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INTRODUCTION

Objectifs du cours
o Comprendre les diffrents domaines tudis par la psychologie
o Comprendre les principes essentiels du fonctionnement de la cognition
humaine
o Comprendre limplication de notre inconscient sur nos comportements
Types de psys
Psychologue
Psychiatre
Psychothrape
Psychanalyste
ute
Titre
Oui Licenci
Oui Docteur
Non (80% ne
Non
reconnu
en psychologie en mdecine
sont pas
par la
et science de
forms
loi ?
lducation
charlatans)
Pratique ? Peut pratiquer
Peut pratiquer
Peut pratiquer
Pratique
la
la
la
comme
psychothrapie psychothrapie psychothrapie psychothrapie
et/ou travailler
(Aucune loi en
la
dans dautres
vigueur ne
psychanalyse
domaines.
linterdit pour
linstant)
Peut
Non
Oui
Oui SSI aussi
Oui SSI aussi
prescrire
docteur en
docteur en
?
mdecine
mdecine
Types de thrapies
o Thrapies analytiques : travaille sur une analyse (le patient rflchi lui-mme
lorigine de son problme). Recherche les causes.
o Thrapies systmiques : travaille sur un systme (famille, couple,
) consultation en groupe. Recherche les causes. Cette thrapie est brve.
o Thrapies cognitivo-comportementales : travaille sur la cognition (images
mentales, reprsentation,) pour arriver une modification du
comportement. Recherche les solutions.
Domaines dapplication de la psychologie
ETUDE DU NORMAL :
- Psychologie gnrale
- Psychologie
exprimentale
- Psychologie cognitive
SOCIAL :
- Psychologie sociale
- Psychologie de la
sant

o
o
o
o

BIOLOGIQUE :
- Neuropsychologie
- Psychopharmacologie
- Psychiatrie

PATHOLOGIQUE :
- Psychopathologie
- Psychologie clinique
- Psychanalyse
Laxe tude du normal tudie lindividu sain.
Laxe social tudie les structures du cerveau e leurs fonctions.
Laxe biologique tudie les troubles quun individu peut avoir.
Laxe pathologique tudie lindividu en tant que personne dans son
comportement avec autrui.
NEUROPSYCHOLOGIE

Dfinition

- Neuropsychologie : discipline qui tudie le rapport entre les structures et le


fonctionnement du cerveau et le fonctionnement des structures mentales.
- Se situe au croisement de la neurologie, la psychologie, la linguistique, la
psychiatrie et lanthropologie.
- Une des disciplines de la psychologie qui volue le plus rapidement, grce, entre
autres, aux nouvelles technologies.
Origine
- Dbut du XIXme sicle : Gall et Spurzheim essayent de faire le lien entre le
relief du crne et certaines facults psychologiques (= Phrnologie ou thorie des
bosses). A disparu car manque de mthodologie : rien ne prouve que la forme du
crne a un lien avec la forme du cerveau. Aujourdhui, on dit toujours avoir la
bosse des maths .
Phrnologie : tude du caractre et des fonctions intellectuelles de lhomme
daprs la conformation externe du crne.
- Paul Broca (1824-1880) : met en vidence quune lsion crbrale peut
engendrer un trouble du comportement spcifique. Lsion crbrale laire de
Broca (dans partie antrieure du cerveau) engendre dficit du langage oral et
crit.
Mthode dinvestigation
- Examen neurologique = une anamnse et un ensemble de tests pour voir si le
patient prsente des troubles pouvant provenir dune lsion crbrale.
Anamnse : ensemble des informations recueillies par le psychologue ou le
mdecin auprs dun patient et de son entourage (histoire du patient,
antcdents familiaux, analyse du vcu,).
- Test de Stroop : on montre au patient des mots dsignant des noms de couleurs,
mais crits dans une autre couleur que celle indique par le mot. Patient doit dire
la couleur quil voit. Patient ls au niveau du lobe frontal lira toujours le mot au
lieu de dire la couleur quil voit.
Ce test sert dterminer si le patient a une lsion spcifique au niveau du lobe
frontal.
- Mthode dinvestigation : observation des lsions crbrales sur le
comportement. En gnral, travail sur un cas unique quon essayera de
comprendre dans son ensemble avant de tenter des extrapolations.
Techniques dimagerie mentale
- Scanner : fonctionne grce labsorption des rayons X au cours de la traverse
du corps. Permet lordinateur de reconstituer des images en coupes
tomographiques en traitant les clichs sous toutes les incidences possibles autour
du cerveau.
- Tomographie par mission de positons :
- On injecte une faible dose dun mlange de substance radioactive et de
glucose au patient.
- On le place dans un scanner.
- On lui fait raliser une tche. Le cerveau nayant aucune rserve en
nergie, les zones actives pendant les activits mentales vont absorber
plus de sang charg en glucose pour raliser les oprations. La substance
radioactive va permettre de colorer ces zones.
- Limagerie retransmise via un ordinateur permettra de localiser les zones
en activits dans la tche donne.
Avantage : montre le cerveau au cours de son fonctionnement.
Penser son amoureux active le septum.
Parler et crire active laire de Broca.
Phineas Gage
- Phineas Gage tait chef dquipe dans les travaux de construction des voies
ferres. Un jour, il devait faire exploser de la roche. Avant que son collgue nait
mis le sable de protection, il tasse la poudre avec une barre de fer. Explosion. Il
nest pas mort mais la barre de fer la transperc de la joue gauche au sommet du
crne.
Pas de consquences physiques mais changement de caractre.
- Les lsions de la partie orbitale du cortex prfrontal ont 2 consquences :
- Changement de caractre
- Difficult prendre des dcisions rationnelles

Damasio appelle cette pathologie la sociopathie acquise .


Conclusion
Discipline qui progresse rapidement grce aux nouvelles technologies
dobservation
ANNEXE DE NEUROPSYCHOLOGIE
Technique dobservation du cerveau
o Imagerie par rsonance mdicale (IRM) : le patient entre dans un scanner
constitu daimants puissants pour dtecter les variations de champs
magntique dues la variation de dbits sanguins dans le cerveau.
o Electroencphalographie (EEG) : le patient est couvert dlectrodes
o Magntoencphalographie (MEG) : le patient place sa tte dans un
magntomtre qui transforme une variation du champ magntique en courant
lectrique
Neuro-anatomie
o 3 cerveaux :
- Cerveau reptilien : impliqu dans les fonctions vgtatives. Va jusquau bout
de ses actions. Rsiste mieux au manque doxygne que les 2 autres
cerveaux.
- Systme limbique (ou cerveau mammalien) : sige des motions. Le
thalamus reoit les informations qui viennent des sens (vue, oue,) et les
revoit lhypothalamus. Lhypothalamus les revoit lhypophyse qui les
communique tous les systmes grce aux neurotransmetteurs.
Rem : + on est sensible, + on est capable de prendre des dcisions
rationnelles.
- Nocortex : laire prfrontale soccupe des dcisions rationnelles et le reste
soccupe de prparer et dclencher les actions (aire gustative, aire motrice,).
o Le neurone :

