NDICE:

Durante el trascurso de los aos, se han hecho estudios para conocer y comprender
diferentes problemas psicosociales y as ahondar en o posible en la prevencin de
riesgos. Entre esos temas relevantes estn, entender la razn por la que personas adultas
emergentes o jvenes adultos tienen la oportunidad de salir de sus casas, siendo capaces
cognitiva, fsica y emocionalmente para lidiar con los conflictos que se puedan presentar
da a da, y formar su propia vida en base a los conocimientos y experiencias que recibi y
vivencia respectivamente en la infancia, simplemente prefieren permanecer en el mismo
lugar donde crecieron porque se sienten ms cmodos y prefieren evitar la
responsabilidad de formar parte de la sociedad adulta. Adems, tambin podemos percibir
el hecho de que hay personas que estando en una relacin(amorosa, amical o familiar)
txica o en otras palabras que hace dao ms que dar felicidad y tranquilidad,
permanecen en la misma situacin sin verse motivadas a cambiar; modificar no solo con
quin o quienes esta o pasa sus das, sino a cambiar de pensamiento. Resulta que el
trmino apego encaja a la perfeccin como respuesta a estas interrogantes, se han
hecho estudios que afirman que este fenmeno mundial es el motor de muchos conflictos
y desajustes en la edad adulta, los cuales desencadenan ms problemas que son visibles
actualmente en la sociedad, entre ellos, la delincuencia, el abuso sexual, el alcoholismo,
violencia (familiar, social, laboral), entre otros, frutos de la falta de conocimiento del tema,
de la inadecuada formacin y desarrollo en la infancia.
Es por ello que hemos seleccionado el apego y dependencia emocional como nuestro
tema a tratar e indagar. Este es un fenmeno percibido diariamente en la sociedad, por lo
que nos hemos visto motivadas a informarnos y mostrar las razones que lleva a una
persona a sentirse enganchada y no querer desligarse de ese algo o alguien. A
diferenciar y esclarecer los trminos apego y dependencia emocional, ya que son
trminos totalmente diferentes pero por obvias razones, con temas en comn. De igual
manera indagaremos acerca de las consecuencias que puede traer consigo el hecho de
dejarse llevar por este sentimiento, a nivel personal (emocional, fsico y psicolgico) y
social. Adems, estableceremos la diferencia en la manifestacin de este sentimiento
tanto en hombres como en mujeres y comprender bajo qu circunstancias o trminos
cualquiera de ellos se ve ms vulnerable o por qu algunos (as) no lo expresan.

Este presente documento tiene como objetivo principal expresar nuestros conocimientos
respecto al tema Apego y dependencia emocional justificando su gran importancia
dentro de la sociedad. Informar a las personas que por ahora estn a nuestro alcance, y
esclarecer trminos relacionados al tema es otro de nuestros propsitos al realizar la
actual monografa.

CAPTULO I: APEGO
1.1

CONCEPTO DE APEGO
Es una vinculacin mental y emocional (generalmente obsesiva) a objetos,
personas, actividades, ideas o sentimientos originada en la creencia irracional de
que ese vnculo proveer de manera nica y permanente placer, seguridad o
autorrealizacin.
De manera permanente (indestructible, eterna inmodificable, arraigada). En
consecuencia de que sin esa relacin estrecha (adherente o dependiente) le ser
imposible ser feliz, alcanzar sus metas vitales o tener una vida normal y
satisfactoria
Shaver aplica la teora del apego de bowlby (1958) a las relaciones interpersonales
adultas. Aproximadamente el 20% de las parejas caen en relaciones ansiosas
donde las personas se preocupan excesivamente por el paradero de su pareja y
se encuentran en un vaco sin ellas. Las mismas tienen grandes sentimientos de
sufrir abandonos y una obsesin excesiva. Esto no solo se aplica a las parejas,
sino que se experimentan sensaciones similares en las relaciones familiares y
amistosas.

Entonces, lo que define el apego, no es tanto el deseo, sino la

incapacidad de renunciar a l en el momento oportuno, cabe resaltar que tal

renuncia debera hacerse si el vnculo resulta daino para la salud mental y/o
bienestar de uno, del mundo y de la gente que nos rodea. Tal como una adiccin,
el apego es una forma enfermiza de relacionarse con los deseos.
1.1.1

SEGN LA CULTURA
En Occidente, el trmino apego se entiende en mayor o menor grado como una
manifestacin de cario o de afecto a alguien. Incluso en psicologa su significado
est relacionado con un tipo de vnculo que establecen los nios con sus padres.
Sin embargo, en las tradiciones orientales el apego es visto como la causa
principal del sufrimiento humano y una forma de adiccin. Ms concretamente, los
budistas se refieren al impulso bsico que conduce al apego como sed, apetito,
avidez, identificacin, deseo necio, anhelo ardiente, o querer ciego.
Si no puedes sin algo o alguien, si piensas que tu vida adquiere significado solo en
esta o aquella relacin, entonces necesitaras aferrarte a ellas para asegurarla,

1.2

creers que eres lo que deseas.

APEGO TEMPRANO, PERSISTENCIA Y RELACIONES INTERPERSONALES
FUTURAS.

Slade (1987) mantena que el apego seguro en la infancia era predictor de una
buena interaccin entre el nio y la figura parental a corto plazo. No opinaban lo
mismo Grossman y Grossman (1991) al no hallar una correlacin significativa
entre apego seguro en la infancia y la relacin posterior a los seis aos.
Recalcando que las formas de apego se desarrollan en forma temprana y poseen
alta probabilidad de mantenerse toda la vida (Bartholomew, 1997, 1994),
permitiendo la formacin de un modelo interno que integra por un lado las
creencias acerca de s mismo y de los dems y por el otro una serie de juicios que
influyen en la formacin y el mantenimiento de las dinmicas relacionales durante
toda la vida del individuo (Bradley y Cafferty, 2001). No obstante pueden sufrir
alteraciones ante acontecimientos vitales o situaciones estresantes (Moreno, Del
Barrio y Mestre, 1996) o frente a un ambiente familiar que les lleve de una infancia
bien ajustada a una adolescencia problemtica (Lewis y cols., 2000). As
determinadas caractersticas presentes en las dinmicas relacionales que
establecen las personas, guardan una estrecha relacin con sus estilos de apego
individuales. La estabilidad de los estilos de apego a lo largo del ciclo vital se ha
explicado como producto de la persistencia de los modelos internos (Botella,
2005). Estos modelos internos canalizan nuestros procesos cognitivos y
emocionales mediante: la selectividad de la atencin, la gnesis de sesgos en la
codificacin y recuperacin de los recuerdos, la influencia sobre los procesos de
atribucin de significado. Slade y cols., (1999a) ponen el nfasis en las relaciones
que establecen las madres autnomas (seguras) con sus hijos pequeos, de una
manera ms coherente, con ms alegra y disfrute en la relacin y Fonagy (2004),
cree que la capacidad de los padres para adoptar una postura intencional hacia un
nio que no la ha desarrollado todava, es decir pensar respecto al nio en
trminos de pensamientos, sentimientos y deseos, es la llave de transmisin del
apego y adems explica las observaciones clsicas referentes a la influencia y
sensibilidad del cuidador principal (Fonagy y cols., 1991a). Botella (2005) aade
que en los procesos emocionales que se dan en el apego intervienen mecanismos
de evaluacin primaria, es decir, conexiones directas entre el sistema de
significado y la respuesta emocional y mecanismos secundarios mediados por la
cognicin. Sobre la posibilidad de cambios de los estilos de apego, ste parece
requerir la combinacin de nuevas experiencias relacionales y nuevas formas de
interpretarlas (Moreno, Del Barrio y Mestre, 1996). De esta manera aquellas

