Plantas medicinales para cuidar la salud

Si quieres aprovechar las propiedades de plantas medicinales aqu tienes muchas que puedes
utilizar desde para mejorar el funcionamiento del corazn, aliviar la artritis, estimular la
mente o reducir los efectos del estrs.
Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales,
mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champ, etc.) aqu puedes ver ms
Hierbas y plantas medicinales para estimular los sentidos
Ginkgo biloba: est relacionado con mucho beneficios, pero quiz uno de los ms significantes
sea su potencial para mejorar la circulacin sangunea en los ojos, especialmente en los casos
de degeneracin macular. Adems est muy valorado por su poder para prevenir el tinitus o
acuferos y problemas internos del odo.
Arndano o Mirtilo: muy rico en antioxidantes y un gran aliado para la buena salud del
corazn y del cerebro. Adems nos puede ayudar a proteger la retina y a mejorar la claridad
de visin.
Pasiflora o flor de la pasin: el uso excesivo de ordenadores, tablets, etc. puede llegar a
perjudicar la vista. La pasiflora nos ayuda a relajar los pequeos capilares de los ojos y
relajar la tensin ocular.
Gordolobo: esta planta se utiliza como remedio natural para aliviar la otitis o infeccin de
odo, tanto en adultos como en nios.
Semillas de hinojo: son una solucin natural y casera para los casos de conjuntivitis,
blefaritis, irritacin de ojos y para mejorar la visin.
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Hierbas y plantas medicinales para la mente
El Hiprico o Hierba de San Juan: adems de sus mltiples aplicaciones medicinales, sta es
una planta para ayudar a aliviar los casos de depresin leve a moderada.
Valeriana: un remedio natural para descansar y combatir el insomnio, aliviar el estrs y el
agotamiento nervioso e incluso el dolor de cabeza.
Ginseng: un remedio natural muy conocido por sus muchas propiedades medicinales. El Ginseng
adems de mejorar el sistema inmunitario, reduce el estrs y el cansancio mental y puede
mejorar la memoria.
Manzanilla: adems de para problemas digestivos, calmar dolores menstruales, etc. la
manzanilla es excelente para relajar el sistema nervioso despus de un da estresante.

Salvia: adems de mejorar la salud del hgado o de los riones, evitar la inflamacin y
problemas en las encas, la salvia mejora la memoria.
Bacopa monnieri o Brahmi: esta planta de la India se ha utilizado tradicionalmente en la
medicina Ayurveda para mejorar la memoria y el aprendizaje, pero adems mejora la falta de
atencin, los estados depresivos y en general los trastornos del sistema nervioso central.
Centella asitica o Gotu kola: esta planta mejora la funcin cognitiva, reduce la ansiedad y
el nerviosismo y favorece la concentracin.
Kudzu o kuzu: es un remedio natural para relajar el sistema nervioso, el dolor de cabeza y
tambin es muy efectivo para ayudar a combatir las adicciones (alcohol, tabaco, drogas)
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Plantas medicinales para el sistema digestivo y el sistema urinario
Regaliz: esta raz adems de mejroar nuestra salud de varias formas, es un potente
anticido, mejora las digestiones, las lceras estomacales y la gastritis.
Cardo Mariano: favorece la funcin del hgado, e incluso favorece la regeneracin de ste
mejorando notablemente su estado.
Jengibre: nos ayuda a mejorar multitud de condiciones, entre ellas las digestiones lentas o
pesadas, adems combate las nuseas y tiene un ligero efecto analgsico.
Menta: esta planta favorece la expulsin de gases del tracto gastrointestinal, relaja los
calambres y dolores abdominales, combate el estreimiento y ayuda a aliviar los sntomas del
colon irritable.
Genciana: esta planta posee muchas propiedades medicinales y merece una mencin especial
por ser un tnico estomacal, facilitar la funcin digestiva, favorecer la expulsin de parsitos
intestinales o aliviar los clicos estomacales.
Uva de oso o Gayuba: un remedio natural muy efectivo para las infecciones de vejiga y en
general del tracto urinario
Aloe Vera o Sbila: adems de ayudarnos con todo tipo de condiciones de la salud, el Aloe es
de gran ayuda para mejorar las lceras estomacales, para favorecer las digestiones, para
mejorar la colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn o la candidiasis
vaginal
Escaramujo: estas pequeas bayas adems de regenerar las clulas alivian el estreimiento y
reducen y combaten la infeccin de vejiga. Adems previene la aparicin de clculos o
piedras en los riones
Agrimonia: esta planta es capaz de mejorar la funcin del estmago, hgado, riones y vescula
biliar.