Le systme limbique :
Pont crbral : sactive lorsquon rve
Aire septale : sactive et secrte de locytocine lorsquon est amoureux
Amygdale : senflamme la vue du danger
Hippocampe : calme le feu lorsquil dtecte que ce nest pas un danger
o Les 2 systmes nerveux :
- Systme nerveux priphrique : sert faire des mouvements ou percevoir
ce quon touche
- Systme nerveux autonome : soccupe des fonctions vgtatives. Spar en
2 branches :
- Systme nerveux sympathique : acclrateur, excitateur
- Systme nerveux parasympathique : frein
Exprience de Benjamin Libet
Ce neurochirurgien a voulu analyser la sensation de conscience sur un cerveau
lair libre lors dune opration.
CCL : le cerveau met 500 ms pour percevoir une stimulation. Il existe un
masquage rtroactif de la perception. Les structures neuronales ne seraient
o

quune partie de la conscience, il existerait un champ de conscience en dehors


des structures neuronales.
Influence de la mditation sur les processus neuronaux
On stimule le cerveau dune personne normal et dun moine tibtain avec une
lumire forte.
Personne normale : la stimulation cre un potentiel lectrique la surface du
crne
Moine tibtain : la stimulation ne cre pas un potentiel lectrique la surface du
crne
CCL : on peut tre conscient sans que le cerveau sactive. Une partie de la
conscience est extracorporelle.
Autres notions
Notre cerveau est compos de diffrentes parties. On partage avec dautres
primates la capacit de projeter notre conscience dans le pass ou le futur. Les
motions lies nos penses sont projetes avec elles.
On a une conscience primaire (penser dans le prsent) et une conscience
largie ou secondaire (penser dans le pass et le futur).
Activits cognitives : ensemble des oprations de traitement de linformation qui
assurent la gestion du comportement manifeste.
Comment reconnait-on une personne ? Je vois la personne. Son image se reflte
dans ma rtine. Elle arrive au cerveau qui prend conscience de limage. Il
recherche dans la bibliothque des visages connus et, sil est connu, cela active
un signe de la main.
Mthode dtude de la cognition
Observation/exprimentation
Dmarche inductive : formulation des modles puis drivation des prdictions
testables (on ajuste les modles)
Retour lobservation/exprimentation
Notre mmoire travaille de manire associative.
Ex : effet de facilitation smantique (lorsquon dit un mot, le cerveau activ les
autres mots qui y sont associ)
Dsavantage : il se peut que les associations soient ngatives
Ex : si un ex-alcoolique a suivi une thrapie, il pourrait retomber dans lalcoolisme
en rentrant chez lui car il avait lhabitude de boire chez lui.
Ex : si quelquun meurt dans la maison, il vaut mieux dmnager.
Conscience : ce que nous somme de moins en moins quand nous tombons
graduellement dans un sommeil sans rve et ce que nous somme de plus en plus
quand un bruit nous rveille peu peu.
Interfrence de la pense dans la conscience chez un sujet sain

Interfrence de la pense dans la conscience chez un sujet traumatis

Nvrose : Altrations plus ou moins profondes et durables de la personnalit, mais


le sujet garde souvent toute sa lucidit et ses facults intellectuelles.
Psychose : altrations plus ou moins profondes et durables de la personnalit,
avec apparition dune activit dlirante qui perturbe les rapports du sujet avec la
ralit
NEUROPSYCHOLOGIE DU COUP DE FOUDRE AMOUREUX

Coup de foudre amoureux sentiment amoureux long terme


2 signes effectifs dattirance :
o Dilatation des pupilles (hyper mydriase)
o Synchronisation des mouvements avec lautre
Le coup de foudre amoureux
Lorsquon est amoureux, le cerveau produit :
o De la dopamine (= papillon dans le ventre)
o De locytocine (= attachement au partenaire). Produite par le septum. La
production docytocine cesse aprs 8 36 mois de relation.
On pratique de plus en plus la polygamie fidle (on garde un partenaire 3-4
ans, puis on en change. En moyenne 11 partenaires au cours dune vie).
Lide platonicienne de lme sur unique est fausse. Chaque personne
plusieurs milliers de partenaires idaux potentiels dans le monde.
Peut-on avoir des partenaires long terme ?
Cela arrive dans 20% des cas. Facteurs qui favorisent la relation long terme :
o Rire de soi, de lautre et des autres
o Capacit avoir des relations sociales ouvertes dans un groupe
o Pas de jalousie, systme ouvert, avoir des activits en dehors du couple
o Contact physique, sexualit
Raisons biologiques de lattirance pour un partenaire
o Concentration en testostrone dans lutrus maternel durant la vie
embryonnaire et forme du vas du visage du sexe oppos
o Imprgnation des visages entre 5 et 8 ans
o Ratio hanche/taille (signe dattirance, de bonne sant et de probabilit de faire
des enfants sains)
o Action des phromones
Taille des doigts et attirance
o Si lannulaire est plus grand que lindex : beaucoup de testostrone.
o Si lindex est plus grand que lannulaire : peu de testostrone.
Le comportement sexuel est inhib grce au noyau caud.
Mcanisme de lattirance pour un partenaire
o Caresse lente stimulation des fibres C (dans le cerveau) et scrtion
docytocine (hormone de lattachement)

French kiss avec la lvre du bas et mouvement circulaire de la langue


scrtion docytocine (hormone de lattachement)
o Hypothalamus (reoit les informations des sens) hypophyse (chef
dorchestre de lhypothalamus) stimulation des ovaires et des testicules
scrtion dandrognes et dstrognes dsir
Mcanisme de laction des phromones dans lattirance
o Dsir augmentation du taux de testostrone transformation de la
testostrone en androstrone transpiration capture par lappareil
vomronasal du partenaire et activation du nerf crnien stimulation sexuelle
Phromones et menstruations
Toutes les femmes ne sont pas rceptives aux stimulations des phromones au
mme moment. Elles sont plus sensibles aux phromones lorsquelles sont en
priode dovulation.
o Cycle normal : 28 jours, ovulation a lieu le 14me jour partir du 1er jour des
rgles
o Cycle court : 21 jours, ovulation a lieu le 7me jour partir du 1er jour des rgles
o Cycle long : 35 jours, ovulation a lieu le 21me jour partir du 1er jour des rgles
50% des mariages mnent au divorce dans les 4 ans.
30% des couples sont contraints de rester ensemble pour ncessit financire.
Dans 75% des cas, cest la femme qui envoie un signal de sduction. Dans 25%
des cas, lhomme ne peroit pas le signal.
Signaux stroboscopiques = signaux par intermittence, par flash
Lorsquon aborde quelquun, peu importe ce que lon dit car le cerveau ne se
souvient jamais des 10 premire secondes de la conversation.
Evolution des attentes dans le choix dun partenaire amoureux
Les hommes accordent de limportance la sant et la beaut. Les femmes
accordent de limportance au statut et la russite professionnelle (et donc aux
revenus).
Quelques rsultats dtudes
o Impact de la couleur des vtements sur lattractivit : les gens habills avec
des couleurs chaudes sont beaucoup plus regards.
o Evolution de la perception physique avec le temps : en soire, plus le temps
passe, plus on trouve les gens beaux. Cela est d leffet dexposition (plus
on est vu, plus on est apprci).
o Barbe et attractivit : Grosse barbe = terroriste. Barbe de 3 jours = sduisant.
Les barbus sont maris, sducteurs, ont des enfants illgitimes.
o Longueur des cheveux : il vaut mieux avoir les cheveux longs. Avoir les
cheveux courts = ge, installe dans son couple, malheureuse et en moins
bonne sant.
o Attirance et couleur de cheveux : croyance populaire = blondes, brunes,
rousses. Ralit = brunes, blondes, rousses (car effet dexposition).
o Effet du sourire : pas de sourire = 25% dattractivit perue, sourire ferm =
30%, sourire haut = 35% et sourire large = 40%.
o Les phromones ont un impact positif sur lattirance.
Comportement de sduction chez les femmes
Monica Moore a dress la liste des 52 attitudes de sduction les + utilises par les
femmes.
Ex : grand sourire, regarde perant, danser seule, rejeter ses cheveux en arrire
tout en regardant le garon, regard/mouvement de la tte en arrire/regard
nouveau, frlement en simulant linadvertance, parler voix basse.
o

PSYCHOLOGIE COGNITIVE
Dfinition
- Psychologie cognitive : tude exprimentale des processus de traitement de
linformation par lesquels le systme nerveux assure la gestion du comportement.
- Elle se rfre tous les processus par lesquels linput sensoriel est transform,
rduit, labor, stock, rappel et utilis.