personas con un estilo de apego seguro tienden a desarrollar modelos mentales

de s mismos como amistosos, afables y capaces, y de los otros como confiables y
bien intencionados (Girn, Rodrguez y Snchez, 2003, Bowlby, 1990), por lo que
resulta relativamente fcil intimar con otros y no se preocupan acerca de ser
abandonados o de que otros se encuentren muy prximos emocionalmente. Las
personas con estilo de apego ansioso tienden a desarrollar modelos de s mismos
inseguros (Mikulincer, 1998b), y de los otros como poco confiables y resistentes a
comprometerse (Feeney y Kirkpatrick, 1996) lo que se refleja en una preocupacin
frecuente por el abandono (Bowlby, 1993, 1990). Por ltimo, aquellos con un estilo
de apego evitativo desarrollan modelos de s mismos como suspicaces, escpticos
y retrados, y de los otros como poco confiables o demasiado ansiosos para
comprometerse, lo que les imposibilita a confiar y depender de los otros (Simpson,
Rholes y Phillips, 1996; Collins, 1996; Feeney y Kirkpatrick, 1996). Hay evidencia
que los adultos con distintos tipos de apego difieren en ciertas caractersticas de
personalidad y stas se mantienen a lo largo de la vida (Bourbeau y cols., 1998).
Buchheim, Brisch y Kchele, (1998) sostienen que los problemas de apego, a
menudo se transmiten generacionalmente a menos que alguien rompa la cadena.
Por ejemplo, un padre con estilo de apego inseguro puede no estar en capacidad
de desarrollar un apego fuerte con su hijo, en la manera de proporcionarle los
cuidados que requiere para un desarrollo emocional, lo que a su vez puede llegar
a influir en sus dificultades para relacionarse con otras personas. De estudios
anteriores (Benoit y Parker, 1994; Hetherington y Parke, 1993) se puede
considerar la existencia de una transmisin intergeneracional. En esta misma lnea
Gloger-Tippelt (1999) observ que los padres con representaciones mentales
autnomas y seguras de apego, generalmente tenan hijos con estilos de apego
seguro, mientras que aquellos con representaciones de apego inseguro tenan
hijos con estilos de apego evitativo y/o estilos de apego ansioso-ambivalente.
Bowlby mantena la tesis que el vnculo de apego entre la madre y el nio deba de
tener consecuencias tanto en las relaciones posteriores como en la comprensin
de uno mismo y en el desarrollo o no de psicopatologa. Sobre esto se han
realizado estudios para confirmar dicha hiptesis. En la misma lnea Bourbeau y
cols., (1998) recuerdan y citan a Bowlby que mantena que el apego se desarrolla
como un modelo mental interno que integra creencias acerca de s mismo, otros y
el mundo social en general y juicios que afectan la formacin y el mantenimiento

de las relaciones ntimas durante toda la vida del individuo, tal y como
anteriormente haban postulado Mikulincer, (1997), Beck, Rush, Shaw y Emery,
(1983) y Kelly (1963).
1.3

EL APEGO COMO ORIGEN DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Los primeros aportes sistemticos sobre dependencia emocional fueron realizados
por Bowlby en 1980. Para este autor, el apego seria entendido como el vnculo
emocional que desarrolla el nio con sus cuidadores o figuras de apego
(Caregivers) el cual proporciona la seguridad emocional indispensable para un
buen desarrollo de la personalidad. Bowlby describi la ansiedad de separacin
que algunos nios presentan y la similitud que esta guardaba con un tipo particular
de vinculacin inadecuada: el apego inseguro. Entre dichas similitudes estn: a)
temor a la prdida de la figura vinculada, b) bsqueda de proximidad y c) protesta
por la separacin (Castell, 2005; Joel, MacDonald&Shimotomai, 2010).
Ainsworth, Blehar, Waters y Wall (1978), disearon un procedimiento para evaluar
la calidad del vnculo entre el nio y su figura de apego durante los dos primeros
aos de vida. Su propuesta del apego a travs de la situacin extraa plantea
que un vnculo afectivo adecuado proporciona unos sentimientos de seguridad en
el nio que se hacen muy obvios con la presencia de la madre. As mismo, estos
investigadores disearon una situacin de laboratorio en la que a lo largo de ocho
episodios el nio era expuesto a condiciones de separaciones y encuentros con la
madre y con una persona extraa para l. Analizado el comportamiento de los
nios se identificaron tres tipos de apego: seguro, evitativo y resistente.
Posteriormente fue incluido un cuarto: apego desorganizado/desorientado
(Ainsworth et l., 1978).
A partir de los resultados obtenidos, se concluy que las interacciones con las
primeras figuras de apego, y los efectos posteriores en hacer frente a amenazas,
determinan el estilo de apego de la persona (o un repertorio comportamental) y
organizan un conjunto de conductas que enmarcan las relaciones con los otros. A
su vez, los estmulos caractersticos de las figuras de apego juegan un importante
rol

al

ser

asociadas

con

determinadas

emociones

sentimientos

presumiblemente, tambin con determinadas formas de respuesta al ambiente

(Gillath, Mikulincer, Fitzsimons, Shaver, Schachner&Bargh, 2006).
Si bien inicialmente la teora del apego se focaliz de manera prioritaria en las
relaciones tempranas, surgi con posterioridad una serie de estudios que aplicaron
los principios del apego a la edad adulta. Fueron pioneras en este campo las
investigaciones iniciadas por Hazan y Shaver (1994) aplicadas al amor de pareja,

quienes sostuvieron que el comportamiento del adulto en relaciones cercanas est

moldeado por las relaciones del nio con sus cuidadores primarios. La tendencia
que describen estos modelos se traduce en las conductas que establecen los
infantes, y posteriormente los adultos, para lograr la proximidad de las figuras de
apego en situaciones de temor, ansiedad o estrs, lo que le confiere a estas
conductas un estatus de sobrevivencia y auto conservacin (Pinedo &Santelices,
2006). Estos comportamientos, aunque regularmente estables durante la vida de la
persona, pueden sufrir modificaciones a travs del desarrollo (Bowlby, 2003).
De hecho, es posible que las conductas cambien con el tiempo, debido
principalmente a nuevas experiencias que pueden ser positivas o negativas,
frustrantes o gratificantes as como a nuevas relaciones con otras figuras
significativas, ms all de los propios cuidadores (Canton& Corts, 2003).
Aproximndose al anlisis del comportamiento, Bowlby (2003) propuso el concepto
de sistemas conductuales para referirse a un conjunto funcional y motivacional de
conductas encargadas de la satisfaccin y regulacin de las necesidades bsicas
(como lo son el apego, la afiliacin a grupos, alimentacin, sexualidad,
exploracin). Cuando la relacin con una figura de apego persiste en el tiempo, se
conoce como vnculo de apego, sin embargo, cuando se trata solo de activaciones
inmediatas, se conocen como conductas de apego. La conducta de apego
especifica cualquier forma de comportamiento que hace que una persona alcance
o conserve un cierto grado de proximidad con respecto a otra. En muchas
oportunidades, esa conducta es realizada por el adulto (p. e, una persona con
patrn de dependencia) y se evidencia por una constante supervisin de aspectos
como llamadas telefnicas, de los medios virtuales, discusiones frecuentes o
reclamos sobre temas, situaciones o estmulos que impliquen algn tipo de
amenaza y cuya funcionalidad es llamar la atencin de

la figura de apego y

generar un acercamiento o cambio conductual en l (Bowlby 1980; 2003).

1.3.1

EL DESARROLLO DE LAS CONDUCTAS DE APEGO

La teora del aprendizaje social fue fundamental en esta tarea. Basada en los
principios generales de aprendizaje (condicionamiento clsico y operante) explica
los procesos del desarrollo en trminos de cmo la maduracin fsica, emocional y
comportamental del nio tiene un efecto directo e indirecto en su comportamiento
posterior, dando a las figuras de socializacin, a la maduracin y al contexto, un
papel fundamental (Shaffer, 2002).

En un patrn de dependiente emocional dicha maduracin tiene un papel crucial

en relacin con las reglas que rigen el comportamiento dentro de la familia, la
cultura y la sociedad y especifican los aprendizajes (esperados) que debe llevar a
cabo un individuo en cada momento del desarrollo. En funcin de estas
expectativas, lo adultos tratan a los nios de una u otra manera moldeando
repertorios y comportamientos acordes a las demandas ambientales (Bandura,
1984). Otro elemento crucial es el aprendizaje por observacin. Para Bandura uno
de los medios fundamentales por

los que se adquieren nuevos patrones de

conducta y se modifican los existentes es la observacin y el modelado.

De esta manera, los individuos aprenden nuevos patrones de conducta a partir de
la observacin de las conductas de otras personas a los que denominan modelos.
Por otro lado y desde una perspectiva ms skinneriana, Bijou (1978) afirma que el
nio es capaz de ser moldeado por el ambiente y este a su vez, a travs de sus
acciones, es capaz tambin de modificar el ambiente con el que se relaciona. De
esta manera, el desarrollo de cualquier comportamiento (para este caso aquel
relacionado tanto con conductas de apego como dependencia en la edad adulta)
se debe a la formacin de asociaciones entre estmulos, respuestas y
consecuencias en intervalos temporales amplios (Bijou, 1978; 1993).
1.3.1.1 VINCULACIN ENTRE EL ANLISIS DEL COMPORTAMIENTO CON LOS
SUPUESTOS DE LA TEORA DEL APEGO Y SU INFLUENCIA POSTERIOR EN
LA EDAD ADULTA
Cada individuo se estructura basado en sus experiencias, repertorios o formas de
responder a las situaciones o contextos, a los estmulos, y a s mismo.
Posteriormente, esos patrones conductuales los utiliza como estrategias a travs
de las cuales afronta los acontecimientos, el futuro, los planes y las interacciones
con otras personas.

