DIFICULTAD
11 de octubre
VII Trofeo de Escalada
Fuencarral-El Pardo.
Polideportivo La Mas.
Organiza: Federacin
Madrilea de
Montaismo y
Ayuntamiento de
Madrid.
14 de septiembre
Polideportivo Los
Rosales. Organiza:
Ayuntamiento de
Mstoles y Federacin
Madrilea de
Montaismo.
15-16 de noviembre
Prueba de Legans.
Pabelln Europa.
Organiza: Club Placax.

calendario oficial fmm 2008. marchas federadas

Diciembre 07

ENERO

DESDE EL 21.12.07 AL
21.03.08 / LXVII Trofeo
de Invierno Bernardo
de Quirs / Club
R.S.E.A. Pealara.
(Solicitar bases del
trofeo en el club).

13 V Trofeo Madrileo
Invernal-Actividad 1 /
Club Alp. Madrileo.

20 V Trofeo Madrileo
Invernal-Actividad 2 /
Club Alp. Madrileo.

27 V Trofeo Madrileo
Invernal-Actividad 3 /
Club Alp. Madrileo.

19 Sierra Pobre del

Rincn (ManjirnPrdena del Rincn) /
G.M. CSIC.

26 Gredos / G. M. CSIC.

FEBRERO

27 Marcha Invernal /
Club Alp. Piedrafita.

1-2-3 V Trofeo Madrileo

Invernal-Actividad 4 /
Club Alp. Madrileo.

2MAQ. Agenda FM 1

20/12/07

12:17

Pgina 7

3 Cuerda Larga /
Agrupacin Dep. Rutas.
9 Marcha FamiliarBarrancos de Sigenza /
G.M. CSIC.
10 LVII Travesa Invernal
Cuerda Larga / G.C.M.
Cumbres.
10 V Trofeo Madrileo
Invernal-Actividad 5 /
Club Alp. Madrileo.
23 X Ascensin
Intersocial a Pealara
con raquetas / C. Alpino
Espaol.
23-24 PirineosValle de
Canfranc / G.M. CSIC.
24 V Trofeo Madrileo
Invernal-Actividad 7 /
Club Alp. Madrileo.

MARZO
1-2 Marcha TurismoParajes singulares de
Alicante / G.M. CSIC.
2 V Trofeo Madrileo
Invernal-Actividad 8 /
Club Alp. Madrileo.
2 El Cerrn / Agrupacin
Dep. Rutas.
9 XXI Marcha Invernal
de Veteranos / C. Militar
de Montaa.
20-23 Parques
Nacionales La RateraSaboredo / G.M. CSIC.
30 III Marcha
Senderista de
Primavera / Club Mont.
las Cabreras.

ABRIL
6 XXV Marcha
Intersocial Snior
Seccin de Montaa /
C.C.D.R. Renfe.
20 Tres Valles / Club de
M. Culmen.
20 Hoces del Ro Riaza /
Agrupacin dep. Rutas.
20 XI Marcha Nemus /
Agrupacin D. Nemus.

Pablo Antona / G.C.M.

Cumbres.
25 XIV Trofeo de
Montaa Felipe Monzn
(carrera orientacin) /
Agrupacin Dep. Nemus.
25 VI Marcha Infantil y
Juvenil de la Cam /
FMM, Piedrafita, Pegaso,
Euskal Etxea.

MAYO

25 XL Marcha de
Orientacin / G.M.
Standard.

1 al 4 Travesa de los
Ancares / Grupo de M.
Pegaso.

25 Marcha Orientacin /
G.M. CSIC.

11 VII Marcha de
Primavera / Club Alp.
Madrileo.

25 VII Trofeo Juvenil

Club / Alp. Madrileo.

SEPTIEMBRE
13 XV Marcha
Intersocial Infantil y
Juvenil / C. Alpino
Espaol.
13 XV Marcha
Intersocial de Veteranos
/ C. Alpino Espaol.
21 Marcha Infantil /
G.M. CSIC.
28 Marcha Veteranos
FMM / FMM
28 IV Marcha
Senderista de Otoo /
Club de Mont. las
Cabreras.
28 IV Trofeo Maliciosa /
Grupo de M. Pegaso.

JUNIO
11 XXX Trofeo Rutas XV
Trofeo ngel Orfanel /
Agrupacin Dep. Rutas.
18 XXIV Marcha
Intersocial Capitn
Grvalos / C. Militar de
Montaa.
18 XXI Marcha Infantil y
Juvenil / C. Militar de
Montaa.
24 XV Marcha de
Primavera Intersocial
Infantil y Juvenil / C.
Alpino Espaol.
24 XV Marcha de
Primavera Intersocial
de Veteranos / C.
Alpino Espaol.
25 IX Marcha
Intersocial-Memorial
Israel Calvo / A.D. La
Fuenfra.
25 XVIII Marcha
Intersocial de Veteranos

1 LII Marcha de
Orientacin Antonio
Victory / Club R.S.E.A.
Pealara.
6-7-8 VII Marcha
Pirenaica de Montaa /
Club Alp. Madrileo.
7 X Marcha Circular de
la Pedriza / FMM.
14 Los GalayosPico la
Mira Agrupacin / Dep.
Rutas.
15 XXIII Marcha
Herreros Galilea / Club
R.S.E.A. Pealara.
17 V Trofeo Madrileo
Invernal-Actividad 6 /
Club Alp. Madrileo.

OCTUBRE
5 LXXXV Marcha X
horas / Club R.S.E.A.
Pealara
Marcha Nacional de
Veteranos / FEDME.
25-26 VII Marcha de
Otoo-Marcha de los
Tres Hayedos / Club
Alp. Madrileo.
26 XX Marcha
Intersocial Joven /
Seccin de Montaa /
C.C.D.R. Renfe.
26 XX Marcha
Intersocial de Veteranos
/ Seccin de Montaa /
C.C.D.R. Renfe.

NOVIEMBRE
22 Intersocial Memorial
Paco Prez / G.M. CSIC.

9 Marcha Intersocial /
Club de M. Culmen.

AGOSTO

DICIEMBRE

Campamento Nacional /
FEDME.

21 Marcha del Turrn /

Club R.S.E.A. Pealara.

Diciembre 07

2-3 Montes LeonesesMampodre / G.M. CSIC.

Las actividades propias de cada club sern publicadas mensualmente en la pgina web de la federacin www.fmm.es a lo largo del ao.

Agenda

6MAQ. Entrevista FM 1

20/12/07

11:34

Pgina 8

Entrevista

Entrevista con

Carlos

Soria
TEXTO Jorge Cobos

Naci en 1939 en vila, aunque se traslad a Madrid en plena posguerra para vivir
toda su infancia en la capital. Comenz a
trabajar a los 11 aos como encuadernador, dejando muy pronto los estudios. De
Diciembre 07

familia tapicera, Carlos adopt esta pro-

fesin para toda su vida, llegando a ser un

tapicero bastante importante.

20/12/07

11:34

Pgina 9

Entrevista

En la cumbre
del Broad Peak
a 8.047 m.

Diciembre 07

6MAQ. Entrevista FM 1

6MAQ. Entrevista FM 1

20/12/07

11:34

Pgina 10

Entrevista

Carlos: Hay muchos alpinistas para admirar. En

Espaa a todos mis amigos, en especial a Jos
Manuel Anglada, que me ha parecido un hombre
perfecto y un gran alpinista. De los extranjeros, no
cabe duda de que hay uno diferente a todos los
dems, Messner, un genio.
FMM: Sientes que quedan pocos parasos en la
montaa, que est todo muy masificado?
Carlos: Sigue habiendo los mismos parasos. Si
quieres encontrarte solo en la montaa, hay cantidad de sitios, simplemente en la Pedriza o Gredos puedes perderte. Pero lo que no se puede
pensar es que vas a ir al Mont Blanc o al Aneto y
que no te vas a encontrar a nadie. La montaa
est agredida como lo est el resto del mundo.
Me parece que el mar est mucho ms agredido
que la montaa.
FMM: La alta montaa es muy dura, dnde est el
El escaln Hillary y la cumbre desde la cima sur del
Everest.

uando lleg a Moralzarzal, el alcalde Jos

Mara Moreno le felicit por su ltima ascensin al K-2 y le trat como el ilustre vecino
que es. Su buena relacin propici la creacin de las
jornadas de montaa en el pueblo, todo un xito en
el mundo del montaismo. Carlos se encuentra muy
feliz por el gran ambiente que se respira en Moralzarzal, y se le escapa un proyecto que va a realizar
con ayuda del alcalde, la creacin del mejor rocdromo de Madrid. Carlos nos recibe en su acogedora
casa con vistas a su querida montaa y nos cuenta
ancdotas, pensamientos y reflexiones que ha ido
forjando a lo largo de su larga carrera como alpinista.

Diciembre 07

FMM: Cmo fueron tus comienzos en este mundo?

Carlos: Fue a los 14 aos, cuando trabajaba en un
taller de tapicera. Hice una excursin a la Pedriza
con un amigo, y veamos pasar a la gente que iba a
escalar. Al ao siguiente comenzamos a hacerlo
nosotros. Empec a salir al campo con una pea
vegetariana. Yo no era vegetariano, pero iba con ellos
por ir al monte. De ah pas al club Cumbres en los
60, donde comenzaron proyectos ms grandes.

10

lmite?

Carlos: Eso se ve muy claro. La montaa tiene cabida para todo el mundo, en diferentes niveles. El lmite depende de las condiciones. Yo s que hay cosas
que no puedo hacer. Cada uno tiene su lmite.
FMM: Qu pasa por tu cabeza cuando te tienes que
dar la vuelta en una montaa?
Carlos: Cuando ests en una montaa y te tienes
que ir, ya sea por peligro de avalancha, porque no
te encuentras bien para subir y bajar... Hay que
tener suficiente claridad mental para verlo, no te lo
tiene que decir nadie. Por ejemplo, en el ao 2000
fui al Everest y estuve muy cerca de la cumbre,
pero vi que no iba a poder bajar bien, que iba a
tener problemas y me di la vuelta. Hay gente que
se deja todo por subir y no piensa en la vuelta.
Ninguna montaa merece dejarse ni media ua.
Siempre hay tiempo para volver.
FMM: En esas expediciones amplias en las que slo
hacen cumbre una o dos personas sientes que la
felicidad es compartida?

Carlos: No, eso es un cuento. Siempre el trabajo es

de todos, pero la realidad es que el que se lleva la
gloria es el que sube arriba.

FMM: Desde tu profundo conocimiento de la monta-

FMM: Cmo es la convivencia con los compaeros

en las alturas?

a a lo largo de ms de medio siglo, a quin has

admirado realmente?