- Elle considre que nous possdons une reprsentation interne du monde,


organise de manire dtermine et laquelle nous pouvons rapidement avoir
accs.
Principaux champs dtudes
- La perception
- Perception : processus complexe permettant le recueil et le traitement de
linformation sensorielle.
- Deux types de processus perceptif :
- Bottom-up : renvoit au fait quon peut extraire de note environnement,
via nos sens, diffrentes informations qui vont tre amenes au cerveau
pour y tre dcodes. (Sleon)
- Top-down : renvoit au fait que le cerveau peut, dans certains cas, envoyer
directement linformation vers les systmes sensoriels. (Selon)
Ces systmes perceptifs peuvent causer des erreurs de perceptions.
- Notre systme perceptif peut causer des erreurs dans lanalyse dobjets (Ex :
illusions doptique).
- Lattention
- Attention : action de concentrer son esprit sur un ou plusieurs lments
particuliers.
On ne traite pas avec le mme degr de profondeur lensemble des informations
en provenance de notre environnement.
- Attention slective : processus que nous mettons en place consciemment ou
inconsciemment lorsque nous sommes la recherche dinformations pertinentes
par rapport lactivit dans laquelle nous sommes engags.
- Capacits attentionnelles : correspondent aux nombres dactivits diffrentes
quun sujet est capable de raliser en mme temps. (Ex : lorsquon apprend
conduire)
Deux facteurs influencent les capacits attentionnelles :
- Niveau dexprience que lon a pour excuter la tche
- Caractre automatiques que peut prendre la tche
- Deux types de processus attentif :
- Processus automatiques :
- Rapides
- Consomment peu de ressources attentionnelles
- Pas accessibles la conscience du sujet
- Echappent au contrle du sujet
- Processus contrls :
- Lents
- Consomment des ressources attentionnelles
- Accessibles au moins partiellement la conscience du sujet
- Sous le contrle du sujet
- La mmoire
- Mmoires sensorielles : systmes mnsiques (= qui permettent de mmoriser)
spcifiques chaque modalit sensorielle (visuelle, auditive, tactile,) ne
conservant linformation que durant de trs courtes dures.
- Mmoire court terme (ou mmoire de travail) : systme de mmoire qui
maintient linformation prsente notre esprit pendant quelques secondes, le
temps de son exploitation dans une tche donne.
Capacit de la mmoire court terme : 7 lments (-2 ou +2)
L'information place dans la mmoire court terme est trs sensible
linterfrence. Ds que quune nouvelle information est prsente au sujet, elle
remplace la prcdente. Linformation perdue est alors irrcuprable.
- La mmoire long terme correspond lensemble des informations stockes sur
de longues dures. Selon Tulving, cette information peut tre de type pisodique
ou smantique.
Mmoire pisodique : contient lensemble des informations relatives des faits ou
des vnements prcis de notre vie.
Mmoire smantique : contient lensemble des informations dont on dispose au
sujet des mots, des concepts et de leur organisation.
- Transfert de linformation en mmoire (Atkinson et Schiffrin) :

Mmoire long terme


Stimulus
Mmoire sensorielle
(Informations pisodiques

Mmoire court terme

ou smantiques)
Rsolution de problme
o Chaque jour, on doit rsoudre des problmes, qui soient triviaux (choisir ses
vtements) ou lourds (faire un investissement financier).
o Rsoudre un problme = essayer datteindre un but dfini en ne sachant pas
au dpart par quel moyen on y parviendra.
o Confronter un problme = oprer un choix parmi un ensemble de situations
afin de rduire lespace entre ltat initial et ltat final, tout en ignorant le
chemin optimal reliant ces 2 tats.
o Les 3 caractristiques dun problme :
- Ltat initial
- Les obstacles qui perturbent le passage de ltat initial ltat final
- Ltat final auquel on veut arriver
o 2 problmes psent sur la rsolution dun problme :
- Le processus de dcouverte. Les enfants sont plus dous que les adultes
pour soulever un problme. Cause : notre systme dducation formel et rigide
qui dcourage poser des questions et rflchir par soi-mme.
- La comprhension dun problme
o Comprendre un problme = porter son attention sur les lments pertinents
de la situation pour en faire une reprsentation interne adquate
Pour bien comprendre un problme, il faut remplir 3 conditions :
- Reprsentation cohrente du problme (= entit de nature cognitive
dont tous les lments constituent un nouvel ensemble qui conserve leurs
relations en sorte quils prennent sens).
- Mise en correspondance de lobjet de dpart et de limage interne quon
sen forme. Si cette reprsentation est incomplte ou dforme, le risque
derreur augmente.
- Connaissances prexistantes du sujet. Il y a des prrequis ncessaires
pour bien comprendre une situation-problme donne.
Les mthodes de reprsentation dun problme
o Il est difficile de se reprsenter mentalement les donnes contenues dans
lespace-problme. On a donc recours extrioriser cet espace-problme sur
papier.
o La reprsentation par symbole : consiste traduire les termes de lnonc
du problme en symboles. Utile lorsquon essaye de se reprsenter des
problmes abstraits, comme ceux rencontrs en algbre.
Ex : quation
o La reprsentation par inventaire : consiste faire un inventaire des
diffrentes actions du problme. Trs laborieux si le nombre de traitements est
lev.
Ex : tableau comparatif
o Le diagramme en arborescence : schma synoptique permettant de
spcifier toutes les possibilits pour lensemble des variables en termes de
probabilits mathmatiques.
Ex : diagramme en arborescence dans les probabilits
o Les matrices : tableau qui runit toutes les reprsentations des items. Permet
de visualiser des situations problmes en identifiant les profits et les pertes
thoriques de chacune des alternatives. Adquat aussi bien pour les dcisions
sans risques (contexte connu) que pour les dcisions avec risques (contexte
inconnu)
Ex : matrice
o Dautres mthodes peuvent tre utilises pour reprsenter un problme (Ex :
graphiques, images,).

La difficult rside dans le choix de la mthode, qui doit tre la plus adapte
au problme.
Lerreur humaine
o Une fois le problme compris, il faut choisir la meilleure stratgie pour le
rsoudre. Souvent, choix li au temps dont on dispose.
o Deux stratgies diffrentes :
- Lalgorithme : procd qui garantit tt ou tard laccs une solution
notamment par une recherche exhaustive
- Lheuristique : mthode empirique qui consiste rechercher de faon
slective les lments de lespace-problme qui sont les plus
susceptibles de dgager une solution
o En gnral, on rsout nos problmes au moyen dheuristiques. Cependant, la
plupart de celles-ci nous conduisent faire des erreurs.
o Diffrents types derreurs :
- Heuristique fins-moyens : consiste diviser une situation-problme
en sous-problmes et rsoudre les sous-problmes lun aprs lautre
afin darriver la rsolution du problme.
Peut parfois tre inefficace car lindividu peut avoir du mal revenir en
arrire ou scarter du processus de sous-tapes quil a pos au
dpart.
- Heuristique par analogie : consiste un transfert dune solution un
problme prcdent pour la rutiliser dans le problme prsent.
Peut tre la cause de plusieurs erreurs (Ex : traductions errones de
mots anglais qui ressemblent aux mots franais)
- Heuristique de reprsentativit : consiste juger lappartenance
dun chantillon sur base de sa ressemblance avec la population do il
a t extrait ainsi que sur base dun ordre apparent au hasard.
Ex : au casino, on a tendance penser quaprs une longue srie de
cases rouges, une case noire va sortir. Or, la probabilit est de 50/50.
- Heuristique de reprsentativit et probabilit priori : on a
recours lheuristique de reprsentativit de manire automatique
quon en oublie de prendre en compte la probabilit quun vnement
se produise avant que nous ayons des informations supplmentaires
sur cet vnement.
Ex : Steve est timide et renferm, toujours prt rendre service .
Lorsquon demande le mtier de Steve, les gens disent libraire .
- Erreur de conjonction (ou paralogisme) : dfaut de raisonnement
qui consiste juger la probabilit de la conjonction de 2 vnements
comme plus vraisemblables que la probabilit des deux vnements
constitutifs.
- Heuristique dancrage et dajustement : consiste oprer une
premire approximation (lancrage) puis procder des ajustements
avant de fournir la valeur finale sur base dinformations
complmentaires.
Ex : 1x2x3x4x5x6x7x8 et 8x7x6x5x4x3x2x1 si lon na pas le temps
de faire les 2 calculs en entier, on donnera une rponse moins leve
au premier quau deuxime, alors quelle est pareille dans les 2 cas.
- Heuristique de disponibilit : sapplique chaque fois que notre
estimation de la frquence ou de la probabilit dun vnement est
fonde sur la facilit avec laquelle des exemples ou des illustrations
sont rcuprs en mmoire.
Ex : si lon isole une personne de lauditoire et quon lui demande sil y
a plus de filles ou de garons dans lauditoire, il rpondra en fonction
des gens qui taient proches de lui.
Conclusions
Psychologie cognitive = dcouvrir les principes du fonctionnement de nos
activits mentales. Complmentaire de la neuropsychologie.
o