Ans verde: nos ayuda a eliminar los gases, los cuales pueden causar dolores estomacales.
Tambin alivia los clicos y las nuseas y las digestiones pesadas.
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Plantas medicinales para la piel
Calndula: esta gran planta medicinal cuida y protege la piel de todo tipo de condiciones,
desde piel escamada y sensible a labios cortados.
Sanguisorba minor: una planta muy usada durante miles de aos en China, en concreto sus
hojas, para tratar condiciones severas de la piel, tambin facilita la cicatrizacin y reduce la
inflamacin y se puede utilizar incluso para las hemorroides
Bardana: esta gran hierba medicinal nos ayuda a combatir condiciones del cuero cabelludo
como la caspa o la cada del cabello y es capaz de mejorar el estado general de la piel.
Consuelda: se utilizan sus hojas y sus races para elaborar preparados medicinales. Favorece
la regeneracin de la piel, mejorando los eccemas, psoriasis, grietas en los senos, etc.
Hoja de pltano o banano: suaviza la piel y es un gran remedio para los casos de cortes,
infecciones de la piel y problemas crnicos de la piel.
Trbol rojo: es uno de los mejores remedios para tratar el acn, las enfermedades crnicas
de la piel, quemaduras y acelera la curacin de heridas y llagas en la piel.
Sello de Salomn: ayuda a eliminar las manchas de la piel, suavizndola y dndola
luminosidad
Nardo Jatamansi: se ha utilizado tradicionalmente en la India para el vitligo y otras
condiciones inflamatorias de la piel, adems de eliminar el acn y puntos negros
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Plantas medicinales para el corazn y el sistema circulatorio
Espino blanco o albar: un excelente remedio natural para mejorar insuficiencias cardiacas,
arritmias o la hipertensin arterial.
Castao de indias: de gran valor para prevenir las varices. Ayuda a fortalecer los capilares
dbiles y les hace ms resistentes. Pero adems es excelente para mejorar la circulacin
sangunea y para reducir la inflamacin de las venas.
Diente de len: una hierba medicinal muy efectiva para controlar la presin arterial alta.
Tambin previene las hemorroides y las varices.
Semillas de Cilantro: tonifican y fortalecen el sistema circulatorio y contribuyen a tener un
corazn sano y fuerte.

Cayena: ayuda a regular la presin arterial alta, aumenta la elasticidad de los vasos
sanguneos y estimula el flujo sanguneo.
Agripalma: es una planta medicinal que se utiliza para casos de palpitaciones y taquicardias,
as como para las arritmias cardiacas.
Jiaogulan: esta hierba tiene un efecto directo sobre el sistema circulatorio. Estimula y
protege el corazn.
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Plantas medicinales para prevenir y tratar enfermedades
Efedrea: una planta de uso muy antiguo para prevenir los resfriados. Tambin resulta muy
beneficiosas para personas con alergias o asma y reduce la fiebre.
Equincea: estimula nuestro sistema inmunolgico y fortalece a ste para defendernos ante
bacterias, virus y hongos.
Astrgalo: esta planta de origen chino incrementa la efectividad del sistema inmunitario,
evitando y combatiendo infecciones y enfermedades crnicas y degenerativas.
Reina de los amargos: es una hierba que se utiliza en medicina india y que es un potente
estimulador del sistema inmunitario, combate a los virus y los radicales libres y nos protege
desde ante un resfriado hasta de enfermedades degenerativas graves.
Milenrama: adems de ser muy til para multitud de condiciones, esta planta medicinal nos
protege ante la accin de los microbios.
Paude arco: esta planta posee un gran poder y no en vano ha sido utilizada tradicionalmente
por tribus del Amazonas para estimular las defensas y combatir la malaria, cndida albicans,
distintos tipos de cncer y todo tipo de infecciones.
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Plantas medicinales para el sistema reproductivo
Cimicfuga: reduce los sntomas de la menopausia y contiene estrgenos que pueden regular
las hormonas.
Ginseng: muy beneficioso para aumentar la produccin de espermatozoides en los hombres,
previene los abortos en mujeres y favorece la produccin de leche materna.
Sauzgatillo: planta medicinal para regular los ciclos menstruales, regula las hormonas, calma
los dolores del sndrome premenstrual y tambin de la menopausia. Adems incrementa la
fertilidad femenina y la produccin de leche materna.

Prostatitis: hay muchas plantas medicinales que pueden prevenir y ayudar a combatir la
inflamacin de la prstata, como la alfalfa, la borraja, la ua de gato o la ortiga.
Artemisa: combate los dolores de las menstruaciones, se utiliza como estimulante uterino y
aumenta la circulacin sangunea en la pelvis y tero.
Damiana: muy til para hombres para aumentar el nmero y vitalidad de los espermatozoides
y para la menopausia en las mujeres.