CAPTULO II: DEPENDENCIA EMOCIONAL

1.1 CONCEPTO DE DEPENDENCIA EMOCIONAL
La dependencia emocional consiste en una necesidad extrema de carcter
afectivo que una persona siente hacia su pareja a lo largo de sus diferentes
relaciones Castell j.(2005), en ella el sometimiento no es un fin, sino un medio
nicamente para preservar la relacin y para contentar a la pareja.
Segn may (2000) la dependencia emocional es una vinculacin insana basada
en el dolor, la rabia y el miedo, en un ambiente abusivo, posesivo e inaccesible;
la cual se basa en el desequilibrio y en la desigualdad; por lo tanto, depender de
la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de
automutilacin psicolgica donde el amor propio, el autorespeto y la esencia de
uno mismo son ofrendados y regalados irracionalmente. Cuando el apego est
presente, entregarse, ms que un acto de cario desinteresado y generoso, es
una forma de capitulacin, una rendicin guiada por el miedo con el fin de
preservar lo bueno que ofrece la relacin. Bajo el disfraz del amor romntico, la
persona apegada comienza a sufrir una despersonalizacin lenta e implacable
hasta convertirse en un anexo de la persona amada, un simple apndice.
Cuando la dependencia es mutua, el enredo es funesto y tragicmico: si uno
estornuda, el otro se suena la nariz. O, en una descripcin igualmente malsana si
uno tiene fro, el otro se pone el abrigo.

La dependencia emocional puede ser llamada como amor obsesivo, es cuando

el amor se convierte en adiccin y se comienza a depender de la persona que
uno ama (brenlla, brizzio y palerma, 2009).
1.2 CAUSAS DE DEPENDENCIA EMOCIONAL
La baja autoestima y la baja autoimagen conllevan al temor del abandono y del
rechazo que provocan aferro a la relacin, siendo incapaces de terminarla (riso,
2008).
Los problemas de dependencia emocional hacia la pareja provienen desde la
infancia, cuando la persona es sobreprotegida y genera la creencia de que el
mundo es hostil y cruel, al no haberse enfrentado a la frustracin y el estrs. El
salirse de la relacin le genera miedo, malestar y apego al pasado, sta es una
respuesta de la incapacidad de renunciar a nada que le guste, demostrando una
carencia de autocontrol.
Al respecto, se encontr que la baja autoestima, los sentimientos de ira, la
privacin emocional y el estrs emocional pueden ser factores psicolgicos
importantes, as como los factores familiares de abandono fsico y emocional en
1.2.1

la infancia
SOBREPROTECCIN EN LA INFANCIA
La mayora de estudios asocian a la dependencia emocional con la
sobreproteccin de los padres, sin importar la cultura. Es decir, el autoritarismo
parental se vincula con la generacin de dependencias en los nios,
adolescentes y adultos.
Si en las relaciones parentales no se refuerza la capacidad de ofrecer al nio
comportamientos independientes y autnomos, sobreprotegiendo y evitando que
soluciones problemas por s mismo, especialmente en la adolescencia, el
individuo tiene una alta probabilidad de adquirir una dependencia emocional
hacia los dems.
Las modalidades de padres autoritarios se relacionan con el apego inseguro,
denominado por bowlby (1958), donde el nio es muy dependiente de su figura
paternal, manteniendo una ansiedad y miedo constante de la separacin entre
ellos respectivamente.
Todos esperamos conectar con las personas que intervienen en el trascurso de
nuestra vida; cuando en una relacin no se presta la atencin necesaria, se
genera siempre un sentimiento de desamparacin que puede favorecer
dependencias emocionales.
De esta manera, el estilo de apego que se define durante la infancia se desarrolla
similarmente en la edad adulta, mantenindose estable e influyendo en las

relaciones interpersonales. Es por eso que, las caractersticas de un nio con

apego inseguro son muy similares a las del dependiente emocional que busca la
proximidad y con desasosiego a perderla. Si se produce un apego inseguro se
limitara la capacidad de regular las emociones inquietantes como miedo, enfado,
entre otras.
1.2.2. OTROS FACTORES CAUSALES
1.2.2.1.
CARENCIAS AFECTIVAS TEMPRANAS.
De acuerdo con Millon y Davis y multitud de autores y corrientes psicolgicas, las
experiencias tempranas juegan un papel trascendental en la constitucin
psicobiolgica del individuo. Con el paso de los aos, las experiencias
posteriores se asimilarn fundamentndose en las iniciales, y a su vez el sujeto
se acomodar adaptativamente a dicha informacin reciente. El concepto de
esquema, creado por la psicologa cognitiva, da cuenta de este intercambio
recproco entre informacin pretrita y reciente. Un esquema es un patrn
interiorizado fruto de experiencias iniciales, que sirve de base para el aprendizaje
de las posteriores y que es susceptible de modificacin por stas.
1.2.2.1.1. Primeras experiencias afectivas en los dependientes emocionales
Podramos
etiquetarlas
como
frustrantes,
insatisfactorias,

fras,

menospreciadoras, etc., y slo tendramos una remota idea de lo que significa

para estos sujetos no ser adecuadamente queridos y valorados por sus personas
significativas, aunque lo anhelaran con todas sus fuerzas. En cualquier caso, su
existencia torturada y las profundas necesidades emocionales que no dudan en
exteriorizar, nos sirven para aproximarnos a sus sentimientos y a su historia.
Consecuentemente, estas primeras experiencias han ido conformando esquemas
cognitivos y emocionales como el pobre autoconcepto, la idealizacin de los
objetos, la bsqueda de las necesidades insatisfechas en dichos objetos, la
sumisin como estrategia -coherente con la baja autoestima- para evitar el
abandono, la idea de amor como apego obsesivo y admiracin en lugar de como
un intercambio recproco de afecto, etc.
En los estudios sobre los conceptos afines revisados, se llega a las mismas
conclusiones sobre la naturaleza de estas carencias afectivas tempranas.
Refirindose al apego ansioso, Rutter afirma que ste es mayor cuando las
relaciones previas con el objeto apegado son perturbadoras e insatisfactorias.
Por ejemplo, la repulsin y los rechazos maternos hacen incrementar y no
disminuir la conducta de apego, y la ansiedad tras una separacin es mayor si la
relacin precedente es negativa. En este mismo sentido pero dentro de su

particular marco terico, Bowlby considera que una base segura en la niez,
entendida como la presencia y accesibilidad de figuras adultas, es condicin
bsica para la autoestima y autoconfianza. En sus trabajos sobre la adiccin al
amor, Schaeffer manifiesta que estas personas tratan de cubrir con su
dependencia necesidades insatisfechas durante su infancia. Finalmente, diversos
estudios

sobre

las

experiencias

vitales

tempranas

de

las

personas

autodestructivas llegan a las mismas conclusiones: Williams y Schill informaron

que la crianza de dichas personas fue descrita por ellas mismas como
ambivalente, fra y rechazante; y Glickauf-Hugues y Wells aseveran que el
ambiente de su niez fue errtico y frustrante.
1.2.2.1.2.1 Mantenimiento de la vinculacin.
Con lo expuesto hasta el momento, se puede objetar que dichas carencias
afectivas no son exclusivas de los dependientes emocionales, y que las podemos
encontrar incluso ms graves y con existencia de abusos de todo tipo en la
historia de pacientes lmite y antisociales. Quiz llama ms la atencin la
ostensible diferencia que existe entre los dependientes emocionales y las
personalidades antisociales, y es que los primeros mantienen su capacidad para
vincularse con los dems, mientras que los segundos la tienen gravemente
menoscabada.
Vamos a intentar explicar el porqu de esta diferencia, dejando de lado la
incuestionable influencia de factores biolgicos, socioculturales y de aprendizaje
que se produce en el comportamiento antisocial.
1.2.2.1.2.2 Teora de Bowlby: el desapego
ste se produce en los nios cuando se reencuentran con el padre o la madre
despus de una separacin significativa, y consiste en un comportamiento activo
de rechazo, acompaado de sentimientos de rencor, disgusto y desprecio.
Dependiendo de la intensidad de la mencionada separacin y de la calidad de la
relacin previa, aadimos nosotros-, el desapego durar ms o menos tiempo.
Lo que este concepto de Bowlby nos indica es que los vnculos tempranos con
los padres u otras personas significativas se pueden romper temporal e incluso
permanentemente, y que esta ruptura est acompaada de una profunda ira.
Matizando la naturaleza de dicha ruptura, insistimos en que no es imprescindible
una separacin para que se produzca el desapego, puede existir presencia fsica
pero no emocional de los padres, por no hablar de negligencia, malos tratos, etc.
La desvinculacin entendiendo vinculacin y desvinculacin como los dos
extremos de un continuo, que es como preferimos denominar a este fenmeno

