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ENFRENTANDO Y
MANEJANDO EL DOLOR
Resumen: Este artculo presenta una propuesta para enfrentar y manejar el dolor y
la enfermedad basada en los factores y
beneficios curativos de la poesa como
terapia.
Se analiza la forma como ha sido utilizada
la literatura (lectura y escritura) para fines
teraputicos a travs de la historia y establece algunas actividades que se pueden
realizar.
Maribel Len
Fernndez*
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paciente, como por ejemplo escritura de diarios de vida y la expresiva o creativa, tambin llamada poesaterapia (tema de este trabajo) o
Escritura Creativa.
Adems de esto, presenta otro
proceso teraputico que consiste en
que el paciente se identifique con
personajes del texto (proyeccin),
interprete causas, verbalice emociones y llegue al autoconocimiento, tolerancia, aprendizaje e interaccin.
La Biblioterapia, como se puede observar, ofrece muchas y variadas opciones para que los textos sean utilizados para enfrentar,
manejar y superar el dolor e inclusive en la cura de enfermedades.
La escritura como terapia
Aunque como se ver ms adelante, en la propuesta que aqu se
presenta, la poesaterapia est dirigida, tanto a personas que puedan o quieran escribir como para
aquellas que no lo puedan hacer o
no quieran, es necesario dar una
revisada al tema de la escritura
como terapia. Esta forma de terapia ha ayudado a personas tan diversas como veteranos de Vietnam,
prisioneros de instituciones psiquitricas y violadores a manejar
traumas personales. Ha permitido
reducir los sntomas en enfermedades especficas, tales como asma
y artritis reumatoide. Ms recientemente, ayud a estudiantes estadounidenses a aceptar el 11 de setiembre (Pollard, 2002).
La psicoterapeuta Miriam Kuznets, citada por Pollard (2002), realiza una terapia que consiste en:
Sugerir un tema.
Describir algo que fue importante durante la niez.
Escribir por 15 20 minutos.
Compartir o no lo escrito.
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(1) Al respecto, vase la carta estilo potico que escribi Christine Longaker y que aparece en las
pginas 100 a la 103 del libro de Luciano Sandrin Compaeros de Viaje: el enfermo y su cuidador.
(2) Ejemplo de esto es la prosa potica como en Platero y yo, de Juan Ramn Jimnez, Rayuela, de
Julio Cortzar, y Bodas de Sangre, de Federico Garca Lorca, entre otros.
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de mayoras, pero ayuda a reflexionar (Uceda, citada por Fernndez del Vado, 2004).
En relacin con la forma, ...ha
explicado que sus poemas no suelen tener una elaboracin intelectual profunda, ni una meticulosa
correccin gramatical y sintctica,
sino que lo principal es la idea y
que diga lo que quiero decir con
las palabras precisas (Idem).
Para Fina de Caldern (1998):
La poesa es algo que nos llega de
pronto y aviva los sentimientos
del corazn. Ella tambin considera que no hay que tener una sensibilidad especial para sentir o escribir poesa, pues ...un poema
puede llegarte cuando ests tomando una taza de caf... (de Caldern, 1998, p.55) y que si el individuo est inspirado, no importa lo
que salga.
La poesa puede ayudar, entre
otras cosas, a encontrar ese sentido de vida del que habla Vctor
Frankl, como es el caso de una joven mujer cuya segunda hija naci
con un severo retraso mental, la
cual nunca sera capaz de reconocerla como su madre; su esposo la
abandona con sus dos hijos, sin ingresos econmicos ni asistencia y
que, ante su dolor, logra superar sus
prdidas y sus duelos y encontrar una
respuesta escribiendo un poema que
es citado por Kbler-Ross (1997). (3)
Para Ospina de Fonseca (1991):
La poesa es una de sus expresio-
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Otros ejemplos del uso de la poesaterapia para enfrentar y manejar el dolor y el sufrimiento
Existen muchos ejemplos del
uso de la literatura, la escritura y,
en el caso que aqu se ocupa, de la
poesa con fines teraputicos en el
manejo del dolor.
Eduardo Grecco, en su libro
Muertes Inesperadas, utiliza en las
meditaciones y reflexiones, que
hace al concluir cada apartado, poesas, inclusive aclara: Todas las frases sin autor han sido recogidas de
expresiones de personas que recorran el proceso de duelo por una
muerte inesperada y el autor de
este libro slo les ha dado forma literaria (Greco, 2000, p.122). El
hecho de encontrar en los diferentes libros que tratan los temas de la
muerte, el dolor, el duelo y la vida,
expresiones poticas, fue lo que
motiv a elegir el tema que aqu se
desarrolla.
En su libro, El hombre en busca de sentido, Vctor Frankl (2001)
menciona que una manera en que
los prisioneros olvidaban su situacin dolorosa y sufrida era por medio del arte. Entre las manifestaciones artsticas de las que hacan uso
estaban: Se cantaba, se recitaban
poemas...Todo ello no tena otra finalidad que la de ayudarnos a olvidar y lo consegua. (Frankl, 2001,
p.68). Tambin cuando recordaba
a su esposa y el sentimiento que
ella despertaba en l recurre a una
parte del Cantar de los Cantares:
Si entonces hubiera sabido que mi
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mujer estaba muerta, creo que hubiera seguido entregndome-insensible a tal hecho-a la contemplacin
de su imagen y que mi conversacin mental con ella hubiera sido
igualmente real y gratificante: Ponme como sello sobre tu
corazn...pues fuerte es el amor
como la muerte (Frankl, 2001,
p.65).
En el texto La Prdida Ambigua
(Boss, 2001), se menciona un caso
de terapia de duelo en el cual se
utiliza la escritura de cartas para
enfrentar la crisis. El caso es una
adaptacin de un libro de Botella y
Herrero (2001), en l se denomina
a este tipo de terapia como forma
de fomentar visiones alternativas y
nuevas formas de construccin de
la situacin (Boss, 2001, p.93). Lo
que llama la atencin de este caso,
es que en un momento dado le leen
al muchacho la letra de una cancin country norteamericana para
provocarle una reaccin a lo que el
chico contesta con otra carta en la
cual se evidencia un cambio en la
manera de percibir su situacin de
crisis, se logra una convergencia
entre su carta y la de la cancin.
En otro momento, el muchacho lee
un poema de Kipling que le interpela y escribe otra carta en la cual
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