Programa 2015-16

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Estimada amiga, estimado amigo,

Ha recibido usted en su buzn este programa con las
actividades deportivas que desde Logroo Deporte
hemos organizado para el prximo curso. Contiene
mucha informacin y tambin algo que no puede verse
en ese primer vistazo que a todos nos gusta echar.
Este folleto est lleno de risas, de caras sonrientes, de
gente feliz; de mucho esfuerzo pero tambin de mucha
satisfaccin.
Esta amplia oferta deportiva, con ms de 20.000
plazas, se ha ido cargando de sentido con las experiencias de los que participan en ellas; la mayora
fieles amigos que desde hace dcadas responden a
la propuesta de hacer deporte con su Ayuntamiento.
En las instalaciones municipales discurren muchos
de sus momentos de ocio; descansos en el trabajo
diario que dedicamos a relajarnos haciendo deporte.
Movindonos nos sentimos fuertes, ms optimistas,
mejor con nosotros mismos, y miembros de una comunidad que ya es muy numerosa.
Cientos de logroeses corren a diario por las calles
de la ciudad, nadan en las piscinas cubiertas o al
aire libre, practican ejercicios en grupo o acuden a
ejercitarse en los aparatos dispuestos para ellos en numerosos gimnasios; muchos otros quedan con
amigos para jugar a medioda un partido o reservan la ltima hora de la tarde para una clase de las
ms diversas disciplinas.
En el Ayuntamiento estamos orgullosos de haber contribuido a ello y de ir cada ao creciendo en oferta
de cursos y escuelas, con propuestas novedosas y servicios adaptados a las ms diversas necesidades;
de seguir sumando abonados y usuarios a nuestra red de instalaciones que ya cuenta con 34 centros
pblicos; de elaborar una programacin en colaboracin con las federaciones y asociaciones y en las
que tambin tiene cabida la iniciativa privada.
sta es la base de nuestra poltica deportiva y la que nos ha permitido que en los ltimos aos hayamos hecho del Deporte una de nuestras lneas prioritarias de actuacin. Porque una ciudad que vive el
deporte es una ciudad sana pero tambin es una ciudad que ha encontrado un mbito excepcional de
promocin exterior. El Deporte es espectculo, ofrece relevancia pblica y atrae turistas. Es una fuente
de riqueza por la actividad econmica que genera a su alrededor, como bien hemos comprobado en
Logroo en los ltimos aos.
Les animo a echar ese vistazo a esta programacin, a descubrir esas caras sonrientes que siempre
encontramos en el Deporte y, por supuesto, a apuntarse a esta variada oferta.
Cuca Gamarra
Alcaldesa de Logroo
ATRACTIVA y A LA CARTA son las palabras que mejor definen la

Programacin Deportiva Municipal 2015-2016, un programa altamente interesante y conseguido tanto por su contenido novedoso
como por sus propuestas encaminadas a la conciliacin de la vida
familiar, laboral y deportiva.
Queremos crecer y la realidad es que estamos creciendo, con ms
plazas y ms actividad fsica. En cifras, 20.000 horas de ejercicio,
27.652 sesiones y en total 22.069 plazas.
Quiero sealar adems que hemos elaborado un programa deportivo ms humano, ms dirigido a las personas y a la demanda que
nos han hecho llegar. Y todo con la ayuda del I Plan Integral del
Deporte Municipal, la hoja de ruta deportiva de nuestra ciudad, la
que nos marca las directrices a seguir con un objetivo claro: dirigirnos a todos los colectivos, a aquellas personas que tienen como
hbito cotidiano el ejercicio fsico.
Y creo sinceramente que con este nuevo programa lo estamos consiguiendo, iniciando un nuevo espritu
de organizacin del deporte que comienza en esta etapa pero que en los prximos cuatro aos ir
evolucionando hasta lograr tener un deporte municipal totalmente A LA CARTA, que concilie adems la
vida laboral y familiar junto a la deportiva. Y es posible. Nuestra programacin lo ha hecho posible.
Nos sentimos orgullosos de poner en marcha las actividades CONCILIA encaminadas a que en la misma
instalacin y en el mismo horario se puedan apuntar mayores y menores en pro de esa conciliacin. No
nos olvidamos de nuestro servicio directo de ludotecas, ya existente en las instalaciones ms grandes.
Y por vez primera ofertamos actividades deportivas A LA CARTA que permiten elaborar una propia
programacin on-line, semanalmente, en funcin de intereses en distintas actividades y disponibilidad
familiar y laboral de cada persona.
Seguiremos apostando por actividades con una fuerte demanda y xito, como el Crosstraining y la
Escuela Municipal de Multideporte para nios de 4 a 5 aos. Aadimos nuevos cursos de Skate,
una de las actividades ms practicadas por nuestros jvenes en la actualidad, ponemos en accin la
Escuela Municipal de Voleibol y ampliamos las actividades de la Escuela Municipal para personas con
Discapacidad (Paso a Paso, ftbol sala y pdel).
Un completo, variado y extenso programa que esperamos se adapte a las necesidades y demandas
de todos los abonados y usuarios. Desde Logroo Deporte os deseamos a todos una saludable y feliz
temporada deportiva y os animamos a consultar nuestra pgina web www.logroodeporte.es y nuestra
programacin deportiva, ATRACTIVA y A LA CARTA.
Javier Merino
Concejal de Alcalda, Deportes y Jvenes del Ayuntamiento de Logroo
Presidente de Logroo Deporte
ndice por edades

0-5 aos
E.M. DE CHIQUIRRITMO_______________________________ pg. 12
E.M. DE MULTIDEPORTE_______________________________ pg. 12
NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO)________________ pg. 12
NATACIN INIC/PERF 3-5 Aos (CURSILLO)___________ pg. 13
PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN___________________ pg. 13
6-16 aos
BICIESCUELA_________________________________________ pg. 14
BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO____________ pg. 14
BILLAR PERFECCIONAMIENTO_________________________ pg. 14
BUCEO______________________________________________ pg. 14
CURSOS SKATE INICIACIN___________________________ pg. 15
E.M. DE AERBIC ____________________________________ pg. 15
E.M. DE ATLETISMO___________________________________ pg. 15
E.M. DE BALONMANO_______________________________ pg. 16
E.M. DE BATUKA _____________________________________ pg. 16
E.M. DE CICLISMO EN RUTA Y BTT______________________ pg. 16
E.M. DE CIRCO_______________________________________ pg. 16
E.M. DE ESGRIMA____________________________________ pg. 16
E.M. DE FAMA DANCE________________________________ pg. 17
E.M. DE GIMNASIA RTMICA___________________________ pg. 17
E.M. DE JUDO________________________________________ pg. 17
E.M. DE KARATE______________________________________ pg. 17
E.M. DE MINITENIS __________________________________ pg. 18
E.M. DE NATACIN__________________________________ pg. 18
E.M. DE PATINAJE ____________________________________ pg. 18
E.M. DE PELOTA (PALETA Y FRONTENIS)_________________ pg. 18
E.M. DE PELOTA (MANO)______________________________ pg. 19
E.M. DE PESCA_______________________________________ pg. 19
E.M. DE RUGBY______________________________________ pg. 19
E.M. DE STREET DANCE_______________________________ pg. 19
E.M. DE TAEKWONDO________________________________ pg. 20
E.M. DE TENIS_______________________________________ pg. 20
E.M. DE TIRO OLMPICO_______________________________ pg. 20
E.M. DE VOLEIBOL____________________________________ pg. 20
E.M. DE WATERPOLO_________________________________ pg. 21
E.M. DE ZUMBA______________________________________ pg. 21
ESCUELA DE CORRER_________________________________ pg. 21
ESGRIMA____________________________________________ pg. 22
GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO____________ pg. 22
GOLF. PERFECCIONAMIENTO_________________________ pg. 23
HPICA. INICIACIN__________________________________ pg. 23
HPICA. PERFECCIONAMIENTO________________________ pg. 23
NATACIN INIC/PERF 6-8 Aos (CURSILLO)_____________ pg. 24
NATACIN INIC/PERF 9-12 Aos (CURSILLO)___________ pg. 25
NATACIN INIC/PERF 13-16 Aos (CURSILLO)__________ pg. 25
NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA_______________ pg. 25
PDEL INICIACIN___________________________________ pg. 26

PDEL PERFECCIONAMIENTO_________________________ pg. 26
PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN___________________ pg. 26
PATINAJE SOBRE HIELO. PERFECCIONAMIENTO_________ pg. 27
PIRAGISMO________________________________________ pg. 27
TENIS. INICIACIN___________________________________ pg. 28
TENIS PERFECCIONAMIENTO__________________________ pg. 28
TIRO CON ARCO_____________________________________ pg. 28
Actividades Concilia
ACTIVIDADES Y HORARIOS___________________________ pg. 29
17 y + aos
ACONDICIONAMIENTO FSICO_______________________ pg. 31
AERBIC____________________________________________ pg. 31
AEROCOMBAT_______________________________________ pg. 31
AGILITY INICIACIN. CURSILLOS_______________________ pg. 32
AGILITY PERFECCIONAMIENTO. CURSILLOS_____________ pg. 32
AQUAERBIC________________________________________ pg. 32
AQUAFITNESS_______________________________________ pg. 32
AQUAMIX___________________________________________ pg. 33
AQUARUNNING_____________________________________ pg. 33
AQUASALUD_________________________________________ pg. 33
BATUKA_____________________________________________ pg. 33
BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO____________ pg. 34
BILLAR PERFECCIONAMIENTO_________________________ pg. 34
BUCEO______________________________________________ pg. 34
CAPOEIRA___________________________________________ pg. 35
CICLO-INDOOR______________________________________ pg. 35
CROSS TRAINING____________________________________ pg. 35
ENTRENA CORRIENDO_______________________________ pg. 35
ESCALADA EN ROCDROMO (Iniciacin)_______________ pg. 38
ESCALADA EN ROCDROMO (Perfeccionamiento)_______ pg. 38
ESGRIMA____________________________________________ pg. 38
ESPALDA SANA______________________________________ pg. 39
GAP________________________________________________ pg. 39
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO______________________ pg. 40
GIMNASIA EN EL AGUA______________________________ pg. 40
GIMNASIA HIPOPRESIVA______________________________ pg. 41
GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO____________ pg. 41
GOLF. PERFECCIONAMIENTO_________________________ pg. 42
HPICA. INICIACIN__________________________________ pg. 42
HPICA. PERFECCIONAMIENTO________________________ pg. 42
HOCKEY____________________________________________ pg. 42
INTERVAL STEP_______________________________________ pg. 43
NATACIN INIC/PERFC + 17 Aos (CURSILLO)__________ pg. 43
NATACIN MANTENIMIENTO_________________________ pg. 44
NATACIN MANTENIMIENTO AVANZADOS____________ pg. 44
ndice por edades

NATACIN MANTENIMIENTO TRIMESTRAL______________ pg. 44
NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA_______________ pg. 45
PDEL NIVEL 1_______________________________________ pg. 45
PDEL NIVEL 2_______________________________________ pg. 46
PDEL NIVEL 3_______________________________________ pg. 47
PARK TRAINING______________________________________ pg. 47
PATINAJE. INICIACIN________________________________ pg. 47
PATINAJE. PERFECCIONAMIENTO______________________ pg. 47
PATINAJE SOBRE HIELO. INIC/PERFEC.__________________ pg. 48
PILATES SUELO. INICIACIN___________________________ pg. 48
PILATES SUELO. AVANZADOS__________________________ pg. 49
PIRAGISMO________________________________________ pg. 49
PONTE EN FORMA CORRIENDO_______________________ pg. 49
TAEKWONDO_______________________________________ pg. 50
TAI CHI INICIACIN__________________________________ pg. 50
TAI CHI AVANZADO__________________________________ pg. 50
TENIS NIVEL 1________________________________________ pg. 50
TENIS NIVEL 2________________________________________ pg. 51
TENIS NIVEL 3________________________________________ pg. 51
TIRO CON ARCO_____________________________________ pg. 52
TIRO OLMPICO______________________________________ pg. 52
TONIBIKE____________________________________________ pg. 52
TONIGYM___________________________________________ pg. 52
YOGA_______________________________________________ pg. 53
ZUMBA______________________________________________ pg. 53
65 y + aos
ACTIVIDADES ACUTICAS + 65________________________ pg. 54
AERBIC +65________________________________________ pg. 54
BAILES +65 __________________________________________ pg. 54
GIMNASIA +65______________________________________ pg. 55
GIMNASIA EN EL AGUA + 65_________________________ pg. 55
NATACIN INICIACIN +65 (CURSILLO)_______________ pg. 55
PILATES SUELO. INICIACIN + 65 _____________________ pg. 56
TAICHI +65 __________________________________________ pg. 56
Campaas
JORNADA DE ESGRIMA EN LA ESCUELA (IV EDICIN)_____________ pg. 57
JORNADA DE GOLF EN LA ESCUELA (V EDICIN)________________ pg. 57
CAMPAA ESCOLAR DE GOLF EN EL CAMPO DE GOLF (XI EDICIN)__ pg. 57
CAMPAA ESCOLAR DE PATINAJE SOBRE HIELO (IX EDICIN)_______ pg. 57
Personas con Discapacidad

ACERCAMIENTO AL CABALLO_________________________ pg. 58
ACUAGIM___________________________________________ pg. 58
AERBIC ____________________________________________ pg. 58
BALONCESTO________________________________________ pg. 58
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO______________________ pg. 58

FTBOL SALA________________________________________ pg. 59
MULTIDEPORTE_______________________________________ pg. 59
NATACIN Y ACTIVIDAD ACUTICA___________________ pg. 59
NATACIN PEQUES__________________________________ pg. 59
PDEL_______________________________________________ pg. 59
PASO A PASO________________________________________ pg. 59
YOGA_______________________________________________ pg. 59
Actividades a la Carta
cuadro de actividades y horarios_______________ pg. 60
instalaciones HORAS VALLE ________________________ pg. 60
Otras Actividades
CARRERA SAN SILVESTRE (XXXI EDICIN)
XXV MEMORIAL TOMS MINGOT_____________________ pg. 61
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO MASTECTOMIZADAS____ pg. 61
NATACIN PARA EMBARAZADAS (CURSILLO)____________ pg. 61
TENIS EN SILLA_______________________________________ pg. 61
Torneos
TORNEO DE BALONCESTO (V EDICIN)________________ pg. 62
TORNEO DE FTBOL OCHO (IX EDICIN)_______________ pg. 62
TORNEO DE FTBOL SALA (XXXI EDIC.) FIN DE SEMANA_____ pg. 62
TORNEOS DE GOLF__________________________________ pg. 62
TORNEOS DE GOLF CON OPCIN A HNDICAP________ pg. 62
TORNEO DE PDEL PARA ALUMNOS___________________ pg. 63
TORNEO DE TENIS PARA ALUMNOS____________________ pg. 63
Servicios
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE________________ pg. 64
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. Especial Familias___ pg. 64
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. Hora valle.______ pg. 64
MASAJES. (Servicio Wellness) C.D.M. Lobete_____________ pg. 64
MUSCULACIN CON MONITOR______________________ pg. 65
PISTA DE HIELO_______________________________________ pg. 65
Tarifas - calendario
ventajas de ser abonado_________________________ pg. 66
fechas inscripcin________________________________ pg. 66
CALENDARIO ACTIVIDADES___________________________ pg. 66
Centros de salud y ejercicio fsico de Logroo

ACTIVIDADES CON LOS GIMNASIOS DE LOGROO_____ pg. 67
Actividades por instalacin

C.D.M. LA RIBERA
AERBIC
AEROCOMBAT
AQUAERBIC
AQUAMIX
BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO
BILLAR PERFECCIONAMIENTO
CICLO-INDOOR
E.M. DE NATACIN
E.M. DE WATERPOLO
ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
ESPALDA SANA
GAP
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
GIMNASIA +65
GIMNASIA EN EL AGUA + 65
MUSCULACIN CON MONITOR
NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO)
NATACIN INIC/PERF 13-16 Aos (CURSILLO)
NATACIN INIC/PERFC + 17 Aos (CURSILLO)
NATACIN INICIACIN +65 (CURSILLO)
NATACIN MANTENIMIENTO
NATACIN MANTENIMIENTO AVANZADOS
NATACIN MANTENIMIENTO TRIMESTRAL
NATACIN PARA EMBARAZADAS (CURSILLO)
NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA
PILATES SUELO. AVANZADOS
PILATES SUELO. INICIACIN
TONIBIKE
ZUMBA
C.D.M. LAS NORIAS

AGILITY INICIACIN. CURSILLOS
AGILITY PERFECCIONAMIENTO. CURSILLOS
CROSS TRAINING
E.M. DE MINITENIS
E.M. DE TENIS
ENTRENA CORRIENDO
ESCALADA EN ROCDROMO (Iniciacin)
ESCALADA EN ROCDROMO (PerfeC.)
INTERVAL STEP
PDEL INICIACIN
PDEL NIVEL 1
PDEL NIVEL 2
PDEL NIVEL 3
PDEL PERFECCIONAMIENTO
PIRAGISMO
PONTE EN FORMA CORRIENDO
TENIS EN SILLA
TENIS NIVEL 1
TENIS NIVEL 2
TENIS NIVEL 3
TENIS. INICIACIN
TENIS PERFECCIONAMIENTO
TIRO CON ARCO
TONIGYM
TORNEO DE PDEL PARA ALUMNOS
TORNEO DE TENIS PARA ALUMNOS
C.D.M. LOBETE
ACTIVIDADES ACUTICAS + 65
AERBIC
AERBIC +65
AQUAERBIC
AQUAFITNESS
ACUAGIM
AQUAMIX
AQUASALUD
BAILES +65
CAMP. ESC. DE PATINAJE SOBRE HIELO (IX EDICIN)
E.M. DE AERBIC
E.M. DE CHIQUIRRITMO
E.M. DE JUDO
E.M. DE KARATE
E.M. DE MULTIDEPORTE
E.M. DE NATACIN
E.M. DE VOLEIBOL
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. Familias
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. valle
ESPALDA SANA
GAP
GIMNASIA +65
GIMNASIA EN EL AGUA
INTERVAL STEP
MASAJES. (Servicio Wellness) C.D.M. Lobete
NATACIN Y ACTIVIDAD ACUTICA
PATINAJE SOBRE HIELO. INIC/PERFEC.
PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN
PATINAJE SOBRE HIELO. PERFECCIONAMIENTO
PISTA DE HIELO
TAICHI +65
C.F. PRADOVIEJO
E.M. DE RUGBY
ENTRENA CORRIENDO
GAP

TORNEO DE FTBOL OCHO (IX EDICIN)
YOGA
LA GRAJERA
E.M. DE PESCA
CAMPO DE GOLF
CAMPAA ESCOLAR DE GOLF
EN EL CAMPO DE GOLF (XI EDICIN)
GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO
GOLF. PERFECCIONAMIENTO
TORNEOS DE GOLF
TORNEOS DE GOLF CON OPCIN A HNDICAP
CENTROS ESCOLARES
JORNADA DE ESGRIMA EN LA ESCUELA
JORNADA DE GOLF EN LA ESCUELA
CLUB DE TIRO REY PASTOR

E.M. DE TIRO OLMPICO
TIRO OLMPICO
DEL MAR. SKATE HOUSE

CURSOS SKATE INICIACIN
EL DORADO
ACERCAMIENTO AL CABALLO
HPICA. INICIACIN
HPICA. PERFECCIONAMIENTO
PISTA MUNICIPAL DE TRFICO

BICIESCUELA
E.M. DE CICLISMO EN RUTA Y BTT
P.M. BRETN DE LOS HERREROS

ACONDICIONAMIENTO FSICO
GAP
P.M. CABALLERO DE LA ROSA

BALONCESTO
FTBOL SALA
PARK TRAINING
ESCUELA MUNICIPAL PERSONAS CON DISCAPACIDAD
P.M. DOCTORES CASTROVIEJO

E.M. DE ATLETISMO
E.M. DE PELOTA (MANO)
HOCKEY
PATINAJE. INICIACIN
P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA

AERBIC
E.M. DE ATLETISMO
GAP
INTERVAL STEP
ZUMBA
P.M. ESPARTERO
E.M. DE GIMNASIA RTMICA
E.M. DE ZUMBA
INTERVAL STEP
ZUMBA
P.M. GONZALO DE BERCEO

GAP
P.M. IX CENTENARIO
E.M. DE ATLETISMO
P.M. JUAN YAGE

AERBIC
P.M. LAS GAUNAS

AERBIC
AERBIC +65
AEROCOMBAT
AEROMIX
AQUAERBIC
AQUAFITNESS
AQUAMIX
AQUARUNNING
AQUASALUD
BATUKA
BUCEO
E.M. DE AERBIC
E.M. DE BATUKA
E.M. DE ESGRIMA
E.M. DE FAMA DANCE
E.M. DE PATINAJE
E.M. DE PELOTA (PALETA)
ENTRENA CORRIENDO
ESCALADA EN ROCDROMO (PerfeC.)
ESGRIMA
ESPALDA SANA
GAP
GIMNASIA +65
GIMNASIA DE MANTEN. MASTECTOMIZADAS
GIMNASIA EN EL AGUA
GIMNASIA HIPOPRESIVA
NATACIN PEQUES
PATINAJE. INICIACIN
PATINAJE. PERFECCIONAMIENTO
PILATES SUELO. INICIACIN + 65
TAI CHI INICIACIN
TAI CHI AVANZADO
TAICHI +65
YOGA
ZUMBA
P.M. MADRE DE DIOS

