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MINISTRIO DA EDUCAO
UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL
PROGRAMA DE PS-GRADUAO EM ENGENHARIA MECNICA
por
Cassiano Pinzon
ii
por
Cassiano Pinzon
Engenheiro Mecnico
Mestre em Engenharia
Aprovado por:
ii
iii
AGRADECIMENTOS
Aos tios Rubens e Elisabete e a prima Bruna, sempre dispostos a oferecer algo que
com certeza tambm fez parte da realizao deste sonho.
iv
RESUMO
ABSTRACT
The stationary articulated bicycle is a type of equipment which is available to the fitness
market only recently, and therefore it was not investigated in academic or scientific studies
yet. Thus, this fact arises some problems of research, from the fact of instrumentation of this
equipment to the choice of methods and variables to be studied to maximize its use. This
study was conducted with the purpose to describe the differences in the angular pattern of
cyclist pedaling, i.e., the angle on the pedal crank, using this new stationary bicycle of indoor
cycling, by comparing the condition of the fixed chassis with the articulated one. For the
instrumentation, a generator and an encoder were connected to the wheel of inertia, taking
control of the load and cadence variables. To measure the angle of the pedal, the left and right
pedals of the bicycle were replaced by pedals which were instrumented with potentiometers.
To record the angle of the crank, we used an electromagnetic sensor, the reed switch. The
sample consisted of five practitioners, all suitably adapted with articulated frame bicycles,
which were subjected to a pre-established protocol, varying the condition (fixed or
articulated), and the position (pedaling in the saddle or standing up), with determined load and
cadence. The results indicated that the use of articulated frame affects the pattern of the pedal
angle during the pedaling cycle, less marked when the sitting position on the saddle was used,
and more pronounced when pedaling on the standing up position. About the positions of the
crank that showed differences in angle while using the articulated frame: 80% were in the
productive part of the pedaling (angle from 0 to 180), and the angle of 150 concentrated
60% of these incidents. The amplitude of angular movement of the pedal showed no
differences between fixed and articulated frame. However, in the case of forces on the pedal,
the articulated frame shows evidence of being more efficient than the fixed frame.
Keywords: Indoor cycling; angular pattern of pedaling; stationary articulated bicycle.
vi
SUMRIO
1 INTRODUO .............................................................................................. 1
1.1 Objetivos ...................................................................................................... 4
1.1.1 Objetivo geral ................................................................................................................. 4
1.1.2 Objetivos especficos ...................................................................................................... 4
5 DISCUSSO................................................................................................. 54
6 CONCLUSO .............................................................................................. 56
6.1 Trabalhos futuros ..................................................................................... 56
7 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ...................................................... 57
8 APNDICES ................................................................................................ 62
8.1 Apndice A - Termo de consentimento livre .......................................... 62
8.2 Apndice B - Curvas e mdias, sujeitos B, C, D e E .............................. 63
viii
LISTA DE FIGURAS
Figura 2.24 Mdia de torque nas posies pedivela a 0, 45, 90, 135 e 180 em
potncia aerbica mxima, terreno plano (L) e subida (U), sentado sobre o
selim, em diferentes cadncias (80 e 100 rpm) [adaptado de Bertucci et al.,
2005]. ................................................................................................................... 24
Figura 2.25 Fora efetiva em funo do ngulo do pedivela: (a) com impulsos
propulsivo e resistivo, [Bini et al., 2009], (b) no incio e fim dos 40 km
[Carpes et al., 2005]. ............................................................................................ 25
Figura 2.26 Fora resultante e fora efetiva em funo do ngulo do pedivela: (a) mdia
de 10 ciclos com o selim na posio de referncia [Diefenthaeler et al.,
2005], (b) mdia de 40 ciclos pedalando sentado sobre o selim [Nabinger.,
2006]. ................................................................................................................... 26
Figura 2.27 Gerador acoplado a roda de inrcia [adaptado de Turra, 2008]. ........................ 27
Figura 2.28 Diagrama de blocos do sistema [Turra, 2008]. .................................................. 28
Figura 2.29 Placa do sistema [Turra, 2008]........................................................................... 29
Figura 2.30 Calibrao do sistema [Turra, 2008]. ................................................................. 30
Figura 2.31 Potncia total fornecida pela roda de inrcia. .................................................... 31
Figura 3.1 Bicicleta Movebike instrumentada. ...................................................................... 32
Figura 3.2 Alternador da marca Bosch, 14V e 20 30A. ..................................................... 33
Figura 3.3 Fonte de alimentao para a tenso de campo no alternador. .............................. 33
Figura 3.4 Resistor de carga. ................................................................................................. 34
Figura 3.5 Encoder para medio de velocidade angular. ..................................................... 34
Figura 3.6 Pedal instrumentado. ............................................................................................ 35
Figura 3.7 Sensor eletromagntico do tipo reed switch. ....................................................... 35
Figura 3.8 Calibrao dos pedais. .......................................................................................... 36
Figura 3.9 Sistema de aquisio de dados. ............................................................................ 36
Figura 3.10 Condies da coleta de dados. ........................................................................... 37
Figura 4.1 Grfico dos sinais adquiridos, onde: canal 1 (ngulo do pedal direito), canal
2 (ngulo do pedal esquerdo) e canal 3 (reed switch).......................................... 39
