ERGONOMIA Prof. Dr.

Marco Antonio Rossi

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BIOMECNCIA CONTROLES E MANEJOS

A biomecnica estuda as interaes entre o trabalho e o homem sob o ponto de
vista dos movimentos msculo-esqueletais envolvidos, e as suas conseqncias. Muitos
produtos e postos de trabalho inadequados provocam tenses musculares, dores e fadiga
que, s vezes, podem ser desenvolvidas com providncias simples, como exemplo a
adaptao dos pedais, cmbios, chaves e botes de acionamento de mquinas (IIDA,
2005).
Conforme Nordin & Frankel (2003) a biomecnica um ramo da
bioengenharia e da engenharia mdica, que estuda as aplicaes da mecnica,
examinando os sistemas biolgicos e fisiolgicos.
No que refere a biomecnica, deve-se considerar estudos sobre a fadiga
humana como contribuio as pesquisas. Para tanto, a fadiga humana est relacionada
com os fatores humanos no trabalho (GRANDJEAN, 1998).
Conforme Grandjean (1998) a fadiga humana relaciona-se com a capacidade de
produo diminuda e uma perda de motivao para qualquer atividade. A fadiga como
experincia rotineira no um estado definitivo nem unitrio.
As diferenas individuais na fadiga so significativas. Segundo Iida (2005)
algumas pessoas se fatigam mais facilmente que as outras. Outras ainda apresentam
maior tolerncia em determinados tipos de trabalho. Existem tambm pessoas que se
tornam mais suscetveis fadiga em certos dias ou em determinadas fases da vida.
Os sintomas de fadiga conforme Grandjean (1998) so de natureza subjetiva e
objetiva. As mais importantes so:
a) As sensaes subjetivas de fadiga, sonolncia, lassido e falta de disposio para o
trabalho;
b) Dificuldades para pensar;
c) Diminuio da ateno;
d) Lentido e amortecimento das percepes;
e) Diminuio da fora de vontade;
f) Perdas de produtividade em atividades fsicas e mentais.
A capacidade de um operador de trator agrcola, por exemplo, de efetuar um
trabalho fsico pesado, depende de seu peso corporal, pois o mesmo apresenta uma
correlao positiva, at certo ponto, com a fora do indivduo (GRANDJEAN, 1998).

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Conforme Norgan (1990) o peso corporal, em quilogramas e a estatura, em

metros, so usados em formulas de avaliao do estado nutricional do operador. Entendese ento que, para um bom desempenho fsico o trabalhador tenha uma alimentao
adequada para suprir as suas necessidades de calorias, protenas e outros nutrientes. O
problema de adequao alimentar de operadores de tratores agrcolas de natureza
quantitativa, ou seja, quantidade insuficiente de alimentos, determinada pelo nvel de
renda.
A fora do ser humano vem dos msculos que so constitudos de protenas.
Em atividades fsicas pesadas, como operao mquinas pesadas, os trabalhadores
devem ter um consumo adequado de protenas. Estudos de Norgan (1990) aponta trs
nveis de necessidades calricas para diferentes graus de atividades, conforme apresenta
a Tabela 1.

Tabela 1 - Necessidades calricas dirias para diferentes graus de atividades para um

homem de 25 anos, pesando 65 kg.
Grau de Atividade

Kcal/dia

Sedentria

2.800

Moderada

3.200

Pesada

4.400

Fonte: Norgan (1990).

Segundo Norgan (1990) a relao peso/altura ao quadrado, proposta pelo

pesquisador francs Quetelet, no final do sculo XIX, considerada o melhor indicador
isolado do estado nutricional de adultos. Essa relao denominada ndice de Massa
Corporal (IMC) ou ndice de Quetelet e pode ser calculada da seguinte forma:

P
IMC =
H2

-----------------------------------(

I)

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Sendo:
P = peso corporal em Kg;
H = estatura do indivduo em metros
Garrow (1981), conforme Tabela 2 afirma que a Organizao Mundial de Sade
(OMS) classifica os indivduos pelo seu IMC.