para incidir en su esencia afectiva, y la agresividad consiguiente, pueden quedar

grabadas constituyndose como esquemas prioritarios de relacin interpersonal.
Sin duda alguna esto es lo que sucede con las personalidades antisociales, y lo
que explicara su insensibilidad hacia los dems, su prepotencia y la rabia
descomunal que esconden y por desgracia muchas veces manifiestan.
Abundando sobre esta cuestin, Rutter afirma con apoyo emprico que las
personalidades antisociales tienen una historia caracterstica de ruptura de
vnculos previamente formados, por pobres e inestables que stos fueran. Aade
que los psicpatas presentan una peculiaridad adicional, y es que nunca han
tenido las condiciones adecuadas para poder formar vnculos, ni siquiera
insatisfactorios y patolgicos como en los caracteres antisociales. Aludiendo al
fenmeno de la psicopata, especula sobre posibles periodos crticos para la
formacin

de

vnculos.

Si

las

personas

antisociales

han

conseguido

desvincularse en mayor o menor medida, por qu los dependientes

emocionales no lo han hecho? En principio, parece que la gravedad de las
carencias afectivas no ha sido tan pronunciada. De hecho, los adjetivos que
hemos utilizado en el subapartado anterior refirindonos a sus experiencias
tempranas han sido fras, rechazantes, ambivalentes o errticas. Adems,
las familias de origen no estn tan desestructuradas, prueba de ello es que no
son comunes los abandonos graves, las negligencias, los abusos sexuales,
fsicos, etc. De esto deducimos que la desvinculacin que se produce en las
personas antisociales es fruto de lo peculiar de su entorno, de sus experiencias
adversas, y de sus vnculos tan frgiles y precarios, y hasta podemos calificarla
de reaccin adaptativa, al menos mientras se producen dichas condiciones. Sin
embargo, los dependientes emocionales han mantenido la vinculacin, aun
siendo insatisfactoria.
1.2.2.2 PERSPECTIVAS PSICODINMICAS: EXPOSICIN Y CRTICA.
Los dependientes emocionales aparecen con mucha frecuencia en la literatura
psicoanaltica desde su inicio, adoptando distintas formas o denominaciones:
personalidad masoquista, perturbacin narcisista, self fragmentado, etc.
En las corrientes ms ambientalistas dentro del psicoanlisis, que son la escuela
britnica de las relaciones objetales (Fairbairn, Winnicott, Guntrip, Balint, etc.) y la
psicologa del self (Kohut).
A medio camino entre los planteamientos ms clsicos y la teora kleiniana,
D.W.Winnicott fue uno de los primeros analistas que acept la decisiva influencia
de la presencia y afecto paternos en las fases ms tempranas del sujeto. Las

relaciones objetales (o relaciones interpersonales, si no utilizamos terminologa

psicoanaltica) de las que hablaba eran reales, y no slo fantaseadas como
propugnaba M.Klein. De esta manera, consideraba condicin etiolgica bsica la
falta de un ambiente facilitador o entorno suficientemente bueno, en el que la
madre ejerciera su funcin de sostn (holding), entendido en sus dos vertientes
de proteccin y de afecto. Una segunda contribucin de Winnicott muy
relacionada con nuestras hiptesis etiolgicas es su descripcin de la capacidad
para estar solo, requisito necesario para el establecimiento de la autoestima y de
unas relaciones emocionales sanas. Segn el citado autor, esta capacidad se
adquiere por la internalizacin de la funcin de sostn materna, de tal forma que
la capacidad para estar solo se basa en la experiencia de estar solo en
presencia de alguien, es decir, estar solo pero al mismo tiempo acompaado de
objetos interiorizados gratificantes. Nosotros aadimos que lo contrario ocurre,
por ejemplo, con los dependientes emocionales: cuando estn solos no estn
acompaados, sino que sienten con ms intensidad su vaco y su necesidad.
Perteneciente tambin al grupo britnico de las relaciones objetales, M.Balint
estudi a pacientes cuyos problemas no correspondan al mbito edpico, claro
foco de atencin del psicoanlisis freudiano, sino al de la falta bsica. Muy
acertadamente, y desmarcndose de los posicionamientos ms ortodoxos, no
calific este periodo como de preedpico o pregenital con tal de enfatizar su
componente afectivo-interpersonal. Este autor afirmaba que existan pacientes
con graves perturbaciones emocionales que haban carecido en sus primeros
aos de vida de relaciones objetales reales gratificantes, y que la esencia de su
patologa no era el conflicto, como sucede segn estos planteamientos en las
psiconeurosis, sino una falta, la falta bsica. Estos pacientes sufran en su
tratamiento una regresin maligna, que les provocaba una avidez descomunal
de afecto, un deseo de fusin con el analista para que cubriera su falta,
reacciones de clera y desesperacin si no se satisfacan sus anhelos, etc. La
similitud de estos fenmenos transferenciales con las pautas de interaccin
propias de los dependientes emocionales es evidente.
El gran mrito del grupo britnico de las relaciones objetales es acentuar el papel
patgeno de las carencias afectivas y de las experiencias adversas tempranas,
es decir, adoptar una postura con mayor carga ambientalista que la propugnada
por Freud o sobre todo M.Klein. La crtica que se puede efectuar es que no
profundizan lo suficiente en estos fenmenos, ni sistematizan sus hallazgos. Por

ejemplo, Winnicott afirma que la carencia de un ambiente lo suficientemente

bueno puede provocar psicosis o psicopata, pero no detalla ni cmo ni por qu
slo se produciran estas dos condiciones patolgicas, o cundo se dara una y
cundo la otra. Balint no efecta una descripcin exhaustiva de los pacientes con
falta bsica, ni relata con el suficiente detalle sus historias obtenidas mediante
el psicoanlisis. Por otra parte, aunque estamos totalmente de acuerdo en el
papel patgeno fundamental de las carencias tempranas, sealamos igualmente
que los determinantes de la dependencia emocional, en este caso, aunque
podramos generalizar a otros trastornos, no se limitan a ese periodo, sino que
continan en fases posteriores como la niez y la adolescencia, y por desgracia
se perpetan en la adultez, como veremos en el apartado sobre factores
mantenedores.
Continuando con nuestra revisin, surge a principios de la dcada de los 70 una
nueva corriente dentro del psicoanlisis: la psicologa del self. Su creador,
H.Kohut elabor una teora que acabara subordinando los postulados clsicos
del complejo de Edipo, la regresin o los conflictos, a los suyos propios
fundamentados en la constitucin del narcisismo. Este autor afirmaba que para la
adquisicin de un narcisismo o autoestima saludable es necesaria la intervencin
real de los padres o personas significativas al cuidado del nio, llamadas por l
objetos del self. Esta denominacin nos indica el carcter constitutivo que para
Kohut tienen las personas ms significativas durante la infancia, en tanto son
objetos imprescindibles para el desarrollo del self o individuo. Dichos objetos
deben poseer la suficiente empata como para advertir las necesidades del nio y
sus deseos de ser elogiado cada vez que logra un avance en su desarrollo, o de
ser aplaudido cuando sonre o hace una gracia, es decir, tienen que cumplir una
funcin especular que alimente su incipiente narcisismo y sus fantasas de
omnipotencia infantiles. Al mismo tiempo, deben servir de modelos a seguir para
que el nio les admire, cumpliendo as su funcin idealizadora. Estas dos
funciones de los objetos del self las incorpora el nio mediante el proceso de
internalizacin transmutadora, que posibilita la adquisicin de un narcisismo
equilibrado, y, por tanto, de una estructura del self cohesionada y normal.
Sin embargo, cuando los objetos del self no cumplen adecuadamente con alguna
de estas dos funciones, la respuesta es que se generan condiciones patolgicas
en el rea narcisista de la personalidad, o dicho de otra manera, perturbaciones
narcisistas. Kohut las atribuye a la falta de empata de los padres o personas