Figura 4.2 Cadncia e potncia mdia, chassi fixo e articulado, pedalando no selim e
em p, para todos os sujeitos: (a) cadncia, (b) potncia. .................................... 40
Figura 4.3 Sujeito A Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d)
chassi articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p. .......... 41
Figura 4.4 Sujeito A mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p. ................. 42
Figura 4.5 Sujeito B mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p. ................. 42
Figura 4.6 Sujeito C mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p. ................. 43
Figura 4.7 Sujeito D mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p. ................. 43
Figura 4.8 Sujeito E mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p. ................. 43
Figura 4.9 Sujeito A Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena. ...................... 44
Figura 4.10 Sujeito B Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena. ...................... 44
Figura 4.11 Sujeito C Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a)(b) mdias com desvios, (c) rea da diferena. .................. 45
Figura 4.12 Sujeito C Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a)(b) mdias com desvios, (c) rea da diferena. .................. 45
Figura 4.13 Sujeito D Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena. ...................... 45
Figura 4.14 Sujeito D Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena. ...................... 46
Figura 4.15 Sujeito E Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado, ............... 46
x
Figura 4.16 Sujeito E Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena. ...................... 46
Figura 4.17 Sujeito E Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado,
pedalando no selim: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.................... 47
Figura 4.18 Sujeito E Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando no selim: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.................... 47
Figura 4.19 Posio no pedivela onde ocorrem as diferenas. ............................................. 48
Figura 4.20 ngulo mximo do pedal, chassi fixo e articulado, pedalando no selim e
em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo. ................... 50
Figura 4.21 ngulo mnimo do pedal, chassi fixo e articulado, pedalando no selim e
em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo. ................... 50
Figura 4.22 Posio do ngulo mximo no pedivela, chassi fixo e articulado,
pedalando no selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b)
pedal esquerdo. .................................................................................................... 51
Figura 4.23 Posio do ngulo mnimo no pedivela, chassi fixo e articulado, pedalando
no selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal
esquerdo. .............................................................................................................. 51
Figura 4.24 Mdia do valor x posio do ngulo mximo de todos os sujeitos, chassi
fixo e articulado, pedalando no selim e em p: (a) pedal direito, (b) pedal
esquerdo. .............................................................................................................. 52
Figura 4.25 Mdia do valor x posio do ngulo mnimo de todos os sujeitos, chassi
fixo e articulado, pedalando no selim e em p: (a) pedal direito, (b) pedal
esquerdo. .............................................................................................................. 52
Figura 4.26 Mdia da amplitude angular dos pedais, chassi fixo e articulado, pedalando
no selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal
esquerdo. .............................................................................................................. 53
Figura 4.27 Posio do ngulo mnimo no pedivela, chassi fixo e articulado, pedalando
no selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal
esquerdo. .............................................................................................................. 53
Figura 8.1 Sujeito B Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d)
chassi articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p. .......... 64
Figura 8.2 Sujeito C Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d)
chassi articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p. .......... 65
Figura 8.3 Sujeito D Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d)
chassi articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p. .......... 66
Figura 8.4 Sujeito E Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d)
chassi articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p. .......... 67
xi
LISTA DE TABELAS
Tabela 1 Potncia (W) total fornecida pela roda de inrcia [Turra, 2008] ............................ 31
Tabela 2 Resultados da cadncia e potncia mdia. .............................................................. 40
Tabela 3 Resultados numricos do ngulo do pedal direito. ................................................. 49
Tabela 4 Resultados numricos do ngulo do pedal esquerdo. ............................................. 49
xii
ABCM
EPO
IBTeC
INPI
IPC
LCD
LPI
OMPI
PCT
PDV
Pedivela
PMI
PMS
PPGMEC
PROMEC
PWM
RAM
RISC
UFRGS
USPTO
xiii
LISTA DE SMBOLOS
xiv
INTRODUO
Na busca pela sade e bem estar, consequentemente qualidade de vida das
(a)
(b)
Figura 1.1 Bicicleta estacionria de chassi articulado: (a) RealRyder [adaptado de Irving et.
al., 2009], (b) Movebike [adaptado de Pinzon, 2009].
ii
como tambm pelo fato de que o seu comportamento determina a posio do vetor fora
normal e tangencial no sistema de referencia local do pedal.
1.1 Objetivos
1.1.1 Objetivo geral
REVISO BIBLIOGRFICA
Neste captulo, so apresentadas informaes relevantes para a dissertao, com o
(a)
(b)
Figura 2.6 Bicicleta do tipo equipamento atltico: (a) bicicleta, (b) deslocamentos angulares
[adaptado de Harabayashi, 1991].
8
De acordo com Chang, 2000, existem uma srie de dispositivos para exerccios
fsicos permitindo que as pessoas se exercitem em ambientes internos. Por exemplo, a
bicicleta estacionria, como sendo uma das melhores mquinas para um programa de
condicionamento cardiovascular. No entanto os modelos convencionais so rigidamente
montados em uma posio fixa, tornando-se incapaz de simular movimentos angulares,
causando ao usurio uma indisposio em um curto perodo de tempo. Baseado nestas
consideraes, o autor exps que o principal objetivo de sua inveno era proporcionar um
melhoramento do exerccio para bicicletas estacionrias que pudesse ser balanada de um
lado para o outro, Figura 2.7a. Na Figura 2.7b, tm-se os possveis deslocamentos angulares
da bicicleta proposta por Jeffery Chang.
