Vous êtes sur la page 1sur 101

Los orígenes de la cineantropometría

El origen de la cineantropometría se remonta al congreso internacional de ciencias de la actividad física y el deporte celebrado en 1976 con motivo de las Olimpiadas de Montreal, y que se convirtió en el primer congreso internacional de cineantropometría.

Desde entonces hasta nuestros días, esta nueva disciplina científica se ha ido consolidando poco a poco debido a diversos factores: técnica de fácil aplicación, de constante renovación a causa de los avances científicos y de gran difusión sobre los estudiosos a causa de las expectativas que plantea.

La cineantropometría nace como ciencia a raíz de las Olimpiadas de Montreal de 1976.
La cineantropometría nace como ciencia a raíz de las Olimpiadas de
Montreal de 1976.

Por otra parte, la rápida evolución de esta disciplina ha planteado una serie de problemas en cuanto al lenguaje científico a utilizar, debido a que los diferentes grupos de trabajo que existen muchas veces utilizan diferentes taxonomías. En este sentido, dos de los grupos de trabajo más prestigiosos del mundo colaboran entre ellos para unificar las diferentes metodologías, estos grupos son la "ISAK" ("International Society for the Advancement of Kineanthropometry", Sociedad Internacional para el avance de la Cineantropometría) y el GREC (Grupo Español de Cineantropometría).

En los estudios cineantropométricos existen diferentes metodologías, aunque los grupos de trabajo más importantes
En los estudios cineantropométricos existen diferentes
metodologías, aunque los grupos de trabajo más importantes
intentan unir criterios. Estos grupos son el GREC y la ISAK.

A lo largo de la presente se explican los métodos y la taxonomía recomendada por el GREC, con el fin de que el alumno asimile los conceptos que se usan de forma estandarizada en la actualidad. Concretamente, se exponen los protocolos seguidos para la recogida de medidas antropométricas y las metodologías empleadas para el análisis del somatotipo, composición corporal y proporcionalidad.

1.2

Objetivos de la

cineantropometría

La cineantropometría persigue tres grandes objetivos:

- Estudiar la proporcionalidad corporal.

- Valorar el somatotipo.

- Valorar la composición corporal.

El estudio de cada uno de estos objetivos se puede realizar por separado, pero hay que tener en cuenta que forman parte de una función determinada.

CINEANTROPOMETRÍA Interrelación cuantitativa entre estructura y función

 

IDENTIFICACIÓN

ESPECIALIZACIÓN

APLICACIÓN

ÁMBITO

 

Para el estudio de:

   

Para facilitar la comprensión del:

Incidencia:

Cineantropometría:

Forma.

Crecimiento.

Educativo.

Movimiento.

Tamaño.

Ejercicio.

Deportivo.

Hombre.

Proporción.

Rendimiento.

Médico.

Medida.

Composición.

Nutrición.

Social.

Desarrollo.

Tabla 1.1. Definición, orígenes y ámbito de aplicación de la cineantropometría. Fuente: Ross, 1978, extraído de Porta, 1999.

1.3 Aplicaciones de la

cineantropometría

Los ámbitos de aplicación de la cineantropometría son muy diversos.

Figura 1.1: Ámbitos de aplicación de la Cineantropometría. 1.3.1 Estudios filogenéticos del ser humano Estos

Figura 1.1: Ámbitos de aplicación de la Cineantropometría.

1.3.1 Estudios filogenéticos del ser humano

Estos estudios permiten conocer los cambios físicos de la proporcionalidad, composición corporal y forma humana que se han producido en diversos periodos del desarrollo filogenético de la especie humana, es decir, desde los primates hasta llegar al ser humano del siglo XXI.

1.3.2 Estudios étnicos

Otra aplicación de los estudios cineantropométricos es la de estudiar y establecer las diferencias que existen entre las diferentes etnias del mundo. Una gran especialista en este tipo de estudios es la Dra. Barbara Heath.

1.3.3

Ámbito evolutivo y educativo

En la evolución del niño y del adolescente se puede aplicar la cineantropometría para evaluar el desarrollo ontogenético. Conociendo la capacidad funcional del sujeto se podrán orientar mejor los programas de actividad física tanto educativos como deportivos.

1.3.4 Ámbito de la medicina preventiva

Los objetivos que persigue la aplicación de la cineantropometría en este ámbito son los siguientes:

- Epidemiología: estudiar la distribución del tejido adiposo y de índices o parámetros antropométricos como indicadores potenciales de patologías.

- Gerontología: valorar los cambios morfológicos tales como la densidad ósea, la obesidad, etc.

- Pediatría: controlar la evolución ontogenética.

- Estudiar los índices metabólicos.

1.3.5 Ámbito de la medicina clínica y la farmacología

En este ámbito, la cineantropometría se puede aplicar en la búsqueda de los siguientes objetivos:

- Controlar la composición corporal en patologías puntuales y/o enfermos crónicos.

- Estudiar la correcta dosificación de diferentes productos según su capacidad de absorción por los diferentes tejidos.

1.3.6 Ámbito de la nutrición

La aplicación de la cineantropometría en este ámbito puede servir para conseguir los siguientes objetivos:

- Valorar la composición corporal como paso previo a cualquier propuesta de control de peso o dieta.

- Analizar el efecto de las diferentes dietas en los diferentes tejidos corporales:

masa grasa, masa muscular, masa ósea y agua.

- Es precisamente en este ámbito donde los estudios cineantropométricos son más frecuentes.

1.3.7 Ámbito deportivo

Con la aplicación de la cineantropometría en el ámbito del deporte se pueden conseguir los siguientes objetivos:

- Estudiar los efectos de la actividad física y el deporte competitivo en la estructura y composición corporal del individuo.

- Valorar y controlar el entrenamiento.

- Seleccionar posibles talentos deportivos.

- Estudiar la proporcionalidad y la eficiencia biomecánica del deportista.

- Comparar un deportista consigo mismo respecto a estudios realizados previamente.

- Comparar un deportista con respecto a otro deportista.

- Comparar un deportista respecto a una población estudiada.

- Comparar dos poblaciones estudiadas.

Dentro del ámbito deportivo existen diferentes prácticas deportivas (deporte de ocio-salud, deporte escolar y deporte de competición), en las que la cineantropometría cumplirá una serie de funciones diferentes.

1.3.7.1

Deporte de ocio-salud

Las actividades que se incluyen en este tipo de actividades son aquellas que se realizan en los patronatos municipales y en las entidades privadas.

El grupo de deportistas que se engloba dentro de este tipo de actividades es muy heterogéneo y cuyas edades están comprendidas entre los 16 años y la 3ª edad, y que además practican deporte por afición o por recomendación médica (obesidad, diabetes, escoliosis, etc.).

La aplicación de estudios en esta población sirve para llevar un control del entrenamiento que se realiza, conociendo la composición corporal de los individuos e informar si es la adecuada para su edad.

También sirve para recomendar un tipo de actividad u otra en función de la proporcionalidad, ayudando a prevenir lesiones si se detecta un excesivo componente muscular.

1.3.7.2 Deporte escolar

La cineantropometría aplicada en este ámbito puede servir de ayuda para conseguir los siguientes objetivos:

- Orientar a los escolares, mediante un estudio de proporcionalidad, hacia las actividades físicas y/o los deportes para los que están más capacitados y descubrir los posibles talentos deportivos dotados genéticamente de unas proporciones óptimas.

- Conocer el tipo de entrenamiento que se está realizando, si es el adecuado y dar una orientación sobre el crecimiento y el desarrollo puberal, con la realización de un análisis de la composición corporal y del somatotipo.

- Conocer los patrones de referencia del somatotipo y de la composición

corporal de los distintos deportes y actividades físicas no deben preocupar en

exceso a estas edades, sobre todo porque no es aconsejable modificar bruscamente con el entrenamiento la composición corporal en los niños al estar en una etapa de crecimiento.

1.3.7.3 Deporte de competición

El grupo de deportistas que se engloban en esta práctica deportiva también es heterogéneo sobre todo porque hay deportes en el que los somatotipos son extremadamente diferentes.

Concretamente, los deportistas que se engloban son: los deportistas federados, los deportistas de élite y aquellos que participan regularmente en pruebas del calendario de pruebas deportivas.

La información que aportan los estudios cineantropométricos en este tipo de poblaciones es la siguiente:

- Aporta información sobre el entrenamiento del deportista indicando si se están consiguiendo los objetivos, a través de la composición corporal y del somatotipo, debiendo el atleta adecuar sus características a las de referencia para el deporte que practica.

- La proporcionalidad puede aportar información sobre si existe alguna

limitación física constitucional que impida desarrollar una técnica determinada o no conseguir éxitos deportivos, como podría ser el caso de un yudoca con un centro de gravedad muy elevado, lo que le haría caer con facilidad ante los ataques de su adversario.

- El atleta de élite debe conseguir un peso ideal, la composición corporal y el

somatotipo de referencia proporcionado por datos obtenidos previamente por la

cineantropometría, para así poder obtener un rendimiento adecuado.

- Los datos adaptados por la cineantropometría siempre son una ayuda más al

entrenador para seleccionar a los mejores deportistas y conocer su estado de

forma.

Capítulo 2 .- Métodos de valoración de la composición corporal o métodos cineantropométricos

Visión General del Contenido del Capítulo

rescindibles para determinar qué método de valoración es el más adecuado en cada caso concreto.

an de forma básica como directos, indirectos y doblemente indirectos.

su uso por ser el más económico y sencillo; si bien, es uno de los menos válidos y fiables.

ritariamente el sistema Phantom.

ión de la composición corporal.

as diferentes metodologías.

O B J E T I V O S

icas antropométri cas para la valoración de la composición corporal.

Los tres objetivos más importantes de la cineantropometría son: estudiar el somatotipo, la proporcionalidad y la composición corporal.

Para estudiar cada uno de estos tres ámbitos existen toda una serie de métodos de valoración. En este punto se focalizará la atención sobre los diferentes métodos para la valoración de la composición corporal o métodos cineantropométricos, los cuales se pueden clasificar en tres grandes grupos:

métodos directos, métodos indirectos y métodos doblemente indirectos (figura

2.1).

2.1 El concepto de validez y fiabilidad

Antes de seguir con la descripción de los diferentes métodos de valoración de la composición corporal, es necesario definir los conceptos de validez y fiabilidad:

- Validez: cuando lo que mide un instrumento de medida se encuentra en relación íntima con aquello que se pretende medir.

- Fiabilidad: se refiere a la independencia de las medidas obtenidas con el instrumento respecto al momento y circunstancias en los que se realiza la medición. La correspondencia entre el valor obtenido mediante la medición y el "valor verdadero" nos indica la fiabilidad.

VALOR MEDIDO = VALOR VERDADERO + ERROR
VALOR MEDIDO =
VALOR VERDADERO + ERROR
Figura 2.1: Métodos de la composición corporal o métodos cineantropométricos.

Figura 2.1: Métodos de la composición corporal o métodos cineantropométricos.

2.2 Los métodos directos

Los métodos directos se fundamentan en la técnica de disección completa de cadáveres, en la que se pesan por separado cada uno de los componentes corporales para valorar la composición corporal del sujeto. Esta metodología tiene varios inconvenientes:

- La gran laboriosidad requerida por parte de los técnicos.

- La escasez en encontrar suficientes cadáveres para poder ser diseccionados

y que éstos sean representativos de la población a estudiar (deportistas, en el

caso que nos ocupa).

- No se puede aplicar a personas vivas.

Este método, en principio, tendría que ser el más válido pues mide directamente los componentes corporales, aunque en realidad la validez es relativa pues existen diferentes inconvenientes: hay pocos trabajos de investigación y las poblaciones estudiadas son muy reducidas.

Los primeros estudios de la valoración de los componentes humanos en función de su peso relativo fueron realizados por la escuela anatómica alemana, que durante el siglo XIX realizaron medidas sobre todos los elementos químicos presentes en el cuerpo humano.

El trabajo más importante realizado con este método es el de Clarys, Martin y Drinkwater (1987) en el que se diseccionaron 25 cadáveres.

Teóricamente, el método de valoración de la composición corporal más válido y fiable debería ser
Teóricamente, el método de valoración de la composición corporal
más válido y fiable debería ser el método directo.
Los métodos indirectos tienen una validez que es relativa, pues
todos ellos se basan en una constante para estimar los diferentes
compartimentos corporales.

2.3 Los métodos indirectos

Los métodos indirectos no miden directamente los componentes corporales como el método directo, sino que miden otra variable a partir de la cual se estiman los diferentes componentes corporales. Cada método realiza la estimación a partir de una variable diferente, presuponiendo una teórica y constante relación cuantitativa entre todas las variables. Dicha presunción lleva consigo toda una serie de imprecisiones que hacen que la validez sea relativa para este grupo de métodos.

2.3.1 Los métodos químicos

Los métodos químicos empezaron a utilizarse durante 1930 en investigaciones realizadas por Von Heves y Hofer, en estudios realizados en la marina de los EEUU. A partir de estas experiencias, se desarrolla el primer método de estas características que es el de los "dos componentes", el cual divide al ser humano en dos tipos de compartimentos: masa grasa (MG) y masa magra (MM) y que es la base de los métodos densiométricos, físicos y químicos.

Este grupo de métodos no serán desarrollados de forma exhaustiva en esta asignatura, pues su desarrollo desviarían al alumno de los objetivos de la misma, aunque sí que se citarán.

2.3.1.1 Dilución Isotópica (DI)

Este método divide al ser humano en dos compartimentos: masa magra y masa grasa, teniendo como objetivo medir el agua corporal total. El método presupone en primer lugar que el agua contenida en la masa magra es constante (73,2%) y en segundo lugar que no se fija en la masa grasa, aunque hay que decir que estos dos aspectos no han sido aún validados de forma suficiente. El objetivo de esta metodología es medir los niveles de agua corporal. Para su cálculo se utiliza un procedimiento que consiste en la ingesta de un marcador radioactivo (Antripida: HTO) y posteriormente se mide la emisión de rayos beta generados por la descomposición de sus isótopos

2.3.1.2

Espectrometría de Rayos Gamma (ERG)

Este método también divide al ser humano en dos compartimentos: masa magra y masa grasa, además se fundamenta en la medición de los isótopos radiactivos de los mismos elementos que se quieren valorar. Por ejemplo, para calcular la masa muscular se utiliza el potasio muscular tomándose un marcador radiactivo como el isótopo potasio-42 ( 42 K) ó el potasio-40 ( 40 K), que es el 0,012% del K corporal total.

El método presupone que el potasio corporal se fija en la masa magra mediante un valor

constante de 68,1 mEq·Kg -1 , a través del cual se determina la masa corporal total. El problema de este método reside en esta presunción, ya que aún no ha sido validada

suficientemente.

.

2.3.1.3 Activación de Neutrones (AN)

Este método consiste en bombardear una serie de isótopos corporales determinados con neutrones termales, creándose de esta forma otros isótopos nuevos. Éstos desprenden una radiación gamma que se puede cuantificar con una espectrografía. Bombardeando a los isótopos de nitrógeno se puede calcular la masa muscular, pero para calcular la masa magra a partir de la masa muscular hay que aceptar un valor constante del mismo de 30,1 g·kg -1 . Precisamente esta presunción, como en la de los otros métodos, está poco estudiada y aún no ha sido validada suficientemente.

2.3.1.4 Absorciometría Fotónica (AF)

Este método se basa en el principio que el contenido mineral óseo es directamente proporcional a la energía fotónica absorbida por el tejido óseo. La radiación que no ha sido absorbida por los diferentes tejidos, es evaluada en un detector comparándola con una referencia estándar. Contra más grande sea el contenido mineral óseo, mayor será la radiación detectada, ya que los demás componentes del hueso: grasa, agua, colágeno, etc. absorben en mayor medida la radiación.

2.3.1.5 Excreción de Creatinina (ExC)

Este método presupone que la concentración de la creatinina en el músculo es del 98%. Midiendo sus valores en sangre o en orina se puede estimar la masa muscular total, partiendo del principio de que por cada miligramo de creatinina en sangre equivale a 0,88 Kg de músculo. Por ello, el problema de esta metodología es igual a la de los anteriores métodos químicos explicados: su validez.

2.3.2 Los métodos físicos

Este grupo de métodos hace referencia a aquellos métodos que se fundamentan en el cálculo del volumen corporal total mediante una cámara presurizada. Cabe decir que estos métodos están en fase de experimentación y por lo tanto de validación. Los diferentes métodos físicos son los siguientes:

Pletismografía acústica (PA)

Este método está basado en la ley de Helmholtz, cuyo principio es el siguiente:

"La frecuencia de resonancia de una cámara es inversamente proporcional al cuadrado de su volumen". Mediante este principio se puede calcular el volumen corporal de los individuos y, en caso de conocerse su peso, se puede calcular la densidad corporal. A partir de ésta, se pueden estimar los diferentes componentes corporales.

Desplazamiento de aire (DA)

Este método está basado en la ley de Boyle, el cual relaciona la presión y el volumen de un cuerpo. De esta forma se puede calcular la densidad corporal y estimar los diferentes componentes corporales.

Dilución de helio (DH)

Calculando la dilución de helio que hay dentro de la cámara con el sujeto en su interior se puede calcular su volumen y densidad para posteriormente estimar los diferentes componentes corporales.

Gases solubles en grasa (GSG)

Se basa en la capacidad de dilución de los gases nobles en los tejidos corporales.

2.3.3 Las técnicas de exploración por la imagen

Estos métodos utilizan técnicas muy sofisticadas, que van desde la utilización de los rayos X hasta la utilización de campos electrónicos y magnéticos. Por lo que, no es necesario que el alumno profundice en estas técnicas debido al alto nivel técnico que se requiere para ser utilizadas, aunque sí es importante que sepa que se utilizan.