Tabela 2 - Classificao dos indivduos adultos, do sexo masculino, pelo ndice de massa
corporal (IMC).
Classificao

IMC

Baixo peso

<20,0

Normal

20,0 a 24,9

Sobrepeso

25,0 a 29,9

Obeso

30,0

Fonte: Garrow (1981).

Segundo Nordin & Frankel (2003) existem dois tipos de trabalhos para a
biomecnica, sendo o trabalho esttico e o dinmico:
a) O esttico aquele que exige contrao continua de alguns msculos para manter uma
determinada posio;
b) O dinmico aquele que permite contraes e relaxamentos alternados dos msculos.
O trabalho dinmico ocorre quando h contraes e relaxamentos alternados
dos msculos, como nas tarefas de girar um volante ou acionar um controle de mquina.
Esse movimento funciona como uma bomba hidrulica, ativando a circulao nos capilares,
aumentando o volume de sangue circulado em at vinte vezes (IIDA, 2005).
Iida (2005) recomenda trs posturas bsicas, seja no trabalho, seja em repouso:
a) Posio deitada;
b) Posio sentada e
c) Posio em p.
Com trabalhos na posio sentada, faz necessrio comentar, conforme Iida
(2005) que esta posio exige-se uma ao muscular do dorso e do ventre para se manter.

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A maior parte do peso do corpo suportada pela pele que cobre o osso squio, na ndega.
O consumo de energia de 3 % a 10% maior comparado ao gasto na posio horizontal. A
postura com uma pequena inclinao para frente menos fatigante que a postura ereta e o
assento deve dar liberdade para mudanas freqentes de postura.
O posicionamento vertical dos comandos definido tambm em funo do
comprimento do brao. Eles devem estar localizados de forma que o operador consiga
alcan-los sem sair de sua posio normal. A distncia vertical mxima do nvel do ombro
do operador at o comando deve ser igual ao comprimento do brao (SCHLOSSER, et al.,
2002).
Cm
160
140
120
100
80
60
40
20
0

20

40

60

80

100 cm

Figura 1 - O espao vertical de preenso no plano sagital. As medidas levam em considerao os homens e
mulheres de estaturas pequenas (percentil 5). Fonte: Grandjean (1998).

O alcance do brao e da mo interfere diretamente no posicionamento dos

controles operados pelas mos. Para os controles de acionamento freqentes (sistema
hidrulico, controle remoto.) possam ser considerados bem localizados no sentido
horizontal, eles devem estar posicionados dentro da rea de alcance normal, que
limitada pelo semicrculo de raio igual ao alcance das mos, conforme mostra a Figura 2.
Os controles solicitados esporadicamente devem estar dentro do alcance mnimo. Esta

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delimitada pelo semicrculo de raio igual ao alcance do brao. O posicionamento vertical

dos comandos definido tambm em funo do comprimento do brao. Eles devem estar
localizados de modo que o operador consiga alcan-los sem sair de sua posio normal.
A distncia vertical mxima na relao nvel do ombro do usurio at o comando deve ser
igual ao comprimento do brao (IIDA, 2005).

Figura 2 - Espao de trabalho e espao de preenso horizontal na altura de uma mesa. Espao de preenso
corresponde distncia ombro-mo prensil, e o espao de trabalho corresponde distncia
cotovelo-mo prensil. Os valores consideram o percentil 5 e valem para homens e mulheres
mais baixas. Fonte: Grandjean (1998).

O alcance em algumas posies, conforme Figura 3 demonstram-se nveis de

espaos na posio sentada para os braos e para as pernas. Sendo que para os braos,
dentro da faixa fisiolgica do espao de preenso devem estar ordenados todas as
ferramentas, materiais de trabalho, controles e recipientes de materiais. Tambm vale a
execuo para movimentos ocasionais que, sem prejuzos, podem alcanar 70 a 80cm e
para as pernas, conforme Figura 3 a zona de trabalho dos ps importante para a
disposio de todos os tipos de pedais (GRANDJEAN, 1998).

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Figura 3 - Espao de ao dos ps. O campo timo para os movimentos delicados de pisar com o menor
fora hachurado mais escuro. Fonte: Grandjean (1998).

