17/06/2015

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O homem que j salvou a vida de 2 milhes de crianas doando sangue

35 plantas medicinais para no tomar remdio toda hora

Por Dbora Spitzcovsky

Em Sade

15 jun 2015

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FLARES

Gripe? Clica? Febre? Enxaqueca? Asma? Afta? Em vez de se jogar nos remdios a cada dorzinha no corpo, que tal tentar
mandar o incmodo embora de uma forma mais natural?
Essa a proposta da Self Service Paj, iniciativa do coletivo Opavivar! que convida as pessoas a serem pajs de si
mesmas, criando misturas de chs nicas.
Funciona assim: voc faz uma autoanlise das necessidades do seu corpo e, em seguida, procura as plantas
medicinaiscom propriedades naturais que podem ajudar a supri-las.Que talexperimentar?
Listamos, abaixo, os benefcios de 35 plantas, de acordo com o Opavivar!. Veja quais delaspodem trazer melhorias para
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a sua sade e crie seu prprio remdio natural!

1. ABAJERU (Chrysobalanus icaco)
Combate gonorria, leucorria, diarrias crnicas e mioreumatismo (fibromialgia), alm de ser antidiabtico,
hipoglicemiante e antirreumtico. Prende o intestino.
2. AGONIADA (Plumeria lancifolia)
Potente anti-inflamatrio no trato genitourinrio. Atua contra clicas menstruais, menstruao difcil, menstruao
irregular, inflamaes do tero, corrimento vaginal, problemas decorrentes da menopausa, asma, priso de ventre e
febre.
3. ALECRIM (Rosmarinus officinalis)
Estimula a memria e o crescimento dos cabelos. Alivia tosse, asma e bronquite. Combate depresso, angstia,
convulses, coqueluche, enxaqueca, esgotamento fsico e intelectual e insnia. Costurador do plexo solar, restitui
energias perdidas; estimulador da autoestima, infunde coragem. Pode causar irritao renal em doses excessivas.
Contraindicado paragestantes e no tratamento de problemas de prstata e gastrenterites.
4. ALFAVACA (Occimum canum)
Antigripal, diurtico, vermfugo, repelente, bactericida e ativador do sistema imunolgico. Combate doenas das vias
respiratrias, bronquites, gripes e resfriados, indigesto, desinterias, afeces da uretra, aftas, alergias, dores de cabea,
dores de ouvido e inchaos.
5. ANGICO (Piptadenia colubrina)
Usado para afeces pulmonares e contra tosse, catarro, bronquite, asma, pneumonia e tuberculose. Combate diarria,
disenteria e gases, alm de gonorria e leucorria. Usado tambm no tratamento de escrfulas (inflamao nos gnglios
linfticos).
6. ANIS ESTRELADO (Illicium verum)
Combate inflamaes intestinais, tosse, catarro, bronquite e asma, clicas estomacais, enjoo e vmitos. Regulador da
menstruao. Doses excessivas podem provocar embriaguez, confuso mental e tremores. Contraindicado para
hipotensivos.
7. ARNICA (Solidago chilensis)
Estimulante e vaso dilatadora. Usada no tratamento de traumatismos, contuses, hematomas, inchaos e infeces
locais. Combate dores no corpo e reumatismo. Estimulante do sistema nervoso e auxiliar no tratamento de leses dos
nervos. Estimulante da circulao perifrica, til para reabsoro de lquidos acumulados nos tecidos e para aliviar
insuficincia circulatria. Usado tambm como auxiliar no tratamento de traumas psquicos. txico emdose excessiva,
por isso a ingesto deve ser administrada com cuidado. Contraindicado para gestantes e lactantes.
8. AROEIRA (Schinus terebinthifolius)
Usado contra diarria e gastrenteriteseno tratamento de inflamaes urinrias e genitais, infeces uterinas e
hemorridas. til no tratamento de infeces do aparelho respiratrio, asma e bronquite. Bom para tratar atonia
muscular, artrite, reumatismo e dor citica, alm de erisipela, feridas, infeces cutneas e tumores.
9. ARRUDA (Ruta graveolens)
Combate insuficincia menstrual e amenorria e regulariza o ciclo menstrual. Usado contra afeces cutneas, micose,
sarna e piolhos. Combate tambm varizes, flebites e abcessos, dor de cabea e dor de dentes. Afasta mau olhado e
energias negativas. Infunde felicidade. Alto nvel de toxidade, deve ser administrado com extremo cuidado. Doses altas
produzem contraes excessivas das vsceras, podendo causar hemorragias, alm de provocar depresso do sistema
nervoso e erupes cutneas. Contraindicado para gestantes.
10. ARTEMSIA (Artemisia vulgaris)
Usado contra anemia, debilidade do estmago, gastrite, afeces gstricas, diarria, enterite, hidropsia, epilepsia,
convulso, nevralgia e dor de cabea. Aumenta as secrees das mucosas genitais e facilita o parto. Recompositor das
energias femininas, infunde alento, nimo e fora. Contraindicado para gestantes e lactantes.