BATUKA
E.M. DE FAMA DANCE
E.M. DE STREET DANCE
GAP
INTERVAL STEP
ZUMBA
P.M. MADRID MANILA

CAPOEIRA
GAP
P.M. MILENARIO DE LA LENGUA

AERBIC
GAP
INTERVAL STEP
P.M. MURRIETA
AERBIC
E.M. DE KARATE
GAP
P.M. OBISPO BLANCO NJERA

E.M. DE ATLETISMO
E.M. DE CIRCO
E.M. DE TAEKWONDO
GAP
TAEKWONDO
ZUMBA
P.M. RUIZ DE LOBERA

AERBIC
ESCUELA DE CORRER
MULTIDEPORTE
P.M. SIETE INFANTES DE LARA

GAP
TAI CHI INICIACIN
YOGA
P.M. VARIA
E.M. DE PELOTA (PALETA Y FRONTENIS)
P.M. VICENTE OCHOA

E.M. DE BALONMANO
VA PBLICA
CARRERA SAN SILVESTRE (XXXI EDIC.)
PAso a paso
XXV MEMORIAL TOMS MINGOT
POLIDEPORTIVOS MUNICIPALES
TORNEO DE BALONCESTO (V EDICIN)
ZONA LA RIBERA
TORNEO DE FTBOL SALA (XXXI EDICIN)
SBADOS
ESCUELA MUNICIPAL PERSONAS CON DISCAPACIDAD
10
Normas comunes al programa

DEL ALTA
USUARIOS
1. FORMAS DE INSCRIPCIN Y HORARIO
15 septiembre: USUARIOS TODAS LAS ACTIVIDADES (Anuales y cursillos).
Telefnica
Para las llamadas desde Logroo: Inscripcin telefnica en el 010
Para llamadas desde fuera de Logroo o telfonos mviles: Inscripcin en telfono
941 27 70 01. El horario para la inscripcin telefnica, en horario ininterrumpido
(salvo el primer da de cada periodo de inscripcin que comienza a las 8:00 h.).
Internet
En la pg. web de Logroo Deporte. Se accede a ella a travs de la web de
Logroo deporte, www.logroodeporte.es
La inscripcin a travs de la web tiene un horario ininterrumpido (salvo el primer
da de cada periodo de inscripcin que comienza a las 8:00 h.).
Presencial
Para personas mayores de 65 aos. (Adems de la inscripcin telefnica e internet).
El horario de la inscripcin presencial, exclusivamente para actividades especficas
para la tercera edad, ser en la oficina de Logroo Deporte situada en Plaza Las
Chiribitas n 1 y es:
Del da 25 al 31 de agosto el horario de inscripcin presencial ser:
De martes a lunes, de 08.00 a 15.00 horas
Desde el 1 de septiembre:
De lunes a viernes, de 09.00 a 14.00 horas.
De lunes a jueves, de 17.00 a 19.00 horas.
Actividades Deportivas Concilia
Desde el 18 de agosto a las 08:00 horas hasta el 23 de agosto inclusive.
Es necesario rellenar un formulario de inscripcin que est disponible en nuestra
pgina web de forma on-line o a travs del 010.
Logroo Deporte se reserva la facultad de modificar el sistema de inscripciones a lo
largo de la temporada.
2. FECHAS DE COMIENZO DE INSCRIPCIN POR ACTIVIDAD

ABONADOS
25 Agosto: ACTIVIDADES ESPECFICAS +65 aos:
(Actividades acuticas, Aerbic +65, Bailes +65, Gimnasia +65, Cursillo de Natacin
iniciacin +65, Gimnasia en el agua +65, Taichi +65, Pilates +65)
27 Agosto: ESCUELAS MUNICIPALES y ACTIVIDADES EN AGUA ANUAL:
Escuelas Municipales de: Aerbic, Atletismo, Balonmano, Batuka, Biciescuela, Ciclismo,
Circo, Chiquirritmo, Esgrima, Fama Dance, Gimnasia Rtmica, Judo, Krate, Minitenis,
Multideporte, Natacin, Patinaje, Pelota, Pesca, Rugby, Escuela de correr, Street-dance,
Taekwondo, Tenis, Tiro Olmpico, Voleibol y Waterpolo.
Actividades en agua anual: Aquaerbic, Aquafitness, Aquamix, Aquarunning, Aquasalud,
Natacin de mantenimiento, Natacin mastectomizadas, Natacin rehabilitadora
deportiva y Gimnasia en el agua.
1 septiembre: BAILES-ACTIVIDAD MUSICAL:
Aerbic, Aerocombat, Batuka, Capoeira, Interval Step, Zumba.
3 septiembre: ACTIVIDADES SUAVES Y DE RELAJACIN:
Espalda Sana, Taichi, Yoga.
8 septiembre: ACTIVIDADES EN PISTA, SALA O AIRE LIBRE ANUALES:
Cross trainning, GAP, Gimnasia de mantenimiento, Acondicionamiento fsico, Entrena
corriendo, Ponte en Forma Corriendo, Patinaje, Taekwondo, Hockey, Tonibike, Tonigym,
Park Training.
10 septiembre: TODOS LOS CURSILLOS (trimestrales y cuatrimestrales).
Cursillos de Natacin, Cursillos de Tenis, Pdel, Pilates, Gimnasia Hipopresiva, CicloIndoor, Patinaje, Hockey Hielo, escalada, Piragismo, Agility, Buceo, Esgrima, Billar,
Tiro Olmpico, Tiro con Arco, Golf, Hpica, Skate, etc.
3. REQUISITOS DE INSCRIPCIN
Para poder inscribirse en una Actividad Deportiva Municipal, previamente se tendr que
estar en posesin de la tarjeta de ABONADO o USUARIO de los Servicios Deportivos
Municipales.
Para tener condicin abonado o usuario deber personarse en el las oficinas de Logroo
Deporte y en las instalaciones cabecera de zona (La Ribera, Las Gaunas, Las Norias y
Lobete). con la siguiente documentacin:
Fotocopia del D.N.I. o documento de identificacin ( pasaporte, NIE)
1 fotografa reciente
Orden de domiciliacin SEPA cumplimentada y firmada por el titular de la cuenta
corriente, y fotocopia de su DNI. En caso de que el titular de la cuenta corriente no
pueda personarse, autorizacin por escrito a otro adulto para firma del contrato, y
fotocopia del DNI del adulto al que se autoriza.
En el caso de un menor ser necesario fotocopia del D.N.I. del titular de la cuenta y
fotocopia del libro de familia.
En el caso de un abono familiar ser necesario la fotocopia del libro de familia en el
que conste el matrimonio e hijos o justificante de pareja de hecho.
Fotocopia del documento acreditativo de discapacidad o jubilacin anticipada (si
procede).
Otros: fotocopia custodia en caso de separacin
4. HORARIOS DE ATENCIN AL PBLICO:
Oficinas de Logroo Deporte: Plaza de las Chiribitas s/n, tel: 941 27 70 55
De lunes a viernes, de 09.00 a 14.00 horas y de lunes a jueves, de 17.00 a 19.00
horas. Julio y Agosto, de lunes a viernes de 08.00 a 15.00 horas.
En las Instalaciones cabeceras de Zona (La Ribera, Las Gaunas, Las Norias y Lobete):
De lunes a viernes, de 09.00 a 11.00 horas y de 12.00 a 14.00
horas.
Para ser alta y tener reservada plaza en una actividad en la que se ha inscrito, es
imprescindible no tener ningn recibo pendiente de pago, pudiendo ser dado de baja si
posteriormente a la inscripcin se encontrase alguno en esta situacin.
El importe de esta matrcula no ser devuelto en ningn caso.
En el momento de la inscripcin se cobrar el 50 % del precio de la actividad en concepto de reserva de plaza, cantidad que no se devolver en ningn caso. Una vez iniciada
la actividad, se proceder al cobro del otro 50%, cantidad que una vez cobrada, no se
devolver aunque el abonado/ usuario solicite la baja en la actividad. En las actividades
con una duracin igual o inferior a una semana el cobro se realizar en un nico recibo.
En cualquier momento, siempre y cuando haya plazas vacantes, podr solicitarse la
inscripcin, entendindose esta indefinida mientras dura la actividad.
DE LA BAJA
1) Para darse de baja en la actividad inscrita, OBLIGATORIA y NICAMENTE se tendr
que presentar POR ESCRITO Y FIRMADA POR EL TITULAR en las oficinas de LOGROO
DEPORTE, Cabeceras de Zona CDM Lobete, CDM La Ribera, CDM Las Gaunas, por fax
941 23 49 32 y/o por email deportes@logro-o.org
2) El profesor slo verifica la asistencia a clase, no puede dar de baja.
3) Toda persona que se inscriba en una actividad como abonado y pase a condicin de
usuario durante el desarrollo de la actividad deber abonar el importe ntegro de la
actividad perdiendo el derecho a la reduccin en la tarifa como abonado. En caso
contrario ser causa de baja automtica sin derecho a reintegro y se podrn cubrir las
plazas por personas en lista de espera.
11
DE LA ACTIVIDADES
1. INFORMACIN GENERAL
a) La duracin del programa, de manera general, es del 1 de Octubre de 2015 al 26
de Mayo de 2016 y especficamente, la propia de cada actividad.
b) Las vacaciones se ajustarn al calendario deportivo municipal que se adjunta en el
presente programa
c) Hasta los 6 aos se considerar, para la inscripcin a los diferentes cursillos, la edad
que se tenga durante la celebracin del cursillo. A partir de los 6 aos la inscripcin
en el resto de actividades se har en funcin del ao de nacimiento.
d) Como norma general aquellas actividades que tengan menos del 50% de las plazas
ofertadas cubiertas, se suspendern automticamente y no se realizarn. Tambin es
posible que habindose alcanzando esta cifra se pudiera suspender un curso, si los
criterios tcnicos o econmicos as lo aconsejaran.
e) En las actividades donde haya una preinscripcin y los interesados tengan que realizar
pruebas de seleccin, debern informarse de los das y horarios de las mismas. Esta
informacin aparece reflejada en el programa.
f) No se reubicar a las personas que trabajen a turnos.
2. ORGANIZACIN Y FUNCIONAMIENTO
a) LOGROO DEPORTE se reserva la facultad de suspender las clases en determinados
momentos, si otras actividades requieren el uso del espacio destinado a las clases y
no hubiera otras alternativas para desarrollar el programa.
b) Las clases pueden ser suspendidas por climatologa adversa. No sern recuperables.
c) La no asistencia a determinado nmero de clases seguidas, como ms adelante se
especifica, sin justificacin y/o aviso, ser causa de baja automtica en la actividad
pudindose cubrir la plaza por LOGROO DEPORTE.
- Actividades de temporada de tres das a la semana: 6 clases
- Actividades de temporada de dos das a la semana: 4 clases
- Cursillos: 1 clase
d) Es requisito imprescindible acudir a la actividad a la que se ha inscrito con la tarjeta
de abonado o usuario, teniendo que pasarla por el control de accesos automtico en
las instalaciones donde exista este sistema, o mostrndosela al personal encargado
de las instalaciones, en aqullas donde no exista el citado sistema. Las personas que
no cumplan esta norma, no podrn acceder a la instalacin, por lo que no realizarn
actividad ese da.
e) El tiempo efectivo de actividad en las sesiones diarias, ser 5 minutos inferior
respecto al horario marcado en la programacin. Este tiempo es necesario para el
desarrollo de la misma.
f) La tarjeta de usuario da acceso a la instalacin 30 minutos antes y hasta 30 minutos
despus del horario de la actividad a la que se ha inscrito.
g) Los padres o acompaantes de las personas inscritas en las actividades deportivas,
slo podrn permanecer en el control de acceso a las instalaciones hasta el comienzo
de la actividad. Slo se permitir el acceso y permanencia durante el desarrollo de la
actividad en casos especficamente determinados por LOGROO DEPORTE (jornadas
de puertas abiertas, exhibiciones y actividades que requieran acompaantes segn
programa)
h) Las actividades programadas para mayores de 17 aos estn marcadas segn el nivel
de intensidad:
Actividad de Intensidad Alta
Actividad de Intensidad Media-alta
Actividad de Intensidad Media
Actividad de Intensidad Baja
i) Si una vez iniciada la actividad a la que se inscribe, el profesor, pone de manifiesto
la concurrencia de falta de condiciones fsicas, de salud o de nivel que se necesitara
para proseguir el curso, se adoptarn las medidas cautelares oportunas.
j) Los nios menores de 9 aos que realicen algn curso podrn ser acompaados al
vestuario mientras se cambian. (Si los acompaantes carecen de la tarjeta de abonado,

en el control de la instalacin se les facilitar la entrada por 10 minutos. Pasado este
tiempo se les podr cobrar una entrada diaria si an permanecen en el interior).
k) Es obligatorio para todo aquel que acceda a las instalaciones deportivas municipales,
cumplir con la normativa de la instalacin.
l) Con respecto a las actividades ofertadas para los abonados a Logroo Deporte, por
los gimnasios, Logroo Deporte, S.A. no es organizadora ni coorganizadora de los
mismos, por lo que toda responsabilidad derivada de la organizacin, calidad tcnica
del curso, aptitudes del profesorado, estado de la instalacin o del material..etc, ser
por cuenta de la empresa organizadora y cualquier incidencia que surja con respecto
a los abonados ser resuelta por ella.
3. SEGURO Y RECONOCIMIENTOS MDICOS
a) Seguro de accidentes: Todo alumno/a inscrito a las actividades deportivas dispone,
en caso de lesin producida en el transcurso de la sesin y como consecuencia de la
misma, de un seguro de accidentes concertado por Logroo deporte con una compaa aseguradora. Es obligacin de Los alumnos inscritos informar inmediatamente al
profesor y/o coordinador de las lesiones que pueda haber sufrido en el transcurso
de la sesin. Esto es condicin indispensable para hacer uso del seguro deportivo, no
tenindose en cuenta comunicaciones posteriores al transcurso de la sesin dnde se
hubiera producido. La atencin mdica y de urgencias ser realizada por los mdicos
y centros concertados por la compaa aseguradora. Toda atencin recibida fuera de
estos cauces ser por cuenta del particular.
b) Las personas que por motivos de edad no hayan podido apuntarse a la actividad,
tendrn opcin de hacerlo a travs de los coordinadores una vez acabado el proceso
de inscripcin siempre y cuando haya plazas vacantes y se den las condiciones fsicas
y de salud requeridas en el punto e para la realizacin de la misma.
c) Es deber del alumno informar al profesor y/o coordinador de cualquier patologa
o problema de salud que padezca y que pueda interferir en el normal desarrollo
de la actividad. LOGROO DEPORTE declina cualquier responsabilidad derivada del
incumplimiento de esta norma.
d) Logroo Deporte recomienda a todas las personas a controlar y supervisar su estado
de salud peridicamente a travs de reconocimientos mdicos deportivos en todas las
edades, pero especialmente a partir de los 35 aos si son habituales en la prctica
deportiva.
e) Con la inscripcin en la actividad deportiva o servicio contratado, est confirmando
a su vez que se encuentra en un buen estado de forma fsico y de salud para poder
realizarla y que se ha tenido en cuenta la intensidad y los requisitos particulares de
la misma. Si a lo largo del curso, estas condiciones sufrieran algn deterioro que
impidiera o desaconsejara la realizacin de la actividad, deber comunicarlo lo antes
posible al monitor y/o coordinador deportivo, en caso contrario Logroo deporte se
reserva las acciones oportunas.
Todos los Abonados y usuarios que realicen alguna de las actividades, programas
o cursos aceptan las presentes normas y se comprometen a su cumplimiento.
LOGROO DEPORTE se reserva el derecho de dictar disposiciones o resoluciones
para aclarar, modificar o desarrollar lo establecido en las presentes normas para el
correcto desarrollo de las actividades deportivas, sin perjuicio de las observaciones
e indicaciones del personal al servicio de las mismas.
En todo lo no recogido en estas normas se atender a lo regulado en las BASES DEL
REGLAMENTO GENERAL DE SERVICIOS E INSTALACIONES DEPORTIVAS MUNICIPALES
aprobadas por el Consejo de Administracin de LOGROO DEPORTE el 26 de mayo
de 2013.
La presente oferta de actividades deportivas y tarifas en este folleto es vlida, salvo
error tipogrfico o modificacin de la programacin. Ante cualquier duda prevalece el
Programa Deportivo Municipal aprobado por el Consejo de Administracin de Logroo
Deporte.
12
0 - 5 aos
Primer contacto con el deporte trabajando contenidos de equilibrio, esquema corporal, lateralidad, que ayudan en el desarrollo
evolutivo general del nio.
ACTIVIDAD ANUAL
PERIODO DE LA ACTIVIDAD
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
2011
2012
2010-2011
2010-2011
2010-2011
2011-2012
DAS
L-X
L-X
M-J
L-X
M-J
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
17:45 a 18:45
17:45 a 18:45
17:30 a 18:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
27/08/15
27/08/15
27/08/15
27/08/15
27/08/15
27/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
Actividad que pretende una introduccin a la prctica y terica de diferentes deportes y juegos recreativos.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
2010-2011
2010-2011
DAS
M-J
L-X
HORARIO
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
USUARIOS
27/08/2015 15/09/2015
27/08/2015 15/09/2015
TARIFA
66
132
NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO)
3T
2T
1T
Familiarizacin con el medio acutico; estilos natatorios; relacin paterno-materno-filial; flotaciones; propulsiones.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
EDAD
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
12-36 meses
DAS HORARIO
M-J
19:00 a 19:30
M-J
19:30 a 20:00
M-J
20:00 a 20:30
L-X
16:30 a 17:00
L-X
17:00 a 17:30
L-X
19:45 a 20:15
L-X
11:30 a 12:00
L-X
16:30 a 17:00
L-X
17:00 a 17:30
L-X
19:45 a 20:15
L-X
11:30 a 12:00
M-J
19:00 a 19:30
M-J
19:30 a 20:00
M-J
20:00 a 20:30
L-X
16:30 a 17:00
L-X
17:00 a 17:30
L-X
19:45 a 20:15
L-X
11:30 a 12:00
M-J
19:00 a 19:30
M-J
19:30 a 20:00
M-J
20:00 a 20:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
13
0 - 5 aos
NATACIN INIC/PERF 3-5 aos (CURSILLO)
3T
2T
1T
Los objetivos en el aprendizaje son la flotacin y el conocimiento bsico de la propulsin, pasando a un desplazamiento y
resistencia as como un dominio del medio acutico.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
EDAD
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
3-5 aos
DAS HORARIO
M-J
17:30 a 18:15
M-J
18:15 a 19:00
M-J
19:00 a 19:45
M-J
16:45 a 17:30
L-X
17:30 a 18:15
L-X
18:15 a 19:00
L-X
19:00 a 19:45
L-X
17:15 a 18:00
L-X
18:00 a 18:45
L-X
16:30 a 17:15
L-X
17:15 a 18:00
L-X
17:30 a 18:15
L-X
18:15 a 19:00
L-X
19:00 a 19:45
L-X
17:15 a 18:00
L-X
18:00 a 18:45
L-X
16:30 a 17:15
L-X
17:15 a 18:00
M-J
17:30 a 18:15
M-J
18:15 a 19:00
M-J
19:00 a 19:45
M-J
16:45 a 17:30
L-X
17:30 a 18:15
L-X
18:15 a 19:00
L-X
19:00 a 19:45
L-X
17:15 a 18:00
L-X
18:00 a 18:45
L-X
16:30 a 17:15
L-X
17:15 a 18:00
M-J
17:30 a 18:15
M-J
18:15 a 19:00
M-J
19:00 a 19:45
M-J
16:45 a 17:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/08/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/08/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132

Los cursos de iniciacin suponen una primera puesta en contacto con las actividades ldicas de hielo a travs de ellas lograremos
mejorar las condiciones como el equilibrio y la coordinacin, as como una prdida del miedo en situaciones de deslizamiento y
velocidad . Obligatorio guantes y prendas de manga larga. Obligatorio haber realizado al menos un cursillo de iniciacin.
ANUAL
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
4-5 aos
4-5 aos
4-5 aos
DAS
M-J
M-J
M-J
HORARIO
17:30 a 18:30
17:30 a 18:30
17:30 a 18:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 01/12/15
03/12/15 al 11/02/16
16/02/16 al 14/04/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
14
6 -16 aos
BICIESCUELA
1T
Cursos de aprendizaje para montar en bicicleta. Se trabajar la direccin, equilibrio, pedaleo y frenado para el dominio de la bicicleta. Se
complementar con nociones de educacin vial . Es obligatorio el casco. Llevar bicicleta propia incluso con ruedines si hiciesen falta.
INSTALACIN
AO NAC.
2005-2009
DAS
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
42
84