Radiología convencional

Este método consiste en exponer al sujeto a una exposición continuada e intensa de rayos X. Así conseguimos delimitar de una forma bastante clara el tejido óseo, el muscular y el subcutáneo.

El problema reside en la alta radiación en los sujetos y su falta de contraste para los tejidos blandos. Actualmente esta técnica está en desuso.

Ultrasonidos (ecografías)

Esta técnica se empezó a utilizar en el declive de la utilización de la radiología, aunque debido a la falta de precisión de sus imágenes y a una baja correlación con la densiometría (método de referencia) está en desuso.

Absorción fotónica dual de rayos X (DEXA)

Mediante esta metodología se puede medir la masa mineral ósea y los tejidos blandos: masa grasa y masa magra. Para evaluar la masa de los tejidos hay que calcular la atenuación de los rayos X al atravesar los tejidos. El problema es que no se puede distinguir la masa grasa subcutánea de la visceral y el agua de la masa magra y presupone una densidad constante para la masa magra menos el hueso. Las ventajas que ofrece son una imagen muy funcional de la distribución de la masa grasa, de la masa muscular y de la masa ósea, además de tener una alta correlación con la densiometría (método de referencia). Por ello, podemos decir que es un método lo suficiente válido y fiable.

con la densiometría (método de referencia). Por ello, podemos decir que es un método lo suficiente

Figura 2.2: Espectrómetro fotónico dual (DEXA) para la valoración de la densidad ósea (CETIR, Barcelona). Fuente: Porta, 1999.

Tomografía Axial Computerizada (TAC)

Consiste en pasar un rayo de haz de rayos X por los tejidos a estudiar y evaluar la atenuación del mismo al atravesar los tejidos. Al realizar esta operación varias veces se obtiene de forma secuenciada una serie de imágenes de un segmento corporal.

Es un método válido y fiable, siendo su gran inconveniente el tener que irradiar de forma constante, hecho peligroso.

Resonancia Magnética Nuclear (RMN)

La RMN consiste en la detección y cuantificación de las variaciones de imanación de una substancia (figura 2.3), generalmente núcleos de hidrógeno, bajo la acción de un campo magnético. Las imágenes obtenidas permiten diferenciar los tejidos blandos (grasa, músculos, tendones, etc.) de las estructuras óseas (figura 2.4).

Debido a su coste económico y al alto tiempo en las exposiciones sobre los sujetos estudiados es un método en experimentación.

Figura 2.3: Fundamentos físicos para la obtención de imágenes por RMN. Fuente: Porta, 1999.

Figura 2.3: Fundamentos físicos para la obtención de imágenes por RMN. Fuente: Porta, 1999.

Figura 2.4: Cortes tomográficos transversales por RMN, en los que se puede identificar fácilmente el

Figura 2.4: Cortes tomográficos transversales por RMN, en los que se puede identificar fácilmente el tejido adiposo. (A) A nivel umbilical. (B) A 1 cm por debajo del pliegue glúteo. En ambas imágenes, se pueden apreciar las pastillas de vitamina A utilizadas como marcadores anatómicos. Fuente: Porta, 1999.

2.3.4 La densiometría

Este método fue desarrollado por la marina de los EE.UU. durante los años 1930 para conocer el porcentaje de grasa de sus buceadores. Desde ese momento se ha considerado a este método como el más válido para la determinación de la composición corporal, siendo el método de laboratorio más utilizado para la estimación de la masa grasa corporal y la masa libre de grasa, utilizándose en la actualidad para la validación de nuevos métodos (es el método patrón por excelencia en el que todos los demás tienen que buscar su validación científica), aunque su validez también es relativa.

La densiometría se fundamenta en el principio de Arquímedes, que básicamente dice: "Todo cuerpo sumergido en un fluido experimenta un empuje hacia arriba igual al peso del fluido desalojado" o lo que es lo mismo, si se conoce la masa y la densidad de sus constituyentes se puede calcular la masa parcial de cada uno de ellos. De esta forma, considerando un modelo bicompartimental de la composición corporal determinando "2 componentes", la masa grasa (MG) y la masa libre de grasa (MLG) o masa magra (MM) que incluye también la masa esencial, se puede determinar la proporción de cada uno de ellos si se conoce la masa y la densidad total, así como la densidad de estos componentes. Para desarrollar este método hay que conocer las densidades del peso magro y del peso graso.

Este método parte de una serie de suposiciones:

1º Es necesario un modelo bicompartimental de composición corporal (MG y MLG).

2º Cada componente tiene densidades constantes y conocidas.

3º Los tejidos que forman cada componente, sobre todo el peso magro, se encuentran en proporciones fijas, sin tener en cuenta la edad, el sexo o la raza del individuo.

Para hallar la densidad del sujeto (D) basta con conocer su peso dentro (Ps) y fuera del agua (Pa) y el volumen de agua que desplaza el cuerpo al ser sumergido (VR).

Método Densiométrico: fundamentos y fórmulas para el cálculo de la densidad corporal.

y fórmulas para el cálculo de la densidad corporal. D 1 = Pesada Hidrostática. D 2

D 1 = Pesada Hidrostática. D 2 = Volumen de H 2 O desplazado.

Una vez conocida la densidad corporal, se puede estimar el% MG y consecuentemente la MLG mediante las fórmulas siguientes (Esparza, 1993).

Siendo:

D

= Densidad.

P

= Peso.

V

= Volumen.

Pa = Peso fuera del agua.

Ps = Peso dentro del agua.

VR = Volumen de agua desplazada.

Según Rathbun y Pace, 1945.

Según Rathbun y Pace, 1945. Según Siri, 1961. Según Brozek y col., 1963. Según Behnke y

Según Siri, 1961.

Según Rathbun y Pace, 1945. Según Siri, 1961. Según Brozek y col., 1963. Según Behnke y

Según Brozek y col., 1963.

Rathbun y Pace, 1945. Según Siri, 1961. Según Brozek y col., 1963. Según Behnke y Wilmore,

Según Behnke y Wilmore, 1974.

Rathbun y Pace, 1945. Según Siri, 1961. Según Brozek y col., 1963. Según Behnke y Wilmore,

Según Lohman, 1984.

Rathbun y Pace, 1945. Según Siri, 1961. Según Brozek y col., 1963. Según Behnke y Wilmore,

Las ecuaciones más conocidas para el cálculo de la grasa a través de la densidad corporal son la de Rathbun y Pace por la pesada hidrostática (1945), y la de Brozeck (1963) a través de la técnica de la dilución de helio.

La densitometría también divide los tejidos humanos en 2 componentes, masa magra (MM) y masa grasa (MG). Se fundamenta en el hecho de que las densidades de ambas son constantes en el cuerpo humano (1,1 g·ml -1 y 0,9 g·ml -1 , respectivamente), lo cual no es del todo cierto, por lo que su validez también es relativa.

Esto es debido a que la densidad de la masa grasa varía en función de la zona corporal donde se sitúe, ya que la MG no está compuesta por los mismos lípidos sino que es un componente corporal heterogéneo, por lo que su densidad variará en función de su localización corporal.

Por otra parte, el problema de la masa magra reside en que nunca ha sido medida directamente en los seres humanos y que sólo se ha calculado de forma indirecta, por lo que su estimación no es del todo válida. Tomar como constante la masa magra comporta no tener en cuenta que a lo largo de la vida del ser humano su densidad es variable.

Por último, decir que la densitometría sobrestima el porcentaje de la MG en poblaciones infantiles y adultos viejos, y la subestima en poblaciones de adultos jóvenes y deportistas (Porta, 1999).

La densitometría es el método indirecto más validado de todos, utilizándose como modelo para la
La densitometría es el método indirecto más validado de todos,
utilizándose como modelo para la validación de otros métodos indirectos
o doblemente indirectos.
igura 2.5: Gráficas de las curvas para hallar el porcentaje de masa grasa según diferentes

igura 2.5: Gráficas de las curvas para hallar el porcentaje de masa grasa según diferentes densidades de la masa magra por la fórmula de Siri. Fuente: Esparza, 1993.

2.3.5 Conclusiones sobre los métodos indirectos

Tal y como se ha ido sugiriendo a lo largo de la exposición de los métodos indirectos, hay que decir que el individuo que quiera utilizarlos tiene que ser especialista y tener una formación muy concreta; por este motivo es una metodología de difícil aplicación. Por otra parte se trata de un material muy sofisticado, por lo tanto muy caro y de muy difícil adquisición. Por último, decir que debido a los pocos estudios realizados la mayoría tienen una validez muy baja.

El único método indirecto en el que existe suficiente validez es el método densiométrico, puesto que se han realizado muchos estudios y ha llegado a ser un método de referencia y que se utiliza para validar otros métodos, aunque no hay que olvidar que es un método indirecto.

2.4 Los métodos doblemente indirectos

Este tipo de métodos se denominan doblemente indirectos porque se basan en ecuaciones calculadas a partir de ecuaciones o constantes de los métodos indirectos.

Los diferentes métodos denominados doblemente indirectos son los que se explican a continuación, desarrollándose de forma exhaustiva la antropometría, ya que constituye un método que nos permita desarrollar la metodología posterior para el análisis de la valoración de la composición corporal, del somatotipo y de la proporcionalidad.

2.4.1 Conductividad eléctrica corporal total (TOBEC)

Las siglas TOBEC vienen de su nombre en inglés "Total Body Electrical Conductivity".

Este método se basa también en un modelo de 2 componentes que presupone la división de los tejidos en MG y MM. Tiene como objetivo medir la cantidad de agua que hay en el organismo basándose que la MM tiene una mayor conductividad que la MG debido a que la primera tiene un contenido de electrolitos mayor y, en consecuencia, la conductividad también es mayor. El procedimiento es medir la conductancia del cuerpo, es decir, medir la resistencia que ofrece el cuerpo de un sujeto al paso de una corriente.

Como se comentó con anterioridad, la densiometría es el método de referencia, teniendo el TOBEC una alta correlación con la densiometría.

2.4.2 Impedancia bioeléctrica (BIA)

Las siglas BIA vienen de su nombre en inglés "Bioelectrical Impedance Analysis".

Este método se basa en la mayor conductancia o menor resistencia al paso de una corriente de baja intensidad y alta frecuencia, comparando el paso por la masa magra con la masa grasa y hueso, en la relación geométrica existente entre la resistencia de un conductor y su volumen (referido al cuerpo humano).

El BIA es uno de los métodos más utilizados en la actualidad debido a su rápida aplicación, a que no es invasivo, fiable y relativamente válido.

a que no es invasivo, fiable y relativamente válido. Figura 2.6: AKERN de RJL systems, utilizado

Figura 2.6: AKERN de RJL systems, utilizado para medir la bioimpedancia. Fuente: extraído y modificado de Porta, 1999.

2.4.3 Reactancia a la luz subinfraroja (NIR)

Las siglas NIR vienen del inglés "Near Infrared Reactance". Este método está basado en las características específicas para la absorción de una fuente luminosa subinfrarroja que tienen ciertos materiales. La capacidad de absorción determina el grado de reflexión de la luz, la cual es comparada con una muestra patrón. Se han realizado pocos estudios de validación, aunque los pocos que hay sugieren una validez con el método densiométrico.

Figura 2.7: El método NIR está basado en las características específicas de absorción de los

Figura 2.7: El método NIR está basado en las características específicas de absorción de los diferentes tejidos corporales a la luz subinfrarroja. Fuente: Porta, 1999.

2.4.4 La antropometría

Se trata de una de las técnicas más sencillas en relación con los demás métodos, siendo esta característica una de sus principales ventajas. Aunque el uso de variables antropométricas para la estimación de la composición corporal también presenta inconvenientes. Por ejemplo, es un método doblemente indirecto, siendo por ello menos fiable que alguno de los métodos indirectos o el método directo.

Las técnicas antropométricas se derivan de la medición de parámetros

corporales. Se puede dividir en dos grupos en función si permiten la valoración

o no de la masa grasa.

La antropometría es un método doblemente indirecto, por lo que en principio sería uno de
La antropometría es un método doblemente indirecto, por lo que en
principio sería uno de los métodos menos válido y fiable; por contra, es el
más económico y sencillo de utilizar.

2.4.4.1 Los índices indirectos de adiposidad

Estos índices son estimaciones que se realizan a través de ecuaciones antropométricas doblemente indirectas por lo que hay que tener mucha cautela

a la hora de interpretarlas.

Índice de Masa Corporal (IMC) o "Body Mass Index (BMI)"

Este índice fue introducido por Quetelet en el siglo XIX y conocido desde 1953 por Keys y Brozek, constituye uno de los índices antropométricos más utilizados por este grupo de ciencias para relacionar el desarrollo de un individuo (forma o estructura) con el nivel de salud o con alguno de los aspectos de su capacidad funcional (figura 2.8 y 2.9). Uno de los índices más comúnmente y tradicionalmente utilizados es el Índice de Quetelet (IQ), también denominado Índice de Masa Corporal (IMC) o "Body Mass Index" (BMI).

Este índice no es más que la relación de la altura y el peso del sujeto, concretamente el IMC es igual al peso del sujeto e inversamente proporcional al cuadrado de la altura del mismo. Su problema principal es que se basa en la hipótesis de que: "Todo el peso que exceda de los valores determinados por las tablas talla-peso corresponderá a la masa grasa" y esto no es del todo cierto, puesto que dicho sobrepeso puede estar debido al aumento de la masa ósea o a la masa muscular. Por ello, este índice no se puede utilizar como índice de adiposidad, es decir, a partir de él no se puede estimar el compartimento graso de un sujeto.

Este índice se utilizaba en el ámbito epidemiológico como un índice de riesgo de morbilidad. En función de este índice, a continuación se muestran los grados de normalidad y obesidad según la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO):

 

(kg/m2)

Clasificación OMS (1998)

Normopeso

18,5 24,9

Sobrepeso

25

29,9

Obesidad grado I

30

34,9

Obesidad grado II

35

39,9

Obesidad grado III

≥ 40

SEEDO (2007)

 

Normopeso

18,5 24,9

Sobrepeso grado I

25

26,9

Sobrepeso grado II

27

29,9

(preobesidad)

 

Obesidad tipo I

30

34,9

Obesidad tipo II

35

39,9

Obesidad tipo III (mórbida)

40

49,9

Obesidad tipo IV (extrema)

≥ 50

Tabla 2.1.: Criterios par definir la obesidad según el IMC. Fuente: Mataix, 2009.

Hay que tener en cuenta que los valores del IMC son relativos y que no se pueden interpretar de forma general sino que hay que interpretarlos de forma individualizada, en función de las características de cada individuo.

en función de las características de cada individuo. Figura 2.8: A medida que el índice de

Figura 2.8: A medida que el índice de masa corporal aumenta, también lo hace la morbilidad a patologías cardíacas, cáncer y diabetes. Un bajo IMC está relacionado con un incremento de la

morbilidad a patologías digestiva y respiratoria. Fuente: modificado a partir de Bray y Gray, 1988; extraído de Esparza, 1993.

a partir de Bray y Gray, 1988; extraído de Esparza, 1993. Figura 2.9: Índice de Masa

Figura 2.9: Índice de Masa Corporal (IMC o BMI).

Índice Glúteo/Abdominal (IGA)

Esta fórmula relaciona el perímetro abdominal y el perímetro del glúteo. Concretamente, el IGA es igual al perímetro abdominal e inversamente proporcional al perímetro del glúteo.

Figura 2.10: Normograma para calcular el IGA [Perímetro Glúteos (cm)/Perímetro Abdominal (cm)]. Fuente: Bray y

Figura 2.10: Normograma para calcular el IGA [Perímetro Glúteos (cm)/Perímetro Abdominal (cm)]. Fuente: Bray y Gray, 1978; extraído de Porta, 1999.

(cm)]. Fuente: Bray y Gray, 1978; extraído de Porta, 1999. Figura 2.11: Índice Glúteo/Abdominal (IGA). Este

Figura 2.11: Índice Glúteo/Abdominal (IGA).

Este índice es interesante porque indica la distribución regional del tejido adiposo. Cuanto mayor sea el IAG, mayor será el componente graso en la zona abdominal; cuanto menor sea el IAG mayor será el componente graso en la zona glútea.

Este índice no se utiliza en el ámbito deportivo, es más utilizado en el ámbito epidemiológico.

Para la determinación del componente graso, el método que quizás sea más objetivo es la suma de varios pliegues cutáneos.

2.4.5 Fórmulas derivadas de la utilización del peso, de la talla, de los pliegues cutáneos, de los perímetros musculares y de los diámetros óseos

Este grupo de fórmulas permiten de una forma sencilla estimar los diversos componentes corporales, especialmente la masa muscular y la masa grasa (figura 2.12).

2.4.5.1 El modelo de los 4 componentes

Uno de los primeros autores en proponer la valoración de la composición corporal mediante un método doblemente indirecto fue Matiegka (1921). En su modelo propone la estimación de los pesos de la piel y el tejido subcutáneo, la masa muscular esquelética, los huesos y un componente residual (órganos, vísceras y líquidos) y es precisamente por ello que se denomina modelo de los 4 componentes.

Este método está basado en datos escasos de estudios directos y de estudios antropométricos. Matiegka propone la siguiente fórmula:

Peso total = Peso óseo + Peso grasa y piel + Peso muscular + Peso residual

Donde:

+ Peso grasa y piel + Peso muscular + Peso residual Donde: Siendo: O 2 =

Siendo:

O 2 = [(Suma diámetros pierna izquierda + pierna derecha + femoral + humeral +

muñeca + tobillo) / 8] 2

L

= Talla (cm).

K

1 = 1,2 (constante).

