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MSCULOS PERTENECIENTES AL
SISTEMA MUSCULAR GLOBAL
Glteos
Estabilizadores escapulares
Rotadores internos y externos de
cadera y hombro
Intercostales
Flexores profundos del cuello
Serrato anterior
Esternocleidomastoideo
Trapecio superior
Isquiotibiales
Piriforme
Flexores de cadera
EL ESTADO DISFUNCIONAL
Las personas con sndromes de dolor en columna muestran un desequilibrio en la
actividad y timing entre los dos sistemas musculares y en las estrategias que adoptan
para organizar el alineamiento corporal, el control postural y el movimiento.
Tendencia de la actividad del sistema muscular local en el estado disfuncional:
Demorado
Baja actividad, inhibicin y debilidad
Poca resistencia a contracciones sostenidas
Patrones estereotpicos e inapropiados en el control y postura axial
Tendencia de la actividad del sistema muscular global en el estado disfuncional:
Temprano, precede al sistema muscular local
Sobreactivado y dominante con patrones alterados de control antigravitatorio
y de movimiento
Los msculos de este sistema son fcilmente estimulados, hipertrofiados, se
vuelven fuertes y cortos
Tambin son ms activos en situaciones con cargas gravitacionales reducidas y
de decrecimiento de informacin sensitiva (Belavy et al, 2005)
Esto se refiere a patrones flexores y extensores gruesos con pobre control proximal.
Ej: Flexin de cadera asociada con exceso de flexin lumbar acompaada de prdida
de control de lordosis neutra denominado movilizador A-P (Flexo-extensor). En este
patrn existe dificultad para modular la coactivacin de los flexores y extensores
profundos para alcanzar la alineacin y control de la columna.
6- El sistema primitivo de sinergia flexora-extensora dificulta el inicio y control
de la rotacin a lo largo de la columna y entre la columna y las articulaciones
proximales:
McGill (2004), evidenci la importancia y rol del balanceo de los brazos durante la
marcha para asistir la rotacin entre las articulaciones proximales decreciendo la carga
y estrs en la columna ms del 10%. El uso de la rotacin ayuda a inhibir y bloquear
las respuestas de movimiento primitivas y facilitar patrones de movimiento ms finos.
7- Los desequilibrios musculares sistemticos limitan los cambios efectivos y
sincronizados de peso sobre la base de soporte y a travs de la columna:
Frecuentemente se busca una ms amplia base de soporte limitando la capacidad del
sistema para resistir las perturbaciones externas. Esto ocasiona movimientos gruesos
del sistema muscular global para contrarrestar las demandas externas en lugar de la
activacin fina del sistema muscular local.
8- Predominancia del sistema muscular global evidenciada por patrones de
tensin excesiva y estrs muscular:
Se realiza demasiado esfuerzo innecesario reteniendo incluso la respiracin para
algunas actividades de fuerza mnima.
9- Patrones de respiracin disfuncionales:
Por la inadecuada activacin del sistema muscular local, se reduce la funcin efectiva
del diafragma junto a una disminucin de la accin intercostal provocando una
compensacin del sistema muscular global que lleva a una respiracin torxica. Esto
provoca un aumento de la frecuencia respiratoria inadecuada para las actividades
ordinarias. Si no se respira bien, no puede existir un ptimo movimiento; y a la
inversa, si no existe un buen movimiento, no se da una ptima respiracin.
10- Disfuncin torxica:
La sobreactivacin del sistema muscular global y la infraactivacin del sistema
muscular local, convierten al trax en un barril semirrgido. Esto significa que los
cambios posturales, los movimientos selectivos y el control segmental dentro del trax
se reducen. Esto induce un pobre control y soporte del complejo lumbo-plvico
,extremidades inferiores, cuello y cabeza produciendo consecuencias predictivas de
sndromes dolorosos en extremidades. Esto se manifiesta con cifosis torxica, espalda
plana y domo torxico.
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFA:
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