(a)
(b)
Figura 2.7 Equipamento proposto pelo autor: (a) bicicleta, (b) deslocamentos angulares
[adaptado de Chang, 2000].
Mais tarde Lim et al., 2001, afirma que uma bicicleta em recinto fechado se tornou
um das ferramentas mais populares de fazer exerccio sem gastar muito tempo, que estas
bicicletas incluem uma base na qual o chassi est montado, e esta base fixada ao chassi de
forma que no pode se mover ou balanar durante a ao de pedalar. Ento, quando uma
pessoa se dispe a andar em uma bicicleta deste modelo, no pode sentir as atividades
oscilantes providas por bicicletas ao ar livre, se cansando facilmente deste tipo de bicicleta em
recinto fechado. Deste modo o autor descreveu a melhoria de uma bicicleta de recinto
fechado, Figura 2.8, a qual possui balano, provendo atividades oscilantes semelhantes s
bicicletas ao ar livre, cujo benefcio fazer com que o usurio no sinta dores nos msculos.
9
10
Figura 2.8 Bicicleta indoor para exerccio fsico [adaptado de Lim et al., 2001].
Posteriormente Badarneh et al., 2005, publicao nos termos do PCT sob o n WO
2005/046806, apresentou um novo design para bicicletas de exerccio interior, sendo esta
instvel, possuindo um sistema para controlar a instabilidade, simulando um sentimento de
estar pedalando em uma bicicleta mvel, Figura 2.9.
(a)
(b)
Figura 2.9 Aparato de treinamento: (a) bicicleta, (b) possveis deslocamentos [adaptado de
Badarneh et al., 2005].
Recentemente Irving et al., 2009, apresentou aparelho que permite ao usurio
executar um exerccio de ciclismo simulado, Figura 2.10. O projeto possui uma armao e
uma montagem, incluindo um elemento de mltiplos arranjos distribudos para manter o
quadro em equilbrio (pndulo), sendo balanado por intermdio do direcionamento do
guidom para os lados, originando-se uma bicicleta que inclui exerccios para membros
10
11
(a)
(b)
Figura 2.10 Bicicleta de exerccio para exercitar mltiplos elementos: (a) bicicleta, (b)
deslocamentos angulares [adaptado de Irving et al., 2009].
Logo aps, Pinzon, 2009, apresentou uma bicicleta estacionria rotulada destinada
para exerccios fsicos, mais particularmente para interiores (indoor), Figura 2.11. Esta
bicicleta possui uma rtula, situada entre dois elementos de uma estrutura, destinada a
permitir seus deslocamentos angulares relativos, cuja inteno proporcionar, ao mesmo
tempo, uma combinao de equilbrio e liberdade, sensvel s foras aplicadas, a fim de
eliminar todo e qualquer impacto que ocorre na estrutura ssea e nervosa do corpo humano,
proporcionando conforto ao praticante.
(a)
(b)
Figura 2.11 Bicicleta estacionria rotulada: (a) bicicleta, (b) descolamentos angulares
[Pinzon, 2009].
11
12
(a)
(b)
(c)
Figura 2.12 Ciclismo estacionrio: (a) bicicleta estacionria, (b) Velodyne da marca Swin,
(c) simulador de trs rolos [Nabinger, 1997].
Temos tambm os chamados ciclo ergmetros, os quais mensuram variveis de
controle de forma objetiva. Um dos mais atuais o equipamento proposto por Mabey, 2010,
um ciclo ergmetro chamado de Biobike, Figura 2.13a, o qual permite um ajuste dinmico do
tamanho do quadro ao ciclista, como tambm atravs de software especfico, Figura 2.13b,
disponibiliza variveis biomecnicas diversas em tempo real.
ion
a computer or smartphone
1. Frame Measuring
The Biobike is fitted with various electronic devices such as power measuring systems,
torque analysis system, athletic movement detection, as the frame can be moved whilst
the athlete is in motion it is easy to find the perfect riding position of which is one that
is comfortable and outputs the maximum power.
(a)
(b)
Figura 2.13 Biobike: (a) ciclo ergmetro, (b) software [adaptado de Mabey et. al., 2010].
12
2. Sports Testing
The Biobike can be used to take Left and right leg power output measurements, with
the aid of the torque analysis system a more scientific approach can be taken for many
area's of testing
13
Pedalar sentado
Alm de ser mais confortvel e de ter menor dispndio energtico, a posio sentada
a mais comum das tcnicas de ciclismo indoor. Em geral a atividade iniciada nessa
posio, apenas fazendo os ajustes necessrios na bicicleta e prestando ateno na maneira
correta de pedalar e de manter a postura. Assim, realiza-se uma simulao de subidas,
descidas, planos, onde o praticante varia a carga de acordo com seu ritmo.
Segundo Domingues Filho, 2005, existem basicamente trs maneiras de pedalar
sentado na prtica do ciclismo indoor:
Pedalar sentado no plano: nessa maneira usa-se um pedalar por longos perodos
num mesmo ritmo, que varia de 70 a 90 RPM, podendo alcanar at 110 RPM.