Donde:

Siendo: d = media pliegues cutáneos [(bíceps + antebrazo + muslo anterior + pierna posterior

Siendo:

d = media pliegues cutáneos [(bíceps + antebrazo + muslo anterior + pierna posterior + tórax + abdomen) / 2)] 2

S = Superfície corporal aplicando la fórmula de Dubois-Delafield (S = Peso (kg) 0,425 · Talla (cm) 0,725 · 71,84).

K 2 = 0,13 (constante).

Donde:

, 7 2 5 · 71,84). K 2 = 0,13 (constante). Donde: Siendo: K 3 =

Siendo:

K 3 = 6,5 (constante).

r = [(Media de los radios de las extremidades) - (tejido subcutáneo y piel)].

L = Talla (cm).

Donde:

Peso residual = Peso total - (Peso óseo + Peso muscular + Peso grasa y piel)

Esta metodología no se utiliza, debido a que sus orígenes coincidieron con el auge de los métodos químicos y no se realizaron los estudios necesarios y suficientes para acabar de dar validez a la metodología de Matiegka.

2.4.5.2 El modelo de los 3 componentes Behnke, Feen y Welham (1935) propusieron un modelo

2.4.5.2 El modelo de los 3 componentes

Behnke, Feen y Welham (1935) propusieron un modelo de 2 componentes, el cual propone dos compartimentos corporales masa grasa (MG) y masa magra (MM). Aunque fue Brozek y Keys (1951) quienes realizaron las primeras ecuaciones de la valoración de la masa grasa utilizando una ecuación de regresión de la media de los pliegues cutáneos, Von Döbeln (1956) propuso otra ecuación para el cálculo del peso óseo, modificada posteriormente por Rocha (1974). Todos estos estudios dieron lugar al modelo de los 3 componentes. En este modelo se establecieron las siguientes ecuaciones:

Siendo:

t = talla.

de = diámetro estiloideo.

dbf = diámetro bicondíleo del fémur.

Figura 2.12: Modelos fundamentales de valoración de la composición corporal. Fuente: Porta, 1999. 2.4.5.3 El

Figura 2.12: Modelos fundamentales de valoración de la composición corporal. Fuente: Porta, 1999.

2.4.5.3 El modelo de Behnke y Wilmore

Behnke y Wilmore (1974) propusieron predecir el peso del sujeto partiendo de la base de que la densidad corporal es uniforme (1.000 g·mL -1 ), la masa o peso se podía igualar a un volumen. Para la estimación de la masa magra propuso las siguientes ecuaciones:

de la masa magra propuso las siguientes ecuaciones: Siendo: LBW "Lean Body Weight" = masa magra

Siendo:

LBW "Lean Body Weight" = masa magra + grasa esencial (ésta última representa un 3% del peso corporal total).

D = suma de 4 diámetros óseos (biacromial, bicrestal, muñeca y tobillo) dividida por la

suma de su respectivo valor K.

(D = 4 · d · K -1 )

K

(R

= media de cada una de las medidas perimetrales dividido por el radio medio corporal

corp ).

(R corp ) = (Peso / 3,1416 x Talla) 0,05

H = altura.

2.4.5.4

Las ecuaciones de Yuhasz

Estas ecuaciones las propuso Yuhasz en 1974 para jóvenes de entre 18 y 30 años. Están muy correlacionadas con los valores del porcentaje de masa grasa obtenidos por RMN (Resonancia Magnética Nuclear). Estas ecuaciones son las siguientes:

%MG (Mujeres) = 4,294 + (6 pliegues cutáneos (mm) · 0,221)

%MG (Hombres) = 3,640 + (6 pliegues cutáneos (mm) · 0,097)

Siendo:

Pliegues cutáneos hombres: Pectoral + Tríceps + Subescapular + Suprailíaco o ileocrestal + Abdominal + Muslo anterior.

Pliegues cutáneos mujeres: Tríceps + Subescapular + Suprailíaco o ileocrestal + Abdominal + Muslo anterior + Muslo Posterior.

2.4.5.5 Las ecuaciones de Carter

Carter (1976) desarrolló estas fórmulas de aplicación en la población deportista, debido al gran vacío que existía hasta el momento de ecuaciones representativas de este tipo de población. Recogió los datos de los trabajos de Yuhasz y los intentó validar con la densiometría. El resultado de su trabajo fueron las siguientes ecuaciones:

%MG (Mujeres) = 3,580 + (0,1548 · 6 pliegues cutáneos (mm).

%MG (Hombres) = 2,585 + (0,1051 · 6 pliegues cutáneos (mm).

Siendo:

Pliegues cutáneos: Tríceps + Subescapular + Suprailíaco anterior + Abdominal + Muslo anterior + Pierna medial.

2.4.5.6 Las ecuaciones de Jackson y Pollock

Las ecuaciones generalizadas con una mejor correlación y un menor error estándar con respecto a la densiometría son las ecuaciones establecidas por Jackson y Pollock en el 1978 y por Jackson, Pollock y Ward en el 1980. Estas ecuaciones son las siguientes:

DC

(Mujeres) = 1,0970 - 0,00046971 (X 1 ) + 0,00000056 (X 1 ) 2 - 0,00012828 (X 2 )

DC (Hombres) = 1,1120 - 0,00043499 (X 1 ) + 0,00000055 (X 1 ) 2 - 0,00028826 (X 2 )

Siendo:

DC = Densidad Corporal total.

X

1 = Suma de los 7 pliegues: Pectoral + Axilar + Tríceps + Subescapular + Suprailíaco

+

Abdominal + Muslo anterior.

X

2 = Edad en años.

2.4.5.7 El modelo de los 4 componentes de Matiegka, De Rose y Guimaraes y la de Drinkwater

De todos los modelos comentados hasta el momento, este modelo ha sido el único que se ha utilizado hasta la actualidad para estimar los diferentes componentes corporales. Estas fórmulas son las siguientes:

componentes corporales. Estas fórmulas son las siguientes: Ecuación para estimar la masa grasa . Se utiliza

Ecuación para estimar la masa grasa. Se utiliza la ecuación de Faulkner que ha derivado a su vez de la ecuación propuesta por Yuhasz (1962).

a su vez de la ecuación propuesta por Yuhasz (1962). Ecuación para estimar la masa ósea

Ecuación para estimar la masa ósea . Se utiliza la ecuación de Von Döbeln modificada por Rocha (1974). masa ósea. Se utiliza la ecuación de Von Döbeln modificada por Rocha (1974).

la ecuación de Von Döbeln modificada por Rocha (1974). Ecuación para la estimación de la masa
la ecuación de Von Döbeln modificada por Rocha (1974). Ecuación para la estimación de la masa

Ecuación para la estimación de la masa muscular. Se deduce de la propuesta de Matiegka (1927).

Rocha (1974). Ecuación para la estimación de la masa muscular . Se deduce de la propuesta

Siendo:

PG: peso graso y piel.

PO: peso óseo.

PR: peso residual.

PG: peso graso y piel. PO: peso óseo. PR: peso residual. Ecuación para estimar la masa

Ecuación para estimar la masa residual (órganos, líquidos, etc.). Se calcula mediante las constantes propuestas por Würch (1974).

Masa residual (kg) (Mujeres) = P Total · 20,9 · 100 -1

Masa residual (kg) (Hombres) = P Total · 24,1 · 100 -1

Uno de los problemas que plantea las ecuaciones de De Rose y Guimaraes, la ecuación para estimar la masa grasa de Yuhasz es específica para una población de hombres jóvenes. Dichas ecuaciones también introducen errores en la masa muscular de las mujeres y en la comparación del sexo masculino y femenino. Galiano ha propuesto unas fórmulas para corregir este problema planteado.

%MG (Mujeres) = Valor según Faulkner - 6,465 · 0,249 -1

%MG (Hombres) = Valor según Faulkner - 6,036 · 0,272 -1

Una de las características más importantes del modelo de los 4 componentes de Matiegka es que utiliza medidas antropométricas previamente ajustadas al modelo de referencia denominado "Phantom" (capítulo 6).

El método de valoración de la composición corporal más utilizado en el deporte es el
El método de valoración de la composición corporal más utilizado en el
deporte es el sistema Phantom.

Capítulo 3 .- La antropometría

Visión General del Contenido del Capítulo

Las mediciones antropométricas se realizan con un material concreto y utilizando una posición anatómica que
Las mediciones antropométricas se realizan con un material concreto y utilizando una posición
anatómica que permita la toma de medidas de la forma más precisa posible.

Los parámetros de referencia sobre los cuáles vendrán referidas todas las mediciones antropométricas son: los ejes y los planos.

las mediciones antropométricas son: los ejes y los planos. Los puntos anatómicos que se utilizan como

Los puntos anatómicos que se utilizan como referencia se deben ubicar según un protocolo determinando su localización, relocalización, marca y chequeo.

su localización, relocalización, marca y chequeo. La cabeza, el tronco, el miembro superior y el miembro

La cabeza, el tronco, el miembro superior y el miembro inferior son las zonas en las que se organizan los puntos anatómicos.

3.1 El material antropométrico

El material antropométrico que se debe utilizar tiene que estar homologado y, por lo tanto, debe tener unas garantías de fiabilidad, validez y precisión. Por otra parte, hay que añadir que el conjunto de instrumentos antropométricos es razonablemente económico y duradero.

El material específico de la antropometría es el siguiente: antropómetro, báscula, cinta antopométrica, paquímetro,
El material específico de la antropometría es el siguiente:
antropómetro, báscula, cinta antopométrica, paquímetro, plicómetro
y tallímetro.

3.1.1 El antropómetro

Existen diferentes tipos de antropómetros. Éstos incluyen dos ramas rectas, que deben utilizarse como sustituto del calibre para medir el diámetro anteroposterior del tórax, también debe tener dos ramas curvas de bordes redondeados. Su precisión es de 1 mm y permite medir longitudes hasta 2 m (figura 3.1).

Figura 3.1: Antropómetro. Fuente: Esparza, 1993. 3.1.2 La báscula Se utiliza para medir al sujeto

Figura 3.1: Antropómetro. Fuente: Esparza, 1993.

3.1.2 La báscula

Se utiliza para medir al sujeto de estudio y debe de tener una precisión de 100

g.

3.1.3 La cinta antropométrica

La cinta métrica para antropometría debe tener las siguientes características:

No tiene que ser elástica, mejor si es metálica. Si se utilizan otros materiales deberán calibrarse periódicamente para comprobar su exactitud.antropometría debe tener las siguientes características: Tiene que ser flexible (flexible no es lo mismo que

Tiene que ser flexible (flexible no es lo mismo que elástica), lo mejor es que no sobrepase los 7 mm de anchura.calibrarse periódicamente para comprobar su exactitud. Tiene que ser de lectura fácil. Calibrada en unidades

Tiene que ser de lectura fácil. Calibrada en unidades métricas, con marcas claras para los centímetros (las cintas con las escalas inglesa y métrica no son adecuadas).lo mejor es que no sobrepase los 7 mm de anchura. Con un tope antes de

Con un tope antes de la línea del cero para facilitar la manipulación.cintas con las escalas inglesa y métrica no son adecuadas). Capacidad de torsión o otros aparatos

Capacidad de torsión o otros aparatos concebidos para conseguir una presión constante.antes de la línea del cero para facilitar la manipulación. Escala de precisión. Debe comprobarse la

Escala de precisión. Debe comprobarse la precisión de la escala métrica.aparatos concebidos para conseguir una presión constante. Precisión de 1 mm. Unidades de medida exclusivamente en

Precisión de 1 mm.Debe comprobarse la precisión de la escala métrica. Unidades de medida exclusivamente en centímetros. El muelle

Unidades de medida exclusivamente en centímetros.la precisión de la escala métrica. Precisión de 1 mm. El muelle de recogida o extensión

El muelle de recogida o extensión de la cinta debe mantener una tensión constante y permitir un fácil manejo.comprobarse la precisión de la escala métrica. Precisión de 1 mm. Unidades de medida exclusivamente en

Figura 3.2: Cinta antropométrica. Fuente: Esparza, 1993. 3.1.4 El paquímetro o compás de pequeños diámetros

Figura 3.2: Cinta antropométrica. Fuente: Esparza, 1993.

3.1.4 El paquímetro o compás de pequeños diámetros

Se trata de un compás de corredera graduado, con ramas de 50 mm, con capacidad de medida de 0 mm a 250 mm y con una precisión de 1 mm. Se utiliza para medir pequeños diámetros (figura 3.3).

Se utiliza para medir pequeños diámetros ( figura 3.3 ). Figura 3.3: Paquímetro. Fuente: Esparza, 1993

Figura 3.3: Paquímetro. Fuente: Esparza, 1993

3.1.5 El plicómetro o compás de pliegues cutáneos

Tiene una capacidad de medida de 0 mm a 48 mm y una precisión de 0,2 mm. La presión es constante en sus ramas (10 g/mm 2 ) para cualquier ángulo de apertura. Se utiliza para medir pliegues grasos (figura 3.4).

Figura 3.4: Plicómetro. Fuente: Esparza, 1993. 3.1.6 El tallímetro Se trata de una escala métrica

Figura 3.4: Plicómetro. Fuente: Esparza, 1993.

3.1.6 El tallímetro

Se trata de una escala métrica apoyada sobre un plano vertical y un plano horizontal o cursor deslizante para contactar con la parte superior de la cabeza o vértex. Posee una precisión de 1 mm y se emplea para medir la estatura o talla. También permite tallar al sujeto sentado.

3.1.7 El material auxiliar

El material auxiliar tiene como objetivo dotar de comodidad al antropometrista a la hora de recoger y tratar los datos. Este material es el siguiente:

Banco de altura conocida para medir la altura sentado.recoger y tratar los datos. Este material es el siguiente: Lápiz dermográfico, el cual tiene el

Lápiz dermográfico, el cual tiene el propósito de marcar los puntos anatómicos y los de referencia.Banco de altura conocida para medir la altura sentado. Pesos y escalas métricas para calibrar los

Pesos y escalas métricas para calibrar los aparatos.de marcar los puntos anatómicos y los de referencia. Para el tratamiento de los datos es

Para el tratamiento de los datos es aconsejable la utilización de un software específico de cineantropometría.Pesos y escalas métricas para calibrar los aparatos. Plataforma de medición. En muchos campos de pruebas,

Plataforma de medición. En muchos campos de pruebas, el suelo no es nivelado o es poco cómodo para el sujeto descalzo. Una pieza de este equipo, opcional pero útil, es una plataforma de madera de 1 m 2 y 5 cm de grueso que puede nivelarse con tacos de madera. 2 y 5 cm de grueso que puede nivelarse con tacos de madera.

3.2 La posición anatómica

La posición anatómica es aquella en la que se sitúa el cuerpo humano para su estudio anatómico, y puesto que el estudio antropométrico es un estudio de estas características se adopta este criterio para ubicar los puntos anatómicos y las medidas en cuestión. Concretamente se toma el cuerpo humano en posición erecta o bipedestación, con los brazos pendientes, las palmas de las manos dirigidas hacia el frente, la mirada dirigida hacia el infinito (plano de Frankfort) y los pies con los talones juntos formando un ángulo de 45º (figura

3.5).

Figura 3.5: Posición anatómica. Fuente: Orts, 1970. 3.3 Planos y ejes Para realizar un estudio

Figura 3.5: Posición anatómica. Fuente: Orts, 1970.

3.3 Planos y ejes

Para realizar un estudio descriptivo del cuerpo humano, como lo es el estudio antropométrico, hay que fijar una serie de puntos de referencia; para facilitar este objetivo se tienen que definir una serie de planos y ejes que dividen el

cuerpo humano. La posición en la que está situado el cuerpo humano para definir los mismos es la posición anatómica (figura 3.6).

los mismos es la posición anatómica ( figura 3.6 ). Figura 3.6: Planos y ejes. Fuente:

Figura 3.6: Planos y ejes. Fuente: Esparza, 1993.

3.3.1 Los planos

El plano anteroposterior o sagital

Es vertical y se extiende de delante a atrás y divide el cuerpo en dos mitades, derecha e izquierda. Si son dos mitades iguales se trata de un plano mediosagital y si son dos mitades desiguales se trata de un plano parasagital.

El plano frontal o coronal

Se sitúa en ángulo recto respecto al plano sagital y divide al cuerpo en dos partes una anterior y otra posterior.

El plano transversal

Forma un ángulo recto con los planos anteriores y divide el cuerpo en dos partes una superior o craneal y otra inferior o caudal.

Por otra parte, los ejes de referencia del cuerpo humano se forman debido a la intersección de los planos descritos con anterioridad.

3.3.2 Los ejes

El eje lateral

Está formado por la intersección de los planos frontal y transversal. Corresponde con el eje cartesiano "X".

El eje longitudinal

Está formado por la intersección de los planos anteroposterior y frontal. Corresponde con el eje cartesiano "Y".

El eje anteroposterior

Está formado por la intersección de los planos sagital y transverso. Corresponde con el eje cartesiano "Z".

3.4 Los puntos anatómicos de referencia

Los puntos anatómicos de referencia necesarios para realizar el estudio antropométrico se tienen que identificar con precisión y para ello existe un protocolo a seguir, cuyo objetivo es minimizar el error en la medición. Este protocolo consiste en los siguientes cuatro pasos:

1. Localización: inicialmente se palpa con el pulpejo del dedo el punto

anatómico de referencia.

2. Relocalización: se libera el dedo y se vuelve a relocalizar con la uña de otro

dedo.

3. Marca: con el lápiz dermográfico se señala sobre la marca de la uña.

4. Chequeo: después de haber marcado se palpa otra vez con el pulpejo del

dedo para corroborar que sea correcta la marca.

Los puntos anatómicos de referencia se dividen en cuatro regiones: cabeza, tronco, miembro superior y miembro inferior.