PSYCHOLOGIE CLINIQUE

Psychologie clinique : une des disciplines de la psychologie visant comprendre


les conduites humaines. Caractristiques :
- Etude approfondie dindividus ou de groupes, normaux ou pathologiques,
considr en situation dvolution.
- Utilise la mthode clinique et met profit les apports de la psychanalyse et
de la phnomnologie (tude de lexprience).
- Tente de dgager les motivations et la signification de comportement du
sujet.
Dfinition du concept de folie
Plicier : dsordre moral, erreur de jugement, manque de prudence, incohrence
de conduite. Folie >< Raison. Difficult de poser un diagnostic tellement le
concept de folie est large.
Aujourdhui, on utilise le concept dalination mentale qui est plus restreint.
Le concept de folie varie en fonction de la culture : une personne dsigne
comme folle dans un endroit ne le sera pas forcment dans un autre endroit.
Lattribution dun tat de folie un individu est labore partir dune
catgorisation au sien dune socit donne.
Evolution du concept de folie
o Foucault : la folie na pas eu la mme signification au cours de lhistoire
o Conceptions primitives : fou = possd par le dmon. Pratique de rituels
visant lexorciser.
o Moyen-ge (5 au 15me sicle) : fou admis au sein de la socit, parfois mme
admir. Deux raisons :
- A lpoque, on na pas encore scind la pense en 2 ples, la raison et
la draison.
- A lpoque, on ne perscute pas les fous, mais les lpreux, quon
enferme dans des lproseries.
o Renaissance (15 au 16me sicle) : modification de la culture occidentale.
Emergence dune vritable socit marchande et mergence de valeurs
(ordre, raison, production,). A cause de cette structure, rejet des personnes
qui perturbent la socit ou qui ne produisent rien. On rassemble ces
personnes dans des hpitaux o on leur inflige des travaux forcs.
o Fin de la Renaissance : apparition dinstitutions pour malades mentaux. Deux
types : institutions carcrales (accessibles tous, conditions de vie
inhumaines) et institutions monastiques (accessibles aux privilgis,
conditions de vie acceptables).
o 18me et 19me sicle : amlioration des institutions pour malades mentaux
(suppression des chanes, du fouet et des cages). Climat plus humain et
approche plus mdicale.
o Aujourdhui : asiles et maisons de soin adaptes au type de problmatique.
Depuis 1990, rglementation sur la protection de la personne du malade
mental et mise en place dune procdure complexe pour pouvoir interner
quelquun.
Evolution des traitements
o Fin du Moyen-ge : mthodologie dans ltude des maladies mentales. Chaque
malade, physique ou mentale, est dcrite 3 niveaux :
- Symptmes (ensemble des signes de la pathologie)
- Causes (ensemble des troubles organiques sous-jacents)
- Traitements (mdicaments, chirurgie, saigne, internement,)
Cette tude reste descriptive.
o 19me sicle : apparition de lhypnose et de la psychanalyse.
Hypnose : pratique par Charcot. Technique utilise pour soigner les nvroses
hystriques (frquentes chez les femmes lpoque). En plaant un sujet sous
hypnose, on peut lui infliger une atteinte somatique (Ex : paralysie de la jambe
ou du bras). Problme : ne fonctionne pas avec tous.
Psychanalyse : comme lhypnose ne fonctionne pas avec tout le monde, Freud
va essayer de trouver une mthode universelle. Suite ltude du cas dAnna
O, il va rvolutionner la technique de traitement des nvross et faire merger
la psychanalyse.
Le cas Anna O

Breuer, un collgue de Freud, analysa le cas de Anna O. Symptmes divers


(troubles visuels, contractures musculaires, paralysies,) et capacit
dautohypnose. Sous hypnose, elle expliqua que ces symptmes sont apparus
la mort de son pre. Freud centra son attention sur le rapport entre
lvocation de lvnement lorigine du symptme et la disparition du
symptme.
o Naissance de la psychanalyse : Freud met en place une technique permettant
au patient de parler librement des sujets qui lui viennent lesprit. Mthode
dassociation libre des ides. But : faire merger linconscient dans le champ
de la conscience pour gurir le patient.
Psychologie clinique = base thorique en matire de mthodologie
psychothrapeutique. Influence par la psychanalyse. Approche structure
permettant de faire avancer le sujet vers la connaissance de soi.
o

PSYCHOLOGIE DE LA SANT
Dfinition
- Psychologie de la sant : peut tre dfinie comme toute intervention ou analyse
psychologique relative aux questions de sant et de maladie.
- Les interventions en psychologie de la sant ne sont pas ncessairement lies
la prsence dun tat pathologique chez le sujet.
- Traitement de sujets malades et de sujets non-malades, quils soient en passe
de devenir malades ou non
Type et nature dintervention en psychologie de la sant :
- Intervention psychologique peut porter :
- Sur lindividu
- Sur son systme environnemental immdiat (famille, cole, amis,)
- Sur les macrosystmes (thique, lgislation, socit, mdia,)
- Cette intervention peut tre de nature :
- Prventive
- Exprimentale
- Clinique
Activit physique et sant
o Adopter des habitudes de vie saines contribue prvenir certaines maladies.
Personnes actives ont moins de problmes que personnes sdentaires.
Lactivit physique garantit lacquisition et le maintien dune bonne sant
physique et psychologique. Cependant, lhrdit, lenvironnement et les
habitudes de vie affectent galement ltat de sant.
NB : lorsquune maladie est dj prsente, lamlioration de la condition
physique ne joue pas ncessairement un rle positif sur la maladie ou sur ses
effets.
o Avant, lhomme dpensait de lnergie pour faire face lenvironnement.
Depuis 50 ans, lhomme est devenu plus sdentaire. CSQ : augmentation des
maladies de civilisation . On a 600 muscles.
o Esprance de vie en progression grce aux meilleures conditions dhygine et
aux progrs scientifiques et conomiques.
Esprance de vie : 79 ans pour la femme, 72 ans pour lhomme
Esprance de vie en bonne sant : 60 ans pour la femme, 59 ans pour
lhomme
Principales sources dinvalidit chez lhumain : maladie cardiovasculaire
(cardiopathie ischmique) et problmes osto-articulaires (arthrite et
rhumatisme)
Rapports entre les concepts dactivit physique, de condition physique et de
sant
o Activit physique : peut tre dfinie comme tout mouvement corporel issu du
travail des muscles squelettiques et qui engendre une dpense nergtique.
La dpense nergtique est variable en fonction de la dure, de lintensit et
de la frquence de leffort fourni. En cas deffort, ceux qui ont peu lhabitude
de faire du sport manifesteront une intolrance leffort allant dune douleur
musculaire linfarctus du myocarde.

Individu en bonne sant : celui qui est capable de fonctionner aussi


efficacement que possible dans son milieu et de se consacrer pleinement
son(ses) activit(s).
o Condition physique : capacit de sacquitter de ses tches quotidiennes avec
vigueur, tout en conservant suffisamment dnergie pour pouvoir profiter
activement de ses temps de loisirs et tolrer les situations durgences qui
pourraient survenir.
Les principaux facteurs qui affectent ltat de sant et la condition physique
o