13
14
Pedalar em p
Pedalar em p uma tcnica que necessita de equilbrio, coordenao e estabilidade
e usada para simular terrenos irregulares. Utiliza-se essa posio para descansar da posio
sentada, ou para aumentar a carga por um tempo. Existem duas maneiras de pedalar em p:
Pedalar em p no plano: nesse caso usa-se carga moderada e existe um movimento
do corpo de um lado para outro. O ritmo varia de 70 a 90 RPM.
Pedalar em p na subida: nesse caso simula-se uma subida bem difcil ou um
terreno bem irregular, onde a carga gradualmente aumentada, varia de 50 a 70 RPM.
Durante uma aula de ciclismo indoor varia-se a rotao de 50 a 110 RPM,
diminuindo as RPMs com cargas mais elevadas e aumentando-as com cargas mais leves. Essa
atividade considerada uma aula de alta intensidade devido ao fato da quantidade de energia
consumida por unidade de tempo ser bastante considervel. importante, para um bom
rendimento, que a forma de pedalar seja correta, ou seja, uniforme, com movimentos
contnuos, a fim de realizar um exerccio com qualidade [Domingues Filho, 2005].
14
15
para os iniciantes, e demanda grande vivncia prtica para o alcance do total domnio do gesto
motor [Silva, 2008].
O surgimento da bicicleta, especificamente dotada de caractersticas consideradas
prprias para o ciclismo indoor foi idealizada no incio da dcada de 90, por Jonathan
Goldberg, tambm conhecido por Johnny G., natural da frica do Sul e ex-atrela profissional,
que treinava para competies de ciclismo de estrada. Ele adaptou uma bicicleta de estrada
para o meio estacionrio na necessidade de treinamentos indoor [Goldberg, 2000]. Com a
ideia consolidada, Goldberg comeou a colocar alguns alunos particulares para pedalar em
sua garagem, obtendo assim muito rapidamente o sucesso de sua bicicleta, surgindo a
modalidade indoor.
Posteriormente, vieram as empresas do mercado de fitness interessadas em
industrializar esta nova bicicleta. Somente em 1995, foi criada uma empresa nos EUA
chamada de Mad Dogs Athletics, a qual fechou acordo com o inventor, patenteando o mtodo
de treinamento em ciclismo indoor intitulado de Johnny G. Spinning Program, aliados a
outra empresa americana, fabricante de bicicletas chamada Schwinn, a qual disponibiliza at
hoje, bicicletas especficas para prtica do ciclismo indoor, Figura 2.14.
Figura 2.14 Bicicleta especfica para prtica do ciclismo indoor da marca Schwinn, modelo
A.C.TM Performance [Schwinn Fitness, 2011].
15
16
Figura 2.15 Bicicleta estacionria articulada e seus graus de liberdade: (a) bicicleta, (b)
trava de acionamento da articulao, (c) deslocamento angular permitido [Movebike, 2011].
Segundo Silva, 2008, o empenho dos pesquisadores para evidenciar cientificamente
o ciclismo indoor vem sendo significativo nos ltimos anos. Porm, muitas destas pesquisas,
utilizaram bicicletas de ciclismo indoor convencionais, ou seja, os experimentos foram feitos
sem a quantificao da carga utilizada [Robergs et al., 1998; Richey et al., 1999; John et al.,
1999; Bradford et al., 1999; Smith et al., 2000; Baptista, 2002; Lima et al., 2003; Kang et al.,
2005; Braga et al., 2005].
16
17
Sobre o ciclismo em bicicletas de chassi articulado, por ser algo recente, no foram
encontradas evidncias oriundas de pesquisas realizadas neste tipo de equipamento, j para o
ciclismo convencional, so inmeros os estudos feitos em laboratrio com ciclo ergmetros
estacionrios, podendo estes contribuir para o embasamento terico no desenvolvimento
deste.
17
18
Figura 2.17 Fora efetiva sobre o pedivela, (I) regio produtiva e (II) contraprodutiva
[Nabinger, 2006; adaptado de Gregor, 2000].
18
19
(a)
(b)
Figura 2.18 Planos e movimentos: (a) planos anatmicos de referncia, (b) movimentos
articulares caractersticos [adaptado de Burke, 1996].
A Figura 2.18b ilustra os movimentos articulares caractersticos de cada plano
anatmico de referncia, durante um ciclo da pedalada. No plano sagital, as articulaes do
quadril e joelho apresentam dois movimentos: flexo e extenso; e a articulao do tornozelo
apresentam os movimentos de dorsiflexo e flexo plantar. No plano frontal, a articulao do
quadril apresenta os movimentos de abduo e aduo, e a articulao do tornozelo apresenta
inverso e everso. No plano transversal, ocorre o movimento de rotao interna e externa da
tbia.
Os membros inferiores de um ciclista podem ser representados atravs de um modelo
simplificado, Figura 2.19, que apresenta quatro segmentos: coxa, perna, p e pedivela. Cada
segmento descrito por vetores compostos por pontos anatmicos bem determinados,
trocnter maior (quadril), epicndilo lateral (joelho), malolo lateral (tornozelo), centro de
rotao do pedal e centro de rotao do pedivela. A descrio do movimento destes segmentos
pode ser obtida pela tcnica da cinemetria, onde ocorre a digitalizao de marcadores
reflexivos posicionados nos pontos anatmicos de referncia, ou atravs de uma medio
direta utilizando potencimetros rotacionais [Nabinger, 2006].
19
20
20
21
(a)
(b)
(c)
Figura 2.20 ngulos: (a) do pedivela, (b) relativo, (c) do pedal [Nabinger, 2006].