Carlos: La convivencia con los compaeros es

importantsima ah arriba. Se ven muchas cosas por-

6MAQ. Entrevista FM 1

20/12/07

11:34

Pgina 11

Entrevista

Ninguna montaa
merece dejarse ni media
ua, siempre hay tiempo
para volver
que es una convivencia dura. Te pasas dos meses en
una tienda de campaa donde se ve todo, no se
puede disimular. ltimamente he ido muchas veces
solo, aunque en el fondo nunca lo estoy porque
conozco mucha gente por esos lugares. Me encantara ir con mis antiguos compaeros, pero ya no van.
FMM: Cmo te ven los dems alpinistas?
Carlos: Lo que ms contento me tiene y lo que ms
feliz me hace es que todo el mundo me respeta y
me quiere.
FMM: Debe ser alucinante llegar a una cima donde
slo unos pocos valientes han conseguido estar,
qu se siente al estar ah arriba?

Carlos: Se sienten unas ganas increbles de bajar.

Cuando sientes verdadero placer es cuando ests
ya abajo. Cuando te metes en la tienda y ves lo
que has hecho, ah es cuando sientes lo contento
que ests. Lo que ms me ha impresionado en una
cumbre como el Everest o el K-2 es el amanecer.
Parece que ests viendo el mundo desde fuera. Es
impresionante.

Carlos: Es un tema complicado. Se mete en un

mismo saco al que ha subido con oxgeno y al que
lo ha hecho sin l. El nico que de verdad ha subido sin oxgeno a una montaa grande ha sido
Messner, en el ao 80. Ahora las montaas estn
muy pobladas y hay oxgeno por todos lados, si t
no llevas, tu compaero puede llevar. Yo he subido
al Everest y al K-2 con un poco de oxgeno. Tuve
que cargar con dos botellas de oxgeno yo solo, con
casi 12 kilos a la espalda, ya que mi serpa se neg a
subir. No es lo mismo ir as, que ir con dos serpas,
con un gua y que te lleven todo. Ese da supe que
habra subido mejor sin oxgeno que con l. No se

Escalando en hielo
en Colorado.

Diciembre 07

FMM: Llegar a escalar unas cumbres de tanta dificultad con casi 70 aos, y adems sin oxgeno, hace
que otros buenos alpinistas ms jvenes que suben
con oxgeno pierdan credibilidad, hay debate acerca de este tema?

11

6MAQ. Entrevista FM 1

20/12/07

11:34

Pgina 12

Entrevista

En el K2 en el ao 2004.

El alpinismo est ms valorado, pero cada vez

hay menos alpinistas
puede decir si has subido con oxgeno o sin oxgeno, hay que mirar las condiciones.

FMM: Batir el record de convertirse en la persona

de mayor edad que consigue escalar el K2, te motiv para seguir logrando hazaas?

FMM: El no utilizar el oxgeno, qu significa para

Carlos: No, no me motiv. El record o no record

me da igual, lo que motiva es subir al K-2.

Diciembre 07

un alpinista?

12

Carlos: Es pureza, sirve para medir tus fuerzas. Yo

ahora voy a ir al Makalu, una montaa de 8463
metros y no pienso llevar oxgeno. Cuando fui al
Everest quera subir, era mayor y me pareca que
era lo que tena que hacer. En el K-2 hay veces que
lo he usado y otras que no. Para las bajadas es casi
imposible usarlo, no te ves los pies, se te empaan
las gafas y te agobias.

FMM: Hay que decir que tu situacin fsica actual es

privilegiada, por supuesto siendo una inversin
tuya, ya que te has cuidado mucho.
Carlos: Es lo que se tiene que hacer, te tienes que
cuidar. Yo tampoco hago grandes cosas, pero no
soy tonto, s lo que me va bien y lo que me va
mal. Prefiero tomarme un pltano o una manzana

6MAQ. Entrevista FM 1

20/12/07

11:34

Pgina 13

Entrevista

Cuando ests en una

cima tan alta lo que sientes
son ganas de bajar
lando y me descubrieron una lesin en los tendones de la espalda y estuve tres meses sin
poder apenas andar. Lo vi muy negro, pero prefer no operarme y rehabilitarme con fisioterapeutas y montando en bici. Yo le digo a la gente
que no renuncie a las cosas que le gustan. No
digo que haga alpinismo, pero que haga ejercicio, que luche por lo que le gusta.
FMM: Gracias a ti se ha organizado este gran evento del montaismo, ests orgulloso de lo que has
creado?

Carlos: Por supuesto, ellos estn encantados y yo

estoy muy orgulloso.

En la cara norte del Cervino.

FMM: Cmo ha cambiado el alpinismo?

Carlos: El alpinismo ha cambiado como ha cambiado la vida. Se vive mucho mejor. Antes no haba
ninguna posibilidad de ir ms que a las montaas
cercanas, porque no haba dinero. Antes slo iban
las grandes figuras, ahora hay gente de todo tipo, ya
que hay mucha informacin, muchas posibilidades
de viajar y mucho dinero.
FMM: Sientes que el alpinismo est poco valorado
en comparacin con otros deportes?

FMM: Has disminuido mucho el entrenamiento con

los aos?
Carlos: No, ahora lo he aumentado, porque tengo
ms tiempo. Siempre he entrenado, y con el esqu
de fondo he llegado a ser campen de Castilla, pero
siempre me lo he tomado como una preparacin
para la montaa.
FMM: Qu le diras a la gente que con tu edad se
siente intil e inservible?
Carlos: Lo que tiene que hacer la gente es
renunciar a las menos cosas posibles. A pesar de
tener problemas, hay que luchar contra ellos. Yo
tengo muchos problemas. En 2005 me ca esca-

Carlos: Yo creo que cada vez est un poquito ms

valorado. Lo que pasa es que cada vez hay menos
alpinistas. Ha derivado hacia otras cosas, como a
las competiciones de escalada por bloques. Ahora
es otro tipo de escalada. Hay mucha gente que
sale a la montaa, pero el alpinismo puro y duro
se hace poco.
FMM: Qu le diras a un joven al que le gusta este
mundillo pero que duda de si merece la pena?
Carlos: Es muy difcil dar consejo a los jvenes,
pero les dira que hagan lo que les gusta y que lo
hagan con aficin. El que quiera estar slo un
ratito en la montaa me parece muy bien, y el
que quiera echarle toda su pasin, pues adelante.
Eso s, hay que prepararse bien, siempre se disfrutar ms cuanto mejor se encuentre uno fsicamente. A

Diciembre 07

a tomarme un caf. Te haces un poco rarito, pero

dentro de unos lmites. Como de todo, pero sin
abusar de nada.

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Escalada

Castillo de

Bayuela
Coleccin de vas

TEXTO Luis Regueros

Alrededor de un castillo en ruinas se

encuentra este maravilloso enclave,
ideal para los amantes de la escalada.
Un sinfn de vas que harn las delicias
de todos los aficionados a esta
modalidad. Un lugar de escaladas
cortas e intensas, con preferencia para
los dedos fuertes que soporten la
prueba de las regletas, mientras se
piensa en cmo usar los gatos y en
cundo gastar las fuerzas en duros
bloqueos frontales. Su particular
granito te har volver, seguro.
Mutando en moto (6C).

Diciembre 07

D
14

esde Madrid se llega por la N-VI o carretera de Extremadura hasta el km 96, punto
en el que nos desviamos en direccin a
Castillo de Bayuela, donde tras unos 15 km se llega al pueblo. Una vez aqu, y despus de coger
provisiones en la panadera, con dulces para reponer glucosa, subimos por la calle de la Concordia,
por ejemplo, hasta los antiguos depsitos de agua,
lugar accesible para aparcar y donde tambin podremos coger agua de la fuente, siempre ms deseable por su salubridad.

La escuela se puede dividir en tres sectores. El

de la derecha corresponde al sector de Los Escalones, que es el ms evidente desde el aparcamiento.
Para llegar a l, subimos por la antigua caada hasta llegar casi a su altura y en un determinado punto, donde se divide de forma evidente el camino,
tomamos el de la derecha, que tras unos 5 minutos
ms nos lleva al segundo escaln, donde est el
mayor nmero de vas del sector.
En cuanto al segundo sector, es el de Pea Castilla y se distingue sobre la caada a la izquierda,

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Escalada

VAS DE ESCALADA DEL CASTILLO DE BAYUELA

1. Kansas City (7a). 2. Betty Boop (6c+). 3. Pilomenes (6b). 4.
Gelato has ( 6c+). 5. Game over (8a+). 6. Stetic 100 (6c+). 7. El
ms salvaje clavador (6b). 8. A ver quien es ms free (76b+). 9.
Euripides (7b+). 10. Que te pille confesao (6c). 11. Morena que
me hinchas la Vana (6a+). 12. SN. 13. Derecho de autor (6c+). 14.
El final de la leyenda negra (6c+). 15. La fiesta del chorizo gordo
(6c+). 16. Scatimaxion (6a+). 17. (6a). 18. Hideataka ataca (6c).
19. Riscomania (6b). 20. La mayor de las locuras (7b). 21. La spirria (6a). 22. Amor en el hospital (7b+). 23. Imitacin Beaux (7a).
24. Proyecto. 25. Lavaos la cara (6b+). 26. Platanosis (6b). 27.
Era custica (6a). 28. Cromosoma (7b). 29. Indirwana (6c+). 30.
Vuela usted otro da (7b+). 31. Merenguele (7a).

Izda: ngel en Betty Boop (6c). Dcha: ngel en stetic 100 (6c).

Datos tcnicos
La altura media es de: 15 metros. La altura mxima
es de: 20 metros. Nmero de Vas: 106. Vas hasta V:
5%. Vas de V+ a 6c+: 57%. Vas de 7a a 7c+: 30%. Vas
de octavo: 7%.

Recomendacin cultural
Escalada en roca. Manual prctico de tcnicas bsicas.
VV.AA. Ediciones Desnivel 2007.
128 pginas. PVP: 15,00
Sin duda, el manual imprescindible para todos aqullos que comienzan a practicar la escalada y
quieren aprender tcnicas bsicas. Con una introduccin exhaustiva a la escalada en roca, desde los primeros pasos hasta las tcnicas de cuerda y seguridad.

Diciembre 07

vindose una torre de vigilancia en la parte alta.

Para llegar a l, hay que coger el ramal de la izquierda en el mismo desvo que nos llevara a los
escalones, y unos cinco minutos ms adelante el
siguiente desvo a la derecha, para continuar subiendo hasta ponerse a la altura de las paredes,
donde saltamos una valla, atravesando a la derecha hasta las vas.
El tercer sector, y ms interesante, sobre todo
por sus increbles desplomes, es el Redil. Se llega
desde Pea Castilla, a la izquierda de ella se encuentra un collado y a su izquierda el pequeo
cerro que esconde El Redil. De camino, encontramos en primer lugar las vas de Fraguel Rock,
bordeando por la izquierda El Muro y justo debajo El Redil.
La escalada en Castillo de Bayuela es muy exigente a nivel tcnico y sus regletas pondrn a
prueba nuestros arqueos y poleas de los tendones,
sin contar con que debemos llevar unos gatos adecuados para progresar por esas mismas y mnimas
regletas. En resumen, rock punt nada regalados, salvo para los frecuentes del granito.
La altura de las vas oscila entre los 15 y los 20
metros. Hay unas 110 vas de las que "slo" 40 son
de 7 o ms. La poca para escalar es de Otoo a
Primavera, pues en Verano, salvo alguna va, hace
demasiado calor por su orientacin sur-este. A

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Senderismo

Senderismo en la

Comunidad

Madrid

de

TEXTO Comit de Senderismo de la F.M.M.