La pratique dune activit physique rgulire va permettre dagir sur un ou


plusieurs paramtres dterminants de la condition physique. Ces paramtres
sont :
- La capacit de transport et lutilisation doxygne
- Le pourcentage de graisse dans le poids corporal
- La vigueur musculaire (force, endurance)
- La flexibilit ou souplesse articulo-musculaire
- La capacit de relchement
Les effets de lactivit physique sur la sant dpendent de plusieurs facteurs :
- Les attributs de lindividu (hrdit, ge, sexe, habitudes de vie)
- Les caractristiques de lactivit physique pratique (nature, mode, intensit,
dure, frquence)
- Les conditions de lenvironnement physique (temprature, pollution) et social
dans lequel lactivit physique est pratique
Pour tre en bonne sant, il faut brler 1200 cal/sem, ce qui quivaut 4x30 min
de sport. Privilgier les sports dendurance (natation, jogging, vlo) pour activer
un certain rythme cardiaque.
Influence de lactivit physique dans la prvention et le traitement de certains
problmes cardio-vasculaires
o Une maladie coronarienne se caractrise par laccumulation de graisse sur la
paroi interne des artres de notre organisme. Athrosclrose : le dpt
lipidique durcit les artres. Cela entraine lobstruction partielle ou totale dune
ou plusieurs artres coronaires qui alimentent en oxygne le myocarde.
Lischmie (diminution de lapport sanguin) provoque une douleur, appele
angine de poitrine. Si le manque doxygne se prolonge, mort des cellules
cardiaques touches et dclanchement dun infarctus du myocarde.
o Etude du lien entre conditions physiques et maladie cardiaques : les
chercheurs se basent sur la dpense nergtique.
Etude de Paffenbarger sur lactivit physique au travail et la mortalit due
une maladie coronarienne : taux de dcs 2x suprieur chez les ouvriers ayant
une dpense nergtique faible (1,5 2 cal/min) par rapport aux ouvriers
ayant une dpense nergtique intense (5,2 7,5 cal/min).
o Lactivit physique diminue denviron 50% les risques de maladies
coronariennes et dAVC.
Les lipoprotines circulantes
o Lipoprotines : protines qui transportent le cholestrol entre nos organes et
nos tissus
o LDL (Low density lipoprotein) : mauvaise graisse (dpose du cholestrol sur les
parois des vaisseaux sanguins)

HDL (High dentity lipoprotein) : bonne graisse (rduit le dpt de cholestrol)


Haut taux dHDL : diminution du risque de maladie cardio-vasculaire
Faible taux dHDL : augmentation du risque de maladie cardio-vasculaire
Graisse corporelle, embonpoint et obsit
o La graisse corporelle vient de notre alimentation. Certains produits en
apportent directement (produits laitiers, huiles, viandes) et dautres sont
transforms en graisse par lorganisme (fculents).
o 2 types de graisse :
- Graisse essentielle : contribue au mtabolisme hormonal et la fabrication
des anticorps. Situe dans la moelle des os, le foie, les reins, la rate et le
cerveau.
- Graisse de rserve : fournit lnergie ncessaire aux activits quotidiennes
et protges nos organes contre le froid et les chocs. Situe sous la peau,
autour des viscres et des muscles.
o Pourcentage de graisse corporelle un ge moyen (entre 25 et 40 ans) : 15
20% chez lhomme et 25 30% chez la femme.
o Consquences de lexcs de graisse : hypertension, diabte et diminution
importante du taux de HDL.
o Proportion de graisse dans le corps
o

Indice de masse corporel : IMC =

Poids corporel(kilogrammes)
Taille(mtre)

< 20

Pourrait reflter certains problmes de sant ou une


vulnrabilit au plan musculo-squelettique.
De 20 25
Valeurs souhaitables.
De 26 27
Zone qui pourrait mener des effets indsirables pour la
sant.
28 et >
Risques croissants de problmes de sant.
Rpartition de la graisse dans le corps
Ratio abdomen/hanches : RAH =

Circonfrence de la taille( cm)


Circonfrence des hanches (cm)

Idalement, le rsultat doit tre autour de 0,7.


Zone dentreposage de la graisse : chez les femmes, sur les hanches et chez
les hommes, sur labdomen.
En gnral, le surpoids des gens est d un manque de sport plutt qu une
surconsommation alimentaire.
Dans un rgime, lactivit physique a des consquences positives :
- Maintien ou lgre augmentation de la masse maigre
- Perte de graisse gale ou suprieure la perte de poids totale
Bienfaits de lactivit physique
- Amlioration de limage de soi
- Amlioration des facults intellectuelles
- Amlioration des troubles du comportement chez lenfant
- Diminution de lanxit
- Diminution de la dpression (grce la production dendorphine. Risque de
rechute chez les patients traits uniquement avec des antidpresseurs, pas de
risque de rechute chez les patients pratiquant une activit physique.)
- Diminution du stress (grce la production dendorphine)
Bienfaits potentiels de lactivit physique pendant et aprs la grossesse
- Contrle du gain de poids corporel
- Prvention ou diminution des douleurs lombaires
- Diminution des varices
- Maintien ou augmentation de la capacit physique de travail
- Amlioration du sommeil
- Dtente et diminution du stress quotidien
- Augmentation de la confiance en soi en vue de laccouchement
- Raffermissement de labdomen aprs laccouchement

LE STRESS
Le stress
o Stress : rponse non-spcifique que donne le corps toute demande qui est
faite.
o Syndrome gnral dadaptation : tat ractionnel dun organisme soumis
laction dun excitant quelconque

A. Raction dalarme : les signes de la raction dalarme apparaissent et la


rsistance diminue. Si le stressor est fort (Ex : temprature extrme), la mort
peut se produire.
B. Phase de rsistance : le corps sadapte et la rsistance slve au-dessus
de la normale.
C. Phase dpuisement : si lexposition au stress est longue, lnergie
dadaptation est puise. Les signes de la raction dalarme rapparaissent. Ils
sont irrversibles et lindividu meurt.
Facteurs environnementaux du stress
o Caractristiques de lenvironnement stressant
- Tora : quasi tous les facteurs perturbants sont stressants
- Aldwin : le stress a une origine physique ou socioculturelle. 3 catgories :
grands traumatismes (Ex : catastrophe naturelle), caractre nocif de
lenvironnement (Ex : bruit, pollution, foule) et pisodes de vie (Ex : petit
tracas de la vie, mariage, dcs)
- Andr : Un stress minime mais rpt peut avoir des consquences gales
voire plus graves quun traumatisme. Tout changement dans
lenvironnement du sujet engendre une raction de stress.
o Dimension temporelle du stress
Les effets physiologiques du stress sont diffrents selon quils soient
intermittents, courts termes ou chroniques.
o Dimension objective du stress
Un stress peut tre caus par une source objective (Ex : cancer). Il dpend des
preuves (Ex : chimiothrapie) qui laccompagnent et de limplication de la
famille. A cette ralit peut se greffer un stress subjectif (Ex : dni de la
maladie).
Facteurs cognitifs du stress
o On nest pas tous gaux devant le stress. Les ractions dun sujet face au
stress nous informent sur a personnalit et sur linfluence du milieu dans
lequel il vit.
o 2 faons de ragir face au stress :
- On y fait face et on sadapte
- On fuit
o La manire de ragir au stress dpend de plusieurs facteurs :
- Le mcanisme dattribution : on cherche toujours dattribuer une
cause un comportement.
- Lanticipation : on anticipe les vnements futurs en se rfrant aux
vnements vcus dans le pass.
- Le comportement de type A : sujets adoptant un style de vie qui
favorise le dveloppement des maladies coronarienne (><
comportement de type B). Ce comportement est caractris par :
- Esprit de comptition, ambition
- Emploi du temps charg

- Etat dalerte permanent, impatience


- Perfectionnisme lev
- Tension constante, impossibilit de se relaxer
LA DEPRESSION