significativas a cargo del nio, con su consiguiente desequilibrio entre las

necesidades frustradas de ste: idealizacin o grandiosidad. Simplificando,
podemos aseverar basndonos en la teora del citado autor que el deseo
insatisfecho de grandiosidad, que debera haber sido cubierto por la
especularidad de los objetos del self, conduce a lo que ahora denominamos
trastorno narcisista de la personalidad, o sea, autoestima exagerada, deseo de
alabanzas, ausencia de empata e hipersensibilidad a la crtica. Aqu, en palabras
del autor, el sujeto estara hambriento de espejo, buscando continuamente
personas que le admiren como no hicieron sus objetos del self. Por otra parte, el
deseo insatisfecho de idealizacin producira un cuadro clnico de depresin
difusa, autoestima muy baja, deseos de agradar, vulnerabilidad ante las crticas,
sensacin de vaco, anhelo profundo de inters y afecto por parte de los dems,
graves perturbaciones en caso de rupturas sentimentales, etc. En Anlisis del
self, Kohut describe un caso de estas caractersticas, en el que el sujeto (el Sr.
A) est hambriento de ideal.
En este segundo tipo de perturbaciones narcisistas descrito por Kohut. Estas
personas desarrollan en su anlisis una transferencia idealizadora, es decir, que
siguen con su terapeuta los mismos patrones de interaccin que con sus objetos
ms significativos (observaremos que Balint lleg a la misma conclusin cuando
se refiri a la regresin maligna). El origen de esta perturbacin narcisista se
fundamenta en que los objetos del self no han cumplido adecuadamente su
funcin idealizadora, es decir, estos sujetos no han tenido unos padres
susceptibles de modelo y admiracin, ya sea por fracasos o por cualquier tipo de
desilusin con respecto a ellos. En consecuencia, su self se ver profundamente
alterado, apareciendo la baja autoestima y la bsqueda en la adultez de objetos
del self que compensen las necesidades frustradas de idealizacin.
1.2.2.2.2.1 Paralelismos entre las caractersticas e hiptesis etiolgicas de la
dependencia emocional
En primer lugar, se confiere una importancia trascendental al papel de los padres
o personas significativas en el desarrollo emocional de los individuos. Los objetos
del self deben ejercer adecuadamente sus funciones, de lo contrario no se
internalizaran y no se constituiran estructuras sanas y cohesionadas en el
individuo. La psicologa del self es claramente interactiva en su concepto del ser
humano, y habla de carencias ambientales en fases tempranas de la misma
forma que se hace en el presente trabajo. En segundo lugar, se subraya la

influencia que ejerce la baja autoestima en la gnesis y mantenimiento de este

tipo de trastornos dependencia emocional y perturbacin narcisista por falta de
idealizacin. En tercer lugar, se seala en ambas descripciones el papel central
que ejerce la idealizacin en la eleccin de objeto de estos pacientes. Por ltimo,
se incide en que en la vida adulta otras personas deben cubrir las carencias
tempranas a las que nos hemos referido, que seran de naturaleza afectiva en
nuestras hiptesis sobre la dependencia emocional, y de falta de objetos a los
que admirar en la teora de Kohut sobre este tipo concreto de perturbacin
1.2.3

narcisista.
FACTORES MANTENEDORES
De la misma manera que no profundizamos antes en los factores genticos,
tampoco lo haremos ahora en los biolgicos para explicar el mantenimiento del
trastorno. De ninguna manera esto significa que no se reconozca su papel: es
evidente que la interaccin entre los citados factores genticos y los ambientales
debe tener su correlato en diversas estructuras y funciones psicobiolgicas. Por
ejemplo, a causa de la mencionada depresin clnica y subclnica que sufren
estos pacientes,

debern

producirse disfunciones

en los

sistemas de

neurotransmisin serotoninrgico y noradrenrgico, que, como es lgico,

consolidan y mantienen la dependencia emocional.
En otro mbito, siguiendo la lnea propuesta por T.Millon, consideramos que en
fases posteriores a la infancia y la niez se consolidan los rasgos de
personalidad, sean stos sanos o disfuncionales, mediante lo que podramos
denominar procesos de autoperpetuacin. Los esquemas interpersonales o
pautas de relacin adquiridas seran los principales responsables de que el
trastorno se perpetuara por s mismo en fases posteriores de la vida del sujeto.
Recordemos que los dependientes emocionales parten de una base de baja
autoestima, necesidad descomunal de afecto, adhesin excesiva hacia las
personas significativas, y eleccin de objeto fundamentada en la idealizacin y la
sumisin. Todo esto configura las pautas relacionales que estos sujetos utilizarn
con cada nueva interaccin.
Al igual que en la mayora de personas, en los dependientes emocionales estos
esquemas de relacin adquiridos se perpetan o alimentan a s mismos.
Sintetizando, podemos afirmar que este mantenimiento se produce por las
respuestas o reacciones complementarias de las personas con las que
interactan. Dentro del tema que nos ocupa, pensemos en un dependiente

emocional, con todas las caractersticas citadas anteriormente, que se relaciona

con una persona que pudiramos calificar de normal. Dicha persona acabara
rechazando de una manera ms o menos manifiesta al dependiente, por su baja
autoestima (no es agradable tratar con personas que se quieren y respetan poco)
y por el agobio que generaran sus deseos de acceso constante y de exclusividad
en la relacin. Esto, a su vez, reforzara la mencionada baja autoestima y los
deseos emocionales.
Imaginemos ahora que intenta relacionarse con una persona narcisista y
explotadora, carcter que, como hemos visto, cumple adecuadamente con los
requisitos de idealizacin del objeto. La interaccin durara mucho ms tiempo,
porque el narcisista s encuentra atrayente una persona que le admira y que se
somete continuamente. Esto tambin reforzara las pautas de relacin del
dependiente emocional, porque minara todava ms su ya pobre autoestima,
incrementara su tendencia a la idealizacin y la sumisin, y no cubrira
adecuadamente sus necesidades emocionales porque una persona narcisista no
podra proporcionarle el afecto genuino que realmente necesita.
1.3

CARACTERSTICAS DE LOS DEPENDIENTES EMOCIONALES

Las personas dependientes, generalmente renen un perfil psicolgico donde se
dejan influir, significativamente, por las opiniones de los dems para cumplir sus
propias expectativas y deseos. El individuo va a preferir complacer a una figura
de autoridad que a un compaero (bornstein, 1992), eso se debe a que el primer
personaje es capaz de ofrecer mayor orientacin, apoyo y proteccin.
Ellos requieren de apoyo incondicional manifestando actitudes extrnsecas. Su rol
en la mayora de ocasiones es de subordinado o antidependiente, ejerciendo, a
veces, un papel pseudoaltruista o de rescatador.
El perfil diferencial muestra que las personas dependientes tienen un acusado
anhelo de estar con las personas que quieren, experimentando emociones
negativas cuando no sienten su cercana (abstinencia). Es por ello que los
sujetos dependientes adquieren gran dificultad para romper las ataduras, sean
hiperdependientes

de

las

relaciones

interpersonales

finalmente,

una

pseudosimbiosis (estar incompleto sin el otro). A su vez, esa dependencia

produce que tengan claustrofobia hacia la soledad.
1.3.1
REAS
1.3.1.1 Relaciones de pareja
a.
Relaciones basadas en la sumisin y la subordinacin.
b.
Son relaciones desequilibradas.

c.

Existe una necesidad excesiva del otro, lo que se traduce como un deseo

d.

irrefrenable de acceso constante a l, ya sea por sms, mvil, etc.

Si la persona amada no est disponible o si no se obtiene de ella las
manifestaciones

de

afecto

deseadas

se

produce

un

sufrimiento

e.

(equiparable al sndrome de abstinencia).

Necesidad de la aprobacin de la pareja y preocupacin excesiva por

f.

agradarle.
Suelen aparecer altos niveles de preocupacin y/comportamientos

g.

vigilantes y controladores por miedo a perder a la pareja.

Pese a tener claras las consecuencias negativas que produce el hecho de
amar sin lmites (depresin, ansiedad) se sigue teniendo un estilo de

relacin dependiente.
h.
Pnico a la ruptura.
i.
Asumir el sistema de creencias de la pareja, por encima del propio.
1.3.1.2 Relaciones con el entorno interpersonal
a.
Reduccin de actividades sociales, laborales y de ocio. La pareja es el
centro del pensamiento de la persona dependiente, todo gira en torno a ella
b.

y se prioriza sobre cualquier otra cosa.

Cierto dficit de habilidades sociales que hace que la persona dependiente

tenga cierta dificultad para relacionarse con otras personas.