Mejora de los aspectos tcnicos y tcticos una vez pulido el mecanismo de golpeo. Se trabajarn modalidades de bola 8, bola 9
y bola 10, todas ellas de billar americano.
2T 1T
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
2005-1999
2006-2000
DAS
M-J
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
12/01/16 al 10/03/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
TARIFA
79
158
Mejora de los aspectos tcnicos y tcticos una vez pulido el mecanismo de golpeo. Se trabajarn modalidades de bola 8, bola 9
y bola 10, todas ellas de billar americano.
Condiciones: Haber realizado como mnimo un cursillo trimestral y dominar el mecanismo de golpeo.
3T 2T 1T
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
2005-1999
2006-2000
2006-2000
DAS
L-X
L-X
L-X
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
14/03/16 al 18/04/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA 1T y 2T
79
158
TARIFA 3T
40
80
BUCEO
Acercamiento al medio y al material que se utiliza en la actividad subacutica. Adquisicin de los conocimientos bsicos en
el manejo del equipo ligero. Perfeccionamiento de estas tcnicas bsicas si ya se poseen. Toma de contacto adecuado con el
equipo pesado (botella, regulador,jacket,plomos)Manejo de forma mnima del equipo pesado. Normas bsicas de seguridad.
3T
2T
1T
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1999-2001
1999-2001
2000-2002
2000-2002
2000-2002
DAS
S-D
S-D
S-D
S-D
S-D
HORARIO
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
17/10/15 al 18/10/15
21/11/15 al 22/11/15
12/03/16 al 13/03/16
16/04/16 al 17/04/16
14/05/16 al 15/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
42
84
15
6 -16 aos
CURSOS SKATE INICIACIN
Cursos de aprendizaje de esta especialidad en condiciones de seguridad. El objetivo es con nociones bsicas y con un poco de
prctica disfrutar patinando. Se prestar el material necesario. Skate y protecciones obligatorias.
2T
1T
INSTALACIN
AO NAC.
2005-2009
2000-2004
2006-2010
2001-2005
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
17:00 a 18:00
17:00 a 18:00
17:00 a 18:00
17:00 a 18:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 10/11/15
12/11/15 al 15/12/15
12/01/16 al 09/02/16
11/02/16 al 10/03/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
45
90
E.M. DE AERBIC
Actividad de baile y contenido aerbico que permite mejorar la resistencia y la tonificacin general mediante coreografas
acompasadas al ritmo de la msica.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
2005-2009
2005-2009
DAS
L-X
M-J
HORARIO
17:00 a 18:00
17:00 a 18:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
27/08/15
27/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE ATLETISMO
Deporte base donde el objetivo primordial es la iniciacin a las tcnicas de las distintas disciplinas de una manera recreativa. Se
realizar trabajo de carrera, obstculos, lanzamientos y saltos entre otros.
ANUAL
INSTALACIN
P.M. IX CENTENARIO
AO NAC.
2001-2005
2006-2009
2003-2009
2003-2009
DAS
L-X
L-X
L-X
L-X
HORARIO
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
17:30 a 18:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
27/08/15
27/08/15
27/08/15
27/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
16
6 -16 aos
E.M. DE BALONMANO
Deporte base donde el objetivo primordial es la iniciacin y el fomento de la prctica del balonmano de una manera recreativa.
INSTALACIN
P.M. VICENTE OCHOA
P.M. VICENTE OCHOA
AO NAC.
2004-2009
2002-2003
DAS
L-X-V
L-X-V
HORARIO
17:30 a 18:30
18:30 a 19:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
92
184
E.M. DE BATUKA
Actividad de baile y contenido aerbico en la que se realizan coreografas sobre ritmos de msica latina.
Se trabaja la coordinacin general y el ritmo.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
2005-2009
DAS
M-J
HORARIO
17:30 a 18:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
En la primera etapa se realiza una primera toma de contacto de adaptacin a la bicicleta en la pista de trfico (octubre y noviembre).
Seguidamente una preparacin invernal en el gimnasio. Finalmente un periodo de preparacin en veldromo y pista BTT donde se continuar
el aprendizaje de habilidades, destrezas y el perfeccionamiento de la tcnica.
Condiciones: es necesario saber andar en bicicleta. Vestuario deportivo para la temporada invernal. Bicicleta de carretera o BTT, casco,
guantes y ropa de ciclismo segn indicaciones de los monitores. Traslado a los centros de entrenamiento por cuenta del alumno.
INSTALACIN
AO NAC.
1999-2009
1999-2009
DAS
L-X-V
L-X
HORARIO
18:00 a 19:30
18:00 a 19:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA 3 DAS
92
184
TARIFA 2 DAS
66
132
E.M. DE CIRCO
Actividad en la que se pretende la formacin en diferentes disciplinas relacionadas con el circo como son los malabares, la acrobacia esttica
o ejercicios de equilibrio.
Gran importancia en el desarrollo motriz y social del alumno.
INSTALACIN
AO NAC.
1999-2006
DAS
L-X
HORARIO
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE ESGRIMA
ANUAL
Adquisicin de habilidades con el manejo de la espada, florete y sable. La esgrima desarrolla la rapidez de reflejos, fuerza y agilidad,
coordinacin y sentido del equilibrio. Para la realizacin de las actividades municipales no es necesario estar federado. Los alumnos deben
traer su propia careta y guantes.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
2006-2009
2002-2006
1999-2002
DAS
L-X-V
L-X-V
L-X-V
HORARIO
17:00 a 18:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
92
184
17
6 -16 aos
E.M. DE FAMA DANCE
El trabajo en esta escuela, al comps de la msica, hace que se potencie la creatividad, el ritmo, las capacidades coordinativas y el equilibrio
corporal.
INSTALACIN
P.M. MADRE DE DIOS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
2001-2005
1999-2004
DAS
M-J
L-X
HORARIO
18:00 a 19:00
17:00 a 18:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132

Iniciacin a esta disciplina en la que se trabaja principalmente en la tcnica, flexibilidad, ritmo y expresin corporal combinado
con distintos elementos y coreografas.
La monitora tiene la capacidad de reorganizar los grupos, segn el nivel y evolucin de las alumnas inscritas.
ANUAL
INSTALACIN
P.M. ESPARTERO
P.M. MADRE DE DIOS
P.M. MADRE DE DIOS
P.M. MURRIETA
P.M. MURRIETA
AO NAC.
2005-2009
1999-2004
2005-2009
1999-2004
2005-2009
DAS
M-J
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
HORARIO
18:00 a 19:00
17:45 a 18:45
17:45 a 18:45
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
27/08/15
27/08/15
27/08/15
27/08/15
27/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA 2 DAS
66
132
TARIFA 3 DAS
92
184
E.M. DE JUDO
Esta actividad se realiza en tatami (suelo especial), donde se aprendern las tcnicas de judo de pie y de suelo, cadas y
proyecciones y, finalmente, defensa personal donde se aplican todas las tcnicas adquiridas anteriormente. Para la realizacin
de las actividades municipales no es necesario estar federado ni hacer exmenes de cinturn. El nivel mximo que se imparte
equivale a cinturn naranja.
A
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
1999-2009
DAS
M-J
HORARIO
17:00 a 18:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
27/08/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE KARATE
El karate es un arte marcial que consiste en ataques y defensas con brazos y piernas. Los tres apartados en esta disciplina
son el Kihon, que es el trabajo tcnico, los Katas que son combates imaginarios, y el Kumite donde encontramos varias
modalidades. Para la realizacin de las actividades municipales no es necesario estar federado ni hacer exmenes de cinturn.
El nivel mximo que se imparte equivale a cinturn naranja.
ANUAL
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. MURRIETA
AO NAC.
1999-2009
1999-2009
1999-2009
DAS
L-X
M-J
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
17:00 a 18:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
27/08/15
27/08/15
27/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
18
6 -16 aos
E.M. DE MINITENIS
Actividad planificada para nios que deseen una enseanza continuada y en progresin teniendo como objetivo la familiarizacin con este
deporte de una forma ldica. Necesario raqueta de tenis. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern
recuperables.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
2008-2009
DAS
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
92
184
E.M. DE NATACIN
ANUAL
Actividad dirigida alumnos que quieren perfeccionar y dominar las habilidades acuticas una vez superados los cursillos de iniciacin y
perfeccionamiento.
Condiciones:
Nadar 50 metros al estilo crol correctamente, con salida de cabeza. Adems demostrar destreza en otro estilo (espalda o braza).
La preinscripcin no supone la inscripcin definitiva, es decir no implica tener plaza asegurada.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
2006-2009
2005-2003
2006-2009
2003-2005
DAS
L-X
L-X
M-J
M-J
HORARIO
17:30 a 18:15
18:15 a 19:00
17:45 a 18:30
18:30 a 19:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE PATINAJE
Actividad de deslizamiento sobre ruedas, en la que puedes adquirir y/o progresar en las habilidades y tcnicas bsicas que se emplean en
el patinaje. Se trabaja la coordinacin y el equilibrio.
Obligatorio patines, casco, rodilleras, coderas y muequeras rgidas.
Se realizar una prueba de nivel el primer da de clase y posteriormente, segn nivel y edad, sern distribuidos.
El primer da de clase en el P.M. Las Gaunas a las 18:00 h.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1999-2009
1999-2009
DAS
M-J
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE PELOTA (PALETA Y FRONTENIS)
ANUAL
Escuela Municipal que pretende fomentar las disciplinas de paleta y frontenis iniciando y perfeccionando los fundamentos bsicos.
INSTALACIN
P.M. VARIA MODALIDAD: FRONTENIS
P.M. VARIA MODALIDAD: FRONTENIS
P.M. VARIA MODALIDAD: PALETA
P.M. LAS GAUNAS MODALIDAD: PALETA
AO NAC.
1999-2002
2003-2007
1999-2009
1999-2009
DAS
M-J
M-J
L-X
L-X
HORARIO
20:00 a 21:00
19:00 a 20:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
19
6 -16 aos
ANUAL
Escuela Municipal que pretende fomentar los deportes de frontn, en especial la disciplina de pelota mano.
En las Escuelas de Pelota Mano en Las Gaunas y Doctores Castroviejo, se realizar un preinscripcin y prueba de nivel el primer lunes de
clase a las 18 h en Las Gaunas y posteriormente, segn nivel y edad, sern distribuidos indistintamente a cualquiera de las dos instalaciones.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1999-2009
1999-2009
1999-2009
1999-2009
1999-2009
DAS
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X
HORARIO
17:30 a 18:30
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
17:00 a 18:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
66
TARIFA
132
E.M. DE PESCA
ANUAL
Dirigida a los que deseen familiarizarse con las caractersticas del medio y fauna, as como con los materiales de pesca. Practicar el montaje
de moscas artificiales, confeccin de aparejos, realizacin de nudos, prcticas de lanzamiento. Sesiones prcticas del 18 de abril al 18 de
junio. Las sesiones prcticas que no puedan desarrollarse por climatologa adversa, no sern recuperables.
INSTALACIN
C.F. PRADOVIEJO (TERICAS)
LA GRAJERA (PRCTICAS)
AO NAC.
2000-2010
2000-2010
DAS
M-J
S
HORARIO
19:00 a 20:00
09:00 a 13:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
12/01/16 al 22/03/16
18/04/16 al 18/06/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
66
TARIFA
132
E.M. DE RUGBY
Deporte base donde el objetivo primordial es la iniciacin y el fomento de la prctica del rugby de una manera recreativa.
INSTALACIN
C.F. PRADOVIEJO
AO NAC.
2001-2007
DAS
M-J
HORARIO
18:00 a 19:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
66
TARIFA
132
E.M. DE STREET DANCE
Coreografas basadas en estilos urbanos de danza y baile como son el hip-hop, breakdance, street jazz o funky.
INSTALACIN
P.M. MADRE DE DIOS
AO NAC.
1999-2003
DAS
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
20
6 -16 aos
E.M. DE TAEKWONDO
Arte marcial coreano, tiene como propsito mantener la salud de quien la practica, utilizando para ello tcnicas desarrolladas con atencin
a espalda, cadera, respiracin y movimientos de tensin-relajacin tanto de pierna como de brazos. Basada en el respeto, desarrolla la
atencin y el equilibrio cuerpo-mente.
Para la realizacin de las actividades municipales no es necesario estar federado ni hacer exmenes de cinturn.
El nivel mximo que se imparte equivale a cinturn naranja.
INSTALACIN
AO NAC.
1999-2009
DAS
L-X
HORARIO
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE TENIS
ANUAL
Esta actividad est planificada para nios que deseen una enseanza de tenis continuada y en progresin durante los meses del curso
escolar. Se organizarn los grupos de acuerdo al nivel de los alumnos.
Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables. Necesario raqueta de tenis.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
2004-2007
1999-2003
2004-2007
DAS
L-X
L-X
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
E.M. DE TIRO OLMPICO
ANUAL
Iniciacin en las modalidades de carabina olmpica aire 10 metros y pistola olmpica aire 10 metros.
Estabilidad, concentracin y deportividad.
INSTALACIN
CLUB DE TIRO REY PASTOR. C/ BERATA,19-21
AO NAC.
1999-2009
1999-2009
1999-2009
DAS
J
J
L
HORARIO
17:30 a 18:30
18:30 a 19:30
17:30 a 18:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE VOLEIBOL
Escuela de iniciacin a este deporte de equipo. Tendr como base las situaciones de juego para lograr una progresin en habilidades y
formacin integral como deportistas de una forma ldica y divertida.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
2004-2007
DAS
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
21
6 -16 aos
E.M. DE WATERPOLO
Actividad recreativa en la que se mejoran los niveles de natacin, trabajndose adems las destrezas, tcticas, cambios de direccin en el
nado, lanzamientos, recepciones y jugadas de estrategia.
Nadar 50 metros al estilo crol de manera fluida, coordinando brazos y piernas con respiracin.
La preinscripcin no supone la inscripcin definitiva, es decir no implica tener plaza asegurada.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
2001-2004
2004-2007
DAS
S
S
HORARIO
10:00 a 11:15
11:15 a 12:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
E.M. DE ZUMBA
Movimiento Fitness de origen colombiano, que realiza bailes (salsa, merengue, cumbia, regaettn y samba) combinados con una serie de
rutinas aerbicas, que ayuda a mantener un cuerpo saludable y a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
INSTALACIN
P.M. ESPARTERO
AO NAC.
1999-2004
DAS
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
66
132
ESCUELA DE CORRER
Actividad que pretende una introduccin a la prctica y tcnica de la carrera en sus diferentes modalidades, as como una mejora en las
capacidades y forma fsica general.
INSTALACIN
P.M. RUIZ DE LOBERA
AO NAC.
2006-2002
DAS
S
HORARIO
10:00 a 11:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
50
100
22
6 -16 aos
ESGRIMA
3T
2T
1T
Iniciacin a las diferentes modalidades de este deporte de combate entre dos contrincantes, en funcin de la cul hay tres modalidades:
sable, florete y espada. Los alumnos deben traer su propia careta y guantes.
FECHA DE INSCRIPCIN
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1999-2009
1999-2009
1999-2009
1999-2009
1999-2009
1999-2009
1999-2009
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
DAS
D
M-J
M-J
M-J
S
S
D
S
S
M-J
M-J
M-J
D
D
D
S
S
M-J
M-J
M-J
HORARIO
10:00 a 12:00
17:00 a 18:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
10:00 a 12:00
12:00 a 14:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
12:00 a 14:00
17:00 a 18:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
12:00 a 14:00
17:00 a 18:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
FECHAS
04/10/15 al 04/10/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
17/10/15 al 20/12/15
17/10/15 al 20/12/15
08/11/15 al 08/11/15
09/01/16 al 06/03/16
09/01/16 al 06/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
17/01/16 al 17/01/16
07/02/16 al 07/02/16
06/03/16 al 06/03/16
12/03/16 al 21/05/16
12/03/16 al 21/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
TARIFA DA CONCILIA
12
3T
2T
1T
Con los cursillos de golf se pretende la iniciacin a este deporte, as como el perfeccionamiento trabajando la postura, alineacin, swing y
el drive. Adems se aportarn nociones de las reglas de juego y tambin de los golpes largos y medios.
Ropa cmoda con calzado deportivo. Se prestar equipo para realizar las clases.
Los alumnos tendrn a su disposicin: Palos de prcticas de golf. Campo de prcticas, putting green, zona de prcticas de aproach y bunker
de prcticas. Incluidas bolas para realizar el cursillo.
INSTALACIN
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
AO NAC.
1999-2009
1999-2009
1999-2009
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
2000-2010
DAS
L-X
S
S
S
S
L-X
S
S
L-X
HORARIO
18:00 a 18:50
10:00 a 10:50
11:00 a 11:50
10:00 a 10:50
11:00 a 11:50
18:00 a 18:50
10:00 a 10:50
11:00 a 11:50
18:00 a 18:50
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/03/16 al 21/05/16
12/03/16 al 21/05/16
14/03/16 al 18/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA 2 das L-X
120
240
TARIFA 1 da Sbado
92
184
23
6 -16 aos
3T 2T 1T
Dirigido a aquellos alumnos avanzados que quieran seguir mejorando su juego.