- 1/3 des humains ont une dpression majeure dans leur vie
1/3 des hommes et 1/4 des femmes ont un cancer dans leur vie
- Etat dpressif : trouble de lhumeur o la personne se sent anormalement triste
et souffre de douleurs diverses, plus ou moins intenses, dordre psychique et
physique.
Schma de base de la dpression
Rflexion ngative
- Vis--vis de soi-mme
- Vis--vis de la ralit
- Vis--vis de lavenir
Les principaux symptmes de la dpression
- Anorexie ou boulimie
- Trouble du sommeil (hypersomnie ou hyposomnie)
- Ralentissement ou agitation psychomoteur
- Fatigue constante
- Perte de plaisir pour les choses quotidiennes
- Baisse de lactivit sexuelle
- Diminution de la concentration
- Sentiment de culpabilit
- Pense de mort, souhait dtre mort, tentative de suicide
On est dpressif si on est atteint dau moins 5 de ces symptmes.
Dpression endogne ou majeure : (du grec endo = de lintrieur et gne =
origine ) provient avant tout de modifications lintrieur de lorganisme et
notamment du cerveau.
- Dpression unipolaire (dpression)
- Dpression bipolaire (maniaco-dpression : phases de dpression et phases
maniaques)
Les principaux symptmes de la manie
- Euphorie ou irritabilit dplace
- Hyperactivit (tant moteur, social que sexuel)
- Impulsion parler sans arrt (logorrhe)
- Fuite des ides (penses galopantes)
- Ides de grandeur, pouvant tre dlirantes (mgalomanie)
- Diminution du sommeil
- Distraction trs grande
- Dpression dinvolution (dpression de la fin de vie)
- Dpression limite (dpression fminine qui arrive des femmes ayant t
soumises des stimulations inappropries par les parents lors de lenfance.
Normalement, un bb doit tre stimul par des choses grandes, rondes et des
vocalises. Un bb mal stimul dveloppe de lanxit et peut la conserver
toute la vie. Les femmes souffrant de dpression limite vont jouer avec les
hommes, les sduire puis les jeter, faire des chauds/froids).
La dpression limite
- Moi anaclitique (Les parents sont la fois rassurants et inquitants)
- Besoin de sduire pour tre valorise, rassure
- Angoisse diffuse
- La personnalit slabore par contagion, par imitation
- Un rapprochement trop fort implique de lagression
Dpressions exognes ou ractionnelles : dpression dont lorigine est psychique
et qui survient :
- Aprs des vnements extrieurs traumatisants (deuil, divorce, ).
- Au sein dune structure de personnalit fragile et immature.

Dpression somatogne : (du grec soma = corps et gne = origine )


dpression qui fait souvent suite des maladies physiques telle que cancers,
mononucloses, interventions chirurgicales, accouchement.
Aspect biochimique de la dpression
Les vsicules dveloppent de la srotonine quelles librent dans la fente
synaptique (espace entre 2 neurones). La srotonine va tre capte en partie par
les rcepteurs membranaires. Cependant, elle ne peut rentrer que pas les
rcepteurs membranaires qui lui correspondent. La srotonine qui na pas russi
passer dun neurone lautre et reste dans la fente synaptique est aspire par le
neurone prcdent.
Actions des mdicaments antidpresseurs
- Augmentation de la libration des pools de rserve (= sacs srotonine)
- Diminution de la dgradation des neurotransmetteurs
- Inhibition du processus de re-captage (laspirateur srotonine est arrt)
- Diminution de la sensibilit des rcepteurs pr- et postsynaptiques (les
membranes laissent passer plus de substances)
Les mdicaments antidpresseurs
- Les mdicaments antidpresseurs (Ne pas en prendre plus de 6 mois)
- Les psychothrapies
- Les lectrochocs
- Linsulinothrapie
- Les cures de sommeil
- Laboratoire de sommeil (privation du sommeil paradoxale)
- Le lithium
- Lacupuncture
- Des psychotoniques
Principales psychothrapies utilises dans la dpression
- Les thrapies cognitives de Beck
- Les thrapies de soutien
- Les psychanalyses
- Les thrapies familiales systmiques
- Le psychodrame
LINCONSCIENT
Linconscient chez Freud
Il est le premier stre intress linconscient. Pour lui, les rves sont en
relation directe avec les problmes conscients.
A mis en avant le refoulement : lorsquon a un choc motionnel fort, on le refoule,
le met en dehors de la conscience, travers les lapsus linguae, les fausses
lectures et les fausses auditions, les oublis momentans, les mprises ou
maladresses et les erreurs de mmoire
Pulsion : processus dynamique consistant dans une pense (charge nergtique)
qui fait tendre lorganisme vers un but.
1re topique : les lieux du psychisme
o Inconscient : lieu o nous navons pas conscience des contenus
o Prconscient : lieu o apparait limage des mots
o Conscient : lieu o se passe ce dont nous avons conscient, lieu du langage
2me topique : instances de la personnalit
o Ca : rpertoire pulsionnel de la vie psychique
o Moi : instance centrale qui tient compte des exigences du a (librer la
tension), des impratifs du surmoi (lois sociales et morales) et de la ralit
o Surmoi : identification progressive des interdits et des recommandations
parentales
Linconscient chez Jung
Ds son plus jeune ge, se pose 2 questions : Qui suis-je ? et Quest-ce que
le monde ? . Comprend que la rponse ces questions se trouve lintrieur de
lhomme.

Durant 7 ans, ami de Freud. Il est daccord avec son interprtation des rves mais
il nest pas daccord avec limportance quil donnait la libido.
De 1913 1918, introspection de son inconscient.
Dfinit les 4 structures de la psych humaine : pense, sensation, sentiment et
intuition. Pour lui, cest la matrise respective de ces 4 structures qui forme les
diffrents types dtres humains.
Quand lhomme descend dans son inconscient, il rencontre la persona (=
personnage social qui risque souvent de dissimuler notre nature individuelle).
Ensuite, il doit affronter et intgrer lombre (= partie de soi constitue de ses
failles). Cette descente dans lombre de notre inconscient est une sorte de mort
volontaire qui permet datteindre une immensit sans limite, une
indtermination inoue .
NB : lombre peut aussi dsigner linconscient dans son ensemble puisque, pour
Jung, tout ce qui nest pas encore conscient apparat comme obscur.
Dfinit la notion dinconscient collectif. Le contenu de linconscient collectif et ses
modes de fonctionnement sont les archtypes . Archtype = modle abstrait
des traits archaques essentiels de la psych. Selon Jung, lhomme possde une
psych prforme qui permet au nouveau-n davoir des comportements
spcifiques son espce. Larchtype permet lhomme de reconnaitre la
situation typique dans laquelle ses activits humaines se dclenchent
instinctivement.
Linconscient chez Lacan
Psychanalyste franais. A principalement tudi ce qui sous-tend le langage. Le
mot est le symbole dun sentiment, et la parole est un rseau de signifiants.
Linconscient se structure comme un langage . La conception lacanienne de
linconscient est similaire celle de Freud.
Lhypnose
Hypnose = tat de rduction de vigilance, ayant parfois lapparence du sommeil.
Elle est dclenche par suggestion chez un sujet et fait appel la fascination du
regard ou dun objet fixe qui supprime toutes les sensations et perceptions
trangres.
Petite histoire de lhypnose
Paracelse crit en 1529 un ouvrage sur le magntisme. Il considrait que ctait
une sorte du fluide en provenance des plantes du systme solaire reliant
lhomme lensemble du cosmos et pouvant avoir des effets de gurison sur les
malades, en fonction du bon vouloir des plantes. Lhomme a des proprits
analogues celle de laimant qui attire et est attir par les plantes.
Mesmer a essay de dmontrer lexistence de ce fluide. Il met au point la
crmonie du baquet : au milieu dune grande salle, on place une caisse
circulaire do sortent plusieurs branches de fer. Chaque malade dispose dune
branche de fer quil applique sur la partie malade. Une corde est passe autour
du corps de tous les malades pour les unir. Ensuite, les malades dclenchent des
crises convulsives suit des attouchements sur les zones sensibles du corps.
Cette pratique a eu beaucoup de succs. Louis 16 nomma une commission
compose de membres de lacadmie royale de mdecine pour enquter sur ces
pratiques. Le rapport indiqua que le magntisme tait inutile, voire dangereux.
Puysgur : pendant que Puysgur essaye de le magntiser, un paysan malade
tombe dans un sommeil sans convulsion et sans douleur. Il parle en dormant.
Puysgur a dcouvert le somnambulisme provoqu
Chez Mesmer comme chez Puysgur, les patients sont plongs dans un tat de
conscience particulier. Mais ils suggrent chacun des comportements diffrents :
chez Mesmer lobjectif est dobtenir des manifestations spectaculaires, tandis que
chez Puysgur, lobjectif est de transformer son sujet en automate.
Abb Farria : la cause du sommeil hypnotique rside dans le cerveau du sujet et
le magntiseur na pas de don particulier. Pour tester son hypothse, il choisissait
des personnes, leur demander de fermer les yeux et de se recueillir. Ensuite, il
leur ordonnait de dormir en rptant linjonction Dormez . La majorit des
sujets tombaient dans un sommeil lucide .
Braid : approfondit les thories de labb Farria. Affirme que seuls la parole, le
regarde et les gestes peuvent transmettre la volont du magntiseur au sujet.