3.4.1 Los puntos anatómicos de la cabeza

Vértex (VERTEX):

Punto craneal más elevado, en el plano sagital medio, cuando la cabeza se sitúa en el plano de Frankfort.

Glabela (GLABELLA):

Punto más prominente del hueso frontal, en el plano mediosagital.

Mentoniano (GNATHION):

Barbilla. Borde inferior de la mandíbula en el plano sagital medio.

3.4.2 Los puntos anatómicos del tronco

Supraesternal (SUPRAESTERNALE):

Horquilla esternal. Borde superior de la horquilla esternal (o inclusa yugular) en el plano sagital medio.

Mesoesternal (MESOESTERNALE):

Punto localizado en el cuerpo del esternón, situado en la intersección del plano sagital medio con el plano transversal, a nivel de la cuarta articulación condroesternal.

Mamilar (THELION):

Pezón mamario (aréola mamaria).

Epigástrico (EPIGASTRALE):

Punto localizado en la superficie anterior del tórax, en la intersección del plano sagital medio con el plano transversal a nivel del punto más inferior de la décima costilla.

Umbilical (OMPHALION):

Punto umbilical.

Pubiano (SYMPHYSION O PUBICUS):

Borde superior de la sínfisis púbica en el plano sagital medio. Se pide al sujeto

que coloque sus dedos índices separados por unos cuatro centímetros y que se palpe la pared abdominal cuidadosamente descendiendo en línea recta desde la cicatriz umbilical hasta localizar la superficie ósea del pubis. El antropometrista podrá palpar el punto localizado por el sujeto con su pulgar izquierdo evitando el borde externo de la sínfisis y los genitales del sujeto los cuales se sitúan por debajo del punto anatómico. En general, el punto anatómico se localiza por encima del nivel superior del vello pubiano y puede palparse fácilmente a través de prendas ligeras.

Cervical (CERVICALE):

Punto más posterior de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical. Para localizar este punto anatómico el sujeto debe inclinar la cabeza hacia delante. La apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical se separa de la apófisis espinosa de la primera vértebra dorsal, habitualmente más prominente. Cuando se ha localizado la cervical, el sujeto recupera la posición erecta de la cabeza y se marca el punto cervical.

Glúteo (GLUTEALE):

Pliegue glúteo medio. Este punto se sitúa a nivel de la fusión sacrococcígea en el plano sagital medio. Se localiza colocando el pulgar en el extremo superior del arco glúteo y se palpa hacia abajo. Los dedos se mantienen abiertos sobre la región lumbar y la marca puede realizarse con un reajuste mínimo de la ropa.

3.4.3 Los puntos anatómicos del miembro superior

Acromial (ACROMIALE):

Punto acromial. Es el borde superior y externo de la apófisis acromial cuando el sujeto está en bipedestación y con los brazos relajados. Esta definición concuerda con la de la Convención de Ginebra de 1912 (Stewart, 1952) pero no es idéntica a la del "punto más lateral" de Martin y Saller (1957), ni la del "borde inferoexterno" descrito en el IBP Handbook (Weiner y Lourie, 1969).

Radial (RADIALE):

Punto superior y lateral de la cabeza del radio.

Estiloideo (STYLION):

Punto más distal de la apófisis estiloides radial. Se localiza en la "tabaquera anatómica". Es el área triangular formada al extender el pulgar y limitada lateralmente por los tendones de los músculos abductor largo del pulgar y del extensor corto del pulgar, y medialmente por el tendón del músculo extensor largo del pulgar. Para efectuar mediciones del cúbito, se utiliza el punto de la apófisis estiloides del cúbito.

Dedal (DACTYLION):

Punta del dedo medio. Extremo más distal del dedo medio cuando la mano cuelga a lo largo del cuerpo y con los dedos extendidos hacia el suelo. Los extremos de los demás dedos se denominan dedal I, II, IV y V.

Metacarpo radial (METACARPALE RADIALE):

Punto más lateral del extremo distal del segundo metacarpo de la mano extendida, es decir, en el lado radial de la mano.

Metacarpo cubital (METACARPALE ULNARE):

Punto más medial de la cabeza distal del quinto metacarpo de la mano extendida.

3.4.4 Los puntos anatómicos del miembro inferior

Iliocrestal (ILIOCRESTALE):

Punto más lateral de la cresta ilíaca. Este punto anatómico se utiliza al medir el diámetro biiliocrestal con el antropómetro.

Ilioespinal (ILIOESPINALE):

Este punto anatómico representa la superficie de la espina ilíaca anterosuperior y no el reborde más sobresaliente del plano frontal.

Trocanteriano (TROCHANTERICON):

Punto más superior del trocánter mayor del fémur, no el punto más lateral.

Tibial lateral (TIBIALE):

Este punto se corresponde con el tibial medio descrito anteriormente pero se localiza en el lado externo de la cabeza de la tibia. Es superior y no debe confundirse con la cabeza del peroné situada por debajo.

Tibial medial (TIBIALE EXTERNUM):

Tibial interno. Extremidad superior de la tibia. Punto más proximal de la cavidad glenoidal en el borde de la cabeza tibial. Para localizar la cabeza de la tibia, se palpa el tendón del cuadríceps a nivel del extremo distal de la rótula. Puede facilitarse esta maniobra haciendo que el paciente flexione ligeramente la pierna. Se mueve el índice presionando la piel para localizar el punto tibial interno a nivel de la articulación en el borde frontal del ligamento tibial colateral. Este punto debe marcarse como referencia.

Los puntos tibial medial y tibial lateral se sitúan casi en el mismo plano transversal.

Maleolar tibial (SPHYRION):

Maleolar medial o maleolar interno. Punto más distal del maleolo medial (tibial). Este punto se localiza mejor desde el plano dorsal. Es el punto más distal y no el más sobresaliente.

Maleolar peroneal (SPHYRION FIBULARE):

Maleolar lateral o maleolar externo. El punto más distal del maleolo lateral (peroneal). El maleolo peroneal es más distal que el maleolo tibial.

Calcáneo (PTERNION):

Punto más posterior del tobillo cuando el sujeto está en bipedestación.

Anterior del pie (AKROPODION):

Punto más anterior de los dedos de los pies cuando el sujeto está en bipedestación. Puede ser el primero o el segundo dedo, según el sujeto. Es de considerar que las uñas de los pies deben cortarse para efectuar la medición.

Metatarso tibial (METATARSALE):

Punto más medial de la cabeza del primer metatarso del pie cuando el sujeto está en bipedestación.

Metatarso peroneal (METATARSALE FIBULARE):

Punto más lateral de la cabeza del quinto metatarsiano, cuando el sujeto está en posición anatómica.

3.5 Otras referencias anatómicas

Otras referencias anatómicas que tiene que tener en cuenta el antropometrista son los puntos medios que se indican a continuación:

Punto medio acromio - radial:

Es el punto medio entre la distancia del acromión y del radio. Se mide con la cinta métrica y se marca mediante una línea perpendicular al eje del húmero. Esta marca indica la zona donde se realiza la medición del pliegue del tríceps. Siguiendo con el mismo procedimiento, pero en la cara anterior del brazo, se marca la zona del pliegue del bíceps.

Punto medio biestiloideo:

Se mide mediante la cinta métrica la distancia desde la apófisis estiloides radial a la cubital. La distancia media es el punto medio biestiloideo.

Punto medio trocantéreo tibial:

Mediante la cinta métrica medimos la distancia entre el punto trocantéreo y el punto tibial lateral. La distancia media se trata del punto medio trocantéreo tibial.

3.5

Otras referencias anatómicas

Otras referencias anatómicas que tiene que tener en cuenta el antropometrista son los puntos medios que se indican a continuación:

Punto medio acromio - radial:

Es el punto medio entre la distancia del acromión y del radio. Se mide con la cinta métrica y se marca mediante una línea perpendicular al eje del húmero. Esta marca indica la zona donde se realiza la medición del pliegue del tríceps. Siguiendo con el mismo procedimiento, pero en la cara anterior del brazo, se marca la zona del pliegue del bíceps.

Punto medio biestiloideo:

Se mide mediante la cinta métrica la distancia desde la apófisis estiloides radial a la cubital. La distancia media es el punto medio biestiloideo.

Punto medio trocantéreo tibial:

Mediante la cinta métrica medimos la distancia entre el punto trocantéreo y el punto tibial lateral. La distancia media se trata del punto medio trocantéreo tibial.

4.1 Cuidados generales

Aspectos de organización siendo menos formales pero no por ello menos importantes, deben ser tenidos en cuenta por el antropometrista. Los cuidados generales que tiene que prever el antropometrista son los siguientes:

La habitación donde se realice el estudio antropométrico debe ser amplia y con una temperatura constante y agradable para el sujeto estudiado.que tiene que prever el antropometrista son los siguientes: El sujeto estudiado tiene que estar en

El sujeto estudiado tiene que estar en posición anatómica.temperatura constante y agradable para el sujeto estudiado. El sujeto estudiado tiene que estar con la

El sujeto estudiado tiene que estar con la menor ropa posible (bañador o pantalón corto).El sujeto estudiado tiene que estar en posición anatómica. Antes de empezar el estudio, los instrumentos

Antes de empezar el estudio, los instrumentos tendrán que ser calibrados.con la menor ropa posible (bañador o pantalón corto). Todas las medidas se tomarán en el

Todas las medidas se tomarán en el lado derecho, aunque el sujeto de estudio sea zurdo.el estudio, los instrumentos tendrán que ser calibrados. Se marcarán con lápiz dermográfico los puntos anatómicos

Se marcarán con lápiz dermográfico los puntos anatómicos de referencia para la toma posterior de las medidas.tendrán que ser calibrados. Todas las medidas se tomarán en el lado derecho, aunque el sujeto

Es conveniente explicar de forma general el objetivo del estudio, indicando la importancia de mantener la posición adecuada en cada una de las mediciones.En la realización de las marcas y mediciones se debe seguir un orden descendente (de

En la realización de las marcas y mediciones se debe seguir un orden descendente (de arriba a abajo).la posición adecuada en cada una de las mediciones. Los instrumentos de medida se deben utilizar

Los instrumentos de medida se deben utilizar con la mano derecha y aplicarlos con la máxima suavidad sobre la piel.se debe seguir un orden descendente (de arriba a abajo). El antropometrista tiene que mantener una

El antropometrista tiene que mantener una distancia respetuosa con el estudiado.derecha y aplicarlos con la máxima suavidad sobre la piel. En los estudios que se realicen

En los estudios que se realicen longitudinalmente (a lo largo del tiempo) hay que tener en cuenta la hora del día en que se toman las medidas.que mantener una distancia respetuosa con el estudiado. Es importante tener un colaborador que se dedique

Es importante tener un colaborador que se dedique a apuntar las medidas en la ficha antropométrica.en cuenta la hora del día en que se toman las medidas. 4.2 Las medidas antropométricas:

4.2 Las medidas antropométricas:

normas para marcar al sujeto

Para la realización de las medidas antropométricas se sigue la metodología adoptada por el grupo de investigación "IWGK" ("International Council on Sports kineanthropometry"), del "ICSSPE" ("International Council on Sports Science and Physical Education") y descrita por diferentes autores como Carter, Ross, Aubry, Hebbelinck, Borms, etc. y empleada en el "MOGAP" ("Montreal Olympic Games Antrhopological Project").

Las medidas antropométricas se basan en la medición de: el peso, la altura, la talla
Las medidas antropométricas se basan en la medición de: el peso,
la altura, la talla sentado, la envergadura, los pliegues, los diámetros
y los perímetros.

Estudiaremos las técnicas de medición recomendada por el GREC de las medidas referidas en la ficha cineantropométrica.

4.2.1 Normas generales para la obtención del peso, la altura, la talla sentado y la envergadura

Peso

Lo ideal sería obtener el peso corporal con una báscula de precisión de 0,1 kg calibrada. El sujeto tiene que estar desnudo o con ropas de peso conocido que

permitan hacer una corrección y obtener el peso desnudo. Los valores más estables para el control de la evolución del peso son los que se obtienen por la mañana, doce horas después de la ingestión de alimentos y después de orinar. Sin embargo, para los estudios de crecimiento no es necesario hacer este tipo de control tan preciso. Para la mayoría de los objetivos es suficiente utilizar una báscula con aproximación de 0,5 kg.

Talla

Existen cuatro técnicas generales para medir la talla, las cuales dan valores ligeramente distintos. Estas técnicas son las siguientes: talla en bipedestación, talla contra una pared, talla en decúbito y talla con tracción.

Talla con tracción

El método estándar que se utiliza con estas normas es la talla con tracción. Se hace una descripción detallada de la técnica y es importante seguirla al pie de la letra.

La medida se hace con el tallímetro, aunque no es esencial utilizar un aparato tan sofisticado. Este instrumento puede ser muy sofisticado con un contador digital y una plataforma con contrapeso o puede ser tan sencillo como dos placas de madera colocadas en ángulo recto. La utilización de una tabla de madera y marcar con un bolígrafo sobre el marco de la puerta pueden dar resultados satisfactorios. Puede utilizarse una cinta métrica retráctil con una plataforma para medir la distancia del suelo a la marca. Desafortunadamente, el típico tallímetro de la consulta médica acoplado a la báscula no es adecuado y no debe utilizarse con objeto de investigación.

Para obtener valores fiables es importante que el sujeto esté en una posición correcta. Se toma la medida desde el suelo hasta el vértex de la cabeza. Esta posición se consigue cuando la línea que une el borde inferior de las órbitas con la parte superior de las orejas es horizontal o forma un ángulo recto con el eje longitudinal del cuerpo. La línea orbitaria se localiza en la parte más inferior del agujero orbitario. Por otro lado, el otro punto se sitúa por encima del pabellón auricular, en el borde superior del hueso cigomático. Esta posición corresponde casi exactamente al ángulo visual cuando el sujeto mira directamente hacia delante.

Al realizar la medición de la talla, el explorador hace que el sujeto se mantenga en posición erecta con los talones juntos y los brazos colgando libremente a los lados. Los talones, glúteos, zona superior de la espalda y habitualmente, pero no siempre, la parte posterior de la cabeza establecen contacto con el soporte vertical. Se instruye al sujeto para que mire directamente hacia adelante y que haga una inspiración profunda. Uno de los exploradores comprueba que los talones del sujeto no están elevados mientras el otro explorador coge la cabeza del sujeto y aplica una ligera tracción a nivel de las apófisis mastoideas. El primer explorador baja el cabezal hasta que tome contacto con el vértex y hace una marca con el lápiz sobre la cinta de papel justo por debajo del cabezal. El sujeto se separa de la pared, se sube el cabezal y se mide la distancia desde el

suelo a la marca con el tallímetro. Se efectúa la lectura con un milímetro de precisión.

Talla sentado

Es la distancia desde el vértex hasta la base de la superficie dónde el sujeto está sentado. Se pide al sujeto que se mantenga sentado y erguido, y se aplica una ligera tracción a nivel de la mandíbula. Habitualmente, esta medida se efectúa con el sujeto sentado en una mesa con los pies flotando. Si el sujeto está sentado sobre un cajón y los pies tocan al suelo, debe comprobarse que éste no empuja con las piernas. El ayudante orienta la cabeza del sujeto en el plano de Frankfort, le pide que inspire profundamente, que esté sentado tan erguido como pueda, y finalmente tracciona ligeramente la mandíbula. El antropometrista coloca el antropómetro sobre la superficie del asiento y desciende la rama hasta contactar con el vértex.

asiento y desciende la rama hasta contactar con el vértex. Figura 4.1: Talla sentado. Fuente: Lohman,

Figura 4.1: Talla sentado. Fuente: Lohman, 1988.

Envergadura

Se define la envergadura como la distancia existente entre los puntos más distantes de los dedos de la mano derecha y de la mano izquierda cuando las extremidades superiores están en máxima extensión y colocadas a la altura de los hombros.Para efectuar la medición es necesario un tablón diseñado para ese fin, es decir, milimetrado y colocado a una distancia determinada de la esquina de la parez horizontal y paralela al suelo. También sirve la cinta métrica. La unidad en la que se expresa la medida es en centímetros (cm) con precisión de 1 milímetro (mm).Antes de proceder con la medida es necesario proceder con la técnica apropiada. El deportista se debe colocar en bipedestación, pies juntos, talones y espalda apoyados en la pared. Los brazos se deben extender a la altura de los hombros y las palmas de las manos al frente, en contacto con la pared y haciendo coincidir el dedo más largo de una de las manos con la pared que nos sirva de referencia.El deportista debe

extender sus extremidades exteriores lo máximo que pueda, cuidando no separar el dedo más largo de la mano de la pared que utilizamos como referencia.A continuación se tomará el punto hasta el que llega el dedo más largo de la mano opuesta a la que se encuentra contra la pared de referencia. Solo faltaría tomar la distancia entre la pared y dicho punto. Tal medida es la envergadura del deportista.

y dicho punto. Tal medida es la envergadura del deportista. Figura 4.2: Envergadura. Fuente: Lohman, 1988.

Figura 4.2: Envergadura. Fuente: Lohman, 1988.

4.2.2 Normas generales para la obtención de las diferentes alturas

Instrumento: antropómetro.

Técnica: se maneja el antropómetro de tal manera que el extremo redondeado de las ramas del mismo se coloque en el punto anatómico. Con la mano derecha el antropometrista puede ajustar la posición del cursor y con la mano izquierda comprueba el punto anatómico y estabiliza la rama móvil del antropómetro. El antropometrista sujeta la rama vertical con la palma de la mano y los dedos. El pulgar se extiende hacia arriba y manipula el cursor para realizar los ajustes precisos para la medición.