Se prestar equipo para realizar las clases. Los alumnos tendrn a su disposicin: Palos de prcticas de golf. Campo de prcticas, putting
green, zona de prcticas de aproach y bunker de prcticas. Incluidas bolas para realizar el cursillo.
INSTALACIN
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
AO NAC.
1999-2009
2000-2010
2000-2010
DAS
V
V
V
HORARIO
18:00 a 18:50
18:00 a 18:50
18:00 a 18:50
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
16/10/15 al 11/12/15
08/01/16 al 04/03/16
11/03/16 al 20/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
92
184
HPICA. INICIACIN
3T
2T
1T
Los cursos de Iniciacin van dirigidos a todos aquellos nios interesados en acercarse al mundo del caballo.
Obligatorio casco. Recomendable botas altas, pantaln ajustado, excepto tejanos.
INSTALACIN
EL DORADO
EL DORADO
EL DORADO
EL DORADO
EL DORADO
EL DORADO
EL DORADO
AO NAC.
1999-2006
1999-2006
1999-2006
2000-2007
2000-2007
2000-2007
2000-2007
DAS
M-J
M-J
L-X
L-X
M-J
L-X
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
117
234
3T
2T
1T
Los cursos de Perfeccionamiento, van dirigidos a aquellos que hayan realizado algn curso anteriormente de Iniciacin y desean mejorar sus
conocimientos. Obligatorio casco. Recomendable botas altas. La preinscripcin no supone la inscripcin definitiva, es decir no implica tener
plaza asegurada. En los cursos de Perfeccionamiento se realizar una prueba de seleccin para determinar el nivel de los alumnos previa
preinscripcin. Los criterios de seleccin son los siguientes:
1 Tener el nivel suficiente para acceder al curso de perfeccionamiento. 2 Orden de inscripcin.
INSTALACIN
EL DORADO. 1 Curso
EL DORADO. 2 Curso
EL DORADO. 3er Curso
EL DORADO. 4 Curso
AO NAC.
1999-2006
2000-2007
2000-2007
2000-2007
DAS
L-X
L-X
M-J
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
19:00 a 20:00
19:00 a 20:00
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
117
234
24
6 -16 aos
3T
2T
1T
Los objetivos en el aprendizaje son la flotacin y el conocimiento bsico de la propulsin, pasando a un desplazamiento y resistencia as
como un dominio del medio acutico.
INSTALACIN
AO NAC. DAS
HORARIO
C.D.M. LA RIBERA
2007-2009
M-J
17:30 a 18:15
C.D.M. LA RIBERA
2007-2009
L-X
19:00 a 19:45
C.D.M. LA RIBERA
2007-2009
L-X
17:30 a 18:15
C.D.M. LOBETE
2007-2009
L-X
18:00 a 18:45
C.D.M. LOBETE
2007-2009
L-X
17:15 a 18:00
P.M. LAS GAUNAS
2007-2009
L-X
17:15 a 18:00
P.M. LAS GAUNAS
2007-2009
L-X
18:00 a 18:45
C.D.M. LA RIBERA
2008-2010
L-X
19:00 a 19:45
C.D.M. LA RIBERA
2008-2010
L-X
17:30 a 18:15
C.D.M. LOBETE
2008-2010
L-X
18:00 a 18:45
C.D.M. LOBETE
2008-2010
L-X
17:15 a 18:00
P.M. LAS GAUNAS
2008-2010
L-X
17:15 a 18:00
P.M. LAS GAUNAS
2008-2010
L-X
18:00 a 18:45
C.D.M. LA RIBERA
2008-2010
M-J
17:30 a 18:15
C.D.M. LA RIBERA
2008-2010
L-X
19:00 a 19:45
C.D.M. LA RIBERA
2008-2010
L-X
17:30 a 18:15
C.D.M. LOBETE
2008-2010
L-X
18:00 a 18:45
C.D.M. LOBETE
2008-2010
L-X
17:15 a 18:00
P.M. LAS GAUNAS
2008-2010
L-X
17:15 a 18:00
P.M. LAS GAUNAS
2008-2010
L-X
18:00 a 18:45
C.D.M. LA RIBERA
2008-2010
M-J
17:30 a 18:15
Los cursillos de La Ribera de Lunes - Mircoles a las 17:30 son solo de INICIACIN
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
25
6 -16 aos
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
2003-2006
2003-2006
2003-2006
2003-2006
2004-2007
2004-2007
2004-2007
2004-2007
2004-2007
2004-2007
2004-2007
2004-2007
DAS
M-J
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
L-X
L-X
L-X
M-J
HORARIO
18:15 a 19:00
18:15 a 19:00
18:45 a 19:30
18:00 a 18:45
18:15 a 19:00
18:45 a 19:30
18:00 a 18:45
18:15 a 19:00
18:15 a 19:00
18:45 a 19:30
18:00 a 18:45
18:15 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
1999-2002
1999-2002
2000-2003
2000-2003
2000-2003
2000-2003
DAS
M-J
L-X
L-X
M-J
L-X
M-J
HORARIO
18:15 a 19:00
19:30 a 20:15
19:30 a 20:15
18:15 a 19:00
19:30 a 20:15
18:15 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
66
132
Actividad que posibilita la mejora de las distintas patologas articulares, de acuerdo a recomendaciones mdicas y las aptitudes acuticas
de recuperacin fsica de forma individualizada . Obligatorio saber nadar. Presentar el certificado mdico el primer da de clase al profesor,
con la descripcin de la lesin y posible recomendacin respecto a los ejercicios a realizar.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1999-2005
DAS
M-J
HORARIO
17:15 a 18:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
26
6 -16 aos
PDEL INICIACIN
3T
2T
1T
El objetivo general es la iniciacin a la tcnica de este deporte. Se trabaja la coordinacin dinmica general y especfica e inicio de los
principales golpes. Necesario pala de pdel. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito
en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1999-2003
2004-2007
2004-2007
2005-2008
2005-2008
2000-2004
2005-2008
2005-2008
2000-2004
DAS
M-J
L-X
S-D
S-D
L-X
M-J
S-D
L-X
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
11:00 a 12:00
11:00 a 12:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
11:00 a 12:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
92
184
PDEL PERFECCIONAMIENTO
3T
2T
1T
En los cursos de perfeccionamiento se mejorarn los golpes bsicos y se trabajarn los desplazamientos en pista y colocacin. Introduccin
a la volea y remate. Necesaria pala de pdel y haber realizado como mnimo un cursillo de iniciacin. El profesor tendr la facultad de de
reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1999-2003
1999-2003
2000-2004
2000-2004
2000-2004
2000-2004
DAS
M-J
S-D
S-D
M-J
S-D
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
10:00 a 11:00
10:00 a 11:00
18:00 a 19:00
10:00 a 11:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
92
184
3T
2T
1T
Los cursos de iniciacin suponen una primera puesta en contacto con las actividades ldicas de hielo a travs de ellas lograremos mejorar las
condiciones como el equilibrio y la coordinacin, as como una prdida del miedo en situaciones de deslizamiento y velocidad.
Necesario guantes y prendas de manga larga.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
2009
2003-2008
2009
2003-2008
2010
2004-2009
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
17:30 a 18:30
18:30 a 19:30
17:30 a 18:30
18:30 a 19:30
17:30 a 18:30
18:30 a 19:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 01/12/15
13/10/15 al 01/12/15
03/12/15 al 11/02/16
03/12/15 al 11/02/16
16/02/16 al 14/04/16
16/02/16 al 14/04/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
72
144
27
6 -16 aos
PATINAJE SOBRE HIELO. PERFECCIONAMIENTO
3T 2T 1T
En los cursos de perfeccionamiento se afianzar lo aprendido en los de iniciacin, mejorando la ejecucin de los movimientos e incrementando
la velocidad y equilibrio. Necesario guantes y prendas de manga larga. Obligatorio haber realizado al menos un cursillo de iniciacin.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
2003-2008
2003-2008
2004-2009
DAS
M-J
M-J
M-J
HORARIO
18:30 a 19:30
18:30 a 19:30
18:30 a 19:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 01/12/15
03/12/15 al 11/02/16
16/02/16 al 14/04/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
72
144
PIRAGISMO
1T
Dirigida a aquellas personas que quieran acercarse a la prctica del piragismo en condiciones muy favorables, ya que se realiza en los
lagos del C.D.M. Las Norias, con buena calidad del agua y poca profundidad. Se har una toma de contacto con las piraguas, se aprender
a embarcar y dominar el remo y adems se obtendr el equilibrio suficiente para poder disfrutar de esta actividad. Se realizar con piraguas
muy estables y cortas ( de aguas bravas) y sin timn. Obligatorio saber nadar.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1999-2001
1999-2001
DAS
L a V
L a V
HORARIO
20:00 a 21:30
20:00 a 21:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
28/09/15 al 2/10/15
05/10/15 al 9/10/15
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
42
84
28
6 -16 aos
TENIS INICIACIN
Se trabajar la coordinacin dinmica general y especfica e inicio de los principales golpes (servicio, derecha, revs y volea ). Necesario raqueta de tenis. El
profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado.
Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa, No sern recuperables. PERIODO DE LA ACTIVIDAD
FECHA DE INSCRIPCIN
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
2004-2007
1999-2003
1999-2003
2004-2007
2000-2004
2005-2008
2005-2008
2000-2004
2000-2004
2005-2008
2005-2008
2000-2004
DAS
M-J
M-J
S-D
S-D
S-D
S-D
M-J
M-J
S-D
S-D
M-J
M-J
HORARIO
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
10:00 a 11:00
11:00 a 12:00
10:00 a 11:00
11:00 a 12:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
10:00 a 11:00
11:00 a 12:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
17/10/15 al 20/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
09/01/16 al 06/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
12/03/16 al 22/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
TARIFA
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
92
184
TENIS PERFECCIONAMIENTO
3T
2T
1T
En los cursos de Perfeccionamiento se mejoraran los golpes bsicos y se trabajarn los efectos, desplazamientos en pista y colocacin.
Necesario raqueta de tenis. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado
pudiendo causar baja en la actividad. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1999-2003
2004-2007
1999-2003
1999-2003
2004-2007
2000-2004
2005-2008
2000-2004
2000-2004
2005-2008
2000-2004
2005-2008
2000-2004
2000-2004
2005-2008
DAS
M-J
M-J
L-X
S-D
S-D
S-D
S-D
L-X
M-J
M-J
S-D
S-D
L-X
M-J
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
18:00 a 19:00
18:00 a 19:00
10:00 a 11:00
11:00 a 12:00
10:00 a 11:00
11:00 a 12:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
18:00 a 19:00
10:00 a 11:00
11:00 a 12:00
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
18:00 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
12/03/16 al 22/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
92
184
TIRO CON ARCO
3T
1T
El objetivo prioritario es la divulgacin de esta disciplina entre todas las edades, ya que por su nivel de exigencia fsica, permite su prctica
por todos los grupos de edad.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1999-2001
1999-2001
2000-2002
DAS
D
D
D
HORARIO
10:30 a 12:00
12:00 a 13:30
12:00 a 13:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
04/10/15 al 29/11/15
04/10/15 al 29/11/15
20/03/16 al 22/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
42
84
29
ACTIVIDADES CONCILIA
Uno de los objetivos que Logroo deporte se ha marcado para esta temporada es favorecer la conciliacin
familiar en nuestro programa deportivo. Que los adultos y nios puedan realizar en el mismo horario actividades
especficas para su edad en el mismo centro deportivo.
Con este fin vamos a dar prioridad a las inscripciones conjuntas de 1 a 2 adultos y de 1 hasta 4 infantiles, en las
que se podr apuntar con anterioridad a las fechas marcadas con carcter general.
As desde el da 18 de agosto y hasta el 23 de agosto inclusive se podr formalizar las
inscripciones.
Para inscribirse solo hay que rellenar un formulario (on-line o a travs del 010 en su horario) indicando las dos
actividades en las que se quiere participar y se recibir la confirmacin de la inscripcin va correo electrnico a
partir del 24 de agosto.
Estas actividades del programa concilia quedarn abiertas a nuestros abonados y usuarios en las fechas
especficas marcadas de cada actividad y en su proceso normal como el resto de actividades. Este programa
Concilia est abierto exclusivamente para nuestros abonados.
Busca este
smbolo en LAS
actividades de
este programa.
NATACIN MANTENIMIENTO TRIMESTRAL / NATACIN I/P

INSTALACIN
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
LA RIBERA
TARIFA ABONADO
ACTIVIDAD ADULTO
NATACIN MANTENIMIENTO (1950-1998)
ACTIVIDAD INFANTIL
NATACIN INIC/PERF 3-5 aos
NATACIN INIC/PERF 6-8 aos (2007-2009)
40
66
DAS HORARIO
FECHAS
M-J 17:30 a 18:15 13/10/15 al 15/12/15
M-J 18:15 a 19:00 13/10/15 al 15/12/15
M-J 17:30 a 18:15 13/10/15 al 15/12/15
M-J 18:15 a 19:00 13/10/15 al 15/12/15
M-J 18:15 a 19:00 13/10/15 al 15/12/15
M-J 17:30 a 18:15 12/01/16 al 10/03/16
M-J 18:15 a 19:00 12/01/16 al 10/03/16
M-J 17:30 a 18:15 12/01/16 al 10/03/16
M-J 18:15 a 19:00 12/01/16 al 10/03/16
M-J 18:15 a 19:00 12/01/16 al 10/03/16
M-J 17:30 a 18:15 15/03/16 al 24/05/16
M-J 18:15 a 19:00 15/03/16 al 24/05/16
M-J 17:30 a 18:15 15/03/16 al 24/05/16
M-J 18:15 a 19:00 15/03/16 al 24/05/16
M-J 18:15 a 19:00 15/03/16 al 24/05/16
30
ACTIVIDADES CONCILIA
GAP /
E.M. DE CHIQUIRRITMO, E.M DE AEROBIC, E.M. DE KARATE

E.M. DE VOLEIBOL, E.M DE MULTIDEPORTE
INSTALACIN
GONZALO DE BERCEO
GONZALO DE BERCEO
LOBETE
LOBETE
LOBETE
LOBETE
LOBETE
TARIFA ABONADO
ACTIVIDAD ADULTO
GAP (1950-1998)
GAP (1950-1998)
GAP (1950-1998)
GAP (1950-1998)
GAP (1950-1998)
GAP (1950-1998)
GAP (1950-1998)
ACTIVIDAD INFANTIL
E.M. DE CHIQUIRRITMO (2010-2011)
E.M DE AEROBIC (2005-2009)
E.M. DE KARATE (1999-2009)
E.M. DE VOLEIBOL (2004-2007)
E.M. DE MULTIDEPORTE (2010-2011)
66
DAS
L-M
M-J
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
HORARIO
FECHAS
17:45 a 18:45 01/10/15 al 26/05/16
17:45 a 18:45 01/10/15 al 26/05/16
17:00 a 18:00 01/10/15 al 26/05/16
18:00 a 19:00 01/10/15 al 26/05/16
18:00 a 19:00 01/10/15 al 26/05/16
18:00 a 19:00 01/10/15 al 26/05/16
18:00 a 19:00 01/10/15 al 26/05/16
104
PONTE EN FORMA CORRIENDO / ESCUELA DE CORRER

INSTALACIN
RUIZ DE LOBERA
TARIFA ABONADO
ACTIVIDAD ADULTO
ACTIVIDAD INFANTIL
PONTE EN FORMA CORRIENDO (1950-1998) ESCUELA DE CORRER (2006-2002)
50
DAS HORARIO
FECHAS
S 10:00 a 11:00 01/10/15 al 26/05/16
52
ZUMBA TRIMESTRAL / NATACIN I/P

INSTALACIN
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
TARIFA ABONADO
ACTIVIDAD ADULTO
ZUMBA TRIMESTRAL (1950-1998)
40
ACTIVIDAD INFANTIL
DAS
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
HORARIO
FECHAS
17:15 a 18:00 14/10/15 al 16/12/15
17:15 a 18:00 11/01/16 al 09/03/16
17:15 a 18:00 14/03/16 al 18/05/16
17:15 a 18:00 14/10/15 al 16/12/15
17:15 a 18:00 11/01/16 al 09/03/16
17:15 a 18:00 14/03/16 al 18/05/16
66
AQUAEROBIC TRIMESTRAL / NATACIN I/P