Dcouvre lautohypnose (un sujet peut shypnotiser seul en fixant un objet brillant
une distance dtermine). Quand le sujet est sous hypnose, son imagination est
si vive que toute ide suggre ou autosuggre devient ralisable.
Berneim, qui travaillait avec le docteur Charcot, avait remarqu que lorsquil
mettait le sujet sous hypnose et quil lui demandait de parler dun traumatisme, le
symptme li ce traumatisme disparaissait par la suite.
Freud : labore sa thorie du refoulement sur cette base. Du de lhypnose car
elle ne fonctionne pas sur tous ses patients. Il installe ses patients sur un divan
dans la pnombre en leur demandant de se concentrer sur la voix du thrapeute.
Grce ce contexte, beaucoup plus de patients tombaient dans un tat
dhypnose des degrs divers et les effets curatifs taient beaucoup plus
frquents.
Schultz : invente une autre technique pour arriver un tat dhypnose :
relaxation dirige. Le patient est couch et on lui fait visualiser mentalement son
corps en induisant des ides de chaleur et de lourdeur qui lenvahissent.
Milton Erickson : propose plusieurs utilisations thrapeutiques de lhypnose
bases sur le respect et laccompagnement de la personne traite. Erickson
instaure les grands principes thrapeutiques modernes de lhypnose :
Il faut envisager lindividu dans sa globalit : dimension interne (= son histoire) +
dimension externe (= environnement dans lequel il est plong).
Ltat hypnotique favorise le travail de linconscient sur le conscient. Le sujet
trouve lui-mme la solution son problme (ide de non-directivit) lorsquil est
ltat hypnotique.
Selon lui, linconscient = tout ce qui ne constitue pas lici et maintenant. Tous nos
apprentissages passs et une bonne partie de notre fonctionnement
physiologique (marcher, respirer,) sont inconscients.
Notre inconscient mmorise nos checs. Sils sont rcurrents par rapport une
situation donne, notre inconscient nous renvoie une image ngative de nousmme par rapport cette situation en nous plaant dans un dispositif mental
propice lchec.
Mais nous possdons dans notre inconscient des ressources positives, qui vont
tre utilises par lhypnose pour tenter de nous reprogrammer . Pour Erickson,
inconscient = rservoir de ressources positives potentielle de solutions (>< pour
Freud = endroit o se logent les tensions, les frustrations et le refoul).
Autres notions
Les reprsentations mentales activent diffrentes parties du cerveau qui crent
de ractions chimiques dans lorganisme et qui vont produire des hormones. Si
lon a trop de ruminations intrieures, on va diminuer la rponse immunitaire :
notre taux de cortisol sera lev (contraction des muscles) et notre taux de
srotonine (hormone de la bonne humeur) diminue. Etre volontairement optimiste
permet de booster la rponse immunitaire.
Exprience de Rosenthal : consiste influencer l'volution d'un lve en mettant
une hypothse sur son devenir scolaire
Effet pygmalion : nos croyances ont un impact sur nous et sur les proches sur qui
on est suprieur
Somnambulisme : phnomne naturel, observ le plus souvent chez lenfant et
ladolescent, qui consiste agir dune manire automatique pendant le sommeil
Truisme : vrit que personne ne peut contester (Ex : cest agrable de se sentir
bien, chaque moment le temps passe, on ne sait pas quel moment prcis on
sendort)
Technique dhypnose
Induction : linduction consiste aider le sujet entrer dans un tat de
focalisation intrieure, se concentrer sur lui-mme et se dtacher de
lenvironnement extrieur pour mieux ressentir ses sensations physiques et ses
motions.
Depotentialisation : visualisation de la peur ou du problme pour quon puisse
sen dgager.
Recadrage : consiste redfinir un comportement ou une attente mais aussi
rinterprter, dcouvrir et modifier la signification dune exprience, si besoin en
la sortant de son contexte.

Ex : proposer dautres versions des faits au paranoaque qui croit que son voisin a
griff sa voiture
Symbolisation : technique permettant davoir une approche compltement
indirecte en ne parlant pas du problme pour lequel la personne vient mais de
toute autre chose.
Ex : soigner un patient en lui parlant par mtaphore
Publicit subliminale : message informatif et/ou persuasif qui ne peut tre dtect
explicitement par nos processus perceptifs.
Marche pour des choix peut impliquant et le plus souvent en rapport avec les
besoins basiques.
The Big Five test : mesure 5 paramtres psychiques (nvrose, extraversion,
curiosit, agrable, consciencieux). Ce genre de test est pratiqu lembauche.
Lors dun test psychologique o il faut se dessiner en un temps bref, le
psychologue prte attention la position du dessin dans la page et la taille du
dessin. Test de Rorschach = test avec les tches dencre.
Le sommeil
On dort en moyenne 25 ans de notre vie. La qualit et la quantit du sommeil
conditionnent notre sant physique et mentale.
Etude du sommeil en laboratoire : durant les phases de sommeil, on prend des
mesures sur le sujet endormi (lectroencphalogramme = activit des cellules
crbrales, lectromyogramme = activit musculaire, lectrooculogramme =
mouvement des globes oculaires). En plus, les chercheurs utilisent des systmes
vido et des microphones, mesurent la temprature corporelle et exploitent les
rsultats danalyse de sang.
On ne connait pas le rle du sommeil dans la physiologie de lorganisme. On a
une sensation de fatigue lorsquon ne dort pas assez, mais cela ne perturbe pas
profondment les conditions de vie de lorganisme. Il existe un mdicament qui
permet de supprimer le sommeil 1 2 jours, sans inconvnients.
Les fonctions du sommeil
En gnral, on divise notre vie en 2 phases : phase de veille et phase de sommeil.
Selon Jouvet, on devrait la diviser en 3 : phase de veille, phase de sommeil et
phase de rve.
On ne connait pas les fonctions du sommeil et du rve. En labsence de sommeil :
on devient irritable, on rsout difficilement des problmes et on a des troubles de
lquilibre et de llocution. Mais mme aprs une privation de sommeil de
plusieurs nuits, pas de perturbation physique importante, appart une lgre
baisse de temprature corporelle.
Les stades de sommeil
Priode de
Types dondes
Caractristiques
sommeil
Veille
Ondes bta (frquence de 13
/
30 Hz)
Etat
Ondes alpha (frquence de 8
Endormissement.
hypnagogique
12 Hz)
Sommeil stade 1
Ondes thta (frquence de 4
Etat de somnolence. La tension
7 Hz)
artrielle et la frquence
cardiaque diminuent. Spasmes
des muscles pour relcher la
tension du corps. On peut
facilement se rveiller.
Sommeil stade 2
/
Apparition des fuseaux de
sommeil. Insensibilit aux
stimuli externes.
Sommeil stade 3
Apparition des ondes delta
Entre dans le sommeil
profond.
Sommeil stade 4
Ondes delta (frquence de 0,5
Sommeil profond. On ne peut
4 Hz)
pas supprimer cette phase.
Entre le stade 1 et le stade 4, la frquence des ondes est de + en + faible et leur
amplitude est de + en + forte.