Para medir las alturas de la extremidad superior, el sujeto debe mantenerse en bipedestación, los brazos colgando a los lados, las palmas al lado de los

muslos y los dedos extendidos verticalmente hacia el suelo. Es importante que los hombros del sujeto estén en una posición constante durante toda la secuencia de medición. Todas las alturas deben medirse con el antropómetro en posición vertical. El extremo de la rama debe colocarse en el lugar exacto y el cursor debe estabilizarse antes de hacer la lectura.

Las diferentes alturas son las que se exponen a continuación:

Acromial: del acromio a la base. : del acromio a la base.

Punto en el borde superior externo de la escápula. En primer lugar se localiza el borde más superior y después el extremo lateral. El sujeto está en bipedestación, con los brazos relajados. El explorador se sitúa detrás del sujeto y, palpando el reborde de la apófisis espinosa de la escápula, localiza el acromio. Se utiliza un bolígrafo colocado sobre el extremo lateral del acromio para localizar el borde superior y para identificar el punto más externo del borde superior. Se libera la presión del bolígrafo y se realiza la marca cutánea sobre la superficie de la piel sin comprimir. Posteriormente, se puede controlar otra vez la posición correcta.

Radial: del radio a la base. : del radio a la base.

Punto del extremo superior y lateral de la cabeza del radio. El antropometrista palpa con el pulgar o el índice izquierdo la superficie lateral del codo. Puede provocarse una ligera pronosupinación pasiva del antebrazo que a nivel de la cabeza del radio se siente como un movimiento de rotación. Se marca y comprueba la posición como en la situación anterior.

Estiloide: de la apófisis estiloidea a la base. : de la apófisis estiloidea a la base.

El punto más distal de la apófisis estiloidea del radio se localiza en la denominada "tabaquera anatómica" que se identifica al extender el pulgar. El antropometrista coloca la uña de su pulgar izquierdo o de su dedo índice en el espacio triangular delimitado por los tendones musculares. El punto anatómico se palpa con el sujeto relajado, mientras el antropometrista manipula cuidadosamente la mano hacia un lado y el otro. Se marca el punto como en los casos anteriores.

Dedal: de la punta de los dedos a la base. : de la punta de los dedos a la base.

Debe vigilarse especialmente que el sujeto mantenga la mano extendida y que no siga la curvatura del muslo. Como en las demás alturas, el punto anatómico es el punto o extremo más inferior de la rama del antropómetro.

Ileoespinal: de la espina ilíaca anterosuperior a la base. de la espina ilíaca anterosuperior a la base.

Trocantérea: del trocánter a la base. del trocánter a la base.

Tibial: de la tibia a la base. de la tibia a la base.

Maleolo tibial: distancia desde el punto maleolar tibial al plano de sustentación. distancia desde el punto maleolar tibial al plano de sustentación.

Maleolo peroneal: distancia desde el punto maleolar peroneal al plano de sustentación. distancia desde el punto maleolar peroneal al plano de sustentación.

Figura 4.3: Alturas. Fuente: Esparza, 1993. 4.2.3 Normas generales para la obtención de los diferentes

Figura 4.3: Alturas. Fuente: Esparza, 1993.

4.2.3 Normas generales para la obtención de los diferentes pliegues cutáneos

Instrumento: plicómetro tipo Harpenden (u otros). Este instrumento está diseñado para dar una presión constante de 10 g/mm 2 sobre cualquier espesor. La esfera está calibrada en aumentos de 0,2 mm. Por interpolación puede leerse con una precisión de 0,1 mm.

Técnica: el plicómetro se utiliza para medir el espesor de los pliegues cutáneos. Éstos comprenden una capa de piel doble y la capa de tejido adiposo subyacente, pero no el músculo. El pliegue cutáneo se toma por una acción de pinza y rodamiento efectuada entre el índice y el pulgar. El pliegue debe ser suficientemente amplio como para contener ambas capas de piel. Se mantiene firmemente durante todo el proceso de medición. Cada pliegue cutáneo se toma en el punto marcado y se aplica el plicómetro a un centímetro del pulgar y del índice que sujetan el pliegue. Debe mantenerse el plicómetro en ángulo recto al eje longitudinal del pliegue. La lectura se efectúa después de liberar la palanca del plicómetro permitiendo que éste ejecute toda la presión sobre el pliegue. El explorador debe permitir que el plicómetro presione el tejido graso

pero no debe esperar tanto como para que el tejido subcutáneo resbale del pliegue cutáneo. Se precisa una práctica considerable para poder juzgar los distintos espesores y la distinta comprensibilidad de los pliegues cutáneos. La lectura se efectúa aproximadamente al segundo de aplicar la presión, cuando la aguja relentece la velocidad de descenso. Cuando se miden sujetos obesos, si se efectúa una presión firme entre el índice y el pulgar se puede reducir el movimiento del indicador (figura 4.5). Cuando es difícil coger el espesor de algún pliegue cutáneo es necesario que un segundo explorador ayude en la maniobra.

Localización: todas las mediciones se han efectuado en el lado derecho del cuerpo con la excepción del pliegue abdominal, el cual se toma en el lado izquierdo.

Perímetro del brazo y pliegues del tríceps y del bíceps: en el eje longitudinal del húmero se marca una línea localizada a nivel de la distancia media entre el acromio y la cabeza del radio. Este punto se determina con la cinta métrica. La marca horizontal se prolonga sobre la superficie posterior del brazo donde se marca una línea de intersección en el punto más posterior. En este punto se tomará el pliegue cutáneo del tríceps. El punto del bíceps se marca en la superficie anterior del brazo.

El punto del bíceps se marca en la superficie anterior del brazo. Figura 4.4: Pliegues cutáneos.

Figura 4.4: Pliegues cutáneos. Fuente: Esparza, 1993.

Figura 4.5: Técnica para la correcta aplicación de las mordazas del plicómetro. Se debe formar

Figura 4.5: Técnica para la correcta aplicación de las mordazas del plicómetro. Se debe formar un pliegue compuesto por dos gruesos de piel y tejido subcutáneo y evitar la comprensión longitudinal del tejido adiposo al tomar un pliegue demasiado grande comprimiéndolo sobre el cuerpo. Fuente: Esparza, 1993 (extraído de Leger,1990).

Las diferentes medidas de los pliegues que se realizan son los siguientes:

Tríceps: el plicómetro se aplica a un centímetro por debajo del pulgar y del índice : el plicómetro se aplica a un centímetro por debajo del pulgar y del índice izquierdo que han tomado un pliegue vertical sobre la superficie posterior del brazo a nivel de la línea media entre el acromio y la cabeza del radio.

de la línea media entre el acromio y la cabeza del radio. Figura 4.6: Tríceps. Fuente:

Figura 4.6: Tríceps. Fuente: Lohman, 1988.

Subescapular: el plicómetro se aplica a un centímetro por debajo del pulgar y del índice izquierdo el plicómetro se aplica a un centímetro por debajo del pulgar y del índice izquierdo que han tomado un pliegue a nivel del ángulo inferior de la escápula, siguiendo una dirección oblícua hacia abajo y formando un ángulo de 45º con el plano horizontal.

Figura 4.7: Subescapular. Fuente: Lohman, 1988. Bíceps: el plicómetro se aplica a un centímetro por

Figura 4.7: Subescapular. Fuente: Lohman, 1988.

Bíceps: el plicómetro se aplica a un centímetro por debajo del pulgar y del índice que el plicómetro se aplica a un centímetro por debajo del pulgar y del índice que han tomado un pliegue sobre la superficie anterior del brazo a nivel de la línea media entre el acromio y la cabeza del radio.

de la línea media entre el acromio y la cabeza del radio. Figura 4.8: Bíceps. Fuente:

Figura 4.8: Bíceps. Fuente: Lohman, 1988.

Pectoral: se localiza en la línea axilar -pezón, lo más proximal al faldón axilar y oblicuo se localiza en la línea axilar -pezón, lo más proximal al faldón axilar y oblicuo hacia abajo. Se toma en el mismo lugar en ambos sexos.

axilar y oblicuo hacia abajo. Se toma en el mismo lugar en ambos sexos. Figura 4.9:

Figura 4.9: Pectoral. Fuente: Lohman, 1988.

Axilar: Se localiza en la línea axilar media, a la altura de la articulación de la Se localiza en la línea axilar media, a la altura de la articulación de la apófisis xifoides y cuerpo del esternón o a nivel de la quinta costilla. El estudiado coloca el brazo ligeramente abducido. Es un pliegue horizontal.

el brazo ligeramente abducido. Es un pliegue horizontal. Figura 4.10: Axilar. Fuente: Lohman, 1988. Ileocrestal: el

Figura 4.10: Axilar. Fuente: Lohman, 1988.

Ileocrestal: el plicómetro se aplica a un centímetro por delante del pulgar y el índice que el plicómetro se aplica a un centímetro por delante del pulgar y el índice que han tomado un pliegue justo por encima de la cresta ilíaca a nivel de la línea axilar media. El pliegue tiene una dirección anterior y hacia abajo y habitualmente se hace progresivamente más pequeño hacia la parte anterior.

Supraespinal o Suprailíaco anterior: el plicómetro se coloca a un centímetro por delante del pulgar y del índice que el plicómetro se coloca a un centímetro por delante del pulgar y del índice que han tomado un pliegue unos siete centímetros por encima de la espina ilíaca anterior en la línea axilar anterior (axila). El pliegue sigue las líneas naturales y se dirige hacia adentro y hacia abajo, formando un ángulo de 45º con el plano horizontal.

abajo, formando un ángulo de 45º con el plano horizontal. Figura 4.11: Suprailíaco. Fuente: Lohman, 1988.

Figura 4.11: Suprailíaco. Fuente: Lohman, 1988.

Abdominal: el plicómetro se coloca a un centímetro por debajo del pulgar y del índice : el plicómetro se coloca a un centímetro por debajo del pulgar y del índice que han tomado un pliegue vertical a nivel de la cicatriz umbilical y separado lateralmente unos 5 centímetros.

Figura 4.12: Abdominal. Fuente: Lohman, 1988. Anterior del muslo : el plicómetro se coloca a
Figura 4.12: Abdominal. Fuente: Lohman, 1988. Anterior del muslo : el plicómetro se coloca a

Figura 4.12: Abdominal. Fuente: Lohman, 1988.

Anterior del muslo: el plicómetro se coloca a un centímetro por debajo del pulgar y el índice que han tomado un pliegue cutáneo que sigue el eje longitudinal del fémur. El pliegue se sitúa sobre la cara anterior del muslo y se toma con la pierna flexionada a 90º, lo cual se obtiene colocando el pie sobre una caja. La posición de este punto es una estimación de la distancia media entre el pliegue inguinal y el borde superior de la rótula. En algunos sujetos es difícil tomar este pliegue. Por eso, le pedimos que nos facilite la maniobra soportando con ambas manos la zona posterior del muslo. La sujeción del pliegue debe ser firme. Otra técnica es que un ayudante coja el pliegue con las dos manos. El antropometrista coloca el plicómetro desde el lado derecho del sujeto, mientras el ayudante sujeta el pliegue desde el lado izquierdo con su pulgar e índice derecho; el antropometrista coloca el plicómetro, y el ayudante toma otro pliegue un centímetro distalmente al adipómetro con el pulgar e índice izquierdo. La lectura se efectúa con el pliegue sujeto por ambos lados.

La lectura se efectúa con el pliegue sujeto por ambos lados. Figura 4.13: Anterior del muslo.

Figura 4.13: Anterior del muslo. Fuente: Lohman, 1988.

Medial de la pierna: el plicómetro se coloca a un centímetro por debajo del pulgar

Medial de la pierna: el plicómetro se coloca a un centímetro por debajo del pulgar e índice izquierdo que han tomado un pliegue vertical sobre la cara medial de la pierna a nivel de su circunferencia máxima. Este pliegue es más fácil de tomar cuando el sujeto flexiona la rodilla en un ángulo de 90º colocando el pie sobre una caja.

en un ángulo de 90º colocando el pie sobre una caja. Figura 4.14: Medial de la

Figura 4.14: Medial de la pierna. Fuente: Lohman, 1988.

4.2.4 Normas generales para la obtención de los diferentes diámetros

Instrumento: antropómetro utilizado como un compás.

Técnica: el antropómetro debe montarse correctamente. La rama móvil debe mantenerse con la mano derecha. Cuando ambas ramas están aproximadas al máximo, el antropometrista debe leer 0,7 mm (es la distancia mínima entre ambas ramas cuando están aproximadas al máximo).

Tanto el antropómetro como el compás se sujetan del mismo modo. Las ramas se cogen con el pulgar y el índice, y el resto, con los dedos y la palma de la mano. El índice localiza el punto anatómico sobre el cual presiona firmemente con las ramas.

La escala métrica de los compases óseos puede leerse con una precisión de 0,01 cm en algunos modelos, o de 0,1 mm en otros. Por tanto, un valor típico del húmero puede ser 7,21 cm ó 72,1 mm.

Los diferentes diámetros que se miden son los siguientes:

Biacromial: es la distancia entre los puntos más laterales del acromio estando el sujeto en bipedestación es la distancia entre los puntos más laterales del acromio estando el sujeto en bipedestación con los brazos colgando a lo largo del cuerpo. El antropometrista se sitúa detrás del sujeto y localiza los puntos anatómicos con los dedos medios, donde posteriormente coloca los extremos de las ramas del antropómetro. Las ramas del compás se dirigen hacia arriba haciendo un ángulo de 45º con el plano horizontal para abarcar la mayor amplitud entre los acromios. El antropometrista presiona firmemente las ramas con los dedos índices sobre el punto anatómico acromial.

con los dedos índices sobre el punto anatómico acromial. Figura 4.15: Biacromial. Fuente: Lohman, 1988. Transverso

Figura 4.15: Biacromial. Fuente: Lohman, 1988.

Transverso del tórax: se localiza entre los puntos más laterales del tórax a nivel de la cuarta costilla. se localiza entre los puntos más laterales del tórax a nivel de la cuarta costilla.

más laterales del tórax a nivel de la cuarta costilla. Figura 4.16: Transverso del tórax. Fuente:

Figura 4.16: Transverso del tórax. Fuente: Esparza, 1993.

Antero-posterior del tórax: es la distancia entre los bordes laterales del tórax a nivel de la cuarta costilla. es la distancia entre los bordes laterales del tórax a nivel de la cuarta costilla. Se obtiene con el sujeto sentado y erguido. El antropometrista se sitúa delante de él. El compás se coloca orientado hacia abajo, formando un ángulo de 30º con el plano horizontal evitando los músculos pectoral mayor y dorsal ancho. Cuando ya ha localizado el punto, el antropometrista separa los pulgares y con los índices presiona firmemente

sobre las ramas del antropómetro. La lectura se efectúa durante la pausa respiratoria.

La lectura se efectúa durante la pausa respiratoria. Figura 4.17: Antero-posterior del tórax. Fuente: Lohman,

Figura 4.17: Antero-posterior del tórax. Fuente: Lohman, 1988.

4.17: Antero-posterior del tórax. Fuente: Lohman, 1988. Biileocrestal: es la distancia entre los puntos más

Biileocrestal: es la distancia entre los puntos más laterales del borde superior de las crestas ilíacas. El antropometrista se sitúa delante del sujeto, localiza los puntos anatómicos con el dedo medio, donde posteriormente coloca las ramas del antropómetro, el cual utiliza como un compás. Se orientan las ramas del antropómetro hacia arriba formando un ángulo de 45º con el plano horizontal para abarcar la mayor amplitud de los bordes laterales de las crestas ilíacas. El antropometrista presiona firmemente las ramas con el dedo índice sobre los puntos anatómicos.

las crestas ilíacas. El antropometrista presiona firmemente las ramas con el dedo índice sobre los puntos

Figura 4.18: Biileocrestal. Fuente: Lohman, 1988.

Bicondíleo del fémur: es la distancia entre los epicóndilos del fémur cuando el sujeto está sentado y la es la distancia entre los epicóndilos del fémur cuando el sujeto está sentado y la rodilla flexionada formando un ángulo recto. El compás se coloca orientado hacia abajo en la bisectriz del ángulo recto de la rodilla. Con el dedo medio se palpan los epicóndilos. Se colocan las plataformas y se presiona firmemente sobre los puntos anatómicos. Si los epicóndilos no se palpan claramente, el dedo medio puede explorar un área circular y manejar ligeramente las plataformas del compás para asegurarse que abarcan estos puntos anatómicos.

para asegurarse que abarcan estos puntos anatómicos. Figura 4.19: Bicondíleo del fémur. Fuente: Lohman, 1988.

Figura 4.19: Bicondíleo del fémur. Fuente: Lohman, 1988.

Bimaleolar: distancia entre el punto maleolar tibial y peroneo. : distancia entre el punto maleolar tibial y peroneo.

1988. Bimaleolar : distancia entre el punto maleolar tibial y peroneo. Figura 4.20: Bimaleolar. Fuente: Lohman,

Figura 4.20: Bimaleolar. Fuente: Lohman, 1988.

Longitud del pie: es la distancia entre los puntos más posterior y más anterior del pie obtenido con es la distancia entre los puntos más posterior y más anterior del pie obtenido con un antropómetro estando el sujeto en bipedestación. El compás se mantiene paralelo al eje longitudinal del pie. El antropometrista coge el extremo de la rama con la mano izquierda, con los dedos 2, 3, 4 de su mano derecha sujeta el cuerpo del antropómetro y los opone al dedo 5 y al pulgar que mueve el cursor. Los puntos anatómicos se abarcan efectuando una presión mínima.

Transverso del pie: es la distancia entre el punto metatarsiano tibial y peroneal. es la distancia entre el punto metatarsiano tibial y peroneal.