1.3.1.3 Autoestima y estado anmico
a.
Presencia de baja autoestima y bajo autoconcepto. Debido al rol de
sumisin que acepta la persona dependiente, sta va elaborando un sentimiento
de inutilidad, as como una falsa percepcin de su autoimagen.
b.
Miedo e intolerancia a la soledad.
Estado de nimo negativo y comorbilidades (enfermedades asociadas)
frecuentes (depresin, ansiedad
1.4

CONSECUENCIAS DE DEPENDENCIA EMOCINAL:

La dependencia produce daos fsicos y emocionales, estas personas creen que
amar es poseer u ofrecerlo todo, justificando las conductas de la pareja de
manera idealizada y suelen tener celos irreales ante la ansiedad de perderle

1.4.1

(retana franco y snchezaragn, 2005).

CONSECUENCIAS GRAVES
No ser capaz de poner fin a una relacin de pareja negativa; aguantar y justificar
a la pareja aun teniendo un comportamiento violento, poco afectivo, etc; pensar
en cambiar la forma de actuar o de comportarse de la pareja; sentir atraccin por
hombres distantes, fros, poco afectivos; vivir en una constante ansiedad y cada
da esforzarse por conseguir la aprobacin de la pareja; pensar que amar es

sufrir; creer que la culpa de que la pareja acte de un modo incorrecto es culpa
1.4.2

de la persona que presenta el trastorno de dependencia emocional.

CONSIDERACIONES DIAGNSTICAS.
Opciones diagnsticas para la dependencia emocional que nos ofrecen los

1.4.3

sistemas actuales de clasificacin psicopatolgica, concretamente el DSM-IV

Trastorno depresivo con sntomas atpicos.
La especificacin de sntomas atpicos en los trastornos depresivos (por
ejemplo, trastorno depresivo mayor o distimia) viene acompaada de un criterio
diagnstico en forma de rasgo de personalidad: patrn de larga duracin de
sensibilidad al rechazo interpersonal, no limitado a episodios de alteracin del
estado de nimo, que provoca un deterioro social o laboral significativo.
Igualmente, se precisa de la existencia de anhedona parcial, pudiendo ocurrir
una reactivacin del estado anmico ante determinados eventos, generalmente
interpersonales. Por otra parte, suelen tener un inicio temprano y un curso ms
crnico sin recuperacin interepisdica total, lo que indica que existen
permanentemente sntomas depresivos clnicos y subclnicos. Es de sealar que
todas estas caractersticas coinciden con nuestra concepcin de la dependencia
emocional. Se presentaran dos inconvenientes: no se podra diagnosticar un
trastorno depresivo si el dependiente emocional estuviera asintomtico, y la
especificacin de sntomas atpicos requiere tambin la presencia de al menos

1.4.4

uno de los siguientes fenmenos: hipersomnia, hiperfagia o abatimiento corporal.

Trastorno del control de los impulsos no especificado.
Sera la categora diagnstica elegida para dar cuenta del concepto ya explicado
de adiccin al amor. Reiteramos que al tratarse de un trastorno del Eje I no
podramos utilizarlo cuando el sujeto estuviera asintomtico, en este caso cuando

1.4.5

no estuviera involucrado en una relacin adictiva

Trastorno autodestructivo de la personalidad
Aunque no figura en el DSM-IV, s se efecta una propuesta de inclusin en el
apndice del DSM-III-R. Si incluimos aqu esta malograda categora diagnstica
es porque para muchos profesionales de la salud mental tiene validez, y porque
su definicin se solapa en gran medida con la dependencia emocional, como
hemos indicado tambin ms arriba. En definitiva, sera actualmente la opcin
ms vlida dentro del Eje II, si exceptuamos la propuesta que a continuacin
efectuaremos.
Diagnstico diferencial
La dependencia emocional debe distinguirse de dos trastornos de la personalidad
con los que puede existir confusin:

A. Trastorno de la personalidad por dependencia.

Aparentemente, y no slo por el trmino comn dependencia, existen
paralelismos entre ambos cuadros: excesivo aferramiento interpersonal,
sumisin, ansiedad de separacin, descompensaciones en caso de
rupturas, etc. Pero se da una diferencia que desde nuestro punto de
vista es fundamental, y que reside en la naturaleza de la referida
dependencia. Como hemos sealado, en nuestro objeto de estudio la
necesidad es emocional, est basada en un anhelo irresistible de ser
querido, escuchado o atendido, y de tener alguien al lado al que adorar
que proporcione el ansiado suministro afectivo, suministro que por otro
lado el propio sujeto no se da a s mismo.
En el trastorno de la personalidad por dependencia, la naturaleza de
sta es principalmente de cuidado y proteccin. El sujeto necesita a los
dems para que tomen las decisiones por l, para que asuman
responsabilidades que le corresponden, para que le aconsejen
continuamente sobre la ms mnima dificultad que se presente, etc. Es
como un nio adulto que no sabe conducirse ante la vida, y que para
conseguirlo adopta un comportamiento interpersonal similar al del
dependiente emocional, pero con una motivacin subyacente y un
carcter muy diferentes. Millon y Davis (sealan como historia
caracterstica en estos pacientes la excesiva sobreproteccin parental,
condicin etiolgica radicalmente diferente a la expuesta en el presente
trabajo para la dependencia emocional.
B. Trastorno lmite de la personalidad.
En estos pacientes s aparece con claridad la dependencia emocional,
slo que alternada con periodos totalmente opuestos en los que son
ms autnomos y agresivos. Se produce un patrn de relaciones
interpersonales inestables e intensas caracterizado por la alternancia
entre los extremos de idealizacin y devaluacin, fenmeno que
podramos denominar oscilacin vinculatoria y que en absoluto es
exclusivo de los pacientes lmite, si exceptuamos la notable intensidad
con la que dichos pacientes establecen y luego rompen sus lazos
afectivos, transitando entre periodos de gran vinculacin y de tremenda
desvinculacin.

Adems, en los dependientes emocionales tampoco se producen

inestabilidades clnicamente significativas en el estado de nimo o en la
identidad.

CAPITULO III: DEPENDENCIA EMOCIONAL EN HOMBRES Y MUJERES

La dependencia emocional es un mal que no solamente aqueja a las mujeres, sino
que tambin, cada vez ms, podemos observarlo en el mbito masculino. Quizs pase
ms desapercibido ya que ellos intentan esconder sus necesidades, sus sentimientos
porque socioculturalmente los hombres deben ser fuertes y casi carentes de
emociones, est mal visto que las expresen, como si esto fuera un pecado mortal.
1.1 CAUSA
1.1.1 EN LOS HOMBRES
La dependencia emocional es el apego afectivo exacerbado que se puede
desarrollar hacia una pareja, la persona cree que no puede vivir sin el otro.
1.1.1.1 NIEZ
El depender emocionalmente de otro est asociado con las experiencias de
la niez, ya sea por una carencia afectiva importante por parte de los padres
o por una sobreproteccin exagerada que crea adultos inseguros en el
futuro. En algunos casos donde la madre es una figura autoritaria y
controladora es muy probable que la relacin futura con ella sea cada vez
ms destructiva y se repita este patrn con las parejas que se tengan. Los
dependientes emocionales se sienten incapaces de afrontar la vida sin ayuda
ajena, lo que los har buscar incesantemente la contencin y aprobacin de
los dems.
Esta clase de dependencia comparte las mismas caractersticas que
cualquier otro tipo de adiccin. Todo comienza con un intenso placer cuando
estamos junto al otro, de manera tal que cada vez ms vamos a querer

