Le Pouvoir de la Pense 1ire partie

Avec lEstime de Soi, ce sujet est l'un des plus important dans le processus du
dveloppement personnel et spirituel, dans le processus qui permet de raliser
nos rves.
Encore peu de personnes ont conscience de l'impact de leurs penses dans leur vie.
Encore peu de personnes ont conscience de la force et de la puissance des penses.
Et finalement la pense reste ordinaire car elle est perue comme ordinaire.
Or il n'y a pas plus puissant que nos penses qui sont le relais de notre Esprit.
Nos penses peuvent devenir un vrai pouvoir et rellement magique pour peu que
nous ayons conscience de leur force et que nous sachions les utiliser bon escient.
Sans cette conscience, non seulement nous nous privons d'une vraie baguette magique
mais en plus nous crons de manire inconsciente une ralit et des vnements qui ne
nous conviennent pas.

La pense est cratrice.

La pense est le pouvoir qui est notre disposition pour crer le monde que
nous dsirons
La pense est le relais de la Conscience cratrice l'intrieur de nous.
Mais avons-nous vraiment conscience de cela ?
Savons-nous que nous sommes des tres tout puissant ou au contraire, sommes-nous
toujours en train de nous sous-valuer ? ...
Notre vie est la somme de nos penses.
Tout ce qui se droule dans notre vie, tous les vnements quels qu'ils soient, sont le
fruit de nos penses, de notre manire de penser, de nos visions et croyances.
Lorsque nous cultivons toujours le mme type de pense, cela devient des schmas de
pense et des croyances.
Le fait qu'une pense se rpte l'amne se raliser.
Toute croyance sera valide par des vnements correspondants. Nous nous
dbrouillons toujours pour que nos croyances se vrifient ...
La pense est cratrice, la pense est notre pouvoir crateur notre disposition,
donc il va tre trs important de savoir l'utiliser.
Lorsque votre pense est suffisamment focalise sur un objectif avec une grande
intensit motionnelle (dsir profond), elle devient ralit.
Penses + dsirs = concrtisation

Philippe CHENUAUD auteur de COACHING EN OR Tous droits rservs 2012

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Pour illustrer mes propos je voudrais ici vous donner quelques exemples de la
puissance de la pense.
D'abord il nous faut comprendre que la pense est nergie, la pense est vibratoire.
Des personnes doues de capacits extra sensorielles, peuvent voir les penses sous
forme d'nergie colores (dans l'espace, autour des personnes).
Les penses se rassemblent selon leurs types et forment ainsi ce que nous appelons des
grgores.
Ces grgores peuvent tre canaliss par des tres humains.
Un grgore peut tre positif ou ngatif selon le type de penses qui le caractrise.
Par exemple un dictateur peut canaliser des formes-penses ngatives comme la
haine par exemple alors qu'un tre comme le Mahatma Gandhi, a canalis le dsir ardent
de tout le peuple Indien pour obtenir l'indpendance.
Comprenez alors qu'il est important de penser juste pour alimenter des grgores
positifs. A dfaut, nos penses de peurs par exemple vont alimenter des grgores
ngatifs ...
Notre responsabilit est de penser juste.
Si une personne est amoureuse de vous et qu'elle rside 1000 km de vous, vous
sentirez malgr tout son amour.
Inversement, si une personne ne vous aime pas et a de la rancur ou de la haine contre
vous, vous le sentirez aussi mme 10000 km ...
La pense n'a pas de limite et se dplace plus vite que la vitesse de la Lumire !
Quelques exemples de la puissance de la pense :

Un prisonnier amricain condamn mort est dcd suite une injection de

quelques ml d'eau ... l'administration pnitentiaire lui a propos d'essayer un
nouveau produit mortel. En change de son accord, sa famille toucherait une
somme importante. Il a accept cette offre pensant que le produit qu'il allait
recevoir serait mortel or ce n'tait que de l'eau ...

Un homme s'est retrouv enferm dans une chambre froide. Le lendemain il a t

retrouv mort. Son autopsie a rvl que son corps avait subit un fort
refroidissement. Or la chambre froide n'tait pas branch ...

Des randonneurs perdu dans une fort, ont t retrouv morts 3 jours aprs.
L'autopsie a rvl mort par inanition (mort de faim). Alors que nous pouvons
vivre sans manger plusieurs semaines et mme plus ... , leur croyance que manger
chaque jour tait vital les a srement perdu ...