INSTALACIN
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
TARIFA ABONADO
ACTIVIDAD ADULTO
AQUAEROBIC TRIMESTRAL (1950-1998)
40
ACTIVIDAD INFANTIL
DAS HORARIO
FECHAS
L-X 18:00 a 18:45 14/10/15 al 16/12/15
L-X 18:00 a 18:45 11/01/16 al 09/03/16
L-X 18:00 a 18:45 14/03/16 al 18/05/16
NATACIN INIC/PERF 9-12 aos (2003-2006) L-X 18:00 a 18:45 14/10/15 al 16/12/15
66
ESGRIMA / ESGRIMA
INSTALACIN
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
ACTIVIDAD ADULTO
ESGRIMA (1950-1998)
ESGRIMA (1950-1998)
ESGRIMA (1951-1999)
ESGRIMA (1951-1999)
ESGRIMA (1951-1999
6
TARIFA ABONADO 1 DA
ACTIVIDAD INFANTIL
ESGRIMA (1999-2009)
ESGRIMA (1999-2009)
ESGRIMA (2000-2010)
ESGRIMA (2000-2010)
ESGRIMA (2000-2010)
DAS
D
D
D
D
D
HORARIO
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
FECHA
04/10/15
08/11/15
17/01/16
07/02/16
06/03/16
12
ZUMBA / ESGRIMA
INSTALACIN
LAS GAUNAS
LAS GAUNAS
TARIFA ABONADO
ACTIVIDAD ADULTO
ZUMBA (1950-1998) (inicio 10:00)
ZUMBA (1950-1998) (inicio 11:00)
45
ACTIVIDAD INFANTIL
DAS HORARIO
FECHAS
ESGRIMA (1999-2009) (2 HORAS inicio 10:00) S 10:00 a 11:00 01/10/15 al 26/05/16
ESGRIMA (1999-2009) (2 HORAS inicio 10:00) S 11:00 a 12:00 01/10/15 al 26/05/16
66
31
17 y + aos
ANUAL
Actividad de preparacin fsica general de alta intensidad. Incluye ejercicios de fuerza, resistencia, coordinacin, que produce mejoras en el
fortalecimiento muscular y capacidad aerbica. Es necesario que los alumnos tengan previamente un buen estado de forma.
INSTALACIN
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
L-X
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
21:00 a 22:00
19:30 a 20:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
AERBIC
ANUAL
Actividad de baile y contenido aerbico, en el que se realizan coreografas acompasadas al ritmo de la msica. Se trabaja la resistencia y
coordinacin general.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. JUAN YAGE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. MURRIETA
P.M. MURRIETA
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1960-1998
1950-1998
1960-1998
1950-1998
1950-1998
1960-1998
1950-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
M-J
L-X-V
L-X
M-J
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X-V
M-J
M-J
HORARIO
10:15 a 11:15
10:00 a 10:45
19:00 a 20:00
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
07:15 a 08:15
08:15 a 09:15
09:15 a 10:15
19:00 a 20:00
18:30 a 19:30
19:30 a 20:15
19:15 a 20:15
20:15 a 21:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
AEROCOMBAT
ANUAL
Actividad de baile y contenido aerbico, en la que se realizan coreografas acompasadas al ritmo de la msica, basadas en golpeos con
pies y manos sobre un saco. Se trabaja la resistencia, coordinacin,y tonificacin general. Los alumnos deben traer sus propios guantes.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
HORARIO
17:30 a 18:30
18:30 a 19:30
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
18:00 a 19:00
21:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
32
17 y + aos
AGILITY INICIACIN. CURSILLOS
3T 2T 1T
Deporte en el que el dueo, gua y dirige a su perro para que libre una serie de obstculos, de manera limpia y lo ms exacta posible,
compitiendo contra reloj y realizando la actividad juntos. Se debern cumplir unos mnimos de control y obediencia del animal. En caso
contrario Logroo Deporte podr dar de baja al alumno. Los perros han de estar al da de vacunas y desparasitaciones y debern tener un
seguro de responsabilidad social. Para ms informacin consultar la normativa en nuestra pgina web.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1951-1999
1951-1999
DAS
S
S
S
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
17/10/15 al 19/12/15
09/01/16 al 05/03/16
12/03/16 al 21/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
HORARIO
12:00 a 13:00
12:00 a 13:00
12:00 a 13:00
TARIFA
110
220
AGILITY PERFECCIONAMIENTO. CURSILLOS
3T 2T 1T
Cursillos para los ya iniciados en agility en los que se trabajarn conceptos ms avanzados sobre el control del perro en pista. Es
imprescindible demostrar previamente los mnimos de control sobre el animal. Se debern cumplir unos mnimos de control y obediencia del
animal. En caso contrario Logroo Deporte podr dar de baja al alumno. Los perros han de estar al da de vacunas y desparasitaciones y
debern tener un seguro de responsabilidad social. Para ms informacin consultar la normativa en nuestra pgina web.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1951-1999
1951-1999
DAS
S
S
S
HORARIO
11:00 a 12:00
11:00 a 12:00
11:00 a 12:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
17/10/15 al 19/12/15
09/01/16 al 05/03/16
12/03/16 al 21/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
100
200
AQUAERBIC
3T 2T 1T
ANUAL
Actividad de baile y contenido aerbico que permite mejorar la resistencia y la tonificacin general mediante coreografas acompasadas al
ritmo de la msica en el medio acutico.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA*
C.D.M. LOBETE*
C.D.M. LOBETE*
P.M. LAS GAUNAS*
P.M. LAS GAUNAS**
P.M. LAS GAUNAS**
P.M. LAS GAUNAS**
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
DAS
L-X
M-J
M-J
L-X-V
L-X
L-X
L-X
HORARIO
20:15 a 21:15
09:15 a 10:15
18:30 a 19:30
08:45 a 09:30
18:00 a 18:45
18:00 a 18:45
18:00 a 18:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
14/03/16 al 18/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
*TARIFA ACTIVIDAD ANUAL
104
208
**TARIFA TRIMESTRE CONCILIA
40
80
AQUAFITNESS
Actividad acutica en la que se trabaja la condicin fsica mediante ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad, utilizando para ello
material diverso de fitness.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X
M-J
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
09:30 a 10:30
20:15 a 21:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
33
17 y + aos
AQUAMIX
Actividad acutica que combina el aquaerbic con la gimnasia en el agua, de manera que se aaden los beneficios de una actividad
aerbica a los de otra ms enfocada a la tonificacin muscular.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
L-X
L-X
M-J
HORARIO
09:45 a 10:45
21:00 a 22:00
19:15 a 20:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
AQUARUNNING
Actividad que consiste en realizar carrera en el agua, sin impacto articular. Se trabaja la movilidad y fortalecimiento muscular del tren inferior,
el tren superior y la cintura abdominal. Obligatorio saber nadar.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1960-1998
DAS
M-J
HORARIO
20:15 a 21:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
AQUASALUD
ANUAL
Actividad acutica en la que por medio de ejercicios fsicos variados sin impacto articular, estiramientos,y reeducacin postural, se mejora
el estado fsico y emocional.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
L-X
L-X-V
M-J
L-X
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
09:00 a 09:45
17:30 a 18:30
20:00 a 21:00
09:30 a 10:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
BATUKA
Actividad de baile y contenido aerbico en la que se realizan coreografas sobre ritmos de msica latina. Se trabaja la coordinacin general
y el ritmo.
INSTALACIN
P.M. MADRE DE DIOS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X
M-J
HORARIO
20:45 a 21:45
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
34
17 y + aos
2T 1T
El Billar (deporte reconocido por el COI desde 1998) es un juego divertido, accesible a ambos sexos y a personas de todas las edades,
incluidas aquellas con limitaciones para otras actividades ms exigentes fsicamente. Es relajante, te da la oportunidad de relacionarte y
nuestros monitores te ensearn a realizar tiros espectaculares.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
1916-1998
1917-1999
DAS
M-J
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
12/01/16 al 10/03/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
79
158
3T 2T 1T
Mejora de los aspectos tcnicos y tcticos una vez pulido el mecanismo de golpeo. Se trabajarn modalidades de bola 8, bola 9 y bola 10,
todas ellas de Billar americano.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA*
C.D.M. LA RIBERA*
C.D.M. LA RIBERA**
AO NAC.
1916-1998
1917-1999
1917-1999
DAS
L-X
L-X
L-X
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
14/03/16 al 18/04/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
*TARIFA 1T y 2T
79
158
**TARIFA 3T
40
80
BUCEO
2T
1T
Acercamiento al medio y al material que se utiliza en la actividad subacutica. Adquisicin de los conocimientos bsicos en el manejo del
equipo ligero. Perfeccionamiento de estas tcnicas bsicas si ya se poseen. Toma de contacto adecuado con el equipo pesado (botella,
regulador,jacket,plomos). Manejo de forma mnima del equipo pesado. Normas bsicas de seguridad. Obligatorio saber nadar.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1961-1999
1961-1999
1961-1999
DAS
S-D
S-D
S-D
S-D
S-D
HORARIO
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
17/10/15 al 18/10/15
21/11/15 al 22/11/15
12/03/16 al 13/03/16
16/04/16 al 17/04/16
17/05/16 al 18/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
42
84
CAPOEIRA
Arte marcial- baile de origen afro-brasileo, en el que la msica marca un juego entre los participantes aplicando habilidades rtmicas y
acrobticas. Se mejora la resistencia, agilidad, fuerza y ritmo.
INSTALACIN
P.M. MADRID MANILA
AO NAC.
1960-1998
DAS
M-J
HORARIO
21:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
01/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
35
17 y + aos
CICLO-INDOOR
3T
2T
1T
Actividad en la que se utiliza una bicicleta esttica y aerodinmica al ritmo de la msica, simulando que se suben y bajan montaas, se
llanea, se esprinta, y todo ello sin salir de la sala. El principal objetivo es el trabajo de resistencia y adems el fortalecimiento muscular
del tren inferior. Se complementar con tonificacin general y estiramientos. Obligatorio el uso de toalla. Se aconseja el uso de coulotte,
pulsmetro y botelln de bebida.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA*
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA*
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA*
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1961-1999
1961-1999
1961-1999
1961-1999
1961-1999
1961-1999
1961-1999
1961-1999
DAS
M-J
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
L-X
L-X
L-X
M-J
HORARIO
08:00 a 08:45
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
21:30 a 22:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
21:30 a 22:30
08:00 a 08:45
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
21:30 a 22:30
08:00 a 08:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
*TARIFA M-J clases de 45 min.
79
60
158
120
CROSS TRAINING
ANUAL
Programa de fuerza, potencia y acondicionamiento muscular, de muy alta intensidad. Estimula al participante a retarse como un atleta
de lite, olvidndose de periodos de descanso, repeticiones, rutinas. Se utilizarn barras, discos, pesas, balones de carga, cintas, etc
Es necesario que los alumnos tengan previamente un buen estado de forma.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X
L-X
L-X
L-X
HORARIO
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
ENTRENA CORRIENDO
Actividad deportiva dirigida a personas que estn ya iniciadas en la carrera a pie y quieran dar un salto cualitativo en su rendimiento
mediante planes personalizados de entrenamiento. Adems de las 2 horas semanales de entrenamiento conjunto se marcarn sesiones
especficas para cada participante y habr un servicio de asesora y consulta.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
P.M. LAS GAUNAS
C.F. PRADOVIEJO
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
M-J
M-J
M-J
L-X
HORARIO
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
07:15 a 08:15
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
TARIFA
115
230
36
PLANO INSTALACIONES DEPORTIVAS
1
CDM LA RIBERA
31
FRONTN TITN III
CDM LAS GAUNAS
32
PISCINAS EL CORTIJO
CDM LAS NORIAS
33
PISCINAS VAREA
CDM LOBETE
34
DEL MAR. SKATEHOUSE
PM MILENARIO DE LA LENGUA
34
EL DORADO
PM BRETON DE LOS HERREROS
36
CAMPO DE GOLF DE LOGROO
PM GONZALO DE BERCEO
37
PM DE VAREA
38
PM SAN PIO X
39
ACKUA DEPORTE OCIO Y SALUD
10
PM SAN FRANCISCO
40
ALGAZARA
11
PM OBISPO BLANCO NJERA
41
NOBA PHYSIO
12
PM MURRIETA
42
EQUILIBRIO
13
PM NOVENO CENTENARIO
43
FULL FITNESS
14
PM RUIZ DE LOBERA
44
GRAVEDAD ZERO
15
PM MADRID MANILA
45
GOLDEN GYM
16
PM CABALLERO DE LA ROSA
46
IRON GYM
17
PM MADRE DE DIOS
47
PEDRO FERNNDEZ
18
PM JUAN YAGUE
48
SANTAMARA GYM
19
PM VICENTE OCHOA
49
SHAOLN DRAGN
20
PM DOCTORES CASTROVIEJO
21
PM VALDEGASTEA
22
PM ESPARTERO
23
PM SIETE INFANTES
24
PM DUQUESA DE LA VICTORIA
25
CIUDAD DEL FTBOL DE PRADOVIEJO
26
PM VLEZ DE GUEVARA
27
CAMPO DE FTBOL EL SALVADOR
28
CAMPO DE FTBOL DE LA ESTRELLA
29
CAMPO DE FTBOL DE VAREA
30
FRONTN EL REVELLN
31
FRONTN TITN III
32
14
19
43
27
21
18
35
26
20
23
31 25
49
12
48
37
36
44
38
45
37
10
30
17
42
39
47
15
33
24
40
22
34
13
2
41
29
8
11
46
16
7
28
9
38
17 y + aos
3T
2T
1T
Pretende iniciar en el deporte de la escalada, aprendiendo los conceptos bsicos sobre seguridad, el manejo de cuerda, cabuyera, sistema
de progresin y seguros, los distintos tipos de escalada, rapel, etc, al igual que el cuidado y mantenimiento del material de escalada.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1961-1999
1961-1999
1961-1999
1961-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 10/11/15
12/11/15 al 15/12/15
12/01/16 al 09/02/16
11/02/16 al 10/03/16
15/03/16 al 21/04/16
28/04/16 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
54
108
ESCALADA EN ROCDROMO (Perfeccionamiento)
3T
2T
1T
Orientado a personas ya iniciadas en este deporte. Se profundizar en los contenidos aprendidos en los cursos de iniciacin. Es condicin
indispensable para el alumno haber adquirido previamente los conceptos bsicos de las tcnicas, seguridad, cabuyera, conocimiento y
manejo del material especfico. El profesor verificar esto el primer da. Si no se cumplen estas condiciones el alumno podr ser dado de baja.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1961-1999
1961-1999
1961-1999
1961-1999
DAS
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
HORARIO
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
20:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/10/15 al 11/11/15
16/11/15 al 16/12/15
11/01/16 al 08/02/16
10/02/16 al 09/03/16
14/03/16 al 18/04/16
27/04/16 al 25/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
54
108
ESGRIMA
3T
2T
1T
Iniciacin a las diferentes modalidades de este deporte de combate entre dos contrincantes, en funcin de la cul hay tres modalidades:
sable, florete y espada. Los alumnos deben traer su propia careta y guantes.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS*
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS*
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS*
P.M. LAS GAUNAS*
P.M. LAS GAUNAS*
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
D
M-J
D
M-J
D
D
D
M-J
HORARIO
10:00 a 12:00
20:00 a 21:00
10:00 a 12:00
20:00 a 21:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
10:00 a 12:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
04/10/15 al 04/10/15
13/10/15 al 15/12/15
08/11/15 al 08/11/15
12/01/16 al 10/03/16
17/01/16 al 17/01/16
07/02/16 al 07/02/16
06/03/16 al 06/03/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
54
108
TARIFA 1 da CONCILIA
12
39
17 y + aos
ESPALDA SANA
ANUAL
Actividad que mejora la educacin y correccin postural, sobre todo en la zona de la espalda. Se realiza movilidad, potenciacin y
flexibilizacin de la espalda a nivel cervical, dorsal y lumbar.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
DAS
M-J
L-X
L-X-V
L-X-V
M-J
M-J
HORARIO
11:15 a 12:15
12:15 a 13:15
11:30 a 12:15
19:45 a 20:30
10:15 a 11:15
20:30 a 21:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
GAP
ANUAL
Actividad en la que se realiza una tonificacin de Glteos, Abdominales y Piernas, adems de mejorar la condicin fsica a travs de
ejercicios de resistencia y flexibilidad.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. MADRE DE DIOS
C.F. PRADOVIEJO
P.M. LAS GAUNAS
P.M. MADRID MANILA
P.M. MADRID MANILA
P.M. MURRIETA
P.M. MURRIETA
P.M. MURRIETA
AO NAC.
1950-1998
1960-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1950-1998
1950-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1960-1998
1950-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X-V
M-J
L-X
L-X
L-X-V
M-J
M-J
M-J
L-X
M-J
L-X
M-J
M-J
L-X
M-J
M-J
L-X
M-J
M-J
M-J
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
HORARIO
10:00 a 10:45
17:30 a 18:30
17:00 a 18:00
18:00 a 19:00
08:30 a 09:15
09:15 a 10:15
10:15 a 11:15
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
17:45 a 18:45
17:45 a 18:45
20:00 a 21:00
18:45 a 19:45
20:30 a 21:30
08:45 a 09:45
20:00 a 21:00
10:15 a 11:15
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
20:15 a 21:00
19:15 a 20:00
20:00 a 20:45
20:45 a 21:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
40
17 y + aos
ANUAL
Actividad que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia fuerza, coordinacin y flexibilidad, que
ayuda a mantener y mejorar la forma.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. JUAN YAGE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. MADRID MANILA
P.M. MADRID MANILA
P.M. MADRID MANILA
P.M. MADRID MANILA
P.M. MURRIETA
P.M. MURRIETA
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
M-J
M-J
L-X
L-X
M-J
M-J
L-X
M-J
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
L-X-V
M-J
M-J
M-J
L-X-V
L-X-V
HORARIO
09:15 a 10:00
10:45 a 11:30
07:00 a 7:45
07:45 a 8:30
09:15 a 10:15
10:15 a 11:15
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
19:00 a 20:00
19:30 a 20:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
07:15 a 8:00
08:00 a 08:45
08:45 a 09:30
09:30 a 10:15
10:15 a 11:00
19:00 a 19:45
19:45 a 20:30
20:30 a 21:15
18:00 a 19:00
18:30 a 19:30
20:30 a 21:30
19:15 a 20:00
20:00 a 20:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
GIMNASIA EN EL AGUA
ANUAL
Actividad acutica que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia fuerza, coordinacin y flexibilidad,
que ayuda a mantener y mejorar la forma. No es obligatorio saber nadar.
La actividad se realiza en vaso (piscina poco profunda).
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
L-X
L-X-V
M-J
L-X
L-X-V
M-J
HORARIO
16:15 a 17:15
09:45 a 10:30
19:30 a 20:30
19:00 a 20:00
09:30 a 10:15
18:15 a 19:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
41
17 y + aos
GIMNASIA HIPOPRESIVA
2C
1C
Gimnasia que mejora la tonificacin abdominal y suelo plvico, a travs de un trabajo de contraccin del diafragma en espiracin.
Contribuye a la correccin postural y al vientre plano entre otros. Contraindicado para personas con hipertensin arterial y embarazadas.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
11:15 a 12:00
12:00 a 12:45
11:15 a 12:00
12:00 a 12:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
79
158
3T
2T
1T
Destinado tanto a jugadores principiantes como a los que hayan realizado algn cursillo y quieran seguir perfeccionando su tcnica. Al
finalizar cada trimestre se celebrar un torneo en el pitch & putt para los alumnos que hayan estado inscritos en algunos de los cursos del
trimestre correspondiente. Adems de tomar contacto con la competicin se tendr la posibilidad de obtener el handicap necesario para
poder tener acceso al campo de 18 hoyos. Ropa cmoda con calzado deportivo. Se prestar equipo para realizar las clases.
Los alumnos tendrn a su disposicin:
- Palos de prcticas de golf.
- Campo de prcticas, putting green, zona de prcticas de aproach y bunker de prcticas.
- Incluidas bolas para realizar el cursillo.
INSTALACIN
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
AO NAC.
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
DAS
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
HORARIO
09:30 a 10:20
10:30 a 11:20
16:00 a 16:50
17:00 a 17:50
18:00 a 18:50
19:00 a 19:50
20:00 a 20:50
09:30 a 10:20
10:30 a 11:20
16:00 a 16:50
17:00 a 17:50
18:00 a 18:50
19:00 a 19:50
20:00 a 20:50
09:30 a 10:20
10:30 a 11:20
16:00 a 16:50
17:00 a 17:50
18:00 a 18:50
19:00 a 19:50
20:00 a 20:50
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
120
240
42
17 y + aos
3T
2T
1T
Dirigido a alumnos con hndicap que quieran seguir mejorando su juego. Se prestar equipo para realizar las clases.
Los alumnos tendrn a su disposicin:
- Palos de prcticas de golf.
- Campo de prcticas, putting green, zona de prcticas de aproach y bunker de prcticas.
- Incluidas bolas para realizar el cursillo.
INSTALACIN
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
AO NAC.
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
1917-1999
DAS
V
V
V
V
V
V
V
V
V
HORARIO
09:30 a 10:20
10:30 a 11:20
17:00 a 17:50
09:30 a 10:20
10:30 a 11:20
17:00 a 17:50
09:30 a 10:20
10:30 a 11:20
17:00 a 17:50
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
16/10/15 al 11/12/15
16/10/15 al 11/12/15
16/10/15 al 11/12/15
08/01/16 al 04/03/16
08/01/16 al 04/03/16
08/01/16 al 04/03/16
11/03/16 al 20/05/16
11/03/16 al 20/05/16
11/03/16 al 20/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
92
184
HPICA. INICIACIN
2T 1T
Los cursos de Iniciacin van dirigidos a todos aquellos interesados en acercarse al mundo del caballo. Obligatorio casco. Recomendable
botas altas, pantaln ajustado, excepto tejanos.
INSTALACIN
EL DORADO
EL DORADO
AO NAC.
1950-1998
1951-1999
DAS
L-X
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/10/15 al 16/12/15
12/01/16 al 10/03/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
130
260
3T
Los cursos de Perfeccionamiento, van dirigidos a aquellos que hayan realizado algn curso anteriormente de Iniciacin y desean mejorar sus
conocimientos. Obligatorio casco. Recomendable botas altas, pantaln ajustado, excepto tejanos.
INSTALACIN
EL DORADO
EL DORADO
AO NAC.
1951-1999
1951-1999
DAS
L-X
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
130
260
HOCKEY
Actividad de deslizamiento sobre ruedas en la que puedes adquirir y/o progresar en las tcnicas y tcticas del hockey, as como avanzar en
el dominio y la destreza de los patines en lnea. Obligatorio casco integral, patines, stick y protecciones especficas.
Necesario conocimientos bsicos de patinaje.
INSTALACIN
AO NAC.
1960-1998
DAS
L-X
HORARIO
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
43
17 y + aos
INTERVAL STEP
ANUAL
Actividad que combina intervalos de aerbic, step, con un especfico trabajo de tonificacin muscular con pesas, gomas, balones
mejorando la capacidad cardio-pulmonar y la fuerza con una intensidad elevada.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LOBETE
P.M. ESPARTERO
P.M. MADRE DE DIOS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
M-J
L-X-V
L-X
M-J
M-J
L-X
HORARIO
20:00 a 21:00
09:15 a 10:00
21:00 a 22:00
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
21:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
10:30 a 11:15
21:00 a 21:45
09:15 a 10:00
08:45 a 09:30
20:45 a 21:30
20:15 a 21:00
21:00 a 21:45
20:45 a 21:30
20:15 a 21:00
21:00 a 21:45
10:30 a 11:15
21:00 a 21:45
09:15 a 10:00
08:45 a 09:30
20:45 a 21:30
20:15 a 21:00
21:00 a 21:45
10:30 a 11:15
21:00 a 21:45
09:15 a 10:00
08:45 a 09:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
79
158
44
17 y + aos
ANUAL
Entrenamiento en el medio acutico para los que saben nadar de intensidad media, que busca mejorar la condicin fsica mediante la
prctica de la natacin de forma continuada y la mejora de los elementos bsicos y estilos tcnicos de la natacin. Obligatorio saber nadar
100 metros de manera fluida dominando la flotacin, propulsin, respiracin.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
L-X-V
M-J
L-X-V
M-J
M-J
M-J
L-X-V
M-J
HORARIO
10:15 a 11:00
20:00 a 21:00
10:00 a 10:45
10:00 a 11:00
20:00 a 21:00
10:30 a 11:30
09:30 a 10:15
16:15 a 17:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
ANUAL
Entrenamiento en el medio acutico de intensidad alta, que busca mejorar la condicin fsica mediante la prctica de la natacin de forma
continuada y la mejora de los elementos bsicos y estilos tcnicos de la natacin. Obligatorio saber nadar 200 metros de manera fluida
dominando la flotacin, propulsin, respiracin y los estilos.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X
L-X
L-X-V
M-J
M-J
M-J
HORARIO
19:45 a 20:45
21:00 a 22:00
09:15 a 10:00
16:30 a 17:30
21:00 a 22:00
07:45 a 08:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
NATACIN MANTENIMIENTO TRIMESTRAL
3T
2T
1T
Entrenamiento en el medio acutico para los que saben nadar de intensidad media, que busca mejorar la condicin fsica mediante la
prctica de la natacin de forma continuada y la mejora de los elementos bsicos y estilos tcnicos de la natacin. Obligatorio saber nadar
100 metros de manera fluida dominando la flotacin, propulsin, respiracin.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
17:30 a 18:15
17:30 a 18:15
17:30 a 18:15
18:15 a 19:00
18:15 a 19:00
18:15 a 19:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA
40
80
45
17 y + aos
ANUAL
Actividad que posibilita la mejora de las distintas patologas articulares, de acuerdo a recomendaciones mdicas y las aptitudes acuticas
de recuperacin fsica de forma individualizada . Obligatorio saber nadar. Presentar el certificado mdico el primer da de clase al profesor,
con la descripcin de la lesin y posible recomendacin respecto a los ejercicios a realizar.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
M-J
L-X-V
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
08:00 a 08:45
21:15 a 22:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
27/08/15
15/09/15
TARIFA
104
208
PDEL NIVEL 1
El objetivo general es la iniciacin de las tcnicas de esta especialidad deportiva, se trabajar la coordinacin dinmica, general
y especfica e inicio de los principales golpes(derecha, revs y servicios planos). Necesario pala de pdel. El profesor tendr la
facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la
actividad.
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X
L-X
L-X
S-D
S-D
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
S-D
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
HORARIO
11:00 a 12:00
15:30 a 16:30
20:00 a 21:00
10:00 a 11:00
14:30 a 15:30
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
09:00 a 10:00
09:00 a 10:00
10:00 a 11:00
14:30 a 15:30
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
11:00 a 12:00
15:30 a 16:30
20:00 a 21:00
09:00 a 10:00
10:00 a 11:00
14:30 a 15:30
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
11:00 a 12:00
15:30 a 16:30
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
130
260
46
17 y + aos
PDEL NIVEL 2
En el nivel 2 se estabiliza la tcnica bsica afianzando golpes y trabajo de paredes y movimientos. Es necesario haber hecho como
mnimo un cursillo trimestral. Necesario pala de pdel. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que
no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad.
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
S-D
S-D
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
S-D
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
10:00 a 11:00
14:30 a 15:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
11:00 a 12:00
15:30 a 16:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
12:00 a 13:00
12:00 a 13:00
11:00 a 12:00
15:30 a 16:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
10:00 a 11:00
14:30 a 15:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
12:00 a 13:00
11:00 a 12:00
15:30 a 16:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
10:00 a 11:00
14:30 a 15:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
130
260
47
17 y + aos
PDEL NIVEL 3
Dominio de la tcnica, de los golpes, juego con las paredes y aspectos tcticos son los principales objetivos. Necesario pala de
pdel. Haber realizado como mnimo 2 3 cursillos trimestrales. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si
considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad.
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
L-X
S-D
S-D
L-X
M-J
M-J
S-D
L-X
M-J
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
20:00 a 21:00
13:00 a 14:00
13:00 a 14:00
20:00 a 21:00
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
13:00 a 14:00
20:00 a 21:00
19:00 a 20:00
21:00 a 22:00
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
TARIFAS
FECHA DE INSCRIPCIN
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
130
260
PARK TRAINING
Actividad deportiva de alta intensidad dirigida a la mejora del rendimiento fsico. Se combinan ejercicios de fuerza, resistencia y
coordinacin. Se da uso de las posibilidades que ofrece la naturaleza, el propio cuerpo y el entorno de la instalacin, siendo este
su matiz caracterstico. Es necesario que los alumnos tengan previamente un buen estado de forma.
INSTALACIN
AO NAC.
1960-1998
DAS
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
08/09/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFAS
104
208
PATINAJE. INICIACIN
Actividad de deslizamiento sobre ruedas, en la que puedes adquirir y/o progresar en las habilidades y tcnicas bsicas con los
patines, y aumentar la velocidad. Necesario patines. Obligatorio casco, rodilleras, coderas y muequeras rgidas.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
DAS
L-X
M-J
HORARIO
21:00 a 22:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
08/09/15
08/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
104
208
PATINAJE. PERFECCIONAMIENTO
Actividad de deslizamiento sobre ruedas, en la que puedes progresar en las habilidades y tcnicas bsicas ya adquiridas con los
patines, y aumentar la velocidad. Necesario patines. Obligatorio casco, rodilleras, coderas y muequeras rgidas.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1960-1998
DAS
M-J
HORARIO
21:00 a 22:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
08/09/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFAS
104
208
48
17 y + aos
PATINAJE SOBRE HIELO. INIC/PERFEC.
Los cursos de iniciacin y perfeccionamiento suponen desde una primera puesta en contacto con las actividades ldicas de hielo
hasta llegar a ejercicios de equilibrio y coordinacin en situaciones de deslizamiento y velocidad con una cierta complejidad,
adecuando los ejercicios al nivel inicial de cada participante . Obligatorio guantes y prendas de manga larga.
3T 2T 1T
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
1961-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
HORARIO
20:30 a 21:30
20:30 a 21:30
20:30 a 21:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 01/12/15
03/12/15 al 11/02/16
16/02/16 al 14/04/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
82
164