Biepicondíleo del húmero: es la distancia entre los epicóndilos medial y lateral del húmero, estando el brazo en es la distancia entre los epicóndilos medial y lateral del húmero, estando el brazo en el plano horizontal y el antebrazo flexionado en ángulo recto. Se coloca un compás pequeño orientado hacia arriba en la bisectriz del ángulo recto formado por el codo. Se palpan los epicóndilos con el dedo medio. La medición es un poco oblícua puesto que el epicóndilo medial está en un plano inferior al lateral. Sin embargo, con el plano alterado, el antropometrista mantiene el compás tan horizontal como sea posible mientras comprueba que las plataformas presionan firmemente los puntos anatómicos.

las plataformas presionan firmemente los puntos anatómicos. Figura 4.21: Biepicondíleo del húmero. Fuente: Lohman,

Figura 4.21: Biepicondíleo del húmero. Fuente: Lohman, 1988.

Biestiloideo: distancia entre la apófisis estiloide del radio y del cúbito. distancia entre la apófisis estiloide del radio y del cúbito.

del húmero. Fuente: Lohman, 1988. Biestiloideo: distancia entre la apófisis estiloide del radio y del cúbito.
Figura 4.22: Biestiloideo. Fuente: Lohman, 1988. Transverso de la mano: es la distancia entre el

Figura 4.22: Biestiloideo. Fuente: Lohman, 1988.

Transverso de la mano: es la distancia entre el punto metacarpiano lateral y medial. Es una medida que no aparece en la ficha antropométrica propuesta, pero utilizada en ocasiones en algunos deportes.

4.2.5 Normas generales para la obtención de los diferentes perímetros

Instrumento: cinta métrica metálica flexible, calibrada en centímetros y milímetros, retráctil de 1,5 m a 2 m de longitud y con una zona en blanco antes de la marca del cero.

Técnica: el estuche metálico de la cinta se sujeta con la mano derecha durante todo el proceso. Los perímetros se miden con la cinta colocada en ángulo recto al eje longitudinal del hueso o segmento corporal. Se coloca la cinta rodeando la zona y se yuxtaponen la zona calibrada y la zona en blanco. De ese modo, la lectura se efectúa directamente sobre la escala de calibración. Se modifica el extremo de lectura de la cinta para colocarlo al nivel requerido, por ejemplo, a nivel de la marca de la distancia media acromio-radial. Al hacer la lectura, se extrae la cinta del estuche, se enrolla a lo largo del segmento con la mano izquierda que después dará el borde en blanco a la mano derecha. De ese modo, la cinta estará controlada por la mano derecha que podrá modificar ligeramente la posición hasta el nivel adecuado. En ese momento, la mano izquierda toma el control del borde en blanco y puede hacer más modificaciones. La técnica denominada "del cruce" sólo significa que la mano izquierda cruza el segmento para tomar el extremo en blanco de la cinta con el pulgar y el índice, mientras la mano derecha sujeta de la misma forma el estuche de la cinta.

Posteriormente, se yuxtapone la cinta y se utilizan los dedos medios de ambas manos para hacer las modificaciones y controlar la cinta. El objetivo de esta técnica es obtener la medida del perímetro con la cinta en contacto con el segmento, pero sin oprimirle. El desarrollo de este tipo de contacto suave requiere una práctica considerable puesto que la presión de la cinta no es constante. Está influenciada por la compresibilidad del tejido que rodea el segmento y se observan grandes variaciones individuales.

Las normas para medir los perímetros deben seguirse rigurosamente. El perímetro del brazo relajado se toma a nivel de la marca media entre el acromio y el radio, en tanto que el perímetro del brazo en contracción se toma a nivel del perímetro mayor.

Los antropometristas expertos manejan la cinta con eficacia y economía de movimientos. Este dominio sólo puede obtenerse con mucha práctica y bajo la

tutela de un antropometrista de referencia ("criterium antropometrist") o visionando vídeos de toda la secuencia de exploración y eliminando los movimientos erróneos.

Los diferentes perímetros que son susceptibles de ser medidos son los siguientes:

Cefálico: es el perímetro máximo del cráneo cuando la cinta está colocada justo por encima de es el perímetro máximo del cráneo cuando la cinta está colocada justo por encima de la glabela (punto medio entre los arcos ciliares). La cinta se coloca perpendicularmente al eje longitudinal del cuerpo del sujeto sentado y que mantiene la cabeza en el plano de Frankfort. Para minimizar la distorsión secundaria al pelo, en este caso se presiona firmemente con la cinta métrica.

en este caso se presiona firmemente con la cinta métrica. Figura 4.23: Cefálico. Fuente: Lohman, 1988.

Figura 4.23: Cefálico. Fuente: Lohman, 1988.

Cuello: es el perímetro del cuello tomado justo por encima de la laringe (Nuez de : es el perímetro del cuello tomado justo por encima de la laringe (Nuez de Adán). La cinta se coloca perpendicularmente al eje longitudinal del cuello cuando el sujeto está sentado y mantiene la cabeza en el plano de Frankfort. En este caso no se ejerce presión con la cinta métrica.

plano de Frankfort. En este caso no se ejerce presión con la cinta métrica. Figura 4.24:

Figura 4.24: Cuello. Fuente: Lohman, 1988.

Mesoesternal: el sujeto debe colocar los brazos ligeramente en abducción para permitir que el antropometrista situado el sujeto debe colocar los brazos ligeramente en abducción para permitir que el antropometrista situado delante de él pase la cinta alrededor del tórax. El antropometrista sujeta el estuche de la cinta con la mano derecha mientras con la izquierda coloca la cinta para que quede horizontal y a nivel de la marca mesoesternal. Se utiliza la técnica "del cruce" para colocar la escala métrica en yuxtaposición con la marca del cero del inicio de la escala. La lectura se obtiene durante el periodo de pausa respiratoria, justo después de la espiración y antes del inicio de la inspiración.

de la espiración y antes del inicio de la inspiración. Figura 4.25: Mesoesternal. Fuente: Lohman, 1988.

Figura 4.25: Mesoesternal. Fuente: Lohman, 1988.

Cintura: es el perímetro tomado a nivel de la cintura. Se localiza aproximadamente en la : es el perímetro tomado a nivel de la cintura. Se localiza aproximadamente en la mitad de la distancia entre el borde inferior de las costillas y el borde superior de las crestas ilíacas. En los sujetos en los que no se aprecia ningún estrechamiento de la cintura se medirá arbitrariamente a este nivel.

de la cintura se medirá arbitrariamente a este nivel. Figura 4.26: Cintura. Fuente: Lohman, 1988. Umbilical:

Figura 4.26: Cintura. Fuente: Lohman, 1988.

Umbilical: medida de la circunferencia que pasa por el ombligo. medida de la circunferencia que pasa por el ombligo.

Figura 4.27: Umbilical. Fuente: Lohman, 1988. Cadera: es el perímetro a nivel de la mayor

Figura 4.27: Umbilical. Fuente: Lohman, 1988.

Cadera: es el perímetro a nivel de la mayor protuberancia glútea y, anteriormente, a nivel de es el perímetro a nivel de la mayor protuberancia glútea y, anteriormente, a nivel de la sínfisis púbica. Durante esta medida el sujeto está en bipedestación, con los pies juntos, sin hacer ninguna contracción voluntaria de los glúteos.

sin hacer ninguna contracción voluntaria de los glúteos. Figura 4.28: Cadera. Fuente: Lohman, 1988. Muslo 1

Figura 4.28: Cadera. Fuente: Lohman, 1988.

Muslo 1 (1 cm): es el perímetro del muslo derecho, con el sujeto en bipedestación, las piernas (1 cm): es el perímetro del muslo derecho, con el sujeto en bipedestación, las piernas ligeramente separadas, el peso distribuido en ambos pies. Se coloca la cinta un centímetro por debajo del pliegue glúteo o a nivel de la unión de la protuberancia glútea con el muslo. Se utiliza la técnica "del cruce" para colocar la cinta a este nivel, la lectura se efectúa después de yuxtaponer ambos extremos. En este caso, los dedos medios permiten mover y fijar la cinta en posición perpendicular al eje longitudinal del fémur.

Figura 4.29: Muslo 1 cm. Fuente: Lohman, 1988. Muslo 2 (medio): perímetro situado en el

Figura 4.29: Muslo 1 cm. Fuente: Lohman, 1988.

Muslo 2 (medio): perímetro situado en el punto medio trocantéreo-tibial. (medio): perímetro situado en el punto medio trocantéreo-tibial.

perímetro situado en el punto medio trocantéreo-tibial. Figura 4.30: Muslo medio. Fuente: Lohman, 1988. Pierna :

Figura 4.30: Muslo medio. Fuente: Lohman, 1988.

Pierna: el sujeto mantiene la misma posición que en el caso anterior y se tantea : el sujeto mantiene la misma posición que en el caso anterior y se tantea con la cinta para localizar el perímetro máximo de la pantorrilla. Esto se realiza moviendo ligeramente la cinta y efectuando la lectura hasta que se obtiene el valor máximo. El antropometrista relaja y oprime la cinta colocada, con la ayuda de los dedos medios, a diferentes niveles.

Figura 4.31: Pierna. Fuente: Lohman, 1988. Tobillo: es el perímetro de la zona más estrecha

Figura 4.31: Pierna. Fuente: Lohman, 1988.

Tobillo: es el perímetro de la zona más estrecha de la extremidad inferior, por encima del es el perímetro de la zona más estrecha de la extremidad inferior, por encima del maleolo tibial. A consecuencia de la forma ovoidea de la pierna lateralmente, el punto más estrecho parece estar situado a un nivel inferior que el punto más estrecho anterior. Se oprime y relaja la cinta, efectuando medidas a distintos niveles hasta localizar el perímetro menor. Durante este proceso, el antropometrista utiliza sus dedos medios para mantener la cinta en posición perpendicular al eje longitudinal de la tibia.

en posición perpendicular al eje longitudinal de la tibia. Figura 4.32: Tobillo. Fuente: Lohman, 1988. Brazo

Figura 4.32: Tobillo. Fuente: Lohman, 1988.

Brazo relajado: es el perímetro del brazo con el sujeto en bipedestación y con los brazos relajados, es el perímetro del brazo con el sujeto en bipedestación y con los brazos relajados, colgando al lado del cuerpo. La cinta se coloca a nivel del punto acromioradial medio.

Figura 4.33: Brazo relajado. Fuente: Lohman, 1988. Brazo contraído: es la circunferencia máxima del brazo

Figura 4.33: Brazo relajado. Fuente: Lohman, 1988.

Brazo contraído: es la circunferencia máxima del brazo derecho flexionado y mantenido en posición horizontal. Se pide es la circunferencia máxima del brazo derecho flexionado y mantenido en posición horizontal. Se pide al paciente que "saque bola" flexionando el codo y contrayendo el músculo. Para efectuar esta medida primero se le pide al sujeto que haga una pequeña contracción para localizar el punto de máxima circunferencia. Después de colocar la cinta correctamente, se anima verbalmente al sujeto para que haga una segunda contracción máxima. El antropometrista se sitúa a la derecha del sujeto.

Antebrazo: es el perímetro máximo del antebrazo cuándo el brazo está extendido y relajado. Esta medida es el perímetro máximo del antebrazo cuándo el brazo está extendido y relajado. Esta medida se hace a menos de 6 centímetros de la cabeza del radio. En los sujetos con un desarrollo acusado del antebrazo, en los que los vientres musculares estarán en una posición más distal, el valor del "verdadero" perímetro máximo del antebrazo será distinto del valor convencional tomado a un nivel más proximal.

del valor convencional tomado a un nivel más proximal. Figura 4.34: Antebrazo. Fuente: Lohman, 1988. Muñeca:

Figura 4.34: Antebrazo. Fuente: Lohman, 1988.

Muñeca: Es el perímetro del antebrazo derecho, proximal de las apófisis estiloides. Es el perímetro del antebrazo derecho, proximal de las apófisis estiloides.

Figura 4.35: Muñeca. Fuente: Lohman, 1988. Las mediciones de cada uno de los grupos de

Figura 4.35: Muñeca. Fuente: Lohman, 1988.

Las mediciones de cada uno de los grupos de medidas antropométricas debe realizarse siguiendo un
Las mediciones de cada uno de los grupos de medidas antropométricas
debe realizarse siguiendo un protocolo específico.
Se deben realizar 3 mediciones consecutivas de cada una de las
magnitudes a medir.

4.3 La proforma o ficha antropométrica

La utilización de un formulario facilita la recogida de los valores habituales por un sólo antropometrista. El formulario se reproduce dando lugar a una página original, una copia en carbón amarilla y una tercera copia en una hoja rosa. La primera página va al ordenador para entrar los datos y tener un registro permanente para el investigador principal. La segunda copia se archiva en el laboratorio y es una copia idéntica a la primera que permite, en caso de extravío del original, no perder los datos. La tercera copia habitualmente se entrega al entrenador, sujeto o padres, y por tanto, está a la disposición de cualquiera que desee volver a tomar las medidas.

La ficha antropométrica está constituida por varios apartados (tabla 4.1): un primer apartado está destinado a la identificación del sujeto y para la fecha de

nacimiento y la fecha de la exploración; este apartado debe rellenarse antes de la exploración. Un segundo apartado consiste en la toma de las medidas antropométricas, las cuales se realizarán en el orden estandarizado. En este apartado a parte de las medidas a realizar hay 4 columnas que están destinadas a los registros. En las tres primeras columnas se anotan las 3 mediciones realizadas de cada medida antropométrica, realizándose cada una de ellas de forma consecutiva. Así se controlan los errores que se puedan producir en la medida y la cuarta columna se utiliza para la media de las tres medidas anteriores. Un tercer apartado se utiliza para la identificación del antropometrista y para las observaciones.

 

FICHA ANTROPOMÉTRICA

 

APELLIDOS, NOMBRE:

 

ACTIVIDAD FÍSICA (MÍNIMA, MEDIA, REGULARMENTE, INTENSA):

 

SEXO (MASCULINO / FEMENINO):

 

PROFESIÓN:

 

FECHA

     

NACIMIENTO:

Año:

Mes:

Día:

FECHA DE

     

EXAMEN:

Año:

Mes:

Día:

 

MEDIDAS

MEDIA

MEDIDA

MEDIDA

MEDIDA

MEDIDAS

PESO (Kg)

       

GENERALES

TALLA (cm)

       

TALLA SENTADO (cm)

       

ENVERGADURA (cm)

       
 

ACROMIAL

       

RADIAL

       

ESTILOIDE

       

DEDAL

       

ALTURAS

         

(cm)

ILEOESPINAL

TROCANTÉREA

       

TIBIAL

       

MALEOLO TIBIAL

       

MALEOLO PERONEAL

       
 

MEDIDAS

MEDIA

MEDIDA

MEDIDA

MEDIDA

PLIEGUES

TRÍCEPS

       

(mm)

SUBESCAPULAR

       

BÍCEPS

       
PECTORAL AXILAR ILEOCRESTAL SUPRAESPINAL ABDOMINAL MUSLO ANTERIOR MEDIAL PIERNA BIACROMIAL TRANSVERSO
PECTORAL
AXILAR
ILEOCRESTAL
SUPRAESPINAL
ABDOMINAL
MUSLO ANTERIOR
MEDIAL PIERNA
BIACROMIAL
TRANSVERSO
ANTERO-POSTERIOR
TÓRAX
BIILEOCRESTAL
BICONDÍLEO FÉMUR
DIÁMETROS
BIMALEOLAR
(cm)
LONGITUD PIE
TRANSVERSO PIE
BIEPINCONDÍLEO
HÚMERO
BIESTILOIDE
TRANSVERSO MANO
CEFÁLICO
CUELLO
MESOESTERNAL
CINTURA
UMBILICAL
CADERA
MUSLO 1 (1 cm)
PERÍMETROS
(cm)
MUSLO 2 (medio)
PIERNA
TOBILLO
BRAZO RELAJADO
BRAZO CONTRAÍDO
ANTEBRAZO
MUÑECA
 

ALTURA BANCO (cm)

OTROS DATOS

ANTROPOMETRISTA

OBSERVACIONES

Tabla 4.1. La proforma o ficha antropométrica.

4.4 El error técnico de medida

El método antropométrico es un método doblemente indirecto por lo que la toma de las medidas se tiene que realizar con la máxima precisión para que el método sea lo más fiable posible. Contra menos precisión en las medidas, el error será mayor y menos fiable será el método o la toma de datos.

La precisión indica la consistencia de las medidas realizadas por un mismo observador o error intraobservador. La fiabilidad indica la capacidad de coincidencia de la medida observada con la que la puede realizar un antropometrista que no comete errores sistemáticamente. También es conocida como error interobservador.

La precisión en el método antropométrico es fundamental para que sea fiable y válido.
La precisión en el método antropométrico es fundamental para que
sea fiable y válido.

El estadístico que se utiliza para valorar la calidad de la medida realizada por el antropometrista es el Error Técnico de Medida (ETM). El ETM es igual a la raíz cuadrada de la suma de las diferencias al cuadrado dividido por el doble de los pares estudiados:

al cuadrado dividido por el doble de los pares estudiados: Por lo que como en la

Por lo que como en la técnica antropométrica hay que realizar 3 veces una misma medida, en el caso de que el antropometrista evaluase a 4 sujetos (A, B, C y D) se obtendrían las siguientes medidas:

A A A 1 2 3 B B B 1 2 3 C C C
A
A
A
1
2
3
B
B
B
1
2
3
C
C
C
1
2
3

El número de pares es:

D 1 D 2 D 3
D 1
D 2
D 3

A 1 - A 2

=

d

1

2

B 1 - B 2

=

d

2

2

C 1 - C 2

=

d

3

2

D 1 - D 2

=

d

4

2

A 2 - A 3

=

d

5

2

B 2 - B 3

=

d

6

2

C 2 - C 3

=

d

7

2

D 2 - D 3

=

d

8

2

A 3 - A 1

=

d

9

2

B 3 - B 1

=

d

2

10

C 3 - C 1

=

d

11

2

D 3 - D 1

=

d

2

12

x

 

∑d 2

d = Diferencia de los pares y el resultado de cada una se eleva al cuadrado

(d 2 ).

x = Suma de todas las medidas realizadas.