Desde el inicio de la actividad del senderismo en la Comunidad de Madrid,

comenzada por y para montaeros, la sociedad se ha ido incorporando al
concepto, y en los ltimos diez aos ha ido evolucionando asimilando los
eslganes recibidos por los medios de comunicacin en torno a la ecologa, el
Diciembre 07

cuidado del medio ambiente, lo saludable que resulta el tomar el aire en el campo

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huyendo del estrs de las ciudades y volviendo a hoyar viejos senderos

utilizados otrora por los pobladores de ncleos urbanos hoy en regresin.

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a despoblacin de esos ncleos urbanos ha llevado tambin a la administracin pblica a fomentar polticas compatibles con el asentamiento de la poblacin rural, facilitndoles ingresos
que posibiliten su subsistencia, orientndolos hacia
otras actividades econmicas que lo permitan.
Tambin ha llevado a la administracin de la comunidad, a la vista de la masificacin de los espacios naturales por los madrileos a la publicacin
de PRUG (Plan Regional de Uso y Gestin) y
PORN (Plan de Ordenacin de los Recursos Naturales) para que, junto al disfrute de la naturaleza,
se consiga una proteccin adecuada del medio am-

La va balizada no degrada el medio rural.

biente, que permita transmitir a las generaciones

futuras el gran capital acumulado que an disponemos, con un uso racional canalizndolo por senderos fciles de utilizar, cmodos y atractivos para
el caminante, de manera que los pueblos por los
que discurren se beneficien del consumo que habitualmente se realiza.
Nos unen intereses comunes que se concretan en:
A ambos nos interesa promocionar el uso pblico, recreativo y deportivo ordenado del territorio. Los senderos lo facilitan al mantener y conservar el entorno. El PORN-Sierra de Guadarrama lo
recoge en su punto 3.6.1-2: fomentando activida-

des de baja incidencia ambiental tales como el

montaismo y el senderismo.
Los Senderos recorren caminos preexistentes
(PORN-SG 3.6.1-5 las infraestructuras de uso pblico debern aprovechar los caminos preexistentes promoviendo su restauracin).
La va balizada evita la degradacin del medio
rural. Las rutas, itinerarios y lugares de inters de
los espacios naturales protegidos existentes se sealizarn convenientemente, potenciando su carcter didctico. La cartelera que se utilice para
ello ser homognea, didctica, sinttica e integrada en el entorno.
Las publicaciones tipo folletos o topoguas
orientan al pblico hacia donde interesa que vayan
(PORN-SG 3.6.1-7. Se elaborar documentacin
descriptiva y explicativa de las rutas e itinerarios de
inters, as como las buenas prcticas deportivas y recreativas, para su difusin entre los visitantes...).
La Federacin Madrilea de Montaismo, consciente de su responsabilidad social con todos los
madrileos, reflexiona sobre cmo puede contribuir a encauzar esos sanos deseos de los que tantas
veces desean disfrutar de la naturaleza y se encuentra con el siguiente potencial:
La Escuela Madrilea de Alta Montaa
(E.M.A.M.) con sede en el Centro Educativo de
Ciudad Escolar, en la N-607. Carretera de Colmenar donde se desarrollan cursos de distintos niveles, entre los que se cuenta a partir de 2008 el
Curso de Tcnico de Senderos.
Tcnicos de Senderos titulados para trabajar en
todo el territorio nacional, capaces de disear,
mantener y homologar senderos.
Protocolos de actuacin en todas esas actividades que permiten proporcionar un sello de calidad
en los senderos homologados, asegurando que el
sendero sea cmodo y seguro.

Registro legal de unas marcas GR PR SL , correspondientes a los Senderos de Gran Recorrido,

Senderos de Pequeo Recorrido y Senderos Locales.
Seales que, por ser internacionales, son fcilmente
interpretables por todos los caminantes.
Experiencia en la eficiencia del diseo y tcnicas de balizamiento de los senderos, contrastada
por administraciones pblicas de otras autonomas
y demostrada como la ms econmica y estable,
facilitando su mantenimiento y durabilidad.
Experiencia en el mantenimiento de senderos,
realizado a pie, no en vehculo a motor, llegando
por tanto a donde llega el senderista. A

Diciembre 07

Senderismo

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Tcnica

Tcnicas de progresin en

terreno

nevado
TEXTO Jos Eladio Snchez

Con la llegada del invierno,

aparece la nieve y poco a
poco vemos la transformacin de la
montaa por la que acostumbramos

PROGRESIN POR PENDIENTES

SUAVES (HASTA 25)
Es importante seleccionar bien qu material utilizaremos para ayudarnos durante la progresin,
sobre todo en pendientes con escasa inclinacin. El
objetivo es llevar el eje corporal lo ms prximo
posible a la vertical, ya que de esta manera mejoraremos nuestro equilibrio.

a transitar durante todo el ao.

Las horas de luz son menos, la
eleccin del material que llevamos
cambia y por supuesto, los peligros
objetivos aumentan. Esto hace que
nos veamos obligados a ser mas
cuidadosos a la hora de preparar
nuestras salidas. Gracias a una
buena planificacin podremos
gestionar mejor el riesgo que
asumiremos durante la actividad.

Diciembre 07

L
18

levar un material apropiado es fundamental,

pero es ms importante si cabe saber utilizarlo con eficacia. Durante el invierno, al salir a
zonas nevadas, debemos contar con piolet y crampones independientemente del estado y calidad de
la nieve.
A continuacin, veremos algunas tcnicas bsicas de progresin en terreno nevado en funcin de
la inclinacin de la pendiente.

Agarre del piolet (piolet bastn)

Cogemos el piolet por la cabeza y apoyamos la
palma de la mano en la pala. Los dedos (ndice y
pulgar) pasan a ambos lados de la cruz a lo largo

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Tcnica

Las autodetenciones son muy importantes para disminuir

la velocidad de una cada en terreno nevado
del mango. De esta forma, si necesitamos clavar el
mango o el pico del piolet para detenernos al resbalar y ste entra hasta el fondo, no nos aplastaremos ningn dedo.
Paso de Pato
A medida que la pendiente toma mayor inclinacin resulta incmodo llevar los pies paralelos entre
s, ya que es ms cansado. Para solucionarlo, emplearemos la tcnica de Paso de Pato. Esta tcnica nos
permitir seguir ascendiendo por la lnea de mxima pendiente con menor esfuerzo muscular. Debemos abrir las puntas de los pies hacia fuera, ya que
esta posicin, adems de mayor comodidad, tambin aporta ms estabilidad durante el ascenso.
Posicin de equilibrio.

Posicin de desequilibrio.

Cuando la pendiente llega a valores prximos a

los 30 aproximadamente, a pesar de continuar
con Paso de Pato, resulta fatigoso seguir progresando de frente. En este caso utilizaremos el Ascenso Diagonal, de forma que realizaremos un
zig-zag a lo largo de la lnea de mxima pendiente.
El piolet ha de llevarse en el lado del monte ya
que ser ms fcil de clavar el regatn para apoyarnos durante la progresin y a su vez nos ofrecer un autoseguro si resbalamos. Si el piolet lo

llevramos en el lado del valle, para clavar el regatn tendramos que agacharnos, lo cual nos hara ms inestables y resultara casi imposible utilizarlo como autoseguro. Durante la progresin,
el piolet lo desplazamos cuando nos encontramos en la posicin de equilibrio, es decir, con la
pierna del monte por delante y ms alta que la
pierna del valle.
Cambio de direccin
1. Desde la posicin de equilibrio, llevamos la
mano del valle hacia la cabeza del piolet agarrndonos con ambas manos al mismo.

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PROGRESIN POR PENDIENTES

MODERADAS (HASTA 45)

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Tcnica

2. La pierna del monte la giramos 180, quedando las puntas de los pies en sentido opuesto.
3. Por ltimo giramos el pie, que antes estaba
hacia el valle y ahora pasa al interior (al monte),
soltamos la mano externa del piolet y podemos
proseguir.

PROGRESIN POR PENDIENTES

FUERTES (MS DE 45)

Diciembre 07

Puntas Frontales
Llega un momento en el que, debido a la fuerte
inclinacin de la pendiente, nos vemos obligados a
progresar de frente. La principal tcnica de pies es
la frontal. Si la nieve no est dura, tallaremos directamente con las botas pequeos peldaos sobre los
que progresar. Si por el contrario la nieve est dura,
utilizaremos las puntas frontales de los crampones.

20

Los talones tenemos que mantenerlos ligeramente por debajo de las puntas frontales, ya que
de esta forma favoreceremos la accin de las
cuatro puntas delanteras del crampn, lo cual
nos aportar mayor estabilidad y, por tanto, mayor seguridad.
Tercer Pie
Para ahorrar energa y resistencia muscular en
los gemelos durante ascensos prolongados por
fuertes pendientes, podemos alternar un pie en
posicin frontal con el otro pie plano sobre la pendiente. Esta tcnica es conocida como tercer pie.

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Tcnica

La utilizacin de piolet y crampones es indispensable

para los montaeros en zonas nevadas

Piolet apoyo.

Piolet ancora.

Estas tcnicas pueden ser combinadas con diferentes tcnicas de manejo de piolet en funcin de
las necesidades que se nos planteen.
Piolet Apoyo
El agarre del piolet lo realizamos de la misma
forma que para el Piolet Bastn. Clavamos el pico apoyndonos sobre la palma de la mano para
progresar. Esta tcnica es eficaz en nieves poco duras, ya que en nieves duras o hielo no conseguiremos introducir demasiado el pico del piolet.

Piolet Mango
Si la nieve no est dura y es preciso autoasegurarnos de manera constante a lo largo de un tramo,
podemos utilizar la tcnica del Piolet Mango.
Cogiendo por la cabeza con las dos manos el piolet, lo hundiremos todo lo que podamos. Si el pio-

Piolet mango.

let no se puede hundir hasta la cruz, agarraremos

la parte inferior que asoma por encima de la nieve
para traccionar desde la base. De esta forma eliminaremos el brazo de palanca que se formara si
traccionamos directamente de la cabeza del piolet.
Hasta aqu hemos visto algunas de las tcnicas
bsicas de progresin por terreno nevado. Antes de
acabar debo comentar la importancia que tiene el
dominio de las autodetenciones ya que es la nica
forma de detenernos o al menos de disminuir la
velocidad de la cada cuando progresamos por terreno nevado sin el uso de cuerda. A

Diciembre 07

Piolet Ancora
Esta tcnica nos permitir ascender por pendientes de nieve dura con una sola herramienta.
Con el piolet agarrado por la parte inferior del
mango, con una mano clavaremos el piolet. A continuacin, con la otra mano agarramos la cabeza
del piolet apoyando la mano sobre la cruz del mismo. A la vez que subimos los pies, traccionamos la
herramienta.

