MANZANILLA

La propiedad medicinal ms conocida de la manzanilla es la que

est vinculada con el alivio de cualquier afeccin de los rganos
del aparato digestivo. Es especialmente buena para mejorar la
digestin, favorecer la expulsin de los gases intestinales, aliviar
dolores estomacales, evitar nuseas o vmitos y para el
tratamiento de otras dolencias como clicas, gastritis, lceras
gstricas, etc.
Esto se debe a la capacidad de la manzanilla para actuar como
relajante muscular y su poder antiinflamatorio que puede ayudar a
reducir la inflamacin de las mucosas del estmago y el intestino. As mismo, resulta eficaz para
aliviar las flatulencias o gases que se acumulan en el tracto gastrointestinal y, a su vez, para evitar el
vmito.
TOMILLO
A nivel digestivo : El tomillo posee grandes propiedades como
antisptico, antiespasmdico y antibitico, por lo cual es
frecuentemente utilizado en tratamientos contra procesos digestivos
lentos, dolores estomacales, clicos abdominales, flatulencias y
otros trastornos digestivos. Tambin tiene una discreta accin
paratisida, y es aconsejada en casos de tenia, oxiuros o scaris.
Para aliviar los dolores ocasionados por la indigestin o "el buen
comer" es til realizar la siguiente receta. Agregue a una taza de agua hirviendo una pizca de
hierbabuena, una de hinojo y una de tomillo, tape y deje hervir por 10 minutos. Una vez el tiempo
haya pasado proceda a colar la bebida y sin agregarle azcar tmela varias veces al da, ya ver
como el malestar desaparece.
La infusin se prepara a razn de 30 gramos de la planta a razn de un litro de agua, y en mayor
concentracin si se pretende utilizar por va externa. Es recomendable tomar una taza de la infusin
luego de cada comida, pues no solo beneficia las funciones digestivas, sino que tambin posee
grandes virtudes como tnico general. Si se toma en ayunas suele eliminar los parsitos intestinales.
PROPIEDADES DEL LAUREL
Dos de sus componentes, el cineol y el eugenol, son los que le
otorgan al laurel su propiedad principal: facilitar las digestiones, as
como prevenir la acidez y reducir los gases presentes en el
conducto digestivo y que tantas molestias ocasionan.
Estos mismos principios activos tambin tienen la propiedad de
mejorar y estimular el apetito por lo que, en ciertos tratamientos de
fitoterapia destinados a personas que necesitan ganar peso, se
recomiendan las infusiones de laurel antes de las comidas principales.
Adems de esto, el laurel tiene efectos bactericidas, antispticos, expectorantes y antiinflamatorios
por lo que est recomendado para las afecciones del aparato respiratorio como, por ejemplo, gripe,
faringitis o bronquitis.
Esta planta tambin es beneficiosa para los riones porque es diurtica y sudorfera favorece la
eliminacin de lquidos por lo que es frecuente su uso en dietas de adelgazamiento.