En el ejemplo expuesto el ETM sería:

Número de pares (n) = 12

Sumatorio de diferencias al cuadrado = d 2

Por otra parte, para calcular el error entre diferentes antropometristas se calcula el% ETM. Concretamente se divide el ETM por la media de los valores de la primera serie (X). Esto permite comparar el% ETM interobservadores.

Por lo general, se admite un ETM de hasta el 5% para las medidas de los pliegues cutáneos y menor del 2% para el resto de las medidas.

El ETM es una magnitud que indica la precisión del antropometrista. Cada una de las
El ETM es una magnitud que indica la precisión del antropometrista.
Cada una de las mediciones antropométricas permite un margen de
error o tolerancia, específico para cada una de ellas.

Los valores de tolerancia para las diferentes medidas antropométricas se pueden observar en la tabla 4.2.

TOLERANCIA DE MEDIDAS

Peso

0,5 Kg

Estatura

3

mm

ALTURAS

Acromial

2

mm

Radial

2

mm

Estiloide

2

mm

Dedal

2

mm

Trocantérea

2

mm

Espinal

2

mm

Tibial

1-2 mm

Talla sentado

2 mm

DIÁMETROS

Biepicondíleo del húmero

1 mm

Biestiloideo

1-2 mm

Bicondíleo del fémur

1

mm

Biacromial

1-2 mm

Transverso del tórax

2-3 mm

A-P tórax

1-2 mm

Biileocrestal

1-2 mm

PERÍMETROS

Cefálico

1

mm

Cuello

2

mm

Brazo relajado

2

mm

Brazo contraído

2

mm

Antebrazo

2

mm

Muñeca

1

mm

Muslo

1

mm

Pierna

1

mm

Tobillo

1

mm

Tórax inspiración

1-2%

Tórax espiración

1-2%

Cintura

2-3%

Abdominal

1 mm

Pliegues cutáneos

5%

Tabla 4.2. Tolerancia de medidas.

Capítulo 5 .- El somatotipo

Visión General del Contenido del Capítulo

resa por medio de 3 componentes: endo, meso y ecto.

el estudio del somatotipo, siendo la más utilizada en la actualidad la americana.

áfica es la somatocarta.

omatotipo individual o grupal.

tre las que cabe destacar el ámbito médico, farmacéutico, nutricional y deportivo.

O B J E T I V O S

l somatotipo.

tes herramientas estadísticas para el análisis del somatotipo.

El estudio del somatotipo es uno de los tres objetos del estudio de la cineantropometría. El somatotipo es un término que fue introducido por Sheldon en 1940 y lo definió como:

"Cuantificación de los tres componentes primarios que determinan la estructura morfológica del sujeto expresada en una serie de tres números, el primero es la endomorfia, el segundo la mesomorfia y el tercero la ectomorfia".

Para el análisis del somatotipo, el "GREC" recomienda seguir la metodología propuesta por Heath-Carter y es precisamente este autor que define el concepto del somatotipo como:

"Descripción cuantificada de la configuración morfológica del individuo en el momento de ser estudiado. Expresado en una clasificación trinumeral, compuesta por tres números representados siempre de manera secuencial y en el mismo orden. Cada número representa la valoración de un componente primario del físico humano (endomorfia o endo, mesomorfia o meso y ectomorfia o ecto). Los tres componentes están siempre presentes en todo individuo en mayor o menor medida. Al definir un somatotipo siempre hay que mencionar los tres componentes para no romper el concepto de somatotipo como un todo".

El somatotipo permite dar una información de los componentes morfológicos del individuo en el momento en el que se ha analizado. Hay que tener en cuenta que la composición corporal irá variando en función de la temporada deportiva y también en función de la especialidad deportiva a la que pertenezca el individuo. Otros factores que pueden variar la composición corporal o el somatotipo son: la edad, el sexo, el crecimiento, la alimentación, el clima, el entorno socio-cultural, etc.

El somatotipo definido por Sheldon está expresado numéricamente y por tres componentes: I ó Endomorfia, II ó Mesomorfia y III ó Ectomorfia. Estos tres componentes siempre siguen un mismo orden y están separados por guiones (Endomorfia - Mesomorfia - Ectomorfia), los tres componentes se entienden como un todo y siempre están presentes en todos los sujetos siendo unos predominantes a otros en función de las características de la composición corporal del sujeto.

La metodología del somatotipo antropométrico que se utiliza en la actualidad es la de Heath-Carter, debido a su sencillez y a su bajo costo. Actualmente existe

una buena estandarización de esta metodología y la mayoría de los autores están de acuerdo en su utilización.

Antes de describir esta metodología hay que conocer otras escuelas que estudian el cuerpo humano y además hay que apuntar que el somatotipo ha sido denominado por algunas de estas escuelas como biotipo.

5.1 Escuelas biotipológicas

A lo largo de la historia se han hecho intentos de clasificación de la morfología corporal. Existen cuatro escuelas que estudian el cuerpo humano, que en su conjunto se denominan escuelas biotipológicas, pues utilizan una clasificación bajo un criterio somático, psíquico o somático - psíquico.

Escuela italiana

Sus autores más destacados son Di Giovani (1838-1916) y Viola de Bologna (1870-1943). Esta escuela realiza una clasificación en tres componentes morfológicos: braquitipo, normotipo y longitipo. Otro autor, Pende, ha hecho otra clasificación: brevilíneo asténico o esténico y longilíneo asténico o esténico.

Escuela francesa

Los autores más destacados son Hallé, Sigaud (1862-1921) y McAuliffe (1876- 1937). Esta escuela distingue cuatro tipos constitucionales basándose en aspectos anatómicos: digestivo, muscular, respiratorio y cerebral.

Escuela alemana

El autor más relevante es Kretschmer (1888-1964), el cual clasifica a los individuos en leptosomáticos, atléticos y pícnicos. Aunque también acepta un grupo de displánicos que considera patológicos.

Escuela americana

En 1940 Sheldon (1899-1977), ante la necesidad de una clasificación de las formas del individuo en escalas que puedan ser expresadas con un simple valor numérico, realizó un estudio fotográfico a cuatro mil estudiantes y creó una técnica para clasificar la forma de los individuos. Este autor introdujo la clasificación de endo, meso y ectomórfico del somatotipo. El somatotipo lo definió como la cuantificación de los tres componentes que configuran la morfología del individuo, expresado en tres cifras.

En un principio las cifras de cada componente tenía una escala que iba del 1 al 7, limitando un rango para la suma de las tres cifras que está entre 9 y 12. Para representar gráficamente el somatotipo este autor introduce el triángulo de Reuleaux (1829-1905), la somatocarta.

Después de Sheldon otros autores introducen cambios como Hooton, que no limita la suma de los tres componentes en el rango de 9 a 12. Cureton coloca a la izquierda del triángulo de Reuleaux la ectomorfia y a la derecha la endomorfia. Parnell introduce la carta de derivación M 4 , basada en medidas antropométricas para niños de 7 a 11 años. Y por último Heath - Carter propone una escala que empieza por 0 y que no tiene límites superiores, además no limita la suma de las tres cifras en un rango de 9 a 12. Por último, cree que la forma del individuo no viene determinada exclusivamente por la carga genética tal y como creía Sheldon, sino que también influye la actividad física, la alimentación, el medio socio - cultural, los factores ambientales, etc.

La metodología actual para el estudio del somatotipo es la utilizada por la escuela americana.
La metodología actual para el estudio del somatotipo es la utilizada
por la escuela americana.

5.2 Metodología para determinar el somatotipo

La metodología que más se utiliza para la determinación del somatotipo es la metodología de la escuela americana de Heath-Carter. Concretamente las medidas que se utilizan son las siguientes:

Estatura (cm).las medidas que se utilizan son las siguientes: Peso (kg). Pliegue del tríceps (mm). Pliegue subescapular

Peso (kg).medidas que se utilizan son las siguientes: Estatura (cm). Pliegue del tríceps (mm). Pliegue subescapular (mm).

Pliegue del tríceps (mm).se utilizan son las siguientes: Estatura (cm). Peso (kg). Pliegue subescapular (mm). Pliegue suprailíaco (mm).

Pliegue subescapular (mm).Estatura (cm). Peso (kg). Pliegue del tríceps (mm). Pliegue suprailíaco (mm). Pliegue medial de la pierna

Pliegue suprailíaco (mm).(kg). Pliegue del tríceps (mm). Pliegue subescapular (mm). Pliegue medial de la pierna (mm). Diámetro biepicondilar

Pliegue medial de la pierna (mm).(mm). Pliegue subescapular (mm). Pliegue suprailíaco (mm). Diámetro biepicondilar del húmero (cm). Diámetro

Diámetro biepicondilar del húmero (cm).Pliegue suprailíaco (mm). Pliegue medial de la pierna (mm). Diámetro biepicondilar del fémur (cm). Perímetro del

Diámetro biepicondilar del fémur (cm).de la pierna (mm). Diámetro biepicondilar del húmero (cm). Perímetro del brazo flexionado y tensado (cm).

Perímetro del brazo flexionado y tensado (cm).del húmero (cm). Diámetro biepicondilar del fémur (cm). Perímetro gemelar máximo (cm). Estas medias se obtienen

Perímetro gemelar máximo (cm).fémur (cm). Perímetro del brazo flexionado y tensado (cm). Estas medias se obtienen mediante el protocolo

Estas medias se obtienen mediante el protocolo de medidas antropométricas (capítulo 4). Con estas medidas se obtienen 3 cifras, que representan los 3 componentes del individuo comentados hasta el momento (endomorfia, mesomorfia y ectomorfia).

5.3 Componentes del somatotipo

Para conocer e interpretar la morfología del individuo es necesario conocer las 3 cifras de somatotipo. El conocer 1 cifra del somatotipo del individuo no informa de las características del mismo.

Por lo general, para cada componente se puede considerar que valores de 0,5 a 2,5 se consideran bajos, de 3 a 5 se consideran medios, de 5 a 7 se consideran valores altos y por encima de 7 se consideran valores excesivamente altos.

5.3.1 Componente I o endomorfia

El primer componente del somatotipo es el componente endomórfico el cual se relaciona con el tejido adiposo, con las estructuras de predominio del sistema vegetativo y con la tendencia a la obesidad. Concretamente se refiere a la cantidad relativa de grasa, existiendo un predominio de la obesidad

5.3.2 Componente II o mesomorfia

El segundo componente del somatotipo es el componente mesomórfico el cual se relaciona con el tejido muscular (musculatura esquelética), óseo y conjuntivo, su predominio supone un gran desarrollo muscular, por lo general es el componente más importante. Por lo que se refiere al desarrollo relativo músculo-esquelético.

5.3.3 Componente III o ectomorfia

El tercer componente del somatotipo es el componente ectomórfico el cual está relacionado con la piel y el sistema nervioso. Indica la distribución de los tejidos relacionados con la altura, por lo que se refiere a la relativa linealidad del sujeto. Por lo que se refiere a la relativa linealidad, al predominio de medidas longitudinales sobre las transversales.

El componente endomórfico hace referencia al tejido graso; el mesomórfico al músculo-esquelético; y, el ectomórfico
El componente endomórfico hace referencia al tejido graso; el
mesomórfico al músculo-esquelético; y, el ectomórfico a la linealidad.

5.4 Metodología para la determinación del somatotipo

5.4.1 Determinación del componente I o endomorfia

La ecuación propuesta por Heath-Carter para calcular la endomorfia es la siguiente:

Endomorfia (o componente I) = - 0,7182 + 0,1451 X - 0,00068 X 2 + 0,0000014 X 3

X = Suma de los pliegues cutáneos del tríceps, subescapular y suprailíaco (en mm).

Actualmente Carter sugiere corregir este valor a través de la estrategia de proporcionalidad para poder comparar a diferentes individuos. Esto se hace mediante la fórmula de la Corrección de la Endomorfia (CE).

para poder comparar a diferentes individuos. Esto se hace mediante la fórmula de la Corrección de

5.4.2 Determinación del componente II o mesomorfia

La ecuación propuesta por Heath-Carter para calcular la mesomorfia es la siguiente:

Mesomorfia (o componente II) = 0,858 DBH + 0,601 DBF + 0,188 PBC + 0,161 PPC - 0,131 H +

4,5

Siendo:

DBH: diámetro biepicondíleo del húmero en cm.

DBF: diámetro bicondíleo del fémur en cm.

PBC: perímetro del brazo corregido en cm.

PPC: perímetro de la pierna corregido en cm.

H: altura del individuo en cm.

La corrección de los perímetros del brazo y de la pierna para excluir el tejido adiposo de la masa muscular se obtienen restando los pliegues cutáneos respectivos medidos en cm mediante las siguientes ecuaciones:

PBC = Perímetro del brazo (cm) - Pliegue del tríceps (cm) PPC = Perímetro de
PBC = Perímetro del brazo (cm) - Pliegue del tríceps (cm)
PPC = Perímetro de la pierna (cm) - Pliegue de la pierna (cm)

5.4.3 Determinación del componente III o ectomorfia

La ecuación propuesta por Heath-Carter para calcular la ectomorfia es la relación entre la altura y la raíz cúbica del peso.

La ectomorfia se calcula con la fórmula del índice ponderal (IP).

se calcula con la fórmula del índice ponderal (IP). Siendo la altura del sujeto en cm

Siendo la altura del sujeto en cm y el peso del sujeto en kg.

Dependiendo del valor del IP, se calculará con una fórmula u otra la ectomorfia. En este sentido:

Si IP > 40,75, la ectomorfia = (IP x 0,732) - 28,58

Si 40,75>IP > 38,28, la ectomorfia = (IP x 0,463) - 17,63

Cuando el valor de IP es inferior o igual a 38,25, entonces a la ectomorfia se le asigna un valor mínimo de 0,1.

5.5 La somatocarta

La somatocarta o somatograma es un gráfico de forma triangular que se utiliza para la representación gráfica de los valores numéricos de los 3 componentes del somatotipo.

El triángulo fue diseñado por Reauleaux (figura 5.1) e introducido por Sheldon. Concretamente se trata de un triángulo equilátero de lados curvos que corresponden a arcos de circunferencia con centros en los vértices del triángulo. El gráfico posee 3 ejes, uno para cada uno de los componentes citados con anterioridad, que se cruzan en un punto central formando ángulos de 120º entre sí. El componente endomórfico se sitúa a la izquierda, el mesomórfico en la parte superior y el ectomórfico a la derecha del gráfico.

Figura 5.1: Triángulo de Reuleaux. Fuente: Esparza, 1993. La somatocarta se utiliza para representar el

Figura 5.1: Triángulo de Reuleaux. Fuente: Esparza, 1993.

La somatocarta se utiliza para representar el somatotipo. Está constituida por 3 ejes, uno para
La somatocarta se utiliza para representar el somatotipo. Está
constituida por 3 ejes, uno para cada componente.

Cada uno de los valores del somatotipo se sitúan en un vértice del gráfico. En

el exterior del mismo hay trazados los 2 ejes de coordenadas (X e Y), los

cuales tienen diferentes escalas.

coordenadas (X e Y), los cuales tienen diferentes escalas. El punto 0 de ambas coordenadas es

El punto 0 de ambas coordenadas es precisamente donde se cruzan los 3 ejes del gráfico. Por otra parte, los valores del eje de coordenadas (Y) van de +16 a -10 y los del eje de ordenadas (X) de +9 a -9. Los vértices de la endomorfia de coordenadas X = -6 e Y = -6, siendo el vértice de la izquierda; el vértice de la mesomorfia de coordenadas X = 0 e Y = +12, siendo el vértice superior; y el vértice de la ectomorfia de coordenadas X = +6 e Y = -6, siendo el vértice de la derecha (figura 5.2).

Los somatotipos se representan gráficamente mediante las siguientes fórmulas para las coordenadas X e Y:

X = III - I

Y = 2 · II - (III + I)

Siendo:

I = Componente ENDO.

II = Componente MESO.

III = Componente ECTO.

Figura 5.2: Somatocarta. Fuente: Esparza, 1993. 5.6 Clasificación del somatotipo Según los valores de cada

Figura 5.2: Somatocarta. Fuente: Esparza, 1993.

5.6 Clasificación del somatotipo

Según los valores de cada uno de los 3 componentes del somatotipo se pueden clasificar los diferentes somatotipos de diferentes maneras. Heath- Carter establece las siguientes categorías de somatotipos (figura 5.3):

Endomorfo balanceado: la endomorfia es dominante y la mesomorfia y ectomorfia son iguales o no se diferencian la endomorfia es dominante y la mesomorfia y ectomorfia son iguales o no se diferencian más de media unidad (ej.: 4 - 2 - 2,3).

Meso-Endomorfo: la endomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la ectomorfia (ej.: 5,5 - la endomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la ectomorfia (ej.: 5,5 - 4 - 2).

Mesomorfo Endomorfo: la endomorfia y la mesomorfia son iguales o no se diferencian más de media unidad la endomorfia y la mesomorfia son iguales o no se diferencian más de media unidad y la ectomorfia es menor (ej.: 5 - 4,5 - 3).

Endo-Mesomorfo: la mesomorfia es dominante y la endomorfia es mayor a la ectomorfia (ej.: 5 - la mesomorfia es dominante y la endomorfia es mayor a la ectomorfia (ej.: 5 - 7 - 1,5).

Mesomorfo balanceado: la mesomorfia es la dominante y la endomorfia y ectomorfia son menores e iguales o la mesomorfia es la dominante y la endomorfia y ectomorfia son menores e iguales o se diferencian menos de media unidad (ej.: 2,3 - 5 - 2).