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Naturaleza

Los montaeros
ante el

cambio
climtico
TEXTO Francisco Garca Gato

El cambio climtico es la variacin global del clima

de la Tierra. Afecta a la temperatura, precipitaciones, nubosidad, etc. Es debido a
causas naturales y, en los ltimos siglos, tambin a la accin humana. La Convencin
Marco de las Naciones Unidas sobre el cambio climtico usa este trmino slo para
referirse al cambio por causas humanas: "Por 'cambio climtico' se entiende un
cambio de clima atribuido directa o indirectamente a la actividad humana que altera
la composicin de la atmsfera mundial y que se suma a la variabilidad natural del
clima observada durante perodos de tiempo comparables". A lo largo del siglo XX, la
temperatura media de la Tierra ha aumentado en 0,6C, aproximadamente.

Diciembre 07

22

a pregunta es, hay cambio climtico? sta es

una cuestin que tendran que contestarla los
cientficos. Una amplia mayora de ellos opinan que asistimos a un cambio climtico, aunque
hay una minora que disiente. Tambin hay otra
minora que opina que el cambio climtico es debido a la actividad de las manchas solares. Es el
sol y no el CO2 el causante de este problema? En
cambio, otros opinan que el mayor causante del
efecto invernadero es el vapor de agua (nubes).
El 17 y 18 de noviembre de 2007 se concentraron en Valencia expertos contra el cambio climtico (IPCC) representando a 130 pases. Se acord
un texto que suscribieron incluso pases tan escpticos con la defensa del medio ambiente como China y EEUU. En este informe se hace hincapi en la
necesidad de cambiar el modelo energtico apostando por las energas limpias que poco a poco de-

ben tomar ms protagonismo. Polticas de ahorro

de agua o reduccin del impacto que generan algunas infraestructuras son otras medidas propuestas.

CAUSAS DEL CAMBIO CLIMTICO

ATRIBUIBLES AL SER HUMANO
Existe un amplio consenso cientfico en afirmar
que la principal causa del cambio climtico atribuible al ser humano es el incremento de las emisiones
de gases de efecto invernadero (GEI), fundamentalmente el dixido de carbono (CO2) con el 83'58%,
el xido nitroso (N2O), el metano (CH4), y los gases
fluorados. Por grupos de actividad, es el "procesado
de la energa", con el 78'87% el mximo responsable. Y dentro de este grupo, seran las industrias del
sector energtico con el 37'04% y el transporte con
el 30'31% los mximos generadores de CO2.

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Naturaleza

El cambio climtico es un
efecto de la mano del hombre.

El nivel del mar ha subido 1,8 milmetros por

ao desde 1961 y 3,1 mm/ao desde 1993. Desde
1978, el Polo Norte se ha reducido un 7,4% cada
dcada. En el ltimo siglo las precipitaciones han
aumentado en el continente americano, norte de
Europa y centro de Asia, pero se han reducido en el
Sahel (entre el desierto del Sahara y la sabana africana), el Mediterrneo, en frica meridional y sur
de Asia. Los ciclones tropicales son cada vez ms
intensos desde 1970.
En Europa, hay ms diferencias entre norte y sur,
ms inundaciones repentinas, aumento de la erosin,
retroceso de los glaciares y prdida de fauna y flora.
En el sur de Europa, las sequas son cada vez ms severas y prolongadas, hay menos agua dulce disponible. Se rpoducen olas de calor e incendios, y la productividad de los cultivos es menor.

Reparto de la generacin elctrica

en Espaa
c

a. Residuos 1%
a b
j
b. Biomasa 1%
i
c. Solar 0,03%
h
d. Carbn 24%
e. Ciclos
combinados con
g
gas natural 22%
f. Nuclear 21%
g. Hidrulica 10%
f
h. Elica 7,6%
i. Cogeneracin y tratamiento de residuos 7%
j. Fuelleo, fuelleo y gas gasleos 6%

En la montaa, la flora y fauna han modificado

su comportamiento, pero es en los glaciares de
montaa donde claramente se aprecia una disminucin significativa de su extensin. Todo parece
indicar que esta disminucin del tamao de los
glaciares de montaa podra estar relacionada con
un calentamiento global del planeta.

CMO PODEMOS COLABORAR

El montaero, desde que se pone las botas hasta
que se las quita, poco influye en el cambio climtico. Cuando no tiene puestas las botas es cuando
puede influir en el clima, al igual que cualquier otro
ciudadano. Algunas recomendaciones seran: no
abusar del transporte privado, no despilfarrar recursos naturales (agua) ni electricidad (calefaccin, aire
acondicionado, luces...), no consumir de forma innecesaria y desbocada, etc...
Todos somos amantes de la naturaleza y del
planeta, no queremos centrales nucleares ni de
combustibles fsiles (carbono), pero alegremente
le damos al interruptor elctrico. La electricidad
es limpia, no contamina. Esta frase es uno de los
grandes sofismas (razn o argumento aparente
con que se quiere defender o persuadir lo que es
falso) medioambientales de nuestro tiempo. Slo
hay que echarle un vistazo al reparto de la generacin elctrica en nuestro pas.
La receta es: ahorro energtico, eficiencia y
energas renovables. A
Fuente de datos: UNESA

Diciembre 07

ALGO EST CAMBIANDO EN EL CLIMA

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Institucional

Servicios a los federados

En estas pginas encontrars toda la informacin sobre los servicios y
ventajas que proporciona la Federacin Madrilea de Montaismo, a sus
usuarios. Desde los precios de las licencias hasta los centros mdicos
disponibles, pasando por la formacin que damos a nuestros deportistas
o las recomendaciones en caso de accidente.
La licencia de la FMM es una
tarjeta personalizada cuya posesin significa integrarse en un colectivo de personas que aman la
naturaleza y practican los deportes
de montaa, que protegen y preservan el medio natural, y que defienden el libre acceso al mismo.
Es tu acreditacin como deportista
en las disciplinas de Senderismo,
Montaismo, Carreras por Montaa, Escalada, Descenso de Barrancos, Alpinismo y Esqu de Montaa.
Te posibilita poder participar en
actividades federadas, como marchas organizadas por ms de setenta clubes de montaa de Madrid y
otros clubes de toda Espaa, campamentos, actividades y cursos de la
Escuela Madrilea de Alta Montaa.
Te permite participar como deportista en las competiciones oficiales de montaa: Escalada, Esqu de
Montaa, Carreras por Montaa.
Tanto comunitarias, como nacionales
o internacionales.

Diciembre 07

Te posibilita tener descuentos

especiales a federados en comercios especializados de montaa,
promociones, suscripciones en revistas de grupo Desnivel, AireLibre,
en la revista de la Federacin, as
como en el Boletn de noticias por
correo electrnico.

24

Dispones de un seguro de accidentes deportivos con hospitalizacin, rehabilitacin y vida para los
accidentes producidos en montaa
segn mbito y cobertura elegida.

Adems consta de un seguro

individual de Responsabilidad Civil
y el seguro de rescate (incluido
rescate areo).
Disfrutars de precios especiales en los 42 refugios de montaa de Espaa en convenio con la
FEDME (Federacin Espaola de
Deportes de Montaa y Escalada)
ubicados en los principales macizos montaosos, con un total de
2.118 plazas. En el extranjero tendrs precios especiales en los refugios de las asociaciones miembros de la UIAA adheridas al convenio de reciprocidad:
Suiza: (CAS)
Club Alpin Suisse
Alemania: (DAV)
Deustcher Alpenverein
Austria: (OeAV)
Oesterreichischer Alpenverein
Francia: (CAF)
Club Alpin Franais
Italia: (CAI)
Club Alpino Italiano
Italia: (AVS)
Alpenverein Sdtirol
Eslovenia: (PZS)
Planinska Zveza Slovenije
Holanda: (NKBV)
Niederlandse Klim-en
Bergsport Vereniging
Blgica: (BAC)
Belgische Alpen Club
Blgica: (CAB)
Club Alpin Belge
Luxemburgo: (GAL)
Groupe Alpin Luxembourgeois
Liechtenstein: (LAV)
Liechtensteiner Alpenverein

Disfrutars tambin de precios

especiales en los camping de la Federacin Portuguesa de Campismo.
Permite el acceso a rocdromos de la Comunidad de Madrid y
sus cursos de entrenamiento de la
escalada.
Dispones de Asesoramiento
legal y medioambiental para los federados mediante el Centro de Investigacin jurdico-deportiva sobre temas legales propios de los
deportes de montaa.
Dispones de la Vocala de Medio Ambiente, que vela por una mayor y mejor conservacin de nuestros espacios naturales, propugna
el principio de "Libertad de Acceso
a las Montaas". Representa tus
derechos de montaero en cuantas
zonas de especial proteccin hay
en el territorio nacional.
Los jvenes deportistas entre
14 y 18 aos, tienen la oportunidad
de formarse en el Centro de Tecnificacin de Esqu de Montaa de Madrid (CTEMM) y Centro de Tecnificacin de Escalada Deportiva de Madrid (CTEDM) as como el Plan de
tecnificacin nacional de jvenes alpinistas. Esto sirve para la tecnificacin y entrenamiento de jvenes
competidores, y para participar en
competiciones de carcter Nacional
e Internacional (bajo seleccin, segn potencial deportivo).
Puedes pertenecer a los Equipos de Competicin Oficiales Ma-

11MAQ. Institucional FM 1

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12:44

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Institucional

drileos de Esqu de Montaa, Carreras por Montaa y Escalada Deportiva (bajo seleccin, segn potencial y mritos deportivos).
Posibilidad de acceso a subvenciones deportivas y premios
por actividades de tecnificacin y
alto rendimiento por mritos en
competicin y/o alpinismo a travs
de la Direccin General de Deportes, la FEDME, Ayuntamientos y
otros organismos.
Podrs participar en las actividades de alpinismo organizadas
por el GAME (Grupo de Alta Montaa Espaol).
Participars en las actividades
interterritoriales organizadas por la
FEDME en colaboracin con las Federaciones Autonmicas.
Descuentos en:
- Tren cremallera de Nuria
- Funicular de Montserrat
- Telefrico de Fuente D
- Telecabina de Nuria
- Telefrico de Estany Gento
Y tiendas de montaa especializadas de Madrid.

SERVICIOS A LOS
FEDERADOS Y A TODOS
LOS MONTAEROS
Comits en los que podrs participar o colaborar para proteger el
medio natural, defender los derechos de los montaeros o cuidar
las instalaciones deportivas de la
montaa, vas de escalada, sendas
y caminos.
Comit de accesos a la naturaleza: trabaja para que el colectivo
de montaa est presente y participe en el acceso a parques y zonas
de especial proteccin medioambiental.
Comit cientfico de la naturaleza: colabora en el desarrollo de
estudios medioambientales en defensa de los derechos de los montaeros.
Comit de marcaje de senderos: trabaja en la recuperacin,
acondicionamiento y sealizacin de
las sendas de montaa y de los GR y
PR. Publicacin de topo-guas. En
colaboracin con las administraciones pblicas.