Philippe CHENUAUD auteur de COACHING EN OR Tous droits rservs 2012

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Je suis sr que vous qui lisez ces lignes, vous avez multiples exemples de votre propre vie
qui dmontre l'impact de vos penses sur votre ralit ou mme sur celle des autres
(d'o notre responsabilit).
Le chercheur japonais Emoto a dmontr scientifiquement linfluence de nos penses
sur la structure de leau Penses positives = belle structure des cristaux de leau
congele Penses ngatives = structure difforme
L'effet placebo dmontre aussi le pouvoir de la pense, de la suggestion, de l'auto
suggestion.
Chaque jour nous ne cessons d'entretenir des croyances et nous nous
suggestionnons en permanence.
Le but va tre de prendre conscience de tous ces mcanismes de pense, de toutes nos
croyances limitatives, de toutes nos penses dominantes, de toutes nos faons de penser,
et d'apprendre modifier cela dans un sens positif, c'est dire d'apprendre crer
consciemment notre ralit plutt que de la subir par des auto suggestions permanentes
inconscientes souvent ngatives.
Nous allons dvelopper cela ci-dessous.

Ne pas confondre mental (intellect) et pense

Le mental est l'outil dont nous nous servons chaque jour pour tudier, valuer, analyser,
prvoir, etc ... et penser. Le mental est donc aussi le support de la pense.
Le mental se sert de notre cerveau. Le cerveau est le support du mental. Le mental est
rationnel et analytique.
La pense dans son essence, est non rationnelle. Son existence se situe au niveau de
l'esprit ou conscience. Elle peut tre intuitive, inspire.
Elle est le monde des abstractions, concepts, ides, plans, rves ...
Un architecte par exemple va la fois utiliser la pense rationnelle (intellect, mental)
pour faire son plan, le dessiner, le mesurer ... et va aussi utiliser la pense intuitive pour
inventer un concept, un plan, une structure ...
Pour rsumer, le cerveau est l'organe physique nous permettant de penser
rationnellement et intuitivement. La pense intuitive se sert du mental pour structurer
l'ide et le mental se sert de nos neurones ...
Chaque jour nous utilisons les 2 types de penses et le plus souvent la pense rationnelle
pour vivre et organiser notre vie.

Philippe CHENUAUD auteur de COACHING EN OR Tous droits rservs 2012

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Devenir conscient de nos penses :

Que la pense soit rationnelle ou non, il va nous falloir apprendre devenir conscient de
chacune de nos penses chaque instant afin de devenir un crateur conscient de notre
vie.
Cela pourra apparatre fastidieux et difficile au dpart, cependant ce rflexe de
conscience de chacune de nos penses, s'apprend par l'exercice quotidien de notre
attention et deviendra terme naturel, surtout lorsque vous en comprendrez toute
l'importance et toute la porte par rapport votre vie.
Ds lors, vous ne permettrez plus des penses ngatives de rentrer dans votre
vie
Comme je disais peu de personnes ont cette conscience au point que par une
apprciation trs gnrale, certaines personnes vous diront qu'elles sont positives alors
qu'en ralit de nombreuses penses ngatives les parcours chaque jour mais elles n'en
n'ont pas conscience, ne retenant priori que ce qui leur convient.
Nous avons chaque jour des milliers de penses mais nous n'avons conscience
seulement que de quelques dizaines.
Vous avez tout gagner devenir un tre conscient de vos penses (c'est vous
l'metteur), apprendre les identifier, apprendre les transformer, apprendre ne
crer qu'un systme de pense vous permettant de gnrer dans votre vie le meilleur.

Devenir trs attentif chacune de nos penses :

Pour devenir attentif nos penses, nous devons d'abord apprendre les identifier.
Il existe 4 types de penses :