Gimnasia de intensidad media, que da gran importancia a la postura corporal y al entrenamiento localizado en distintas partes
del cuerpo. Para ello tambin se podr utilizar algn material auxiliar como balones, cintas, pesos, etc. Supone una introduccin
al conocimiento y prctica de esta disciplina.
2 CUATRIMESTRE
1 CUATRIMESTRE
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.F. PRADOVIEJO
C.F. PRADOVIEJO
C.F. PRADOVIEJO
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.F. PRADOVIEJO
C.F. PRADOVIEJO
C.F. PRADOVIEJO
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
09:15 a 10:15
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
08:15 a 09:15
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
12:15 a 13:15
07:45 a 08:45
18:00 a 19:00
21:15 a 22:15
12:15 a 13:15
07:45 a 08:45
18:00 a 19:00
21:15 a 22:15
09:15 a 10:15
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
08:15 a 09:15
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
14/10/15 al 03/02/16
14/10/15 al 03/02/16
14/10/15 al 03/02/16
14/10/15 al 03/02/16
08/02/16 al 16/05/16
08/02/16 al 16/05/16
08/02/16 al 16/05/16
08/02/16 al 16/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
79
158
49
17 y + aos
Se profundiza en la aplicacin de esta actividad. Es un ejercicio de intensidad media, que da gran importancia a la postura
corporal y al entrenamiento localizado en distintas partes del cuerpo. Para ello tambin se utilizar algn material auxiliar como
balones, cintas, pesos, etc. Es necesario haber realizado al menos un curso de iniciacin.
2 CUATR.
1 CUATR.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
HORARIO
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
08:15 a 09:15
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
08:15 a 09:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
13/10/15 al 02/02/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
09/02/16 al 19/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
79
158
PIRAGISMO
Dirigida a aquellas personas que quieran acercarse a la prctica del piragismo en condiciones muy favorables, ya que se realiza
en los lagos del C.D.M. Las Norias, con buena calidad del agua y poca profundidad. Se har una toma de contacto con las
piraguas, se aprender a embarcar y dominar el remo y adems se obtendr el equilibrio suficiente para poder disfrutar de esta
actividad. Se realizar con piraguas muy estables y cortas ( de aguas bravas) y sin timn. Obligatorio saber nadar.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
DAS
M-J
M-J
HORARIO
20:00 a 21:30
20:00 a 21:30
FECHAS
28/09/15 al 02/10/15
05/10/15 al 09/10/15
TARIFAS
FECHA DE INSCRIPCIN
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
42
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
84

Actividad dirigida a personas que deseen iniciarse en la carrera a pie o bien que quieran utilizar esta disciplina como base para
mantenerse en forma. Adems se complementar con un programa de acondicionamiento fsico general y tonificacin a base de
sesiones especficas, circuitos etc.
ANUAL
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
P.M. RUIZ DE LOBERA
C.F. PRADOVIEJO
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
M-J
S
L-X
HORARIO
09:30 a 10:30
10:00 a 11:00
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
08/09/15
08/09/15
08/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS 2 das
104
208
TARIFAS 1 da
52
104
50
17 y + aos
TAEKWONDO
Arte marcial coreano, en el que se desarrollan tcnicas especficas con atencin a espalda, cadera, respiracin y movimientos
de tensin-relajacin tanto de pierna como de brazos. Basada en el respeto, desarrolla la atencin y el fortalecimiento muscular.
Para la realizacin de las actividades municipales no es necesario estar federado ni hacer exmenes de cinturn. El nivel mximo
que se imparte equivale a cinturn naranja.
FECHA DE INSCRIPCIN
INSTALACIN
AO NAC.
1960-1998
DAS
L-X
HORARIO
19:00 a 20:00
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
03/09/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFAS
104
208
TAI CHI INICIACIN

Gimnasia suave oriental en la que se trabaja la respiracin y de movimientos lentos y precisos especficos. Produce mejoras a nivel
fsico y mental, el equilibrio y la correccin postural.
ANUAL
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
DAS
M-J
M-J
M-J
L-X-V
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
19:00 a 19:45
09:15 a 10:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
03/09/15
03/09/15
03/09/15
03/09/15
03/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
104
208
TAI CHI AVANZADO

fsico y mental, el equilibrio y la correccin postural. Es necesario haber realizado al menos un curso de iniciacin.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1998
DAS
L-X-V
HORARIO
09:30 a 10:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
03/09/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFAS
104
208
TENIS NIVEL 1
El objetivo es la iniciacin y el aprendizaje de la tcnica de este deporte. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los
alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad. Las clases podrn ser
suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables. Necesario raqueta de tenis.
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
L-X
S-D
S-D
L-X
M-J
S-D
L-X
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
12:00 a 13:00
12:00 a 13:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
12:00 a 13:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
104
208
51
17 y + aos
TENIS NIVEL 2
Se mejorarn los golpes bsicos, desplazamientos en pista y colocacin. Raqueta de tenis. Es obligatorio haber realizado como
mnimo un cursillo de nivel 1. El profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en
el nivel adecuado pudiendo causar baja en la actividad. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No
sern recuperables. Necesario raqueta de tenis.
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
L-X
S-D
S-D
L-X
M-J
S-D
L-X
M-J
HORARIO
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
12:00 a 13:00
12:00 a 13:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
12:00 a 13:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
17/10/15 al 20/12/15
09/01/16 al 06/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/03/16 al 22/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
104
208
TENIS NIVEL 3
Destinado a alumnos que hayan realizado varios cursos de nivel 2 y quieran un entrenamiento ms intensivo. Raqueta de tenis. El
profesor tendr la facultad de reorganizar a los alumnos si considera que no se han inscrito en el nivel adecuado pudiendo causar
baja en la actividad. Las clases podrn ser suspendidas en caso de climatologa adversa. No sern recuperables. Necesario
raqueta de tenis.
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
1951-1999
DAS
M-J
M-J
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
L-X
L-X
M-J
M-J
HORARIO
10:00 a 11:00
20:00 a 21:00
11:00 a 12:00
20:00 a 21:00
11:00 a 12:00
20:00 a 21:00
10:00 a 11:00
20:00 a 21:00
11:00 a 12:00
20:00 a 21:00
10:00 a 11:00
20:00 a 21:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFAS
104
208
52
17 y + aos
TIRO CON ARCO
3T
1T
El objetivo prioritario es la divulgacin de esta disciplina entre todas las edades, ya que por su nivel de exigencia fsica, permite su prctica
por todos los grupos de edad.
FECHA DE INSCRIPCIN
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1951-1999
DAS
D
D
D
HORARIO
10:30 a 12:00
12:00 a 13:30
12:00 a 13:30
FECHAS
04/10/15 al 29/11/15
04/10/15 al 29/11/15
13/03/16 al 22/05/16
TARIFA 1 HORA
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
42
84
TIRO OLMPICO
1T
Estabilidad, concentracin y deportividad. Cursillos de iniciacin en las modalidades de carabina olmpica aire 10 metros y pistola olmpica
aire 10 metros.
FECHA DE INSCRIPCIN
INSTALACIN
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
DAS
M
V
HORARIO
18:30 a 19:30
17:30 a 18:30
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
16/10/15 al 11/12/15
TARIFA 1 HORA
ABONADOS USUARIOS
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
79
158
TONIBIKE
ANUAL
Actividad que combina gimnasia de mantenimiento, circuitos, mquinas para tonificacin y bicicletas de ciclo-indoor.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA*
C.D.M. LA RIBERA**
AO NAC.
1960-1998
1960-1998
DAS
M-J
M-J
HORARIO
07:15 a 8:00
21:30 a 22:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
**TARIFA 1 HORA
104
208
*TARIFA 45 MINUTOS
78
156
TONIGYM
ANUAL
Actividad que combina la tradicional gimnasia de mantenimiento, la utilizacin de mquinas cardiovasculares (bicicletas, remos y cintas) y
un trabajo localizado para tonificar los diferentes grupos musculares con aparatos.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1950-1998
DAS
L-X
M-J
M-J
HORARIO
09:45 a 10:45
18:00 a 19:00
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
08/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
53
17 y + aos
YOGA
ANUAL
Gimnasia suave oriental que produce mejoras a nivel fsico y mental, a travs de la respiracin, de los estiramientos y de movimientos lentos.
Se mejora el equilibrio cuerpo-mente y la flexibilidad. Recomendable manta pequea.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
1916-1998
DAS
M-J
M-J
M-J
L-X-V
L-X-V
M-J
M-J
HORARIO
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
08:45 a 09:30
20:30 a 21:15
07:15 a 08:15
08:15 a 09:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS USUARIOS
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
03/09/15
15/09/15
TARIFA
104
208
ZUMBA
3T 2T 1T 1 DA
ANUAL 2 das
Movimiento Fitness de origen colombiano, que realiza bailes (salsa, merengue, cumbia, regaettn y samba) combinados con una serie de
rutinas aerbicas, que ayuda a mantener un cuerpo saludable y a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
P.M. ESPARTERO
P.M. MADRE DE DIOS
P.M. MADRE DE DIOS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1998
1950-1998
1960-1998
1950-1998
1960-1998
1960-1998
1960-1998
1950-1998
1950-1998
1950-1998
1951-1999
1951-1999
DAS
L-X
M-J
M-J
M-J
L-X
M-J
L-X
S
S
L-X
L-X
L-X
HORARIO
16:30 a 17:30
16:30 a 17:30
21:00 a 22:00
20:00 a 21:00
19:45 a 20:45
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
10:00 a 11:00
11:00 a 12:00
17:15 a 18:00
17:15 a 18:00
17:15 a 18:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
14/03/16 al 18/05/16
ABONADOS USUARIOS
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
01/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
10/09/15
15/09/15
TARIFA ANUAL 2 DAS

TARIFA ANUAL 1 DA
TARIFA TRIMESTRE 2 DAS
104
52
40
208
104
80
54
65 y + aos
Actividad realizada en piscina (agua profunda), que combina ejercicios de gimnasia con otros de natacin. Se trabaja la
resistencia, fuerza, coordinacin y diferentes habilidades acuticas. Es obligatorio saber nadar. Se realiza en Piscina Profunda.
ACTIVIDAD ANUAL
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
DAS
L-X-V
L-X-V
M-J
M-J
L-X-V
M-J
M-J
HORARIO
10:45 a 11:30
11:30 a 12:15
11:00 a 12:00
12:00 a 13:00
10:15 a 11:00
11:30 a 12:30
12:30 a 13:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
41
82
AERBIC +65
Actividad de baile y contenido aerbico, en el que se realizan coreografas acompasadas al ritmo de la msica. Se trabaja la
resistencia y coordinacin general.
ANUAL
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
DAS
L-X-V
L-X-V
L-X-V
M-J
HORARIO
10:45 a 11:30
11:00 a 11:45
11:45 a 12:30
11:15 a 12:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
41
82
BAILES +65
Actividad de bailes de saln y latinos, en la que se aprenden las tcnicas de diferentes tipos de baile y que permite mejorar la
resistencia y la tonificacin general.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
AO NAC.
1916-1950
DAS
M-J
HORARIO
11:15 a 12:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFA
41
82
55
65 y + aos
GIMNASIA +65
Actividad que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia fuerza, coordinacin y flexibilidad,
que ayuda a mantener y mejorar la forma
ACTIVIDAD ANUAL
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
DAS
L-X-V
L-X-V
L-X-V
M-J
L-X-V
M-J
L-X-V
L-X-V
L-X-V
HORARIO
10:00 a 10:45
10:45 a 11:30
11:30 a 12:15
12:15 a 13:15
10:45 a 11:30
11:15 a 12:15
11:00 a 11:45
11:45 a 12:30
12:30 a 13:15
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
41
82
Actividad acutica que mejora la condicin fsica general por medio de un trabajo variado de resistencia, fuerza, coordinacin y
flexibilidad, que ayuda a mantener y mejorar la forma. No es obligatorio saber nadar.
ACTIVIDAD ANUAL
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1916-1950
DAS
L-X-V
M-J
L-X-V
L-X-V
M-J
M-J
L-X-V
M-J
HORARIO
10:45 a 11:30
11:15 a 12:15
11:15 a 12:00
12:00 a 12:45
10:15 a 11:15
12:00 a 13:00
10:15 a 11:00
11:30 a 12:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
41
82
NATACIN INICIACIN +65 (CURSILLO)

Pensado para personas mayores que quieran iniciarse en la natacin e ir familiarizndose con el medio acutico, mejorando los
aspectos bsicos como la flotacin, propulsin y resistencia.
3T
2T
1T
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
1916-1950
1916-1950
1916-1950
1917-1951
1917-1951
1917-1951
1917-1951
1917-1951
1917-1951
DAS
M-J
M-J
L-X
L-X
M-J
M-J
L-X
M-J
M-J
HORARIO
11:15 a 12:00
12:00 a 12:45
12:00 a 12:45
12:00 a 12:45
11:15 a 12:00
12:00 a 12:45
12:00 a 12:45
11:15 a 12:00
12:00 a 12:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
24
48
56
65 y + aos
PILATES SUELO. INICIACIN + 65
Gimnasia de intensidad media, que da gran importancia a la postura corporal y al entrenamiento localizado en distintas partes
del cuerpo. Para ello tambin se podr utilizar algn material auxiliar como balones, cintas, pesos, etc. Supone una introduccin
al conocimiento y prctica de esta disciplina.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1950
1916-1950
DAS
M-J
M-J
HORARIO
12:45 a 13:45
12:45 a 13:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 02/02/16
09/02/16 al 19/05/16
ABONADOS
25/08/15
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
TARIFA
41
82
TAICHI +65
fsico y mental, el equilibrio y la correccin postural.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1916-1950
1916-1950
DAS
L-X-V
L-X-V
HORARIO
11:30 a 12:15
10:15 a 11:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
25/08/15
25/08/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
TARIFA
41
82
57
Campaas
CAMPAA ESCOLAR DE GOLF EN EL CAMPO DE GOLF (XI EDICIN)
Divulgacin de este deporte para escolares de primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten. El desplazamiento es
responsabilidad del centro escolar.
INSTALACIN
CAMPO DE GOLF
EDAD
De 3 a 6 de Primaria
DAS
L a V
HORARIO
09:00 a 14:00
FECHAS
De Marzo a Mayo
TARIFAS:
LUGAR INSCRIPCIN
A travs del Centro Escolar
CAMPAA GRATUITA
CAMPAA ESCOLAR DE PATINAJE SOBRE HIELO (IX EDICIN)

Divulgacin de este deporte para escolares desde Primero de Primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten.
Obligatorio guantes y prendas de manga larga. El desplazamiento es responsabilidad del centro escolar.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
EDAD
DAS
A partir de 1 de Primaria L a V
HORARIO
10:00 a 13:45
FECHAS
De Octubre al Abril
LUGAR INSCRIPCIN
TARIFA ALUMNO CENTRO ESCOLAR DE LOGROO:
TARIFA ALUMNO CENTRO ESCOLAR FUERA DE LOGROO:
JORNADA DE ESGRIMA EN LA ESCUELA (IV EDICIN)

Divulgacin de este deporte para alumnos de primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten. Se compone de dos das
de actividad (como mximo) por centro escolar, a acordar dentro de la disponibilidad de la Federacin.
INSTALACIN
COLEGIO
EDAD
DAS
L a V
HORARIO
10:00 a 14:00
FECHAS
De Octubre al Febrero
TARIFAS:
LUGAR INSCRIPCIN
CAMPAA GRATUITA
JORNADA DE GOLF EN LA ESCUELA (V EDICIN)

Divulgacin de este deporte para alumnos de primaria, para todos los centros educativos que lo soliciten. Se compone de dos das
de actividad (como mximo) por centro escolar, a acordar dentro de la disponibilidad del Campo.
INSTALACIN
COLEGIO
EDAD
DAS
M-J
HORARIO
09:00 a 14:00
FECHAS
De Octubre al Mayo
TARIFAS:
LUGAR INSCRIPCIN
CAMPAA GRATUITA
58
Personas con discapacidad

ESCUELA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Esta escuela ofrece a las personas con discapacidad una serie de actividades deportivas supervisadas por profesionales del sector
procurando potenciar su ocio y tiempo libre.
Es necesario rellenar y entregar un modelo de solicitud para poder establecer los grupos, por tanto no se admiten inscripciones
telefnicas ni va pgina web. En ltima instancia dependiendo de los grupos y espacios podrn modificarse horarios y lugares
del desarrollo de la actividad.
Las solicitudes se pueden retirar y entregar en:
FERDIS Avda. Moncalvillo 2/ Palacio de Deportes (Edificio de las Federaciones, 2 planta / Puerta 8)
Septiembre: de lunes a jueves 09:30 a 12:30 y de 18:30 a 20:30. Viernes de 09:30 a 12:30
Resto del ao de lunes a jueves de 09:00 a 12:00
Para ms informacin dirigirse a FERDIS. Tlfnos: 659 062 346 - 659 062 344
INSCRIPCIONES del 1 al 18 de septiembre
ACERCAMIENTO AL CABALLO
Instalacin
EL DORADO
Das Horario
Fechas
M-J
17:30 a 19:30
05/10/2015 al 26/05/2016
TARIFA:
ACUAGYM
Instalacin
C.D.M. LOBETE Dirigido a discapacitados fsicos
C.D.M. LOBETE Dirigido a discapacitados psquicos
AERBIC
USUARIO 82
Das Horario
Fechas
L-X
19:00 a 20:00
05/10/2015 al 26/05/2016
BALONCESTO
ABONADO 41
USUARIO 82
Das Horario
Fechas
M-J
19:00 a 20:00
05/10/2014 al 28/05/2015
TARIFA:
Instalacin

ABONADO 41
TARIFA:
Instalacin

USUARIO 154
Das Horario
Fechas
L-X-V
10:30 a 11:15
05/10/2015 al 26/05/2016
M-J
11:15 a 12:00
05/10/2015 al 26/05/2016
TARIFA:
Instalacin
P.M. RUIZ DE LOBERA

ABONADO 77
ABONADO 41
USUARIO 82
Das Horario
Fechas
M-J
18:00 a 19:00
05/10/2015 al 26/05/2016
TARIFA:
ABONADO 41
USUARIO 82
59
Personas con discapacidad

FTBOL SALA
Instalacin

Das Horario
Fechas
L-X
19:30 a 20:30
05/10/2015 al 26/05/2016
TARIFA:
ABONADO 41
MULTIDEPORTE 6 a 16 aos
Instalacin
P.M. RUIZ DE LOBERA

Das Horario
Fechas
L-X
18:00 a 19:00
05/10/2015 al 26/05/2016
TARIFA:
Actividad en la que se practican mltiples y diversas modalidades deportivas,

con el fin de proporcionar un desarrollo integral y ptimo de las capacidades
fsicas bsicas.
ABONADO 41

Instalacin
P.M. LAS GAUNAS

P.M. LAS GAUNAS

C.D.M. LOBETE

P.M. LAS GAUNAS

P.M. LAS GAUNAS

Das Horario
Fechas
L-V
11:00 a 12:00
05/10/2015 al 26/05/2016
L-X
18:45 a 21:00
05/10/2015 al 26/05/2016
M-J
10:30 a 12:00
05/10/2015 al 26/05/2016
M-J
18:15 a 20:15
05/10/2015 al 26/05/2016
V
17:30 a 20:15
05/10/2015 al 26/05/2016
ABONADO 41
NATACIN PEQUES 3 a 10 aos
ABONADO 41
PDEL
ABONADO 41
PASO A PASO
USUARIO 82
Das Horario
L-X
17:30 a 18:30
TARIFA:
YOGA
Instalacin
C.F. PRADOVIEJO

USUARIO 82
Das Horario
Fechas
V
18:00 a 19:00
05/10/2015 al 26/05/2016
TARIFA:
Instalacin
PARQUES Y RUTAS

USUARIO 82
Das Horario
Fechas
M-J
17:30 a 18:15
05/10/2015 al 26/05/2016
TARIFA:
Instalacin
C.D.M. LAS NORIAS