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11. BARBATIMO (Stryphnodendron barbatimam)

Usado na higiene vaginal e no combate a corrimentos, em blenorragias e em hemorragias uterinas. Utilizado tambm no
combate a lceras estomacais, diarria e disenteria.
12. BOLDO (Coleus barbatus)
Combate dispepsia, azia, gastrite e lceras gstricas, apatia e insnia, cefalias e ressacas alcolicas. Atua na limpeza do
chacra coronrio, aliviando a angstia e infundindo paz de esprito e longevidade.
13. CABEA DE NEGRO (Caput nigri)
Antiofdico, bloqueia veneno de serpentes. Usado contra febres intermitentes, diarrias, dispepsia, gonorria, leucorria,
disfunes do ciclo menstrual (amenorria), reumatismo, erisipela, escrofulose e sfilis.
14. CABELO DE MILHO (Zea mays)
Usado contra afeces dos rins e bexiga, cistite, clculos renais, areias e dores ao urinar, alm de combateralbuminria,
ictercia e inchaos. Ajuda a baixar a presso. Elimina cido rico e fosfato.
15. CAJU ROXO (Anacardium occidentale)

Afrodisaco, bactericida e tnico. Usado no tratamento de diabetes, lepra, escorbuto, eczemas e frieiras e pedilvio
(cansao dos ps).
16. CALNDULA (Calendula officinalis)
Impede a formao de pus em cortes e queimaduras, usado no tratamento de escaras, cortes profundos, feridas e
chagas cancerosas. Combate acne, dermatites, eczemas e herpes. Excelente no tratamento de qualquer alergia e doena
inflamatria, principalmente conjuntivites e gengivites. til contra clicas, gastrites e lceras duodenais, catapora e
sarampo. Usado no tratamento de traumas psquicos, infunde integridade, alegria e perdo.
17. CANELA DA NDIA (Cinnamomum zeylanicum)
Usado para elevar a presso sangunea. Combate asma, bronquite, diarria, enjoo, nusea, espasmos abdominais, febre,
hemorragia uterina, menstruao excessiva, dismenorria, nefrite e psorase. afrodisaco e digestivo. Infunde coragem.
Ativa a musculatura do tero, o que pode prejudicar a gravidez. Contraindicado para gestantes e mulheres que desejam
engravidar.
18. CAPIM LIMO (Cymbopogon citratus)
analgsico, calmante, antitrmico, relaxante muscular e estimulante lcteo. Usado contraclicas uterinas, renais,
intestinas e inflamaes na bexiga; cefalias, nevralgias, tenso nervosa, excitao, insnia, stress e espasmos
musculares; gases, indigesto e diarria porexcesso de movimentos peristlticos. Usado para limpeza de pele e
tratamento de conjuntivite, acne, manchas e sardas. Usado na assepsia dos dentes e gengivas. Auxilia no tratamento de
gripes e resfriados.
19. CARQUEJA (Baccharis trimera)
Promove o equilbrio e bom funcionamento do fgado, pncreas e bao. Usado no tratamento de diabetes e obesidade,
anemia, perturbaes do estmago, gastrites e lceras, estomatite vesicular, doenas hepticas e clculos biliares,
inflamaes das vias urinrias, bexiga e rins, chagas venreas e leprosas. Combate priso de ventre, m digesto, nusea,
vmitos e inapetncia. Desintoxica o fgado em caso de ingesto demasiada de bebidas alcolicas. Infunde agressividade,
ativando a autodefesa e combatendo a carncia afetiva. Desperta metase vontade de trabalhar. Contraindicado para
gestantes.
20. CARVALHO (Quercus robur)
Combate a diarria, leucorria, hemorragias de qualquer natureza, lceras e inflamaes naboca, estmago, tero e rins.
Infunde fora, vigor e lealdade.
21. CATUABA (Anemopaegma mirandum)
Combate neurastenia, hipocondria, sndrome do pnico, instabilidade emocional, nervosismo, sono agitado e insnia.
Atua contra memria fraca, dificuldade de raciocnio e concentrao e impotncia sexual. Afrodisaco. Estimulasonhos
erticos, seguidos de intenso desejo sexual.Contraindicado para crianas, cardacos, gestantes e hipertensos.

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22. CAVALINHA (Equisetum arvense)