les penses utiles

les penses inutiles
les penses positives
les penses ngatives

1) Penses utiles : ce sont toutes nos penses qui nous servent organiser et
prvoir notre vie. Par exemple les pense d'organisation d'une journe, d'un
travail, d'un voyage ou tout simplement d'un repas. C'est la liste de nos
courses , de tout ce que nous avons faire. Ce sont des penses rationnelles
d'organisation.
2) Penses inutiles : ce sont des penses souvent irrationnelles sans objet prcis.
Par exemple c'est imaginer des choses impossibles, irralistes, des chteaux en
Espagne , c'est rvasser sans buts prcis, c'est inventer des scnarios qui n'ont
pas de sens, c'est se perdre dans des penses loin de toute ralit.
3) Les penses positives : ce sont des penses avec un sens ou une direction positif.
Ce peut tre aussi des scnarios ou des rves positifs. Une pense positive
donnera toujours un sentiment positif.
Philippe CHENUAUD auteur de COACHING EN OR Tous droits rservs 2012
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4) Penses ngatives : ce sont des penses qui nous abaissent sur le plan
vibratoire, qui ne nous donnent pas le moral. Elles utilisent la ngation et de
nombreuses expressions ngatives comme c'est difficile, c'est un problme, ce
n'est pas possible ... Ce sont des scnarios de vie ngatifs, des peurs, ...

Exercices : suite la lecture et relecture de ce coaching, rflchissez puis rpondez

aux questions suivantes (par crit) (vous avez 7 jours pour rpondre aux questions cidessous, planifiez cela dans votre agenda ; par exemple une question par jour) :
1) Rappelez-vous de moments de votre vie o le mcanisme crateur de la
pense tait vident.
Par exemple vous avez obtenu ce que vous dsiriez ardemment Un vnement
sest produit suite au fait de penser toujours que cela pouvait arriver Un
vnement sest produit et vous comprenez que cela est li vos peurs ou
croyances etc
Cherchez et crivez les vnements qui sont le fruit direct de vos penses.
En ralit, tout est le fruit de vos penses. Identifiez cela.
2) Identifiez linfluence de vos penses sur vous.
Par exemple que ressentez-vous lorsque vous pensez des moments positifs de
votre vie ?
Exprimentez
Que ressentez-vous lorsque vous pensez des moments difficiles de votre vie ?
Exprimentez
Que ressentez-vous si vous pensez une personne qui vous aime puis une
personne que vous naimez pas ou qui ne vous aime pas ?

Que ressentez-vous lorsque vous pensez un problme rsoudre ?

Vos penses influent directement sur votre tat motionnel et vos motions
crent !
Et si je vois ou jimagine que mon problme est rsolu, quest ce que je
ressens ?
Adoptez des penses positives pour tre bien et ainsi crer la meilleure
ralit qui soit pour vous !
3) Au cours dune journe identifiez vos penses rationnelles et vos penses
intuitives. (prenez une feuille et divisez-l en deux colonnes, puis crivez)
Que pourriez-vous faire pour favoriser la pense intuitive ?
4) Au cours dune journe, identifiez puis notez toutes vos penses positives,
toutes vos penses ngatives, toutes vos penses utiles, toutes vos penses
inutiles (prendre avec vous un carnet ou votre cahier dvolution personnelle).
Que pourriez-vous faire pour favoriser les penses positives ?
Que pourriez-vous faire pour liminer ou transformer les penses ngatives ?
Rptez cet exercice 4 lors dautres journes.

Philippe CHENUAUD auteur de COACHING EN OR Tous droits rservs 2012

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5) A quoi pensez-vous le plus souvent ?

Rflchissez cela en pensant votre vie sur les 12 derniers mois
Notez vos penses dominantes, celles qui reviennent toujours, quelle que soit
leur nature.
6) Rflchissez au fait que votre vie actuelle est directement lie votre faon
de penser.
Identifier alors les penses dominantes de votre vie et les croyances qui vous
amnent aux rsultats actuels de votre vie. Notez-les.
Et si vous changiez votre faon de penser, et si vous envisagiez les choses
autrement, et si vous adoptiez des penses constructives et positives, que se
passerait t-il ?
Notez les penses ou croyances dominantes qui font votre vie actuelle et si
ncessaire, changez-les pour adopter de nouvelles penses ou croyances
plus porteuses pour vous !
Par exemple : jai toujours pens que je devais rester ma place, ne pas me
mettre en avant, ne pas avoir dambition et que la lumire cest pour les autres

Alors maintenant si jcrivais et adoptais : jai droit aussi la reconnaissance, je

me prsente au monde avec mes qualits, je rayonne avec mes qualits et
comptences, je prend ma place

Ce coaching numro 10 est termin.

Nous approfondirons le Pouvoir de la Pense lors de prochains coaching !
Avec ce pouvoir vous allez vraiment commencer transformer profondment
votre vie et devenir un crateur conscient et tout puissant !
Bonne tude et application,
Amicalement,
Philippe

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philippe@coaching-en-or.com

Tmoignages :
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