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canto carntico y sus beneficios para la mujer y el beb durante el nacimiento, antes de aprender
esta tcnica y decidir proponerla a las mujeres europeas una vez de vuelta a Francia.
El canto carntico se articula en vocalizaciones muy poderosas para la mujer que empieza a cantar
desde los primeros meses del embarazo. Vocalizando todos los sonidos de forma repetida la mujer
toma conciencia de la respiracin abdominal, tan importante durante el embarazo y, al mismo
tiempo, tan difcil de reencontrar tras aos de tensin muscular en la zona del vientre, hogar de
nuestras emociones infantiles ms profundas.
Me gustara mencionar que la respiracin profunda y abdominal es la que experimentamos y vamos
conociendo tras nuestras primeras respiraciones, al poco tiempo de nacer, y que solemos
desaprender a lo largo de la vida.
Adems de la zona abdominal, el canto carntico estimula la garganta. Gracias a las vocalizaciones
podemos darnos cuenta de la calidad de relajacin y abertura de la misma. Sabemos que la garganta
y el canal vaginal estn fuertemente conectados tanto a nivel celular como energtico (2). Garganta
y canal vaginal se contagian mutuamente: si la garganta est distendida y abierta tambin lo
estarn el cuello del tero y el perin; si la garganta est contrada lo mismo ocurrir en la regin
vaginal.
Facilitar el contacto entre la garganta y los genitales femeninos cuanto antes hace que los efectos
sanadores del canto ayuden a mitigar o eliminar los bloqueos psico-emocionales que pueden
repercutir de forma negativa durante la fase de abertura, de dejar el cuerpo hacer su trabajo, es
decir durante el trabajo de parto.
El poder curativo del canto es conocido por todas las antiguas civilizaciones. Cada religin se ha
servido del canto para conectar con lo divino (mantras, cantos gregorianos, etc.). Por lo general se
trata de cantos corales. El ser humano conoce desde tiempos muy antiguos el inmenso poder
vibrador de la voz. Segn las religiones ms antiguas a cada vocal corresponde un particular efecto
sobre el cuerpo y la mente, desencadena emociones e impulsa la sanacin. El canto carntico nos
introduce a la meditacin, haciendo que la parte ms racional del cerebro descanse, mientras las
ondas cerebrales del estado de vigilia se sustituyen por las ondas tpicas del estado meditativo.
Durante el trabajo de parto las mujeres pueden cantar sin cansancio durante horas, creando un
mecanismo regenerativo de sus energas, aprendiendo a convivir con las contracciones uterinas y
creando una relacin positiva con el momento del parto. El cuerpo se deja llevar por las
contracciones trabajando a su favor en lugar de entrar en lucha con ellas desde un lugar de tensin y
miedo.
Cantando, la mujer expresa a travs de la voz su dolor, el dolor que se produce al traspasar un lmite
nunca cruzado antes, a la vez que se enfrenta a un recorrido desconocido, la transicin de mujer a
madre. Para una mujer respetada en todo momento del parto en sus tiempos y fisiologa, el dolor
fsico durante el parto representa solamente una mnima parte de todo el camino de transformacin.
El canto nos ayuda a quedarnos centradas en nosotras mismas y puede adems facilitar la labor del
personal que acompaa el proceso de una parturienta desconocida. La mujer logra quedarse
plenamente en su vivencia por sus propios medios, sin recurrir a frmacos u otras intervenciones
mdicas que suelen interferir con el proceso fisiolgico del nacimiento. Estos frmacos e
intervenciones, a menudo, complican el parto y suscitan vivencias negativas de este momento, que
pueden interferir en el establecimiento de un sano vnculo emocional en la dada madre-bebe o en el
establecimiento de la lactancia materna.
Tras mi entrenamiento al canto carntico y tres meses de prctica durante una hora diaria,
experiment y comprend cosas importantes acerca de mi perin y del nacimiento de mi propio hijo.
Desde entonces disfruto transmitiendo el arte del canto a las embarazadas que lo desean. Muchas de
las mujeres con las que tuve el privilegio y el placer de cantar durante sus embarazos a lo largo de
estos ltimos aos parieron cantando. Algunas parieron con placer y me ensearon (entre muchas
otras cosas) que la meloda de este canto, cantada por ellas a sus bebs, es la mejor nana para
relajarles y dormirles dulcemente. Mi nica y humilde recomendacin: parir cantando no es un
modelo de parto a seguir, sino solamente una opcin posible.
Notas
(1) Traduccin libre de G. Bianco del libro de Frdrick Leboyer Atmen, singen, gebren, 2008.
(Respirar, cantar, dar a luz).
(2) Segn los principios de la medicina tradicional de la India (Ayurveda) la zona del pubis
corresponde al 1er chakra y la garganta al 5 chakra.
-----------------Gabriella Bianco, psicloga y psicoterapeuta, dirige Mimamemama, espacio psicoteraputico
femenino donde ofrece atencin a los procesos psico-emocionales en la maternidad: el embarazo y
la importancia del perodo prenatal en el vnculo con el beb, el momento del parto, el inmediato
posparto, el puerperio y la primera infancia. -----------------Publicacin: 03/12/2009
Gabriella Bianco.
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