Dans une nuit complte, on dort 4 5 cycles de 90 minutes. Notre sommeil


profond est concentr en dbut de nuit. On dort en moyenne 7h30 par nuit et un
rve dure entre 1min 30 et 2 min. Lorsquon rve, le tronc crbral sactive et le
cerveau cre un rve partir des informations des dernires 24 heures. Si lon fait
un cauchemar, cest quon a un problme non-trait. Moins on dort, plus le temps
de rve diminue. Le rve a une vraie fonction biologique : il nettoie le cerveau.
Au fur et mesure que lon avance dans les cycles :
o Les passages par les stades 3 et 4 deviennent rares.
o Le stade 1 est progressivement remplac par le sommeil paradoxal ou
sommeil MOR (mouvements oculaires rapides). Cette phase est dite
paradoxale car lactivit lectrique est similaire celle de ltat de veille alors
que les muscles sont compltement relchs. Acclration de la respiration et
du rythme cardiaque, production dimages oniriques qui sont responsables des
MOR.
Dfinitions :
o Rve veill : tat de rverie avec enchanement libre des ides.
o Insomnie : difficults sendormir et/ou des rveils pendant la nuit et/ou un
rveil prcoce.
o Apne du sommeil : consiste en une interruption de la respiration durant le
sommeil. Elle est lorigine du ronflement.
o Narcolepsie : caractrise par des accs soudains de sommeil pendant le jour.
o Cauchemars : rves effrayants se produisant durant le sommeil MOR et
accompagns dun sentiment de panique.
Le rve
Dans lAntiquit, on attribuait une importance considrable au rve. On pensait
quils permettaient dentrer en contact avec le monde des tres surhumains, qui
communiquaient aux humains la parole des dieux ou des dmons.
Deux types de rves : ceux relatifs au pass ou au prsent et ceux qui
dterminaient lavenir. Dans le deuxime type de rve, on retrouvait la prophtie
directe reue en songe, la prdiction dun vnement venir et le rve
symbolique ncessitant une explication.
A lpoque, on faisait dj appel des spcialistes en analyse des rves pour
comprendre le contenu symbolique des rves.
Le rve selon Freud
Selon Freud, le rve est compos de diffrentes parties :
o Contenu manifeste : correspond aux images mentales, aux bruits, aux odeurs
que nous percevons durant la priode de rve.
o Contenu latent : signification profonde et vritable du rve, qui ne peut tre
dcouverte qu travers lanalyse du rve.
o Travail du rve : travail de transformation du contenu latent en contenu
manifeste.
Selon Freud, il y a 3 types de rves :
o Rves clairs et raisonnables (ont du sens et de la clart) : rves courants, qui
ne prsentent rien qui frappe notre imagination. A priori, on comprend
clairement le sens.
o Rves raisonnables (ont de la clart mais pas de sens) : le sens de ces rves,
quoi que parfaitement clair, nous tonne car rien ne justifie de pareilles
proccupations.
o Rves qui manquent de sens et de clart : incohrents, obscurs voire
absurdes.
Chez les enfants : ils font souvent le premier type de rve. Fonction : permettre la
ralisation du dsir dans un espace o les contraintes physiques et sociales ne
jouent pas. Ce type de rve est toujours en lien avec la vie quotidienne.
Chez les adultes : ils font rarement le premier type de rve, souvent les deuxime
et troisimes types de rve. Ils sont toujours obscurs et confus, ne laissent pas
directement apparatre le signe dun dsir inassouvi durant lveil.
Les reprsentations confuses sont dues des mcanismes luvre dans le
travail du rve. Deux exemples :

Condensation du rve : les images mentales que nous voyons en rves sont
trs riches en symboles et en dtail. Le travail du rve essaye de nous
prsenter condense en quelques images diffrents contenus latent faisant
rfrence des dsirs refouls. Le rve condens parait trange puisque les
symboles du contenu manifeste illustrent plusieurs contenus latents
juxtaposs.
o Dplacement du rve : certains aspects de notre vie psychique sont refouls
dans notre inconscient. Le rve permet de les rvler. Cependant, certains
lments refouls le sont encore dune certaine manire travers le rve.
Pour cacher les sujets inacceptables pour la conscience, le rve va oprer un
dplacement dans le contenu manifeste en mettant en avant des lments qui
nvoquent rien et en prsentant les ides refoules sous forme de dtails.
Mthodes dinterprtations des rves
Pour Freud, il faut analyser un rve au moyen de la mthode associative utilise
dans la cure analytique en psychanalyse. Cette mthode consiste suspendre
tout jugement critique et fracturer le contenu manifeste du rve.
Dans lhistoire de lhumanit, 2 mthodes dinterprtations :
o Interprtation symbolique : le contenu du rve est un tout et il faut lui
substituer un contenu intelligible. Cette mthode ne fonctionne pas pour les
rves incomprhensibles ou confus.
o Mthode de dchiffrage : le rve est un crit chiffr o chaque signe est
traduit par un signe au sens connu, grce une cl fixe tenant compte de la
personnalit du rveur et des circonstances de sa vie. Cette mthode a t
cre pour les rves incomprhensibles ou confus.
Freud critique ces 2 mthodes. Interprtation symbolique : application limite, on
ne peut pas en faire un systme gnral. Mthodologie de dchiffrage : dpend
de la cl des songes, que rien ne garantit puisque son laboration est fonde de
manire arbitraire.
Selon Freud, on peut interprter un rve de manire scientifique grce la
technique des associations libres :
1) Le sujet dcrit son rve par crit
2) Pour chaque lment de son rve, aussi insignifiant soit-il, il dit les ides
que ce symbole lui inspire en laissant libre court son esprit.
Comme un symbole en entraine un autre, Freud est convaincu que cette mthode
permet de retrouver le chemin entre contenu manifeste et contenu latent en
faisant apparatre au sujet le(s) dsir(s) refoul(s) de son inconscient.
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LES CONDITIONNEMENTS

Conditionnement pavlovien : liaison dans le systme nerveux central entre le


stimulus conditionnel et le stimulus inconditionnel, le premier jouant le rle de
signal avertissant de larrive du second.
Ex : stimulus conditionnel = son de cloche. Stimulus inconditionnel = nourriture
Exprience de Watson : conditionner les pleurs dun bb lorsquil voit un rat, en
associant ce rat un coup de cymbale
Conditionnement oprant : processus de modification du comportement rsultant
de lassociation en contingence dun comportement et dun stimulus. Un
comportement excut par un organisme entrane ou est suivi dvnements
particuliers. Les consquences ou les vnements subsquents auront un effet
sur la probabilit que ce comportement se reproduise ou non.
Les 4 relations de contingence
o Renforcement positif : augmentation de la frquence dun comportement
suite laddition subsquente dun stimulus
Ex : ajout dune rcompense, flicitation
Ex : Le chien voit son maitre lintrieur. Il pleure. Son maitre lui ouvre la
porte.
o Renforcement ngatif : augmentation de la frquence dun comportement
suite au retrait subsquent dun stimulus
Ex : retrait dune obligation, dune douleur

Ex : le chien est dans le jardin et il pleut. Sa matresse lui ouvre la porte. Il est
au sec.
o Punition positive : diminution de la frquence dun comportement suite
laddition subsquente dun stimulus
Ex : ajout dune obligation, dune douleur
Ex : Rcration. Prof prsent. Deux enfants se battent. Le prof donne une
retenue.
o Punition ngative : diminution de la frquence dun comportement suite au
retrait subsquent dun stimulus
Ex : retrait dune rcompense, dun privilge
Ex : La femme fait la vaisselle. Lhomme regarde la tl. La femme teint la
tl.
Renforateur : tout stimulus qui, prsent ou retir la suite dun comportement,
a la proprit daugmenter la probabilit de rapparition ou de disparition de ce
comportement.
Principe de Premack : consiste utiliser une activit prfre du sujet comme
renforateur dune activit quil aime moins.
Ex : si tu tudie, tu pourras regarder la TV
Conditions defficacit des renforateurs :
- Quils rpondent un certain besoin du sujet
- Que ce besoin satisfaire soit immdiatement l ou ressenti ici et
maintenant
- Que le renforateur suive immdiatement le comportement quon veut
renforcer
Punition : prsence dun stimulus aversif contingente une rponse donne. Le
rsultat de la prsence de ce stimulus aversif est la diminution puis la disparition
de la rponse dont elle est la consquence.
Les programmes de renforcement
o Le renforcement continu
o Le renforcement partiel ou intermittent
- Le renforcement bas sur le temps
A priode de temps fixe
A intervalles fixes
Au hasard
- Le renforcement bas sur le nombre de rponses donnes
A moyenne fixe
A moyenne variable
Extinction : phnomne qui consiste prsenter plusieurs reprises le stimulus
conditionnel sans quil soit suivi du stimulus inconditionnel. Dans ce cas, la
rponse conditionnelle dcrot puis disparait, cest lextinction.
Gnralisation : la rponse conditionnelle est non seulement obtenue avec un
stimulus prcis, mais avec des lments qui ont une certaine ressemblance avec
ce stimulus conditionnel.
Discrimination : la rponse conditionnelle est obtenue dans une situation avec des
stimuli bien spcifiques et ne lest pas dans dautres semblables.
Loi de leffet (Thorndike) : une conduite se maintient ou disparait selon le rsultat
positif ou ngatif auquel elle conduit.