Grandjean (1998) apresenta que a maioria dos especialistas so atualmente da

afirmao que a linha normal de viso situa-se 10 a 15 abaixo da linha horizontal. Esta
linha normal de viso a posio de repouso dos olhos. Por esse motivo recomendado
que os mostradores de instrumentos ou outros objetos visuais fiquem em um ngulo de
viso entre 5 acima e 30 abaixo de uma linha imaginria horizontal. E que o campo visual
deve estar relacionado com a funo da mquina, variando de acordo com o ciclo do
trabalho, conforme mostra a Figura 4.
Embora o aparelho visual humano fornea informao sensitiva extremamente
precisa, o grau de iluminao muito importante na apreenso do que se v (IIDA, 2005).

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Figura 4 - A linha normal de viso. Fonte: Grandjean (1998).

Conforme Grandjean (1998) deve ser restringido o nmero de teclas de

funo, ser limitado o uso de cores e ter um cursor adequado a tarefas. Os comandos e os
controles esto estritamente ligados ao trabalho com tarefas de preciso. Sendo assim,
vamos analisar como introduo aos dados de comando o trabalho de preciso. O trabalho
de preciso so atividades que requerem grandes exigncias de:
a) Contrao rpida e comedida dos msculos;
b) Coordenao de movimentos isolados de msculos;
c) Preciso dos movimentos;
d) Concentrao;
e) Controle visual (GRANDJEAN, 1998).
Estas exigncias esto envolvidas com trabalhos executados na maioria das
vezes pelos dedos e as mos. Segundo Santos et al. (1997) apresentam o mtodo
proposto para a concepo dos comandos:
a) Descrever as principais caractersticas da atividade futura para gerenciar as manobras
que sero efetuadas e as necessidades de manuteno. Determinar as ligaes entre o
operador e os dispositivos tcnicos: o que ele tem necessidade de ver? O que ele deve
alcanar e contra o que ele deve proteger-se?
b) Avaliar as ligaes que podem ser flexibilizadas, por exemplo, um indicador fixado
sobre uma rtula, por cima de uma vlvula, permitir diminuir a rigidez de ligao entre

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a posio dos olhos e a posio das mos. Esta soluo facilitar o uso do aparelho
por operadores de diferentes estaturas;
c) Utilizar dados antropomtricos disponveis, da populao brasileira, dos diversos
segmentos corporais.
Conforme o mtodo proposto acima, para a concepo dos comandos, deve-se
assim, apresentar as medidas antropomtricas das mos, conforme Tabela 3, para analise
do trabalho com preciso.
Tabela 3 - Medidas antropomtricas das mos em centmetros coletados em 8000 pessoas
(homens e mulheres alemes) na mdia de 20 anos de idade.
Nmero Medidas
Homens
Mulheres
Antropomtricas
Mdia
Mdia
LC 90%
LC 90%
1
Permetro da mo
21,1
19,3 - 23,0 18,7
17,5 - 20,1
2
Largura da mo
10,6
9,8 - 11,1
--3
Permetros
do 17,1
15,5 - 18-8 16,1
14,3 - 17,9
punho
4
Permetro de pega 13,3
12,0 - 15,3 --LC = Limites de Confiana
Fonte: Grandjean (1998).

A Figura 5 mostra as medidas antropomtricas das mos para serem

comparadas com a Tabela 3.

Figura 5 - Medidas antropomtricas das mos. Fonte: Grandjean (1998.).

Em relao aos manejos e controles apresentam-se os estudos de McCormick &

Sanders (1993) que apresentam o mtodo de avaliao dimensional destes controles em
relao a ponto de referncia do assento do usurio. Este mtodo apresentado

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inicialmente por McCormick (1980) empregado at hoje como anlise dimensional dos
controles e manejos. Este ponto de referncia do assento conhecido como SIP (Seat
Index Point) que, de acordo com a norma NBR NT 4253 (ABNT, 1999) pode ser
considerada para fins de projeto do local de trabalho do operador, ser equivalente
interseco do plano vertical central que passa pela linha de centro do assento no eixo de
rotao tericas entre o tronco e coxas de humanos.
As Figuras 6 e 7 mostram os grficos apresentados por McCormick & Sanders
(1993) como base para anlise das dimenses nos eixos x / y e x / z entre o operador e os
controles e manejos.
1200
1000
800
600
400
( y ) 200
0
200
400
600
800

400 200 0

200 400 600 800 1000 1200

(x)

Figura 6 - reas de mximo e timo de acesso aos rgos de comando nas dimenses x / y.
Fonte: McCormick & Sanders (1993).