USUARIO 82
TARIFA:
Instalacin
P.M. LAS GAUNAS

USUARIO 82
Fechas
ABRIL Y MAYO
ABONADO 41
USUARIO 82
Das Horario
Fechas
X
18:00 a 19:00
05/10/2015 al 26/05/2016
Gimnasia suave oriental que produce mejoras a nivel fsico y mental, a travs de
la respiracin, de los estiramientos y de movimientos lentos. Se mejora el equilibrio
cuerpo-mente y la flexibilidad. Recomendable manta pequea.
TARIFA:
ABONADO 41
USUARIO 82
60
Actividades A la Carta
Planifica como quieras tu puesta en forma a la hora y da que mejor te vaya.
Adquiere tu bono o compra tu entrada y resrvate cada semana lo que quieres
hacer qu da y a qu hora.
Consulta todas las posibilidades en www.logroodeporte.es
TARIFAS
ENTRADA DIARIA
BONO 10 SESIN
BONO 20 SESIN
ABONADO: 4
ABONADO: 32
ABONADO: 50
USUARIO: 8
USUARIO: 64
USUARIO: 100
INSTALACIN
ACTIVIDAD Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes
LOBETE AEROBIC
L X V
LOBETE
L X V
LOBETE
L X V
LOBETE GAP
L X V
LOBETE
M J
LOBETE GAP
M J
LOBETE
M J
LOBETE GAP
M J
LOBETE GAP
L
LOBETE
PILATES X
LOBETE PILATES
L
LOBETE
GAP X
LOBETE GAP
L X
LAS GAUNAS
ZUMBA
L
LAS GAUNAS
AEROCOMBAT
M
LAS GAUNAS
GAP
J
LAS GAUNAS
ZUMBA
L
LAS GAUNAS
GAP
M
LAS GAUNAS
AEROCOMBAT
J
LAS GAUNAS
PILATES
V
LAS GAUNAS
GAP
V
LAS GAUNAS
AEROMIX
V
LA RIBERA
L X
LA RIBERA
CICLO INDOOR
M J
LA RIBERA
L X
LA RIBERA
CICLO INDOOR
M J
LA RIBERA
AERBIC
M J
LA RIBERA
ZUMBA
L M X J
P.M. MILENARIO
M J
P.M. MILENARIO
M J
P.M. MILENARIO
M J
P.M. MILENARIO
AEROBIC
L X
P.M. MILENARIO
INTERVAL STEP
L X
P.M. SIETE INFANTES
L X
P.M. SIETE INFANTES
GAP
L X
P.M. SIETE INFANTES
L X
P.M. MURRIETA
AEROBIC
M J
P.M. MURRIETA
AEROBIC
M J
P.M. YAGUE
AEROBIC
M J
P.M. YAGUE
M J
OBISPO BLANCO
ZUMBA
L X
OBISPO BLANCO
M J
BRETN GAP
L X
BRETN
L X
ESPARTERO
INTERVAL STEP
M J
ESPARTERO ZUMBA
M J
DUQUESA ZUMBA
M J
HORARIO
10:00 a 10:45
07:00 a 07:45
07:45 a 08:30
08:30 a 09:15
09:15 a 10:15
09:15 a 10:15
10:15 a 11:15
10:15 a 11:15
14:30 a 15:15
14:30 a 15:15
15:15 a 16:00
15:15 a 16:00
16:00 a 17:00
14:30 a 15:00
14:30 a 15:15
14:30 a 15:15
15:15 a 16:00
15:15 a 16:00
15:15 a 16:00
18:00 a 18:45
19:00 a 19:45
20:00 a 20:45
14:30 a 15:15
14:30 a 15:15
15:15 a 16:00
15:15 a 16:00
10:15 a 11:15
16:30 a 17:30
18:30 a 19:30
19:30 a 20:30
20:30 a 21:30
18:30 a 19:30
21:00 a 22:00
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
19:15 a 20:15
20:15 a 21:15
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
20:00 a 21:00
20:30 a 21:30
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
19:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
Instalaciones Horas Valle

50% de descuento en el precio
por la utilizacin del Espacio
deportivo solicitado, en los
horarios indicados. Pistas de
tenis, pdel, termas balneario,
frontones y rocdromo.
FECHAS: Todo el ao excepto Las
Norias en verano.
Pases: 13:00 / 14:30 / 16:00
INSTALACIN
SERVICIO
HORARIO
C.D.M. LA RIBERA
SAUNA
13:00 a 16:30
P.M. LAS GAUNAS
SAUNA
ROCDROMO
FRONTN
13:00 a 16:30
13:30 a 16:30
15:00 a 16:00 15:30 a 16:00
ESPACIO HIDROTERMAL
13:00, 14:30 16:00
ROCDROMO
FRONTONES
PISTAS PDEL
PISTAS DE TENIS
13:00 a 16:30
13:00 a 14:00, 14:00 a 15:00, 15:00 a 16:00
13:00 a 14:00, 14:00 a 15:00, 15:00 a 16:00
13:00 a 14:00, 14:00 a 15:00, 15:00 a 16:00
C.D.M. LOBETE
C.D.M. LAS NORIAS
61
Otras Actividades
CARRERA SAN SILVESTRE (XXXI EDIC.) XXV MEMORIAL TOMS MINGOT
Carrera de carcter ldico que se celebra por las calles de Logroo. Inscripciones en el CDM Las Gaunas, CDM La Ribera y CDM
Lobete hasta un da antes de la prueba.
FECHA EDAD
31 de Diciembre de 2015
0 a 99 aos
TARIFAS
GRATUITA
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO MASTECTOMIZADAS

Actividad dirigida a mujeres mastectomizadas en la que se persiguen dos objetivos: mejorar el estado de forma con ejercicios
especficos y provocar un contacto social y mejoras psicolgicas.
INSTALACIN
P.M. LAS GAUNAS
AO NAC.
1950-1990
DAS
M-J
HORARIO
16:30 a 17:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
08/09/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFA
104
208
NATACIN PARA EMBARAZADAS (CURSILLO)

Consta de ejercicios especficos basados en respiracin y control postural, realizando una movilidad articular encaminada a
mejorar la condicin fsica de las mujeres en estado de gestacin. Obligatorio saber nadar.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
C.D.M. LA RIBERA
AO NAC.
1970-1998
1970-1998
1971-1999
1971-1999
1971-1999
1971-1999
DAS
M-J
L-X
L-X
M-J
L-X
M-J
HORARIO
19:45 a 20:45
11:00 a 12:00
11:00 a 12:00
19:45 a 20:45
11:00 a 12:00
19:45 a 20:45
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
13/10/15 al 15/12/15
14/10/15 al 16/12/15
11/01/16 al 09/03/16
12/01/16 al 10/03/16
14/03/16 al 18/05/16
15/03/16 al 24/05/16
ABONADOS
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
15/09/15
TARIFA
54
108
TENIS EN SILLA
Tenis adaptado para personas con discapacidad.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1950-1998
DAS
L-X
HORARIO
19:00 a 20:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
01/10/15 al 26/05/16
ABONADOS
10/09/15
USUARIOS
15/09/15
TARIFA
104
208
62
Torneos
TORNEO DE BALONCESTO (V EDICIN)
Orientado a aficionados de este deporte, de una manera amistosa y deportiva. Toda la informacin figura en la normativa
correspondiente, que se puede recoger en las Oficinas de Logroo Deporte (Plaza de las Chiribitas, 1).
INSTALACIN
Polideportivo Municipal
AO NAC.
1950-1998
DAS
M y V
HORARIO
20:30 a 22:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
Noviembre a Mayo
ABONADOS y USUARIOS
Del 28/09/15 al 09/10/15
TARIFA
79
158
TORNEO DE FTBOL OCHO (IX EDICIN)

Orientado a jvenes aficionados a este deporte, de una manera amistosa y deportiva. Toda la informacin figura en la normativa
INSTALACIN
C.F. PRADOVIEJO
AO NAC.
1950-1998
DAS
L-V
HORARIO
20:30 a 22:30
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
Noviembre a Mayo
ABONADOS y USUARIOS
Del 28/09/15 al 09/10/15
TARIFA
104
208
TORNEO DE FTBOL SALA (XXXI EDICIN) SBADOS

Orientado a jvenes aficionados a este deporte, de una manera amistosa y deportiva. Toda la informacin figura en la normativa
INSTALACIN
ZONA LA RIBERA
AO NAC.
1950-1998
DAS
L-V
HORARIO
20:30 a 22:30
FECHAS
Noviembre a Mayo
TARIFA
FECHA DE INSCRIPCIN
ABONADOS y USUARIOS
Del 28/09/15 al 09/10/15
92
184
TORNEOS DE GOLF
Esta temporada se van a realizar dos torneos municipales en los que podrn participar todos las personas que tengan hndicap y
posean licencia federativa. INSCRIPCIONES: En el campo de golf hasta un da antes de cada torneo.
INSTALACIN
CAMPO DE GOLF
AO NAC.
1916-1998
DAS
D
HORARIO
09:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
12 de junio y 11 de sept.
ABONADOS y USUARIOS
Hasta un da antes del Torneo
TARIFA
Segn tarifa del campo
TORNEOS DE GOLF CON OPCIN A HNDICAP

Al finalizar cada trimestre se celebrar un torneo para los alumnos que hayan estado inscritos en algunos de los cursos del trimestre
correspondiente, en el pitch & putt. Adems de tomar contacto con la competicin se tendr la posibilidad de obtener el hndicap
necesario para poder tener acceso al campo de 18 hoyos.
INSTALACIN
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
CAMPO DE GOLF
AO NAC.
1916-1998
1916-1998
1916-1998
DAS
S
S
S
HORARIO
10:00 a 14:00
10:00 a 14:00
10:00 a 14:00
FECHA DE INSCRIPCIN
FECHAS
19 de Diciembre de 2015
11 de Marzo de 2016
21 de Mayo de 2016
ABONADOS y USUARIOS
H
asta un da antes del Torneo
TARIFA
GRATUITA
63
Torneos
TORNEO DE PDEL PARA ALUMNOS
Torneo para los alumnos que han estado inscritos durante esta temporada. Inscripcin hasta dos das antes del torneo.
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
1951-2008
1951-2008
DAS
S
S
HORARIO
09:00 a 21:00
09:00 a 21:00
FECHAS
5 de marzo de 2016
5 de mayo de 2016
FECHA DE INSCRIPCIN
ABONADOS y USUARIOS
Hasta dos das antes del Torneo
GRATUITA
TARIFA
TORNEO DE TENIS PARA ALUMNOS

Este torneo se desarrolla continuadamente a lo largo de 12 horas, en las cuales se disputa un cuadro de ganadores y un cuadro
de consolacin en cada modalidad. . En el torneo de la escuela municipal se disputarn varias categoras. Inscripcin hasta dos
das antes del torneo.
FECHA DE INSCRIPCIN
INSTALACIN
C.D.M. LAS NORIAS
AO NAC.
DAS
1951-2008 S
HORARIO
09:00 a 21:00
FECHAS
21 de mayo de 2016
TARIFA
ABONADOS y USUARIOS
92
184
64
Otros Servicios
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE
Espacio concebido para la relajacin y tonificacin corporal mediante sistemas de hidromasaje y tratamiento termal.
Sesiones de 90 minutos. FECHAS: Septiembre a junio. Las entradas se retiran en la propia Instalacin del C.D.M. Lobete.
No se permite la entrada a menores de 16 aos, salvo en la sesin reservada a Familias. Pases:
Lunes a Viernes: 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00/17:30/19:00/20:30
Sbados: 8:30/10:00/11:30/13:00/14:30/16:00/17:30/19:00/20:30
Domingos y festivos: 8:30/10:00/11:30/13:00/14:30/16:00/17:30/19:00
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
EDAD DAS HORARIO

16 a 99 aos
L a D
90 minutos
FECHAS
Septiembre a Junio
TARIFAS
Segn Tarifa vigente
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. Especial Familias

Espacio concebido para la relajacin y tonificacin corporal mediante sistemas de hidromasaje y tratamiento termal. Sesiones de
90 minutos. FECHAS: Septiembre a junio. Las entradas se retiran en la propia Instalacin del C.D.M. Lobete.
Lunes a Jueves: 17:30
Viernes: 17:30/19:00
Sbados, Domingos y Festivos: 10:00/11:30/13:00/14:30/16:00
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
EDAD DAS HORARIO

+18 meses
L a D
90 minutos
FECHAS
Septiembre a Junio
TARIFAS
Segn Tarifa vigente
ESPACIO HIDROTERMAL C.D.M. LOBETE. Hora valle.

50% de descuento en el precio por la utilizacin del Espacio concebido para la relajacin y tonificacin corporal mediante
sistemas de hidromasaje y tratamiento termal, en los horarios indicados. Sesiones de 90 minutos. FECHAS: Septiembre a junio. Las
entradas se retiran en la propia Instalacin del C.D.M. Lobete. No se permite la entrada a menores de 16 aos, salvo en la sesin
reservada a Familias. Pases:13:00/14:30/16:00
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
EDAD DAS HORARIO

16 a 99 aos
L a V
90 minutos
FECHAS
Septiembre a Junio
TARIFAS
Segn Tarifa vigente
MASAJES. (Servicio Wellness) C.D.M. Lobete

Incluye un masaje relajante de 25 minutos y la entrada al Espacio Hidrotermal 60 minutos. Duracin total del servicio: 90 minutos.
Se deber reservar previamente On-line, telefnica o presencialmente en el C.D.M. Lobete. Tel: 941 23 59 24. Obligatorio el uso
de toalla y baador. Los masajes en ningn caso sern de rehabilitacin, deportivos ni especficos. Simplemente de relajacin.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
EDAD DAS HORARIO

FECHAS
16 a 99 aos
L a D
25 minutos Durante apertura de la instalacin
TARIFAS
Segn Tarifa vigente
65
Otros Servicios
MUSCULACIN CON MONITOR
Este servicio pone a disposicin un profesor que le pueda ayudar y asesorar desde el inicio de esta actividad. Dependiendo de
las caractersticas fsicas y de los objetivos de cada persona, se desarrollarn una serie de rutinas que se realizarn en mquinas
anaerbicas y cardiovasculares.
INSTALACIN
C.D.M. LA RIBERA, LOBETE Y LAS GAUNAS
EDAD
DAS
a partir de 16 aos L a D
FECHAS
Durante apertura de la instalacin
TARIFAS
Segn Tarifa vigente
PISTA DE HIELO
Patinaje libre. Se permite utilizar toda la pista de hielo. Obligatorio guantes y prendas de manga larga, as como casco para los
menores de 16 aos. Los menores de 12 aos debern estar acompaados en todo momento por un adulto en la pista o en el
gradero. Las entradas se retiran en la propia instalacin. La instalacin dispone de un servicio de primeros auxilios, todo accidente
durante la sesin de patinaje libre que supere esta atencin deber ser tratada a travs de la seguridad social o equivalente. Se
ofrece la posibilidad de contratar un seguro de accidentes opcional en el Control de la instalacin.
INSTALACIN
C.D.M. LOBETE
EDAD DAS
3 a 60 aos
V a D
FECHAS
Durante Apertura
TARIFAS
Segn Tarifa vigente
66
Otros Servicios
Ventajas de ser Abonado
Precio de las actividades al 50%.
Preferencia en la inscripcin a actividades.
Acceso gratuito a las piscinas climatizadas (Lobete, Las Gaunas, La Ribera).
Acceso gratuito a las piscinas en verano de Las Norias, El Cortijo y Varea.
Alquiler de instalaciones al 50%: Pdel, polideportivos, frontones, rocdromo, espacio hidrotermal.
Precio de las actividades A LA CARTA al 50%
Inscripcin actividades CONCILIA
Acceso mensual a las salas de musculacin con monitor, precio especial.
Gestiones y reservas de instalaciones a travs de la web
Fechas de comienzo de inscripcin por actividad

ABONADOS
18 Agosto al 23 de Agosto: ACTIVIDADES CONCILIA
25 Agosto: ACTIVIDADES ESPECFICAS +65 aos:
(Actividades acuticas, Aerbic +65, Bailes +65, Gimnasia +65, Cursillo de Natacin iniciacin +65, Gimnasia en el agua +65, Taichi +65, Pilates +65)
27 Agosto: ESCUELAS MUNICIPALES y ACTIVIDADES EN AGUA ANUAL:
Escuelas Municipales de: Aerbic, Atletismo, Balonmano, Batuka, Biciescuela, Ciclismo, Circo, Chiquirritmo, Esgrima, Fama Dance, Gimnasia Rtmica, Judo, Krate, Minitenis,
Multideporte, Natacin, Patinaje, Pelota, Pesca, Rugby, Escuela de correr, Street-dance, Taekwondo, Tenis, Tiro Olmpico, Voleibol y Waterpolo.
Actividades en agua anual: Aquaerbic, Aquafitness, Aquamix, Aquarunning, Aquasalud, Natacin de mantenimiento, Natacin mastectomizadas, Natacin rehabilitadora deportiva
y Gimnasia en el agua.
1 septiembre: BAILES-ACTIVIDAD MUSICAL:
Aerbic, Aerocombat, Batuka, Capoeira, Interval Step, Zumba.
3 septiembre: ACTIVIDADES SUAVES Y DE RELAJACIN:
Espalda Sana, Taichi, Yoga.
8 septiembre: ACTIVIDADES EN PISTA, SALA O AIRE LIBRE ANUALES:
Cross trainning, GAP, Gimnasia de mantenimiento, Acondicionamiento fsico, Entrena corriendo, Ponte en Forma Corriendo, Patinaje, Taekwondo, Hockey, Tonibike, Tonigym,
Park Training.
10 septiembre: TODOS LOS CURSILLOS (trimestrales y cuatrimestrales).
Cursillos de Natacin, Cursillos de Tenis, Pdel, Pilates, Gimnasia Hipopresiva, Ciclo-Indoor, Patinaje, Hockey Hielo, escalada, Piragismo, Agility, Buceo, Esgrima, Billar, Tiro Olmpico,
Tiro con Arco, Golf, Hpica, Skate, etc.
USUARIOS
15 septiembre: USUARIOS TODAS LAS ACTIVIDADES (Anuales y cursillos).
Calendario de actividades deportivas

OCTUBRE
X J V
1 2
5 6 7 8 9
12 13 14 15 16
19 20 21 22 23
26 27 28 29 30
L M
FEBRERO
L M X J V
1 2 3 4 5
8 9 10 11 12
15 16 17 18 19
22 23 24 25 26
29
S D
3 4
10 11
17 18
24 25
31
NOVIEMBRE
X J V S
D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
S
6
13
20
27
M
1
8
15
22
29
MARZO
X J V
2 3 4
9 10 11
16 17 18
23 24 25
30 31
D
7
14
21
28
7
14
21
28
S D
5 6
12 13
19 20
26 27
M
1
7 8
14 15
21 22
28 29
DICIEMBRE
X J V
2 3 4
9 10 11
16 17 18
23 24 25
30 31
ABRIL
J V
1
4 5 6 7 8
11 12 13 14 15
18 19 20 21 22
25 26 27 28 29
L
S D
5 6
12 13
19 20
26 27
S
2
9
16
23
30
D
3
10
17
24
ENERO
X J V
1
4 5 6 7 8
11 12 13 14 15
18 19 20 21 22
25 26 27 28 29
S
2
9
16
23
30
D
3
10
17
24
31
MAYO
J V
D
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3 4 5 6
10 11 12 13
17 18 19 20
24 25 26 27
31
7
14
21
28
67
ASOCIACIN DE EMPRESAS DE LA SALUD