Usado para estimular a consolidao de fraturas sseas e no tratamento de reumatismo, osteoporose, raquitismo, leses,
tendinites e dores nas articulaes (reconstruo da cartilagem). Utilizado tambmcontra infeces urinrias e renais,
cistite, uretrite, oligria, urolitase, hiperazotemia, hiperuricemia, hematria, metrorragia, dismenorria e gota. Combate
a reteno de lquidos, lceras gastroduodenais, hemorragias nasais, renais eretais, incontinncia urinria (inclusive
incontinncias noturnas de crianas e idosos). Usado no tratamento de traumas e sentimentos negativos trazidos da
infncia ou vidas passadas. Contraindicado para gestantes e lactantes. Pode irritar a mucosa gstrica.
23. CHAPU DE COURO (Echinodorus macrophyllus)
Usado contra afeces dos rins e bexiga e no tratamento de gota (aumento de cido rico);contra artrite, artrose e
reumatismo, lumbago, dores nas juntas e nevrlgicas; molstias dapele, dermatites crnicas, manchas, edemas e
furnculos. Previne a arterioesclerose e depurativo do sangue para reduzir a colesterolemia. Ajuda a baixar a presso.
24. CRAVO DA NDIA (Syzygium aromaticum)
Tonifica o estmago e ativa a produo de todos os sucos digestivos. Antissptico bucal, til para aliviar dores de dente e
infeces na gengiva. Afrodisaco. O uso exagerado pode irritaras mucosas e o estmago.
25. CURCUMA (Curcuma longa)
Estimulante da secreo biliar, atua contra gastrites e dispepsias. Usado na preveno de doenas degenerativas do
sistema nervoso.
26. DAMIANA (Turnera diffusa)
Combate impotncia e fraqueza dos rgos genitais. Usado no tratamento de bronquite, diabetes, desinteria,
dismenorria (dores menstruais), dispepsia, dor de dentes, dor nas costas, lumbago, reumatismo, hemorragia,
incontinncia urinria, leucorria, sangramentos do tero, puerprio (perodo ps-parto) e vertigem.
27. ERVA BALEEIRA (Cordia verbencea)
Combate dores musculares e da coluna, contuses, ferimentos, nevralgias, prostatite, artritereumatide e hidropsias.
28. ERVA CIDREIRA (Melissa officinalis)
Acalma e tonifica o corao. Possui forte ao virusttica, principalmente contra o vrus do Herpes simples (herpes labial
e genital). Por esta mesma propriedade, usado em pacientescom HIV. Combateansiedade e insnia, dispepsia, gases e
clicas; gripes, bronquitecrnica, tosses espasmdicas e crises de asma; cefalias, enxaquecas, dores de origem
reumtica, picadas de insetos e alergias cutneas. Ajuda na recuperao de choques, desmaios, depresso e vertigem. til
em palpitaes e presso alta de origem nervosa.Tonificante do tero. Utilizada no tratamento de dependentes
qumicos.
29. ERVA DOCE (Pimpinella anisum)
Excelente no combate a clicas, principalmente de recm-nascidos e lactentes, por seu efeito suave e sem toxidade.
Alivia tenses da menopausa e distrbios menstruais. Altas doses podem causar excitao, delrios, confuso mental,
agitao e insnia. Seus constituintes estrognicos podem causar hipermenorria.
30. ERVA MATE (Illex paraguariensis)
Combate cansao, fadiga, insnia e obesidade. Auxilia convalescentes. Contraindicado para hipertensos.
31. ESPINHEIRA SANTA (Maytenus ilicifolia)
Usado contra afeces gstricas, na hiper acidez do estmago, nas gastrites e lceras de esfago, estmago e duodeno,
nas afeces intestinais, hepticas e renais e nas afeces de pele de origem intestinal, tais como acne, eczemas e
Herpes. tambm usado para debelar feridas, principalmente em diabticos. Utilizado no tratamento de alcoolismo e na
preveno de tumores. Bom contra gases. Desperta o senso de valor prprio e autoestima. um timo acompanhante da
Salvia para quem vive sob situaes de presso que geram constantes dores deestmago. Contraindicado para gestantes
e lactantes, uma vez que diminui a produo de leitematerno.
32. FLOR DA NOITE (Cereus grandiflorus)
Combate asma por congesto, tosse catarral, epistaxe, coriza, dor de cabea, bronquite crnica, congestes cerebrais,
hemorridas, reumatismo, menstruao dolorosa, abundante oufrequente, otite reumatismal, oftalmia aguda e paralisia
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da bexiga. Atua ainda contra problemas docorao, como palpitaes nervosas, congestes, estenocardite, hipertrofia,
inflamao, irritaes e leses valvulares.
33. GARRA DO DIABO (Harpagophytum procubens)
Combate m digesto, reumatismo, gota, cido rico, artrite, artrose, arteriosclerose e bursite. Tratamento prolongado
pode afetar a mucosa gstrica.
34. GOIABEIRA (Psidium guajava)
Combate infeces intestinais, inflamaes da boca, garganta e varizes, vaginites, enjoos na gravidez e inchaos.
Contraindicado para purperas.
35. GUACO (Mikania glomerata)
Usado contra tosses catarrais, crises de asma, bronquite e rouquido e falta de apetite; no tratamento de gota, eczemas,
pruriginosos, nevralgias, dores reumticas, artrite e enfisema. Aumenta o fluxo menstrual. Por ser um excelente tnico
dospulmes e garganta, indicado queles que precisam verbalizar e externalizar emoes. Problemas crnicos nos
pulmes podem se desenvolver a partir de contenes emocionais, falta de iniciativa verbal e passividade que, por
consequncia, desenvolvem raiva, bronca, timidez e angstia.

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Dbora Spitzcovsky
Dbora Spitzcovsky jornalista, formada pela Universidade Metodista de So Paulo. Desde o incio da carreira, dedica-se a
cobrir questes relacionadas a sustentabilidade para empresas da grande mdia, como a Editora Abril

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