compartir tiempo con esa persona y si ella no estuviera sentimos el sndrome

de abstinencia, el cual puede ser muy doloroso cuando la pareja ya no est
presente.
1.1.1.2 EN LAS MUJERES
1.1.1.1 CAUSAS PSICOLGICAS
Las chispas, la atraccin, no est presente en la misma medida en las
relaciones ms saludables y satisfactorias, porque no representan todas
las posibilidades de saldar viejas cuentas, curar las viejas heridas. Para las
mujeres que desarrollan relaciones adictivas, esta es la razn inconsciente
por la que la que confunden el enamorarse con lo que estn sintiendo. De
hecho, si no sienten esto, consideran que no estn enamoradas, que falta
algo.
Muchas relaciones, son interesantes, cuando el objeto de deseo es difcil
de conseguir. A veces ocurre cuando de nia, han sido rechazadas de una
o de otra manera, por su familia o entorno, y necesitan probarse una y otra
vez, que nadie puede rechazarlas. Una vez que consiguen lo que "no
podan conseguir, el objeto de deseo pierde inters
1.1.1.2 EL CORDN UMBILICAL ENTRE MADRES E HIJAS Y LA
CULPABILIDAD SEXUAL
Debido a que tenemos el mismo sexo que nuestras madres es ms difcil
para nosotras, las hijas, que para los hijos, el separarnos y encontrar
nuestra verdadera identidad. Cada discusin o diferencia de opinin se
convierte as en una amenaza para la nia ante el temor de perder el amor
o la aprobacin de la madre.
Segn Nancy Friday en su libro Mymother, Myself crecemos con la idea
de que el amor de una madre es diferente a otros tipos de amor, es un
amor sacrosanto, fuera de cuestin. La madre intenta ofrecer una imagen
ideal en la que la maternidad perfecta excluye a la mujer que hay en ella y
a su sexualidad. A las nias se les ensea que el sexo es algo prohibido
pero ellas perciben que sus madres lo practican, comprenden entonces
que les estn mintiendo. Por otro lado a las nias se les ensea que su
madre es una amiga a la que tienen que contarle todo, pero ellas saben
que la madre no lo hace y que tiene su secreto. La relacin madre-hija
supuestamente basada en un vnculo de confianza es percibida por la nia

como una manipulacin ante la que no puede revelarse porque el secreto

de su madre es tab. Lo que la autora denomina la mentira original
genera el resentimiento que la nia y la adulta en la que se convertir
tendrn a menudo hacia su madre.
Este resentimiento se proyectar ms tarde en sus relaciones con su
pareja en las que podr sentirse querida y manipulada a la vez e incluso
podr interpretar la manipulacin como algo normal a lo largo de su vida
amorosa.
A la nia, cuando crece, le gustara que su madre aprobase las seales
sexuales que va manifestando. En la medida en la que la nia se encuentre
cmoda con su desarrollo sexual y con su cuerpo ser capaz de
convertirse en una mujer independiente y disfrutar plenamente de su
sexualidad. Desafortunadamente esto raramente ocurre - de hecho es
frecuente en consulta escuchar a pacientes que cuentan que de nias
fueron pilladas por sus madres mientras se masturbaban con la
consiguiente reprobacin y/o humillacin. La nia siente que el sexo la
hace diferente de su madre que es la nica fuente de amor de la que sabe
puede depender y, a menudo, inhibe su sexualidad o la vive asociada a un
sentimiento de culpa.
Es frecuente observar en mujeres dependientes emocionalmente que se
enamoran fcilmente apenas mantienen relaciones sexuales con alguien.
Este mecanismo psicolgico es una manera de justificar el sexo con un
amor noble, de ese manera encubren los sentimientos de culpa que les
generara el admitir que el sexo es tambin posible sin amor, y que, de
hecho, es as al principio de una relacin ya que el amor se construye
gradualmente. Esta falsa creencia tiene su raz en que la mujer durante la
infancia ha asumido que su disfrute del sexo es, en cierta medida, una
traicin hacia su madre.
De aqu la importancia de que las madres animen a sus hijas desde
pequeas a ser ellas mismas, sin temor a manifestar su sexualidad. Una
imagen de la madre percibida tambin como mujer que disfruta del sexo
permitir a la nia a aceptarse el da de maana como mujer.
El xito de la relacin de una mujer con su pareja depender en gran
medida de si ha sido capaz o no de romper el vnculo nia-madre
sustituyndolo por un vnculo adulta-adulta. Una mujer que no haya sido
capaz de romper con este vnculo tendr una mayor tendencia a crear

relaciones de dependencia con sus parejas y a ejercer un papel de

sumisin.

1.2 EFECTO
Las consecuencias de la dependencia emocional incluyen que el sujeto pierda el
control de su propia vida intentando vivir solamente en funcin del otro. Alimenta
an ms su inseguridad, ya que el hombre cree que no es un individuo vlido si su
pareja no est presente.
1.2.1 MBITO SOCIAL
1.2.1.1 En los hombres:
Estas actitudes pueden generar problemas en el mbito laboral y social,
estar distrado, desganado, no darle importancia a los amigos ni a la
familia, solamente a la persona que necesita.
Existe mucha manipulacin debido a la bsqueda incesante de
controlar al otro para que no lo deje o lo siga queriendo por siempre.
Existen miedos como el de no ser querido, el miedo a la prdida, una
fuerte dificultad para dejar ir esos vnculos por ms problemticos que
sean.
1.2.1.2 En las mujeres:
Se producen, incluso, enfrentamientos y rupturas con amigos o
familiares por defender esta situacin. Las personas cercanas al
dependiente intentan hacerle ver que esa relacin que mantiene es
patolgica y que slo le hace sufrir. El dependiente se enfrentar a ellos
por defender su relacin e incluso exigir a sus familiares un trato
especial hacia su pareja, del mismo modo que l hace. El deterioro
social, familiar, laboral y personal del dependiente emocional puede
llegar a ser tremendo. Si hay hijos, con mucha frecuencia se observan
comportamientos de falta de respeto e incluso desprecio por parte de
ellos hacia el progenitor dependiente. Aprenden a no respetar a alguien
que se muestra tan falto de dignidad. Tambin existe mala relacin
hacia el otro progenitor puesto que, como ya he indicado, suele ser una
persona egocntrica y desconsiderada que tampoco muestra cario o
preocupacin por sus hijos.
1.2.2 MBITO PERSONAL
1.2.2.1 En los hombres

Un hombre dependiente emocionalmente va a sufrir celos si la pareja

intenta alejarse o establecer ciertos lmites y en algunos casos
extremos estos celos pueden ser motivo de actos de violencia. Existe
un riesgo importante de que la dependencia emocional masculina lleve
al maltrato adems de que muchos hombres maltratadores buscan
mujeres dependientes ya que son fcilmente manipulables. El apego es
castrador, enfermizo, degrada al otro, genera depresin, agota.
Los hombres dependientes necesitan constantemente una confirmacin
del amor del otro, alabanzas en sus tareas diarias. Necesitan saber
dnde se encuentra su pareja, qu hace. Existe una alta cuota de
narcicismo en ellos.
1.2.2.2 En las mujeres
La dependiente puede

llegar

al

abandono

de

sus

propias

responsabilidades laborales por satisfacer necesidades de la pareja. En

la base del problema, se encuentra el hecho de una bajsima
autoestima que lleva al dependiente emocional a despreciarse. Son
crticos consigo mismos hasta el extremo y por ello se sienten
culpables, incluso, del desprecio que puedan sufrir por parte de sus
parejas. Lejos de mejorar, esta situacin empeora con el paso del
tiempo agudizndose esa relacin de dueo/a-sbdito que se
establece en la pareja.
1.3 DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES EN LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL
Es una necesidad afectiva extrema que una persona siente hacia otra. Segn algunos
autores la dependencia emocional afectara a un 10% de la poblacin.
Es ms frecuente encontrar este trastorno en mujeres que en hombres (75%). Es
posible que esta diferencia se deba tanto a factores culturales (en el caso de la mujer
existe una tendencia a la empata y la vinculacin afectiva) como biolgicos.
En la practica clnica, la dependencia a la pareja es la que genera ms demanda, pero
se puede dar en otras relaciones como con los hijos o con los progenitores, etc.
1.3.1 CARACTERISTICAS DIFERENCIALES DE LA PERSONALIDAD
Segn el perfil hallado se comprueba que los dependientes afectivos
experimentan una dependencia pura con posesividad y manifestacin de craving y
abstinencia, presentan desajustes afectivos en forma de sentimientos negativos
(culpa, vaco emocional, miedo al abandono) e inescapabilidad emocional,
manifiestan conflictos de Identidad (pseudosimbiosis) y usan un locus de control

externo. En poblacin clnica se ha hallado que los varones son ms buscadores

de sensaciones y se muestran ms inflexibles (Yo rgido) y las mujeres emplean
ms mecanismos de negacin y no afrontamiento con conciencia de problema
nula o distorsionada.
1.4 TRATAMIENTO
1.4.1 En Hombres
Hay que aclarar que la dependencia emocional no es un diagnstico, pues
ste no existe, pero s un sntoma que forma parte del trastorno de
personalidad dependiente. El especialista deber indagar lo suficiente para
saber, qu tipo de patologa es la que est causando sta y otras alarmas
que se disparan en la vida de la persona, ocasionando daos al afectado y
perjuicios en quienes viven a su alrededor. Hay que trabajar arduamente en
el auto control de la persona, dejar atrs los esquemas de eleccin de
pareja negativos, la persona debe ser autnoma (que pueda hacerse cargo
de s misma).
1.4.2 En Mujeres
1.4.2.1.
Dimensin biolgica
Principalmente se

tendr

que

intervenir

si

se

producen

comorbilidades con otros trastornos del Eje I. Dichas comorbilidades

se dan ms frecuentemente con patologas ansioso-depresivas, por
lo que la prescripcin de antidepresivos especialmente y de
ansiolticos circunstancialmente (es importante tener cuidado con
aadir

un

nuevo

problema

en

benzodiacepinas) puede ayudar

forma

de

dependencia

de

a mejorar el nimo de los

pacientes y a intervenir mejor con ellos. No obstante, sabiendo que

un trastorno del Eje II como la dependencia emocional est detrs
de esta sintomatologa, es de esperar que los psicofrmacos
1.4.2.2.

exclusivamente no sean suficientes para ayudar a la paciente.