O ngulo do pedal em um ciclista, Figura 2.21, possui uma caracterstica que pode
ser considerada como a representao da tcnica da pedalada, ou seja, o comportamento do
pedal que por sua vez determina a posio do vetor fora normal e tangencial no sistema de
referencia local do pedal.
(a)
(b)
Figura 2.21 ngulo do pedal em um ciclista durante um ciclo de pedalada: (a) curva, (b)
valores numricos ilustrados com intervalos de 22,5 [adaptado de Nabinger, 2006].
21
22
Figura 2.22 Foras mecnicas envolvidas no ciclo da pedalada, F=Fora resultante no pedal,
Fr=Fora radial, Ft=Fora tangencial e M=Momento.
22
23
Bini et al., 2005, diz que, como propulso no ciclismo depende do torque aplicado
sobre o pedivela e este ocorre atravs das foras aplicadas no plano sagital (componentes
normal e tangencial ao pedal), a componente mdio-lateral passa a ser desperdiada.
Nabinger, 2006, expe as principais foras que atuam no ciclo da pedalada, Figura
2.23, so: fora normal (FN), fora tangencial (FT), fora resultante (FR) e fora efetiva (FE).
Temos tambm a fora inefetiva, com direo paralela ao pedivela, a qual no produz torque
para o sistema. A direo destas foras depende dos ngulos apresentados anteriormente na
Figura 2.20.
Figura 2.23 Ilustrao das foras que atuam no ciclo da pedalada: FN=Fora normal,
FT=Fora tangencial, FR=Fora resultante e FE=Fora efetiva [Adaptado de Bini, 2011b].
Segundo Nabinger, 2006, nem toda a fora aplicada no pedal transmitida para o
movimento, a fora efetiva a componente a componente de fora aplicada sobre o pedal
perpendicular ao pedivela, responsvel por transmitir o torque ao sistema responsvel pelo
movimento.
Diefenthaeler, 2004, avaliou os efeitos da posio do selim na tcnica da pedalada de
ciclistas. A partir da posio adotada como referncia, quatro novas posies foram ajustadas
durante o protocolo, com variao de um centmetro para cima, para baixo, para frente e para
trs. A anlise demostrou que ocorreram modificaes na direo e na magnitude das foras
23
24
aplicadas no pedal quando a posio do selim foi alterada. Entretanto, os resultados obtidos
sinalizaram que os ciclistas do estudo possuem melhor tcnica de pedalada na posio que
esto habituados a treinar. O autor diz que, tal fato possivelmente ocorre devido adaptao
funcional e a propriedade mecnica muscular fora-comprimento. Com relao as limitaes
do estudo, destaca-se o fato de se dispor de apenas um pedal instrumentado, assumindo-se que
os resultados seriam os mesmos para ambos os lados.
Com o objetivo de analisar os torques no ciclismo de subida em posio sentado
sobre o selim usando diferentes cadncias, Bertucci et al., 2005, compuseram seus estudos em
quatro testes, inclinao zero (nvel do solo) em 80 e 100 rpm, e inclinao para cima (9,25%
graus) a 60 e 80 rpm. Os resultados, Figura 2.24, apontaram que a potncia aerbica mxima
determinada pela relao entre o torque e o ngulo do pedivela, variam substancialmente de
acordo com a cadncia da pedalada e com efeito secundrio de acordo com o terreno. Outro
objetivo do estudo era encontrar a cadncia ideal para ciclismo de subida, com a experincia
de grandes competies levou a acreditar que deveria ser inferior ao andar em terreno plano.
Figura 2.24 Mdia de torque nas posies pedivela a 0, 45, 90, 135 e 180 em potncia
aerbica mxima, terreno plano (L) e subida (U), sentado sobre o selim, em diferentes
cadncias (80 e 100 rpm) [adaptado de Bertucci et al., 2005].
Bertucci et al., 2005, ao monitorar alteraes de torque em diferentes posies sobre
a bicicleta, descobriram que o torque aumenta em 26% quando se tem uma inclinao de
24
25
terreno com 8% para cima, na mesma cadncia (80 rpm). O torque foi estatisticamente
superior em cadncia de 60 rpm se comparado com cadncia de 80 rpm em terreno plano,
como tambm foi estatisticamente significativamente maior do que a cadncia 100 rpm
observada em terreno plano. A maior diferena foi detectada quando se comparam ciclismo
de terreno plano em cadncia de 100 rpm e ciclismo de subida em cadncia de 60 rpm.
Bini et al., 2009, com objetivo de comparar a fora aplicada no pedal quando os
ciclistas adotam a posio de pedalada com os joelhos tangenciando o quadro da bicicleta
(aduo) com a usualmente utilizada durante treinos e competies (referncia), e tambm
ainda com uma condio na qual o ciclista pedalava com os joelhos o mais afastado possvel
do quadro da bicicleta (abduo), concluram que, na posio de Aduo houve um aumento
na capacidade de aplicao de fora no pedal, capacitando o ciclista em aplicar mais fora no
pedal nesta posio. O treinamento na posio de Aduo sugerido para que ocorra uma
adaptao muscular nessa posio e posterior melhora da tcnica de pedalada, resultando,
possivelmente, em um aproveitamento aumentado da fora aplicada no pedal, visto que esta
posio pode melhorar aspectos aerodinmicos da pedalada5.