Comit de Reequipamientos de
escalada: se encarga de la sustitucin de seguros de escalada obsoletos por otros nuevos ms slidos
y seguros en las escuelas de escalada de Madrid para garantizar la
seguridad de los escaladores. Publicacin de guas de escalada.
Tienes mucha ms informacin en
la pgina web www.fmm.es

ESCUELA MADRILEA
DE ALTA MONTAA.
CENTRO DE FORMACIN
Cursos a deportistas en todas
las modalidades de montaa: iniciacin, perfeccionamiento y tcnicas
de autorrescate. Con objeto de mejorar las capacidades deportivas y
las tcnicas de progresin y seguridad en montaa.
Cursos de formacin continua,
monogrficos y cursos especiales a
profesionales, tcnicos y deportistas
con nivel avanzado.
Participacin en actividades
formativas de montaa. Los alum-

Licencia Individual (ao 2008)

AU
AUTONMICA
Com. de Madrid

A
NACIONAL
Espaa

B1
B2
NAC. AMPLIADA
EUROPEA
CREDENCIALES
Espaa / Pirineo
Europa / Marruecos Resto del mundo
francs / Andorra
Senderismo, montaismo, escalada,
30 das
60 das
alpinismo, raquetas, barrancos,
esqu de montaa, carreras por
montaa

Disciplinas
aseguradas

Excursionismo,
Senderismo,
senderismo,
montaismo
carreras por montaa,
(excluye *1)
escalada, marchas
esqu montaa,
raquetas, campamentos

Juvenil
Hasta 17 aos

31,00 e

38,00 e

62,00 e

81,50 e

19,00 e

32,00 e

Mayores

55,00 e

69,50 e

101,50 e

128,00 e

42,00 e

54,50 e

Complementos (*2)
BTT
Esqu de pista (*3)
Espeleologa

B1
6,00 e
8,00 e
14,00 e

B2
8,00 e
12,00 e
18,00 e

Premio Mutualidad General Deportiva a la Prevencin de Accidentes 2002 y 2007

Recuerda que si tramitas tu licencia a travs de los Clubes de montaa tienes
un ahorro de 20,00 en estos precios. Adems de ofrecerte una serie de propuestas deportivas muy interesantes, que te posibilita conocer a otros que, como t, aman y disfrutan de la montaa en buena compaa.

(*1). Excluye el uso de cuerda, crampones y raquetas. (*2). El complemento solicitado tiene que concordar con el tipo de licencia de
montaa tramitado. (Solo B1 B2) (*3). Esqu de pista: Incluye las modalidades que se practican en estaciones de esqu y circuitos de
fondo Esqu alpino, fondo, telemark. (NO incluye el Snow).
Si tramitas tu licencia a travs de un Club de Montaa tienes un ahorro de 25,00 en la licencia. Consulta el directorio de Clubes de la FMM.

Diciembre 07

MODALIDAD
mbito territorial

25

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Institucional

nos y/o federados con niveles de

iniciacin podrn realizar ascensiones y actividades de montaa
tuteladas por tcnicos de la EMAM
en todas las modalidades.
Titulaciones oficiales de "Tcnicos deportivos en deportes de
montaa y escalada" (Consejera de
Educacin de la CAM). Complejo
educativo de Ciudad escolar. Ctra.
de Colmenar, Km 12,800 Tel.: 917
364 168.
Titulaciones federativas. Ttulos de rbitros de competicin,
equipadores de vas de escalada,
tcnicos de senderos, monitores de
actividades ldico deportivas de
montaa (Campamentos).

FORMACIN
A DEPORTISTAS
La forma mejor y ms segura
de disfrutar de la montaa es disponer de los conocimientos y tcnicas adecuadas de cada una de
las modalidades deportivas de
montaa. Hay que tener un entrenamiento enfocado a estas actividades, disponer de un material
suficiente y conocer las peculiaridades del entorno en el que practicas estos deportes.
En la EMAM llevamos formando
deportistas desde hace ms de 50
aos y tenemos claro que la mejor
manera de evitar riesgos en montaa es a travs de la formacin,
adems de permitirte evolucionar
rpidamente en actividades cada
vez ms atractivas y seguras.
Nuestros cursos te ayudarn en:

Diciembre 07

Senderismo

26

Aprender las caractersticas de

la montaa, el material necesario
que tenemos que emplear, orientacin y meteorologa bsica, preparacin de los itinerarios, normas de
seguridad, alimentacin, tcnicas
de progresin, etc. son algunos de
los recursos que los senderistas
han de conocer. Pese a que aparen-

temente es una actividad con bajo

riesgo, la falta de formacin de algunos de sus practicantes, hace
que la mayor parte de las lesiones
y accidentes se produzcan en esta
modalidad.

Escalada
Tanto para la actividad de escalada deportiva en rocdromos artificiales, como en el medio natural,
es necesario que el deportista tenga claras cules son las maniobras
de seguridad esenciales para una
prctica segura y que minimice los
riesgos. La superacin del escalador por una pared es una cuestin
de formacin tcnica, entrenamiento deportivo, conocimiento del
medio y del propio deportista. Te
ensearemos a sacar el mximo
partido de ti mismo.

Alpinismo
Disfrutar de la montaa invernal, es un paso ms dentro de las
modalidades de montaa. Hay que
aprender a sacarle el mximo partido a tus crampones y piolet, como
herramientas bsicas que te permitirn progresar en este apasionante medio. Tendrs que conocer
normas fundamentales de seguridad invernal, prevenir situaciones
de riesgo y evitarlas, disear itinerarios seguros, disponer de un
equipo adecuado y sacarle todo el
partido. Podrs practicar desde
senderismo invernal hasta itinera-

rios de gran dificultad en ascensiones a grandes cumbres.

Esqu de montaa
Un esquiador de montaa tiene
que conocer las tcnicas del alpinismo adems de tener un alto grado de
esqu en nieves no tratadas. Conocer
los itinerarios donde la ladera ofrece
las mejores condiciones para evitar
avalanchas, la utilizacin de cuchillas o crampones, el material adecuado, tipos de nieves, etc. son algunas de las destrezas que te ensearemos. Pero es imprescindible que el
alumno tenga un nivel de esqu alpino (en pista) suficiente para moverse
en estos terrenos (esqu en paralelo).
Te abrir un mundo de nuevos descensos por nieves vrgenes.

Barranquismo
Esta divertida actividad es muy
conocida como fin turstico. Deportivamente te ensearemos a practicarla de manera autnoma. Aprendiendo las maniobras correctas y
sabiendo evaluar las condiciones de
cada descenso, de forma que con la
ayuda de los croquis seas capaz de
disfrutar de cualquier tipo de barrancos catalogados o no.
Todos los cursos tienen como finalidad que aprendas a disfrutar de
los deportes de montaa con la mxima seguridad, pero conocindola y
respetndola.
Visita nuestra pgina Web (www.
fmm.es/escuela) donde tendrs ac-

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Institucional

tualizados los cursos y las fechas o

puedes ponerte en contacto con nosotros en el 917 364 168 de la Federacin. Escuela Madrilea de Alta
Montaa.

Formacin de tcnicos
deportivos en montaa
y escalada

Escuela Madrilea de Alta Montaa. Centro de Formacin

Complejo Educativo Ciudad Escolar.
Ctra. de Colmenar Viejo km 12.800.
Pabelln N 8 - C.P. 28049 Madrid.
Tel/Fax; 917 364 168. Internet:
www.fmm.es. Correo-e: infotecnicos@fmm.es. Horario de 8:30 a 14:30
de lunes a viernes.

Qu hacer en caso
de accidente?
SI HAY RESCATE:
1. Si el accidente es grave, avisa
a los grupos de rescate de la autonoma o pas donde te encuentres.
En la comunidad de Madrid el telfono es 112.
2. Facilita los datos ms importantes del accidentado: Nombre y
Apellidos, n de licencia (DNI), datos sobre la posible lesin y el lugar donde te encuentras.
3. Una vez en el hospital, avisa a
los servicios de asistencia de la
M.G.D. (guarda los telfonos para
Madrid y territorio nacional, as como los de asistencia en el extranjero que encontrars en este documento).
4. Si los servicios de rescate ya
te han trasladado al centro ms
prximo y no est concertado, informa a la Aseguradora M.G.D., para que se realicen las gestiones

pertinentes (facturas, traslados,

ambulancias, etc.)
5. Si el centro fuera concertado,
debern sealar en tu informe los
datos de tu licencia y expedirn un
primer parte de urgencia. Debers
llevarlo a la Federacin Madrilea
de Montaismo para tramitar el
correspondiente "parte de accidente".
6. Si el centro no estuviese concertado con la MGD, o no se hubiera comunicado este trmino a la
aseguradora, debers abonar los
costes que puedan surgir. Solicita
el informe mdico que seale todas
estas caractersticas, y las facturas
que hayan sido pagadas, que se
presentarn en la FMM para tramitar el "parte de accidente" y reclamar su abono.
7. SIEMPRE habr que pasar
por la FMM para facilitar todos los
datos por escrito y recoger el

Diciembre 07

La EMAM dispone de un Centro

de Formacin, reconocido por la
Consejera de Educacin de la Comunidad de Madrid, donde se imparte la formacin para obtener las
titulaciones de Tcnicos deportivos
en montaa y escalada en el complejo educativo de Ciudad Escolar.
Estas titulaciones se estructuran
en Grado Medio y Grado Superior.
Las enseanzas correspondientes al GRADO MEDIO se organizan
en dos niveles:
Nivel I. Certificado de Iniciacin
al Montaismo.
Nivel II. Ttulo de Tcnico Deportivo de Grado Medio.
El segundo nivel tiene cuatro especialidades:
Tcnico Deportivo en Alta
Montaa
Tcnico Deportivo en Escalada
Tcnico Deportivo en
Barrancos
Tcnico Deportivo en
Media Montaa.
Las enseanzas correspondientes
al GRADO SUPERIOR, se organizan
en un solo nivel:
Nivel III. Ttulo de Tcnico Deportivo de Grado Superior.
Este nivel tiene tres especialidades:
Tcnico Deportivo en Esqu
de Montaa
Tcnico Deportivo en Escalada
Tcnico Deportivo en Alta Montaa

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Institucional

"parte de accidente" una vez que

haya pasado la primera urgencia
y/o internamiento, (si no puedes
realizar la comunicacin en persona, podrs delegar el trmite en
otra persona).
8. Recuerda que existe un periodo obligatorio que no puede ser
mayor de 7 das para informar de
estas urgencias.

SI NO HAY RESCATE

Diciembre 07

1. Pero es urgente, acude al

centro mdico ms cercano o en
los centros concertados que hay
en este artculo, y confirma que
disponen de urgencias para que te
atiendan.

28

2. Si la lesin no requiere los

servicios de urgencia, en los siguientes das laborales (antes de 7
das), te facilitaremos el "parte de
accidente" en la Federacin Madrilea de Montaismo y el listado de
mdicos y centros concertados para que solicites la consulta.
Para informarte de los centros
concertados puedes preguntar en la

M.G.D. (91 559 79 63) o en la web de

MGD: www.mgd.es o en web de la
FMM (91 527 38 01) www.fmm.es.
En los accidentes graves o que
supongan desplazamientos, rescates, traslados, etc. te aconsejamos
que pidas y conserves toda la documentacin que pueda generarse
(originales, no copias) por si te fuera requerida despus por la aseguradora o por la misma FMM.
Recuerda que si te encontraras
en una zona geogrfica denominada "conflictiva" (consulta con el
Ministerio de Asuntos Exteriores),
o no cubierta por tu seguro deportivo, en principio slo tendras derecho a la primera asistencia de
urgencia, pero el seguro est en
su derecho a denegar posteriores
consultas. Si de todas formas
existe alguna duda de cmo actuar
en caso de un accidente o lesin
(sea leve o grave), infrmate en
nuestro telfono 915 273 801 o por
Email: federacion@fmm.es.

