Ayudar a morir (I) Fanny A Pabn Chacn.

Quizs todos hemos tenido que afrontar la muerte de un ser querido y la

vorgine de sentimientos que ello lleva consigo. Es en ese instante que presa
de nuestro desconcierto y de sentimientos conflictivos; desearemos poder
ayudarle pero nos daremos cuenta de que carecemos de las destrezas y el
conocimiento necesarios para hacerlo.
Y esto sucede porque vivimos de espaldas al morir, nos embarcamos en
cualquier empresa que prometa alejar la vejez y con ello la muerte. Tenemos la
idea irracional de que viviremos por mucho tiempo, cuando en realidad no es
as, nuestra vida y la de todo aquello que amamos, suele discurrir con una
velocidad sorprendente.
La muerte es una ms de las experiencias que tendremos en la vida y no
constituye un fracaso, sino el cierre de nuestro paso por este maravilloso
universo.
Ante esta realidad puede plantearse varias interrogantes: Est usted
preparado y dispuesto a ayudar a morir a un ser querido? No se trata de su
intencin, se trata de sus conocimientos al respecto. Por otra parte; Tiene la
fortaleza espiritual para enfrentar este acontecimiento? Tiene resentimientos
hacia el moribundo o este los tiene hacia usted? Qu sentimientos surgen
ante la idea de su propia muerte?...
He aqu algunos consejos que le servirn para ayudar a morir a un ser querido:
En primer lugar es necesario decir la verdad, las personas necesitan saber
que van a morir; podemos decirlo con el mayor afecto y sinceridad. Ello les
permitir prepararse para la muerte, despedirse de sus seres queridos y
resolver los asuntos que tengan pendientes en los diferentes mbitos de su
vida. Cuando se oculta la verdad se crea un clima de misterio, que nos aleja del
que muere, dejndolo solo, con sus miedos y conflictos. La familia que calla,
sufre igual y el moribundo lo capta, aumentando su congoja y su soledad.
De acuerdo a Sogyal Rimpoch, La muerte puede convertirse en una gran
oportunidad para que las personas lleguen a un entendimiento de su propia
vida. Pero para ello se necesita tiempo, por lo que la noticia sobre, la cercana
de la muerte debe darse con premura.
Cuando visite al moribundo, anmele afectuosamente a sentirse lo ms
libre posible para expresar sus pensamientos, temores y emociones
sobre la muerte y el morir. Cuando empiece a comunicar sus sentimientos no
lo interrumpa, discuta, ni reste importancia a lo que diga. Escchele de la forma
ms atenta posible, como si en ese momento no existiera para usted, nada
ms importante. Haga uso del sentido del humor, sirve para aliviar las
tensiones y permite continuar la conversacin.

Mantngase relajado y lo ms tranquilo que pueda, respire profundamente,

lentamente y afloje los msculos, RELAJESE.esto lo ayuda a relajarse a
usted y al enfermo.
Sea paciente, no se tome ninguna reaccin de rabia o de ira, como si fuera
algo personal, pues en ese momento la persona puede hacerlo objeto de su ira.
Recuerde que se trata de una situacin cargada de muchas emociones
encontradas; adems el que muere lo est perdiendo TODO, por lo que su
situacin emocional es muy dolorosa y confusa. Piense si estuviera en su
lugar, Cmo me sentira? Esto le ayudara a comprenderlo mejor.
Si experimenta miedo, tristeza o ansiedad dgaselo y pdale ayuda. A veces los
moribundos saben mucho mejor que nosotros como se les puede ayudar, solo
hace falta preguntrselos.
Evite predicar al moribundo, usted est all para acompaarle, no para iniciarlo
en ninguna religin. Ahora bien si comparten las mismas creencias y l se lo
solicita, haga uso de todas las herramientas que le ofrece la religin. La
espiritualidad y la fe allanan el camino hacia la muerte.
No espere demasiado de usted mismo, ni espere resultados milagrosos. Solo
acte de buen corazn, ofrezca compaa, caridad, compasin y amor
incondicional, con eso ser suficiente. Sea natural, sea un verdadero amigo y la
persona moribunda sabr que usted est realmente con ella.
El amor verdadero, lo da todo, todo lo perdona, no espera nada a
cambio, no es exigente consigo mismo
El miedo a morir, debe enfrentar su propio miedo a morir para poder ayudar;
de lo contrario no podr hacerlo. Acepte su miedo y aprenda a afrontarlo, esto
lo volver ms sensible ante el sufrimiento y estar en capacidad de entenderlo
mejor.
Bibliografa
RIMPOCHE, S. (1994). El libro tibetano de la vida y de la muerte. Urano.
Barcelona.