Carpes et al., 2005, objetivando verificar a estratgia adotada por um triatleta
submetido a uma simulao de 40 km contra-relgio, em laboratrio, do ponto de vista da
aplicao de fora no pedal e efetividade, Figura 2.25b, das variveis fisiolgicas (VO2 e
frequncia cardaca) e desempenho medido a partir do tempo para vencer o percurso,
concluram que a estratgia adotada pelo atleta possivelmente influencia o direcionamento
das foras e o aproveitamento destas durante a pedalada, consequentemente influenciando sua
tcnica de pedalada.
(a)
(b)
Figura 2.25 Fora efetiva em funo do ngulo do pedivela: (a) com impulsos propulsivo e
resistivo, [Bini et al., 2009], (b) no incio e fim dos 40 km [Carpes et al., 2005].
25
26
(a)
(b)
Figura 2.26 Fora resultante e fora efetiva em funo do ngulo do pedivela: (a) mdia de
10 ciclos com o selim na posio de referncia [Diefenthaeler et al., 2005], (b) mdia de 40
ciclos pedalando sentado sobre o selim [Nabinger., 2006].
26
27
28
Para o caso, ao pedalar o usurio movimenta a roda de inrcia que por sua vez aciona
um alternador automotivo, que alimenta uma carga fixa, onde o efeito do freio controlado
atravs da variao de tenso de campo. Apesar de possuir um gerador, a tenso de campo e a
alimentao dos perifricos foram feitas externamente, observando que a tenso gerada pelo
alternador era insuficiente para alimentar o prprio campo em baixas rotaes [Turra, 2008].
Segundo o autor o sistema desenvolvido foi controlado por um microprocessador, o
qual recebe os sinais dos sensores da bicicleta e os transforma em variveis de interesse do
praticante, tais como: quantidade de calorias, potncia, distncia percorrida e rotao.
Possibilita tambm ao usurio ajustar o nvel de carga desejado, atravs de um sinal de PWM
que aplicado ao sistema de freio, variando de 0 a 100%, com incremento de 10%, o nvel de
esforo requerido. Para melhor entendimento, apresentado na Figura 2.28, o diagrama de
blocos do sistema.
29
30
30
31
Tabela 1 Potncia (W) total fornecida pela roda de inrcia [Turra, 2008]
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MATERIAIS E MTODOS
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35
36
37
38
38
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RESULTADOS
Figura 4.1 Grfico dos sinais adquiridos, onde: canal 1 (ngulo do pedal direito), canal 2
(ngulo do pedal esquerdo) e canal 3 (reed switch).
39
40
(a)
(b)
Figura 4.2 Cadncia e potncia mdia, chassi fixo e articulado, pedalando no selim e em p,
para todos os sujeitos: (a) cadncia, (b) potncia.
41
(a)
(b)
(c)
(d)
(e)
(f)
(g)
(h)
Figura 4.3 Sujeito A Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d) chassi
articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p.
41
42
(a)
(b)
Figura 4.4 Sujeito A mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p.
(a)
(b)
Figura 4.5 Sujeito B mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p.
42
43
(a)
(b)
Figura 4.6 Sujeito C mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p.
(a)
(b)
Figura 4.7 Sujeito D mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p.
(a)
(b)
Figura 4.8 Sujeito E mdias, chassi fixo e articulado: (a) no selim, (b) em p.
43
44
(a)
(b)
Figura 4.9 Sujeito A Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado, pedalando
em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
(a)
(b)
Figura 4.10 Sujeito B Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado, pedalando
em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
44
45
(a)
(b)
(c)
Figura 4.11 Sujeito C Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado, pedalando
em p: (a)(b) mdias com desvios, (c) rea da diferena.
(a)
(b)
(c)
Figura 4.12 Sujeito C Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a)(b) mdias com desvios, (c) rea da diferena.
(a)
(b)
Figura 4.13 Sujeito D Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado, pedalando
em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
45
46
(a)
(b)
Figura 4.14 Sujeito D Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
(a)
(b)
Figura 4.15 Sujeito E Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
(a)
(b)
Figura 4.16 Sujeito E Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando em p: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
46
47
(a)
(b)
Figura 4.17 Sujeito E Diferena no pedal direito entre chassi fixo e articulado, pedalando
no selim: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
(a)
(b)
Figura 4.18 Sujeito E Diferena no pedal esquerdo entre chassi fixo e articulado,
pedalando no selim: (a) mdias com desvios, (b) rea da diferena.
47
48
mnimo (
), posio de
ocorrncia deste ngulo relativo ao pedivela (PDV), amplitude ( ), e ngulo dos pedais quando
o pedivela encontra-se na posio 90. Todos os valores esto representados com desvios
(STD) nas condies fixo e articulado, posies sentado no selim ou em p, para cada sujeito
em estudo.
48
49
49
50
(a)
(b)
Figura 4.20 ngulo mximo do pedal, chassi fixo e articulado, pedalando no selim e em p,
para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
O ngulo mnimo, Figura 4.21, comportou-se da seguinte forma: pedal direito e
esquerdo, nos sujeitos C, D e E, e o pedal direito no sujeito B, apresentam valores menores
quando se utilizou o chassi articulado, demais e mantm o mesmo valor nas duas condies,
com exceo do sujeito A, pedalando em p, que o valor maior no chassi articulado.
