Preparndose para un cambio

positivo
Si en los diferentes roles que te tocan actuar (o asumir) en los diversos entornos
que te mueves en tu vida diaria, percibes que hay ciertas tensiones en tus
relaciones interpersonales que te causan alguna incomodidad o t, sin
premeditacin alguna, incomodas a las personas que interactan contigo,
entonces es el momento de empezar a contemplar la posibilidad de un cambio de
conducta.
Ese momento en la vida que empiezas a notar que hay algo que no va del todo
bien, porque no logras alcanzar tus objetivos, porque no ests yendo de acuerdo a
tu plan de vida, quizs te sientas insatisfecho contigo mismo o que las personas
que estn a tu alrededor se empiezan a alejar de ti sin saber por qu lo hacen; ese
momento es un parte aguas de tu vida, un antes y un despus; un antes en el que
ignorabas qu estaba sucediendo y un despus en el que ya sabes que el
resultado de tu forma de actuar no es el que t esperabas.
Al tener conciencia plena que lo que hiciste no dio el resultado esperado, te lleva a
preguntarte si hay otras alternativas de solucin.
Al empezar a buscar alternativas de solucin hay la posibilidad que te asalte la
duda de cul es la mejor o si podrs llevarla a cabo, en ocasiones a tal grado que
te quedas sin saber qu hacer. Aqu es el punto exacto para que considerar la
opcin de buscar ayuda con un profesional.
Sin embargo, el hecho de ir con profesional, no significa que toda la
responsabilidad de tu cambio de conducta recaiga sobre l. Este nicamente
podr orientarte, mostrarte que hacer y cmo hacerlo para eliminar tus debilidades
y resaltar tus fortalezas.
T tendrs la responsabilidad de seguir sus instrucciones, hacer y experimentar
cada ejercicio indicado, con la total disponibilidad de hacer prueba y error, prueba
y error, las veces que sean necesarias, sin desfallecer, hasta lograr el resultado
deseado.
Para que el profesional te pueda ayudar con mayor facilidad, es conveniente que
vayas teniendo conciencia de lo siguiente:

Aceptar que algo en ti no est funcionando como quisieras.

 Observa: dnde? Cundo? cmo? Ante qu o quin? Se presenta la

actitud, comportamiento o estado emocional que te incomoda
Advierte: qu piensas o te dices? Qu sientes? Instantes antes que
suceda la accin que quieres cambiar.
Perctate: qu piensas o te dices? Qu sientes? Momentos despus del
evento que deseas cambiar.
Hay factores externos que lo desencadenan?
Cmo te calificas? Qu te dices?
Aceptar que necesitas ayuda
Creer que s es posible el cambio
Cul es tu estado deseado?
Cmo vas a saber si ya ests en el estado deseado?
Qu va a suceder cuando logres tu estado deseado?
Sobre todo lo anterior, es de suma importancia que decidas poner tu voluntad y tu
vida al cuidado de Dios, as como t lo concibes. Deja que el poder superior tome
control de tu vida.
Date una oportunidad, te lo mereces.

Notas Bblicas:
San Juan 3: 1-8
En estos versculos podemos ver el significado de aceptar a Jess: Significa
primeramente creer que Jess es quien dice ser, y despus invitarle a tomar
control de nuestras vidas y hacernos personas nuevas.
Primera Epstola de Juan. 5: 14,15
14 En esto est la confianza que tenemos en l: en que si le pedimos algo segn
su voluntad, nos escucha.
15 Y si sabemos que nos escucha en lo que le pedimos, sabemos que tenemos
conseguido lo que hayamos pedido.