La dimensin psicodinmica
Este proceso nos recuerda que pocas cosas surgen por azar o
porque s, y en cierta medida nos obliga a comprendernos mejor a
nosotros

mismos,

sondear

biogrficamente

en

nuestras

experiencias vitales, circunstancias y relaciones interpersonales

significativas (familia, amigos, compaeros de colegio, etc.) cmo se
han ido forjando rasgos de personalidad, distorsiones cognitivas,
pautas de interaccin disfuncionales, etc. En definitiva, atender la

dimensin psicodinmica de una persona que viene a nuestra

consulta es analizarla exhaustivamente, conocerla a fondo, dar una
coherencia a su problemtica y en general a los aspectos ms
relevantes de su personalidad, entender sus porqus (por qu se
comporta de esa manera, por qu acostumbra a hacer tales
distorsiones cognitivas, por qu se concibe de esa manera a s
misma, por qu acostumbra a tener un determinado tipo de
relaciones interpersonales, etc). Se pretende entonces dar un
modelo de enfermedad (o si lo prefers una comprensin de su
problemtica) a la mujer dependiente emocional, vinculando
experiencias adversas con su sufrimiento actual, manifestado
principalmente por la baja autoestima y el establecimiento de pautas
de interaccin disfuncionales como la sumisin y la idealizacin. No
obstante, este necesario recorrido biogrfico no debe despistarnos
del aqu y ahora, mbito fundamental del tratamiento de la
dependiente emocional, por lo que no debe llevarnos mucho tiempo
y limitarse a los aspectos ms significativos de su vida. El bloqueo
afectivo es una reaccin ms o menos pasajera que un sujeto
dependiente emocional puede tener tras una ruptura, es como una
coraza o proteccin caracterolgica fundamentada en una mayor
seriedad en las relaciones interpersonales, en evitar contactos
ntimos, en no pasar de la superficialidad en las interacciones
llegando incluso a la antipata. Una de las prioridades del
tratamiento es erradicar este o cualquier otro mecanismo, por lo que
se propondr de acuerdo con la paciente reducir o eliminar la
coraza. El procedimiento de erradicacin del bloqueo afectivo se
establecer en forma de trabajo diario, si es necesario con ejemplos
o registros escritos del mismo como forma de interiorizacin de un
nuevo hbito y tambin como una auto imposicin, para fijar una
obligacin (hoy no he cumplimentado el registro). Al principio
puede resultar difcil, pero al encontrarse con una respuesta positiva
del entorno se dan cuenta de que van por el camino correcto. El
trabajo diario aparecer en ms ocasiones y es importante para
generalizar los aprendizajes y las propuestas de la psicoterapia; de

lo contrario, al tratarse de patologa de la personalidad y de hbitos

interiorizados de larga data, conseguiremos pocos resultados. De
todo esto se desprende que la motivacin de la paciente y el que
est involucrado en la terapia es trascendental para un buen
1.4.2.3.

proceso y desenlace de la misma.

Dimensin interpersonal
Este tipo de intervencin estar marcada por el momento en que el
paciente acude a consulta. Se describirn las peculiaridades de
cada uno de estos momentos en forma de etapas. Por ejemplo:
a. est en una relacin de pareja de carcter patolgico:
modificaremos esta relacin para hacerla positiva o bien
prescribiremos la ruptura;
b. la paciente viene tras la ruptura, posiblemente con un
trastorno del Eje I: atenderemos el trastorno y apoyaremos lo
sucedido (suponiendo que la ruptura fuera positiva),
contendremos a la paciente y prescribiremos la abstinencia
hacia la ex pareja y la conveniencia de no iniciar una nueva
relacin con otra persona;
c. la paciente se encuentra sola buscando pareja, o bien
disfruta

de

una

relacin

normal,

no

desequilibrada:

tendremos ms paciencia para comprender su dinmica y

para

progresivamente

reestructurar

sus

pautas

de

interaccin disfuncionales.
Tambin dentro de la dimensin interpersonal sealaremos la
importancia de efectuar cambios de actitud hacia diferentes
aspectos de la vida de la paciente. Uno de ellos es el cambio con
respecto a los dems, un cambio que implicar efectuar pautas de
relacin interpersonal diferentes a las anteriores. Comenzaremos
con personas del entorno como familia, amigos o compaeros de
trabajo, para despus detenernos en las ms relevantes en las
1.4.2.4.

dependientes emocionales: las parejas (presentes o futuras).

Dimensin afectiva
Este tipo de intervencin tiene como foco atencin la autoestima,
pero en tanto determina la continua bsqueda del otro y olvido de s
mismas, y marca la satisfaccin general y la independencia
necesarias para cualquier persona. Como aspecto importante, se
observarn y atendern las fuentes que incrementan la autoestima:

tanto externas como internas. La primera nos la procurar la mejor

relacin con el entorno, la evitacin de relaciones de pareja
destructivas y la propia interaccin psicoteraputica. La fuente
afectiva interna ser el reto ms difcil, como es convencer a la
dependiente emocional de que efecte otro cambio de actitud, pero
esta vez dirigido hacia s misma. Que aprenda a quererse y
respetarse, que encuentre motivacin para ello, sabiendo que a lo
mejor es una experiencia desconocida debido a que la referencia
siempre ha sido externa, en forma de un objeto (la pareja)
idealizado en el que se ha intentado compensar la insatisfaccin y el
sufrimiento emocional. Se proponen diferentes mtodos como el
trabajo escrito diario, que no tendrn sentido si no contamos con la
1.4.2.5.

colaboracin y entusiasmo de la paciente.

Dimensin cognitiva
El trabajo cognitivo debe ser secundario en la dependencia
emocional porque no es una de las dimensiones ms afectadas, y
adems

puede

simultanearse

con

la

intervencin

en

las

dimensiones antes descritas. De existir distorsiones cognitivas

graves ser fundamentalmente en el autoconcepto o en la
idealizacin del compaero. Un trabajo adecuado en este sentido
sera eliminar estas distorsiones -utilizando los procedimientos
propios de la terapia cognitiva- que impliquen una focalizacin
excesiva y exagerada en los defectos y en un menosprecio de las
virtudes personales, y viceversa en cuanto a la idealizacin de la
pareja.
Es muy importante no fundamentar exclusivamente el tratamiento
en el mbito cognitivo. Lo ms probable es que la paciente ya haya
probado este nico mtodo que encontrar como insuficiente e
incluso

como

superficial.

Debemos

tener

presente

que

el

padecimiento de estas personas es muy hondo, afecta ms al

1.4.2.6.

corazn que a la razn.

Dimensin conductual
Igual que en la anterior, no es una dimensin muy afectada y
cualquier intervencin se puede simultanear como complemento
teraputico en el trabajo de otras reas. Debemos observar la rutina

diaria de la paciente para detectar posibles comportamientos

repetitivos o poco funcionales tales como quedarse continuamente
en casa llorando y telefoneando a la gente, por ejemplo, para
proponer otros ms diversificados y positivos. El ejercicio fsico, la
realizacin de cursos o incluso de actividades de voluntariado
pueden ser sugerencias interesantes en este sentido.
CONCLUSIN
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Revista virtual Bellomagazine, artculo por Laura Vsquez.

Tratamiento de la dependencia emocional en la mujer- Psic. Jorge Castell
Blasco.

www.revistas.unam.mx/index.php/repi

PELCULA:http://www.silviacongost.com/2013/12/os-recomiendo-estapelicula.html
2. https://www.youtube.com/watch?v=KDwaM4KMVQ8
REVISTA: http://www.revistas.unam.mx/index.php/repi/article/view/24784
2. http://www.revistas.unam.mx/index.php/repi/article/view/27652

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