(a)
(b)
Figura 4.21 ngulo mnimo do pedal, chassi fixo e articulado, pedalando no selim e em p,
para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
50
51
(a)
(b)
Figura 4.22 Posio do ngulo mximo no pedivela, chassi fixo e articulado, pedalando no
selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
No mnimo, a posio angular comportou-se da seguinte forma: no selim, pedal
direito e esquerdo, todos os sujeitos aumentam com exceo de B; em p temos alguns
conflitos, A se mantm e C aumenta em ambos pedais, enquanto B e D aumentam no direito e
diminuem no esquerdo.
(a)
(b)
Figura 4.23 Posio do ngulo mnimo no pedivela, chassi fixo e articulado, pedalando no
selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
51
52
A mdia do valor x posio para o ngulo mximo e mnimo, Figura 4.24 e 4.25,
respectivamente, independente para pedal direito e esquerdo, representa o quanto os valores
deslocaram-se comparando a condio fixo e articulado para a mesma posio sobre a
bicicleta. Observe que, tanto para o ngulo mximo quanto para o ngulo mnimo do pedal, os
mesmos comportam-se da mesma forma. Comparando a condio posio fixo no selim com
articulado no selim, o ngulo do pedal diminui e a posio angular no pedivela aumenta, j
entre fixo em p e articulado em p, ambos os ngulos do pedal e pedivela diminuem, com
exceo do ngulo mnimo para o pedivela no pedal direito.
(a)
(b)
Figura 4.24 Mdia do valor x posio do ngulo mximo de todos os sujeitos, chassi fixo e
articulado, pedalando no selim e em p: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
(a)
(b)
Figura 4.25 Mdia do valor x posio do ngulo mnimo de todos os sujeitos, chassi fixo e
articulado, pedalando no selim e em p: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
52
53
(a)
(b)
Figura 4.26 Mdia da amplitude angular dos pedais, chassi fixo e articulado, pedalando no
selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
Segue na Figura 4.27, a mdia do ngulo do pedal, quando o pedivela encontra-se na
posio 90, apresenta-se os valores desta varivel em funo de uma futura discusso acerca
do ndice de efetividade.
(a)
(b)
Figura 4.27 Posio do ngulo mnimo no pedivela, chassi fixo e articulado, pedalando no
selim e em p, para todos os sujeitos: (a) pedal direito, (b) pedal esquerdo.
53
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DISCUSSO
O objetivo do presente estudo foi descrever as diferenas no padro angular do pedal
quando os ciclistas pedalaram sobre uma bicicleta estacionria (ciclismo indoor) comparando
o uso de chassi fixo com articulado, na posio sentado no selim como em p.
Os resultados encontrados no presente estudo apontam que, todos os sujeitos em
algum momento durante o ciclo da pedalada apresentaram diferenas no uso entre os dois
tipos de chassi, menos acentuadas quando utilizou-se a posio sentado no selim, e mais
acentuadas quando estavam pedalando em p. Isto caracterizou-se porque quando se est
pedalando em p, o peso do sujeito contribui para aplicao da fora sobre os pedais, a qual
incrementa o momento sobre o eixo de giro do chassi, aumentando tambm a amplitude
angular do mesmo. Outro limiar que quando se est pedalando sentado sobre o selim, cria-se
uma espcie de restrio ao movimento lateral, contraindo de alguma forma os graus de
liberdade do chassi, implicando em um pedalar muito semelhante entre chassi fixo e
articulado.
As diferenas sempre foram maiores no pedal direito, este pelo fato de que todos
eram destros, apresentando concordncia com estudos feitos com pedal instrumentado para
ambos os lados, principalmente na simetria de foras durante a pedalada [Bini et al., 2011a].
Quanto a posio do pedivela onde ocorreram as diferenas angulares, 80% foram
na parte produtiva da pedalada, e o ngulo de 150 concentrou 60% destas ocorrncias. Podese afirmar que, como o prprio nome j identifica, setor produtivo, aquele onde o ciclista
imprimi as maiores foras durante o ciclo da pedalada, o ngulo do pedal fica condicionado a
variaes diferenciais entre chassi fixo e articulado mais acentuadas nesta fase,
principalmente no segundo quadrante, pois o movimento cclico harmnico entre o pedivela e
o chassi articulado, no podem apresentar defasagem acentuada entre o ponto morto inferior e
a posio angular mxima de inclinao do chassi, isto implicaria em foras dinmicas
contrrias ao movimento, fazendo com que o ciclista tenha dificuldade de adaptao, tornando
o pedalar desconfortvel.
Com relao ao ngulo e a posio de ocorrncia (mximo e mnimo), ambos os
pedais, direito e esquerdo, comportaram-se da mesma forma, apresentando um offset com
intensidade e direo semelhante. Em funo disto, pode-se afirmar que a amplitude de
movimento no apresentou diferenas. Provavelmente isso veio ocorrer pelo fato de ter se
54
55
utilizado cargas consideradas baixas para um experimento nestas condies, onde o chassi
necessita de maior fora no pedal para proporcionar maiores inclinaes laterais.