Y DEL EJERCICIO FSICO DE LA RIOJA
ALTAS
1. Las inscripciones se realizarn a partir del 1 de septiembre, presencialmente en el centro privado donde se desarrolla la
actividad, en el horario indicado por cada uno de los centros.
2. Requisitos de inscripcin:
- En el momento de la inscripcin se cobrar, mediante ingreso bancario, el 50% del precio de la actividad contratada
en concepto de reserva de la plaza, cantidad que no se devolver en ningn caso, salvo que no se alcance un nmero
mnimo de inscritos, en tal caso, la actividad se podr suspender y el centro devolver el dinero abonado en concepto
de inscripcin.
- Una vez iniciada la actividad se proceder, dentro de los primeros 15 das, al cobro del 50% restante mediante ingreso
bancario, cantidad que una vez cobrada, no se devolver aunque el usuario solicite la baja de la actividad. En cualquier
momento, siempre y cuando haya plazas vacantes, podr solicitarse la inscripcin, entendindose sta indefinida
mientras dure la actividad.
- Durante todo el periodo que dure la actividad, se deber de mantener la condicin de alta de abonado en Logroo
Deporte y estar al corriente de las cuotas. El incumplimiento de este requisito, facultar al centro deportivo para impedir
el acceso a la actividad inscrita en tanto no solvente dicha situacin.
- Todos los pagos se tramitarn en el centro privado. La cuota del curso no se devolver ni total ni parcialmente.
3. En caso de que se desee contratar un seguro de accidentes personal, ste se podr tramitar en cada una de los centros en
donde se desarrolle la actividad.
4. Se podr ampliar la duracin de las actividades en caso de que haya un nmero mnimo de inscritos y as lo decida la
direccin de cada centro.
BAJAS
Para darse de baja en la actividad inscrita se deber de comunicar en persona en el centro en donde se realiz la inscripcin.
ACTIVIDADES
1. La duracin de las actividades, de manera general, es de Octubre a Mayo y, especficamente, la propia de cada actividad.
2. Las actividades se ajustarn al calendario establecido en el Programa deportivo municipal.
3. Toda responsabilidad derivada de la organizacin, calidad tcnica del curso, aptitudes del profesorado, estado de la
instalacin o del material, etc., ser por cuenta de la empresa organizadora y cualquier incidencia que surja con respecto
a los abonados ser resuelta por ella.
4. La no asistencia no implica la Baja automtica de la actividad.
68
ACQUA DEPORTE OCIO Y SALUD S.L. - CIRIACO GARRIDO N 16-18. - TEL. 941 270 793
* En todas las actividades dirigidas, el nmero mnimo de plazas ser de 10.
ACTIVIDAD
EDAD
DAS
HORARIO
Escuela de Natacin
6 36 meses
L-X
11.00-12.00
Escuela de Natacin
6 36 meses M-V
19.00-20.00
Escuela de Natacin
6 36 meses
L-X
11.00-12.00
Escuela de Natacin
6 36 meses M-V
19.00-20.00
Escuela de Natacin
6 36 meses
L-X
11.00-12.00
Escuela de Natacin
6 36 meses M-V
19.00-20.00
Escuela de Natacin
3 13 aos
M-J
17.30-18.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
L-X
18.30-19.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
L-V
17.00-18.00
Escuela de Natacin
3 13 aos
X-V
17.30-18.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
M-J
17.30-18.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
L-X
18.30-19.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
L-V
17.00-18.00
Escuela de Natacin
3 13 aos
X-V
17.30-18.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
M-J
17.30-18.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
L-X
18.30-19.30
Escuela de Natacin
3 13 aos
L-V
17.00-18.00
Escuela de Natacin
3 13 aos
X-V
17.30-18.30
Escuela de Natacin
+ 14 aos
L-X
11.30-12.30
Escuela de Natacin
+ 14 aos
L-X
11.30-12.30
Escuela de Natacin
+ 14 aos
L-X
11.30-12.30
Pilates
+ 17 aos
M-J
8.30-9.20
Pilates
+ 17 aos
M-J
9.30-10.20
Pilates
+ 17 aos
M-J
10.20-11.10
Pilates
+ 17 aos
M-J
17.30-18.20
Pilates
+ 17 aos
L-X
18.20-19.10
Pilates
+ 17 aos
M-J
19.10-20.00
Pilates
+ 17 aos
M-J
20.10-21.00
Pilates
+ 17 aos
L-X
20.10-21.00
G.A.P.
+ 17 aos
M-J
11.10-12.00
G.A.P.
Tonigym
Tonigym
ZUMBA
ZUMBA
Karate Alevn
Karate Infantil
Karate Jnior
Curso Musculacin 2 das por semana
+ 17 aos
+ 17 aos
+ 17 aos
+ 17 aos
+ 17 aos
4 - 8 aos
9-13 aos
14-17 aos
+17 aos
M-J
M-J
M-J
L-X
M-J
L-X
M-J
M-J
LaV
16.40-17.30
11.10-12.00
16.40-17.30
16.00-16.50
21.00-21.50
17.30-18.20
18.20-19.10
19.10-20.00
07.45-22.00
FECHAS
05/10/15 al 30/12/15
01/10/15 al 29/12/15
04/01/16 al 30/03/16
05/01/16 al 29/03/16
04/04/16 al 29/06/16
05/04/16 al 28/06/16
01/10/15 al 29/12/15
05/10/15 al 30/12/15
07/10/15 al 30/12/15
07/10/15 al 30/12/15
05/01/16 al 31/03/16
04/01/16 al 30/03/16
04/01/16 al 28/03/16
08/01/16 al 30/03/16
05/04/16 al 30/06/16
04/04/16 al 29/06/16
04/04/16 al 27/06/16
06/04/16 al 29/06/16
05/10/15 al 30/12/15
04/01/16 al 30/03/16
04/04/16 al 29/06/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
PRECIO ABONADO LOGROODEPORTE

120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
FECHAS
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
02/10/15 al 27/05/16
04/10/15 al 29/05/16
01/10/15 al 30/05/16

170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 31/05/16
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
145,00
ALGAZARA - SOMOSIERRA N 15 BIS BAJO - TEL. 941 259 849

* En todas las actividades dirigidas, el nmero mnimo de plazas ser de 10.
ACTIVIDAD
EDAD
DAS
HORARIO
Pilates
+ 17 aos
L-X
10.00-11.00
Pilates
+ 17 aos
M-J
12.30-13.30
Pilates
+ 17 aos
L-X
13.30-14.30
Pilates
+ 17 aos
M-J
16.00-17.00
RELAJACIN Y MOVIMIENTO
+ 17 aos
L-X
12:30-13:30
RELAJACIN Y MOVIMIENTO
+ 17 aos
M-J
17:00-18:00
MARCHA NRDICA
+ 17 aos
V
16:00-18:00
MARCHA NRDICA
+ 17 aos DOMINGO
11:00-13:00
DANZAS ORIENTALES JNIOR
6-12 aos
M-X
18:00-19:00
CENTRO DE FISIOTERAPIA AVANZADA - NOBA PHYSIO - POETA PRUDENCIO N 6-8 BAJO- TEL. 941 700 845
* Los Bonos tienen una validez de 3 meses naturales, desde el da de la compra.
ACTIVIDAD
EDAD
DAS
Bono 5 sesiones Masaje en Burbuja Aire puro (30 minutos)
+ 14 aos CITA PREVIA
Bono 3 sesiones Fisioterapia y rehabilitacin (60 minutos)
Bono 5 sesiones Masaje en Burbuja Aire puro (30 minutos)
Bono 3 sesiones Fisioterapia y rehabilitacin (60 minutos)
HORARIO
8.00-21.00
8.00-21.00
8.00-21.00
8.00-21.00
FECHAS
01/10/15 al 31/05/16
120,00
01/10/15 al 31/05/16
60,00
01/10/15 al 31/05/16
120,00
01/10/15 al 31/05/16
60,00
69
EQUILIBRIO - DUQUESA DE LA VICTORIA N 23 BAJO - TELF: 941 260 155
En todas las actividades dirigidas el nmero mnimo de plazas ser de 10.
ACTIVIDAD
EDAD
DAS
HORARIO
Pilates (mat) suelo
+17 aos
L-X
8.15-9.15
Pilates (mat) suelo
+17 aos
L-X
16.00-17.00
Pilates (mat) suelo
+17 aos
M-J
9.15-10.15
Pilates (mat) suelo
+17 aos
M-J
10.15-11.15
Pilates (mat) suelo
+17 aos
M-J
16.00-17.00
Body Balance
+17 aos
M-J
12.00-13.00
Body Balance
+17 aos
L-X
17.00-18.00
Zumba
+17 aos
M-J
16.00-16.45
Zumba infantil
6-10 aos
L-X
19.00-19.45
FECHAS
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 27/05/16

170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
FULL-FITNESS - PAULA MONTALT N 29 - TELF: 9 41 221 024

TODOS LOS USUARIOS DEBERN DE ENTRAR CON LA TARJETA DEL CENTRO CUYO PRECIO ES 6
ACTIVIDAD
EFAI Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad
Indoor Walking (Audiovisual)
Ciclo Indoor (Audiovisual)
G.A.P.
Aerbic
Aerbic
Ciclo Indoor
Ciclo Indoor
Body power
Body power
Escuela de Natacin
Escuela de Natacin
Escuela de Natacin
Escuela de Natacin
Escuela de Natacin
Escuela de Natacin
Spa y Piscina
EDAD
DAS
HORARIO
+17 aos
L-X
09.15-10.15
+17 aos 2 d / sem. cada hora de 7.00 a 17.00
+17 aos
L-X
cada hora de 7.00 a 17.00
+17 aos
M-J
cada hora de 7.00 a 17.00
+17 aos
L-X
20.15-21.15
+17 aos
L-X
09.15-10.15
+17 aos
M-J
19.15-20.15
+17 aos
L-X
20.15-21.15
+17 aos
M-J
9.15-10.15
+17 aos
M-J
20.00-21.00
+17 aos
M-J
20.15-21.00
3 13 aos
L-X
17.00-18.00
3 13 aos
L-X
17.45-18.45
3 13 aos
L-X
18.30-19.30
3 13 aos
M-J
17.00-18.00
3 13 aos
M-J
17.45-18.45
3 13 aos
M-J
18.30-19.30
+17 aos 2 d / sem.
10.00-14.00
+17 aos
LaV
12.00-16.00 y 21.00 a 22.30
FECHAS
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 27/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
TRES MESES
TRES MESES
TRES MESES
TRES MESES
TRES MESES
TRES MESES
01/10/15 al 27/05/16
05/10/15 al 27/05/16
ABONADO
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
120,00
170,00
145,00
GRAVEDAD ZERO - GENERAL URRUTIA, 7 BAJO - TELF: 941 580 003

* Los bonos de Flotacin y Plataforma vibratoria tiene una validez de 3 meses naturales, desde el da de la compra.
**Nio extra para la actividad de yoga en familia se cobrar un suplemento de 85
ACTIVIDAD
EDAD
DAS
Pilates Bsico
+17 aos
M-J
Pilates Bsico
+17 aos
M-J
Hot Yoga "Warm"
+17 aos
M-J
Hot Yoga "Warm"
+17 aos
M-J
Hot Yoga "Warm"
+17 aos
M-J
Hot Yoga
+17 aos
M
Hot Yoga
+17 aos
V
Hatha Yoga Suave - Teraputico
+17 aos
L-X
Hatha Yoga Suave - Teraputico
+17 aos
M-J
3 a 6 aos y +17 aos
M-J
Yoga en Familia (Un adulto + un nio) **
Yoga Jnior
7 a 12 aos
L-X
Danza Bollywood y Oriental
+17 aos
M-J
Balance Control y Fitness Fusin
+17 aos
M-J
Bono 4 sesiones de Flotacin*
+17 aos
CITA PREVIA
Bono 12 sesiones de Plataforma vibratoria*
+17 aos
CITA PREVIA
HORARIO
9.00-10.00
17.15-18.15
10.15-11.15
16.15-17.15
21.15-22.15
17.30-19.30
18.30-20.30
19.00-20.00
15.15-16.15
18.15-19.15
17.15-18.15
18.15-19.15
16.00-17.00
9.00-21.30
9.00-21.30
FECHAS
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
02/10/15 al 27/05/16
06/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16

170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
40,00
40,00
70
GOLDEN GYM - PEPE BLANCO N 8-10 BAJO - TELF: 941 205 854
ACTIVIDAD
Pilates
Pilates
Ciclo Indoor
Ciclo Indoor
Ciclo Indoor
Ciclo Indoor
Karate Infantil
Defensa Personal Femenina
(Sepai Jesica Guerrero)
Tricking (acrobacias)
Tricking (acrobacias)
EDAD
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
4 8 aos
DAS
L-X
M-J
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
HORARIO
16.30-17.30
10.30-11.30
9.30-10.30
13.30-14.30
15.30-16.30
19.15-20.15
17.15-18.00
FECHAS
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16

170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
+18 aos
L-X
11.00-12.00
05/10/15 al 30/05/16
170,00
+7 aos
+7 aos
+17 aos
M
V
LaV
19.00-20.30
17.00-18.30
13.00-15.00
01/10/15 al 31/05/16
02/10/15 al 27/05/16
05/10/15 al 27/05/16
170,00
170,00
145,00
IRON GYM - LARDERO N 25 BAJO - TELF: 941 220 761

ACTIVIDAD
Ciclo Indoor
Ciclo Indoor
Ciclo Indoor
Kraw-maga
Body Pump
Body Pump
Zumba
Zumba
Zumba
Zumba
Pilates
Pilates
Pilates
Pilates
Pilates
Danza oriental
Zumba infantil
EDAD
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
6-10 aos
DAS
L-X
L-X
M-J
M-J
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
L-X
M-J
L-X
M-J
L-X
M-V
L-X
+17 aos
LaV
HORARIO
8.30-9.15
20.00-20.45
20.00-20.45
20.45-21.45
19.00-20.00
17.00-18.00
9.30-10.30
16.00-17.00
19.00-19.45
21.45-22-45
10.30-11.30
10.30-11.30
16.00-17.00
18.00-19.00
20.45-21.45
9.30-10.30
18.00-18.45
9.00-13.00 y
16.00-22.00
FECHAS
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 27/05/16
05/10/15 al 30/05/16

170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
170,00
05/10/15 al 30/05/16
145,00
PEDRO FERNNDEZ - LARDERO N 21 BAJO - TELF: 941 209 102

ACTIVIDAD
Judo
Judo
Judo
Karate
Zumba infantil
Zumba infantil
Zumba
Zumba
Zumba
Zumba
Zumba
Aerbic-Step
Pilates
Pilates
Pilates
Pilates
Judo veteranos sin competicin
Defensa personal iniciacin
Circuito entrenamiento funcional
EDAD
5 14 aos
5 14 aos
5 14 aos
5 14 aos
9 14 aos
9 14 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+25 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
DAS
L-X
L-X
M-J
M-J
L-X
M-J
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
L-X
M-J
L-X
M-J
M-J
L-X
V
L-V
HORARIO
FECHAS
12.45-13.45 05/10/15 al 30/05/16
170,00
15.45-16.45 05/10/15 al 30/05/16
170,00
15.45-16.45 01/10/15 al 31/05/16
170,00
12.45-13.45 01/10/15 al 31/05/16
170,00
17.00-18.00 05/10/15 al 30/05/16
170,00
17.00-18.00 01/10/15 al 31/05/16
170,00
9.15-10.15 05/10/15 al 30/05/16
170,00
10.30-11.30 05/10/15 al 30/05/16
170,00
16.00-17.00 05/10/15 al 30/05/16
170,00
09.15-10.15 01/10/15 al 31/05/16
170,00
16.00-17.00 01/10/15 al 31/05/16
170,00
10.30-11.30 01/10/15 al 31/05/16
170,00
09.15-10.15 05/10/15 al 30/05/16
170,00
09.30-10.30 01/10/15 al 31/05/16
170,00
16.00-17.00 05/10/15 al 30/05/16
170,00
16.00-17.00 01/10/15 al 31/05/16
170,00
17.30-18.30 01/10/15 al 31/05/16
170,00
18.00-19.00 05/10/15 al 30/05/16
170,00
170,00
16.15-17.45 02/10/15 al 27/05/16
145,00
8.00-22.00 05/10/15 al 30/05/16
71
SANTAMARA GYM - GENERAL YAGE N 36 BAJO - TELF: 941 260 933
ACTIVIDAD
Zumba
Zumba
Zumba
Zumba
Aerogap
Aerogap
Aerogap
Aerogap
Aerogap
Aerogap
EDAD
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
+17 aos
DAS
L-X
L-X
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
M-J
M-J
L-X
L-X
M-J
M-J
L-X
L-X
L-X
M-J
M-J
M-J
LaV
HORARIO
8.00-9.00
10.00-11.00
13.00-14.00
15.30-16.30
17.00-18.00
8.00-9.00
10.00-11.00
13.00-14.00
15.30-16.30
17.00-18.00
09.00-10.00
15.00-16.00
12.00-13.00
16.30-17.30
09.00-10.00
11.00-12.00
14.00-15.00
09.00-10.00
11.00-12.00
14.00-15.00
8.00-16.00
FECHAS
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 30/05/16
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01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 27/05/16

170,00
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170,00
170,00
170,00
170,00
145,00
SHAOLN DRAGN - C/ VELEZ DE GUEVARA N 13 BAJO - TELF: 941 252 154

ACTIVIDAD
Kung Fu - Defensa Personal
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Tai Chi
Pilates
Pilates
Kung Fu Infantil
EDAD
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
17 65 aos
10 16 aos
DAS
L-X
L-V
X-V
L-X
L-V
X-V
M-J
M-J
L-X
L-V
X-V
L-X
L-V
X-V
M-J
L-X
M-J
L-X
M-J
HORARIO
11.00-12.00
11.00-12.00
11.00-12.00
20.00-21.00
20.00-21.00
20.00-21.00
19.00-20.00
21.00-22.00
10.00-11.00
10.00-11.00
10.00-11.00
19.00-20.00
19.00-20.00
19.00-20.00
20.00-21.00
21.00-22.00
18.00-19.00
18.00-19.00
19.00-20.00
FECHAS
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 27/05/16
07/10/15 al 27/05/16
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 27/05/16
07/10/15 al 27/05/16
01/10/15 al 31/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 27/05/16
07/10/15 al 27/05/16
05/10/15 al 30/05/16
05/10/15 al 27/05/16
07/10/15 al 27/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16
05/10/15 al 30/05/16
01/10/15 al 31/05/16

170,00
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170,00
170,00
170,00
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170,00
170,00
170,00
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ACTIVIDADES CONCILIA del 18 de agosto al 23 de agosto

ABONADOS desde el 25 de agosto
USUARIOS desde el 15 de septiembre
FORMAS y HORARIOS de INSCRIPCIN

Telefnica
Para las llamadas desde Logroo: Inscripcin telefnica en el 010
Para llamadas desde fuera de Logroo o telfonos mviles:
Inscripcin en telfono 941 27 70 01.
El horario de inscripcin telefnica, en horario ininterrumpido
(salvo el primer da de cada periodo de inscripcin que comienza
a las 8:00 h.)
Internet
www.logroodeporte.es
La inscripcin a travs de la web tiene un horario ininterrumpido (salvo el
primer da de cada periodo de inscripcin que comienza a las 8:00 h.).
Presencial
Para personas mayores de 65 aos
(adems de la inscripcin telefnica e internet)
El horario de la inscripcin presencial, exclusivamente para actividades
especficas para la tercera edad, ser en la oficina de Logroo Deporte situada
en Plaza Las Chiribitas n 1 y es:
Del da 25 al 31 de agosto el horario de inscripcin presencial ser:
De martes a viernes, de 08.00 a 15.00 horas
Desde el 1 de septiembre:
De lunes a viernes, de 09.00 a 14.00 horas.
De lunes a jueves, de 17.00 a 19.00 horas.
www.logroodeporte.es
Depsito Legal: LR - 905 - 2014
FECHAS DE INSCRIPCIN:

Programa 2015-16

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Estimada amiga, estimado amigo,

ATRACTIVA y A LA CARTA son las palabras que mejor definen la

ndice por edades

PDEL INICIACIN___________________________________ pg. 26

ndice por edades

Personas con Discapacidad

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO______________________ pg. 58

Centros de salud y ejercicio fsico de Logroo

Actividades por instalacin

C.D.M. LAS NORIAS

PONTE EN FORMA CORRIENDO

CLUB DE TIRO REY PASTOR

DEL MAR. SKATE HOUSE

PISTA MUNICIPAL DE TRFICO

P.M. BRETN DE LOS HERREROS

P.M. CABALLERO DE LA ROSA

ESCUELA MUNICIPAL PERSONAS CON DISCAPACIDAD

P.M. DOCTORES CASTROVIEJO

P.M. DUQUESA DE LA VICTORIA

P.M. GONZALO DE BERCEO

P.M. JUAN YAGE

P.M. LAS GAUNAS

P.M. MADRE DE DIOS

P.M. MADRID MANILA

P.M. MILENARIO DE LA LENGUA

P.M. OBISPO BLANCO NJERA

P.M. RUIZ DE LOBERA

P.M. SIETE INFANTES DE LARA

P.M. VICENTE OCHOA

ESCUELA MUNICIPAL PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Normas comunes al programa

1. FORMAS DE INSCRIPCIN Y HORARIO

15 septiembre: USUARIOS TODAS LAS ACTIVIDADES (Anuales y cursillos).

2. FECHAS DE COMIENZO DE INSCRIPCIN POR ACTIVIDAD

vestuario mientras se cambian. (Si los acompaantes carecen de la tarjeta de abonado,

NATACIN 12 a 36 meses (CURSILLO)

PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN

BILLAR INICIACIN / PERFECCIONAMIENTO

E.M. DE CICLISMO EN RUTA Y BTT

E.M. DE GIMNASIA RTMICA

E.M. DE PELOTA (PALETA Y FRONTENIS)

E.M. DE STREET DANCE

E.M. DE TIRO OLMPICO

GOLF. INICIACIN Y PERFECCIONAMIENTO

TARIFA 2 das L-X

Dirigido a aquellos alumnos avanzados que quieran seguir mejorando su juego.

NATACIN INIC/PERF 13-16 Aos (CURSILLO)

NATACIN REHABILITADORA DEPORTIVA

PATINAJE SOBRE HIELO. INICIACIN

TIRO CON ARCO

NATACIN MANTENIMIENTO TRIMESTRAL / NATACIN I/P

E.M. DE CHIQUIRRITMO, E.M DE AEROBIC, E.M. DE KARATE

PONTE EN FORMA CORRIENDO / ESCUELA DE CORRER

ZUMBA TRIMESTRAL / NATACIN I/P

AQUAEROBIC TRIMESTRAL / NATACIN I/P

AGILITY PERFECCIONAMIENTO. CURSILLOS

*TARIFA ACTIVIDAD ANUAL

**TARIFA TRIMESTRE CONCILIA

FRONTN TITN III

CDM LAS GAUNAS

CDM LAS NORIAS

DEL MAR. SKATEHOUSE