En todo caso recuerda que...

Desde el momento en que realizas el parte de accidente ests de
baja deportiva. Slo el mdico podr darte el alta para que puedas
seguir practicando tu deporte.

TELFONOS DE ATENCIN
EN LA M.G.D.
Asistencia en Espaa. Tramitaciones Mutualidad General Deportiva.
C/Evaristo San Miguel, 8. 4 (28008
Madrid). Telfonos en Espaa: de lunes a viernes, desde las 8:30 h hasta
las 20:00 h. Tel. 91 559 79 63. Servicio especial de atencin de accidentes: de lunes a viernes desde las
20:00 h hasta las 24:00 h. Tel. 619
008 172. Fines de semana y festivos
de 8,30 h hasta las 24:00 h en el tel.
91 559 79 63 o mvil 619 008 172.
Asistencia en el extranjero. Europa: tel: 33 1 41 61 23 00. Fax: 33 1 53
56 09 008. Amrica del Sur: tel: 54
11 57 78 3003. Fax: 54 11 40 32 00
65. Amrica del Norte: tel: 1 305
698 77 57 o (gratuito desde EEUU). 1
800 358 9105. Fax: 1 305 69 80 176.
Asia-Pacfico*: tel: 66 2 645 37 33
66 2 645 20 26 66 2 645 20 36. Fax:
66 2 645 37 32.
*En este ltimo caso se recomienda que por razn del idioma, se
conecte con las oficinas centrales en
Europa de la Mutualidad General
Deportiva en el tel.: 33 1 41 61 23 00.
Federacin Madrilea de Montaismo. Avda. Salas de los Infantes 1,
5 (28034 Madrid) de L. a V. Tel.: 91
527 38 01.

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Tabla de Prestaciones
RESUMEN DE PRESTACIONES Y SUMAS ASEGURADAS
(Segn condiciones Generales de la Pliza)

A Nacional
AU Autonmica
AO Otoo

B1 Espaa,
Pirineos y
Andorra

B1 Espaa,
Europa y
Marruecos

Asistencia Mdico-Quirrgica-Sanatorial

Ilimitada

Ilimitada

Ilimitada

Asistencia farmacutica en rgimen hospitalario

Ilimitada

Ilimitada

Ilimitada

Asistencia en rgimen hospitalario concertado, de los gastos de

prtesis y material de osteosntesis.

Ilimitada

Ilimitada

Ilimitada

Rehabilitacin, previo control de los Servicios Mdicos de la

Mutualidad Gral. Deportiva

Ilimitada

Ilimitada

Ilimitada

Resonancia Magntica Nuclear, previa autorizacin por los

servicis Mdicos de la M.G.D.

Ilimitada

Ilimitada

Ilimitada

Asistencia Mdico-Quirrgica-Farmacutica y Sanatorial en accidentes

ocurridos en el extranjero

Excluido

Excluido

6.010,12 e

Indemnizaciones por prdidas anatmicas y /o funcionales,

segn baremo...

18.750 e

18.750 e

18.750 e

Auxilio al fallecimiento como consecuencia directa del

accidente deportivo
En el caso de los menores de 14 aos, la indemnizacin ser en
conceptos de gastos de sepelio y ascender a...

HASTA...

9.000 e

12.020,24 e

12.020,24 e

2.255 e

2.255 e

2.255 e

Auxilio al fallecimiento en la prctica deportiva sin causa directa

del accidente deportivo.

1.875 e

1.875 e

1.875 e

Gastos originados por tratamientos ortsicos

Incluidos

Incluidos

Incluidos

400 e

400 e

400 e

Gastos de traslado o evacuacin desde el lugar del accidente hasta su

hospitalizacin en el Centro concertado ms prximo.

Ilimitado

Ilimitado

Ilimitado

Gastos de rescate en el extranjero, bsqueda, traslado y/o repatriacin

de deportistas, en caso de accidente deportivo hasta 12.020,24 e, por
el conjunto total de los tres apartados y de todos los deportistas
implicados en el mismo accidente, previa presentacin de las facturas
y recibos correspondientes.

Excluido

Excluido
(En territorio
Espaol)

Incluido

Gastos de alojamiento de un familiar, en caso de fallecimiento por

accidente deportivo, en territorio del estado Espaol, previa presentacin
de las facturas y recibos correspondientes. Hasta 30,05 e/da, con un
mximo de 5 das

Incluido

Incluido

Incluido

Gastos de desplazamiento de un familiar, en caso de fallecimiento por

accidente deportivo en el territorio del estado Espaol, previa presentacin
de las facturas y recibos correspondientes. Hasta un mximo 300,51 e

Incluido

Incluido

Incluido

Gastos de alojamiento de un familiar, en caso de fallecimiento por accidente

deportivo en el extranjero, previa presentacin de las facturas y recibos
correspondientes. Hasta 30,05 e/da, con un mximo de 5 das

Excluido

Excluido

Incluido

Gastos de desplazamiento de un familiar, en caso de fallecimiento por

accidente deportivo en el extranjero, previa presentacin de las facturas y
recibos correspondientes. Hasta 601,01 e

Excluido

Excluido

Incluido

3.005, 06 e

3.005, 06 e

3.005, 06 e

Gastos originados por odonto-estomatologa

Mordeduras de animales y picaduras de insectos, incluido

el fallecimiento

HASTA...

HASTA...

Este artculo es exclusivamente informativo sin que en momento alguno establezca condiciones particulares de contratacin ni
puede sustituir a la correspondiente pliza. A todos los efectos sern exclusivamente de aplicacin las condiciones que se
contengan en cada una de las plizas a suscribir conforme a la modalidad contratada.
Las condiciones generales de la pliza las tienes disponibles a travs de la pgina web: www.fmm.es.

Diciembre 07

La licencia de la Federacin Madrilea de Montaismo dispone de un seguro de Responsabilidad Civil suscrito a travs del Grupo
Asegurador CASER por una suma total anual de 1.202.024,21 euros, sublimitada a 150.253,03 euros por siniestro respecto a Daos
Materiales, 150.253,03 euros por vctima respecto a Daos Personales, y 150.253,03 euros por siniestro respecto a Fianzas y
Defensa, con mbito de cobertura Mundial excepto Estados Unidos de Amrica y Canad.

29

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Institucional

Centros Mdicos de Madrid y Provincia

Hospital de Madrid
Plaza del Conde Valle Suchil, n16.
28015 Madrid. Tel.: 91 446 77 00 - Fax:
91 594 30 31.
Hospital de Madrid Monteprncipe
Avda. Monte Prncipe 25 (Urbaniz.
Monte Prncipe). 28600 Boadilla del
Monte. Tel.: 91 708 99 00.
Dr. Jess Monedero Mateo. Consultorio
Clnica Universal
C/ Modesto Lafuente n 9. 28010 Madrid
Tel.: 91 575 43 81 - Fax.: 91 575 38 19.
Clnica Reyes Magos
C/San Jos, 2. 28807 Alcal de Henares.
Tel./Fax: 91 880 40 10.
Dr. Jos Toms. Hernndez Rdenas y
Dr. Ramn Prez Blanco
C/Santiago 14. 28800 Alcal de Henares.
Tel.: 91 888 32 62.

Clnica Madrid Fuenlabrada

C/Legans, 35. 28945 Fuenlabrada. Tel.:
91 600 07 54. Fax: 91 690 50 49.

Manuel Carcela Fuentes

P Extremadura, 14 - 1 C. 28011
Madrid. Tel.: 91 479 36 32. Fax: 914
793 632.

Clnica Nuestra Seora de los ngeles

C/Madrid, 71. 28902 Getafe. Tel.: 91 695
94 71. Fax: 91 695 94 71.

Salud Integral
C/ Cuba, 2. 28691 Villanueva de la
Caada. Tel.: 91 811 82 00.

Hospital Quirn Madrid

C/Diego de Velsquez, 1. 28223 Pozuelo
de Alarcn. Tel.: 902 15 10 16.

Centro Mdico Goya-Medicina

Hiperbrica
C/ Fuente del Berro, 22 - 1. 28009
Madrid. Tel.: 91 401 18 66. Fax: 91 309
08 61.

Clnica Averroes
C/Miguel Hernndez, 19. 28220
Majadahonda. Tel.: 91 639 08 38. Fax: 91
639 21 16

Centro Mdico y de Fisioterapia

Ciudadela
C/ Gerardo Diego, 1 B, local 1. 28806
Alcal de Henares. Tel.: 91 830 06 94.
Fax: 91 830 06 63.

Clnica Cabeza Ferer

Especialidades
Avda. Paralela, 20 (Chalet) 28220
Majadahonda. Tel.: 91 639 53 73. Fax: 91
628 94 03.

Centro Clnico La Chopera S.L.

Paseo de la Chopera 121. 28100
Alcobendas. Tel.: 91 661 00 21. Fax: 91
662 39 24.

Clnica Mejorada
C/Guadiana, 1. 28840 Mejorada del
Campo. Tel.: 91 668 19 46. Fax: 91 668
18 22.

SLO INTERNAMIENTOS
AUTORIZADOS

Centro Mdico Fisiomas

C/Doana, 2. 28924 Alcorcn. Tel.: 91
488 1011. Fax: 91 488 10 12.

Medicentro Legans
C/Rioja, 132. 28911 Legans. Tel.: 91
481 02 65. Fax: 91 688 55 99.

Clnica Cemtro. (Previa autorizacin

de la Mutualidad)
Ventisquero de la Condesa, 42. 28035
Madrid. Tel.: 91 735 57 57. Fax: 91 735
57 58.

Clnica Atlas
C/ Postas, 81. 28230 Aranjuez. Tel./ Fax:
91 892 53 73. Fax: 91 891 49 37.

Centro Mdico Escorial

C/Velzquez, 17. 28200 San Lorenzo del
Escorial. Tel./Fax: 91 890 29 55.

Policlnica de Aranjuez
C/Rey, 90. 28300 Aranjuez. Tel.: 91 891
24 92. Fax: 91 892 43 77.

Centro Mdico Cellosa

C/Solana, 12. 28850 Torrejn de Ardoz
Tel.: 91 675 30 72. Fax: 91 675 33 66.
Urgencias 24 h.

Clnica San Juan

Puerta del Parque 2 bis y 4. 28500
Arganda del Rey. Tel.: 91 870 24 73. Fax:
91 871 24 66.

Diciembre 07

Rafael Lpez-Casero Quirs-Clnica

Santa Elena, consulta 3
C/ Loma, 9. 28003 Madrid. Tel.: 91 453
94 00. Fax: 91 622 40 49.