Ecto-Mesomorfo: la mesomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la endomorfia (ej.: 1,5 - la mesomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la endomorfia (ej.: 1,5 - 6,3 - 3,8).

Mesomorfo Ectomorfo: la mesomorfia y ectomorfia son iguales o no se la mesomorfia y ectomorfia son iguales o no se

diferencian más de la media unidad y la endomorfia es menor (ej.: 2 - 4,5

- 4,1).

Meso-Ectomorfo: la ectomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la endomorfia (ej.: 1,3 - la ectomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la endomorfia (ej.: 1,3 - 3,5 - 6).

Ectomorfo balanceado: la ectomorfia es dominante y la endomorfia y la mesomorfia son menores e iguales o la ectomorfia es dominante y la endomorfia y la mesomorfia son menores e iguales o se diferencian menos de media unidad (ej.: 2,1 - 2,5 - 5).

Endo-Ectomorfo: la ectomorfia es dominante y la endomorfia es mayor que la mesomorfia (ej.: 3,2 - la ectomorfia es dominante y la endomorfia es mayor que la mesomorfia (ej.: 3,2 - 1,5 - 6,3).

Endomorfo Ectomorfo: la endomorfia y ectomorfia son iguales o no se la endomorfia y ectomorfia son iguales o no se

diferencian más de media unidad y la mesomorfia es menor (ej.: 4,3 - 2,1

- 4).

Ecto-Endomorfo: la endomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la mesomorfia (ej.: 5,2 - la endomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la mesomorfia (ej.: 5,2 - 1,5 - 4).

Central: no existen diferencias entre los 3 componentes y ninguno se diferencia más de una unidad no existen diferencias entre los 3 componentes y ninguno se diferencia más de una unidad de los otros dos, presentando valores entre 2 y 4 (ej.: 3 - 3,9 - 3,2).

Figura 5.3: Clasificación de los somatotipos. Fuente: Esparza, 1993. 5.7 El análisis del somatotipo Una

Figura 5.3: Clasificación de los somatotipos. Fuente: Esparza, 1993.

5.7 El análisis del somatotipo

Una vez calculados los tres componentes del somatotipo, representado gráficamente en la somatocarta y clasificado se puede analizar mediante tratamientos estadísticos. Este análisis permite comparar un deportista con otro, un deportista con una población determinada, poblaciones entre sí o un mismo deportista a lo largo de un período de tiempo dado, por ejemplo una temporada de entrenamiento.

Los procedimientos estadísticos que se utilizan en el análisis del somatotipo estarán en función del objetivo de análisis que se haya planteado.

Existen técnicas estadísticas para el análisis del somatotipo, tanto individual como de grupo.
Existen técnicas estadísticas para el análisis del somatotipo, tanto
individual como de grupo.

5.7.1 El análisis del somatotipo individual

Las diferentes herramientas estadísticas para analizar el somatotipo individual son las siguientes:

- Distancia de dispersión del somatotipo (SDD).

- Distancia attitudinal del somatotipo (SAD).

Distancia de dispersión del somatotipo (SDD)

Con este tipo de análisis se pueden comparar dos somatotipos diferentes, ya sean del mismo sujeto analizado de forma longitudinal (en dos momentos diferentes a lo largo del tiempo) o de diferentes sujetos.

La distancia o dispersión en unidades y entre dos somatopuntos (1,2) se denomina distancia de dispersión del somatotipo (SDD).

Siendo:

SDD: distancia de dispersión del somatotipo.

X

1 e Y 1 : coordenadas del somatotipo estudiado.

X

2 e Y 2 : coordenadas del somatotipo de referencia.

Si SDD 2, la diferencia es estadísticamente significativa (p>0,05) según Hebbelinck.

Ejemplo:

Se quiere comparar el somatotipo entre un integrante de un equipo de Triatlón aficionado y otro amateur.

Somatotipo del Triatleta amateur: 2,3 - 3 - 2,9.

Obteniéndose:

X 1 = III - I = 2,9 - 2,3 = 0,6

Y 1 = 2II - (III + I) = 6 - (2,9 + 2,3) = 0,8

Somatotipo del Triatleta aficionado: 1,3 - 3,99 - 4.

Obteniéndose:

X 2 = III - I = 4 - 1,3 = 2,7

Y 2 = 2II - (III + I) = 7,98 - (4 + 1,3) = 2,68

Aplicando la ecuación propuesta con anterioridad (SDD),

Como en los resultados obtenidos, la SDD es mayor que 2, el somatotipo del ciclista estudiado presenta una diferencia estadísticamente significativa respecto al somatotipo de referencia.

Figura 5.4: Somatocarta del SDD de un Triatleta amateur y otro aficionado.

Distancia attitudinal del somatotipo (SAD)

Como que se realizan con valores de los 3 componentes (endo, meso y ecto) se denomina análisis tridimensional.

La distancia entre dos somatopuntos (A y B) se denomina distancia attitudinal del somatotipo (SAD).

y B) se denomina distancia attitudinal del somatotipo (SAD). Siendo: I: endomorfia. II: mesomorfia. III: ectomorfia.

Siendo:

I: endomorfia.

II: mesomorfia.

III: ectomorfia.

Subíndice A: somatotipo estudiado.

Subíndice B: somatotipo de referencia.

Ejemplo:

Somatotipo del Triatleta amateur: 2,1 - 4,5 - 2,9.

Somatotipo del Triatleta aficionado: 1,3 - 3,99 - 4.

Si aplicamos la ecuación anterior se obtendrá:

A mayores valores del SAD, mayor será la diferencia entre los somatotipos. El análisis individual

A mayores valores del SAD, mayor será la diferencia entre los somatotipos.

El análisis individual del somatotipo comprende como herramientas un análisis bidimensional y un análisis
El análisis individual del somatotipo comprende como herramientas un
análisis bidimensional y un análisis tridimensional.

5.7.2 El análisis del somatotipo por grupos

Las diferentes herramientas estadísticas para analizar el somatotipo de grupos son las siguientes:

- El somatotipo medio (SM).

- El índice de dispersión del somatotipo (SDI).

- Distancia de dispersión de los somatotipos medios.

- Dispersión morfogénica media del somatotipo (SAM).

- Índice I.

El somatotipo medio (SM)

El somatotipo medio se halla haciendo la media de cada uno de los componentes (endo, meso y ecto) de forma separada. Por lo tanto, cada componente es igual al sumatorio de los valores de cada uno de los individuos estudiados y dividido por el número de individuos o muestra.

SOMATOTIPO MEDIO

 

Endomorfia media

EndoM = (I 1 + I 2 + I 3 +

+I

n ) / n

 

Mesomorfia media

MesoM = (II 1 + II 2 + II 3 +

+II

n ) / n

Ectomorfia media

EctoM = (III 1 + III 2 + III 3 +

+III

n ) / n

Tabla 5.1. Cálculo del somatotipo medio.

El somatotipo medio sería los valores medios de cada uno de los componentes, por lo tanto:

SM = Endomorfia media - Mesomorfia media - Ectomorfia media

Ejemplo: somatotipo de los componentes de un equipo de Triatlón de distancia olímpica de nivel amateur:

Somatotipo del Triatleta 1: 2,1 - 4,5 - 2,9.

Somatotipo del Triatleta 2: 2,7 - 4,7 - 3,9.

Somatotipo del Triatleta 3: 2,5 - 3,5 - 3,4.

Somatotipo del Triatleta 4: 2,2 - 3,3 - 3,3.

Somatotipo del Triatleta 5: 2,8 - 4,6 - 3,1.

Somatotipo del Triatleta 6: 1,7 - 4,1 - 3,0.

Somatotipo del Triatleta 7: 2,1 - 3,9 - 2,8.

Somatotipo del Triatleta 8: 1,8 - 4,0 - 2,6.

Somatotipo del Triatleta 9: 2,2 - 3,6 - 3,4.

Si sustituimos los valores de cada uno de los componentes de los individuos del equipo de Triatlón en las fórmulas correspondientes se obtienen los siguientes valores medios:

correspondientes se obtienen los siguientes valores medios: Por lo que el somatotipo medio del equipo de

Por lo que el somatotipo medio del equipo de Triatlón amateur es el siguiente:

SM = 2,23 - 4,02 - 3,15

Figura 5.5: Somatocarta de la representación de los somatotipos de cada deportista del equipo y

Figura 5.5: Somatocarta de la representación de los somatotipos de cada deportista del equipo y de su somatotipo medio.

El índice de dispersión del somatotipo (SDI)

El análisis del SDI es la media de las distancias de dispersión de los somatopuntos o somatotipos al somatopunto o somatotipo medio. También se puede denominar dispersión media del somatotipo (SDM).

SDI = S SDD / n

Este valor estadístico se utiliza para comparar a un grupo con una población determinada. Cuanto menor sea el valor de SDI, menores diferencias existirán en los individuos del grupo estudiado y el grupo será más homogéneo. Si el resultado del SDI es mayor o igual a 2 existen diferencias significativas entre ambos grupos (p<0,05).

Ahora vamos a calcular el SDI de los 9 Triatletas del ejemplo anterior, para ello hay que calcular el SDD de cada uno de ellos respecto al somatotipo medio del grupo:

SM = 2,23 - 4,02 - 3,15

Antes de calcular los SDI de cada uno de los Triatletas hay que recordar que:

los SDI de cada uno de los Triatletas hay que recordar que: y que los valores

y que los valores del somatotipo de referencia, en este caso del somatotipo medio es,

Y 2 = 2II - (III + I) = 2 x 4,02 - (3,15 + 2,23) = 2,26

Los valores del somatotipo de cada uno de los triatletas son los siguientes:

Triatleta 1:

X 1 = III - I = 2,9 - 2,1 = 0,8

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 4,5 - (2,9 + 2,1) = 4

Triatleta 2:

X 1 = III - I = 3,9 - 2,7 = 1,2

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 4,7 - (3,9 + 2,7) = 2,8

Triatleta 3:

X 1 = III - I = 3,4 - 2,5 = 0,9

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 3,5 - (3,4 + 2,5) = 6,1

Triatleta 4:

X 1 = III - I = 3,3 - 2,2 = 1,1

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 3,3 - (3,3 + 2,2) = 1,1

Triatleta 5:

X 1 = III - I = 3,1 - 2,8 = 0,3

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 4,6 - (3,1 + 2,8) = 3,3

Triatleta 6:

X 1 = III - I = 3,0 - 1,7 = 1,3

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 4,1 - (3,0 + 1,7) = 3,5

Triatleta 7:

X 1 = III - I = 2,8 - 2,1 = 0,7

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 3,9 - (2,8 + 2,1) = 2,9

X

1 = III - I = 2,6 - 1,8 = 0,8

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 4,0 - (2,6 + 1,8) = 3,6

Triatleta 9:

X

1 = III - I = 3,4 - 2,2 = 1,2

Y

1 = 2II - (III + I) = 2 x 3,6 - (3,4 + 2,2) = 1,6

y

por lo tanto los SDD de cada uno de los Triatletas son los siguientes:

los SDD de cada uno de los Triatletas son los siguientes: Y la ecuación para obtener

Y la ecuación para obtener el SDI es:

SDI = (SDD 1 + SDD 2 + SDD 3 +

Es decir:

+SDD n ) / n

SDI = (1,75 + 0,73 + 3,84 + 1,2 + 1,49 + 1,4 + 0,74 + 1,36 + 0,67) / 9 = 1,46

Como que el SDI no es igual o mayor a 2 se puede afirmar que no existen diferencias significativas en el grupo de deportistas estudiados y que nos encontramos ante un grupo homogéneo.

Distancia de dispersión de los somatotipos medios

Este concepto se refiere al cálculo del SDD del SM. Para calcularlo se aplica la misma fórmula que en el SDD, pero sustituyendo las variables por los valores de los somatotipos medios.

Este índice también estudia la homogeneidad del grupo estudiado y si el valor es = 2, indica que existe una diferencia significativa (p>0,05).

SDD del SM = Distancia de dispersión de los somatotipos medios.

El estudio bidimensional se puede completar con el cálculo del índice I o zona de superposición entre las muestras de la somatocarta; o delimitando las muestras en la somatocarta y contando los somatopuntos y porcentaje de ellos que se superponen en cada distribución.

Por ejemplo, si se quiere comparar al somatotipo medio del grupo de Triatletas anteriormente estudiado con el somatotipo de otro grupo de Triatletas dado, teniendo este segundo un SM = 1,3 - 3,99 - 3,5, el SDD del SM del grupo de Triatletas anteriormente estudiado estará relacionado con este segundo grupo de Triatletas y será el siguiente:

SM del Grupo de Triatletas estudiados con anterioridad:

X 2 = III - I = 3,15 - 2,23 = 0,92

Y 2 = 2II - (III + I) = 2 x 4,02 - (3,15 + 2,23) = 2,26

SM del Grupo de Triatletas de referencia:

X 1 = III - I = 3,5 - 1,3 = 2,2

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 3,99 - (3,5 + 1,3) = 3,18

Y 1 = 2II - (III + I) = 2 x 3,99 - (3,5 + 1,3)

Siendo:

X 1 e Y 1 las coordenadas del somatotipo medio del grupo de Triatletas estudiado.

X 2 e Y 2 las coordenadas del somatotipo medio de la población de referencia.

Como que el SDD del SM es superior a 2 nos encontramos ante una población heterogénea.

Dispersión morfogénica media del somatotipo (SAM)

En este tipo de análisis también se denomina como Somatotipo Attitudinal Medio del somatotipo (SAM), que es el análisis a la media de las distancias attitudinales de los somatopuntos al punto medio.

SAM = Σ SAD / n

A mayores valores existe una menor homogeneidad del grupo.

Ejemplo práctico del cálculo del SAM con el grupo de Triatletas anterior, obteniendo el SAD con respecto al somatotipo medio del equipo:

Somatotipo del Triatleta 2: 2,7 - 4,7 - 3,9.

Somatotipo del Triatleta 3: 2,5 - 3,5 - 3,4.

Somatotipo del Triatleta 4: 2,2 - 3,3 - 3,3.

Somatotipo del Triatleta 5: 2,8 - 4,6 - 3,1.

Somatotipo del Triatleta 6: 1,7 - 4,1 - 3,0.

Somatotipo del Triatleta 7: 2,1 - 3,9 - 2,8.

Somatotipo del Triatleta 8: 1,8 - 4,0 - 2,6.

Somatotipo del Triatleta 9: 2,2 - 3,6 - 3,4.

Somatotipo medio de referencia: 2,23 - 4,02 - 3,15

Siendo:

SAM = (SAD 1 + SAD 2 + SAD 3 +

SAD n ) / n

Por lo que para calcular el SAM se necesita conocer el SAD de cada uno de los Triatletas.

Sustituyendo las respectivas variables se obtiene:

Sustituyendo las respectivas variables se obtiene: Si sustituimos las diferentes variables de la fórmula del

Si sustituimos las diferentes variables de la fórmula del SAM tendremos:

SAM = (0,56 + 1,12 + 0,64 + 0,74 + 0,81 + 0,56 + 0,39 + 0,70 + 0,49) / 9 = 0,67

Para el equipo de Triatlón estudiado, el SAM es de 0,67. Este valor, cuanto más próximo esté a 0, más homogéneo será el somatotipo del grupo estudiado.

Índice I

Permite el estudio de la superposición de 2 poblaciones, cuyo centro en la somatocarta es SM y el radio es SDI. Mide la semejanza entre los grupos estudiados y los valores van desde 0 en grupos completamente distintos, hasta 100 en los que son idénticos. El valor se da en% del área común de las dos poblaciones.

Para desarrollar el siguiente ejemplo práctico se utilizarán los somatotipos medios de los dos equipos de Triatlón introducidos con anterioridad para calcular el respectivo índice I.

SM A = 2,23 - 4,02 - 3,15

X A = 0,92

Y A = 2,66

SDI A = 1,46

SM B = 1,3 - 3,99 - 3,5

X B = 2,2

Y B = 3,18

SDI B = 1,93

Estos datos se trasladan a la somatocarta, siendo para el equipo de Triatlón "A" el centro de la circunferencia el punto X A = 0,92, Y A = 2,66 y teniendo el radio un tamaño de SDI A = 1,46. Por otra parte, para el equipo de Triatletas "B", el centro de la circunferencia se sitúa en el punto X B = 2,2, Y B = 3,18 y teniendo el valor de SDI B = 1,93 su radio.

Observamos que ambos equipos tienen un SDI similar, aunque el SDI del equipo "A" es menor, esto indica que es un grupo de deportistas más homogéneo, puesto que su valor es más cercano a 0 que el valor del SDI del equipo "B".

Por otra parte, el equipo "A" está más agrupado que el equipo "B" debido a que el primero tiene más experiencia y más años de entrenamiento que el segundo (ya que SDI es mayor).

Por último, hay que apuntar que ambos grupos no son coincidentes; por lo que el grupo B, que es el que está menos entrenado tiene que conseguir un somatotipo más parecido al A que es el que está más entrenado. Pues, tal y como indica Heath-Carter en el deporte de élite existe un determinado somatotipo patrón para cada una de las modalidades deportivas y que este patrón es más restringido a medida que aumenta el nivel de élite mundial.

Figura 5.6: Representación del Índice I del somatotipo de los dos grupos de Triatletas. El

Figura 5.6: Representación del Índice I del somatotipo de los dos grupos de Triatletas.

El análisis individual del somatotipo comprende como herramientas: somatotipo medio, índice de dispersión del
El análisis individual del somatotipo comprende como
herramientas: somatotipo medio, índice de dispersión del
somatotipo, distancia de dispersión de los somatotipos medios,
dispersión morfogénica media del somatotipo y el índice I.