COLAZIONE

Luned

ORE
10,30

Lievito di
Un frutto
birra
cubetto,
miele, caff
dorzo
oppure the,
un frutto, un
tuorlo duovo

PRANZO E CENA

(ALTERNANDO GLI ALIMENTI)

A scelta, carni bianche o pesce (molluschi e
crostacei esclusi) cotti a vapore, ai ferri o al
cartoccio

ORE
16,00
Un frutto

Verdure crude (no pomodori, melanzane e

peperoni)
Formaggi: piccole quantit di ricotta o
parmigiano
Bevande: acqua naturale e non gasata
Condimenti: limone e olio extra verg.di oliva

Marted

Lievito di
birra
cubetto,
miele, caff
dorzo
oppure the,
un frutto

Un frutto

A scelta, carni bianche o pesce (molluschi e

crostacei esclusi) cotti a vapore, ai ferri o al
cartoccio

Un frutto

Verdure crude (no pomodori, melanzane e

peperoni)
Formaggi: piccole quantit di ricotta o
parmigiano
Bevande: acqua naturale e non gasata
Condimenti: limone e olio extra verg. di oliva

Mercoled Lievito di

Un frutto
birra
cubetto,
miele, caff
dorzo
oppure the,
un frutto, un
tuorlo duovo

A scelta, carni bianche o pesce (molluschi e

crostacei esclusi) cotti a vapore, ai ferri o al
cartoccio

Un frutto

Verdure crude (no pomodori, melanzane e

peperoni)
Formaggi: piccole quantit di ricotta o
parmigiano
Bevande: acqua naturale e non gasata
Condimenti: limone e olio extra verg. di oliva

Gioved

Lievito
di
birra
Un frutto
cubetto,
miele, caff
dorzo
oppure the,
un frutto

A scelta, carni bianche o pesce (molluschi e

crostacei esclusi) cotti a vapore, ai ferri o al
cartoccio

Un frutto

Verdure crude (no pomodori, melanzane e

peperoni)
Formaggi: piccole quantit di ricotta o
parmigiano
Bevande: acqua naturale e non gasata
Condimenti: limone e olio extra verg. di oliva

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Venerd

Lievito di birra
Un frutto
cubetto,
miele, caff
dorzo oppure
the, un frutto,
un tuorlo
duovo

A scelta, carni bianche o pesce (molluschi e

crostacei esclusi) cotti a vapore, ai ferri o al
cartoccio

Un frutto

Verdure crude (no pomodori, melanzane e

peperoni)
Formaggi: piccole quantit di ricotta o
parmigiano
Bevande: acqua naturale e non gasata
Condimenti: limone e olio extra verg. di oliva

Sabato

Lievito di birra

cubetto, Un frutto
miele,
caff
dorzo oppure
the, un frutto

A scelta, carni bianche o pesce (molluschi e

crostacei esclusi) cotti a vapore, ai ferri o al
cartoccio

Un frutto

Verdure crude (no pomodori, melanzane e

peperoni)
Formaggi: piccole quantit di ricotta o
parmigiano
Bevande: acqua naturale e non gasata
Condimenti: limone e olio extra verg. di oliva

Domenica Lievito di birra

cubetto,
miele, caff
dorzo oppure
the, un frutto,
un tuorlo
duovo

Un frutto

A scelta, carni bianche o pesce (molluschi e

crostacei esclusi) cotti a vapore, ai ferri o al
cartoccio

Un frutto

Verdure crude (no pomodori, melanzane e

peperoni)
Formaggi: piccole quantit di ricotta o
parmigiano
Bevande: acqua naturale e non gasata
Condimenti: limone e olio extra verg. di oliva

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