Dentre as limitaes do presente estudo, destaca-se a impossibilidade de mensurar as
foras aplicadas no pedal, permitindo apenas a medio dos ngulos que compem a direo
de tais foras. Estas, com certeza, contribuiriam para uma anlise detalhada quanto ao ndice
de efetividade, varivel da qual referncia para muitos estudos no ciclismo. Entretanto, fica
aqui uma estimativa de que, em anlise da mdia do ngulo do pedal, quando o pedivela
encontra-se na posio 90, apresentado em alguns estudos como ngulo aproximado onde se
tem a maior efetividade [Bini et al., 2005, Carpes et al., 2005, Diefenthaeler et al., 2005 e
Nabinger, 2006], o uso do chassi articulado ser mais eficiente do que o chassi fixo, pois com
ngulo do pedal menor (mais prximo de zero), a decomposio das foras implicar em uma
fora tangencial ao pedivela de maior grandeza, podendo chegar ao valor da prpria fora
normal.
Outra limitao foi em questo do uso de cargas muitos pequenas, refletindo
diretamente nos resultados, pois mais tarde foram encontradas evidncias de que o uso de
cargas maiores reduz significativamente o desvio [Hug et al., 2008]. Acredita-se que, isso
faria com que as diferenas se tornassem mais visveis, permitindo-se uma melhor
compreenso do uso entre chassi fixo e articulado.
Com isto, sugere-se que estudos futuros devem ser conduzidos associando alm do
padro angular do pedal, as foras envolvidas durante a pedalada, como tambm a anlise de
variveis cinemticas quanto ao uso do sistema articulado. Para fins de descrio do
comportamento do ngulo do pedal durante o ciclo da pedalada, utilizando um chassi que
proporciona movimento lateral, o modelo de estudo adotado foi satisfatrio.
55
56
CONCLUSO
O objetivo principal deste trabalho foi atingido, ou seja, a descrio acerca das
diferenas quanto ao padro angular da pedalada do ciclista, utilizando uma bicicleta
estacionria de ciclismo indoor na condio chassi fixo e articulado, bem como a
apresentao dos resultados em um experimento.
Em uma anlise aos resultados apresentados, comparando o uso do chassi fixo com o
chassi articulado, pode-se descrever que:
pedalada, menos acentuado quando utilizou-se a posio sentado no selim, e mais acentuado
quando estavam pedalando em p.
durante o uso do chassi articulado, 80% foram na parte produtiva da pedalada, e o ngulo de
150 concentrou 60% destas ocorrncias;
fixo.
extrema importncia para o controle destas variveis, dando confiabilidade aos resultados da
medio do ngulo de pedal em funo do pedivela.
56
57
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
Ambrosini, C.; La tcnica del ciclismo. Barcelona, Ed. Hispano Europea, 1990.
Augspurger, Q. et al., 1991, patente US 5050865, publicada em 24/09/1991.
Badarneh, Z. et al., 2005, Patente publicada nos termos do PCT sob o n WO
2005/046806, em 26/05/2005.
Bailey MP, Maillardet FJ, Messenger N, Kinematics of cycling in relation to anterior knee
pain and patellar tendonitis. Journal Sports Sci 12:649-657, 2003.
57
58
58
59
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61
61
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APNDICES
Eu,
___________________________________________________
de
livre
espontnea vontade, sem ser forado ou coagido, aceito participar da pesquisa, intitulada
AVALIAO COMPARATIVA EM BICICLETA ESTACIONRIA, MODALIDADE
INDOOR, CHASSI FIXO E ARTICULADO.
Este estudo ser realizado nas dependncias da academia Simbiose Passo Fundo,
em parceria com o Programa de Ps-graduao em Engenharia Mecnica PROMEC da
Universidade Federal do Rio Grande do Sul UFRGS, sendo responsvel o mestrando
Cassiano Pinzon, sob orientao do Prof Dr. Ney Francisco Ferreira .
Estou ciente de que todas as informaes obtidas durante o estudo permanecero
confidenciais, sendo que todos os voluntrios sero identificados atravs de letras e ou
nmeros, de forma que s o investigador principal saber minha identidade. O investigador
principal ser a nica pessoa que manter informaes sobre o assunto. As informaes que
unem o nome do voluntrio ao seu respectivo nmero sero mantidas em segredo pelo
investigador.
Nenhum benefcio especial ser concedido para a compensao ou para pagamento
de algum tratamento s por causa de minha participao nessa pesquisa.
Terei o direito de perguntar sobre quaisquer investigaes relativas ao estudo. Todas
as possveis dvidas sero respondidas com satisfao pelos envolvidos.
Eu li e entendi todas as informaes contidas neste termo de consentimento e, assino
abaixo, e confirmo atravs deste documento a minha participao legal de livre e espontnea
vontade e autorizo a utilizao destes dados em publicaes cientficas.
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(a)
(b)
(c)
(d)
(e)
(f)
(g)
(h)
Figura 8.1 Sujeito B Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d) chassi
articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p.
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(a)
(b)
(c)
(d)
(e)
(f)
(g)
(h)
Figura 8.2 Sujeito C Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d) chassi
articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p.
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(a)
(b)
(c)
(d)
(e)
(f)
(g)
(h)
Figura 8.3 Sujeito D Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d) chassi
articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p.
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(a)
(b)
(c)
(d)
(e)
(f)
(g)
(h)
Figura 8.4 Sujeito E Curvas e mdias com desvios: (a)(b) chassi fixo/selim, (c)(d) chassi
articulado/selim, (e)(f) chassi fixo/p, (g)(h) chassi articulado/p.
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