Dr. Jos Toms. Hernndez Rdenas y

Dr. Ramn Prez Blanco
C/ Solana, 12. 28850 Torrejn de Ardoz.
Tel.: 91 675 30 72. Fax 91 675 33 66.

Centro Mdico Especialidades Mdicas

Libreros, S.L.
Ciudad Deportiva Prncipe Felipe.
Camino San Sebastin, 6 y 8. 28500
Arganda del Rey. Tel.: 91 876 00 58. Fax:
91 875 70 29.

30

Clnica Coslada Especialidades

Mdicas S.L.
Avda. Prncipes de Espaa s/n. 28820
Coslada. Tel.: 91 671 45 12. Fax: 91 673
51 89.

Dr. Pedro Guilln Garca

C/Ventisquero de la Condesa, 42. 28035
Madrid. Previa peticin de hora. Tel.: 91
735 55 70. Fax: 91 735 57 60.
Clnica Centro Sur
C/Concordia, 3-5. 28350 Ciempozuelos.
Tel.: 91 801 56 43.

Deportevital
C/ Juan Herrera, 22 bajo. 28300
Aranjuez. Tel.: 91 892 87 02.

Clnica La Zarzuela (Previa autorizacin

de la Mutualidad)
C/ Plyades n 9. 28023 Aravaca
(Madrid). Tel.: 91 585 80 00. Fax: 91 375
05 01.
TEMPORADA INVIERNO

Hospital Madrid-Torrelodones
Avda. Castillo de Olivares s/n. 28250
Torrelodones. Tel.: 91 856 10 10. Fax: 91
859 09 09.

Clnica M.G.D. Navacerrada

C/ Alto del Puerto s/n. 28470 Puerto de
Navacerrada. Cercedilla. Tel. y Fax: 91
852 14 41.

Centro Mdico Arganda

Avda. de los Derechos Humanos, 12
28500 Arganda del Rey. Tel.: 91 875 75
66. Fax: 91 871 30 38.

CENTROS DE REHABILITACIN
(Provisionales)

Clnica Galiano, S.L.

C/ Virgen de Icar, 15 post. 28921
Alcorcn. Tel.: 91 643 13 37. Fax: 91 643
11 33.
ngel Zurbano Sastre
C/ Unin, 10-2 - 1 planta. 28013
Madrid. Tel.: 91 447 06 55. Fax: 91 559
43 43.

Integral Alcal (Clnica Ciclos).

C/ Cid Campeador, 6. 28801 Alcal de
Henares. Tel.: 91 881 72 01.
Centro Clnico La Chopera
Paseo de la Chopera, 121. 28100
Alcobendas. Tel.: 91 661 00 21.
Centro Fisiomas
C/ Islas Ces, 9. 28924 Alcorcn. Tel.: 91
448 02 06.

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Institucional

Clnica Fisiomas
C/ Doana, 2. 28924 Alcorcn. Tel.: 91
488 10 11.

Centro de Rehabilitacin Corbor

C/ Velasco 19. 28901 Getafe. Tel.: 91 695
37 63.

Clnica de Fisioterapia Fimo

C/Benavente. 28220 Majadahonda. Tel.:
91 634 46 01.

Rehabilitacin Parque Lisboa.

Dr. Javier Cenzano Gutirrez.
C/ Porto Coln, 10. Parque Lisboa. 28924
Alcorcn. Tel.: 91 610 92 39.

Centro de Rehabilitacin Corbor

C/ Madrid, 81-1. 28902 Getafe. Tel.: 91
681 54 16.

Clnica Mejora
C/ Guadiana, 1. 28840 Mejorada del
Campo. Tel.: 91 668 19 46.

Centro de Fisioterapia Antonio

Luengo Blanco
C/ Real, 22-1 D. 28230 Las Rozas. Tel.:
91 637 83 11.

Igal Salud, Clnica de Fisioterapia

C/ Segovia, 1. 28937 Mstoles. Tel.: 91
238 46 91.

Policlnica Aranjuez
C/ Rey, 90. 28300 Aranjuez. Tel.: 91 891
24 92.
Centro Mdico Arganda
Avda. de los Derechos Humanos, 12.
28500 Arganda del Rey. Tel.: 91 875 75 66.
Clnica Mdica San Juan
Puerta del Parque 2-4. 28500 Arganda
del Rey. Tel.: 91 870 24 73.
Gabinete de Fisioterapia Fisymas
C/ Real, 52. 28500 Arganda del Rey. Tel.:
918 761 133.
Fisiomed
C/ Sorolla, 1. Urb. Prado Alto 28690
Brunete. Tel.: 91 815 98 00.
Clnica Centro Sur
Concordia, 3-5. 28350 Cienpozuelos. Tel.:
91 801 56 43
Centro de Especialidades Nevada
C/ Pintor Sorolla, 5. 28770 Colmenar
Viejo. Tel.: 91 845 91 61.
Centro Clnico Fisiovitally
C/ Real, 61-1 A3. 28400 Collado Villalba.
Tel.: 91 849 37 16.
Clnica Colombia
C/ Colombia, 1. 28820 Coslada. Tel.: 91
672 34 45.
Fisioterapia Noroeste
C/ Playa del Saler, 37 Urb. Valdecabaas.
28660 Boadilla del Monte. Tel.: 91 632 42 02.
Clnica Aura
Avda. Pablo Iglesias, 25. 28942
Fuenlabrada. Tel.: 91 486 50 02
Clnica Madrid
Avda. de Europa 21-23. 28943
Fuenlabrada. Tel.: 91 608 42 14.
C/ Legans, 35. 28945 Fuenlabrada.
Tel.: 91 600 07 54.
Axistencia Clnica Fisioterapia
Los Cantos 9 Local 2. 28260 Galapagar.
Tel.: 91 859 73 13.

Ability Center
Avda. Jorge Juan, 141. 28028 Madrid.
Tel.: 91 400 81 08. C/ Javier de Miguel,
92. 28018 Madrid. Tel.: 91 223 03 63 - 91
380 26 29.
Cemyr
C/ Toms Lpez, 3 local. 28009 Madrid.
Tel.: 91 440 02 19.
Fisiosalud
Avda Rey Juan Carlos I, 98-1. 28903
Legans. Tel.: 91 687 56 71.
Arterapia
Avda. de Burgos, 16. 28036 Madrid. Tel.:
91 383 32 17.
Centro de Fisioterapia Rosales
C/ Ferraz, 90. 28008 Madrid. Tel.: 91 549
25 01.
Centro de Fisioterapia Sanocon
C/ Villamann, 39 esc. 1 puerta 5. 28011
Madrid. Tel.: 91 464 99 51.
Clnica Arimon
C/ Guzmn el Bueno, 133 Edf. Britania.
28003 Madrid. Tel.: 91 533 67 00.
Centro de Fisioterapia Mainos
C/ Arroyo Belincoso, 5. 28030 Madrid.
Tel.: 91 430 25 74.
Dr. Ruiz de Molina
Plza. de Alonso Martnez, 6. 28004
Madrid. Tel.: 91 310 53 31.

Gesanisa Recuperacin Funcional, S.L.

C/ Pars, 4. 28224 Pozuelo de Alarcn.
Tel.: 91 351 35 28.
Centro de Rehabilitacin Juan XXIII
C/ Juan XXIII, 6. 28850 Torrejn de
Ardoz. Tel.: 91 655 53 65.
Fisioterapia Kalma
C/ General Ricardos, 7 bajo dcha. 28019
Madrid. Tel.: 91 560 01 11
Quiromacentro S.L.
C/ Hilados, 9 1 Planta. 28850 Torrejn
de Ardoz. Tel.: 91 287 10 16
Centro de Rehabilitacin Premier
Plz.de la Encina, 6. 28760 Tres Cantos.
Tel.: 91 803 26 24.
Clnica de Fisioterapia Boral
C/ San Antonio, 3 local. 28229 Villanueva
del Pardillo. Tel.: 91 815 23 57
Centro de Salud Fisioactiva, SL.
C/ Juan Duque, 27 local 5. 28005
Madrid. Tel.: 91 365 12 08.
Ismon Centro de Fisioterapia y
Rehabilitacin
C/ Martn de los Heros, 59 bis local 5.
28008 Madrid. Tel.: 91 547 48 35.
Clnica Fisiomed 2001
C/ Carmen, 4-1 A y B. 28931 Mstoles.
Tel.: 91 664 05 79.

Fisiomadrid, S.L.
Arregui y Aruej, 21. Puente de Vallecas
28004 Madrid. Tel.: 91 433 12 64.

Neurox Centro de Fisioterapia y

Rehabilitacin
C/ Conde de Pealver, 70 -72, 1. 28006
Madrid. Tel.: 91 402 50 61

Ipacsa
C/ Corazn de Mara, 63. 28001 Madrid.
Tel.: 91 413 01 61 - 04 07.

Nacaro Clnica de Fisioterapia

Avda. de Brasilia, 37 bajo C. 28028
Madrid. Tel.: 91 356 43 97.

Centro Mdico Averroes

C/ Miguel Hernndez, 19. 28220
Majadahonda. Tel.: 91 639 08 38

Centro Mdico Cellosa

C/ Solana, 12. 28850 Torrejn de Ardoz.
Tel.: 91 675 30 72.

Clnica Cabeza Ferrer

Avda. Paralela, 20. 28220 Majadahonda.
Tel.: 91 639 53 73.

Consulta Mdica Torrelodones

C/ Los ngeles, 16. 28850 Torrelodones.
Tel.: 91 859 26 21.

Para ver los centros mdicos existentes fuera de Madrid, visita la siguiente pgina: www.mgd.es

Diciembre 07

Clnica Atlas
C/ Postas, 91. 28300 Aranjuez. Tel.: 91
892 53 73.

31

11MAQ. Institucional FM 1

20/12/07

12:44

Pgina 32

Institucional

Clubes integrados en la Federacin Madrilea de Montaismo

Nombre

Cdigo Direccin

Telfono
Fax

A la aventura

359

www.alaaventura.org

Acebo-La kasa

125

636 486 876 info@alaaventura.org

915 416 023
913 034 029 manolocanton@telefonica.net

Akuyak

323

629 985 248 info@buscaunhueco.com

Alpino Espaol

www.buscaunhueco.com
/aventura/cubdeportivo.htm
www.clubalpe.com

Diciembre 07

Alpino Madrileo
223
Montaeros Madrid
Amadablan
343

32

andarines.com

360

Arawak viajes

325

Atlas

257

Aventura
Alcobendas

328

Azimut

356

Bajo cero

363

Bomberos de
Madrid
Bulderking

122

C.L.H.

110

C.S.I.C.