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800
600
400
200
(z)

0
200
400
600
800
600 400 200 0

200 400 600 800 1000 1200

(x)

Figura 7 - reas de mximo e timo de acesso aos rgos de comando nas dimenses x / z.
Fonte: McCormick & Sanders (1993).

O precursor e estudioso sobre SIP Ponto de Referncia do Assento,

McCormick (1980) mostra na Figura 8 a rea para os controles dos ps, destinada as
foras substanciais dos membros inferiores, sendo a rea tima para os movimentos dos
ps.

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eixo y

40

60
80
Distncias do eixo x

100

rea tima para controles ativados com os ps.

rea mxima para controles ativados com os ps.
Figura 8 - rea tima e mxima para controles ativados com os ps.
Fonte: McCormick (1980).

Estudos de Tilley & Dreyfuss (2001) conforme Figura 9 apresentam algumas

dimenses em relao ao controle do usurio na posio sentada.

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Figura 9 - Alcances verticais mximos, abrangendo 99% da populao dos Estados Unidos referentes ao
homem. Fonte: Tilley & Dreyfuss (2001).

A fora das pernas varia consideravelmente, segundo Iida (2005) em funo da

posio relativa entre o assento e o pedal. A fora mxima pode chegar a 200Kg com a
perna na horizontal e o assento situando-se no mesmo nvel do pedal. medida que o
assento sobe, aumentando-se o desnvel assento / pedal. Essa fora vai diminuindo at
90Kg, quando o ngulo entre a coxa e a perna chega 90.
A localizao dos controles e comandos deve ser projetada de forma que os
braos os alcancem dentro de um raio normal de ao, sem que o operador precise curvar
o dorso ou deslocar o corpo. Evitam-se assim, maior fadiga e maior tempo na execuo
das tarefas. Com relao aos comandos movimentados pelas pernas, podem ser de maior
exigncia da fora, desde que seja observada a posio ideal que permita a exata
movimentao (VERDUSSEN, 1978).
Dever ser considerado, conforme Santos et al. (1997) mostra na Figura 10 a
perfeita adaptao do controle a parte do corpo que ir acion-lo permitindo uma posio
normal e um contato firme e cmodo. Os controles devem ser compatveis: no boto de
giro, a movimentao no sentido horrio serve para ligar, aumentar ou abrir. Num controle
prprio para situaes de emergncia, a posio do painel deve ser destacada,

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inconfundivelmente assinalada e, em muitos casos, protegida contra acionamentos

involuntrios.

Figura 10 - Escolha do tipo de indicador. Fonte: Santos et al. (1997).

Iida (2005) destaca que est relacionado ao controle sempre o manejo que deve
ser considerado como espao de pega para assegurar o movimento desejado pelo
operador de comandos das mquinas. Iida (2005) apresenta a Figura 11 os tipos de
manejo:
a) Manejo fino realizado com as pontas dos dedos; transmite uma grande preciso e
velocidade, com pequena fora, ao passo que a palma da mo se mantenha
praticamente imvel. A fora transmitida pelo dedo polegar em operao aos demais
pode chegar a 98N (9,6Kg).
b) Manejo grosseiro os dedos so utilizados para segurar, sustentando a alavanca
relativamente sem movimento e transmitindo maior fora, com menor preciso e
velocidade. Os dedos fechados em torno do objeto transmitem uma fora de at 392N

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(38,4Kg), levanta e abaixa peso, sem usar o tronco, transmite uma fora mxima de
265N (26Kg), j para os movimentos de empurrar e puxar esta fora de 539N
(52,9Kg).

Manejo Fino: pega com a ponta dos dedos.

Manejo Grosseiro: pega com a palma da mo.

Figura 11 - Os dois tipos bsicos de manejo. Fonte: Iida (2005).