21

Cabeza de ajo

339

Campo 4 Coslada

361

366

C/ Villaescusa, 56
28015 Madrid
C/Arroyo del Olivar, 79
28038 Madrid
C/Len Felipe, 18. 3-4
28038 Madrid
C/ Mayor, 6
28013 Madrid
C/ Barco, 30
28004 Madrid
Avda. Mesa del Monte, 31
28860 Paracuellos
del Jarama
C/ Fafael Finat, 19. 2 dcha.
28044 Madrid
C/ Peuelas, 15
28005 Madrid
Ardemans, 18 1 Centro
28028 Madrid
Casa de las Asociaciones
C/ Cceres, 18 2,7. 28100
Alcobendas
C/ Galileo, 24 exterior izq.
28015 Madrid
San Roque, 51 local
28980 Parla
Av. de Prunos 11 esc. 1 1B
28042 Madrid
C/ Abejuela, 15 local
28047 Madrid
C/ Mndez lvaro 44-Edif. 9
28045 Madrid
C/ Hileras, 4. 5 Ofic. 12
28013 Madrid
C/Puerto del Milagro, 6
portal 5-2A. 28018 Madrid

E-mail

915 227 951 alpino@clubalpe.com

Web

www.eljamondegredos.com

915 187 072 cam@montmadrid.org

915 317 987
619 185 656 grupoamadablan@gmail.com

www.clubalpino.org

917 062 219 informacion@andarines.com

www.andarines.com

914 742 524 angelluis@arawakviajes.com

914 745 276
915 476 126 asociacionatlas@hotmail.com
915 423 848
666 802 695 info@clubaventuraalcobendas.
com

www.arawakviajes.com

914 458 612 madrid@asociacionazimut.com

915 415 072
620 938 841 tutienda@ochodoble.com

www.asociacionazimut.com

www.geo.ya.com/
grupoamadablan/

www.clubaventuraalcobendas.
com

www.bajocero.org

615 601 165 fmirantes@hotmail.com

915 250 236 info@bulderking.com

www.bulderking.com

917 746 827 sas.clh@clh.es

917 746 854
915 477 706 gmcsic@csic.es
915 418 195
616 464 423 alpinoajo@hotmail.com

www.gmcsic.csic.es

Mxico, 9, local 9
28820 Coslada

916 741 059 campo4club@yahoo.es

916 741 059

Casa de la montaa 355

Gran Va, 31
28013 Madrid

915 945 056 info@casadelamontanya.org

940 463 865

Chango

358

C/Juan de Juanes, 2 posterior 626 801 650 salaboulderchango@hotmail.com

28933 Mstoles

Chogori

316

Avda. Mediterrneo 15 4C
28007 Madrid

914 335 079 nchooh@hotmail.com

www.geo.ya.com/clubchogori

Ciencias Geolgicas 67

C/ Jos Antonio Novals, 2

28040 Madrid

913 324 387 webmasterclubgeo@yahoo.es

www.ucm.es/info/cmgeo

Colmenarea de
aire libre

367

Ctra. Hoyo de Manzanares, s/n 918 461 370 jesusgacho@hotmail.com

Casa Juventud.
918 451 365
28770 Colmenar Viejo

Cristal de roca

332

C/ Isla Graciosa, 25-1 D

28034 Madrid

913 581 690 clubcristal@terra.es

www.cristalderoca.com

Culmen

43

670 313 357 culmen@fmm.es

www.culmen.net

Cumbres

12
183

914 312 856 gcmcumbres@ya.com

914 091 312
619 038 718 buzon@cmdenali.org

http://gcmcumbres.iespana.es

Denaly

Plza.Tirso de Molina, 8-1

28012 Madrid
C/ Velzquez, 26-bajo 1
28001 Madrid
Avda. Doctor Toledo, 44
(Concejala de Juventud de
las Rozas). 28230 Las Rozas

www.casadelamontanya.org

11MAQ. Institucional FM 1

20/12/07

12:44

Pgina 33

Institucional

Nombre

Cdigo Direccin

Telfono
Fax

Deportes Moya

372

C/Abtao, 48. 28007 Madrid

www.clubdeportesmoya.com

EMT

313

Euskal-etxea

302
324

915 314 593 montana@euskaletxeamadrid.com

679 114 780 magdalena.calvo@mec.es
917 018 619

www.euskaletxea-madrid.com

Gacela Alcosanse

Geographica

354

Getafe

Graellsia

320

Grumbe
(B. de Espaa)
Grupo de Montaa
la Tortuga
Iberia

35

Cerro de la Plata 4
28007 Madrid
C/Jovellanos, 3
28014 Madrid
Benito Rodrguez, 16
28700 San Sebastin de
los Reyes
Plaza San Juan de la Cruz, 7
28003 Madrid
C/Olivo, 12-2 A
28901 Getafe
C/ Molinera, 20
28470 Cercedilla
C/ Alcal, 50. 28014 Madrid

911 856 872 Club@deportesmoya.com

914 333 030
630 201 574 jmariano329@gmail.com

Ingenieros
Industriales

49

C/ Jos Gutirrez Abascal, 2

28006 Madrid

Inta

371

Ctra. De Torrejn a Ajalvir,

660 805 340 fontechamj@inta.es
km 4. 28850 Torrejn de Ardoz

Isdefe

368

C/Edison, 4 2. 28006 Madrid

912 711 226 fblanco@isdefe.es

912 711 444

Karst

351

Obispo Eijo de Garay, 9. 3 3

28100 Alcobendas

912 296 898 karst@mi.madritel.es

918 086 173

La Fuenfra

278

C/ Los Arcos, 3 C 8-4

28033 Madrid

656 447 005 rbarbadillor@terra.es

www.clubes.cibermonte.com/
lafuenfria

La Pedriza del
Manzanares

327

C/ Caada, 37 (cervecera
Caada 49)
28410 Manzanares el Real

609 354 033 info@clubpedriza.org

www.clubpedriza.org

Las Cabreras

321

C/ Salamanca, 17. 28680

San Martn de Valdeiglesias

649 631 372 braularania@telefonica.net

www.lascabreras.es.vg

Lzaro Crdenas

353

C/ Isla Salvora, 153

28400 Collado Villalba

918 514 581 ismaeleo@mi.madritel.es

918 969 974

Legans

345

C/San Juan, 7 1 A
28917 Legans

639 430 708 cmleganes@yahoo.es

Militar de montaa 56

C/ Fco. Lozano, 13-15 Bajo

28008 Madrid

915 498 349 clubmm@teleline.es

915 498 465

Mondalindo
Monval

362
369

Malvas, 6. 28720 Bustarviejo

Plza. Hermano Ramn
Quiroga, 8-3 B.
28340 Valdemoro

651 560 463 clubmondalindo@gmail.com

609 025 202 amb-arenas66@hotmail.com

Najarra 2105

336

Travesa de Toln, 3-2B

28792 Miraflores de la Sierra

606 414 082 eva-m.allegue@db.com

Nemus

105

C/ Ro Ardoz, 17
28850 Torrejn de Ardoz

619 801 526 club@nemus.org

916 762 036

www.nemus.org

Pegaso

340

Avda. de Aragn, 402

28022 Madrid

913 252 463 grupo.montana.pegaso

913 252 658 @montanapegaso.com

www.montanapegaso.com

Pico Las Machotas 161

Avda. Ventisquero de la
Condesa, 7 portal B - 5 A
28035 Madrid

913 764 942 jmcsalas@hotmail.com

Piedrafita Pozuelo

C/Camino de las Huertas, s/n 913511304

Polidep. El Torren
28223 Pozuelo de Alarcn

75

10

La Frontera, 10. 28240 Hoyo

de Manzanares
C/ Nez de Balboa, 115-1
28006 Madrid

913 005 821 info@geographica.es

911 858 111
916 822 067 cmgetafe@hotmail.com

Web

www.ssreyes.org

www.geographica.es

639 980 655 cdmgraellsia@hotmail.com

918 520 200
913 386 365 clubdeportivo@bde.es
913 385 833
918 565 598 josemsfc@yahoo.es
915 877 458 clubib@iberia.es
914 114 491
695 641 444 grupo.alpino@gmail.com

clubpiedrafita@hotmail.com

www.lythy.etsii.upm.es/
inforgen/clubes/gaii

www.clubmondalindo.es

www.piedrafita.org

(Contina en la pg siguiente)

Diciembre 07

344

E-mail

33

11MAQ. Institucional FM 1

20/12/07

12:44

Pgina 34

Institucional

Clubes integrados en la Federacin Madrilea de Montaismo

Nombre

Cdigo Direccin

Telfono
Fax

Pinteo Atroche

350

699 065 104 castlope@telefonica.net

Placax

261

Ponte las botas

364

R.S.E.A. Pealara

17

Renfe

103

Riandale

193

Rutas

88

Diciembre 07

Sordos ASM Madrid 341

34

Soto bosque

357

Standard Elctrica

92

Telefnica

60

Tierra de fuego

303

Tierra trgame

349

Todovertical

370

Traspies

365

Valle-Incln
Prosperidad
Viajeros

33

Vivac

96

326

Islas Canarias, 17. 1B

28230 Pinto
Avda. de Alemania s/n
28916 Legans
C/Carmen Amaya, 35 pta. 3
28919 Legans
C/ Aduana, 17
28013 Madrid
P de las Delicias, 61
28045 Madrid
Plaza Costitucin s/n
28723 Pedrezuela
Gran Va, 16 . 1-4
28013 Madrid
P Sta. Mara de la Cabeza, 37
28045 Madrid
C/ Concejo,2 - 2 izq.
28791 Soto del Real
Avda. Alemania, 25. 3 A
28916 Legans
Plaza Cristino Martos, 1
28015 Madrid
Travesa de Conde Duque, 3
28015 Madrid
Plaza Daniel Zuazo 1-1D
28024 Madrid
Urbanizacin Peablanca, 7.
3 B. 28470 Cercedilla
C/ Virgen de Iciar, 17.
(Univer. Popupar de Alcorcn)
28921 Alcorcn
C/ Andorra, 13 local
28043 Madrid
C/ Cartagena, 110
28002 Madrid
C/ Mayor, 58. 3 C
28801 Alcal de Henares

E-mail

Web
www.groups/atroche/yahoo.es

653 457 235 enrredos@mixmail.com

661 660 744 info@clubpontelasbotas.com

www.clubpontelasbotas.com

915 228 743 penalara@penalara.org

915 210 134
915 398 149 ccdr_renfe@terra.es

www.penalara.org

918 433 100 riandale@gmail.com

915 214 796 adrutas@telefonica.net
915 214 796
914 680 265 jalabrador@msn.com
914 680 900
918 478 759 soto.bosque@terra.es

www.terra.es/personal/
ccdr_renfe
www.riandale.tk
www.adrutas.com

www.sotobosque.org

912 280 629 fgomarizmontana@yahoo.es

917 262 735
915 470 272
915 215 240
915 234 165
918 415 634
918 415 634
918 520 398
918 859 592
679 182 515

juanjosefreche@eresmas.net
infotierradefuego@gmail.com

www.terra.es/personal/
cultural
www.tierrafuego.org

club@maratonalpino.com

www.maratonalpino.com

info@todovertical.com

www.todovertical.com

trapies@yahoo.es

www.traspies.org

625 349 528 amunoa@istas.ccoo.es

914 150 256 aventura@grupoelviajero.com
914 136 218
913 126 991 smvivac@teleline.es
609 716 895

1MAQ. Publi Escuela FM 1

20/12/07

11:59

Pgina 14

1MAQ. Publi Mutuali FM 1

20/12/07

12:06

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